主题班会远离烟酒珍爱生命共63页
《珍爱生命 远离烟草》世界无烟日主题班会 课件
“保护青少年免受烟草危害”
DON'T LET CIGARETTES
e、严格按有关施工规定及公司作业指导书进行施工，杜绝因安装原因造成返工; 合理安排装车次序，叠放次序，摆放紧密，整齐不留空隙，确保所装货物不窜动或少窜动，必要时需加以捆绑，优先保护装饰面和重要装饰部位，确保货物完整无缺，不散落，不挤折，不磨损，安全抵达工地。
，确保混凝土下部的密 施工中如发现危及到地下构造物、地面建筑物或有危险品、文物时，立即停止施工，待处理完毕后方可施工。
吸烟的原因和危害
2 模仿心理
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香烟具有多种象征作用，历史上许多伟人都喜欢吸烟，例如丘吉尔的雪茄、斯大林 的大烟斗，这些伟人形象吸引许多青少年去模仿。
02
此外，随着成人或同伴的影响，以及吸烟者那种潇洒自如、悠然自得的神态对青少 年具有很大的诱惑力，吸引年轻人去模仿。
一支，随后再为自己点上一支； 4. 别人给你敬烟，不接受又显得不礼貌。
随着这种"礼尚往来"的增多，慢慢地由抽一支烟半天不舒服到半天不抽烟就不舒服，终 于加入到吸烟者的行列。
十、底板上施工缝必须留置在底板±0.000以上500mm高，止水钢板厚度不小于3mm，止水钢板的水平联结采用双面焊，搭接长度不小于100mm，止水钢板宽300mm，砼浇筑至150mm处 7.10.1门框、扇材料及安装要求
PART-01
世界无烟日的来历
整体或单体、整件或单件的损坏、脱落、变质、丢失、开裂等，均属我方保修责任范围，由本公司免费更换修理。 预应力管道采用镀锌波纹管。
世界无烟日的来历
世界无烟日
1987年把每年的5月31日定为世界无烟 日
在1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6 届吸烟与健康国际会议，会上建议把每年的5月31日定 为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从 1988年开始执行。
远离香烟珍爱生命主题班会
吸烟对人体有哪些危害？
吸烟是一个香烟不完全燃烧的过程，发生一系列化学反应，形成 大量新的物质。从烟雾中分离出的有害成分达3000余种，其中 主要有尼古丁、烟焦油、一氧化碳等一系列有毒物质。主要危害 是：尼古丁是香烟吸食者成瘾的罪魁祸首，本身也极具毒性；烟 焦油中的有害物质的联合作用是人类癌症的一大诱因，当吸入的 量达到一定水平就是癌症的引发剂；一氧化碳对全身的组织细胞 均有毒性作用，尤其对大脑皮质影响最为重要。
二手烟的危害？
二手烟的危害
二手烟对身体的实时影响包括眼睛受到刺激, 头痛, 咳嗽, 喉部疼痛, 晕眩和恶心。 若一个人暴露在二手烟的环境下短短三十分钟, 亦可以量 度出其心脏的血液流量因而减低。 至于长期影响, 则是患上与吸烟有关疾病的风险, 比吸烟者 遇要高。
第五部分
我们应该怎么做
—— 吸烟百害无一利，祝您戒烟成功——
第一、青少年拒绝吸第一支香烟；
第二、大力搞好戒烟、灭烟的宣传，拒绝做二手烟民；
第三、爱护我们的世界，让它变成无烟世界。
我希望我们每一个人都能行动起来，珍惜生命，拒绝 吸烟，从我做起；希望我们每一个人都拥有健康的体魄， 积极向上的面貌和清新芬芳的空气。
倡议人：八五班集体
谢谢观看
到此结束
----珍爱生命 拒绝吸烟----
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远离香烟
珍爱生命
----珍爱生命 拒绝吸烟----
吸烟对大脑的危害极大，每年全球大约 有超过480万人因吸烟而死
《珍爱生命,远离烟草》主题班会
《珍爱生命，远离烟草》主题班会—-软件1313班一、活动背景青少年正处在长身体的阶段,身体各部分器官尚未发育完全与成人比较，他们的身体更加经不起香烟的损害,加上这些年轻人缺乏自我保健意识,自控能力差，无节制地将烟中毒物吸入体内，更易诱发各种疾病。
二、班会目的：1、让学生认识到吸烟有害于健康，和戒烟的好处。
2、找出烟瘾者吸烟的原因，并学会如何戒烟。
3、指导健康的生活方式，树立正确的人生观.4、培养学生的社会责任意识，宣传吸烟的危害性。
5、吸烟有害，拒绝吸烟,劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。
三、班会重点：（一）、认识香烟的危害,培养学生实践调查，动手能力。
1．烟草中含有大量的有毒物体。
吸烟时所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。
一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。
2．吸烟还容易患各种疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺气肿等。
