服饰美、仪表美、姿态美
第三章仪容仪表礼仪
发型得体，美观大方
职业外套不宜过紧或过 于时装化或以休闲装、
礼服代替商务装
饰物佩带不宜过于华 贵、复杂
香水、护肤品味道不 宜过于浓烈
女士正装的礼仪要求
面部着淡妆
丝袜无破损并与套装、 皮鞋颜色统一
丝袜的长度应高于裙 子的底部
鞋跟不宜过高、过细
女士裙装四忌
忌穿黑色皮裙 忌裙子、鞋子和袜子不协调 忌光腿 忌三截腿
3.淡香水（Eau de Toilette）：又叫盥用水。香精含 量在5~12%之间，所用乙醇浓度在75~90%之间。比 EaudeParfum清淡，给人更清爽的印象，是适用于全身的 理想香水。
4.科隆香水（Eau de Cologne）：即古龙水。香精含 量在3~5%之间，所用乙醇浓度在60~75%之间。
（五）健康原则
要求人们在完善自身容貌修饰的同时做 到内外兼备，力争达到世界卫生组织定出 的以下十项健康标准。
世界卫生组织这样给“健康”下定义： 健康是指一个人生理、心理和社会适应都 达到一个完好的状态。
（1）有充沛的精力，能从容不迫地担负日常和繁 重的工作，而且不感到过分紧张和疲劳。 （2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无 大小，不挑剔。 （3）善于休息，睡眠良好。 （4）应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。 （5）能抵制一般性感冒和传染病。 （6）体重适当，身材发育匀称，站立时，头、肩、 臂的位置协调。 （7）眼睛明亮，反应敏捷，眼睛不易发炎。 （8）牙齿清洁，无龇齿，不疼痛，牙龈颜色正常， 无出血现象。 （9）头发有光泽，无头屑。 （10）肌肉丰满，皮肤有弹性。
仪容仪表形象不仅体现一个人的个性、身 份和地位，还反映一个人的审美能力、道 德修养和礼仪水平。
注重仪表美的意义
写人物仪态风貌的成语
写人物仪态风貌的成语
以下是一些描写人物仪态风貌的成语:
1. 优雅姿态：形容人物姿态优美，举止大方得体。
2. 风姿绰约：形容女子姿态优美，轻盈柔美。
3. 仪表堂堂：形容人物外貌英俊，姿态威仪。
4. 端庄大方：形容人物姿态端庄得体，行事稳重，不失风范。
5. 姿态优美：形容人物身材优美，举止优雅。
6. 腰枝婉转：形容女子姿态优美，腰身柔软。
7. 步履轻盈：形容人物行走轻盈，姿态优美。
8. 英姿飒爽：形容男子外貌英俊，姿态飒爽。
9. 风华绝代：形容人物姿态优美，行事风范极具魅力。
10. 姿态百出：形容人物姿态多种多样，各不相同。
个人仪容仪表礼仪包括什么
个人仪容仪表礼仪包括什么仪表与仪容的礼仪关键就是要做到符合“美”的要求，具体要做到美观、清洁、卫生、得体等。
下面是小编为大家收集个人仪容仪表礼仪包括什么，欢迎借鉴参考。
个人仪容仪表礼仪包括什么一、仪容规范仪容是人的容貌，包括头发、面部等。
(一)头发等方面的要求要适时梳理，不可有头皮屑;发型要朴实、大方，具有良好的个性。
男性的发式给人以得体、整齐的感觉，应该显示成熟、为人们所喜爱。
女士梳理清秀典雅的发型，能体现出持重、干练、成熟。
总之，头发要清洁、整齐、柔软、光亮，要根据自己的脸型、体型、年龄、发质、气质选择与自己职业和个性相配合的发型，以增强人体的整体美。
(二)面部的要求人们应修饰面部，使其容光焕发、充满活力，给对方留下良好的印象。
(三)手部的要求手也是能显露人体高雅的重要部位。
手要清洗干净，指甲要经常修剪、洗刷;指甲长度要适当，不可留长指甲，也不可涂有色的指甲油。
二、表情规范表情规范指人们的表情在表达过程中所遵守的彼此能够接纳的规定。
面部是人体表情最丰富的部分，它表达人们内心的思想感情，表现人的喜、怒、哀、乐，对人们所说的话起着解释、澄清、纠正或强调的作用。
(一)微笑1. 对微笑的认识微笑是人们对某种事物给予肯定以后的内在心理历程，是人们对美好事物表达愉悦情感的心灵外露和积极情绪的展现。
微笑可以表现出对他人的理解、关心和爱，是礼貌与修养的外在表现和谦恭、友善、含蓄、自信的反映。
人们的微笑是其心理健康的标志。
微笑是一种“情绪语言”，它来自心理健康者。
2. 微笑的礼仪规范微笑的美在于文雅、适度，亲切自然，符合礼貌规范。
微笑要诚恳和发自内心，做到“诚于中而形于外”，切不可故做笑颜，假意奉承，做出“职业性的笑”。
更不要狂笑、浪笑、奸笑、傻笑、冷笑。
发自内心的笑像扑面春风，能温暖人心，化除冷漠，获得理解和支持。
面部的表情如何决不仅仅是天生的因素，后天的气质、风度也必然会反映在脸上，关键是内心的真诚，它与行为主体的道德修养、学识水平有着密切的关系。
服饰的仪容礼仪
服饰的仪容礼仪一、仪容仪表的概念和作用〔一〕仪表仪容的概念仪表主要是指人的容貌即人的外表，包括容貌、姿态、服饰三个方面。
仪表美是对一个人全方位的评价，是形体美、服饰美、发型美、仪容美得有机综合。
仪容主要是指人的容貌。
仪表仪容是一个人的精神外貌的外观表达，它与一个人的道德修养、文化水平、审美情趣和文化程度有着密切的关系，是人际交往中一个不可无视的重要因素。
〔二〕仪容仪表的作用1.良好的仪容仪表是员工的一项根本素质。
