踢花毽教学

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花毽飞扬小班律动教案

一、教案主题：花毽飞扬小班律动教案二、教案目标：1. 让学生了解花毽的基本技巧和玩法。

2. 通过律动活动，培养学生的节奏感和团队协作能力。

3. 培养学生对传统文化的兴趣和热爱。

三、教学内容：1. 花毽的基本技巧：踢、接、转、抛等。

2. 花毽的玩法：个人展示、小组比赛、集体表演等。

3. 律动活动：引导学生跟随音乐节奏进行花毽律动。

四、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握花毽的基本技巧和玩法，能够参与律动活动。

2. 教学难点：培养学生对花毽的兴趣和团队协作能力。

五、教学准备：1. 教具：花毽、音乐播放设备、教学场地。

2. 教学资源：花毽教学视频、图片、律动音乐。

一、教学导入（2分钟）：1. 向学生介绍花毽的基本技巧和玩法。

2. 引导学生观看花毽教学视频，让学生对花毽有直观的了解。

二、基本技巧学习（3分钟）：1. 教授学生花毽的基本技巧，如踢、接、转、抛等。

2. 分组练习，让学生在实践中掌握基本技巧。

三、玩法教学（4分钟）：1. 教授学生花毽的玩法，如个人展示、小组比赛、集体表演等。

2. 分组进行游戏，让学生在游戏中体验花毽的乐趣。

四、律动活动（3分钟）：1. 引导学生跟随音乐节奏进行花毽律动。

2. 学生分组进行律动，培养学生的节奏感和团队协作能力。

五、总结与反思（2分钟）：1. 总结本次教学内容，让学生回顾所学的花毽技巧和玩法。

2. 学生分享自己在活动中的收获和感受，教师进行点评和鼓励。

六、教学延伸（2分钟）：1. 拓展学生对花毽的了解，介绍花毽的历史和文化背景。

2. 引导学生探索花毽与其他传统游戏的联系和差异。

七、课堂练习（3分钟）：1. 安排一次课堂练习，让学生独立完成花毽的基本技巧。

2. 教师对学生的练习进行点评和指导，帮助学生提高技巧水平。

八、小组合作（4分钟）：1. 学生分组进行合作，创作一段花毽律动表演。

2. 教师巡回指导，提供建议和帮助，确保学生能够顺利完成表演。

九、展示与评价（3分钟）：1. 每个小组进行花毽律动表演，展示自己的创作成果。

花毽的四种基本踢法

花毽的四种基本踢法花毽的四种基本踢法花毽的四种基本踢法(一)磕踢：用两腿膝盖互换将毽子磕起(撞起)的踢法。

髋关节、膝关节放松，小腿自然下垂，膝关节发力，将毽子磕起，大腿不要外张或里扣，踢起的毽子一般不超过下颏。

练习方法：练习时，用手抛起不超过下颏的毽子，用膝盖磕起(撞起)，然后用手接住，同盘踢的练习方法一样，形成一磕一接，熟练后不用手抛毽，改用盘踢，形成一磕一盘，协调后两膝互换，踢的次数越多越好。

(二)盘踢：用足内侧互换踢毽，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力。

踢起的'毽子一般不超过下颏。

练习方法：一般人的左足没有右足灵活，没有踢过毽子的人，右足也能踢一两次，所以，练习时左足先开始为宜，即先用左足踢起一次，要求垂直，用手接住，右足再踢一次用手接住，较熟练后，连续踢。

左右足都可连续踢后，改为左右两足各踢一次接住、各踢两次接住、各踢三次、各踢四次......接住，灵活熟练后就不用再接,踢的次数越多越好。

(三)绷踢：有的地方叫做“绷尖”，是用两足尖外三趾部分互换踢毽，单足踢毽也可以。

绷踢能踢起即将落地的毽子，毽子被踝关节的发力一绷而起，所以叫绷踢。

其动作是，大腿向前抬起，和身体成为150°——160°夹角，小腿向前摆动，髋关节、膝关节要放松，踝关节的发力，要在踢毽子的一刹间，足尖外三趾向上猛地用力，将毽勾起。

踢起的毽子高低都可，但应避免忽高忽低，为以后的花样踢法打下基础。

练习方法：练习时，可采用盘踢的一踢一接的练习方法，但在开始练习时要踢得低一些，一般不超过腰部，再低一些更好，这样能踢的次数多一些。

为了避免动作出错误，练习时可面向墙壁或树木，距离约与体同宽，如练习时踢毽脚碰到了墙或树木，便是错误动作，原因是膝关节没有放松，大腿抬得过高。

(四)拐踢：用两足外侧互换踢毽，大腿放松，小腿发力向体后斜上方摆动，勾足尖，踢毽时大腿不得摆到体前，小腿向体后斜上方摆动不要过高，毽子和足外侧相碰的一刹间，踢毽脚的内侧离地面一般不越过三十厘米，踢起的毽子高度随意。

