人教版道德与法治七年级上册-9.2增强生命的韧性导学案

人教版道德与法治七年级上册-9.2增强生命的韧性导学案
9.2 增强生命的韧性
【教学目标】
知识目标
(1)了解挫折的含义，知道如何正确对待挫折。

(2)知道生命是有韧性的，学会发掘生命的力量。

能力目标
(1)学会调控自己的情绪，能够自我调适、自我控制，正确对待挫折。

(2)增强承受挫折的能力，能够发掘自身的生命力量。

情感·态度·价值观
(1)体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难和意志坚强的人生态度。

(2)善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹激励自己。

【教学重点和难点】
重点：知道如何正确对待挫折。

难点：发掘生命的力量。

【课前自学】
1.什么是挫折?
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。

这些_____、失利和_____，就是人们常说的挫折。

2.为什么人们面对挫折时的认识和态度有区别?
(1)面对___________，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。

(2)即使遭遇___________，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。

(3)同一个人在生命的_________，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

(4)产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的_____和_____不同。

3.挫折的消极影响和积极影响是什么?
(1)消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。

如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易_____，甚至做出不恰当的_____。

(2)积极影响：得意时，挫折会使我们_______，避免盲目乐观、精神懈怠;失意时，挫折会使我们获得更加丰富的_________。

4.面对挫折的正确态度是什么?
(1)我们需要及时_____自己，正确看待挫折。

(2)认识到生活中的挫折是我们_________的一部分。

5.如何发掘生命的力量?
(1)我们需要发现、发掘自己的_________。

我们每个人的生命都蕴含一定的_______、自我调节和__________的能力。

(2)面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的_____和坚强的_____。

(3)发掘自身的力量并不排斥_________。

作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立_____，向他人寻求_____，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。

6.增强生命韧性的方法有哪些?
(1)欣赏、培养_______。

(2)和自己信任的人_______。

(3)考虑并_____最糟糕的结果。

(4)关心、_____他人。

(5)培养某方面的_____。

【课堂探究】
探究一全面认识挫折
庄纳恩·恩克是一个伟大的科学家，他是通过201次实验才发现小儿麻痹症疫苗的。

有人问他：“你的最终发现是伟大的，那么你是如何看待前面的200次失败的呢?”他回答说：“在我的生活中，我从来不认为我做过的任何事情是失败的，我所关心的是我通过自己所做过的事情得到了什么样的经验，学到了什么知识。

如果没有前面200次失败的教训，就不会得到第201次的成功。

”
庄纳恩·恩克的话给你什么启示?
探究二发掘生命的力量，战胜挫折
材料一2015年，刘翔在新浪微博发布微博，正式宣布退役。

他在题为“我的跑道!我的栏”的长微博中写道：每个人都会有自己的梦想，在实现梦想的过程中谁都会遇到挫折，但是不要放弃，只要勇敢去做。

从来就没有一帆风顺的人生，从来就没有什么救世主……唯有不懈努力，我将带着运动生涯中所学习到的宝贵经验去再次飞翔。

材料二刘翔在退役仪式上发言说：“跑道上的10个栏架让我不舍，我个人职业生涯中，从来没有退缩过、逃避过、害怕过，始终尽我所能去挑战、去拼搏，虽然不是每一次梦想都能成为现实，但追求梦想的过程，是我人生中最宝贵的财富。

”
（1）刘翔在微博中和退役仪式上的表白都告诉了我们什么道理?
(2)面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。

【知识归纳】
【课前自学】
1.阻碍、失败
2.不同的挫折、同样的挫折、不同时期、认识、态度
3.消沉、行为、更清醒、生活经验
4.调整、生命成长
5.承受力、自我修复、勇气、意志、生命力量、借助外力、联系、帮助
6.幽默感、谈一谈、接受、帮助、兴趣
【课堂探究】
探究一全面认识挫折
(1)如果我们把生活中的挫折看作是自己生命成长的一部分，当我们遭遇坎坷时，挫折就会使我们获得更加丰富的生活经验。

(2)①面对挫折，我们可能会有失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。

产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。

②如果我们能够及时调整自己，正确看待挫折，就可能将挫折变为自己生命成长的又一个机会和动力。

探究二发掘生命的力量，战胜挫折
(1)面对挫折，我们需要发现、发掘自己的生命力量。

我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。

人教版道德与法治七年级上册-9.2增强生命的韧性教案1
9.2 增强生命的韧性
【教学目标】
1．知识目标：理解挫折的含义；知道产生不同挫折感的主要原因在于不同的人对于挫折的认识和态度不同。

2．能力目标：能够正确分析挫折的影响，寻找面对挫折的生命力量，增强抗挫能力，培养全面分析问题和解决问题的能力。

3．情感态度价值观目标：加强直面挫折的教育，帮助学生树立正确的挫折观，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。

【教学重点】
发掘生命的力量。

【教学难点】
正确看待挫折。

【教学过程】
一、导入新课
[教师呈现PPT内容，导入新课]
草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。

过了几天，蛹的身上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。

天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。

于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出。

然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。

自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。

学生思考：这个故事告诉我们什么道理？
学生回答后，教师总结：在人生道路上，难免会遇到这样那样的挫折，当生命遭遇挫折时，我们要学会正确对待挫折。

接下来，就让我们一起学习第九课《珍视
生命》第2课时《增强生命的韧性》。

二、探究新知
1. 人生难免有挫折
活动一：课堂调查——体验自身的挫折
问题：是不是每个人都会遭遇挫折？
请同学们回忆一下自己所遇到的挫折，并把它记录下来，看看是不是有人从来都没有遇到过挫折？(分小组讨论)
各小组汇报：本小组成员有几个遇到过挫折，遇到过什么样的挫折。

