篮球教学流程
体育课篮球教学教案6篇
体育课篮球教学教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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篮球教学步骤
篮球教学步骤
篮球,作为一项受欢迎的运动项目,受到了广大青少年的喜爱和追逐。
而想要学好篮球,掌握正确的篮球基本技能和步骤是至关重要的。
下面将介绍篮球教学的一般步骤,帮助初学者快速掌握篮球技巧。
1. 热身准备
篮球是一项激烈的运动项目,要想避免运动损伤,首先要进行热身
准备。
包括慢跑、关节活动、拉伸等,帮助身体逐渐进入运动状态,
减少运动过程中的意外伤害。
2. 基本动作教学
在熟悉热身运动后,接下来就是进行篮球基本动作的教学。
包括传球、运球、投篮等基本技能。
传球要注意力量和准确性,运球要保持
低姿势、用手指控制篮球,投篮时要注意力量和准心。
3. 策略和战术讲解
除了基本技能,篮球比赛还需要一定的策略和战术。
在教学中要向
学生介绍简单的进攻和防守战术,让他们更好地理解篮球比赛的规律,提高比赛的胜率。
4. 分组对抗
在学习了基本技能和战术后,可以进行分组对抗练习。
通过对抗练习,可以让学生更好地理解篮球比赛的要领,培养团队合作意识和个
人技能。
5. 实战演练
最后一步是进行实战演练,将学生分成两队进行实际比赛,让他们在真实比赛情况下运用所学技能和战术,提高比赛适应能力和应变能力。
通过以上步骤的系统教学,学生可以更快地掌握篮球技巧,提高篮球水平,享受篮球带来的快乐和成就感。
篮球教学需要耐心和细心,师生共同努力,相信每个篮球爱好者都能在篮球的世界里大放异彩。
愿篮球教学带给更多人运动的快乐和健康的生活方式。
体育篮球教案(通用5篇)
体育篮球教案体育篮球教案(通用5篇)作为一名默默奉献的教育工作者,可能需要进行教案编写工作,借助教案可以更好地组织教学活动。
我们应该怎么写教案呢?以下是小编为大家收集的体育篮球教案(通用5篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
体育篮球教案1使用材料:篮球、塑料圈、纸棍等。
目的:锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
活动设计:1、单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。
要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。
2、双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。
先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。
幼儿可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3、抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球,接不住球者为输。
4、乖乖球:两名幼儿面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。
5、转圈圈:幼儿各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。
6、顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。
7、夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8、运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两人提着合作运球,可增加障碍物,使活动更加有趣。
9、螃蟹运球:两幼儿面对面站好,两手轻轻抓住对方,把球放在两幼儿胸部中间,学螃蟹横着走。
两人动作必须协调一致,才能走得好,运得稳。
也可以增加难度,背对背运球走。
10、赶球走:幼儿手拿硬纸棒,按一定的路线向前赶球,看谁的球先到达目的地。
11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要让球宝宝出圈。
12、胯下传球:先单手拍球,然后抱起球从胯下穿过继续拍球。
这种玩法有一定的难度,需要耐心练习。
13、蜗牛旅行:把球放进轮胎内,两手轻轻地扶住轮胎向前滚。
活动中谁的球掉下来为输。
篮球活动教案6篇
篮球活动教案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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《篮球》教案(精选5篇
《篮球》教案(精选5篇一、教学内容本节课我们将学习《篮球》这本教材的第四章“篮球基本技术”,具体内容包括篮球的运球、传球、投篮等技术要领,并探讨如何在实际比赛中灵活运用。