踢花毽教案初中

踢花毽教案初中年级：初中学科：体育课时：2课时教学目标：1. 让学生掌握踢花毽的基本技巧和方法。

2. 培养学生团队合作精神和竞技体育意识。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性。

教学内容：1. 踢花毽的基本动作：盘踢、磕踢、蹦踢、落踢等。

2. 踢花毽的组合技巧：交叉盘踢、里盘外踢、空中接力等。

3. 踢花毽的比赛规则和技巧。

教学过程：第一课时：一、热身活动（5分钟）1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

2. 进行一些简单的体育游戏，如“抓手指”、“切西瓜”等，提高学生的注意力。

二、基本技巧学习（15分钟）1. 教师示范踢花毽的基本动作，如盘踢、磕踢、蹦踢、落踢等。

2. 学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。

3. 学生分组进行练习，相互交流心得，提高技巧。

三、组合技巧学习（10分钟）1. 教师示范踢花毽的组合技巧，如交叉盘踢、里盘外踢、空中接力等。

2. 学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。

3. 学生分组进行练习，相互交流心得，提高技巧。

四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生掌握的基本技巧和组合技巧。

2. 学生分享自己的学习心得和收获。

第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师组织学生进行复习，检查学生掌握情况。

2. 针对学生掌握不足的地方进行针对性指导。

二、踢花毽比赛（15分钟）1. 教师讲解比赛规则和技巧。

2. 学生分组进行比赛，教师巡回指导。

3. 比赛结束后，教师总结比赛情况，给予表扬和鼓励。

三、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现和进步。

2. 学生分享自己的学习心得和收获。

教学评价：1. 学生能够熟练掌握踢花毽的基本技巧和组合技巧。

2. 学生在比赛中能够运用所学技巧，表现出良好的竞技水平。

3. 学生能够积极参与课堂活动，表现出团队合作精神和竞技体育意识。

踢花毽教案初中

教案名称：初中体育课程——踢花毽课程背景：踢花毽是我国传统的民间体育活动，具有较高的娱乐性和竞技性。

通过踢花毽的活动，可以使学生锻炼身体，提高协调能力，培养团队合作精神。

本节课旨在让学生了解踢花毽的基本技巧，掌握踢花毽的技巧，提高学生的身体协调能力和运动能力。

教学目标：1. 让学生了解踢花毽的基本技巧，掌握踢花毽的技巧。

2. 提高学生的身体协调能力和运动能力。

3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

教学重点与难点：重点：踢花毽的基本技巧难点：踢花毽的连贯动作和花式技巧教学准备：1. 毽子若干个2. 空场地一块教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师简要介绍踢花毽的起源和发展，激发学生的兴趣。

2. 学生自由发言，谈谈自己对踢花毽的了解。

二、技术教学（15分钟）1. 教师示范踢花毽的基本动作，包括脚内侧踢、脚背踢、脚尖踢等。

2. 学生分组练习，教师个别指导。

3. 学生互相交流心得，分享踢花毽的技巧。

三、实践训练（15分钟）1. 学生分为若干小组，进行踢花毽的实践训练。

2. 教师巡回指导，纠正学生的错误动作。

3. 学生自主练习，不断提高踢花毽的水平。

四、游戏环节（10分钟）1. 教师组织学生进行踢花毽比赛，增加学生的实战经验。

2. 学生互相评分，评选出最佳选手。

3. 教师给予表扬和鼓励，增强学生的自信心。

五、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调踢花毽的基本技巧。

2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。

教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在踢花毽时，动作不够规范，需要在今后的教学中加强个别指导，提高学生的技术水平。

同时，要注重培养学生的团队合作精神，使他们在比赛中能够更好地配合，提高集体荣誉感。

在今后的教学中，可以适当增加比赛环节，激发学生的学习兴趣，提高他们的运动能力。

踢花毽-人教版八年级教案

踢花毽-人教版八年级教案一、教学目标1.了解踢花毽的历史和文化底蕴。

2.熟悉踢花毽的基本动作和规则。

3.培养学生团队合作和沟通能力。

4.提高学生的身体素质和协调能力。

二、教学重点1.掌握踢花毽的基本动作和规则。

2.培养学生团队合作和沟通能力。

三、教学难点1.提高学生的身体素质和协调能力。

2.培养学生的观察能力和判断能力。

四、教学方法1.课堂讲解、示范演练、分组练习。

2.自主学习、小组合作。

五、教学准备1.足球。

2.花毽。

3.计时器。

4.活动场地。

六、教学过程1.开场通过讲解踢花毽的历史和文化背景，激发学生对这项运动的兴趣和热情。

2.技术训练首先，让学生学习如何掌握踢花毽的基本动作，包括踩毽、抬毽、踢毽、吊毽等。

通过反复的练习，不断提高学生的技能水平。

其次，学习踢花毽的规则，如要求人数、比赛时间、场地大小等，从而培养学生遵守规则、尊重竞争、顺应趋势的意识。

3.组队竞赛将学生分为几个小组，每组选出一名队长，参加比赛。

比赛过程中，要求学生遵守规则、团队合作、不断进攻和防守、精益求精。

通过比赛，不断提高学生的体能素质和团队合作能力。

4.总结通过比赛的总结和回顾，让学生认识到自己的优点和不足，总结经验，不断提升自己的技能和素质.七、板书设计踢花毽教学过程：•讲解历史和文化背景•学习基本技术动作•学习踢毽的规则•组队竞赛•总结和回顾八、作业1.观看相关踢花毽比赛视频，并从中学习招式和技能。

