《心理学》课程思政案例

《心理学》课程思政案例
案例一：科技依赖与心理健康
背景描述：现代科技发展迅速，人们越来越依赖电子产品和社交网络，引发了一系列心理健康问题。

案例描述：小明是一位大学生，他每天花费很多时间使用电子产品和上网社交。

然而，他渐渐发现自己对手机等电子产品越来越依赖，无法控制自己的使用行为。

他经常熬夜上网，导致学习效率下降、注意力不集中、睡眠质量下降。

他还发现自己对他人的关注度下降，与家人和朋友的交流变少。

小明开始意识到自己可能有心理健康问题，在心理学课上寻求帮助和解决办法。

思政目标：通过该案例，引导学生认识科技依赖对心理健康的影响，提醒他们正确使用科技并保持良好的心理健康。

思政内容与方法：
1.分析科技依赖对心理健康的影响，让学生了解电子产品和社交网络的使用过度可能导致的心理问题，如注意力不集中、睡眠质量下降、情感孤立等。

2.引导学生思考自己的科技使用习惯，评估是否存在过度依赖和心理问题。

3.介绍科技使用的正确方法和保持心理健康的措施，如合理安排使用时间、定期断网休息、积极参与线下社交活动等。

4.组织学生进行心理健康测试，提供心理咨询和辅导资源，帮助
他们认识并解决个人心理问题。

案例二：互联网时代下的隐私保护
背景描述：互联网时代，个人信息获取和交换变得更加便利，然而随之而来的是个人隐私泄露的风险，引发了广泛关注和讨论。

案例描述：小红是一位大学生，她平时经常使用社交网络，发布生活照片、个人动态以及地理位置信息。

然而，她并没有意识到这些信息可能会被他人滥用，直到有一天她发现自己的个人信息被陌生人盗用，给自己带来经济损失和心理困扰。

小红开始反思自己在互联网上的隐私保护意识，通过心理学课来寻找解决方法。

思政目标：通过该案例，引导学生认识互联网时代下个人隐私保护的重要性，提醒他们妥善保护个人信息并增强信息安全意识。

思政内容与方法：
1.分析隐私泄露对个人心理健康的影响，让学生了解个人信息泄露可能导致的经济损失、心理困扰和社会关系问题。

2.引导学生分析自己在互联网上的隐私保护意识，评估个人信息安全风险。

3.提供隐私保护的策略和方法，如设置强密码、谨慎分享个人信息、定期检查个人账户和隐私设置等。

4.组织学生进行信息安全意识教育和培训课程，提高他们的个人信息保护技能和安全意识。

同时，鼓励学生积极参与互联网信息安全相关的公益活动和社会实践。