减压方法大杂烩 每天10min让你轻松减压
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减压方法大杂烩每天10min让你轻松减压
张妍
【期刊名称】《《科学之友：A版》》
【年(卷),期】2008(000)008
【摘要】你的面前不管有什么问题，都要寻找一片能躲避压力的安静天地，因为连续不断的精神负担对心脏不利，甚至容易引发动脉梗塞。
为了克服压力，应从根本上改变生活方式，心理学家建议用一周时间试试下列8种方法。
每天只要
10min，掌握其中一项就能减轻心理压力。
【总页数】1页(P67)
【作者】张妍
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】TS971
【相关文献】
1.每天十分钟轻松减压力 [J], 京青
2.不同减压方法在肝脏肿瘤介入术后应用动脉压迫止血器的效果评价 [J], 罗红梅
3.微血管减压术治疗面肌痉挛不同类型的责任血管减压方法及疗效 [J], 时冲;金保哲
4.改良止血器减压方法在经桡动脉行PCI术急性心肌梗死患者的应用研究 [J], 杨平;刘培中;王恺莉
5.两种不同的胃肠减压方法在十二指肠破裂急诊修复术中的应用效果研究 [J], 杨星飞;张鹏;李兰军;胡培良;杜同海;马光辉
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