世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病。
每13秒就有一个被烟草夺取生命.3．吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”，损害他人健康。
这也是一种很不文明、道德的行为。
4．吸烟对成年人来说是“慢性自杀”,对青年人危害就更加大。
青少年儿童吸烟后会突然出现一时头晕现象，脚站立不稳；咳嗽、多痰等症状出现更为普遍.5．女性吸烟影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多,色泽带灰。
6．易患艾滋病:主要表现在吸烟对免疫系统的影响。
吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少，使免疫力下降。
7．降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10%—30%8．易引起流产：每天吸烟10支持下以上的孕妇,其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上；吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。
孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。
9．分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的2—3倍，其中患先天性心脏病的比例为73%，患白血病的危险要高一倍。
班会记录禁烟酒(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展，吸烟和饮酒现象在青少年中逐渐蔓延。
为了提高同学们的健康意识，培养良好的生活习惯，营造一个健康、文明、和谐的校园环境，我校决定开展禁烟酒主题班会。
二、班会时间2023年X月X日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体师生五、班会流程1. 开场致辞班主任：同学们，大家好！今天我们召开这次班会，主要是为了让大家了解吸烟和饮酒的危害，提高我们的健康意识，共同营造一个无烟、无酒的健康校园。
下面，让我们开始今天的班会。
2. 主题演讲（1）学生代表发言学生A：大家好，我是XX班的学生代表。
今天我想和大家谈谈吸烟和饮酒的危害。
我们都知道，吸烟和饮酒对身体健康有着极大的危害。
吸烟会导致肺癌、心脏病等疾病，饮酒过量则会影响肝脏健康，甚至导致酒精依赖。
作为青少年，我们应该珍惜生命，远离烟酒。
（2）教师代表发言教师B：同学们，吸烟和饮酒不仅危害身体健康，还会影响我们的学习和生活。
吸烟会影响我们的呼吸系统，使我们的记忆力下降；饮酒则会影响我们的判断力，使我们的注意力不集中。
作为教师，我们希望大家能够养成良好的生活习惯，为自己的未来打下坚实的基础。
3. 知识普及（1）吸烟的危害班主任：同学们，吸烟对身体的危害有很多。
首先，吸烟会损害我们的肺部，导致肺癌；其次，吸烟会影响心血管系统，增加心脏病、高血压等疾病的风险；此外，吸烟还会影响生殖系统，导致男性不育、女性月经不调等。
（2）饮酒的危害班主任：饮酒过量会对我们的肝脏造成损害，导致脂肪肝、肝硬化等疾病。
此外，饮酒还会影响神经系统，导致注意力不集中、记忆力下降等问题。
4. 实例分享（1）学生分享学生C：我曾经尝试过吸烟，但是后来发现吸烟对身体有很多危害，所以我决定戒烟。
现在，我的身体状况比以前好多了。
学生D：我曾经因为好奇尝试过饮酒，但是后来发现饮酒对身体有很多危害，所以我决定戒酒。
现在，我的生活更加健康了。
（2）教师分享教师E：我曾经有一位学生因为吸烟导致肺部疾病，这让我深感痛心。
《珍爱生命,远离烟草》PPT班会课件
关注吸烟危害
1. 吸烟对健康的危害。吸烟会增加各种疾病的发 生率，如心脏病、肺癌、中风等。吸烟者可能面 临早逝的风险，甚至可能缩短自己的寿命。
2. 吸烟对环境的危害。烟草会释放出大量的有害 物质，如二氧化碳、一氧化碳、苯等，这些物质 对空气和水质造成污染，对大气层造成破坏，对 人类和动物产生长远的伤害。
吸烟与身体健康关系
关于教育，珍爱生命远离烟草教育 吸烟与身体健康关系 (1) 吸烟会导致多种疾病出现，如肺癌、心血管疾 病、慢性阻塞性肺疾病等，这些疾病会给患者和整 个社会带来巨大的负担和影响。 (2) 吸烟会对身体各个系统和器官造成损害，同时 也会对心理健康产生影响，包括焦虑、抑郁等情绪 问题，长期吸烟还会对脑部结构和功能产生不利影 响。因此，远离烟草对身体健康和心理健康都非常 重要。
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教育防烟知识及技能
Education on tobacco prevention knowledge and skills.