二、教学目标1. 掌握篮球的基本技术,如运球、传球、投篮等。
2. 了解篮球比赛的基本规则,培养学生的团队协作能力。
3. 培养学生热爱篮球运动的兴趣,提高他们的身体素质。
三、教学难点与重点教学难点:篮球基本技术的熟练掌握和运用。
教学重点:运球、传球、投篮等技术的要领。
四、教具与学具准备1. 教具:篮球、篮球场地、记分牌。
2. 学具:篮球、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行一场简单的篮球比赛,让学生在比赛中感受篮球运动的魅力,激发学生的学习兴趣。
2. 理论讲解(10分钟)讲解篮球的基本技术,包括运球、传球、投篮等,并强调技术要领。
3. 例题讲解(15分钟)以实际比赛为例,讲解如何运用篮球基本技术。
4. 随堂练习(15分钟)学生分组进行运球、传球、投篮练习,教师巡回指导。
5. 比赛实践(30分钟)学生进行篮球比赛,教师观察学生运用技术的熟练程度,并给予指导。
六、板书设计1. 篮球基本技术运球传球投篮2. 比赛规则3. 团队协作七、作业设计2. 答案:略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课学生对篮球基本技术的掌握程度,以及比赛中团队协作的表现。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加篮球社团或校队,提高篮球技能,培养团队精神。
同时,观看篮球比赛,了解篮球运动的发展趋势。
重点和难点解析1. 教学内容的针对性和深度。
2. 教学目标的具体性和可测量性。
3. 教学难点与重点的明确性。
4. 教学过程中的实践情景引入和随堂练习的设计。
5. 板书设计的逻辑性和清晰性。
6. 作业设计的实用性和启发性。
7. 课后反思及拓展延伸的深度和广度。
详细补充和说明:一、教学内容的针对性教学内容应紧密围绕篮球基本技术,确保学生在有限的课时内掌握核心技能。
篮球教学教案
篮球教学教案篮球教学教案(精选20篇)篮球教学教案篇1一、课的任务1、让学生学会运动前的准备活动,防止运动损伤。
2、保证一些同学在青春期发育的初期有适当的体育活动,以促进学生的身体发育。
进而使学生朝着德、智、体、美、劳全面健康的`成长。
3、调节学生在语文、科学等室内文化课的情绪,做到劳逸结合、智体结合、动静结合。
也可以同时保证学生的用眼卫生,为更好的学习其他各学科做好在生理和心理上的调剂。
二、课的内容1、准备活动(跑步两圈)2、徒手操练习3、篮球投篮教学和练习三、课的目标1、让学生学会跑步中的均匀呼吸,肺活量的调整2、让学生学了解和接触简单的健美操动作。
3、让学生分别学会单手肩上投篮和双手胸前投篮的动作。
四、基本部分1、开始部分(1)课堂常规:整队集合宣布课的内容和目标强调安全(注:如禁止追逐打闹,禁止攀爬遮雨蓬等)(2)准备活动:〈1〉学生排成两排,绕操场跑圈,训练学生呼吸的协调,肺活量的增强〈2〉在跑步结束后运用徒手操的基本活动做身体的柔韧和协调素质练习。
头部运动扩胸运动震臂运动体转运动健美操的体转运动弹踢腿跳2、教学部分(1)男生学习单手肩上投篮:将男生集合到一起,示范单手肩上投篮的动作,并讲授要领,大臂与地面平行,小臂与地面垂直,屈腿之后蹬地,同时伸大臂投篮,在球出手是拨指。
然后将男生分为两组,排队轮流练习并指导。
(2)女生学习双手胸前投篮:将女生集合到一起,示范双手胸前投篮的动作,并讲授要领,双手将球收于胸前,双手同时均匀的向着篮筐的斜上方将球推出去,在球离手前,掌心外翻,并用双手的食指、中指和无名指外翻拨指。
然后将女生分为两组,排队轮流练习并指导。
五、结束部分1、集合队伍,学生自由活动,并进行放松。
要求学生在听到哨声后迅速集合。
2、鸣哨集合后点评本次课3、师生再见4、收还器材篮球教学教案篇2教材分析:《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》,篮球具有集体性、竞争性、趣味性等特点,深受广大中学生喜爱。
篮球教学 篮球教学教案5篇
篮球教学篮球教学教案5篇作为一名专为他人授业解惑的人民教师,时常需要用到教案,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。
我们该怎么去写教案呢?以下是勤劳的小编醉清风为家人们收集的5篇篮球教学的相关范文,仅供参考,希望对大家有一些参考价值。
篮球教学教案篇一一、教材分析:本节课出自全日制普通高级中学教科书《体育与健康》高一年级教材中的选修教材。
篮球运动是一项集体对抗运动项目,因此,在比赛中传接球技术运用较多,而行进间双手胸前传接球技术在比赛中是很实用的一种传接球方法。
为今后学习篮球其他内容起着关键作用。
它既是前面所学篮球基本动作的应用,也是今后篮球教学的基础,它融素质、技术与智慧为一体,对增强体质、促进健康有着积极的作用。
所以它在教材中处于非常重要的地位。
