游戏教学法在高中田径教学中的应用研究

游戏教学法在高中田径教学中的应用研
究
摘要：体育运动是田赛，田径比赛和全能比赛的全名，与此同时，包含运动项目类型也比较多，可以达到40多种。

比如，竟走、跑、弹跳、抛掷等，归属于田赛，一般以计算距离判定赛果。

而时间换算分数的项目称为田径比赛，如长跑比赛，冲刺，接力比赛、跨栏跑等项等。

对其普通高中羽毛球运动员开展训练具体指导时，老师务必联系实际，在枯燥乏味的训练过程里加入大量游戏训练方式，确保学生枯燥乏味的训练过程更为生动活泼。

关键词：游戏教学法；高中田径教学；应用策略
为确保普通高中田径教学工作推进效果明显，文中对游戏教学方式在田径教学中的运用开展简略剖析。

最先，简述了游戏教学方式高中时田径教学中的重要性，包含能帮助学生提高参与训练的热情，确保学生有着更加好的自控能力及其协助学生得到更强大的自主创新能力等。

然后对游戏教学方式高中时田径教学中实践探索应用关键点开展例举，当在蹦跳项目里的游戏教学策略、弹跳类项目的游戏教学策略、抛掷类项目的游戏教学策略等，每一个健身运动项目相对应的游戏类型不一样，这能够确保游戏课堂教学得到很好的效果训练激起功效。

1游戏教学法在高中田径教学中的作用
1.1帮助学生提升参与训练的兴趣
兴趣是学习最好的老师，可以帮助学生在方法或知识学习中有着更强大的韧劲，更有效率的研究和学习冲动。

因而，根据游戏的形式来学生在体育运动训练过程当中觉得枯燥、乐此不疲，能够确保体育运动训练实际效果。

侧边而言，还可以进一步降低老师的教学内容难度系数及其心理压力。

在兴趣爱好的带领下，学生可以更加细腻对训练、方法及其标准进行把握。

与此同时，寻选择适合自己
的教学方式及其训练习惯性，让学生在没压力释放压力状态下得到更好的学习和
训练实际效果。

1.2保证学生拥有更好的意志力
因为体育运动是一个竞技类项目，因此想要在比赛过程中获取优异的成绩，
学生就必须要勤奋好学的参与训练、塑造蹦跳专业技能。

因而，在训练过程中，
学生务必培养不怕吃苦信念。

但这个过程是悲伤的，因为每天的训练全是乏味的、重复，因此，处于高中时期的学生很容易产生排斥心理，为了能让学生的心理压
力获得有效改善，然后让学生在训练的过程中有着更强大的推动力。

老师就必须
要在枯燥乏味的训练活动里加入一些简单的游戏，这种游戏可以让学生在不知不
觉中获得更好的训练实际效果。

与此同时，还可以迁移学生的专注力。

1.3辅助学生获得更强的创新能力
在游戏课堂教学过程中，老师要始终坚持学生为根本的基本原则，激起学生
的主体观念。

协助学生在掌握了一定专业技能基本的情形下，从游戏的参与者真
实身份转变成游戏的实施者。

这可以让学生根据自己具体情况来确保游戏课堂教
学的训练实际效果。

与此同时，在规则制定过程中，学生还能够对体育运动项目
规则及其敌人缺点开展更加全方位清晰的认知，从而协助学生在参与训练的过程
中确保游戏的训练促进作用可以更加全方位发挥。

2游戏教学法在高中田径教学中的实践运用
2.1跑类项目中的游戏教学方法
竟走、跑是体育运动中非常常见的两大项目类型，这俩项目类型因为主要是
通过时间换算考试成绩，因而较为锻练运动员体力与技巧。

