心理疏导法

心理疏导法巧解班中的“三角恋”
西安交大二附中南校区刘婷婷
内容提要：班中出现三角恋，这是一个棘手的问题。

不能让处于青春期的学生背负压力去嗅“花季里永恒的玫瑰花”，拖着沉重的脚步去追寻“美丽的烦恼”。

作为教育者如何面对学生的早恋，如何解决孩子的感情困惑?本文从心理角度出发，通过心理疏导解决棘手的问题。

关键词：信任怡悦青春期心理心理疏导自助自悟一天下午放学，阿木在我的办公室门前徘徊着，总是试探性看看办公室，我无意中发现了她。

她说想和我单独聊聊。

我正有意去找她，问问最近她成绩猛跌的原因。

于是，我把她带到了大操场上。

放学后大操场上人很多，都在搞自己活动，不会有人干扰。

开始时，阿木一直不说话，只是低着头，后来试探性的问我能否帮助她。

显然，我发现她的问题还不小，能够找我也是对我的信任。

我肯定地告诉她并保证只有我俩知道。

她又是低头不语。

我找了一些这几天看书的情况和她开始交流，大约半个小时，她不再拘谨、不再顾虑，如同朋友一般，我们很快进入了话题。

她告诉我，班上的同学小D找她的好友姗姗说认为阿木人很优秀，希望和阿木做朋友。

在姗姗的帮助下，阿木和小D开始频繁的接触。

小D学习成绩好，人长得又帅，在女生心目中是一个很受欢迎的同学。

阿木心里也喜欢小D。

在姗姗的帮助下，小D 和阿木有了频繁的接触。

小D每天都接送阿木上学，和阿木一起吃午饭、一起讨论、一起学习、一起逛街看电影。

就这样他们的地下恋情保持了近两个月，都自以为这份爱无人知晓，可以得到安宁。

谁知半途杀出个程咬金。

阿木说，一天下午放学后，同班同学小S找到她，很直白地表达了心中的爱慕之情。

小S很喜欢打篮球，性格开朗，个性张扬，人际关系很好。

从那以后，小S 的伙伴们总在阿木面前说小S的好，时不时在阿木和小S前起哄。

其他同学的眼中阿木真的和小S好上了。

阿木的烦恼随即产生：一边是阿木与小D的两情相悦，一边是同学们对阿木和小S的误会。

阿木又不知如何拒绝，进退两难，不知所措。

而小D与小S 明争暗斗，矛盾渐渐开始，并愈演愈烈。

更有甚者，小S曾向小D示威，扬言要给小D点颜色。

阿木说到这儿，我才明白为何小D、小S两人关系最近有些异常，学习成绩也下滑了，阿木的成绩退步厉害的真正原因。

我非常清楚地知道，这是学生中的“三角恋”。

处于青春期的孩子，他们既懂得一些道理，又不能彻底了解，缺少一种情感上
的自主调控能力，较多地接受外界因素影响和支配，表现出情感一直上相对的脆弱。

为了不使事态恶化，帮助小D与小S解决矛盾，让三个孩子走出感情的阴影，我决定要立即着手解决这个问题。

面对感情问题，以校规校纪要求他们是不行的，强行的“棒打鸳鸯”更是不理智的，要靠心理疏导才能较好的解决问题。

于是我翻阅了大量的心理研究的书刊，看了许多关于中学生早恋问题的报道。

制定出了一套切实可行的实施方案。

首先，我先不动声色的分别找三个孩子谈话。

牢记微笑传递的是一种信任，同时让孩子们感到老师并不是批评指责他们。

通过眼神与表情给学生一种真诚的暗示并且也为他们心中的烦恼提供一个倾诉的机会。

在面谈取得一定效果后，通过QQ聊天，电子邮件等形式和他们建立“友谊”，成为他们忠实的听众和倾诉者，了解他们内心的真实想法。

在近两个周的沟通中，我发现三人都为现在的情感而困惑。

阿木进退两难；小D则认为他和阿木在一起能够互相帮助促进学习，两情相悦，没有出轨，不应该放手，在他眼中小S就只有在篮球场上才能施展才华的“武夫”，阿木文静，是不会看上小S的；而小S，他根本不屑，小D虽然优秀，那是学习方面，体育、人际交往上比自己还差得很远。

