五年级下册体育教案- 武术的基本手形及步法 全国通用

合集下载
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
重点
五步拳(1-6)动的教学
难点
五步拳(1-6)动动作的掌握及演练时的连贯性。
场地
器材
运动场
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
准备部分
5分钟
1、课堂常规
1)体育委员整队集合,清点报告人数。
2)师生问好。
3)宣布本次课的主要内容及要求。
4)安排见习生。
2、准备活动
1)绕运动场慢跑1圈(体育委员带领)
····
····
····
结束部分
3分钟
1.集合整队
2.全身放松
深呼吸几次
目的:身心放松
3.小结本课
4.宣布下课
1、整队集合
2、教师口令及语言指挥学生练习
3、对本次课作出小结
4、下课
1、集合快、静、齐
2、在教师带领及口令语言指挥下放松
3、认真听讲
4、下课
组织如图:
···×××···
···××××××××···
···××××××××···

要求:全身充分放松,心情愉快。
布置
作业
课后复习所学的内容
教学
后记
④歇步⑤虚步
2.五步拳(1-6)的动作
①预备并步抱拳
要点:并步站立,目视前方,听到预备后,头迅速向左摆。
②弓步冲拳
要点:重心前移,左腿屈膝半蹲、右腿伸直成弓步。同时左手外侧格挡,右手冲拳,目视前方。
③弹踢冲拳
要点:重心前移,右腿弹踢;同时冲左拳,收右拳。目视前方,身体直立,重心要稳。
④马步架打
要点:右脚落地,下蹲成马步;左拳变掌上架头顶,右拳由腰间向侧方冲出,目视右拳。
4、跟老师一起做徒手操,活动充分,防止受伤。
组织如图:
···××××××××···
···××××××××···
···××××××××···
···××××××××···

要求:快、静、齐
基本部分
基本部分
8分钟
18分钟
6分钟
一、五步拳
1.武术的基本手形及步法
基本手形:①拳②掌③勾手
基本步法:①弓步②马步③仆步
2)简单热身操
A头部运动B肩部绕环
C扩胸运动D腹背运动
E膝关节运动F弓步压腿
G仆步压腿H踝腕关节
注:每节四个8拍
1、教师语言要清晰,声音洪亮
2、讲解课堂要求和任务。
3、组织学生有序慢跑。
4、口令指挥,示范领操。
1、学生认真听老师提出的课堂要求和任务。
2、精神饱满,注意力集中。
3、跟体育委员一起慢跑,做热身。
3、动作准确、到位。
1、仔细观察教师的示范动作。
2、学生在教师带领及口令语言指挥下模仿动作,并认真练习。
3、学生在口令指挥下练习。
4、动作准确无误,注意力集中,全班同学动作整齐有力。
5、听从教师指挥认真练习
1、学生认真听讲游戏规则
2、学生认真进行比赛
3、分组比赛
组织如图:
···×××××···
···×××××···
···×××××···
···×××××···

要求:四列横队成体操队形
练习队形及示范位置:
···×××××···
···×××××···
···×××××···
···×××××···

游戏队形:
····
····
····
····
××××
××××
××××
××××
20
M△
××××
××××
××××
××××
····
文吉小学五年级体育公开课教案
年级:五年级执教者:
教学
内容
1、武术的基本手形及步法。
2、五步拳(1-6)动。
3、游戏:迎面接力。
教学
目标
1、知识目标:使90%的学生基本了解武术的基本步法和手形。
2、技能目标:使80%的学生基本掌握五步拳(1-6)动的动作要领。
3、情感目标:培养学生吃苦耐劳、团结合作的优良品质。
⑤退步盖掌
要点:左转身90°,左脚向右脚后插步,左掌收至腰侧抱拳,右拳变掌又腰侧180°抡拍按掌至胸前,环臂、掌心向下,目视右掌。
⑥歇步冲拳
要点:两腿屈膝全蹲成右歇步,右掌变拳收于腰间,左拳由腰间冲出,目视左拳。
二、游戏:迎面接力
游戏准备:相距20米的跑道各画一条起跑线
游戏方法:将学生分成人数相等的四队,每队分成人数相等的2组(甲、乙),分别站在起跑线后,教师发令后,甲组的第一个学生跑至起跑线与乙组的第一个学生击掌,击掌后,乙组的第一位学生往回跑至起跑线并与甲组的第二个学生击掌,依次进行,跑完之后的学生站在本队队尾。以先跑完的队为胜。
1、教师示范讲解动作,示范准确。
2、教师口令及语言指挥学生练习。
3、教师指导纠错。
1、教师完整示范。
2、教师逐个动作讲解示范,强调要领,边讲解边示范。
3、教师口令指挥学生练习,指导并来回巡视纠错。
4、分组练习
5、集体练习
1、教师讲解游戏要求和规则,强调安全
2、组织学生进行比赛
3、教师评定胜负
1、认真听讲,并模仿练习2、学生根据教师提示做动作。
相关文档
最新文档