二、学情分析:本课是高中(水平五)球类选项教学,选择对象是高一年级,首先,他们在初中已经有了一定的基础,其次,他们的身体素质相对较薄弱,对技术的理解能力也不强,心理素质相对较差,对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术,学生在学习中肯定会遇到很多困难,因此,在学习中应以多练为主,由浅入深,分层递进来教学。
三、目标设置:1.认知目标:通过情景教学,使学生懂得行进间双手传球的具体做法和技术要领以及传球的重要性并培养他们的安全防范意识。
2.技能目标:培养学生能在侧身跑动中做出跨步接球、迈步传球动作,发展学生的身体素质以及身体的协调性。
3.情感目标:通过教学,逐渐培养学生自主练习,克服困难,勇于拼搏的优良作风及相互合作能力,体验团队的。
价值和意义,在顽强拼搏的同时要学会公平的对待同伴,客观的评价同伴,真诚的与同伴相处。
四、教学重点和难点:1.教学重点:行进间跨步接球和迈步传球的技术动作2.教学难点:上下肢的协调配合及传球的落点五、教法、学法与手段:1.教法:教师主要采用讲解榜样法、完整分解法、预防纠正错误动作法、表扬鼓励法、分组练习法,来传授行进间双手胸前传接球技术的基础知识、技术和技能的目的。
体育教案篮球单元教学流程
体育教案篮球单元教学流程一、教学目标1.知识目标(1)了解篮球基本规则和技术动作;(2)学会掌握篮球基本的传接、运球、投篮、停球等技术动作;(3)了解篮球的战术战术运用。
2.能力目标(1)培养学生的篮球兴趣和意识;(2)培养学生的篮球基本技术能力;(3)提高学生的合作能力和团队协作精神;(4)培养学生的身体素质和运动能力。
3.情感目标(1)通过篮球运动培养学生的毅力和坚持不懈的精神;(2)通过团队合作培养学生互助,拼搏,团结的意识和精神。
二、教学内容1.篮球基本规则;2.篮球基本技术动作;3.篮球基本战术;4.篮球小游戏。
三、教学方法1.示范教学法;2.讲解结合实践法;3.反思引导法;4.小组合作学习法;5.示范比赛法。
四、教学过程1.热身活动(10分钟)教师带领学生进行热身活动,包括慢跑、拉伸、关节活动等。
2.篮球基本规则讲解(10分钟)教师通过课堂讲解的方式介绍篮球的基本规则,包括篮球场地、比赛时间、进攻、防守、得分等规则。
3.篮球基本技术动作讲解(20分钟)(1)传接球:教师进行传接球动作的示范,然后要求学生在两人或小组间进行传接练习。
(2)运球:教师进行运球动作的示范,然后要求学生进行运球练习。
(3)投篮:教师进行投篮动作的示范,然后要求学生进行投篮练习。
4.篮球基本战术讲解(20分钟)(1)进攻战术:教师讲解常见的篮球进攻战术,如快攻、半场进攻等,并进行实例分析。
(2)防守战术:教师讲解常见的篮球防守战术,如人盯人防守、区域防守等,并进行实例分析。
5.篮球小游戏(30分钟)教师将学生分为小组进行篮球小游戏,根据学生的水平和技术能力进行适当的调整。
小组之间进行比赛比拼,提高学生的竞技水平和团队合作能力。
6.总结与反思(10分钟)教师对本节课进行总结,引导学生进行反思,提出改进意见和建议。
五、教学评价1.观察学生在课堂上的表现,如是否能够掌握篮球的基本规则、技术动作和战术应用;2.通过学生的练习和表现情况评价其篮球技术水平的提高程度;3.通过篮球小游戏中的比赛结果评价学生的团队合作和竞技能力。
中班篮球课参考流程
中班篮球课参考流程中班篮球课的课程流程可以根据教学目标和课程内容进行设计,以下是一个可能的参考流程:1.热身准备:可以进行一些热身运动,如蛇形慢跑、徒手练习等,以充分活动身体,避免运动伤害。
2.引入课程:通过展示篮球和篮球场地的图片,引导幼儿认识篮球运动,并向幼儿介绍篮球的基本动作,如带球跑动、传球、投篮和运球。
3.学习基本动作:首先学习带球跑动,教师示范带球向前、向后、左右跑动的动作,让幼儿模仿,并组织幼儿进行带球跑动的练习,观察并纠正动作。
然后学习传球,教师示范正确的传球动作,让幼儿模仿并练习。
在幼儿掌握基本动作后,可以组织一些简单的比赛,让幼儿在实际比赛中运用所学技能。
4.学习投篮:教师示范并讲解投篮的正确姿势和技巧,包括双手的连贯性、手掌空心、五指射球、手指柔软、手指和手腕用力等。
让幼儿模仿并练习,可以组织幼儿进行分组比赛,激发幼儿的学习兴趣和竞争意识。
5.学习运球:教师示范并讲解运球的正确姿势和技巧,包括用手指和手腕控制球的方向和速度、眼睛注视前方等。
让幼儿模仿并练习,可以组织幼儿进行运球接力比赛,提高幼儿的运球技能和团队协作能力。
6.课程总结:回顾本节课所学内容,总结幼儿的表现和进步,对表现优秀的幼儿进行表扬和鼓励。
同时也可以组织幼儿进行自评和互评,让幼儿认识到自己的优点和不足之处,为今后的学习提供参考。
7.整理活动:进行一些简单的整理活动,如拉伸肌肉、放松身体等,以帮助幼儿恢复身体状态,避免运动疲劳。
以上是一个中班篮球课的参考流程,具体内容可以根据实际情况进行调整和补充。
在课程中,教师需要注意观察幼儿的表现和反应,及时调整教学策略和方法,以激发幼儿的学习兴趣和参与度。
篮球教学步骤
篮球教学步骤篮球是一项很受欢迎的运动,它不仅考验身体素质和协调能力,还培养了团队合作和领导能力。
