控制情绪的名人故事
控制情绪的名人故事
控制情绪的名人故事导语:一个人假如能够控制自己的激情、欲望与恐惧,那她就胜过国王。
以下就是小编为大家整理分享的控制情绪的名人故事,欢迎阅读参考。
控制情绪的名人故事⑴爱地巴跑圈在古老的西藏,有一个叫爱地巴的人,每次生气与人起争执的时候,就以很快的速度跑回家去,绕着自己的房子与土地跑3圈,然后坐在田地边喘气。
爱地巴工作非常努力,她的房子越来越大,土地也越来越广,但不管房地有多大,只要与人争论生气,她还就是会绕着房子与土地绕3圈,爱地巴为何每次生气都绕着房子与土地绕3圈？所有认识她的人,心理都起疑惑,但就是不管怎么问她,爱地巴都不愿意说明。
直到有一天,爱地巴很老,她的房地已经很广大,她生气,拄着拐杖困难地绕着土地跟房子,等她好不容易走3圈,太阳都下山了,爱地巴单独坐在田边喘气。
她的孙子在身边恳求她:“阿公,您已经年纪大,这附近地区的人也没有人的土地比您更大,您不能再像从前,一生气就绕着土地跑啊！您可不可以告诉我这个机密,为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈?”爱地巴禁不起孙子恳求,终于说出隐藏在心中多年的机密,她说:“年轻时,我若与人吵架、争论、生气,就绕着房地跑3圈,边跑边想,我的房子这么小,土地这么小,我哪有时间,哪有资格去跟人家生气,一想到这里,气就消,于就是就把所有时间用来努力工作。
”孙子问到:“阿公,您年纪老,又变成最富有的人,为什么还要绕着房地跑？”爱地巴笑着说:“我现在还就是会生气,生气时绕着房地走3圈,边走边想,我的房子这么大,土地这么多,我又何必跟人计较？一想到这,气就消了。
”启示:劝君遇事莫生气,生气就是用别人的过失来惩罚自己！⑵钉子有一个脾气很坏的男孩,她父亲给了她以袋钉子,并且告诉她,每当她发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。
第一天,这个男孩钉下了37颗钉子。
渐渐地,每天钉下的数量减少了,她发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。
于就是有一天,这个男孩再也不会失去耐性,乱发脾气。
乔布斯善于调控情绪的人物素材
乔布斯善于调控情绪的人物素材
乔布斯是一位非常善于调控情绪的人物。
他不仅在创造出苹果公
司这个伟大的品牌时表现出了极好的情绪调控能力，也在处理公司内
部问题时展示了非凡的情绪控制能力。
尽管他曾经因为公司业绩不理想而情绪失控，发飙砸桌子，但是
他在卷土重来后，变得更加成熟和稳重。
他学会了对自己的情绪进行
调控，让他更加冷静和理智地面对问题，更加有效地处理事情。
乔布斯在团队中也充分地运用了情绪调控技能。
他知道如何将不
同的职员与团队成员的情绪融合在一起，以达到最佳的团队合作效果。
他有时会对成员提出严厉的要求，但也能在必要时给予他们温暖的鼓
励和支持。
在乔布斯看来，情绪控制是领导力非常重要的一部分。
他相信，
只有领导者能够控制自己的情绪，才能够让团队成员感到安全和信任。
并且他认为，情绪调控也是有效汇聚团队力量和引领团队达成目标的
重要手段。
总结来说，乔布斯是一位极具情绪调控能力的人物，他的成功得
益于他的情绪调控。
他在处理公司事务和带领团队时都展现了出色的
情绪控制能力，这也为他成为一位伟大的领袖奠定了最坚实的基础。
关于控制好情绪的名人事例
关于控制好情绪的名人事例控制好情绪的名人事例情绪管理是一个人生活中非常重要的一环，无论是家庭、工作还是社交，都需要良好的情绪控制。
然而，对于很多人来说，情绪控制是一项很难的任务。
在这里，我想介绍几位能够掌控自己情绪的名人，并分析他们是如何做到这一点的。
1. 海伦·凯勒海伦·凯勒是一位露茜·梅耶的传记作家，她自幼失明、失聋，但凭借母亲的支持和自己的努力，海伦·凯勒成为了一位成功的作家和演说家。
她的人生经历告诉我们，无论遇到任何困难，都要学会掌控自己的情绪。
凯勒说自己的母亲教给自己的最重要的一课就是教导她控制情绪。
母亲对她说：“你不能掌控自己的情绪，你就不能掌控生命的方向。
”凭借这个信条，凯勒成为了一位取得了巨大成功的作家和演说家。
她觉得，控制情绪对人生发展至关重要，特别是在面对困难时。
2. 特雷西·艾里希特雷西·艾里希是一位商业教练和演说家，他是一位具有很高影响力的人物，在商业世界中受到了广泛的认可。
特雷西·艾里希之所以成功，是因为他知道控制自己的情绪。
艾里希曾经说过：情绪的掌控非常重要，特别是在商业世界中。
