自-职业生涯规划第二单元第2课(第四目)个人学习状况和行为习惯及其改善教案

第二单元第2课第四目
个人学习状况和行为习惯及其改善
陕西省宝鸡市渭滨区职业教育中心
魏晓娟
教案
一、教学目标
1．认知:认识自己的学习状况和行为习惯，了解自己的好习惯和坏习惯。

2．运用:能够制订培养自己良好行为习惯的计划,并能在实践中实施和强化。

3.情感态度价值观:能够说明行为习惯养成对个人学习和事业发展的重要作用。

在懂得行为习惯养成对职业生涯重要作用的基础上，
增强养成良好行为习惯的自觉性。

二、教材分析
1.教材的地位和作用
本节课是高教版中等职业教育国家规划教材《职业生涯规划》第二单元第2课第5课时的内容,本节课是在学生充分认识自己的兴趣、性格、能力、职业价值取向的基础上,进一步认识自我,落实规范行为的重点内容，也是本教材教学总体目标之一。

2．教学重点和难点
重点：认识自己的学习状况和行为习惯，制订培养自己良好行为习惯的计划并付诸实施。

难点：了解自己的好习惯和坏习惯。

重难点的突破：根据以上对教材的分析,同时针对德育课教学特点首先创设情境，激发学生的学习兴趣，让学生在自主合作、分组讨论等一系列活动中,掌握运用知识点逐步突破重难点,从而实现本课的教学目标，最终实现德育教育的目的。

三、学情分析
中职生思维活跃,精力充沛,善于表现。

但学习基础薄弱，行为习惯欠佳，甚至是非、美丑、善恶不分。

因中考成绩不理想抑或家庭环境不理想等原因，对自身缺乏正确的认识,一旦通过对自我的兴趣、性格、能力结构、价值观念、学习习惯的分析，对自我有了较为客观的认识之后,就能够自觉地进行行为习惯的改善和养成，从而为以后的职业生涯打好基础。

四、教学方法
1．角色扮演法
2.案例分析法
３．组织讨论法
4．游戏感悟法
五、教学准备：课前搜集反映学生不文明行为，不良习惯的图片；找三个同学课前排练,准备课堂上表演——读读想想“好习惯有助于成功”;两个同学准备好配乐诗朗诵《让优秀成为一种习惯》。

六、教学手段：多媒体教学
七、教学过程
(一）情境设置,导入新课
猜一猜：我不是你的影子,但我与你亲密无间。

我不是机器,但我全心全意听命于你。

对成功的人来说,我是功臣；
对失败的人来说，我是罪人。

培训我，我会为你赢得整个人生;
放纵我,我会毁掉你的终身。

我平凡得让你惊奇。

我到底是谁?
学生讨论，这首谜底诗描述的是什么?学生代表发言，是“习惯”。

教师引题：每个人身上都有好习惯和坏习惯,下面我们先来认识一下自己身上都有哪些好习惯和坏习惯？
(二）探究活动,讲授新课
【播放图片，你认识了吗】
教师播放课前拍摄的反映学生不良习惯、不文明行为的图片。

学生思考：“你有没有图片中的行为，如果有，想一想这些行为习惯对自己今后的职业生涯会产生什么样的影响?”分小组讨论。

教师点拨:习惯是一种定型的行为,是条件反射长期积累、反复强化的产物，是经过反复联系而养成的语言、思维、行为的生活、工
作方式。

习惯具有相对的稳定性,具有自动化的作用，既不需要别人督促、提醒，也不需要自己的意志努力,即“习惯成自然”。

俗话说：“冰冻三尺，非一日之寒”。

一种习惯不是一朝一夕形成的。

等毕业上岗再培养,那就太晚了，如果同学们在学校就养成了良好的行为习惯,那将受益终身，反之,则会成为自己终身的羁绊。

【行为自测，你了解了吗】
教师：（多媒体展示）——学习习惯自测
题
学生做题,根据测试结果,同学们分小组谈一谈自己在学习上有哪些不良的习惯,这些不良习惯对自己学习有什么影响；自己在学习上有哪些好习惯，这些好习惯对自己学习又有什么影响，对自己以后工作有什么帮助。

请同学们在小组中交换自己的想法，然后每组选一位代表在全班发言。

教师:(小结学生发言)“习惯”两个字，对我们大家来说是再熟悉不过了。

“好习惯、坏习惯”是我们常常挂在嘴边的,一个人的习惯,不仅影响一个人的工作、生活、事业,甚至影响他的一生。

我们总是抱怨为什么自己不能成功,却不知是很多的坏习惯阻碍了通往成功的路。

成功的人有一个共性，那就是基于良好的习惯构造的日常行为规律,他们并不比别人更聪明，
而是好习惯让他们变得更有教养、更有知识、更有能力。

他们并不比普通人更有天赋，但好习惯却让他们训练有素、技巧纯熟、准备充分。

(多媒体展示）1.正确面对自己的学习状况和行为习惯（板书)
（1)要敢于面对现实，要正视自已。

(板书) 【游戏感悟,你发现了吗】
游戏过程：
准备一个透明玻璃杯，两盒回形针(两百个）,一瓶水。

把水倒满玻璃杯（呈将要溢出状）。

提问:在杯子中放入一枚回形针,水会溢出吗？
请三位学生上台,依次轻轻往杯中放入回形针,其他同学计数。

（实验结果证明可以放入上百枚甚至更多的回形针,数量远超出学生的想象）
游戏感悟：学生谈在游戏中的收获和感受。

教师引导小结:如果把这个杯子的容量比作我们每个人自身的能力的话，那么这一杯水就是我们在大家面前所展示出来的能力，看起来好像已经完全展露，再也容不下了，其实,只要我们敢于去试，我们每个人身上都还有令你难以想象的潜能，这些潜能犹如一座有待开发的金矿，蕴藏丰富,价值连城。