接待人员工作的特点是直接面向宾客并为其效劳，宾客获得的第一印象常常来源于接待人员的衣着打扮。
整洁美观的制服与端庄大方的仪容，即是员工自尊自爱的表现，又是对岗位工作高度的责任感与事业心的反映。
员工的形象仪表反映档次，档次决定价格，价格产生效益，这是一个连锁反响的循环圈。
良好的仪表仪容会产生积极的宣传效果，并在一定程度上反映接待效劳的管理水平和效劳质量。
员工维护了自我形象，也就维护了本单位的整体形象。
2. 良好的仪表仪容是尊重宾客的需要。
注重仪表仪容是尊重宾客的需要，是讲究礼仪的一种具体表现。
客人追求的是一种比日常生活更高标准的享受，即视、听、嗅等感官的美好享受。
据有关专家分析，在给人的影响中各种刺激所占的百分比是：视觉印象占75%，谈吐印象占16%，视觉印象占3%，嗅觉印象占3%，触觉印象占3%。
接待效劳从业人员的仪表仪容能满足宾客视觉美方面的需要，同时又使他们感到置身于外观整洁、端庄、大方的接待人员之中，把自己的身份地位得到应有的成认，求尊的心理也会得到满足。
接待效劳作为一个行业在当前的竞争十分剧烈，员工的仪表仪容不仅是树立企业形象的手段，而且是管理水平和效劳质量上下的重要标志，同时在一定程度上反映了一个国家或民族的道德水准、文明程度和精神面貌。
所以，我们应该着眼于国家和民族的利益，为维护本单位的声誉和提高经济效益，注意搞好自己的仪表仪容。
二、服饰的类别和要求〔一〕着装的配色原那么服饰是一种利益，是一种文化，也是一个国家和民族经济开展的标志之一。
仪容仪表礼仪
❖ 正确发型搭配：
❖ 顶部蓬松的头发，使脸变得 稍长，往一边梳的刘海，会 使前额变窄。头发宜长过腮 帮
❖ 侧分的头发显得蓬松，使脸 型变得柔和。由于每个人的 脸长得并不匀称，某一边要 比另一边漂亮，侧分头发可 偏向漂亮的一边
❖ 错误发型搭配：
❖ 顶部头发太平，两边头发垂 到腮帮，使下巴显得更尖
❖ 头发太平且中间分缝，更突 出心形脸
鼻腔
❖ 经常清理鼻腔，修剪鼻毛 ❖ 切忌在他人面前挖鼻孔、拔鼻毛
香水
❖ 无形的装饰品，没有什么能够比 香水更快、更有效地改变一个人 的形象。
❖ 注意品质、香型、浓度、部位、 用量等。
公共卫生
❖ 不随地吐痰、不乱扔果皮纸屑 ❖ 不在他人面前修指甲剔牙、挖耳
朵、打哈欠等不雅行为 ❖ 咳嗽、打喷嚏是应掩住口鼻，面
Follow心形脸明星的发型：
你呢？ 什么样的发型 更适合你？
（四）五 官 比 例 ：
三庭五眼 眉毛的标准位置 唇的标准比例
1、三庭五眼 古时称“三横五竖”。这是中国
古代关于面容的一种比例标准，可作 为化妆的着色定位参照尺度。三庭、 五眼均等视为标准。
三 庭：
指脸的长度比 例，将脸的纵向 分成三等份。
❖ 脖颈；（藏污纳垢）
❖ 指甲、指头 ❖ 正式场合不能穿短裤
2、仪容仪表之女士篇
❖ 头发
整洁，无异味 发型大方，得体
❖ 日常化淡妆，清丽大方 ❖ 避免使用气味浓烈
的香水
肢体修饰规范
①注意保持手的干净清洁。
②不留长指甲，不涂鲜艳的指甲 油以及在指甲上彩绘；戒指只可 配戴一枚，应典雅大方。
③不要腋毛外露。万一因为工作 的特殊需要，必须穿着肩部外露 的服装上岗服务时，则必须切记： 此前剃去自己的腋毛。
服务礼仪——仪表美
仪表美
1、仪表美的概念 2、服饰三美 3、TPO原则 4、形体塑造
仪表美
“你的服装往往表明你是哪一类人物，他们代表 着你的个性。一个和你会面的人往往自觉不自觉 地根据你的衣着来判断你的为人。”
——索菲亚·罗兰
“ 如果你穿得邋邋遢遢，人们首先注意到你的衣 服，如果你穿得无懈可击，注意到的才是你这个人”
——香奈尔
仪表美
仪表美是个人的容貌服饰、精神面貌和内在素质的外在体现。 具体表现为仪容、服饰以及服饰穿戴礼仪的礼仪规范。
衣冠王国
仪表美
仪表美是个人的容貌服饰、精神面貌和内在素质的外在体现。 具体表现为仪容、服饰以及服饰穿戴礼仪的礼仪规范。
化妆的原则
仪表美的原则
1、符合身份 2、扬长避短 3、遵守TPO惯例
TPO原则
Time （时间） Place （地点） Object（目的）
形体塑造
1、健一条直线上。
拉伸脖子，颈部修长，显出年轻态。
放松的肩部 挺直的肩部
Thank you
护士仪容仪表规范_护士仪容仪表规范要求
护士仪容仪表规范_护士仪容仪表规范要求护士作为没有翅膀的天使，更应该容貌服饰端庄大方，言行举止优雅得体，这样才能显示出护士的独特韵味来。
有人说，人间的美，十有七八是女人创造的，护士是女人中的天使，护士的一举一动更应是美的展现。
下面店铺为你详细介绍关于护士的仪容仪表。
护士仪容仪表规范要求一、容貌服饰美护士应该淡妆上岗，化妆是为了彰显你相貌的优点，遮掩相貌的瑕疵。
护士由于职业的关系，化妆后应有一种“清水出芙蓉”的效果。
恰当的表情也是护士容貌美的一个组成部分，一般来说，护士应该提供微笑服务，这种笑应是发自内心的。
为了使你的笑容自然真诚，你可以在内心想着高兴的事情，让会讲话的眼睛里流露出更诚挚的笑意。
保持嘴角略微上翘，中国古代讲究笑不露齿，如果你牙齿还可以的话，你可以露出上面正中的6颗牙齿。
也可以在内心发“一”的声音。
掌握的这几个要点，你就可以拥有令人愉悦的笑容了。