当我们遇到挫折和困难时，情绪的控制能够使我们更好的思考和决策。
作为一位商业教练，艾里希在他的课程中一直鼓励他的学生学会控制自己的情绪，认为这是成功的关键之一。
3. 麦克·泰森作为拳击手，泰森在他的生涯中经历了无数挫折和困难，但他能够在场上保持冷静、控制自己的情绪，这也为他赢得了很多比赛。
泰森曾经说过，保持冷静是他成功的关键之一。
在比赛中，情绪的掌控不仅可以帮助他更好的对手手上情况，还有助于他在自己受伤或受挫时更快地恢复自己的状态。
泰森认为，情绪的掌控不仅需要在比赛时做到，还需要在生活中时刻保持，这有助于我们更好的处理事情。
结论三位名人都从不同的角度阐述了控制自己情绪的重要性。
无论是面对困难还是在日常生活中，情绪的掌控都是非常重要的。
控制情绪的名人素材
控制情绪的名人素材以下是 9 条关于控制情绪的名人素材：1. 乔布斯大家都知道吧，他可是出了名的会控制情绪。
你想想，在苹果面临那么多挑战和竞争的时候，如果他不能很好地掌控自己的情绪，那苹果还能有今天吗？就像他在发布会上，面对那么多期待的目光，始终能保持冷静和自信，这多么了不起啊！2. 奥普拉·温弗瑞，多么厉害的一个人呀！她经历过那么多坎坷，但在镜头前总是那么淡定从容。
难道不是她控制住了情绪，才能一路走来成为大家敬仰的对象吗？她在访谈中面对各种嘉宾的故事和情绪，都能稳稳把控住场面，这就是控制情绪的力量啊！3. 林肯啊，美国总统林肯！他在处理各种复杂的政治局面时，如果轻易就被情绪左右，那还怎么领导国家呢？就好比在谈判桌上，他得像个冷静的将军一样，不被情绪干扰，才能做出明智的决策呀，多牛！4. 曼德拉，天哪，那可是传奇人物啊！他在那么多年的牢狱生活中，要是控制不好情绪，那还不得崩溃啊？可他就是能坚定信念，不被恶劣的环境和遭遇影响情绪，最终为自己的理想奋斗成功，这是多么令人钦佩啊！5. 梅西，足球场上的巨星！在激烈的比赛中，对手的挑衅、比赛的压力，那可多了去了。
但他总是能稳住自己的情绪，专注在比赛上，这才让他一次次地创造奇迹啊！你说控制情绪重要不？6. 武则天，哇哦，那么厉害的一个女皇帝！在复杂的宫廷斗争中，要是随意发脾气，那能坐到那个位置吗？她肯定是很好地把控住了自己的情绪，才能在波谲云诡的局势中胜出，这真不是一般人能做到的啊！7. 比尔·盖茨，他的成功可不只是靠智慧哦！想想看，在创业过程中会遇到多少困难和挫折啊，如果他不能理智地控制情绪，那怎么可能打造出微软的商业帝国呢？这不就像在风暴中航行，得稳住情绪才能找到方向啊！8. 甘地，那个为和平奋斗的伟人！他面对暴力和不公，不是以暴制暴，而是用平和的情绪去应对，这才感召了那么多人啊！要是他也冲动发火，那结果还会一样吗？9. 朗朗，钢琴大师啊！在世界级的舞台上，紧张和压力可想而知吧。
名人控制情绪的经典故事
名人控制情绪的经典故事一直以来，人们都强调控制自己的情绪，以管理自己的生活。
虽然情绪是一种自然而又重要的力量，但是失去控制，它们会影响到你的行为、思维、想法甚至社会生活。
然而，控制情绪并不容易，很多人都没有办法控制。
好在，名人们也不例外，他们自己也曾遇到过情绪管理的困难。
他们采取了一些措施并取得了成功，这一点让他们赢得了成功。
第一个故事发生在一位世界著名的投资家、慈善家和企业家华尔街传奇人物大卫温伯格身上。
温伯格在投资方面从未失手，因为他已经学会了控制自己的情绪。
他曾经说过：“最重要的是，你要学会在绝望的时候思考清楚，在未来的喜悦中也能保持冷静。
你要让你的心和大脑放在一起想，不能受到一瞬间的情绪的影响，而要静下心来思考和判断。
”从温伯格的观点来看，控制情绪的核心是知道何时受到情绪影响，并能够让自己在火药室入口处保持冷静。
另一个经典故事发生在英国著名慈善家和企业家乔治阿斯特兰普身上。
他是一位非常成功的人，也很擅长控制自己的情绪。
他曾经说：“你可以把情绪视为一把锤子，你可以用它来磨砺你的思想和行动。
”乔治知道如何去支配情绪，让自己不受情绪所抑制，但却可以受情绪所指引，最终达到实现自己的目标。
在他看来，把情绪作为自己的助推器而不是削弱器才是关键。
第三个故事发生在英国著名政治家和思想家哈里罗杰斯身上。
他说：“你应该仔细检查自己，回想自己的情绪有没有受到过任何挫折。
”哈里的这句话明确表达了控制情绪的重要性，他认为在情绪受到挫折时，我们要仔细审视自己，控制住自己的情绪。
上述三个名人的经典故事，都说明了控制情绪的重要性。
情绪是一种很有力量的东西，但是失控后可能会摧毁你自己，尤其是在社会生活和事业发展方面。
我们都应该学习这些名人，坚持控制情绪，这样我们才能获得成功。
名人的情绪管理故事