无论你是初学者还是有一定篮球基础,了解篮球教学步骤将有助于提高你的篮球技能。
本文将介绍一些基本的篮球教学步骤。
1. 热身准备在进行任何体育运动之前,热身是必不可少的。
进行一些简单的热身活动,如跑步、拉伸和关节活动,可以准备身体,预防可能的伤害。
2. 熟悉篮球在开始学习篮球技术之前,首先要熟悉篮球本身。
了解篮球的大小、重量和弹性,熟悉篮球的表面和气压。
这将有助于你更好地掌握球的控制和运动。
3. 学习持球姿势学习正确的持球姿势是掌握篮球基础的关键。
双手握住篮球,保持指尖和手掌与篮球接触。
手指分开,握力适中,身体略微低身,保持平衡。
这个姿势可以提供更好的控球能力和灵活性。
4. 运球基础运球是篮球的基本动作之一。
学习如何正确地运球,包括控制力和速度的掌握。
开始时,可以使用单手运球,之后逐渐过渡到双手运球。
练习不同的运球技巧,如前推运球、侧推运球和变速运球。
5. 传球技巧篮球是一项团队运动,传球是非常重要的技能。
掌握不同的传球技巧,如胸传、头顶传和传球回转等。
练习传球时要注意准确性和力量的掌握,以及快速判断传球对象和传球路线。
6. 技巧训练篮球有许多技巧,包括投篮、运球、过人和防守等。
根据自己的兴趣和需求,选择一个或多个技能进行重点训练。
通过反复练习和模拟比赛场景,逐渐提高自己的技术水平。
7. 对抗训练篮球比赛中需要与对手进行对抗,因此对抗训练是必不可少的。
参与对抗练习,学会合理使用身体,利用位置和速度优势来对抗对手。
同时,学习如何防守和盯人,保护自己的篮板并干扰对手的进攻。
8. 战术理解篮球是一个战术性很强的运动,理解基本的进攻和防守战术对提高整体能力非常重要。
学习如何组织进攻、利用队友的位置和运动,同时了解如何防守、封堵对手的进攻线路。
9. 比赛经验参加实际的篮球比赛是提高自己技能的重要一步。
通过参加比赛,你可以将之前学到的技能应用到实战中,锻炼自己的心理素质和团队意识。
篮球上课流程方案
篮球上课流程方案背景篮球是一项很受欢迎的体育运动,它不仅可以锻炼身体,还可以培养人们的团队合作意识和竞争精神。
因此,在学校体育课程中,篮球也成为了必修课之一。
为了让学生更好地掌握篮球技能,提高他们的篮球水平,需要制定一套合理的篮球上课流程方案。
篮球上课流程方案第一步:热身活动每次上篮球课,首先需要进行热身活动。
热身可以起到预防运动损伤的作用,也可以帮助提高身体的柔韧性和灵活度。
热身活动可以包括以下几个部分:1.跑步:在球场内跑步,可以帮助加强心肺功能和提高身体温度。
2.平衡训练:进行平衡练习,如单脚站立或站立平衡练习,可以帮助提高身体平衡能力。
3.拉伸:进行全身拉伸,可以帮助放松肌肉,提高身体的柔韧性。
第二步:基本技能练习篮球的基本技能包括运球、传球、投篮、防守等。
学生需要掌握这些基本技能,才能进行更高级的篮球赛事。
因此,在上篮球课的时候,需要进行基本技能练习。
具体内容可以包括以下几个方面:1.运球:学生可以进行单手运球、双手运球、换手运球等练习,提高运球能力。
2.传球:学生可以进行胸传、侧传、交叉传等练习,提高传球技巧。
3.投篮:学生可以进行站投、运球投、空接投等练习,提高投篮水平。
4.防守:学生可以进行贴身防守、带球防守等练习,提高防守能力。
第三步:战术应用在掌握了基本技能后,学生需要将这些技能应用到实战中。
因此,在上篮球课的时候,需要进行战术应用的训练。
具体内容可以包括以下几个方面:1.团队合作:学生需要学习如何和队友合作,在比赛中协作、出球等。
2.进攻战术:学生可以进行快攻、反击等进攻战术的练习,提高进攻能力。
3.防守战术:学生可以进行全场盯人、半场盯人等防守战术的练习,提高防守能力。
第四步:比赛演练通过前面的练习和训练,学生已经掌握了基本技能和战术应用。
在比赛演练环节,学生需要将这些技能和战术应用到实战中,并在实战中逐步提高自己的篮球水平。
比赛演练可以分为以下几个环节:1.分组比赛:随机将学生分成两组,进行对抗比赛。
体育实践课教学流程(3篇)
第1篇一、课程背景体育实践课是学校体育教育的重要组成部分,旨在培养学生的身体素质、运动技能、团队协作能力和健康意识。
本教学流程以小学四年级学生为例,针对篮球运动进行教学。
二、教学目标1. 让学生掌握篮球基本技能,提高篮球运动水平。
2. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体素质,促进学生健康成长。
4. 培养学生对篮球运动的兴趣,激发学生的运动热情。
三、教学流程1. 准备阶段(1)课前准备:教师提前备课,熟悉篮球运动的基本技能和教学方法,准备好教学器材。
(2)学生准备:学生着装整齐,佩戴好运动鞋,做好热身运动。
2. 导入阶段(1)课堂常规:组织学生进行简单的队列训练,培养学生良好的组织纪律性。
(2)课堂导入:教师通过讲解篮球运动的发展历程、著名球星等,激发学生的兴趣。
3. 基本技能教学阶段(1)基本姿势:讲解篮球运动的基本姿势,如站立、行走、跑动等。
(2)基本步伐:教授篮球运动的基本步伐,如跨步、滑步、急停等。
(3)基本传球:讲解篮球运动的基本传球方法,如胸前传球、肩上传球、地面传球等。