但是，当病人病情危重或者不治身亡的时候，你若保持机械的微笑表情对待家属，后果是可想而知的。
在服饰方面，燕式帽是我们护士职业的标志，授帽仪式的庄重程度一点也不比入党仪式和授博士学位的仪式差。
护士必须衣帽整洁，头发不宜过肩，前面露发3～5公分，后面的长发可用发网套住。
夏日必须穿长连裤袜，颜色只可是白色或者肤色。
禁忌裙子与鞋子之间的隔断。
鞋子建议穿白色坡跟软底鞋，无论冬夏，都是如此。
至于衣服，俗语说，宁可露，不可透，露也要露得适中，千万不要穿那些可以看出里面的内衣内裤的衣服。
裙的长度应高于白大褂的下摆，穿短裙的时候更要注意。
二、行为举止美站立姿势：一个训练有素的护士在街上行走，应该有那种在千百人中，能单凭你背后的走姿就可以大致推断出你的护士职业的效果。
护士的站姿要求：头正颈直，嘴角微微上翘，双眼平视，两肩外展，双臂自然下垂。
挺胸收腹，收臀并膝，两脚脚尖距离10～15公分，脚跟距离3～5公分。
两手交叉于腹部，右手四指在上，握左手食指。
这是规范站立姿势，主要用于比较正规的场合，平时的时候可以采用自然站姿，即在规范站姿的基础上双手自然垂于身体两侧。
个人的气质与修养仪表美是内在美与外在美的和谐统一
个人礼仪包括仪容、表情、举止、服饰等方面的礼节规范。在社交过程中，每个人的仅都会 引交对象的特别法是评价一个的参地系比学习仪，运用礼仪，将有益于人们更规范地设计个 人形象，更充分地展示个人的良好教育与优雅的风度个人形象礼仪每个人都是通过外在形象 来展示自己的特点的，一个人的眼神、说话的方式就是最基本的信息，并通过衣着、声音和 举止表现出其基本特性。一般在初次见面的几分钟内就能初步判断一个人的素质、背景和能 力。所以一个良好的形象会令你在任何场合中神采奕奕、信心非凡，会让别人更愿意接近 你，使你更快得到周围的人的认可。 一、个人的气质与修养仪表美是内在美与外在美的和谐统一。 内在美是美的升华，是美的极致，是人的内在精神世界的美，是人的思想、品德、情操、性 格等心理文化素质的具体体现。一个人如果没有内在美作为基础，那么，再好的先天条件、 再精心的打扮，也只能是种肤浅的装饰，缺少丰富而深刻的内涵美，不可能产生魅力。因 此，一个人的外在美是其内在美的一种自然展现良好的个性修养、渊博的知识、高尚的道德 情操才是外在美的真正源泉由此而产生的美才可以给人留下深刻的印象，打下深刻的烙印。 所以内在美比外在美具有无可比拟的深度与广度 二、个人的装扮与审美方式 一般来说个人的仪容、举止、表情、服装、佩饰等要素会促使他人对自己的第印象的构成， 这是良好的个人形象中外在美的具体表现。人的外在美能给本人以极大的心理满足和心理享 受，又能使他人赏心悦目，是人自身美的凝聚和显现。有的人天生体格健美匀称、五官端正 秀丽，这些人幸运地拥有自然美。但无论一个人的先天条件如何，都可以通过化妆、服饰、 外形设计等方式使自己拥有容貌的美丽，也可以通过形体的锻炼使自己拥有更完美的体态， 天生丽质这种幸运并不是每个人都能够有的，而美好的个人形象却是每个人都可以去追求和 创造的。因此，每个人都可以通过一定的形式把自己的美丽更加充分地展现出来。 三、气质礼仪包括以下几方面 1。品德高尚。心地善良，有同情心，在别人困难之时懂得伸出援助之手，不贪图私利，更不 损人利己。做人要有度量，对别人的过错能够容忍，待人不能刻薄余, 2。富有情趣。面对人生要幽默风趣，而不能擅自搞恶作剧，喜好高雅文明、健上，充分享受 生活的情趣 3。勤奋好学。刻苦好学，用知识武装自己的头脑，充实自己的人生 4。身体健康。拥有强壮结实的体魄，就拥有了成功的资本。没人愿意同一个丧失希望，没有 前途的人合作。所以，一个人需要多做体育运动，促进身体健康。
个人仪容仪表礼仪整理
个人仪容仪表礼仪整理个人仪容仪表礼仪1、仪表——第一印象的关键仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现。
讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。
在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。
要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。
2、仪容——淡妆浓抹要相宜仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。
保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。
男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。
要知道，有时“细节”也能决定一切。
风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。
职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。
在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。