名人的情绪管理故事咱来讲讲那个苏东坡的故事哈。
苏东坡大家都晓得吧，那可是大文豪啊！可他的一生那叫一个坎坷哟。
他一会儿被贬到这儿，一会儿又被贬到那儿，换别人估计早就郁闷得不行啦。
但苏东坡可不是一般人呐！他就像那打不死的小强，超级乐观。
你想想，要是咱普通人被这么折腾，估计天天哭鼻子啦。
可苏东坡呢，被贬到黄州的时候，还能乐呵呵地研究美食，搞出个东坡肉来。
这就好比咱遇到困难了，不抱怨，反而去发现生活中的小美好，比如找到一家特别好吃的小吃摊儿。
他到了岭南，还能写出“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”这样的诗句。
这是啥心态呀？这就是超级无敌好的心态呀！就好像咱被扔到一个陌生的地方，不但不害怕，还能发现那里的独特之处，然后爱上那个地方。
再想想咱自己，有时候遇到一点点小事就不开心，就发脾气，跟苏东坡比起来，咱这心胸是不是太窄啦？人家那才叫豁达呢！苏东坡的这种情绪管理，真的值得咱好好学学。
咱不能遇到点挫折就觉得天要塌啦，要像他一样，不管啥情况，都能保持乐观的心态。
就好比走路遇到个小水坑，咱不能就站在那儿哭，得想办法跨过去或者绕过去呀。
咱也别老揪着那些不开心的事儿不放，得学会放下。
就跟苏东坡一样，过去的就过去了，该吃吃该喝喝，日子还得过。
咱也得学会从不好的事情里找到乐趣。
比如说上班堵车啦，别光生气，看看窗外的风景呀，听听音乐呀，也能让心情好起来嘛。
还有啊，咱得学会和朋友分享快乐，把不开心的事儿说出来。
苏东坡还有那么多朋友呢，咱也不能孤单一个人呀。
总之呢，苏东坡就是咱的榜样，他的情绪管理那真的是一流的。
咱要向他学习，让自己的生活也充满阳光和快乐，别再为那些小事烦恼啦！咱要活出自己的精彩，像苏东坡一样，不管遇到啥，都能笑着面对！都能找到生活中的美好！难道不是吗？咱可不能白活这一遭呀！得让自己开开心心的，这样才对得起自己呀！。
学会克制的名人故事
学会克制的名人故事
下面是关于节制的名人故事：
一、苏格拉底：
苏格拉底是古希腊最著名的思想家之一，他认为节制更是任何一个学科的基础。
苏格拉底曾经见过一只煤炭店老板，老板久经考验，耐心细致，能够平衡自己的收入与支出，活得安定、稳定，他的一生就是在这种节制之下度过的。
他给苏格拉底留下了深刻的印象，苏格拉底总结道：节制是成功的保证，也是力量的源泉。
二、伏尔泰：
伏尔泰是十八世纪法国伟大的哲学家。
他曾经有过一段令人传奇般的节制生活，有一次，他参加了一场宴会，期间，他没有酒量，也没有当场发表鹦鹉般的言辞，只是默默地吃完了美食，然后走了出去，那一刻，整个大厅上面的嘈杂的气氛锐减，因为众人都惊讶伏尔泰的节制，以及他拒绝屈于浮华。
伏尔泰在受到责备时，淡然笑道：节制才是最好的抵御贪婪、浪费、虚荣等等假名以及伤害身心的东西。
三、牛顿：
牛顿是近代科学界最杰出的人物之一，他承载了浩瀚的科学知识，拥
有着无以伦比的科学智慧，但他也拥有着非凡的智慧，他非常重视节制，也是一个完全把握自己的人，他知道任何情绪都应该受到节制的
约束。
牛顿曾经说过，节制是一种控制和限制自己的智慧，只有这样，才能使创造力发挥到极致。
四、尼采：
尼采也是一位具有伟大智慧的思想家，尼采认为，节制是衡量一个人
生活质量的标准。
他坚持节制，他并不奢侈，有时甚至衣衫褴褛，他
的饮食也很简单，他喝的酒也很少，但他有时会突然起来，拿开一瓶
好酒，跟朋友们欢乐、品酒、讲故事。
尼采在一次录口述时说：“节制
是两个宝贵的财富，一个是健康，一个是美好的生活。
”。
关于控制情绪的名人素材
关于控制情绪的名人素材
控制情绪是每个人都会面临的挑战，而一些名人的素材可以帮助我们更好地理解和学习如何控制情绪。
以下是一些名人素材，他们在这方面做出了积极的贡献：
1. 达尔文·坎贝尔（Dalai Lama），作为藏传佛教的领袖，达尔文·坎贝尔一直强调内心的平静和情绪的控制。
他的言行举止都体现了对情绪的理解和控制，他的讲话和著作也对此进行了深入的探讨。
2. 尼尔·唐纳德·沃尔什（Neil Donald Walsch），作为畅销书《与上帝对话》的作者，尼尔·唐纳德·沃尔什在他的作品中提出了许多关于情绪控制和内心平静的观点。
他的素材可以帮助人们更好地理解情绪控制的重要性。
3. 莫妮卡·塞拉斯（Monica Seles），作为前世界排名第一的网球选手，莫妮卡·塞拉斯在她的自传中谈到了她在比赛中如何控制情绪和焦虑的经验。
她的素材可以帮助人们了解在高压环境下如何保持情绪稳定。