2.探究踢花毽在世界范围的发展和变革。

九、教学反思通过本次踢花毽教学，学生们不仅了解了这项运动的历史和文化底蕴，还可以提高自己的身体素质和团队合作能力。

在未来的学习和生活中，学生们可以通过踢花毽这项运动，不断提高自己的健康素质和综合素质。

同时，这种教学方式使学生在轻松愉悦的氛围中进行课堂学习，激发他们学习的兴趣，提高学习效果。

踢花毽-冀教版九年级全一册教案

踢花毽-冀教版九年级全一册教案教学目标1.了解踢花毽的起源、发展和基本规则；2.认识踢花毽的重要意义和价值；3.掌握踢花毽的基本技巧和技能；4.提高学生的协作精神、身体协调性和心理承受能力。

教学内容1.花毽的起源和发展；2.花毽的分类和基本规则；3.踢花毽的基本技巧和技能；4.组织踢花毽比赛和活动。

教学重点和难点1.教学重点：踢花毽的基本技巧和技能，以及组织踢花毽比赛和活动；2.教学难点：踢花毽比赛的组织和规则的讲解。

教学方法和手段1.讲授法：让学生了解踢花毽的基本知识；2.实践教学法：让学生亲自操作踢花毽，并进行练习和比赛；3.分组合作：组织学生参与踢花毽比赛和活动，培养学生的协作精神。

教学过程第一课时：了解踢花毽的基本知识1. 导入通过对踢毽子和踢花球（毽）的谈论，引导学生了解踢花毽的起源和发展，并介绍踢花毽的基本知识。

2. 讲授1.讲解踢花毽的基本规则；2.讲解踢花毽的分类和种类。

3. 操作让学生亲自操作踢花毽，并进行练习和比赛。

让学生掌握踢花毽的基本技巧和技能。

第二课时：组织踢花毽比赛和活动1. 导入通过学生对踢花毽的感受和经历进行分享，引导学生认识踢花毽的重要意义和价值。

2. 组织比赛和活动1.分组合作：将学生分成若干组，进行半场对抗；2.规则讲解：对踢花毽比赛的规则进行详细讲解；3.比赛进行：组织学生进行比赛，并根据比赛情况进行调整。

教学评价1.以小组为单位，进行分组评价；2.通过比赛和活动的方式，进行评价和反馈；3.通过学生的学习笔记和总结，进行评价和反馈。

参考资料•《冀教版》九年级体育教材。

踢花毽

○○○○○○○○○○（女生） ○○○○○○○○○○
球。
热
（4）俯背运动。
4、培养良好
的组织纪律 3、踢毽子
△（教师）集队要求：快、静、齐
10’
身性。
（1）、教师讲解示范，语言导入。二、学生练习组织
阶
5、发展学生（2）、组织学生进行踢毽子练 1、慢跑热身协调、灵敏等习。
身体素质。
2、徒手操
段
（3）、巡回指导，纠正个别学生的错误技术，表扬和激励全体学
3、进行盘踢 5 分钟
生。
达成目标学习内容教师指导
学生运动参与
时间
年级：八年级
人数： 40 任课教师：孙滔
1、激发学生学游戏：踢准全班分游戏
ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
①
习兴趣
成四组，每个同学
一个毽子，在每组 1、教师讲解游 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
与
后用脚面将球踢导鼓励。
行。
向呼啦圈踢去，后 4、教师点评激励
5’
面的同学依次进上进。
2、进行游戏时体会老师提出的两个
导
行，看哪组进圈的
问题：
最多。
5、宣布游戏结
果。
（1）距离目标前后偏差是哪个因素
入
决定的。
（2）距离目标左右偏差是哪个因素决定的。
1、能够体会到 1、两人一组，自 1、教师讲解与一、自抛球练习
②
2、学生在活动的前面四米处放戏要求和规则。 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹ
③
中与同伴合理
探分配角色
一个直径我一米 2、组织学生进
的呼啦圈，游戏开行比赛