吸烟危害及防控
1. 吸烟对身体的危害：吸烟会导致大量毒素和化学物质进入人体，对健康造成严重威胁，如患上肺 癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等。此外，女性吸烟还会对孕产妇及胎儿造成不良影响，如早产、 流产、低体重儿等。 2. 吸烟的成因及预防：很多人开始吸烟是受到周围环境或社交压力的影响，而一旦成为习惯，则非 常难以戒掉。因此，在教育中应该通过科普、宣传等方式加强对吸烟危害的认知，让人们对吸烟行 为保持警惕。此外，应该提供更多的戒烟支持和帮助，帮助吸烟者改变习惯，戒掉烟瘾。 3. 培养珍爱生命的正确态度：珍爱生命，从抵制吸烟开始。在教育中，应该引导学生形成正确的珍 爱生命、保护自身的态度，避免陷入吸烟等不良行为，从而保障自身的健康和生命安全。这需要从 小培养正确的价值观和自我保护意识，引导学生走上健康的人生道路。
世界无烟日主题班会《珍爱生命 远离烟草》PPT班会课件
戒烟的好处和方法
第一步：设定戒烟日期
1、先设定好自己的戒烟日期，最好是一个月，不可急于求成； 2、列举所有吸烟的危害，如吸烟导致咳嗽和咽喉肿痛、吸烟导致性 功能下降、吸烟导致胸闷气短、吸烟浪费金钱等等； 3、列举所有戒烟的好处，如戒烟提高精力、戒烟使呼吸顺畅、戒烟 省钱、戒烟使人精神抖擞等等。
将列举的清单放在或贴在醒目处，使自己经常能够看到，最好是一天 看一遍，这样能够加强个人戒烟决心和意志。
烟草的流通情况
世界卫生组织（WHO）在2008年报告中指出，全世界吸烟 者总数约为13亿，占世界人口的四分之一左右，每年有500 多万人因患吸烟相关疾病死亡。如果现在的吸烟情况得不到 有效控制，到2030年，全球每年将有超过800万人死于吸烟 相关疾病；到本世纪末，吸烟将累计夺去10亿人的生命，其 中超过四分之三的死亡人数集中正在发展到中国。吸烟是当 今世界最大的公共卫生问题之一，也是早死最重要的可预防 因素之一。
2018年5月29日，中国疾控中心和北京、 天津、河北三地昨天宣布启动“京津 冀控烟协同发展项目”，以打造2022 年无烟冬奥会和冬残奥会为契机，联 手推进三地无烟环境。
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烟草的流通情况
What is world no tobacco day？
烟草的流通情况
烟草原产于美洲，15世纪末由哥伦布带回欧洲，随后逐渐 在世界被广泛传播。明朝初期（16世纪中叶），烟草传入中 国。发达国家的卷烟产量及消费量增长缓慢，发展中国家成 为世界卷烟产量及消费量增长的主要来源。中国是世界上最 大的烟草生产国和消费国，卷烟的产量和消费量约占全球的 40%。
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“远离烟草_珍爱生命”主题班会
“远离烟草，珍爱生命”主题班会李林中学预科三班2014、2、245月31日是第27个“世界无烟日（World No-Tobacco Day）”。
一、“世界无烟日”的发展历程烟草在全球盛行了２００多年，直到２０世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。
１９８７年１１月，联合国世界卫生组织建议将每年的４月７日定为“世界无烟日”，并于１９８８年开始执行。
从１９８９年起“世界无烟日”改为每年的５月３１日。
开展无烟日活动旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，为人类创造一个无烟草的环境。
吸烟是心脑血管疾病、癌症和肺气肿等非传染性疾病的重要诱因，吸烟者更易感染结核病和肺炎等传染性疾病。
世卫组织指出，全球每年有超过５００万人死于烟草使用（吸烟和使用无烟烟草），未来２０年，这一数字将会上升至８００万，其中超过８０％来自中、低收入国家。
如各国不采取有效控烟措施，２１世纪将有１０亿人因使用烟草而死亡。
随着人口的增加和烟草业营销战略的转移，烟草使用在中低收入国家的增长最为迅速，超过８０％与烟草相关的死亡将发生在这些国家。
烟草控制不仅是一项公共卫生优先考虑的问题，而且也是一个重大的发展问题。
