初一年级投掷变向跑体育教案23

初一年级投掷变向跑体育教案23
教案主题：初一年级投掷变向跑
教学目标：
1. 掌握投掷物品的基本姿势和投掷动作；
2. 学习变向跑的基本技巧；
3. 培养学生的协作意识和团队精神。

教学准备：
1. 投掷物品（如软球或桶盖等）；
2. 椅子或其他辅助道具；
3. 平坦的室内或室外场地。

教学过程：
引入活动：
1. 介绍本节课的活动内容：投掷变向跑；
2. 请学生们回顾投掷动作的基本要素，并复习之前学习过的投掷基本姿势。

主要活动：
1. 展示正确的投掷动作，包括站姿、握球、摆臂、转体和向前推进的动作；
2. 让学生们进行简单的投掷练习，注意引导他们正确掌握投掷动作；
3. 将学生分成小组，每组选择一个队长；
4. 为每个小组设置一个投掷目标，可以是椅子或其他辅助道具；
5. 让队长带领小组成员进行投掷训练，看哪个小组可以先成功投掷到目标；
6. 引导学生们思考如何更好地协作，提高投掷的准确度。

延伸活动：
1. 在投掷训练的基础上，引入变向跑的技巧；
2. 介绍变向跑的基本要领，如起跑姿势、转向脚、转身动作等；
3. 让学生们进行变向跑的练习，注意引导他们掌握正确的动作和节奏；
4. 将变向跑和投掷结合，让学生们在跑动的同时进行投掷，看哪个小组能够更准确地完成任务。

总结活动：
1. 回顾今天的课程内容，检查学生们对投掷和变向跑的掌握情况；
2. 引导学生们总结投掷和变向跑的要点和技巧；
3. 鼓励学生们提出改进的建议，并激发他们对体育运动的兴趣和热爱。

教学反思：
本节课通过投掷变向跑的活动，既锻炼了学生们的投掷技巧，又培养了他们的协作意识和团队精神。

但需要注意的是，要根据学生的实际情况和能力水平，适当调整课程内容和难易程度，确保每个学生都能参与其中并取得进步。