主持人站姿正确方法

主持人站姿正确方法
主持人在舞台上展现自我的风采，这是他们必备的本领。

一个合格的主持人必须具备良好的气质、端庄的站姿、标准的手势和语言表达能力等。

为了更好地体现出主持人在舞台上的光彩照人，以及带给观众一场视觉盛宴，在站姿方面，主持人应当注意：
因此，在主持人站姿方面，有一下几点是值得我们借鉴的：一、主持人在站立时要挺拔端庄，腰杆子不能弯曲。

要保持好的站姿，就要对自己的站立姿势进行一个严格的训练，要经常练习，才能让自己形成良好的习惯，使站立时的身体重心稳定，并将全身重量均匀地分布在两条腿上，两腿有力支撑着全身，整个人就会显得高大而挺拔。

二、不论任何姿势，都要双眼平视前方，不能东张西望或者四处乱看，这样会给观众一种不专心的感觉。

三、主持人的站立要符合节目内容的要求，比如主持人在主持新闻类的节目时，应当始终挺胸抬头，双肩放松，自然下垂，双臂自然下垂，身体重心稳定，可配合正确的面部表情，来传达信息，交流思想，感染观众；主持人在主持体育竞技类节目时，则应该注意动作的规范性，但也应该尽量舒展手臂，伸直双腿，呈现出饱满的精神状态。

四、主持人还应当学会微笑，这是主持人综合素质最基本的要求，微笑可以化解很多矛盾，让观众对你留下好印象，同时，微笑也是最好的服装，它不仅能提升你的形象，还能衬托出你的魅力。

一，站立时要做到挺拔，双肩自然下垂，不耸肩，双手放松垂放于两侧，不能随意插在裤袋里或放在背后。

两腿立正，右脚略前，左
脚略后，自然向前，不能内八字或外八字，男士两膝间的距离为一拳，女士两膝间距离为两拳。

两腿挺直，不能弓腰驼背，不能含胸。

不能因为不适应而在某些细节方面失误。

主持人每天花很多时间与电视机前的观众打交道，所以需要保持健康、积极向上的心理状态，愉悦观众的情绪。

有了良好的心理状态，才能与观众产生共鸣，从而引起观众的兴趣，激发观众的参与热情。

二，主持人要有非凡的气质和良好的形象。

通过举止神态把主持人的内在美表现出来，令观众陶醉其中。

主持人还要不断提高文化修养，使自己的举止充满灵气和美感，吸引观众，取得较好的收视效果。

在练习中，最主要的就是克服恐惧感，多一份勇气，加上科学的指导，相信一定会有效果的。