中班体育教案详案《蛙跳高手》

中班体育教案详案《蛙跳高手》
一、教学目标
1.能正确用蛙跳的姿势和方法进行练习；
2.掌握小球蛙跳的规则；
3.培养儿童的协调性和反应速度。

二、教学准备
1.细小球若干；
2.录音机、音乐盘。

三、教学过程
（一）热身活动
1.教师引导孩子们做慢跑准备运动。

2.教师播放音乐，让孩子们跟着节奏跳兔子跳，每次跳5下，跳10次。

（二）技术训练
1. 蛙跳练习
教师示范、讲解蛙跳竞赛规则和操作要领，要重点讲解以下几点：
A.脚要并拢，膝盖弯曲；
B.两手紧握成拳，放在身体两侧；
C.身体向前倾，脚用力蹬地跳起来，同时两手向前伸展；
D.落地时，两腿要弯曲，领会力量的转化。

教师示范一下，让每个孩子都练一下，根据具体情况进行指导。

2. 小球蛙跳
规则：在规定的区域内，对手互相扔小球，跟着小球进行蛙跳，接到的小球数量最多的人获胜。

教师先让孩子们练习接小球的动作，然后将孩子们分成两队，互相投掷小球，让另一队接住。

进行比赛，看哪队能接到的球最多。

（三）活动总结
1. 回顾本节课学习的内容和操作要领。

2. 教师总结本节课的重点和难点。

四、教学反思
1. 教师根据实际情况，适当调整内容。

2. 教师发现，部分同学在进行技能训练时，难度较大，需通过反复练习来巩固，建议教师以后多组织相关活动，提高同学们的技术水平。