4. 丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman），作为情商理论的提出者，丹尼尔·戈尔曼的著作对情绪控制和情商的重要性进行了深入的研究和阐述。
他的素材可以帮助人们从心理学的角度理解情绪控制。
以上这些名人素材涵盖了不同领域和角度对情绪控制的探讨，通过学习他们的观点和经验，我们可以更好地理解和掌握情绪控制的技巧。
希望这些素材对你有所帮助。
善于调控情绪名人素材
善于调控情绪名人素材《做情绪的主人，向名人学习》咱都知道，情绪这玩意儿可不好搞，一会儿高兴得要飞起来，一会儿又气得想砸东西。
但你看看那些名人，人家就能把情绪玩得团团转，真是厉害得不要不要的！就说那个苏东坡吧，他的人生那叫一个起起伏伏。
一会儿被升官，一会儿又被贬官，要是咱普通人，早不知道气成啥样了，要么就郁闷得不行。
可苏东坡呢，人家被贬到黄州，还能乐呵呵地写“东坡肉”呢！嘿，这心态，真是让人佩服得五体投地。
不管生活给他啥样的打击，他都能找到乐子，这种调控情绪的能力，简直就是大师级别啊！还有那个林则徐，大家都知道他虎门销烟那叫一个霸气。
可你知道吗，他也有自己调控情绪的绝招。
他在书房里挂了个牌子，写着“制怒”。
哎呀呀，这就有意思了，人家意识到自己容易发火，就想办法提醒自己要控制。
这多接地气呀！咱平时不也经常因为一点小事就发火嘛，要是咱也能跟林则徐学学，挂个“制怒”牌子，说不定脾气能变好不少呢！再说说那个阿甘，虽然有点傻傻的，但人家的情绪那叫一个稳定。
不管别人怎么欺负他，怎么嘲笑他，他都不在乎，就一心往前跑。
嘿，这一跑可不得了，跑出了奇迹。
想想咱自己，有时候别人说两句不好听的，就气得不行，哪能像阿甘那样淡定呢。
这些名人可真给咱好好上了一课啊！他们告诉我们，情绪这东西，咱得管得住它，不要让它反过来管咱。
遇到好事咱就高兴高兴，但别高兴过头了；遇到坏事咱也别沮丧，就像苏东坡那样，总能找到生活中的小乐趣。
咱也得学学林则徐，给自己找点提醒，别让脾气随便爆发。
而且要像阿甘一样，不管外界怎么样，都坚定地走自己的路。
在生活中，谁还没点烦心事啊，但关键是咱怎么去面对。
咱可以试着深呼吸，数几个数，先让自己冷静下来。
别让情绪一下子就把咱给带跑喽。
咱要做情绪的主人，而不是被情绪牵着鼻子走。
向着这些善于调控情绪的名人看齐，让咱也变得更加从容、淡定，面对生活的风风雨雨，都能笑嘻嘻地说：“没啥大不了的！”。
【名人】名人是如何管理情绪压力的
【关键字】名人秘诀分享：名人是如何管理情绪压力的？2014开始了，您的工作可能多得没有头绪，甚至不知从何下手了吧?压力很大,怎么办？举一些名人的例子给大家作参考。
一、从情绪本身着手的三种手段A、抓紧法：通过听音乐、调整呼吸等方式抓紧肌肉；B、渲泻法：通过体育活动、诉说、涂鸦等方式渲泄情绪；C、转移法：离开当时的环境，从事自己喜欢的工作或事情，比如旅行、散步等；人物一：央视著名主持人崔永元（渲泻法+转移法）2006年5月，患上严重抑郁症的崔永元，选择了重走长征路，来解开心里抑郁的“疙瘩”。
“今天我走了，明天争取走！我现在每天晚上不用吃安眠药就睡得特香！躺下就能睡着，饭量也大了，高兴死了！睡不着的人都应该出来走走！”这是2007年年初，崔永元在快要结束的长征路上说的。
之所以能睡好觉，除了每天的活动量都很大以外，崔永元说，还有一个重要的原因是“事少了”，以前每天都有几十个电话、各种事情找他，现在每天就三四个电话，接通了刚说一句，一想到他在长征路上呢，就说“算了”，把电话挂掉。
回到北京后，崔永元对徒步行走依旧热情不减。
有一天，他从家走到中央电视台，又绕着中华世纪坛走了两圈，“算了算大概有的距离”。
心理专家说，患上了抑郁症，最重要的治疗方法有两点：一个是按时吃药，另一个就是“转移”———找点儿自己喜欢的并且有意义的事情，积极去做，渐渐就会摆脱不良情绪。
比如小崔发起的重走长征路，就是典型的用“转移”的办法摆脱了抑郁症的困扰。
别总在带给你压力的事情上“钻牛角尖”，在合适的时候换个思路，做点其他事情，说不定就“柳暗花明又一村”了。
很多人在钱包上、电脑桌面上放了自己爱人、小孩子的照片，在心情不好的时候拿出来看看，心情会立刻改观，心里会想“这点事算什么，挺一挺不就过去了！”人物二：原央视著名主持人杨澜（渲泻法+转移法）杨澜在面对《精品购物指南》杂志采访时说，“如果你觉得人生有什么‘弯’你过不去了，那是因为你趴在地面上，如果你站起来就会看到路是一直往前延伸的，所以别把自己封闭在一个小环境里面。
情绪稳定的名人素材
情绪稳定的名人素材以下是 8 条关于情绪稳定的名人素材：1. 杨绛先生啊，那可真是泰山崩于前而色不变！你看她经历了那么多的风风雨雨，却始终能淡然处之。