花毽磕踢教案

花毽磕踢教案教案标题：花毽磕踢教案教案目标：1. 学生能够正确使用花毽进行磕踢动作。

2. 学生能够通过花毽磕踢活动提高协调性和平衡能力。

3. 学生能够体验到花毽磕踢活动的乐趣，并培养对体育运动的兴趣。

教学重点：1. 花毽磕踢的基本技术动作。

2. 协调性和平衡能力的提高。

教学准备：1. 花毽（足够数量供学生使用）。

2. 教学场地（开阔平坦的操场或体育馆）。

3. 手提音响设备（用于播放音乐）。

教学过程：引入活动（5分钟）：1. 介绍花毽磕踢活动的背景和规则，并向学生展示一些花毽磕踢的技术动作视频。

2. 引导学生讨论花毽磕踢的好处和对身体的锻炼作用。

技术讲解（10分钟）：1. 分步骤教授花毽磕踢的基本技术动作，包括：用脚尖磕击花毽、用脚内侧磕击花毽、用脚外侧磕击花毽等。

2. 示范每个技术动作，并解释动作的要点和注意事项。

练习活动（15分钟）：1. 学生分成小组，每组一人使用花毽进行磕踢练习。

2. 学生按照老师的示范，依次进行各项技术动作的练习。

3. 老师巡视指导，纠正学生的动作错误并提供个别指导。

巩固活动（15分钟）：1. 学生进行花毽磕踢小组比赛，根据技术动作的准确性和连贯性评选优胜组。

2. 鼓励学生互相观摩、学习和交流经验。

总结活动（5分钟）：1. 回顾花毽磕踢的基本技术动作和活动规则。

2. 鼓励学生分享他们在活动中的体验和感受。

拓展活动：1. 可以引导学生进行花毽磕踢的创意表演，加入舞蹈动作或编排小节目。

2. 可以组织学生参加花毽磕踢比赛或表演，展示他们的技术和创意。

教学反思：1. 教师应根据学生的实际情况和掌握程度，适当调整教学内容和难度。

2. 教师应注重学生的参与度和积极性，鼓励学生互相合作和交流。

《踢花毽》优质教案

八年级体育教案
学习
目标
1、运动参与：主动参与课堂的教学内容，活跃课堂气氛！
2、运动技能：学习正面脚内侧发球、正脚背发球的正确动作和正确用力的方法。
3、心理健康：通过分解练习、自主练习培养学生形成良好的个性心理，体验学习过程带来的乐趣。
教学内容
学习正面脚内侧发球、正脚背发球的基本技术
教学
重点
难点
1、重点：脚内侧、正脚背发球的基本动作结构。
2、难点：发球踢球的力度、重心交换。
教学
程序
达成领域目标
教学内容
教师指导
学生活动
时间
激
趣
热
身
1、形成良好的课堂气氛。
2、培养良好的身体姿势。
课堂常规
1、学生集合
2、口令、队列
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好！
3、宣布本课教学内容与要求。
1、组织：全班按4列横队整队。
2、集合队形：
☉☉☉☉☉☉☉☉☉
（2）正脚背发球：两脚前后分立，左脚在前，抛球于右脚前，重心前移，右腿屈膝前摆，脚面绷平，抖动脚腕发力用脚背击球过网。这种发球特点是平、快、准。
3、教学步骤：
（1）集中示范讲解脚内侧发球的动作和正脚背发球的动作。
（2）学生分四组无球和有球探究学习。
（3）集合队伍分组ห้องสมุดไป่ตู้项组织练习。
（4）自主练习和辅助练习，及老师临场指导。
5’
运动负荷预测
1、平均心率：
100——120次/分
2、练习密度约35—45%
教
学
后
记
场地
器材
毽球40个储物篓 4个录音机一台
1、组织：男女生各两组，体育委员组织领跑

花毽的技术分类和基本动作

花毽•邓丹•中国花毽第一人花毽的技术分类和基本动作1. 花毽主要有缠绕类、平衡类和跳跃三类动作。

2. 基本的动作有：盘、磕、拐、绷、四种基本动作。

3. 练习方法，身体的要求、动作节奏、发力点、注意事项。

花蛘踢法直腿跳（跳踢）动作要领：双腿自然站立，将毽子垂直抛起，右腿直腿向上摆，膝盖伸直，绷直脚尖，身体上提发力起跳，双臂侧摆，同时左腿发力跳起，左腿屈膝向右侧后方摆，脚踝内收，毽子下降时用左脚内侧脚心处将毽子踢起。

反方向，将毽子垂直抛起，左腿直腿向上摆，膝盖伸直，绷直脚尖，身体上提发力起跳，双臂侧摆，同时右腿发力跳起，右腿屈膝向右侧后方摆，脚踝内收，毽子下降时用右脚内侧脚心处将毽子踢起。

练习方法：先进行两侧脚步变换的练习，熟练后再配合脚步变换和起跳练习…练习心得：练习时，按动作要领，脚步练习注意腿部动作两侧互换,但身体面向正前方。

容易出现的问题：1、毽子抛起不易过高以及太低。

2、身体过于前倾..3、支撑腿缓冲幅度过大，应及时直立。

4、毽子落点不准确5、手臂侧摆的高度。

6、脚步移动不够灵活。

7、身体两侧转动过大。

绕踢（磕绕）动作要领：将毽子体前垂直踢起，高约胸部平齐，当毽子下降到髋关节部位时，右腿髋关节收紧，大腿上台小腿自然下垂，用膝盖将毽子46SPORT-FOR-ALL INSTRUCTOR磕起，大腿顺势上摆，小腿随着大腿摆动，并发力由内向外圆周摆动，小腿围着空中的毽子绕转一周，然后用将毽子踢起。