况且，学习方面，自己也不差，只要自己努力，一定会赶上的。

用小S的话就是：“现在的社会不需要书呆子，有头脑、体格健壮、善于人际交往的才是女孩子的首选。

青春期是学生从未有过的新的体验与感受，开始有神秘的骚动，使他们感到好奇、渴望，有时有迷惑、害怕，极易产生所谓的“青春困惑”。

又过半个月，我与他们三人之间的交流始终保持单线，但我已经全面的了解了他们的困惑并且我们彼此也已经成为无话不说的好朋友了。

在种怡悦提出要求，我决定实施第二步骤：开始心理疏导，给每个人都提出要求。

希望通过心理疏导使他们自己认识问题、自己觉悟、理智的走出困惑。

具体做法实际上就是给青春期的孩子一个积极的心理暗示，相信孩子是有是非分辨能力的。

我给每个人都布置自己的任务，让他们完成每天的学习任务后，用笔记录下自己的感情。

阿木我让她每天记录下小D与小S 之间找出闪光点，并且给两个人分别打分，每天都评出自己歆慕的对象；对于小D与小S，则让他们每天记录下自己为取悦阿木做出的种种努力，想对阿木说的话并且记录下阿木包括眼神、举止、言行在内的一切表现。

一周后，三人都拿着自己的“心路”日记给我看，我只检查
一下任务完成情况，没有说什么，还鼓励他们继续写。

第二周，第三周仍然如此。

第六周结束时，小S提出这样无聊，已经觉得没有什么可写的了，很多天都在重复记录，希望我帮他出主意尽快取悦阿木。

这时我翻阅小S的日记，看到小S为提高成绩做出的努力。

小S的日记中间写到：今天我学习到了2：00，为了战胜小D，我还要努力；我把在外面上辅导班的笔记整理好，送给阿木，她很开心；今天朋友们又帮我在阿木面前吹风了，真想拉着阿木的小手，和她一起放学；今天阿木看我打比赛了，她还对我笑；月考成绩我又提高了，阿木又在关注我……
看到小S已经进入了情爱型的梦幻和对异性的爱慕之中，我必须要开始对他的引导。

我鼓励小S说他很棒，有毅力、有拼劲，感情细腻，是一个很优秀的上进的男孩。

他很开心，迫不及待地让我叫他几招。

我说我也很想帮他，至于怎样帮助我还要好好考虑考虑。

我问他如果在我的帮助下阿木同意和你交往，你下一步的打算又是什么呢？该怎样顺利实现？你能给阿木些什么？你的责任又是什么？
这一系列的问题让小S一步步冷静，从美好的憧憬中回到现实。

沉思之后，小S告诉我他现在还是学生，自己也不清楚能给阿木什么，见到阿木好像就想倾诉，就有了一个可以表现的机会，不见面就想念，总觉的缺少了什么。

看到问题的转机，我顺势引导小S树立正确的恋爱观，首先告诉他恋爱是学生青春期生理逐步发育成熟的必然生理反应和显著标志，应该有一种成熟的骄傲感；其次，人之所以为人，是因为人是种经过社会化的高级理性的动物；第三，要分清“鸡腿”和“玫瑰”的关系，没有物质基础便很难谈爱情，许多书中描写的纯粹的爱情追求，之所以广为传颂，就在于在现实生活种很难存在，知识人们的一种向往和追求，是一种理想状态的爱情；第四，认清自己的需要，让他明白什么是最重要的，什么是最需要的，明确自己作为学生当下的最重要的任务，和应该担负起的责任。

