手臂经络养生

经络不通6字全概括：酸、麻、胀、痛、热、木。
手臂外侧太阳照的到的是阳经，手臂内侧太阳照不到的地方是阴经，阳经有三条分别是，手阳明大肠经，手少阳三焦经 ，手太阳小肠经；阴经也分为三条，手太阴肺经 ，手少阴心经，手厥阴心包经。
疏通手臂六条经络❶大肠经：清肠通便❷三焦经：调理内分泌❸小肠经：促进消化吸收❹肺经：调节呼吸系统问题❺心包经：调节情志❻心经：缓解心，百病消！
手部有六条经络，包括大肠经、小肠经、肺经、心包经、心经，三焦经。多做手臂保养可以改善手臂蝴蝶臂，手臂肥胖，手臂麻木，手臂酸痛等症状。
手臂保养的好处
张三
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李四
手臂经络养生
学习中医养生
我们的手臂其实和我们的脚是一样的，它们无时无刻都在运动，像我们经常坐在电脑前打字，玩游戏，玩手机，并且经常用两个胳膊干活的话，就会很容易导致我们的肌肉过度疲劳然后会产生乳酸在我们的手臂上，手臂上的乳酸不及时排除就会引起我们局部的肌肉酸疼，会使我们的手臂很沉重抬不起来，甚至会出现麻木的现像，所以我们要经常做一些手臂经络疏通！