(4)基本投篮:教授篮球运动的基本投篮方法,如原地投篮、跳投、行进间投篮等。
4. 实践训练阶段(1)分组练习:将学生分成若干小组,进行传球、投篮等基本技能的练习。
(2)对抗训练:组织学生进行分组对抗,提高学生的实战能力。
(3)游戏环节:通过篮球游戏,让学生在轻松愉快的氛围中提高技能。
5. 总结评价阶段(1)教师点评:教师对学生的表现进行点评,指出优点和不足。
(2)学生自评:学生对自己的表现进行评价,找出不足之处。
(3)总结收获:总结本节课的学习内容,强调篮球运动的重要性和健康意识。
6. 课后作业(1)复习本节课所学内容,巩固技能。
(2)课后进行篮球运动,提高自己的运动水平。
四、教学评价1. 课堂表现:观察学生在课堂上的参与度、纪律性、团队协作能力等。
2. 技能掌握:评价学生在篮球基本技能方面的掌握程度。
篮球教学步骤与方法
篮球教学步骤与方一、教学步骤。
(技术和战术)篮球教学步骤是教师为完成教学任务根据学生特点而采取的策略。
(一)技术教学的步骤:1、掌握技术动作方法,建立正确动力定型和初步的对抗意识。
(1)知识——表象的建立采用各种直观手段使学生感知正确技术动作方法,在头脑中建立初步的动作表象,然后进行模仿性联练习。
同时,教师通过讲解分析使学生了解技术的方法、要领和运用时机,从而使知识与动作表象之间产生直接的联系。
(1)形成初步的动力定型学生在知识——表象的定向作用下继续体会练习,就建立初步的动作概念,形成初步的动力定型。
(2)建立初步的对抗意识在教学初期向学生灌输技术动作运用的对抗性质,为练习赋予实战意义,不仅能够增加练习的兴趣,还可使学生在一开始就在头脑中打上对抗的性质。
2、学会组合技术,掌握初步运用的能力,建立对抗意识概念。
组合技术学习是掌握篮球技能的必然步骤,它是根据实战中技术运用的组合规律,提炼出来的结合性练习单元。
通过组合技术练习使动作之间合理衔接,体会技术运用的速度,节奏以及攻防意义,学会初步运用。
在此阶段应使学生对抗的概念得到的强化。
1、在攻守对抗的情况下提高技术运用能力。
篮球教学中一切技术练习都是为了在实践中有效地运用,因此,对抗就成为篮球教学中最为重要的作业练习过程。
对抗练习是在掌握技术动作和组合技术的基础上,在攻守对抗的条件下,学会根据对手的阻挠和制约而采取相应对策,准确而合理地运用技术的作业方法,是学习与掌握篮球技术技能的必然途径。
在教学实践中,对抗性强度的处理应依据秩序渐进的原则。
(1)在规定的对抗条件下练习。
(2)在消极对抗条件下练习。
(3)在积极攻守对抗条件下练习。
(4)在教学比赛条件下练习。
(二)战术教学的步骤。
1、战术概念,掌握战术方法。
(1)学习局部战术配合方法。
篮球的全队战术是由局部基础配合构成的因此,要从两三个人的基础配合学起。
基础配合的教学应根据战术构成的逻辑规律确定学习的先后顺序,一般先教主要配合,后教次要配合。
幼儿班篮球上课全过程教案
幼儿班篮球上课全过程教案一、教学目标:1. 让幼儿了解篮球运动的基本规则和技巧;2. 培养幼儿的团队合作意识和沟通能力;3. 提高幼儿的运动能力和身体协调能力;4. 培养幼儿的兴趣爱好,促进身心健康发展。
二、教学重点:1. 球的传递和接球技巧;2. 篮球基本运球和投篮姿势;3. 团队合作和沟通能力的培养。
三、教学难点:1. 让幼儿掌握基本的篮球技巧;2. 培养幼儿的团队合作和沟通能力。
四、教学准备:1. 篮球;2. 篮球场地;3. 适合幼儿的篮球。
五、教学过程:1. 热身活动(10分钟)教师引导幼儿做一些简单的热身运动,如慢跑、跳绳、摆动臂部等,以活跃幼儿的身体,为接下来的篮球活动做好准备。
2. 知识讲解(10分钟)教师向幼儿介绍篮球运动的基本规则和技巧,如传球、接球、运球、投篮等。
并通过图片或视频展示给幼儿看,让他们对篮球运动有一个直观的认识。
3. 技能练习(20分钟)教师带领幼儿进行篮球基本技能的练习,包括传球、接球、运球和投篮等。
教师可以通过示范和引导,让幼儿逐步掌握这些技能。
4. 小组活动(20分钟)将幼儿分成若干小组,进行篮球小组活动。
每个小组内的幼儿互相配合,进行传球、接球和投篮练习,培养他们的团队合作意识和沟通能力。
5. 游戏竞赛(20分钟)设置一些篮球游戏和竞赛,如投篮比赛、传球接力赛等,让幼儿在游戏中体验篮球运动的乐趣,同时锻炼他们的身体和技能。
6. 收尾活动(10分钟)教师带领幼儿进行放松活动,如拉伸运动、深呼吸等,让幼儿的身体得到放松和恢复。
七、教学总结:通过本节课的学习,幼儿对篮球运动有了更深入的了解,掌握了一些基本的篮球技能,培养了团队合作和沟通能力,同时也锻炼了身体。
希望幼儿能在日常生活中多参与体育运动,保持健康的身心状态。
八、作业布置:让幼儿回家练习篮球基本技能,如传球、接球、运球和投篮,培养他们的兴趣和爱好。
九、教学反思:本节课教学内容丰富,幼儿参与度高,但也存在一些问题,如部分幼儿技能掌握不够熟练,需要加强练习。
幼儿园篮球课活动安排详细流程
幼儿园篮球课活动安排详细流程一。
1.1 开场热身。
小朋友们,咱们的篮球课要开始啦!咱们得热热身,就像小火车要先加足马力才能跑得飞快。