人家在动荡的年代，面对各种困难和挫折，都能保持那份从容和镇定。
就好比在狂风暴雨中稳稳扎根的大树，任风雨再狂也撼动不了她。
例子：要是咱遇到那些事，指不定得慌成啥样呢，可杨绛先生就能不慌不忙，有条不紊地应对，这情绪稳定得太厉害了吧！2. 周杰伦在音乐道路上那可是一路前行，毫无畏惧呀！不管外界怎么评价，他都能稳住自己的心态。
他就像是航行在音乐海洋里的巨轮，无论海浪多大，都能坚定地朝着自己的方向前进。
例子：那些批评的声音要是搁别人身上可能早受不了啦，可周杰伦就能情绪这么稳定，一心搞自己的创作，真牛啊！3. 钟南山院士，在疫情面前那真叫一个镇定自若。
面对那么严峻的形势，他始终保持冷静和理智，就如同定海神针般给大家带来信心。
这难道不是情绪稳定的最佳典范吗？例子：换成一般人面对那样的状况得紧张死了吧，钟南山院士却能那么沉稳，太让人佩服了！4. 袁隆平爷爷一心扑在杂交水稻事业上，不管遇到什么难题都不急躁。
他就像是默默耕耘的老黄牛，踏踏实实地攻克一个又一个难关。
这情绪得多稳定才能做到啊！例子：想想咱自己遇到点困难可能就着急上火了，袁隆平爷爷却能几十年如一日地坚持，这情绪稳定的境界咱真得学学！5. 王菲呀，在复杂的娱乐圈里还能那么洒脱。
甭管别人怎么说怎么看，她就是能按自己的节奏来。
如同在喧嚣中独自盛开的花朵，不受外界干扰。
例子：多少人在娱乐圈里容易迷失自己，可王菲就能这么淡定，情绪一直这么稳，太厉害了吧！6. 黄渤在演艺道路上可谓是历经坎坷，但他从不抱怨。
就像打不死的小强，总是以乐观的心态面对一切，这情绪稳定得让人惊叹呀！例子：要是咱在他那个位置，可能早就心态崩了，黄渤却能一直笑呵呵的，真牛啊！7. 科比·布莱恩特，在球场上那叫一个霸气和沉稳。
无论比赛多么激烈，他都能专注于球场，情绪丝毫不受影响。
关于控制情绪的名人故事
关于控制情绪的名人故事从前有一个年轻的男孩，他总是情绪波动很大，无法控制自己的情绪。
这给他的生活带来了许多麻烦。
有一天，他听说了一个关于情绪控制的寓言故事，这个故事发生在一个虚构的国家里。
故事中，他听说了一个叫做“天马”的名人。
天马是一个有着非凡情绪控制力的人。
无论遇到什么情况，他总是能保持冷静，不受外界情绪的影响。
那个年轻男孩非常好奇这个故事，他决定前往寻找天马。
经过漫长的旅程，他终于来到了天马所在的城堡。
天马非常友善地接待了他，并邀请他参加一场特殊的训练。
天马告诉年轻男孩，控制情绪的关键在于观察和调节。
他说，情绪就像一头野马，如果你不懂得如何调教它，它就会失控。
所以，年轻男孩需要学会观察自己的情绪，并找到调节它们的方法。
天马带领年轻男孩到了一个宽敞的草原上。
他告诉男孩，在这片草原上，每个草丛都代表一种情绪。
男孩被要求去认清并观察自己内心的情绪。
刚开始时，男孩很难辨认出草丛的差异，让他感到非常困惑。
天马没有放弃他。
他告诉男孩，通过练习和专注，男孩将学会辨别草丛，并找到处理不同情绪的方法。
随着时间的推移，男孩对自己的情绪变得越来越敏感，他学会了观察并理解自己内心的波动。
男孩意识到，每当他感到焦虑时，他可以深呼吸来平静自己。
当他感到愤怒时，他可以找到冷静和理性的方式来应对。
逐渐地，男孩掌握了自己情绪的控制方法，他变得越来越冷静，并能够更好地处理生活中的困难和挑战。
年轻男孩感慨万分，他深深地感谢天马的指导和耐心。
他意识到，控制情绪不仅仅是个人的力量，而是一种艺术，需要不断地观察和调节。
回到了家乡，男孩将自己的故事分享给了周围的人。
他们被男孩的经历和故事所启发，纷纷开始学习控制自己的情绪，为自己的生活带来了更多的平衡和快乐。
这个虚构的故事告诉我们，控制情绪是每个人都需要学习和掌握的技巧，只有通过观察和调节，我们才能更好地管理自己的情绪，走向更加积极和健康的人生。
控制情绪的名人故事
控制情绪的名人故事导语：一个人假如能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。
以下是小编为大家整理分享的控制情绪的名人故事，欢迎阅读参考。
控制情绪的名人故事⑴爱地巴跑圈在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。
爱地巴工作非常努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地绕3圈，爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈？所有认识他的人，心理都起疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。
