走出烦恼 教案

小学《品德与社会》五年级下册《走出烦恼》教案
舞阳县舞泉镇董庄小学黄磊【课题】
《走出烦恼》
【课时】
一课时
【教材分析】
本课是义务课程标准（人教版）小学《品德与社会》五年级下册第一单元第二课中的内容。

【学情分析】
每个人都有烦恼，每个学生也都有自己不同的烦恼。

然而，如何排解烦恼是当前学生的最大困扰。

【教学目标】
1、知识与技能：知道烦恼人人都有，烦恼是我们生活的一部分。

2、过程与方法：引导学生结合生活中的实例，尝试分析、思考造成烦恼的主要客观原因，换个角度来缓解情绪，解决困惑。

3、情感、态度与价值观：培养学生积极乐观的健康心态，做一个快乐的人。

【教学重点、难点】
学会如何排解烦恼，掌握走出烦恼的方法。

【教学方法】
谈话法讨论法电教法
【教学流程】
一、活动一：人人有烦恼
1.谈话导入：我们都希望自己天天快乐，没有烦心事，但生活不会总是那么如意。

瞧，这几个同学就遇到了不顺心的事。

请看大屏幕。

（播放课件）
2.过渡：同学们，虽然生活中我们的经历各不相同，像这样令人不愉快的烦恼，你们有过吗？
3.写烦恼：把自己的烦恼写下来。

4.填写测试表：你的生活中有烦恼吗？（课件出示测试表）
（1）.以小组为单位统计，从统计表中你发现了什么？
（2）.想一想：为什么人不可能没有烦恼呢？
（3）.学生讨论，交流。

5.课件出示：科学家的小调查。

（让学生猜想结果）
6.小结：烦恼是我们生活中的一部分，是我们每个人成长中必然要经历的，一方面，我们要悦纳它、接受它；另一方面，我们要学会不断地排除烦恼，发现快乐。

这才是生活对我们的要求。

二、活动二：排除烦恼
过渡：那么，怎样排除烦恼？使我们的生活多一些快乐，少一些烦恼呢？
我们先来看看“李萌的烦心事”(教材第10页)看看她是如何面对烦恼的?
（一）情境一：
1.课件演示：一天大扫除，李萌去大队部拿报纸，回到教室时，听见几个同学在议论她。

2.思考：假如你是李萌，听到同学议论后，你会是什么感受?你会怎么做?
讨论：（1）被同学误解，受到委屈而感到心里不高兴，有些生气，甚至有时伤心地哭都是正常的，但如果因此而长时间闷闷不乐，发脾气或对误解自己的同学总是耿耿于怀，就是不正常的情绪。

（2）让学生设想如果李萌向同学解释后，很快化解误会，原谅同学，对自己及自己与同学的关系会怎样？如果为此而总是闷闷不乐，不理同学，又会怎样？3.交流，评议(说说哪种方法比较好)。

（二）情境二：
(1)课件演示：放学时，李萌看到几个在前边，她叫了几声，可是她们没有理她。

(2)思考：不良的心理表现会给自己、给自己与同学的关系带来什么后果？为什么李萌总会遇到烦恼？原因是什么？给李萌开个药方。

三、活动三：诊断烦恼
(1)请同学们来当当医生，为李萌开个“药方”。

（出示课件）
诊断书：李萌想________________，所以她很生气。

药方：如果李萌这样想____________________，就不会生气了。

(2)评选最佳药方。

四、活动四：给自己的烦恼开一剂良方
1、谈话：刚才请同学们写了自己的烦恼，哪一位同学愿意说一说你的烦恼？请大家认真听一听，帮忙出出主意，也许你的一条真诚的建议，会让他（她）从低落的情绪中走出来。

2、全班交流。

3、小结：同学们，我被你们的热情深深地感动了，老师感受到了我们班是一个
团结互助、充满情义的班集体。

我想，你们所提的建议，虽只是供当事人参考，但他们会心存感激。

五、活动五：学会自我调节
1、导语：其实，有些烦恼不是我们自己造成的，但我们却无法回避，面对这些烦恼，我们除了听听他人的建议，还可以尝试改变自己的想法来消除。

2、讨论：排除烦恼的方法有哪些？
3.交流。

（发散思维，学生自由回答。

）如：
打游戏
踢足球
看笑话、看书、看电视
找人倾诉
写进日记里
……
3、小结：总之，烦心事人人有，关键是看怎样对待它。

我希望每一位同学都能把快乐留在心中，做一个乐观、开朗的人。

4、出示课件（几幅同学们平日生活中笑脸）：生活就像一面镜子，就如这几位同学一样，你对生活笑一笑，生活就会对你笑一笑。

希望同学们都能笑口常开，多一些快乐，少一些烦恼，共同渡过一个阳光、健康的小学阶段。