大家跟着老师一起,伸伸胳膊,弯弯腿,扭扭小腰,转转脖子。
活动开了,咱们才能在篮球场上尽情玩耍,不会受伤。
1.2 基础讲解。
接下来,老师给大家讲讲篮球的小秘密。
篮球就像咱们的好朋友,要好好对待它。
大家看,这是拍球,就像轻轻拍打好朋友的肩膀,要有节奏,不能太用力也不能太轻。
还有投篮,要瞄准篮筐,像发射小火箭一样,把球投进去。
二。
2.1 分组练习。
好啦,小朋友们,现在咱们分组练习。
大家要互相帮助,共同进步。
一组的小朋友先练习拍球,二组的练习运球,三组的试试投篮。
记住,别着急,慢慢来,就像小蜗牛一步一步往上爬,总会成功的。
2.2 个别指导。
我看看,这位小朋友拍球的姿势不太对,来,老师帮你纠正一下。
还有你,投篮的时候要注意发力,就像大力士一样,把力量集中在手上。
大家加油,只要功夫深,铁杵磨成针。
2.3 趣味竞赛。
练得差不多啦,咱们来个小竞赛,看看哪个小组最厉害。
这可不是争强好胜,而是检验咱们学习的成果。
大家都要全力以赴,赛出风格,赛出水平。
三。
3.1 放松活动。
比赛结束啦,不管结果如何,大家都很棒!现在咱们放松放松,深呼吸,抖抖手,甩甩腿,把疲劳都赶跑。
3.2 总结回顾。
小朋友们,今天的篮球课开心吗?咱们学会了好多本领,回家可以给爸爸妈妈展示一下。
记住,多练习才能越来越厉害,熟能生巧嘛。
期待下次篮球课,咱们一起继续进步!。
篮球上课流程方案
篮球上课流程方案前言篮球是一项需要耐心和专注的运动,尤其对于初学者来说,良好的教学方案可以帮助他们更快地掌握技能。
本文将介绍一套适用于篮球课程的教学流程方案。
第一部分:热身在开始正式的篮球课程前,有必要进行充分的热身。
热身既可以帮助学生适应体能上的要求,也可以提高他们的精神状态。
在热身阶段,可以采用以下几个步骤:1. 轻松的慢跑让学生进行5~10分钟的轻松慢跑,让他们的身体渐渐适应运动状态。
2. 篮球基本动作介绍基本的篮球动作,如运球、传球、投篮等。
在此过程中,可以进行一些简单的练习,让学生身体逐渐适应篮球运动中的各种动作。
3. 排队进行热身在此过程中,可以让学生进行排队,进行一些基本的跑步、跳跃和运球等训练。
第二部分:技术指导在热身后,可以开始正式的篮球技术指导。
在此过程中,可以重点介绍传球、运球和投篮等基本动作的技巧。
1. 传球关注传球的准确性和速度。
在教学时,可以单独进行短传或者长传的训练。
可以采用这些技巧,使其更容易掌握:•握住球的正确方法•手肘向外旋转•注意呼吸•目标/目标线2. 运球在介绍运球时,教练应该关注以下几点:•球与地面的接触点•适当的腰部弯曲•控制抬头和下腰的力量•自然的步伐3. 投篮投篮是篮球比赛中最重要的技能之一。
在进行正式的投篮训练前,需要先进行基本的姿势练习。
可以重点介绍以下几个技术:•使用大拇指握住球•识别合适的发球点•手腕和手臂的扩展•盯着框架第三部分:演练在技术指导阶段结束后,可以进行真实的模拟。
1. 根据位置分组一般而言,篮球队伍会根据球员位置进行分组,如组成篮下球员、前锋和后卫。
在演练时,可以考虑安排不同位置的球员进行模拟比赛,以便更好的练习自己的技能和角色。
2. 指导比赛战术除了单纯的篮球技巧训练外,也需要让学生了解基本的战术,如快攻和防守。
结论本文介绍了一套适用于篮球课程的教学流程方案。
通过这套方案,学生们可以更好地掌握基本技能,并且在模拟比赛中得到更多的锻炼。
篮球教学步骤
篮球教学步骤篮球是一项极具吸引力和竞争性的运动。
想要成为一名优秀的篮球运动员,了解和掌握正确的篮球教学步骤是非常重要的。
本文将介绍篮球教学的基本步骤,以帮助读者逐步学习和提高篮球技术。
1. 球场准备首先,确保篮球场地符合比赛要求,如标准大小的篮球场、合适的篮球架和地板的清洁程度。
同时,准备足够数量的篮球,并确保它们的气压适中。
2. 热身活动在开始教学之前,进行适当的热身活动是必不可少的。
热身活动有助于提高血液循环,预防运动伤害。
例如,可以进行身体拉伸、跑步、跳绳等活动。
3. 球员姿势和基本动作接下来,介绍正确的篮球姿势和基本动作是非常重要的。
球员应该站立挺直,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈。
球在双手间,以手指控制,手肘弯曲。
基本动作包括:带球、停球和投篮。
4. 带球技术带球技术是篮球运动的基础。
球员应该学会在运球时保持头抬起、注视前方,并采取小步快跑的方式。
这样可以有效地保护篮球并提高球员的速度和灵活性。
5. 停球技术在比赛中,停球技术是非常重要的。
球员应该学会使用手掌或手指来停住篮球,保持身体平衡。
在停球时,球员需要保持注意力集中,以避免对手抢球。
6. 投篮技术投篮是篮球比赛中最关键的技术之一。
球员应该掌握正确的投篮姿势,包括双手持球、手腕放松、肘部形成一个直角等。
同时,需要注视篮筐,以提高准确性。
7. 空中传球篮球比赛中,空中传球可以帮助球队快速推进进攻。
球员应该学会正确控制传球的力度和方向,并与队友建立默契,以保证传球的顺利进行。
8. 防守技术在篮球比赛中,防守是非常重要的。