化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。
在平时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人;参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。
个人礼仪的基本要素作为现代女性，如果不学习一些个人礼仪知识，很容易被人轻视，因为不懂个人礼仪的女性，别人会认为你没有修养，素质不高。
学习个人礼仪，首先要记住个人礼仪五大基本要素：第一，以个人为支点个人礼仪是对社会成员个人自身行动的种种规定，而不是对任何社会组织或其他群体行为的限定。
但由于每个群体都是由一定数量的个体所组成的，每一个社会组织也都是由一定数量的组织成员所构成的。
因此，个人行为的良好与否将直接影响着任一群体、社会组织乃至整个社会的生存与发展。
从此意义看，我们强调个人礼仪，规范个人行为，不仅是为了提高个人自身的内在涵养，更重要的是为了促进社会发展的有序与文明。
第二，以修养为基础个人礼仪不是简单的个人行为表现，而是个人的公共道德修养在社会活动中的体现，它反映的是一个人内在的品格与文化修养。
若缺乏内在的修养，个人礼仪对个人行为的具体规定，也就不可能自觉遵守、自愿执行。
护士外在形象塑造
化妆禁忌 A. 勿当众化妆 B. 勿在异性和患者面前化妆 C. 勿化浓妆 D. 勿使妆面出现残缺 E. 勿借用他人化妆品 F. 勿评论他人的化妆 G. 避免异味：口臭、过浓香水等
(3)表情 平静、优雅、恬淡、温和、亲切、 和悦，给人以安全感和信心
（2）服饰美
衣服和饰品对人所产生的印象，
是仪表美的重要组成部分。给人最
语言交往的艺术-语言礼仪
语言交往的艺术-语言礼仪
3.言者的表现：
语言表达准确明了，语意完整，语法正确， 语音轻柔，语调亲切，语速适中，兼顾 多人。 4.听者的反应：认真聆听，积极反应，不 轻易插话、否定和争辩。
间接交流-电话交谈 1.选择好通话时间。 2.发话者主动问候对方，并报明身份，简 要说明通话意图；通话内容简单明了， 适时结束，礼貌道别；误拨号码要致歉。 3.接听电话者要适时给予反馈，表示在认 真倾听。 4.代接电话应主动询问对方是否需要留言， 必要时作笔录。
• 语言是人类进行社会交往、思想沟通和
感情联络的工具，同时，又是人的内心 世界的外在标记。
1.语言的礼貌性
• 平等、尊重、热情、耐心 （1）称呼用语 恰当、合理 （2）接待用语 来有迎声，有答声，去有送声 （3）操作中的解释用语 全程进行，明确、鼓励、安慰
2.语言规范性
• 语音清晰、词语准确、语法规范，
1.姿态美——体态美
主要表现： ①形体健美 ②骨骼发育正常 ③肌肉发达均 ④乳房丰满而有弹性 ⑤腹部平坦 ⑥下肢肌肉发达匀称
1.姿态美——容貌美
构成规律： ① 匀称和比例 ② 对称和均衡 ③ 多样和统一
(2)化妆
① 目的：使容貌与气质相一致，增强容貌
的表现力
② 原则：美观、自然、得体、协调
三爱五美演讲稿(教师)
大家好！今天，我站在这里，非常荣幸能够与大家分享关于“三爱五美”的演讲。
所谓“三爱五美”，即爱岗敬业、关爱学生、关爱家庭，以及仪表美、心灵美、语言美、行为美、环境美。
作为一名教师，我们应该以身作则，践行这些美德，为学生的健康成长和社会的和谐发展贡献力量。
一、爱岗敬业教师是立教之本、兴教之源。
爱岗敬业是教师职业道德的核心，也是我们履行职责的基础。
我们要始终牢记自己的使命，将教育事业视为自己的事业，以满腔的热情投入到教育教学工作中。
首先，我们要热爱教育事业。
教育事业是一项充满挑战和机遇的事业，我们要始终保持对教育事业的热爱，不断提高自己的专业素养，为学生的成长提供有力的支持。
其次，我们要忠诚于教育事业。
教育事业关系到国家和民族的未来，我们要忠诚于党和人民的教育事业，坚决拥护党的教育方针，为培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人而努力奋斗。
再次，我们要勇于担当。
在教育教学工作中，我们要勇于面对困难和挑战，敢于承担责任，为学生的全面发展贡献自己的力量。
二、关爱学生关爱学生是教师职业道德的灵魂。
我们要把学生的成长放在首位，关心他们的生活，关注他们的身心健康，为他们的成长创造良好的条件。
首先，我们要尊重学生。
每个学生都是独特的个体，我们要尊重他们的个性，关心他们的情感，让他们在关爱中感受到温暖。
其次，我们要关心学生的生活。
我们要了解学生的家庭背景、兴趣爱好，关心他们的生活状况，为他们排忧解难。
再次，我们要关注学生的身心健康。
我们要关注学生的心理健康，及时发现和解决他们的心理问题，为他们营造一个健康、快乐的学习环境。
三、关爱家庭家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师。
我们要关爱家庭，与家长携手共育，共同促进学生的全面发展。
首先，我们要与家长建立良好的沟通渠道。
我们要主动与家长沟通，了解学生的家庭情况，共同探讨学生的教育问题。
其次，我们要尊重家长的教育理念。