为此，世卫组织强调确保在所有国家充分落实《烟草控制框架公约》。
《烟草控制框架公约》是第５６届世界卫生大会在２００３年通过的。
该公约是世卫组织主持制定的第一项国际公共卫生条约，旨在推动全球共同面对烟草造成的卫生、经济问题，该框架公约于２００５年２月生效。
目前世卫组织１９３个成员中已有１７３个缔结了该框架公约。
二、吸烟的危害（一）吸烟对胃的影响吸烟对胃病有何影响吸烟会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复。
主要有以下三点：（1）增加胃病的发病率。
据研究发现，吸烟者溃疡病的发病率是非吸烟者的2-4倍。
每天吸烟20支以上的人约40%可发生胃粘膜炎症。
《远离烟草,健康人生》主题班会课件
吸烟孕妇的胎儿更容易出现早 产、低体重、发育迟缓等问题。
婴儿出生后，如果生活在吸烟 环境中，更容易患上呼吸道疾 病、哮喘等疾病。
吸烟还会影响婴儿的智力发育， 导致学习能力下降。
青少年拒绝吸烟的方法和技巧
提高对烟草危害的认识
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了解烟草的成分 和危害：尼古丁、 焦油等有害物质 对健康的影响
原因：好奇心 驱使、同伴压 力、家庭环境 影响、广告宣 传等
危害：影响身 体健康、影响 心理健康、影 响学业成绩等
预防措施：加 强教育、家长 引导、政策法 规等
拒绝吸烟的重要性
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吸烟有害健康： 吸烟会导致多 种疾病，如肺 癌、心脏病等
影响他人健康： 二手烟对周围 的人也有害， 尤其是儿童和 孕妇
重金属：如镉、铅等， 对神经系统、肾脏等
造成损害
放射性物质：如钋210，对人体产生辐
射伤害
甲醛：对呼吸道产生 刺激，引发过敏反应
氨：刺激呼吸道，引 发咳嗽、胸闷等症状
苯丙胺：刺激中枢神 经系统，导致心律失
常、高血压等
吸烟对呼吸系统的损害
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烟草烟雾中含有多 种有害物质，如焦 油、尼古丁、一氧 化碳等，这些物质 会对呼吸系统造成 损害。
寻求家长、老师和朋友的帮助和支持
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班级管理和教育建议
班级宣传和教育活动
开展主题班会： 介绍烟草的危 害，提高学生
的健康意识
制作宣传海报： 张贴在班级和 校园内，提醒 学生远离烟草
邀请专家讲座： 邀请专家进行 烟草危害和健 康教育的讲座
举办健康知识 竞赛：提高学 生的健康知识， 增强他们的健
远离烟草-珍爱生命---主题班会课件
卷首语
当今社会，烟草已经是许多人离不开的东西。 据统计，中国的烟民已经达到3.5亿人之多，占了 将近1/4的人口。
虽然每个人都知道“吸烟有害健康”，但对于 许多人来说，烟草似乎有着无穷的“魅力”，明知 吸烟就是受罪，却还是无法舍弃。而作为我们，不 仅要抵制烟草，还要抵御所谓的二手烟，所以，我 们应该齐心协力，唤身边抽烟的人回头，丢去香烟， 丢去烟灰缸，丢去打火机，远离烟草，健康生活！
但是，尽管如此，还是有一些不自觉的人忍不住要抽上 几支烟，即使是在公共场合，也难以收敛，或许一些吸烟的 人会说，烟瘾上来了，怎么也控制不住。那么，我想，既然 这样，那还不如下定决心戒烟呢！只要意志坚定，烟瘾是一 定可以戒掉的，当然过程会十分痛苦，不过不经风雨，又怎 能见彩虹呢？
其实，很多人虽然自己不抽烟，但也不去注意别人，一旦 遇见有人抽烟，都是避而远之，没人会上前去说一句：“您 好，不要抽烟好吗？”这正是现在社会人们的一大问题。我 认为，我们要敢于对别人说“No smoking！”，要大声说 “No smoking！”
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3·烟草的自述 4·烟草之害⑴ 5·烟草之害⑵
9·NO SMOKING！ 10·抵制二手烟 11·致爸爸的一封信