球员应该学会防守姿势,包括膝盖微屈,手臂挡住对方的视线,与对手保持一定距离等。
防守时,注意观察对方动向,并积极干扰对方的进攻。
9. 团队合作篮球是一项团队性极强的运动。
球员应该学会与队友合作,建立良好的沟通和默契。
通过团队合作,球员能够更好地发挥个人的优势,并取得更好的成绩。
10. 实战训练除了基本的篮球技术训练外,进行实战训练也是必不可少的。
大学篮球课流程
大学篮球课流程
一、热身活动
- 进行简单的伸展运动,增强柔韧性
- 进行短跑和跳绳,提高心肺功能
二、基础篮球技能训练
- 运球技巧:教授和练习运球的基本方法,包括交叉运球、后撤步运球、变向运球等
- 传球技巧:两人配合练习Chest Pass, Bounce Pass, Overhead Pass等传球方式
- 投篮技巧:教授正确的投篮姿势和技巧,先定点投篮,然后自由投篮
三、 Tactics tactics
- 教授常用的进攻战术,比如屏幕战术、切入战术、配合战术等
- 教授常用的防守战术,比如区域防守、紧逼防守等
- 进行模拟比赛,练习进攻和防守战术的应用
四、比赛
- 将全班学生分成几组,进行模拟比赛
- 比赛中注意运用所学技巧,并实践战术的应用
- 比赛结束后,总结经验教训
五、放松活动
- 进行轻松的游戏活动- 进行拉伸运动,放松肌肉- 整理场地、器材。
篮球上课流程方案
篮球上课流程方案篮球作为一项受欢迎的运动项目,已经受到越来越多人的关注和喜爱。
而在学校体育课程中,篮球课程也是不可或缺的一环。
那么,如何安排一节高效的篮球课程呢?本文将提供参考。
1. 开始前的准备在开始一节篮球课程前,老师需要做好充分的准备工作。
首先,需要确认学生是否已经准备好了运动服和鞋子,并且做好充分的热身准备。
其次,老师需要准备好相关的教学器材,如篮球、球网、计分器、标志等。
同时,还需要检查球场和器材是否安全完好。
2. 热身准备在开始正式的篮球训练之前,需要进行充分的热身准备,以预防运动损伤。
常见的热身准备包括:•有氧训练:如快步走、慢跑等。
•关节活动:如手臂转动、腿部摆动等。
•拉伸训练:如腿部拉伸、手臂拉伸等。
3. 基本技能训练在篮球课程中,需要学生掌握一些基本的技能,如控球、传球、投篮等。
因此,在正式训练之前,老师需要先进行一些基本技能的训练。
具体可分为以下几个方面:3.1 控球训练掌握好控球技能是打好篮球的基础,因此,老师需要让学生逐步掌握控球技巧。
控球技能训练可从以下方面着手:•静态控球:如单手控球、双手控球等。
•移动控球:如行进中单手控球、双手控球等。
•控球变向:如交叉、假动作等。
3.2 传球训练传球是篮球中必不可少的技能之一,因此,老师也需要安排一些传球训练内容。
传球训练的内容可包括:•单手传球:如低位传球、高位传球等。
•双手传球:如胸部传球、头顶传球等。
•移动传球:如行进中传球、跑动中传球等。
3.3 投篮训练在掌握了基本的控球和传球技能后,学生需要进行投篮训练,以提高篮球命中率。
抛球是篮球射门的基本技术,可从以下方面进行训练:•投篮站位:如单脚站位、跨步站位等。
•抛球技巧:如手腕放松、手指下垂等。
•投篮练习:如静态投篮、移动投篮等。
4. 篮球对抗经过基本技能的礼品,学生已经具备了一定的篮球技巧。
此时,老师可以安排篮球对抗,以提高学生间的配合能力和比赛意识。
可以根据学生的年龄和篮球水平水平分为小组对抗、单打与双打等级别。
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1、二人互投。
2、定点投篮。
九
学习行进间单手高手投篮
运用各种练习的方法。来学习体验正确的动作技术,做到一大、二小、三跳起。伸臂扣腕球轻投。
一大、二小、三跳起。
1、徒手模仿练习。(根据口令“跨、踏、投练习)。
2、自抛自接球的行进间单手高手投篮练习。
3、跑篮练习(以右手投篮为例。地面划好 三条横线,起跨线、跨步落地线、踏跳投篮线。助跑几步,逐步形成跨右脚的习惯)。
十年级第一学期“篮球”单元教学流程
年级
10
学期
1
课次
8
执教
单元学习目标
1、了解篮球基础知识,基本掌握传接球、运球等基本技术动作。
2、初步做到熟悉球性和具有控球的能力,懂得篮球运动对发展身体基本活动能力的作用。
3、发展灵敏、速度、力量等素质,培养学生的活动兴趣,具有合作竞争,不断进取的意识。
教学
重点
熟悉球性,控制好球。
2、行进间双手胸前传接球
3、角篮球比赛
十六
角篮球比赛
运用所学传接球和运球技术,进行角篮球比赛。遵守规则,能在比赛中充分运用所学技术。
正确合理地运用所学技术
4、行进间运球
5、行进间双手胸前传接球
6、角篮球比赛
安全保障
评价
与
方法
课次
教学内容
学习目标
重点、难点
教与学的主要方法和手段
一
原地各种方法运球
熟悉球性,体验原地各种方法运球,培养球感。运球时能做到臂、腕、指尽可能柔和,上引下按。
用正确手法按拍球
1、熟悉球性(抛接球、拨球、绕球等
2、高低运球
3、体前横运球
4、体侧前拉后推
二
行进间运球
学习原地和行进间运球。探索:行进间运球时,拍球的哪个部位,如何控制球?
