小学体育水平二《走与跑》第3课时教案
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1.师生同做热身操
2.由慢到快，练习摆臂
3.教师发令，学生练习起跑
4.各组鱼贯进行50米放松跑
要求:强度渐大，动作认真
基本部分
28分钟
一、快速跑之五
测验50m全程跑
教材要点:起跑反应快，后蹬有力；起跑后的前几步前摆高度、步长适宜，随着跑速不断加快上体逐渐抬起；途中跑动作较自然，放松；快到终点不松劲，奋力冲过去
组织教法与要求
开始部分
1分钟
一、课堂常规
二、宣布课的内容
三、激发兴趣提出课的要求。
组织：四路横队
1.50m考核奋力拼搏跑出自己最好成绩
2.游戏过程听从指挥
准备部分
7
分钟
一、一般热身操
肩、髋、膝、踝
二、辅助性练习
原地摆臂练习
站立式起跑练习
放松跑50m
4ｘ8
பைடு நூலகம்4ｘ8
2–3
1
组织:四路横队——四路纵队
教法:
小学体育与健康课时计划
水平（二）第三课时
教学
内容
1、考核：50m快速跑
2、游戏：《打龙尾》
教学
目标
认知目标：知道50m测验的一般要求，熟记自己的成绩。
技能目标：控制自己用正确姿势完成50m全程跑的动作，积极改进自己的动作技术。
情感目标：正确对待自己的成绩，表现出顽强拼搏的精神。
部分
时间
教学内容
练习
数量
要求:遵守规则，服从裁判，集体协作，注意安全
结束部分
4分钟
一、双人放松
扣击同伴的肩，背，臀，腿等部位
二、向同班说一说:对自己的成绩满意吗？改进哪方面就能再提高？
组织:两人一组，散点站位
教法:
1.教师语言引导，示范
2.学生模仿，放松
要求:针对快速跑单元学习情况谈出自己的感受
场地器材
计时表2块，小排球2颗，计分册，联络旗2面
教学反思
针对单元教学效果总结，寻找教学中的不足，发现问题，谈出今后快速跑教学单元的改进意见。
组织:两组一次，等时轮换
教法:
1.讲解50米测验的一般要求
2.宣布分组办法及测验顺序、标准（先测女生，男生由小组长带领进行游戏）
3.发令员，记录员，辅助计时员按课前安排各就各位
4.测验开始（两人一组，进行两轮、个人两次成绩中取较好的成绩记录）
教法:
1.小组长带队进入游戏场地
2.猜拳分组
3.游戏进行
4.听信号集合，带队到指定地点参加50m测验
二、游戏《打龙尾》
游戏方法:圈外的队员设法用小排球投击"龙尾"。如"龙尾"被打中，则换作"龙头"，由后面的排尾接替做龙尾，游戏继续进行。在规定时间内已被击中数量少的队为胜
游戏规则:不得进入圈内投击，不得把龙尾卷在队里面，龙在躲闪中脱节，算被击中一次，"龙头"可以用手拦住来球，但不得抱球拖延时间
考核课搭配运动负荷适中的游戏，目的是既让学生保持机能激活状态又不至于消耗体力过大
2.由慢到快，练习摆臂
3.教师发令，学生练习起跑
4.各组鱼贯进行50米放松跑
要求:强度渐大，动作认真
基本部分
28分钟
一、快速跑之五
测验50m全程跑
教材要点:起跑反应快，后蹬有力；起跑后的前几步前摆高度、步长适宜，随着跑速不断加快上体逐渐抬起；途中跑动作较自然，放松；快到终点不松劲，奋力冲过去
组织教法与要求
开始部分
1分钟
一、课堂常规
二、宣布课的内容
三、激发兴趣提出课的要求。
组织：四路横队
1.50m考核奋力拼搏跑出自己最好成绩
2.游戏过程听从指挥
准备部分
7
分钟
一、一般热身操
肩、髋、膝、踝
二、辅助性练习
原地摆臂练习
站立式起跑练习
放松跑50m
4ｘ8
பைடு நூலகம்4ｘ8
2–3
1
组织:四路横队——四路纵队
教法:
小学体育与健康课时计划
水平（二）第三课时
教学
内容
1、考核：50m快速跑
2、游戏：《打龙尾》
教学
目标
认知目标：知道50m测验的一般要求，熟记自己的成绩。
技能目标：控制自己用正确姿势完成50m全程跑的动作，积极改进自己的动作技术。
情感目标：正确对待自己的成绩，表现出顽强拼搏的精神。
部分
时间
教学内容
练习
数量
要求:遵守规则，服从裁判，集体协作，注意安全
结束部分
4分钟
一、双人放松
扣击同伴的肩，背，臀，腿等部位
二、向同班说一说:对自己的成绩满意吗？改进哪方面就能再提高？
组织:两人一组，散点站位
教法:
1.教师语言引导，示范
2.学生模仿，放松
要求:针对快速跑单元学习情况谈出自己的感受
场地器材
计时表2块，小排球2颗，计分册，联络旗2面
教学反思
针对单元教学效果总结，寻找教学中的不足，发现问题，谈出今后快速跑教学单元的改进意见。
组织:两组一次，等时轮换
教法:
1.讲解50米测验的一般要求
2.宣布分组办法及测验顺序、标准（先测女生，男生由小组长带领进行游戏）
3.发令员，记录员，辅助计时员按课前安排各就各位
4.测验开始（两人一组，进行两轮、个人两次成绩中取较好的成绩记录）
教法:
1.小组长带队进入游戏场地
2.猜拳分组
3.游戏进行
4.听信号集合，带队到指定地点参加50m测验
二、游戏《打龙尾》
游戏方法:圈外的队员设法用小排球投击"龙尾"。如"龙尾"被打中，则换作"龙头"，由后面的排尾接替做龙尾，游戏继续进行。在规定时间内已被击中数量少的队为胜
游戏规则:不得进入圈内投击，不得把龙尾卷在队里面，龙在躲闪中脱节，算被击中一次，"龙头"可以用手拦住来球，但不得抱球拖延时间
考核课搭配运动负荷适中的游戏，目的是既让学生保持机能激活状态又不至于消耗体力过大