直到有一天，爱地巴很老，他的房地已经很广大，他生气，拄着拐杖困难地绕着土地跟房子，等他好不容易走3圈，太阳都下山了，爱地巴单独坐在田边喘气。
他的孙子在身边恳求他：“阿公，你已经年纪大，这附近地区的人也没有人的土地比你更大，您不能再像从前，一生气就绕着土地跑啊！您可不可以告诉我这个机密，为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈?”爱地巴禁不起孙子恳求，终于说出隐藏在心中多年的机密，他说：“年轻时，我若和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑3圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间，哪有资格去跟人家生气，一想到这里，气就消，于是就把所有时间用来努力工作。
”孙子问到：“阿公，你年纪老，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑？”爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较？一想到这，气就消了。
”启示：劝君遇事莫生气，生气是用别人的过失来惩罚自己！⑵钉子有一个脾气很坏的男孩，他父亲给了他以袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。
第一天，这个男孩钉下了37颗钉子。
渐渐地，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。
于是有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。
他告诉父亲这件事情，父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔除一颗钉子。
控制情绪的名人故事
控制情绪的名人故事导语:一个人假如能够控制自己的激情、欲望与恐惧,那她就胜过国王。
以下就是小编为大家整理分享的控制情绪的名人故事,欢迎阅读参考。
控制情绪的名人故事⑴爱地巴跑圈在古老的西藏,有一个叫爱地巴的人,每次生气与人起争执的时候,就以很快的速度跑回家去,绕着自己的房子与土地跑3圈,然后坐在田地边喘气。
爱地巴工作非常努力,她的房子越来越大,土地也越来越广,但不管房地有多大,只要与人争论生气,她还就是会绕着房子与土地绕3圈,爱地巴为何每次生气都绕着房子与土地绕3圈？所有认识她的人,心理都起疑惑,但就是不管怎么问她,爱地巴都不愿意说明。
直到有一天,爱地巴很老,她的房地已经很广大,她生气,拄着拐杖困难地绕着土地跟房子,等她好不容易走3圈,太阳都下山了,爱地巴单独坐在田边喘气。
她的孙子在身边恳求她:“阿公,您已经年纪大,这附近地区的人也没有人的土地比您更大,您不能再像从前,一生气就绕着土地跑啊！您可不可以告诉我这个机密,为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈?”爱地巴禁不起孙子恳求,终于说出隐藏在心中多年的机密,她说:“年轻时,我若与人吵架、争论、生气,就绕着房地跑3圈,边跑边想,我的房子这么小,土地这么小,我哪有时间,哪有资格去跟人家生气,一想到这里,气就消,于就是就把所有时间用来努力工作。
”孙子问到:“阿公,您年纪老,又变成最富有的人,为什么还要绕着房地跑？”爱地巴笑着说:“我现在还就是会生气,生气时绕着房地走3圈,边走边想,我的房子这么大,土地这么多,我又何必跟人计较？一想到这,气就消了。
”启示:劝君遇事莫生气,生气就是用别人的过失来惩罚自己！⑵钉子有一个脾气很坏的男孩,她父亲给了她以袋钉子,并且告诉她,每当她发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。
第一天,这个男孩钉下了37颗钉子。
渐渐地,每天钉下的数量减少了,她发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。
于就是有一天,这个男孩再也不会失去耐性,乱发脾气。
名人故事——控制情绪
名人故事——控制情绪
一天，陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地对他说一位少将用侮辱的话指责他偏袒一些人。
