三级跳远 第二课表格式教案

广东番禺中学体育课表格式教案第 1 周第 2 课
教学内容1、三级跳远
2、广播体操
教
学
任
务
1、初步建立三级跳远正确技术概念，学习第一、
第二跳和一、二跳结合技术，发展跳跃能力。

2、通过学习广播体操第三、四节，使学生掌握动
作节奏、动作规范。

加强组织纪律，尽量达到
动作一致。

部分教学内容、组织、方法、要求次数时间
开绐部分
一、开始部分：
1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

2、师生问好！
3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。

4、教学组织：成六列横队。

5、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。

三
分
钟
准备部分
二、准备活动。

　１、扩胸运动　２、振背运动、 ３、体侧运动 ４、肩绕环运动
５、踢腿运动
　６、腹背运动 ７、膝关节运动　８、踝腕关运动　９、压腿运动
１０、跳跃运动
　教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。

　教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

　教学组织：六列横队成体操队形站。

（图示一）
4 x
8
七
分
钟
广东番禺中学体育课表格式教案第 1 周第 2
课
纠正方法：分解动作与完整动作相结合。

（ 5 分
课后小结：节奏不好。

动作不整齐。