每个家庭都有自己的教育方式，我们要尊重家长的教育理念，与他们共同为孩子的成长努力。
护理美学
谢谢聆听
应加强对自身护理理论和操作技术的学习，定期参加医院组织的技术操作演练 和考核，对各种仪器的操作使用、急救技术、无菌技术、抢救药物使用等做到 熟练、精通，从而保证在对患者进行护理操作时有条不紊的进行，将自己的美 学修养展现出来，在提高自己自身素质和水平的同时，为提高护理质量，提高 患者满意度创造条件。
创造护理美
护理美学是将美学基本理论应 用于护理实践的一门新兴的边 缘学科，它运用美学的基本原 什么是护理美学 理、原则和观点，从护理的角 度研究人们在维护和塑造人体 美的活动中体现出来的护理美 的现象及护理审美规律。
怎样创造
• 1 加强护德修养．敬业勤奋献身，即要有完美的心灵
情感美；诚实美；宽容美 • 2 注重服饰礼仪，展现良好风姿，即要有美的仪表
做准备
• 加强语言美学修养，提高与患者的沟通能力
在进行沟通时应注意语言的环境、时机、运用，注意语言的文明性、规范性、 逻辑性，把握谈话的深浅度，要不断提高自己的语言水平，积极参加医院组织 的各种讲座，或与护十进行换位交流，提高语言组织和应变能力，从而促进自 身素质与护理质量的提高，保证护理工作的顺利开展。
服饰美；风度美；姿态美
• 3 注意语言技巧，讲究交流艺术，即要有美的语言 语言应用美 适应发展趋势，践行职业规范，即要有美的行为
待人处世美、操作技术美、克己自律美
护理职业形象美
护理职业形象美形象美是形式和意象的有机结合所呈现出来的美。
护理职业形象美是护士的内在美与外在美交映生辉的整体美，是护士的品德修养和知识素养在言谈举止中的自然流露。
护理职业形象美的内容是十分丰富的，主要有相貌美、仪表美、语言美、行为美、心灵美、人格美。
1相貌美护士的相貌美并非单纯指护士的自然长相，它包括护士容貌的自然美与修饰美。
人们希望从护士的容貌中读出的是平静、幽雅、恬淡与温和。
护士工作时应切忌浓妆，医.学教育网搜集整理因为浓妆与护士形象美的要求相去甚远，非但不能使护士的形象美锦上添花，而且还会破坏护士的整体形象美，与医院整体环境建设的素雅美不相适应，形成对病人心态乃至情绪的不良刺激。
特别是对年轻护士而言，如果粉饰的成分太多，反而会破坏了清新洒脱的自然美，给人以华而不实之感。
护士的相貌美还包括护士的表情。
护士美好的内心世界及护士对病人和蔼的态度主要是通过面部表情传递给对方的，可见表情在塑造护理职业形象美时的重要。
护士对病人真诚友善的情感往往是通过眼神表现出来的。
当病人心情沉重时，能看到护士温和的目光；当病人焦虑恐惧时，能看到护士镇定的目光。
透过护士的目光，人们看到的是护士善解人意、豁达大度、包容百川的宽阔胸怀和美好情怀，医.学教育网搜集整理人们因此愿意与护士交往并吐露内心的感受以得到护士的指引和帮助。
护士微笑的表情是送给病人的一剂良药，也给护士形象增添了无穷的魅力，使护理形象得以提炼和升华。
2仪表美护士的仪表美主要体现在护士的衣着打扮。
护士的衣着应当整洁端庄、大方适体、松紧适度。
工作帽、袜、鞋都要干净、规范。
燕尾帽不仅是护士职业的标志，且能使护士的仪表显得美观大方，衬托护士形象的善良、圣洁，也象征着护士的自信和高尚。
整齐后梳的短发或用发网聚拢的长发，反映出护士的不俗和高雅的气质。
“白衣天使”是社会赋予护士的美誉，是对护理专业形象的赞美和崇高期望。
3行为美护士的行为美包括护士的姿态美和操作美。
护士在工作中必须注意自己的姿态美。
茶艺礼仪
茶艺人员的基本要求 习茶礼仪 品茶礼仪
仪表美
茶艺人员的基本要求
风度美
语言美
• 茶艺是茶文化的精粹和典型的物化形式。作为茶 艺人员，应该具有较高的文化修养，得体的行为 举止，熟悉和掌握茶文化知识以及泡茶技能，做 到神、情、技动人。也就是说，无论在外形、举 止乃至气质上，都有更高的要求。
• 茶与艺术结合后的基本特征是：人们通过茶的科 学泡饮来追求艺术的审美感受。
着装——T、P、O原则：time place occasion （场合）
风度美
风度是一个人的性格、气质、情趣、修养、精神世界和生活习惯的综合 外在表现是社交活动中的天色语言。
一个人的个性很容易从泡茶的过程中表露出来。可以借着姿态动作的修 正，潜移默化一个人的心情。
㈠ 仪态美： 礼仪周全、举止端庄 在茶艺活动中，要走有走相，站有站相，坐有坐相。 基本姿势：真礼、行礼、草礼 ① 站姿： 在泡茶过程中，有时因茶桌较高坐着冲泡不甚方便，也可以站着泡茶。即使
鞠躬礼
分为站式、坐式和跪式三种。根据行礼的对象分成“真礼”(用于主客之间)、“行 礼”(用于客人之间)与“草礼”(用于说话前后)。站立式鞠躬与坐式鞠躬比较常用， 其动作要领是：两手平贴大腿徐徐下滑，上半身平直弯腰，弯腰时吐气，直身时 吸气。弯腰到位后略作停顿，再慢慢直起上身。行礼的速度宜与他人保持一致， 以免出现不谐调感。“真礼”要求行九十度礼，“行礼”与“草礼”弯腰程度较 低。
目录 行茶的礼仪
1、迎姿； 2、从姿； 3、跪姿；
品茶礼仪
伸掌礼 鞠躬礼 寓意礼 注目礼和点头礼
目录
伸掌礼