（左腿与右相同）练习方法：可用固定物做参照，做空绕转练习，单脚站立，保持背部直立的姿态及平衡.上身不得过于前倾，支撑腿可根据踢毽的幅度微曲给予缓冲.磕起a子垂直，反复练习.动作基本准确后，熟练后可双腿互换练习。

练习心得：练习时，将毽子体前垂直抛起，按动作要领练习，可采用直接磕绕的方法练习，熟练后可左、右互换练习，将毽子踢起右脚脚内侧接停毽子继续做绕转练习，再熟练后，可进行多次反复练习，注意支撑腿保持稳定。

花毽的四种基本踢法

踢毽子基本功主要有以下几种：一、脚内侧踢法：脚内侧踢法又称盘踢，盘踢是踢毽子当中最有代表性的踢法。

一般不会踢毽子的人都能踢上几脚，但要真正的精，达到很高水平有一定困难。

要领是：脚自然分开，与肩同宽，双膝微屈站稳。

同时一手将毽子在胸前抛起，（中间纽扣）离手高度为30公分左右。

在毽子下降时，一脚站立、用另一只脚内侧中间偏后部位将毽子踢起，高度以腰上肩下为佳。

然后换另一只脚以同样的方法交换踢。

右脚盘毽时身体稍向右倾，左脚盘毽时身体向左倾，支撑脚不动。

盘毽时要求向外侧将小腿自然抬起，在距地面40公分至50公分左右接触毽子。

毽子踢起时与身体的距离不要太近或太远，一般在40至50公分左右为宜。

注：易犯错误1、身体与手脚配合的不协调。

盘踢毽子时初学者往往发力不对，歪身体。

主要是毽子下落时抬脚的时机不对，毽子下落时离地面过高就抬腿，导致发力过早，脚为将毽子踢起用力过大产生歪身子。

长期下去导致髋关节受损，脊柱变形，影响青少年的正常生长发育。

练习方法：一抛一踢，用同侧手脚做一抛一踢动作。

抛的不要太高，掌握起脚的时机。

同侧抛踢防止扭身子，使毽子总在身前同一位置下落，逐步体会动作。

2、双脚不协调。

大部分人在踢毽子时总有一只脚差，一只脚踢的好。

这都是因为我们长期习惯造成的，人总习惯用自己熟习的手或脚，做事情，很少有意识的加强对较差的部位加强锻炼，长此下去就造成身体部位产生差异。

练习方法：一、两踢一接，通过一抛一踢首先练习较差的脚，练到一定程度时，通过手抛毽子先用较差脚踢毽子，然后用较熟练脚再踢毽子用手接住，反复练习。

注意左脚踢时髋关节向左倾斜，右脚踢时髋关节向右倾斜。

注：开始练习时踢的个数不要太多，要循序渐进在熟练掌握动作方法后在连续踢。

二、膝盖踢法：膝盖踢法又称磕踢。

磕踢在平时见到的很少，一般初学者觉得难度很大，实际上磕踢在几种基本踢法中是最容易的。

要领是：双腿自然站立，用手将毽子在胸前抛起，在毽子下落至胸口时，一腿为支撑腿，另一腿提膝将毽子踢起。

《踢花毽》教学设计

踢花毽教学设计一、指导思想以新的《课程标准》为依据，贯彻“健康第一”的指导思想。

结合学生的生理、心理特点，坚持从学生的兴趣出发，发扬中华民族的传统特色项目，重视个体差异和个性发展，让每个学生都受益、进步，体验成功的欢乐，活动的乐趣。

培养学生积极参与，合作探究的品质和能力。

二、教材分析本课选自人教版《体育与健康》八年级第十一章民族民间体育。

本课侧重选择了踢花毽一些简单易学的技术动作，在学习踢花毽的整个学习过程中不断提高学生的协调能力及腿部力量素质。

并以踢花毽为契机，激发学生对民族传统体育文化的兴趣。

三、学情分析八年级共32人。

学生在过去的体育活动中对踢花毽都有接触，个别同学有一定的基础。

大部分学生都是单纯的喜欢踢花毽，对技术动作不了解，盲目的踢。

四、教学重点、难点重点：1.与花毽接触的足内侧的位置。

难点：1.踢毽腿的灵活性和发力大小。

2.接触花毽后的发力时机。

五、教学方法1.采用分层式教学，在教学中设计梯度教学方案和评价层次，减少学习困难，让每个学生都学有所得。

2.学生根据口诀进行自主、合作学习。

3.讲解示范法。

六、教学过程准备部分：1.以小鸡舞为热身活动，充分调动学生的学习兴趣。

2.利用健美操中简单的步法作为热身操，将体育与艺术相结合。