教师提出问题：你的身边有没有挖掘自身潜能,获得成功的职业生涯的事例？
学生分组讨论。

(多媒体展示)(2）要善于发现自己的长处，要挖掘自己的潜能(板书）
【情境分析,你觉悟了吗】
镜头一：实训结束时，每位学生把钳子、改锥、扳手等整齐摆好。

镜头二：烹饪课上课前，教师检查学生的指甲、头发、工作服等个人卫生。

镜头三:导游专业的学生每节课前进行礼仪风采展示。

教师提出问题：怎样在日常学习和生活实践中养成良好习惯？如何提高自己的职业素质？
学生分组讨论:在学习文化课和专业课时应该怎么做?在参加实训时怎么做?
教师进一步指出:对于中职生来说，良好的职业素质更为重要。

从现在开始,就要在日常学习和生活实践中养成好习惯。

【角色扮演,你做到了吗】
三位同学表演课本案例故事《好习惯有助于成功》，一位同学扮演小孟、一位同学扮演总裁、一位同学旁白。

其他同学观看。

学生想一想,写一写在平时应该培养自己哪些好习惯。

教师小结,看了三位同学的表演,同学们一定感触颇深。

小孟平时有爱翻阅字典、查生僻字词的习惯，就因为这个习惯,使她在应聘一家大型跨国公司总裁秘书时脱颖而出。

其实小孟的脱颖而出并不是偶然的，会查字典，说明小孟具有一种学习能力;爱查字典，说明小孟具有良好的学习习惯,正是这个好习惯给小孟带来了好运气,这不正应证了那句“机遇青睐有准备的人”吗?
(多媒体展示)2.在日常学习和生活实践中养成良好习惯（板书）
【体验践行,你实践了吗】
写一写：（1）要求学生写出三条自己的
好习惯，并写出养成要求。

议一议：(2）写好后在小组内交流，听
听别人写的三条,改改自己写的三条。

把改后的三条打印或誊写清楚,放在自己每天能看到的地方。

比一比:（3）和同桌或同宿舍的同学订个合同,各自提出一个自己要改的坏习惯和对应的好习惯,每天彼此监督、检查,做记录，每提醒对方一次加一分。

一个月后比一比，看谁的分多,谁的坏习惯改掉了，谁的好习惯养成了。

等这一个坏习惯改掉了，再订下一个合同,一学期争取改掉三个坏习惯。

（三)情感升华，总结新课
师：中国有句名言,“吾日三省吾身”,看清自己,自知之明是自我改善的开始。

所以我们要了解自己的好习惯和坏习惯,并且坚持好习惯,改掉坏习惯。

“做习惯的主人,不要做它的奴隶!”让我们用好的行为习惯为自己的职业生涯打下一个良好的基础。

最后让我们以一首轻松、优美、贴近生活的配乐诗《让优秀成为一种习惯》结束本课。

男:让优秀成为一种习惯，优秀的习惯是一种品质，她表现出不甘落后的勇气，展示出事事争先的气势。

女:她体现在生活中的每一点一滴里,听课时的全神贯注,作业本上密密麻麻的订正修改,下课时争分夺秒地提问，也包括扫除中的细致和认真。

男:懒散的人觉得这些都是负担，因为他们习惯了懒散，哪怕是于己有益的眼保健操也会找尽借口逃避。

女：优秀的人习惯于优秀,因为他们最不能容忍平庸和敷衍。

男:人应该支配习惯,而决不能让习惯支配自己。

习惯决定命运,我们未来的命运就在这手边的习惯上被决定着、改写着。

女:昨日的习惯造就了今日的我们,今日的习惯决定明天的我们。

男：习惯的力量是巨大的，但习惯也是可
以改变的。

习惯伊始,如蛛丝,习惯之后，如绳索。

女：改变坏习惯全在于坚持，请你尝试着习惯于坐姿端正地听课，习惯于课后及时复习,习惯于完成所有的作业。

男:让优秀成为一种习惯，习惯于成为优秀的人。

(四)行动落实，布置作业
１．学生制订“告别陋习,挑战自我”挑战计划书，并定期检查,小组制订互相督促检查的方案，班级对实施、改进较好的同学提出表扬与奖励。

评出学习之星、守纪之星、体艺之星、劳动之星等,由班委会执行。

2．小组合作，为教室、宿舍、食堂等公共场所设计养成良好习惯，规范行为的警语或者宣传栏。

八、板书设计
个人学习状况和行为习惯及其改善
1.正确面对自己的学习状况和行为习惯
（１)要敢于面对现实,要正视自已。

(2)要善于发现自己的长处,要挖掘自己的潜能。

2．在日常学习和生活实践中养成良好习惯
九、教学反思
1.采用多媒体教学，直观方便，形象生动。

提高了课堂教学的效果,同时增加了学生对德
育课的兴趣
2.通过角色扮演,小游戏等方法让学生参与课堂,展现自我。

通过分组合作学习、课堂讨论发言，制订计划和措施，充分发挥了学生自主合作学习的积极性。

3．由于本节课活动较多，需要学生课前充分的准备,同时针对活动中学生可能出现的问题,教师应精心设计、引导，适时地解决,效果才能突出。