这是品茗过程中使用频率最高的礼节，表示“请”与 “谢谢”，主客双方都可采用。两人面对面时，均伸右 掌行礼对答。两人并坐时，右侧一方伸右掌行礼，左侧 方伸左掌行礼。伸掌姿势为：将手斜伸在所敬奉的物品 旁边，四指自然并拢，虎口稍分开，手掌略向内凹，手 心中要有含着一个小气团的感觉，手腕要含蓄用力，不 至显得轻浮。行伸掌礼同时应欠身点头微笑，讲究一气 呵成。
浅谈教师的仪表美
浅谈教师的仪表美摘要：教师的仪表美直接影响着教育的人际关系，进而影响教学效率。
它主要包括朴素大方的服饰美，稳重端庄的行为美，谦逊和蔼的气质美。
关键词：仪表美；服饰美；行为美；气质美教师的仪表美，主要是指教师的言谈、举止、态度的端庄大方、自然恬静。
仪表美虽然是一种外在的形象美，但它可以折射出教师的人格美。
它是教师德、识、才、学、体、貌等各种素质在教学过程的交往中综合表现所形成的独特风貌，它是反映心灵的一面镜子，直接影响教育的人际关系（师生关系），进而影响教学效率。
那么，教师的仪表美主要体现在哪些方面呢？首先是朴素大方的服饰美。
教师的衣着不能过分艳丽，否则会冲淡其丰富充实、聪敏睿智的内在素质，会破坏部分的外在美与整体心灵美及教师职业美的和谐与平衡。
因此，教师的衣着只有适合本人的形体、性格、年龄并适合自己的教育对象，保持这几方面的和谐及比例适度，方是美的。
总之，教师通过自己的衣着于朴素之中表现出高雅的情趣，于整洁得体之中流露出丰富的涵养，在整个教学活动中给学生以质朴的美的熏陶。
其次是稳重端庄的行为美。
教师的行为举止必须稳重潇洒，落落大方，时时处处都应注意得体合适的行为动作美。
马卡连柯说过：“高等师范学校应当用其它方法来培养我们的教师，如怎样站，怎样坐，怎样从桌子旁边的椅子上站起来，怎样提高声调，怎样笑和怎样看等等细微末节……这里，我们会触及众所周知的先演剧方面以及舞台动作上的技巧，运用嗓子的技巧及音调，视线和动作上的技巧。
这一切，对于教师来说都是必要的，如果没有这些技巧，那就不能成为一个好老师。
”这就是说，我们做教师的要严于律己，言谈说笑、行为作风不可轻浮、放肆、散漫、粗俗，无论在什么情况下，都要善于控制自己的情绪，沉着、谨慎、有条不紊地处理教育教学中的人际冲突和各种复杂问题。
通过自己端庄稳重的行为美，来提高“身教”的效果。
三是谦逊和蔼的气质美。
教育者的职业特点，决定了教师必须具备谦逊和蔼、热情沉着、善言谈、为交际的外露型气质，在整个教育教学过程中开朗大方、质朴诚恳、谈吐谦和、行为文雅，宽容、体贴且理解学生，而又特别注意表情。
什么是仪表美_礼仪知识_
什么是仪表美
仪表，就是人的外表，包括容貌、姿态、服饰和风度等，是构成个体交际“第一印象”的基本因素。
仪表美是一个综合概念，它包括三个层次的含义。
一是指人的容貌、形体、体态等协调优美，如体格健美匀称，五官端正秀丽，身体各部位比例协调，线条优美和谐。
二是指经过修饰打扮及后天环境的影响而形成的美。
三是指一个人纯朴高尚的内心世界和蓬勃向上的生命活力的外在体现。
简言之，仪表美就是自然美、修饰美和心灵美三者的和谐统一。
可见美的仪表，不单是人的物质躯体的外壳，而且往往反映人的性格气质、思想感情、道德情操、文化修养乃至社会文明的发展程度。
仪表美的这三个层次，实际上就是人们通常说的内在美和外在美。
一般说来，二者是密切联系的，外在美要受内在美的制约，而内在美则要通过外在美来显现，互为表里，相得益彰。
但二者有时也不完全一致。
有的人从外表上看貌似“花仙子” ，但实际是沐猴而冠，谈吐举止粗俗，甚至灵魂肮脏。
因此，仪表美同其他外在美一样，只有和内在美(思想品德、理想情操等)高度和谐统一，才能令人敬慕和向往。
在公关交际活动中，注重仪表是一个不容忽视的问题，它对于获得社交和事业的成功都有重要影响。
人们所以注重仪表，是因为仪表美是自重自爱的需要，更是尊重他人的表现;仪表美能给人留下良好的第一印象，从而产生“首因效应” ，有助于公关和交际活动获得成功。
形体仪美基本术语
形体仪美基本术语
仪态美是指人的仪表、举止、姿态所显现出的美。
它是人类把自身作为审美对象进行自我观照的结果，是人类按照美的规律实现自身外在改造的结果。
人的仪表美包括容貌美、形体美和在前二者基础上通过束装打份而取得的修饰美。
容貌美是人的面容、肤色和五官长相的美，它是仪表美中最显露的部分，因而占有重要地位。
形体美是人的整体形态的美，是仪表美的基础。
所谓“堂堂仪表”，实质上就是指美的形体。
修饰美对于强化容貌、形体美具有不容忽视的作用，因而是构成仪表美的重要组成部分。
姿态美是身体各部分在空间活动变化而呈现出的外部形态的美。
如果说人的容貌美和形体美是人体静态美的话，那么姿态美则是人体的动态美。
一个人即使有出众的容貌和身材，如果他举止不端、姿态不雅，就不可能有完善的仪表美。
追求仪态美一是要注意按照美的规律进行锻炼和适当的修饰打扮；二是要注意自身的内在修养，包括道德品质、性格气质和文化素质的修养，因为人的外在仪态美在很大程度上是人的内在心灵美的自然流露。
所以，比较而言，后者比前者更为重要。
护理美学复习题