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我是一片黄烟叶子，是做香烟的上等材料。一天， 我和我的许多兄弟姐妹们一起被装进了箩筐，乘上了一辆 大卡车。大卡车一路行驶开进了香烟厂。在香烟厂经过一 阵折腾后，我们被做成香烟，包装到盒子里，又被装进箱 子运到了一家烟杂店。
2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。
3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活 动，或咀嚼无糖分的口香糖，避 免用零食代替香烟，否则会引起 血糖升高，身体过胖。
《珍爱生命 远离烟草》主题班会课件
有一个英国的烟商来埃及做生意，一天他正在广 场上大肆宣传吸烟的好处。这时，人群中有一个老人 走上讲台大声地说：“吸烟还有三大好处：第一，吸 烟的人不怕狗咬；第二，贼不偷吸烟的人；第三，吸 烟的人永远年轻。”
烟商听了很高兴。这时老人又说：“为什么呢？ 第一吸烟的人驼背的多，狗以为他是在拣石头打它呢； 第二吸烟的人夜里咳嗽，贼不敢来偷东西； 第三，吸烟的人死得快，所以永远年轻！”。
（3）家长经常在你面前提到的是吸烟的好处还是坏处？ A好处 B坏处 C没提到
（4）未成年人是否很容易买到香烟？ A是 B不是
（5）你想过要尝试一下吸烟吗？ A有 B没有
中学生吸烟的心理：
一、好奇的心理。 二、模仿的心理。 三、交往的心理。 三、虚荣的心理。 四、消愁的心理。 五、错误认识的心理。
吸烟对人体器官的危害：来自1、头发。 2、眼睛。 3、口腔。 4、大脑。
5、皮肤。 6、骨骼。 7、生殖。
多巴胺
尼古丁
尼古丁剧毒（广泛用于杀虫剂）、成瘾 。
吸烟的人人均寿命损 失10-15岁。
吸烟的人中每两个就 会有一个死于吸烟相 关的疾病。
烟草中的致癌物
苯并【a】芘
甲醛
砷
N-亚硝基降烟碱
氯乙烯
铍
4-(N-亚硝基甲氨基)- 环氧乙烷 镍 1-(3-吡啶基)-1-丁酮
在肾癌和膀胱癌中，30%-40%与吸烟有关
的爷他 绝的（ 症扮电
演视 者剧 ）《 死家 于有 吸儿 烟女 引》 起爷
吸 烟 者 比 不 吸 烟 者 的 平 均 寿 命 要 短 5 至 8 年 。
每隔七秒就有一个人因吸烟而死亡
实 验
： 香 烟 夺 去 小 白 鼠 的 生 命
你的身体就是你的家，吸烟会让你的家变得糟糕。
珍爱生命拒绝烟草主题班会
珍爱生命拒绝烟草主题班会
珍爱生命拒绝烟草主题班会
引言：
吸烟是一种严重的公共卫生问题，它会对健康造成很大的影响。
在现代社会，越来越多的人开始关注吸烟对健康的危害，珍爱生命拒绝烟草已经成为了一个普遍的主题。
因此，开展珍爱生命拒绝烟草主题班会，是非常必要和重要的。
正文：
一、吸烟对健康的危害
1. 吸烟增加了患上癌症、心脏病和慢性呼吸系统疾病等许多严重健康问题的风险。
2. 吸烟还会导致牙齿变黄、皮肤老化、口臭等不良影响。
3. 吸二手烟同样有害，尤其是儿童和孕妇更容易受到伤害。
二、珍爱生命拒绝吸烟
1. 了解吸烟对健康造成的危害是非常重要的。
通过教育学生认识到这些危害，可以帮助他们更好地珍爱生命，拒绝吸烟。
2. 通过宣传珍爱生命拒绝吸烟的理念，让学生了解到吸烟不仅会对自己的健康造成危害，还会对周围人的健康造成影响。
3. 通过开展一系列活动，如制作海报、演讲比赛、课堂讨论等方式向学生传递珍爱生命拒绝吸烟的信息。
三、如何帮助吸烟者戒烟
1. 告诉他们戒烟的好处。
例如，戒烟后味觉和嗅觉会得到改善，身体健康也会得到改善等。
2. 提供支持和鼓励。
有时候戒烟并不容易，需要家人和朋友的支持和鼓励。
3. 寻求专业帮助。
在戒烟过程中，寻求专业医生或心理医生的帮助是非常重要的。
结论：
通过开展珍爱生命拒绝烟草主题班会，可以让学生了解到吸烟对健康造成的危害，提高他们的健康意识，帮助他们珍爱生命。
同时，我们也需要帮助吸烟者戒烟，让他们拥有更加健康的生活方式。
主题班会《烟酒赌毒要远离》课件
课件2023-11-09CATALOGUE 目录•主题导入•主题讲解•案例分析•实践操作•总结反思01主题导入主题背景介绍青少年是社会中最活跃的群体，也是最容易受到烟酒赌毒侵害的群体。
烟酒赌毒对青少年的身心健康、学习、家庭关系、社会交往等方面都会产生负面影响。
通过主题班会的形式，引导学生认识到烟酒赌毒的危害，增强自我保护意识，树立正确的价值观和生活态度。
