七年级道德与法治下册 第一单元 青春时光 第一课 青春的邀约 第1框 悄悄变化的我

矛盾的内心
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反抗与依赖
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情，可是， 当我遇到麻烦时，还是渴望“他们”出现！
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闭锁与开放
升入初中以来，我有心里话不愿意对别人 讲了，其实我挺希望有人能理解我！
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勇敢与怯懦
我从小学四年级开始学习击剑，今年在全
区中小学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班
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青春期的生理变化表现 在三个方面：
•身体外形的变化
如：身高、体重迅速增长
•身体内部器官的完善
如：心脏、肺脏、脑已接近成 年
•性机能的成熟
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青春期生理变化 给我们带来的积 极影响：
青春期
充满能量 充沛的精力 敏捷的思维
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青春期烦恼知多少？
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出谋划策
培养兴趣
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最后一招
自我调节
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尝试自我调节的方法
把自己的想法 写下来
参加体育活动
学习自我暗示
试试自我解嘲
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随堂演练
1.伴随着生理发育，我们的心理也会不断发生变化，
出现矛盾和困惑，导致我们出现矛盾心理的变化
有（ C ）
①自我意识不断增强 ②认知能力得到发展 ③情
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青春小烦恼
变胖了
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Hale Waihona Puke 5青春小烦恼怎么我没长高 啊？
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青春小烦恼
青春美丽痘
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如何对待这些变化呢
1 正视变化，欣然接受
悦纳
2 不因变化而自卑，是对自己的尊重
3 不嘲弄同伴的变化，是对同伴的尊重
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提高品德和文化修养，体现青春的内 在美
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探究点二：直面矛盾心理
会上给大家表演，我却不敢“亮剑”！
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青春期矛盾心理产生的原因：
认知能力得到发展 自我意识不断增强 情感世界愈加丰富
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火眼金睛
矛盾心理的两面性
烦恼
为成长提 供契机
我们能做的：积极面对，正确处理
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出谋划策
参加集体活动
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出谋划策
A
C
求助他人
感世界愈加丰富 ④说话声音发生变化
A．①②④
B．①③④
C．①②③
D．②③④
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2.下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有
（A）
①向老师、家长、亲友及社会寻求帮助 ②增强自
我调控能力 ③不断丰富自我 ④顺其自然、自暴
自弃
A．①②③
B．①②④
C．②③④
D．①②③④
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前置性学习：
发生与他人意见不一致的时候， 你是怎么做的？现在的处理方 式跟以前有什么区别？
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