基本部分：1.将技术动作的编排成口诀，让学生熟读口诀。

教师标注本课的重难点并加以讲解。

2.学生根据口诀自主、合作探究学习。

主动探究中掌握盘踢技巧，进一步激发他们对踢毽活动的良好兴趣。

3.采用分层式教学，在教学中设计梯度教学方案和评价层次，减少学习困难，让每个学生都学有所得。

使学生切实感受到自身的不断进步，获得成功感和满足感，从而对所学内容兴趣盎然，乐于探究、尝试。

基于以上认识，我把练习设计为四个不同难度的模块。

4.练习中配有音乐舞蹈，将体育与艺术相结合。

让学生充分展示，让每个学生都能体验到成功的喜悦。

5.让学生自我结伴，分组比赛，注重学生主体地位。

结束部分：1.教师对本课学习进行评价，布置课后任务。

踢花毽技巧

学习踢毽子，一定要注意脚法，毽听不听话，取决于脚法，踢得好不好看，取决于身法。

(姿势是否有美感，功架摆得好不好等)一、平脚踢法平脚踢法要打正脚内侧最平的部位。

踢时要控制住毽，不要令毽忽左忽右，走来走去。

如何练平脚?不要求一次能连续打很多次，只要求能打十次二十次就可以了，再多打一些没有必要，是白废功夫的。

能打一万次的人，花毽不一定能打得好。

二、过毽花式踢法1、要控制毽子的飞行弧线(弧度)。

许多人踢过毽(过头、过颈、过膊等)时，为什么缩头缩脑呢?因为踢出的毽没有弧线，只好缩头闪过毽子，以便让毽子过。

这种踢法属于“人过毽”，是不规范的，很难看的。

因此，要打过毽的花式，就要先练弧线，练时用“一踢一接”的方法进行练习，踢时用平脚将毽从一边踢到另一边，拉出弧线，然后用手接住，如此循环进行，累了，可以改用侧脚练习。

初练时不要求过头或过颈，毽子在胸前过就可以了。

踢的时候注意:毽子不要踢得平直，因为这会碰到身体;也不要向高踢，因为毽子升高后只会落回原地。

练时应本着“宁碰忽缩”的原则，即毽即使碰到身体，也不要缩避，否则养成坏习惯，将来很难改。

弧线踢好了，过毽就不成问题了。

这时踢出的毽是“毽过人”，而不是“人过毽”。

踢毽一定要做到“毽过人”，切莫“人过毽”。

2、要控制两边的落点落点应是稍出自己的脚边，不可偏内也不可偏外，否则下家很难接你的毽。

这台毽就很难打。

大家的落点都打好了，就可以一个接一个地顺利打下去，形成“流水线”。

学花式先不要求多，因为虽然花多，但无一个花靓，学多了也没什么用。

我们打出的花，一定要流畅、优美、舒服，打出来的确是与众不同、令人叹服才好。

幼儿园花毽子教案

幼儿园花毽子教案教学目标：1.让幼儿掌握花毽子基本的踢法和传接手法。

2.鼓励幼儿团体合作，通过游戏活动增进班级之间的友谊。

3.提高幼儿的身体协调性和反应能力。

4.丰富幼儿的课外生活，让他们充分展示自己的天赋和才能。

教学内容：1. 花毽子入门花毽子是一种传统的中国娱乐活动，可以锻炼身体和增强反应能力。

先给幼儿展示花毽子的外形和颜色，再让他们先看一看教练的示范，跟着组成一个简单的踢法动作（如单脚踏毽子）。

认真观察每个幼儿的踢法动作是否规范，及时给予正确指导。

2. 小组合作让幼儿分成若干小组，每组5人左右，两两之间进行配合，分别站在对面把花毽子踢来踢去。

教练需要时刻观察，及时给予指导。

3. 花毽子传递游戏相比踢毽子的方法，花毽子传递需要在更快的速度下完成，因此需要更高的反应速度和协作能力。

让每个小组站在一排，第一个幼儿将毽子传到后面的下一个同学手中，然后依次传递，直到传递到最后一个同学手中，教练要规定时间，看哪个小组能在最短的时间内完成这个游戏。

4. 毽子接力赛将幼儿分成两个队，并让每个队分别站在一起。

让第一位同学把花毽子踢到下一位同学的脚边，然后下一位同学再把它踢给下一个同学，一直到最后一个人，最后一个人踢完花毽子后跑到队伍后面，绕过障碍物跑回队伍前面，最前面的同学就可以开始踢毽子了。

