改变你一生的十二个观念

7.凡事必有至少三个解决方法





陷入困境的人，通常认为事情只有一种做法，别无选 择；对事情有两个做法的人也会陷入困境，因为他会 分不清哪个做法对自己更有利，给自己制造了左右两 难，进退维谷的局面。 有了第三个做法的人，很快便能找到第四、五，甚至 更多的做法。 有越多的做法就是有越多的选择，就有更多成功的机 会。 至今不成功，只是说至今用过的方法都得不到想要的 效果，要想成功，就要再换个方法试试！ 没有办法，只是说已知的办法都行不通。


在潜意识层面的沟通讯息的收发要比意识层面 的多得多。 没有两个人对同样的讯息有完全同样的反应。 说话的效果由讲者和听者共同决定。 改变说的方法，才有机会改变听的效果。 沟通成功的先决条件是气氛和谐。 听者的抗拒是对讲者不够灵活的指控。
6.重复旧的做法，只会得到旧的结果







故此，坚持道理，只不过是坚持一套不能放在另一个 人身上的信念、价值观和规条。 真正推动一个人的力量是在感性的一边，再加上理性 方面的认同就会得到想要的效果。 故此，有效果需要一个人的理性和感性上的共鸣。 没有效果的道理，是背弃了信念和价值的规条，需要 加以检讨。 有效和有道理往往可以并存，但必先从相信有这个可 能的信念开始。 只追求有道理但无效果的人生，难以有成功和快乐的 体验。




因此，一个人不能希望另外一个人放弃自己 的一套信念、价值观和规条，而去接受另外的 一套。 好的动机只会给一个人去做某一件事的原因， 但是不能给他控制别人或使事情恰如他所愿的 权利。 不强逼别人跟随自己的一套信念、价值观和规 条，别人便不会抗拒。 同样地，我们只能自己推动自己。
3.有效果比有道理更重要
改变你一生的十二个观念
——NLP的12条前提假设
改变心智与改变命运
“我们这一代最大的革命，是发现
通过改变内在的心智，人类可以改 变其外在的生命。”
美国著名心理学家威廉 .
詹姆斯
心态对成功具有决定意义
我们自我改善的时候往往容易从行动 上入手，但如果心态没有改变的话， 效果是有限的。 NLP课程着力提升人的心态、研究 人的行为模型、思维运作模式、行为 改变模式，学习如何提升这方面的能 力，创造卓越人际关系和自我事业的 成就。
5.沟通的效果取决于对方的回应





沟通没有对与错，只有“有效果”或者“没有 效果”之分。 自己说得多“对”没有意义，对方收到你想表 达的讯息才是沟通的意义。 因此，自己说什么不重要，对方听到什么才是 重要的。 同样的话有不同的表达方法，能够使听者完全 收到讲者想传达的讯息，便是正确的方法。 沟通的效果，主要取决于声调和身体语言，其 次才是文字。





世界上尚有很多我们过去没有想过，或者尚未认识的 方法。 只有相信尚有未知的有效方法，才会有机会找到它和 使事情改变。 无论什么事情，我们总有选择的权利，而且不只一个。 “没有办法”使事情划上句号，“总有办法”则使事 情有突破的可能。 “没有办法”既然对你没有好处，就应停止想它； “总有办法”对你有好处，应坚持这样想。 为何不使自己成为第一个找出办法的人?


P --Programming (程序)指的是： 借用计算机科学的“程序”去指出我们的意念、 感觉和行为只不过是习惯性的模式，可以经由 提升我们“思想”的软件而得以改善。 凭改善我们思想和行为的重复模式，我们便能 在行动中取得更满意的效果。


因此，NLP就是“身心语法程序学”。 NLP是研究我们的脑如何工作的学问。凭着知 道脑如何工作,我们可以配合和提升它,因而使 得人生更成功快乐。 NLP的理论及技巧构筑在一些前题假设上。
2.一个人不能改变另外一个人




一个人不能改变另外一个人，一个人只能改变自己。 每个人的信念、价值观、规条系统只对本人有效，不 应强迫别人接受。 改变自己，别人才会有可能改变。 一个人不能推动另外一个人改变。每个人都只可以自 己推动自己改变。 找出对方的价值观，创造、增大或转移对方在乎的价 值，对方便会产生推动自己的行为。 因此，一个人不能“教导”另外一个人，一个人只能 引导另一个人去学习。
4.我们所了解的只是由感官经验塑造 出来的世界，不是绝对的真实世界



每个人运用自己的感觉器官把资料摄入脑中，因为不 能、亦不需要把所有资料捕捉，所以感官的运用总是 主观的、有选择性的。 摄入的资料经由我们的信念、价值观和规条过滤而决 定其意义，然后储存在脑中。我们的信念、价值观和 规条是主观地形成的，故此，过滤出来的意义也是主 观的。 我们每一个人的世界，都是用上述的方式一点一滴地 塑造出来的，因此是主观的。而我们只能用这个方式 建立对这个世界的认知，没有其他的方法。
9.有选择自由就是有能力