主题重要性分析烟酒赌毒是社会中的不良风气，对青少年的成长和发展产生负面影响。
青少年时期是人生中形成良好习惯和价值观的关键时期，如果不加以正确引导，很容易误入歧途。
通过主题班会，可以帮助学生认识到烟酒赌毒的危害，树立正确的价值观和生活态度，为未来的成长和发展打下坚实的基础。
了解烟酒赌毒的危害和如何预防。
掌握拒绝烟酒赌毒的方法和技巧。
培养积极向上的生活态度和价值观。
学生学习目标02主题讲解烟酒赌毒都对人体健康有害，可能导致呼吸系统疾病、肝病、心血管疾病等多种疾病。
身体健康危害心理健康危害社会问题烟酒赌毒可能导致心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，影响个人健康和社会功能。
烟酒赌毒可能导致家庭破裂、社会犯罪等问题，给个人和社会带来不良影响。
03烟酒赌毒的危害性0201赌博违法赌博是违法行为，参与赌博者将面临法律制裁。
毒品犯罪制造、贩卖、运输、持有毒品等行为都是犯罪行为，将受到法律的严惩。
禁止向未成年人售卖烟酒商家不得向未成年人售卖烟酒，否则将面临法律制裁。
了解烟酒赌毒的危害，增强自我保护意识，不接触、不尝试。
增强自我保护意识多参加体育锻炼、文化活动等有益身心健康的活动，远离烟酒赌毒等不良行为。
培养健康生活方式遇到心理问题或困难时，及时寻求帮助，如与家人、老师、朋友沟通，或寻求专业心理咨询师的帮助。
寻求帮助03案例分析小李因好奇尝试抽烟，逐渐陷入烟瘾，导致身体健康状况下降。
案例一小张因赌博输掉大量金钱，陷入债务困境，影响家庭和学业。
案例二小王因好奇心尝试毒品，导致精神状况异常，身心健康受损。
《珍爱生命,远离烟草》主题班会
《珍爱生命，远离烟草》主题班会——软件1313班一、活动背景青少年正处在长身体的阶段，身体各部分器官尚未发育完全与成人比较，他们的身体更加经不起香烟的损害，加上这些年轻人缺乏自我保健意识，自控能力差，无节制地将烟中毒物吸入体内，更易诱发各种疾病。
二、班会目的：1、让学生认识到吸烟有害于健康，和戒烟的好处。
2、找出烟瘾者吸烟的原因，并学会如何戒烟。
3、指导健康的生活方式，树立正确的人生观。
4、培养学生的社会责任意识，宣传吸烟的危害性。
5、吸烟有害，拒绝吸烟，劝阻吸烟，远离烟草，崇尚健康，保护环境，共享文明。
三、班会重点:（一）、认识香烟的危害,培养学生实践调查,动手能力。
1．烟草中含有大量的有毒物体。
吸烟时所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，尼古丁的危害最大。
一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。
2．吸烟还容易患各种疾病，如肺癌，胃癌，食道癌及肺气肿等。
世界上每年约有250万人死于和吸烟有关的疾病。
每13秒就有一个被烟草夺取生命。
3．吸烟还使周围的人被烟气感染不得不“被动吸烟”，损害他人健康。
这也是一种很不文明、道德的行为。
4．吸烟对成年人来说是“慢性自杀”，对青年人危害就更加大。
青少年儿童吸烟后会突然出现一时头晕现象，脚站立不稳；咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。
5．女性吸烟影响美容：吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。
6．易患艾滋病：主要表现在吸烟对免疫系统的影响。
吸烟可使活化的免疫细胞CD4和淋巴细胞明显减少，使免疫力下降。
7．降低生育能力：吸烟妇女易患女性不育症，不孕率为10%-30%8．易引起流产：每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上；吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。
孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。
9．分娩婴儿的畸形率明显增高：是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73％，患白血病的危险要高一倍。