自然，全部活动过程
也极为枯燥乏味，特别是长久的训练，很有可能会将参与训练活动运动员细心慢
慢冲淡掉。

可是，做为竞技类项目，需要在赛场上获得好成绩，选手就必须要摆
脱这种艰难。

针对成年人选手而言，由于成人具有较强的自我约束能力及其恒心。

因此，就算训练过程枯燥乏味、反反复复实行姿势，依旧可以凭着恒心坚持到底。

但对于普通高中学生而言，处于青少年阶段的高中学生就可能由于训练过程过度
枯燥乏味、疲劳，而发生抵御心理状态。

这不但会影响到训练实际效果，训练过程中还会掩藏危害身心健康风险。

因而，老师就能在这种锻练体力的项目里加入一些游戏训练方式，加强学习训练过程的挑战性。

一般来说，非常常见的游戏类型分别是蛇形跑、绕杆跑、听数报团及其膏药贴等，这种游戏不但能锻炼学生的反应速度与挪动转换速度，还可以让学生在枯燥乏味的训练中寻找快乐，从而在游戏的参与中忘掉此活动的真实目地。

这种在玩耍中学习的形式让学生参与主动性更高一些。

还有一种“背靠背喊号捉人”的游戏还能够提升学生的反应速率，而冲刺结力游戏能让学生的耐心获得训练，毕竟在枯燥乏味的训练里加入一些游戏比赛等比赛原素能将学生的注意力不集中，每一个学生都要在游戏或赛事参与中获得很强的荣誉感与团队合作意识，因而，相同的竟走或者跑步距离在游戏或比赛的“ps滤镜”下，将不会枯燥乏味。

2.2跳跃类项目的游戏教学方法
弹跳类项目，如跳远、跳高等都是体育运动中不可或缺的一部分，因而，普通高中体育老师在领着学生开展弹跳项目学习与训练时，同样也可以加入一些弹跳类游戏，提高训练的挑战性。

为了能最大限度激起学生的游戏参与主动性，老师还可以将游戏类型开展丰富多彩并依照男生与女生的参与爱好去进行游戏种类区划。

比如，老师组织方格跳、两侧跳、十字跳、跳蝇、蛙跳、阻碍跳、撑杆跳高等，女生就非常想要参与方格跳跳绳和蛙跳，由于这类弹跳游戏难度系数比较低且并不会耗费大量的精力，但是就男生而言，因为精力方面的优势，男生更喜欢选择障碍跳和撑竿跳。

这种考验难度高、技术性高的游戏这也能让男孩子造成掌控感。

此外，跳箱子和阶梯跳也是十分受人欢迎二种游戏方法，不论是跳远或是跳高，较为必须学生的脚部有着更多的肌肉耐力，因此老师应该重视丰富多彩能够激起学生大腿肌肉能量的游戏，比如负重深蹲、负重跑跳等。

2.3投掷类项目的游戏教学方法
抛掷类项目包含铅球、实心球的抛掷，老师领着学生开展抛掷类项目的训练时，为了能让学生可以逐渐接纳净重，可以直接将铅球或实心球换为其他类型的圆球，让学生训练抛掷并计算距离。

一般状况，抛掷类项目必须学生有着很强的腿力及其腹部以上肌群能量。

因而，为了能让学生的案例和上半身能量得到充分
激起，老师也可以使用一些如引体、弓步支撑点等健身方式。

此外，需要上半身的肌群能量得到充分激发，老师还需要通过适合的方法去锻练学生的的核心力量群。

那样“丢沙包”游戏就能够满足全部锻练要求，在丢沙包的过程中，学生一定要通过往上左右摇摆胳膊的形式将沙袋扔给游戏队友，而另一方游戏队友则必须通过更加快速的反应速度，在沙袋丢置的过程中不停飞奔，避开沙袋或抓住沙袋。

这一游戏可以从机构嬉戏玩耍过程中让学生往返飞奔，锻练学生的的核心力量群。

也可以让学生的反应速度得到充分训练，提高学生的敏感度。

与此同时，这一游戏活动可以容下更多学生参与，男生和女生能够一同参与。

3结语
贯彻落实田径运动训练活动时，老师务必根据此年龄层学生的思维特点确保协调的游戏教学策略更为适合，可以激起学生的参与观念以达到相对应的训练实际效果。

就目前的高中田径教学现况来看，尽管，还存在一些游戏应用相关的问题，但相信随着游戏类型及其抗压强度的变化，游戏教学方式可能发挥其更强的训练协助使用价值。

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