育儿知识-学会合理释放别把压力转给孩子

学会合理释放别把压力转给孩子
没有人是完美的，孩子会犯错，父母也会犯错。

犯错其实并不可怕，我们可以从错误中获取经验，学到更多育儿的知识。

在孩子的成长过程中，父母也是跟父母一起成长的。

中曾生活中一些家长因为压力太大，而在教育过程中犯一些错误。

1.父母亲有压力很正常
也许父母有压力是很正常的，因为对于有此项工作工作的家长来说，既要照顾孩子，又要兼顾繁忙的工作，压力是每个父母必须要面对的。

但是父母要不要把压力发泄到孩子身上，当父母在工作中压力太大的时候，有时候会把气撒到孩子身上，也许那时你毫无意识。

比如因为孩子不必小心把果汁撒到地上，你就会对孩子大吼大叫，在你压力很大的时候，你孩子的确忘记了他只是一个孩子，他犯的错误对于小孩来说是相当很正常的，尝试静下心来让自己能够正常思考，在对孩子的做法正确做出正确的处理方式。

2.不要大声训斥孩子
压力会把一个人须要的情绪放大，所以宝宝孩子的一些小错误在你的眼里，就会变成不可饶恕的大错，会让你更加生气。

不要不敢再责骂过孩子以后才意识到自己的不对，要在状况发生的时候尽量克制自己的情绪，学会缓解自己的双重压力，但是不能把孩子当做你发泄压力的对象。

要记住，孩子还太小，他们没有足够的生活经验来判断什么是正确的做事方式，他们只能从不断的错误中不断偏颇学习。

当他们犯错误的时候，你对他大喊大叫根本不能让他知道自己的严重错误错误，所以父母大声责骂孩子象征意义是无意义的，只能给孩子的心灵会带来创伤。

3.父母怎样缓解压力
当父母感觉自己有压力的时候，一定不必压抑自己的情绪，要寻找合适的机会和方式来抒发自己的压力。

跟孩子说话时放慢运弓，做
事情时放慢速度，尽量让自己的生活节奏变慢。

将自己的财务压力写在日记上，或者跟朋友倾诉你的自卑和担心，都可以改善自己的恐慌情绪。

不管你工作有多紧张忙碌，一定从早到晚一定要抽出时间来运动，因为研究证明运动是缓解压力最好的方式。

另外读到一本自己喜欢的书，听一首安静舒缓的音乐，做任何自己喜欢的事情都可以避免偷懒父母把压力发泄到孩子身上。