古怪的日本式“居眠”_人生故事

古怪的日本式“居眠”
日本人好像不爱睡觉，好像每个日本人自己都这么说。

当然，这只是个错觉。

每天在地铁车厢里都会发现有无数的日本人在打盹，有些人甚至站着就呼呼大睡，没人会对此大惊小怪。

这些晚上很晚才睡，却在早晨因为缺乏睡眠而哈欠连天的“工蜂”在日本属于正面形象，而社会对于“小憩”（日本汉字为“居眠”）——指在公共交通工具上、在工作会议、课堂和讲座期间打盹的行为普遍持宽容态度。

日本的历史文献里几乎从未提起过打瞌睡，好像当时的人们对此都习以为常。

惟一的例外是在公共场所打瞌睡引起某些趣闻轶事的情形，
比如，某人在一场典礼上加入合唱时唱错了歌曲，因为他们在典礼的大部分时间内都在睡觉。

另外，人们还喜欢拿不知不觉打瞌睡的朋友开玩笑。

另一方面，在日本清晨早起被誉为是一种美德，至少从儒家和佛家被引入日本后是如此。

古代文献中有人们对于公务员工作时间表感到担忧的记载，但从中世纪以来，早起就已经成为社会各阶层的共同喜好，“晚睡早起”成为有文化品德的人的象征。

另一个有趣的问题是父母是否与子女共寝。

英国的习惯是，父母让儿童在单独卧室里独睡，即便在婴儿时期也是如此。

这样做的目的是让儿童学会独立入睡，并建立起有规律的入睡习惯。

然而，日本父母和医生却坚决主张父母与子女共寝直到学龄。

他们的理由是：这样做不仅会消除儿童的紧张情绪，还有助于塑造独立和适应社会的成人人格。

可能正是这种文化习惯才让日本成年人在他人面前毫无心理负担地
酣然入睡。

许多日本人说，他们在有人陪伴时睡眠质量比独处时更好。

2011年春天，威力巨大的海啸袭击了日本几座沿海城市。

灾难发生后，幸存者们挤住在避难所里，数十甚至数百人共处同一片屋檐下。

虽然人和人之间也发生了某些冲突和问题，但幸存者们却说，和这么多人一起睡觉让他们更为放松，更易入眠，并且重新找回了健康的睡眠节律。

日本社会高度崇尚谦虚这项美德。

因此，没人会四处吹嘘他工作勤奋，此时就需要采取某种巧妙的方法获得社会认可。

由于劳累和疾病往往是由于过去的努力工作所致，这时可以小憩一番，甚至闭上眼睛假装小憩，从而表明该人一直在努力工作，虽然他现在正在打瞌睡，但却仍然具有控制自身及情绪的力量和道德。

因此，日本人的小憩习惯不能和懒惰划等号。

恰恰相反，它是日本社
会生活中的一种非正式行动，目的在于通过暂时“离开”职责而确保日常职责得以履行。