护理美学复习题一、不定项选择题1、护士的坐姿应体现出不包括( d )A、谦逊B、诚恳C、娴静D、舒适E、端庄2、护理操作美的原则不包括( c )A、科学B、节力C、快速D、协调E、优美3、护理一词其原意是养育、保护、营养、维持生命和对老弱病残的照顾等行为，来源于( a )A、英文B、中文C、德文D、法文E、拉丁文4、可以使人息怒，让人安静，又能使高血压病人血压趋向平稳的颜色是(d )A、淡蓝色B、粉红色C、红色D、绿色E、白色5、我国制定的噪音试用标准，医院理想值是( d )A、90dBB、80 dBC、60 dBD、35 dBE、30 dB6、病室内适宜的温度、相对湿度是( bd )A、18~22℃B、18~20℃C、22~24℃D、50%~60%E、60%~70%7、护理美学研究的实际意义是：(abde )A、当代护理学发展的需要B、实施整体护理的必然要求C、卫生保健事业的需要D、护理审美教育的需要E、护理审美实践的需要8、护理美的基本特征正确的是( d )A、形象性B、独特性C、典型性D、审美性E、普遍性9、对于社区中的健康者要侧重于( abc )A、家庭护理指导B、定期随访C、健康教育D、病情观察E、预防疾病10、护理审美的目的在于提高人类的(be )A、功能协调B、生命质量C、想象力D、构成意识E、身心完美11、护理自然美的创造主要是指( BC )A、护理人员心灵美B、护理人员自身的美化C、周围环境的美化D、护患之间的和谐E、护技之间的和谐12、决定体形的最关键因素是( a )A、心理因素B、疾病因素C、遗传因素D、年龄因素13、医学人体美的研究范围错误的是( cd )A、现实人体美与标准人体美B、体形美与结构美C、功能美与生命美D、体魄美与思维美E、均衡美与对称美14、美学的研究对象和范围归纳为三种观点( cde )A、美的规律的学问B、艺术哲学C、心理学D、美感E、美和艺术的科学15、形式美的概念及特征错误的是( d )A、相对独立性B、多样性C、抽象性D、时代性E、普遍性16、护理管理审美实施的首要原则是( a )A、以人为本的原则B、遵循客观规律的原则C、实事求是的原则D、坚持协调一致的原则E、积极互动的原则17、美学与伦理学的关系( ABDE)A、伦理学研究人们之间的道德关系B、伦理学帮助人们明辨善和恶C、伦理学着重于人的外在形象研究D、美的对象是善的E、美学研究人的本质力量的感性显现18、马克思的美学思想包括( a )A、劳动创造了人类、社会、历史B、美召唤人类创造历史、改变命运C、美是主观的，无利害的快感D、审美判断没有目的又有合乎目的性E、审美判断不借助要领而且具有普遍性19、社会美的基本内容不包括( d )A、人的美B、科学美C、环境美D、社会产品美E、人际关系美20、护患关系中的美学要求错误的是( e )A、平等要求B、信任要求C、爱护要求D、合作要求E、相容要求21、社会美的特征包括 ( ABC )A、侧重于内容B、阶级性C、时代性D、典型性E、象征性22、护理心理学研究的对象正确的是(AB )A、病人B、护士C、社会组织D、护理管理者E、社会人群23、护理管理学研究的范围不包括( ABC )A、护理教育B、护理实践C、护理科研D、护理情境E、护理道德24、护理管理可分为( abc )A、护理行政管理B、护理业务管理C、护理教育管理D、护理临床管理E、学校管理25、艺术美的特征有( d )A、典型性B、感染性C、艺术性D、具有独特的审美功能E、发挥性26、审美的基本范畴不包括( de )A、优美B、多样性C、崇高D、悲剧性E、喜剧性27、社区护理的目标是(b )A、治疗疾病B、维护社区人群健康C、开展诊疗技术D、进行预防接种E、降低社区人群死亡率28、护理评价系统包括( abc )A、组织管理评价B、护理程序评价C、护理效果评价D、病房管理评价E、护理活动评价29、伤残者心理压力反应有哪几个阶段( )A、震惊阶段B、否认阶段C、抑郁反应阶段D、对抗自立阶段E、承认和适应阶段二、名词解释1、心灵美是指人精神世界的美，人的内在美，通过行为来表达2、审美形态：是指与现实社会生活密切缠绕的审美表现领域，其集中形态是文学、音乐、戏剧、绘画、雕塑等艺术活动。
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色彩搭配的注意事项
（1）服饰的颜色（大面积色彩）一般控制在 3—4种之内。
（2）搭配讲究呼应/点缀协调
①前后、上下呼应，显示和谐统一的美感 ，使着装效果不至于显得单调
色
彩
搭 • 3、对比配色法：利用对比色、补
配
色（如红与绿，青与橙，黑与白
的
，黄与蓝等）来搭配。
四
种
基 本 方 法
• 4、主辅色搭配法：以一种色彩为 整体，再适当辅之以一定的其他 色彩的搭配达到画龙点睛之妙。
六大色系服装的搭配
黑色 红色 绿色
白色 黄色 花色
1、黑色系（百搭色）
◆象征着神秘、高贵 ◆最具收缩效果 ◆耐脏
P——（PLACE） 穿着要适宜场所、地点和环境。
O——（OBJECT） 穿着要考虑此去的目的及穿衣对象的状况。
服装搭配技巧
1、常用的服装配色方法 2、六大常见色系服装的搭配 3、服装与形体的搭配 4、男士正装的穿着与搭配
服装色彩的基本知识
色彩的三属性：
（1）色相：指色彩的冷、暖属相 （2）纯度：指色彩的纯净程度 （3）明度：指色彩的明亮度
• 学院风格
淑女风格
波西米亚田风园格风格 OL风格
学院风格