林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。
“可以狠狠地骂他一顿。
”林肯说。
斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总结看。
“对了，对了。
”林肯高声叫好，“要的就是这个！好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。
”
但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你干什么？”
“寄出去呀。
”斯坦顿有些摸不着头脑了。
“不要胡闹。
”林肯大声说，“这封信不能发，快把它扔到炉子里去。
凡是生气时写的信，我都是这么处理的。
这封信写得好，写的时候你已经解了气，现在感觉好多了吧，那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。
”
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名人情绪管理的典型事例
名人情绪管理的典型事例1. 嘿，你们知道吗？苏轼面对被贬的困境，还能那么豁达呢！有一次他和朋友一起去爬山，朋友累得不行抱怨起来，苏轼却笑着说：“这有啥，人生就像这爬山，有起有落嘛！”就像我们考试没考好，也不能一直垂头丧气呀，要像苏轼一样乐观面对！2. 哇塞，邓小平爷爷在困难时期也一直很沉稳呢！我记得看过一个故事，当时情况很复杂，有人很着急，可邓小平爷爷却冷静地说：“莫慌，办法总比困难多。
”这就好像我们遇到难题时，不能慌乱，要沉稳应对，总会找到解决办法的。
3. 哎呀呀，海伦·凯勒看不见听不见，多艰难呀，但她可坚强啦！有一回她学习一个新单词怎么都学不会，急得都哭了，可她擦擦眼泪说：“我才不会被这点困难打倒呢！”这就像我们学骑自行车摔倒了，也不能放弃，要像海伦一样坚强呀！4. 你们听说过林肯吗？他竞选失败好多次呢，但他还是不气馁呀！有次别人问他失败那么多次咋还不放弃，他笑着回答：“失败只是让我离成功更近一步罢了。
”我们参加比赛输了也不能灰心，要像林肯一样继续努力呀！5. 杜甫虽然生活很苦，可他还是心怀天下人呢！有一次他看到百姓受苦，难过地说：“唉，我一定要为他们做点什么！”就像我们看到同学有困难，也应该主动去帮忙，要有杜甫那样的爱心呀！6. 贝多芬耳朵聋了还能创作出那么棒的音乐，太了不起啦！据说有次他作曲遇到困难，烦躁得不行，但他最后拍拍脑袋说：“我一定行！”我们学习新东西遇到困难时，也要相信自己能行呀！7. 居里夫人做实验多辛苦呀，但她从来不说放弃！有一次实验失败了很多次，别人都说算了吧，可她坚定地说：“不，我一定要成功！”我们做手工做不好时，是不是也该学学居里夫人的坚持呢？8. 岳飞面对敌人那么勇敢，真让人佩服！有一次他的士兵有点害怕敌人，岳飞大喊：“怕什么，跟我冲！”我们遇到困难也不能退缩，要像岳飞一样勇敢呀！9. 爱迪生发明电灯失败了那么多次，还一直尝试呢！有一回别人笑他白费力气，他却笑着说：“我才没白费呢，我离成功又近了一步。
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控制情绪的名人故事
导语：一个人假如能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。
以下是小编为大家整理分享的控制情绪的名人故事，欢迎阅读参考。
控制情绪的名人故事⑴爱地巴跑圈
在古老的西藏，有一个叫爱地巴的人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。
爱地巴工作非常努力，他的房子越来越大，土地也越来越广，但不管房地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地绕3圈，爱地巴为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈？所有认识他的人，心理都起疑惑，但是不管怎么问他，爱地巴都不愿意说明。
直到有一天，爱地巴很老，他的房地已经很广大，他生气，拄着拐杖困难地绕着土地跟房子，等他好不容易走3圈，太阳都下山了，爱地巴单独坐在田边喘气。
他的孙子在身边恳求他：“阿公，你已经年纪大，这附近地区的人也没有人的土地比你更大，您不能再像从前，一生气就绕着土地跑啊！您可不可以告诉我这个机密，为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈?”