每人都具备使自己成功快乐的资源。
每一个人都有过成功快乐的经验，也就是说已有使自己成 功快乐的的能力。 人类只用了大脑能力的极少部份，提升大脑的运用效率， 很多新的突破便会出现。 现在已有大量运用大脑能力的技巧发展出来，人类比以前 更容易把大脑效率提升。 每一个人都可以凭改变思想去改变自己的情绪和行为，从 而改变自己的人生。 每天我们遇到的事物，都有能给我们成功快乐的因素，取 舍全由自己决定。







所有事情或经验里面，正面和负面的意义同时存在， 这事情或经验是我们的绊脚石还是垫脚石，则全由我 们自己决定。 成功快乐的人所拥有的思想和行为能力，都是经过一 个过程而培养出来的。在开始的时候，他们与其他人 所具备的条件是一样的。 有能力替自己制造出困扰的人，也有能力替自己消除 困扰。 情绪、压力、困扰都不是源自外界的人、事、物，而 是由自己内心的信念、价值观和规条产生出来的。 自己不信有能力或有可能（自我设限），是使自己得 不到渴求的成功快乐的最有效的保证。
NLP三字母代表的意思
NLP包括的三个英文字有以下的意思： N --Neuro (字译为“脑神经”，意译为“身 心”)指的是： 我们的头脑和身体经由我们的脑神经系统连结 在一起。 我们的脑神经系统控制我们的感觉器官去维持 与世界的联系。


L --Linguistic (语法)指的是： 我们头脑与身体之间的联系机制所用的语言模 式。 我们运用语言与别人进行交流，经由姿势、手 势、习惯等无声语言显示我们的思考模式、信 念及内心的种种状态并产生相互影响。





人与人之间的不同，造就了这个世界的奇妙多姿。 尊重别人的不同之处，别人才会尊重你独特的地方。 每个人的信念、价值观和规条系统都是在不断演变中， 所以一个人在不同的时间是不一样的。 两个人无须信念、价值观和规条一样，同样可以有良 好沟通或者良好关系。 给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条， 这样才能有良好的沟通和关系。 同样地，自己与别人的看法不同，也是正常的事。 当尊重别人的信念、价值观和规条的同时，我们也有 权利要求别人尊重自己的信念、价值观和规条。


NLP （ Neuro Linguistic Programming ）神经语言程 式学起源于美国七十年代，当时的多位心理学家、沟 通大师、催眠大师、家庭治疗师等对人类行为及思维 模式有深入研究的大师，创立了很多基于实践和临床 的有效方法，可以快速改变人类的行为和心灵模式。 NLP创始人Richard Bandler 和John Grinder经过长期 的学习、研究和模仿创立了NLP。全球著名的激励大 师安东尼罗宾的成功学就是基于 NLP的理论及技巧发 展而成的。 美国前总统克林顿、微软领袖比尔盖茨、大导演斯 皮尔博格等许多世界名人都接受过 NLP 培训，世界 500强企业中的60%采用NLP培训员工。

NLP研究什么


NLP是研究人的主观经验结构的学问；对人的 经验的主观性，虚拟性或操作性本质有深刻的 理解。 NLP是促进人的行为改变的技术，通过模 仿卓越人物的优势资源状态，对自己的思维进 行重新编码或规划，使自己具备成功卓越人士 人的心灵状态，从而积极行动追求实现自己想 要的一个人都选择给自己最佳利益的 行为



每一个人做任何事都是为了满足自己内心的一些 需要。 每一个人的行为，对他的潜意识来说，都是当时 那种情况下最符合自己利益的做法。 因此，每个行为的背后，都必定有正面的动机。 动机不会错，只是行为不能达到想要的效果。 了解和接受一个人的正面动机，才容易引导这个 人改变他的行为。
1.没有两个人是完全一样的



没有两个人的人生经验会完全一样，所以没有两个人 的信念、价值观和规条系统会是一样。 因此，没有两个人对同一件事的看法能够绝对一致。 因此，没有两个人对同一件事的反应会是一样。 因此，没有两个人的态度和行为模式会完全一样。 因此，发生在一个人身上的事，不能假定发生在另一 个人身上也会有一样的结果。 因此，一个人会做的事，不一定另一个人会做。

做法有所改变，结果才会有所改变。 如果你做的事没有效果，就改变你的做法。希 望明天比昨天更好，就必须用与昨天不同的做 法。 改变自己，别人才有可能改变。 世界上的每样事物都在不停地改变中，不肯改 变的便感到压力越来越大，终将面临被淘汰或 失败的威胁。




因此，只有不断地改变做法，才能与其他事物 保持理想的关系。 做法是手段，目的是取得效果，把焦点放在取 得效果上，就要灵活地不断修正做法。 改变是所有进步的起点。 有些时候，必须把全部旧的想法放下，才能看 到突破的可能性。 过分专注于问题本身，便会看不到就在周边的 众多机会。





光强调做法正确或者有道理而不顾是否有效果，是在 自欺欺人。 在三赢(你好、我好、世界好)原则的基础上追求效果， 比坚持什么是对的更有意义。 说道理往往是把焦点放在过去的事上，而注重效果则 容易把注意力放在未来。 效果是制定计划的意义基础，亦是所有行动的指南。 因为没有两个人的信念、价值观和规条是一样的，所 以没有两个人的“道理”是一样的。