最后，我抓住了青春期学生希望成人过高评价自己的心理，我拍这他的肩膀微笑的告诉他：“老师相信作为一个睿智、上进的男子汉，你知道该怎么做了。

”在他愉悦时提出要求，正确引导。

当再次遇到想阿木时中学生到了一定年龄，出现爱情的幻想和冲动，这是人的本性，是人性的自然表现。

哪个男子不钟情？哪个人女子不怀春?对于小D，我比较放心，因为是男生，本身学习成绩在班里领先，我跟他在一起的时间很多，他时不时地到办公室问老师问题。

对于小D我采用心理学上的升华，升华是将焦虑、消沉等内心冲突
转化为积极的形式，去做一些正面的，被人承认的事情。

作为班主任我会给小D提出一些学业上较高的目标，并且鼓励他参加学科竞赛。

任课教师都配合我给小D“偏袒”，理化生三科老师都把小D收成“关门弟子”。

在大家的帮助下小D将注意力转移到学习上，转移到学科竞赛中。

利用学习上的成就感冲淡了他的情感困惑。

引导小D学会升华，建立积极的自我观念。

阿木是比较头疼的一个。

我充分利用高科技——互联网。

每周三周六，我们7：30-8：30 QQ聊天一小时。

她不用面对我，网上聊天让她能更大胆，更坦然一些。

同时，我让她写日记，给我发E-mail.她按我的要求不断的在小D和小S中做出选择，她很认真也很慎重，每次的选择都附有简单的说明。

在阿木找我后的第九周，她告诉我从自己的日记中发现小D 和小S对她的变化，虽然是很小的变化，但女孩子的细腻还是感到两个男生渐渐的疏远了她。

于是我给她出了几个自我分析的问题，每天给她一个，让她尽可能多的写出答案。

第一天：你心目中的女性偶像都有那些，她们分别是谁？能用一个词概括她们的特点吗？她写下了诸如宋庆龄在内的近十个女性名人，同时也写下了自尊、自爱、自强、自立等词语。

我明白要充分的相信孩子的是非分辨能力、美丑价值观。

第二天我则提出了“目前我最重要的事情是什么，我最需要的又是什么，顺利完成该怎么做？”这样的问题。

她回答最重要的是学习，理由很简单自己现在还是学生。

第三天我马上提出了：你作为一个有思想、有主见的女生，你如何看中学生谈恋爱？你认为谈恋爱的利与弊分别是什么，不谈的利与弊是什么？至少分别说出十条利弊。

第四天我提出：“如何摆脱困惑，我该怎么做？”
我通过网聊、思考、答题的等形式帮助她进一步认清自我，理清自己的“事务管理”头绪，确立了感情管理策略。

半个月后，阿木懂得了如何面对自己，全身心投入到学习之中。

经过我进一个学期的跟踪观察，阿木、小D、小S三人都有了很大的变化。

小D在全国奥林匹克生物竞赛中获得三等奖，小S的成绩也迅速提高，进入年级前50名；阿木也有了一些进步。

阿木的事情经过大半学期已经基本解决了，静下心来回忆这半学期的工作，实际上中学生恋爱是一件很正常的事情，是学生在人生过程中的必然现象。

在我们国家，封建意识影响很深，男女交际受到各种传统观念的束缚和限制。

人们常常把青年男女之间的正当交往和正常友谊同谈情说爱混为一谈，视男女同学的正常交往为“罪恶”，把纯洁的友谊当做“祸水”。

男女同学接触多
一点，关系密切一些，友谊深厚一些，就以为是谈恋爱，于是就严加防范。

目不能斜视，手不能相处，心不能相通，不准越雷池一步。

少有接触就大惊小怪，送点小礼物，就风言风语，议论纷纷。

殊不知这种神经过敏恰恰是早恋的催化剂。

男女同学，由于正当交往接触而遇到粗暴干涉、无端猜疑，结果产生对抗心理，以致导致极端行为是不乏其例的。

阿木的事件中，假如只是硬性地去禁止他们，那往往事与愿违。

当遇到这种问题时，我首先是用尊重和学生交朋友，当一个忠实的听众，不要先开始就给出建议和解决方法，用民主和学生沟通，深入学生心里，走进学生心灵，了解真实情况。

其次，得到学生信任后，要正确引导，不能做简单的干预，也不能放任自流，而要在愉悦中提出自己的计划，不要轻易告诉学生早恋现象的对与错，更不能立刻让学生停止。

从学生的角度，帮他出主意，按他们的想法引导，要容纳学生美丽的烦恼，宽容他们的在花季里的感情困惑。

第三，从人本的角度完善人，助人自助，帮人自悟。

当学生无助时，要帮助学生分析问题，要让他们自己感知问题的严重，一定要相信孩子的是非分辨能力，从学生自身的觉悟中解决问题。

要采用能使天性不被压抑而能合理发展的疏导办法，使少男少女明了无情未必真豪杰，只是未到谈情时的道理，懂得什么是爱、如何去爱，从而领悟爱的真谛，自觉用理智控制感情，从早恋的情感中解脱出来。

正如北京优秀班主任丁榕老师所说：“心理疏导不是说教是聆听，不是教导是引导，不是控制是参与，不是遏制是疏导，不是解决问题而是协助成长。

”这几句话也是我处理阿木问题的一个法宝。

同时，我感到出现阿木感情困惑的还与缺乏丰富充实的课余生活有关。

我想作为班主任应该也必须有自己的教育视角和理解，建立一些教育观念去教育自己的学生。

出师表
两汉：诸葛亮
先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。

然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。

诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。

宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。

若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使内外异法也。

侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。

将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰“能”，是以众议举宠为督：愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。

亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。

先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。

侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之、信之，则汉室之隆，可计日而待也。

臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。

先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。

后值倾覆，受任于败军之际，奉命于危难之间，尔来二十有一年矣。

先帝知臣谨慎，故临崩寄臣以大事也。

受命以来，夙夜忧叹，恐托付不效，以伤先帝之明；故五月渡泸，深入不毛。

今南方已定，兵甲已足，当奖率三军，北定中原，庶竭驽钝，攘除奸凶，兴复汉室，还于旧都。

此臣所以报先帝而忠陛下之职分也。

至于斟酌损益，进尽忠言，则攸之、祎、允之任也。

愿陛下托臣以讨贼兴复之效，不效，则治臣之罪，以告先帝之灵。

若无兴德之言，则责攸之、祎、允等之慢，以彰其咎；陛下亦宜自谋，以咨诹善道，察纳雅言，深追先帝遗诏。

臣不胜受恩感激。

今当远离，临表涕零，不知所言。