• 简单、充满理性
• 针织帽、格子裙、 条纹衫或格子衫、 白衬衫等
淑女风格
• 概括：自然清新、 优雅宜人
• 时尚标志：蕾丝与褶边 • 特点：女人、甜美、清
新、可爱
波西米亚风格
• 风格：游牧民族特色
喇
波
叭
西• 特点：鲜艳的手工装饰
袖
米
流
亚
互补色/对比色：： 距离最远的色彩 （180°）如红与 绿，黄与紫等等
色
彩 搭 配 的
• 1、同色系搭配法：把同一种颜色按深浅
不同进行搭配，以造成一种统一和谐的 审美效果，显得柔和文雅。
四
种 • 2、相似色搭配法：用色谱上相邻的颜色
基 进行搭配的方法，比如蓝色配紫蓝色、
本 方
黄绿色配深绿色等等。
法
2、白色系（百搭色）
纯洁 神圣 明快 清洁 和平
纯白色衣服最好戴些点缀
如帽子、围巾、 耳环、项链、别 针、腰带等
友情提示
• 蓝色的装饰品有调和、平衡的作用，可使 人显得格外年轻活泼。
• 金属制的项链或胸针，与白色服装搭配时 ，会显得高洁雅致，外出应酬时，白色的 服装戴上金色的配件，将使你看起来更为 明媚动人。
5、绿色系
象征自然、成长、清新、希望 可配白色、米色、黑色、灰褐色、牛仔色。
友情提示
• 穿绿色衣服宜选配白色的皮包和 皮鞋，银灰色的效果次之。
• 皮肤较黑的人最好不要选择绿色 系的服装，会显得肤色更暗沉。 年轻者最好不要选择深绿色服装 ，会显得苍老。
6、花色系
花色系服装可配上素色布料加以调和 如果是两截式的服装，最好是上浅下深
4、黄色系
华贵 欢乐 热烈 活泼
低彩度、中明 度的黄色为春、 夏季最理想的色 彩；而彩度较深 的黄色，则符合 秋冬季的气氛。
夏季秋冬季
中、高明度的 黄色配咖啡色、 蓝色、白色、黑 色、紫色。
注意事项
• 浅黄与白色因为两者色调太过接近 ，容易彼此抵消效果，所以并不是 很理想的搭配。
• 粉红色与浅黄色容易造成冲突的颜 色，橘黄色与蓝色也是很犯忌的搭 配，应注意避免。
• 主要内容
一、服饰概述 二、常见服装风格 三、服装搭配技巧
一、概述
（一）服饰的概念
• 装饰人体的物品总称。 • 包括服装、鞋、帽、袜子、手套、围巾、领
带、提包、首饰（发饰、项链、手链等等） • 主打：服装
（二）服装的功能
1、实用功能：体现在防暑隔热，防寒保暖 ，适应人体活动等方面。
2、美化功能：“云想衣裳花想容”、“人 靠衣装，佛靠金装”。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
百搭风格
• 一般样式和颜色都是比 较基本和经典
• 百搭色：黑色和白色
• 百搭裤：牛仔裤
瑞丽风格
——甜美优雅
• “可爱先锋”：学生 • “伊人风尚”：年轻
白领 • “服饰美容”：所有
人
• 网址： http://fashion.rayli.co /
TPO着装原则
T——（TIME） 穿着要注意年代、季节和一日的各段时间。
• 穿白色衣服，长发最好扎起。或者尽量把 头发打薄，两边的鬓发要参差不齐。切忌 一头垂直浓密的黑长发配一身白衣，这种 强烈的对比会造成一种阴森恐怖的感觉。
3、红色系
温暖、热情、兴奋 适宜配白色、黑色、蓝灰色、米色、灰色
粉红系列：适宜配白色、米色、 褐色、灰色、黑色、紫红、墨绿 色、海军蓝。
常见于 淑女风格
苏
碎
波
花• 元素：层叠蕾丝
西 米
吊
带•
蜡染印花
亚 洋
长
裙•
皮质流苏
装
•
手工细绳结
•
刺绣、珠串
OL风格
• OL缩写：office lady（上班族女 性）
• 时装特点：套裙/ 套装
田园风格
• 设计特点： 崇尚自然，
反对虚假华丽， 反对繁琐装饰
• 常见元素： 小方格、均
匀条纹、碎花图 案、棉质花边等
黑与白的经典搭配
黑色与黄色、红色是最亮眼的搭配
红色和黑色的搭配 隆重不失韵味
黑色可爱装扮
注意事项
黑色与中间色的搭配并不讨好，如 灰色、深蓝、草绿等较暗的颜色放在一 起时，黑色将失去强烈的收缩效果，而 变得缺乏个性；另外，穿着黑色服装是 最需要强调化妆的，因为黑色把所有的 光彩都吸收掉，如果脸的化妆大淡，那 将给人一种沉闷的感觉。
服饰美、仪表美、姿态美
“人不可以不饰，不饰无貌，无貌不敬，不敬 无礼，无礼不立” ——孔子
“服装往往可以表现人格” ——William Shakes Beare
“你的服装往往表明你是哪一类人物，他们代 表着你的个性。一个和你会面的人往往自觉 不自觉地根据你的衣着来判断您的为人。”
——索菲亚·罗兰
服饰美
服装色彩的分类
（1）暖色：偏红偏黄称为暖，如红、橙、黄、粉红等 （2）冷色：偏蓝偏绿称为冷，如青、蓝、紫、绿、灰等 （3）中间色：黑、白、咖啡
彩色里以黄色最亮，紫色最暗 中性色里以白色最亮，黑色最暗。
色彩的关系
同色系：属于同 一种颜色，只是 颜色深浅的不同
近似色：在色环 上挨得很近的色 彩（30°），如 红色与红紫色
3、标志功能：指通过服装的外观形态 来区分着装者的身份、地位。
礼服
服 制服
装 职业装
的 分
休闲服
类 运动装
家居服
礼服
礼 服
制 服
职业装
运动装
休 闲 装
家居装
• 百搭风格 • 淑女风格 • 学院风格 • OL风格 • 波西米亚风格 • 田园风格 • 瑞丽风格
请判断下列服装风格？