厨房美食菜谱:稻花鱼莲子汤的做法
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厨房美食菜谱:稻花鱼莲子汤的做法
家里面今天刚好买了几条鱼,给小孩子玩。
最主要是因为很久没喝鱼汤。
自己把它们给炖了,呵呵
食材
主料:
稻花鱼
莲子
红枣
生姜
食用油2勺
食用盐1勺
步骤
1.一会新鲜的莲子去掉壳里面。
绿色的心也去掉
2.用小刀剥好的莲子
3.莲子放入清水中清洗干净。
4.鱼姜片,所有调味料放入锅中,加入水开火。
5.鱼全煮熟后再放入莲子,干红枣慢炖一小时。
6.把鱼汤炖成满奶白色即可。
7.成品图
8.成品图
小贴士:1放入姜片去除鱼的腥味
2稻花鱼比较小去鳞片的时候一定要小心。
小心手。