第一个完成的队伍胜出。

教学重点1.让孩子们熟悉踢毽子和传接毽子的基本规则及动作技巧。

2.培养孩子们小组合作和团队协作精神，增进团队信任和友谊感情。

3.提高孩子们身体协调和反应能力，锤炼毅力和集体荣誉感。

教学方法1.演示例证法：教练先示范，让幼儿跟着练习。

2.实用游戏法：让幼儿在游戏中学习。

3.分组合作法：让幼儿分组，通过分组合作加强学习。

教学评价1.观察评价：观察幼儿是否能够掌握基本动作技巧。

2.反馈评价：及时反馈，帮助幼儿进一步提高。

教学后毕通过花毽子教学活动，幼儿能够掌握花毽子的基本踢法和传接手法，提高了他们的身体协调性和反应能力。

踢花毽-人教版八年级教案

踢花毽-人教版八年级教案一、教学目标1.了解踢花毽的历史和文化背景。

2.掌握踢花毽的基本技巧，包括站立、接球、传球和踢球等。

3.训练学生的协作能力和团队精神。

4.通过踢花毽的游戏体验，激发学生的运动兴趣和热爱。

二、教学重难点1.教学重点：踢花毽的基本技巧和训练学生的团队精神。

2.教学难点：踢花毽的协作能力训练和技巧的细节调整。

三、教学过程1. 热身活动（10分钟）在课堂上进行适当的热身活动，如慢跑、跳跃、深呼吸、拉伸等，以帮助学生加强身体活动能力，防止运动伤害。

2. 介绍踢花毽的历史和文化背景（10分钟）让学生了解踢花毽的起源和发展，以及在中国传统文化中的地位和意义，帮助学生更好地理解和体验踢花毽的活动。

3. 讲解踢花毽的基本技巧（20分钟）教师在黑板上或投影仪上演示踢花毽的基本姿势和技巧，包括站立姿势、接球姿势、传球姿势、踢球姿势、传球顺序等。

4. 练习踢花毽的基本技巧（30分钟）教师组织学生分组进行踢花毽的基本技巧训练和练习，要求学生注重细节，细致调整动作和技巧，注意身体姿势和力量控制。

5. 学生间比赛（30分钟）在教练的指导下，进行踢花毽的比赛。

比赛时应该重视球队间的团队合作和协调，一定要遵守比赛规则，比较公正地进球。

6. 总结和评价（10分钟）教师要求学生回顾训练和比赛过程，总结掌握的技巧和经验，评价团队合作和个人表现，提出建设性意见和建议。

四、教学评价1.学生是否能够掌握踢花毽的基本技巧和运动规则。

2.学生是否能够协作、配合，奉献个人，完成团队目标。

3.学生对于踢花毽的兴趣和热情是否有所提高。

五、教学反思在教学过程中，需要注意以下几点：1.踢花毽反复练习，需要有明确的动作指导和训练计划。

2.比赛时要注重规则，树立学生的公平竞争意识。

3.教师要求学生都参与，不让个别学生携带比赛进程。

4.评价要客观，以激励学生积极参与和团队协作。

2016年5月16日踢花毽教学

↓
归纳运用
↓
提炼升化
↓
巩固新知
↓
合作探究
↓
发展
拓展诱导
课堂延伸
延伸探索
放松
调放松
成都双流中学实验学校
体育与健康教学设计
学生：七年级5班任课教师：刘侦言
教材内容
课次三：双人或多人传踢练习和踢花毽比赛
课型
新授课
教学
目标
1、通过反复练习使学生更加熟练的掌握踢花毽的技术动作；
2、在两人或多人的传踢练习中能连续多次的运用不同的技术动作进行传踢、往返连踢和技术动作之间的熟练转换；
课次
课题
一
观看踢花毽视频介绍；探究花毽的基本踢法
二
学习踢花毽的基本技术动作和各种踢法
三
双人或多人传踢练习和踢花毽比赛
成都双流中学实验学校
体育与健康教学设计
教学流程图
课序
教师活动
教学过程
学生活动
导入
准备活动
激发
创设情境
↓
情景激发
↓
参与情境
↓
教学实践
↓
探究新知
↓
自主学习
↓
学习
点评解惑
↓
互评反思
课序
教学内容
教师活动
学生活动
阶段
目标
一、
导入
1、集合
2、师生问好
3、提出课的教学目标、要求
4、热身运动
1热身运动：
“叫数抱团”
2热身操
要求：声音洪亮、清晰、精神饱满
组织：全班同学按四列横队集合，体育委员清点人数
提出本节课的教学内容及要求，强调上课的纪律以及安全性。
组织：全班同学围成一个大圈进行练习