爱地巴禁不起孙子恳求，终于说出隐藏在心中多年的机密，他说：“年轻时，我若和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑3圈，边跑边想，我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间，哪有资格去跟人家
生气，一想到这里，气就消，于是就把所有时间用来努力工作。
”孙子问到：“阿公，你年纪老，又变成最富有的人，为什么还要绕着房地跑？”爱地巴笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房地走3圈，边走边想，我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较？一想到这，气就消了。
”
启示：劝君遇事莫生气，生气是用别人的过失来惩罚自己！
⑵钉子
有一个脾气很坏的男孩，他父亲给了他以袋钉子，并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一个钉子在后院的围栏上。
第一天，这个男孩钉下了37颗钉子。
渐渐地，每天钉下的数量减少了，他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子容易。
于是有一天，这个男孩再也不会失去耐性，乱发脾气。
他告诉父亲这件事情，父亲又说，现在开始每当他能控制自己脾气的时候，就拔除一颗钉子。
一天天过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子给拔出来了。
父亲握着他的手，来到后院说：“你做得很好，握得好孩子。
但是，看看那些围栏上得洞，这些围栏永远不能回复到从前得样子。
你生气时说的话就像这些钉子一样留下疤痕。
假如你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在，话语的伤痛就像刀子的伤痛一样令人无法承受。
启示：人与人之间常常因为一些无法释怀的坚持，而造成永远的伤害。
假如我们都能从自己做起，宽容地对待别人，相信你一定能收到许多意想不到的结果。
给别人开启一扇窗，也就是让自己看到更完
整的天空。
⑶我该让谁来决定我的行动
著名作家哈理斯和朋友在报摊上买报纸，朋友礼貌地摊贩说了声“谢谢”，但摊贩冷脸相对，一言不发。
哈理斯问到“这家伙态度很差，是不是？”。
“他每天晚上都是这样的”，朋友说。
哈理又问到“那你为什么还是对他那么客气？”，朋友答到“为什么我要让他决定我的行为呢？”。
启示：别人做错事或说话态度差，或许是他一贯的习惯，或许是他现在心情不好，但是我们没有须要因为他而弄坏自己的心情。
⑷斗鸡的心理战术
周宣王很喜欢观看斗鸡，他的门下又位专门驯养斗鸡的纪浪子。
有一天，有人从外地送来一只很强壮的斗鸡给国王，周宣王很快乐地将它交给纪浪子。
过了几天，周宣王便问道：“几天前交给你的斗鸡，你将训练得怎么样了？可以上场比斗了吗”纪浪子说：“还可以，因为这只鸡血气方刚，斗志昂扬，还不宜上场。
”再过几天，急性的周宣王又问同样的问习题，纪浪子答复说：“还不能上场。
因为这只鸡看到其它鸡的影子，就会冲动，所以还不能上场。
”又过了几天，周宣王再问。
这回，纪浪子便说：“可以了！因为当它看到其它斗鸡，听到它们的声音时，宜动不动，它的心已不受外物所动，就象木鸡一样，现在可以上场了！”
于是，周宣王便用这只鸡去参加斗鸡，它一上场就稳稳站立，毫无摆动，即便其它斗鸡在它身边百般挑衅，它仍然无动于衷，以眼睛
凝视对方，对方被吓得自然后退，没有一只鸡敢向它挑战。
启示：我们要以宽容的心去对待每个人，不要动不动就心浮气燥，以为别人都在与我们作对。
例如，当别人对我们的建议或言论提出以异议时，不要随便动怒，应心平气和地聆听，有时则应大智若愚，发挥斗鸡的心理战术，以静制动，往往会获得意想不到的效果。