1、熟悉球性,(行进间运球及传接球)。
2、跑篮练习(以右手投篮为例。地面划好 三条横线,起跨线、跨步落地线、踏跳投篮线。助跑几步,逐步形成跨右脚的习惯)。
十三
综合练习
学习体验正确的动作技术,要求:掌握动作要领。
跨步接,迈步传。
一大、二小、三高跳。
1、熟悉球性,(行进间运球及传接球)。
2、跑篮练习(以右手投篮为例。地面划好 三条横线,起跨线、跨步落地线、踏跳投篮线。助跑几步,逐步形成跨右脚的习惯)。
1、原地双用胸前传接球
2、行进间双手胸前传接球
3、行进间运球与行进间传接球相结合的练习、
七
学习并初步学会原地双手胸前投篮,
要求在不同距离投篮时用力均匀,有翻腕拨指的动作。
蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调
1、徒手模仿练习。
2、二人一球面对投篮过前方橡筋带。
3、定点投篮。
八
原地双手胸前投篮
要求:掌握动作要领。
2、运球几次后,传球给对方
3、四人一组,任意位置站立,互相对传球
四
各种方法传接球
复习原地双手胸前传接球,并展示各组其它方式的传、接球,并进一步体会传接球的动作要领,能做到传、接球时动作要连贯。
进一步体会传接球的正确手法
1、复习双手胸前传接球
2、小组体验并探索,还有其他什么方法的传接球并展示
3、根据展示的动作进行各种方法的传接球
十四
角篮球比赛
初步运用所学传接球和运球技术,进行角篮球比赛。遵守规则,能在比赛中充分运用所学技术。
正确合理地运用所学技术
1、行进间运球
2、行进间双手胸前传接球
3、角篮球比赛
十五
角篮球比赛
运用所学传接球和运球技术,进行角篮球比赛。遵守规则,能在比赛中充分运用所学技术。
正确合理地运用所学技术
1、行进间运球
急停时要降重心,急起时要迅速蹬地,并控好球。
1、熟悉球性,[复习原地、行进间运球。]
2、运球急停急起[学生分为两组,各在半场练习,每组用球4-6只,运球者每到标志处作运球急停急起动作。
3、二人一球,作一运一防的练习。
十二
综合练习
学习体验正确的动作技术,要求:掌握动作要领。
跨步接,迈步传。
一大、二小、三高跳。
五
行进间双手胸前传接球
学习并体验行进间双手胸前传接球。探索:行进间传接球时身体位置?球传到哪个位置最合理?
跨步接、迈步传,手脚配合协调好
1、在走步中体会传接球的动作
2、在慢跑中体会传接球的动作
3、迎面跑动传接球
六
行进间双手胸前传接球
复习行进间双手胸前传接球。进一步体会正确的行进间传接球要领:跑时侧对来球方向,跨步接球迈步传,接球柔和传球快。
十
复习行进间单手高手投篮
学习体验正确的动作技术,做到一大、二小、三跳起。伸臂扣腕球轻投。
一大、二小、三跳起。
1、自抛自接球的行进间单手高手投篮练习。
2、跑篮练习(以右手投篮为例。地面划好 三条横线,起跨线、跨步落地线、踏跳投篮线。助跑几步,逐步形成跨右脚的习惯)。
十一
运球急停急起
运用各种练习的方法。基本掌握运球急停急起动作。
手法正ห้องสมุดไป่ตู้,行进时能控制球
1、熟悉球性的各种原地运球动作
2、由原地运球转入慢速度的行进间运球
3、直线行进间运球
4、迎面运球接力赛
三
双手胸前传接球
原地双手胸前传接球。学习并体会传、接球动作,探索:传球时脚有没有其它的作用?传球时球如何旋转?
传球时:肘关节要不外张;接球时,伸臂翻腕和后引
1、二人一组,面对站立,传接球