青州花毽教学教案

青州花毽教学教案教案标题：青州花毽教学教案教学目标：1. 了解青州花毽的历史和文化背景。

2. 学习基本的青州花毽技巧和动作。

3. 提高学生的协调性、平衡性和灵活性。

4. 培养学生的团队合作能力和创造力。

教学准备：1. 青州花毽样本和相关资料。

2. 教学视频或演示材料。

3. 教学场地和音响设备。

4. 学生所需的花毽。

教学过程：引入：1. 向学生介绍青州花毽的起源和发展历史，以及它在中国传统文化中的重要地位。

2. 展示青州花毽的样本，让学生感受其独特的外观和手感。

技巧学习：1. 分步骤教授基本的青州花毽技巧和动作，包括踢、拨、扔、接等。

2. 通过视频或演示展示每个技巧和动作的正确姿势和要领。

3. 强调学生在练习过程中要注意身体的协调性、平衡性和灵活性。

团队合作：1. 将学生分成小组，让他们一起练习和探索不同的花毽技巧和动作。

2. 鼓励学生互相合作、交流和分享彼此的经验和发现。

3. 定期组织小组间的比赛和表演，激发学生的竞争意识和创造力。

巩固与评估：1. 让学生自由练习花毽技巧和动作，鼓励他们展示自己的创造性和独特性。

2. 观察学生的表现，并给予积极的反馈和指导。

3. 定期组织评估活动，例如技巧比赛或演示，以检验学生对青州花毽的掌握程度。

拓展活动：1. 组织学生参观青州花毽的制作工坊或相关文化展览，加深他们对青州花毽的了解和兴趣。

2. 鼓励学生在课余时间继续练习和探索花毽技巧，培养他们的兴趣和爱好。

教学反思：1. 教学过程中要注意学生的参与度和理解程度，及时调整教学方法和内容。

2. 鼓励学生提出问题和分享自己的观点，促进互动和思考。

3. 教学结束后，与学生一起回顾教学内容和学习成果，激发他们对青州花毽的兴趣和热爱。

通过以上教案，学生将能够全面了解青州花毽的历史和文化背景，学习基本的花毽技巧和动作，并通过团队合作和创造活动，提高他们的协调性、平衡性和灵活性，培养他们的团队合作能力和创造力。

同时，拓展活动和教学反思的设置将进一步激发学生对青州花毽的兴趣和热爱，促进他们在课余时间的继续学习和探索。

踢花毽(教案) 体育与健康四年级上册-人教版

踢花毽（教案）
一、教学内容：
1、踢花毽技术动作的练习
2、踢花毽接力游戏
二、教材分析：
1、踢花毽的技术比较简单，但是想熟练掌握踢花毽的技术动作需要反
复的练习。

2、课的结束部分安排踢花键接力赛，主要目的是让学生充分掌握踢花
毽的技术，并以踢花毽的独特魅力引发学生对民族传统体育的兴趣。

三、学情分析：
本课教学对象是四年级的学生，是男女生混合进行课堂教学。

比较乐于参
与体育活动，并乐于和同伴合作完成练习内容。

而且绝大多数学生已经掌
握了盘踢基本技术。

但是约束力差。

主动参与的能力比较强，能在集体活
动中和他人合作中，完成练习内容。

四、教学目标：
1、认识目标：熟练掌握踢花毽基本技术
2、技能目标：通过本次课的学习，使90%的学生能够基本掌握踢花毽的基本
技术。

3、情感目标：在教学过程中以“踢花毽”为契机，激发学生对民族传统体育
文化的兴趣。

培养坚强的意志品质和团结互助的良好品格。

五、教学重难点：
1、盘踢与花毽接触的足内侧的位置
2、踢毽腿的灵活性和发力大小
3、接触花毽后的发力时机
六、教学过程：
通过教师示范、讲解本节课的教学内容。

在整个教学中运用直观教学法、
观察法、探究法、创新法、合作法，来激发学生学习兴趣，让学生主动参
与，去学习掌握技术。

七、教学过程：
踢花毽（教案）
教师：。

花键的常见踢法讲解

花键的常见踢法讲解可以连续跳，也可以跳了踢，踢了跳。

还有“打偷，即一只脚着地，另一只脚从背后“偷偷去踢;“打环，双脚跳起，一只腿弯曲起来，另一只脚踢;“打翘，双脚跳起，一只腿向前伸直，另一只腿踢;“打剪，双脚跳起，两腿向前作剪剪子动作，用其中一只脚踢毽子。

此外，还可以故意用反脚踢，(注意：有人是左撇子，右脚则是反脚)，或双脚轮换踢……2、单纯比踢的技术一只脚着地，另一只脚踢。

着地的脚可以移动，也可以不准移动(俗称“定桩);踢的脚可以着地，也可以不着地(俗称“悬，比赛正式开始前，常用此法定参赛人员出场次序。

)参加者可以依次轮换踢，连续踢得多者或先完成任务者为胜方。

也可以“加宝塔，即第一人踢一下，第二人踢两下……依此类推，周而复始，直往上加，到其中一人踢“死为止。

“死者可向“生者“抛毛，即将毽子用手抛给人家踢，直到人家没踢到或你接到踢来的毽子为止。

比赛再重新开始。

适合踢花键额的人群：踢毽子，是我国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动。

首先，毽子制作简便。

只需用一小块布,包上一枚铜钱和一小截下端剪成十字形开口的鹅毛管子，用针线缝牢，成为底座;再在未剪开的鹅毛管子上端里,插上七八根鸡毛就做成了。

鸡毛最好是雄鸡的，又长又好看，也好踢些。

现在商店里或地摊上有现成的毽子卖，不过，其底座往往是橡皮的，弹性大，踢重了稳定性差。

它对场地要求不高，只需一小块比较平坦的空地，五六平方米，三四平方米均可，越是技艺高的对场地要求越宽。

本人只需一平方米甚或站在板凳上，也能踢上好几十下。

再其次，踢法多种多样。

既可以比次数，也可以比连踢的时间，还可以比踢的花样……。

踢花毽的技巧：1单踢单踢动作要领：髋关节外展，膝关节屈。

踝关节内收并屈，用脚内侧触球，控制球上下飞行。

2盘踢盘球技术要领：与单脚踢动作要领一致，单在两脚转换踢球时要注意球的飞行位置与触球力量要协调配合好。

在练习时，巡回辅导。

最后举行比赛，负责受罚，以激发积极性。