教师总结：我们从小就与挫折相伴。

在不同阶段，我们会遇到不同的挫折，而且每个人都遇到过挫折。

生活的道路并不总是平坦的，我们难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。

这些阻碍、失利、失败，就是挫折。

活动二：相关链接——认识挫折(教材P106)
组织学生自主阅读知识链接，在理解挫折三层含义的基础上，结合教材P105的情境，自主思考下列问题，教师请部分学生进行总结发言。

问题：(1)请你结合挫折的三层含义，分析教材P105情境中发生的事情。

(2)如果是你，会是什么反应？
(3)如果你是情境中主人公的好朋友，你会怎么做？
教师总结：面对不同的挫折，不同人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也便不同。

同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。

活动三：探究与分享——如何正确看待挫折(教材P107)
组织学生自主阅读教材P107爱迪生的故事，结合爱迪生的事例自主思考问题，教师请部分学生进行总结发言。

问题：(1)爱迪生是怎么看待挫折的？
(2)结合爱迪生的事例，你是如何理解“失败是成功之母”的？
教师总结：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。

挫折可以使我们更清醒，使我们获得更加丰富的生活经验；挫折也可能会使我们产生失落、遗憾、难过、愤怒、不满等情绪，甚至一味沉浸在负面情绪中，变得消沉或做出不恰当的行为；如果我们能及时地调整自己，正确地看待挫折，就可能将挫折变为自己生命成长
的机会和动力。

2. 发掘生命的力量
活动四：阅读与思考——感受自身生命的力量
多媒体展示霍金的故事，结合霍金的事例自主思考问题，教师请部分学生进行总结发言。

霍金是一个懂得感恩生活和乐观不屈的人。

霍金从小就拥有对自然科学的强烈兴趣，在大学时代(当时还没患病)，他就意识到，肯定会有一套能够解释宇宙的万物理论，并陶醉于对其的思索之中，把之当做了自己的信仰。

在他21岁得知自己患上了不治之症后他也消沉过一段时间，极度失望时他做了一个梦，梦见自己努力去帮助一些人。

医生当时预测他最多只能活2年，但2年过后情况并不是非常糟糕。

患病后，霍金为了家庭，为了自己的理想，果断地“站了起来”，继续自己的研究。

他在个人传记中谈到，他并不认为疾病对他有多大影响，他每天都陶醉在自己的世界之中，努力不去想自己的疾病。

同时，他又努力证明自己能够像常人那样生活！在生活中，只要能自己做到的事情他绝不麻烦别人。

他很憎恨别人把自己当成残疾人，他说：“一个人身体残疾了，决不能让精神也残疾。

”他对生活永远充满了乐观和幽默的态度。

在他患病后，曾有6次非常近距离的和死神交手，他都顽强地活了下来。

霍金在一次演讲结束后，一位女记者冲到演讲台前问到：“病魔已将您永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”霍金的脸上充满了笑意，用他还能活动的3根手指，艰难地敲击键盘后，显示屏上出现了四句话：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维，我有终生追求的理想，我有爱我和我爱的亲人和朋友……”在回答完那个记者的提问后，他又艰难地打出了第五句话：“对了，我还有一颗感恩的心！”现场顿时爆发出了雷鸣般的掌声。

用霍金自己的话来说：活着就有希望，人永远不能绝望！
问题：(1)你从霍金的事迹中，看到了哪些生命的力量？
(2)在你自己和身边同学的身上，这些生命的力量又有哪些体现？
教师总结：面对挫折，我们需要发现、发掘自己的生命力量，因为我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力；同时，我们还要拥有面对困难的勇气和坚强的意志。

活动五：阅读与感悟——发掘自身力量并不排斥借助外力
多媒体展示材料
英国大英图书馆，是世界上著名的图书馆，里面的藏书非常丰富。

有一次，图书馆要搬家，也就是说从旧馆要搬到新馆去，结果一算，搬运费要几百万，根本就没有这么多钱。

怎么办？有一个人向馆长出了一个点子，结果只花了几千块钱就解决了问题。

图书馆在报上登了一则广告：从即日开始，每个市民可以免费从大英图书馆借10本书。

结果，许多市民蜂拥而至，没几天，就把图书馆的书借光了。

书借出去了，怎么还呢？大家给我还到新馆来。

就这样，图书馆借用大家的力量搬了一次家。

问题：大家从故事中悟出了什么道理？学生分组讨论，达成共识，在全班分享，教师总结。

教师总结：发掘自身的力量并不意味着孤立。

在坚持目标和不断努力的道路上，我们可以向他人寻求帮助，学习别人的经验，获得支持和鼓励。

活动六：拓展空间——整理一个有关应对挫折的心理方法(教材P110)
学生在老师的帮助下，自行查阅心理学资料，根据自己的情况，有选择性地学习，各小组合作整理一份资料，由小组成员分工合作，共同完成。

教师总结：人生难免有挫折，只要我们掌握了应对挫折的有效方法，就可以将挫折转化为成长的垫脚石。

三、本课小结
同学们正当青春年华，也曾遇到过一些挫折或者不顺，在今后漫长的人生之路上，挫折是不可避免的，但也不用害怕，我们只要善于发掘生命的力量，一定能直面挫折，战胜挫折！。