拍照前必备---MM拍照pose全攻略
拍照前必备---MM拍照pose全攻略
拍照前必备---MM拍照pose全攻略一、教你如何照相照出完美瞬间有人貌美肤白，那是天赋异秉，与生俱来，但未必就拍不出看了就想删、有人貌美肤白，那是天赋异秉，与生俱来，但未必就拍不出看了就想删、印了就终生遗憾的照片；有人总对自己的外表不满意，对镜兴叹，但只要掌握了上相窍门，她就是“完美上相”窍门的照片；有人总对自己的外表不满意，对镜兴叹，但只要掌握了“上相窍门，她就是完美瞬间”的获得者。
瞬间的获得者。
的获得者明星和模特以表现力为生，她们的人生舞台就在种种不同的镜头里，明星和模特以表现力为生，她们的人生舞台就在种种不同的镜头里，把自己最美的瞬间变成永恒，是她们的职业道德，相信她们，没错的。
成永恒，是她们的职业道德，相信她们，没错的。
经验之谈看惯了千篇一律的姿势，不想让那种僵硬的姿势也出现在自己的照片中吧！那就来学学如何摆出既个性又唯美的摄影姿势吧！1、在单人美姿中要注意的事项A、拍摄时人物身体和头部不要成一条线，尽量不要和地面垂直。
两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
B、四肢尽量产生变化，有曲折或者成角度，不要相互平行。
无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈平行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。
妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。
这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
C、双肩、腰、胯尽量不要与地面水平，这样不利于营造身体曲线。
臀部要转过去，以显示最窄的那一面；而胸部则要通过腰部的弯曲，尽量的显示起高耸。
同时，人物的一只手可以摆在臀部，以给画面提供必要的宽度。
D、中心尽量放在一条腿上，这样更方便身体姿态的发挥。
通常是让人物的一条腿实际支撑全身的重量，另外的一条腿稍微抬高并靠向站立的那条腿上。
E、有些时候身体肌肉要有一定的紧张，比如坐姿让其身体象前移，靠近椅边坐着，并保持挺胸收腹，或者手托腮的姿势。
拍照姿势大全丨解锁朋友圈拍照新姿势!
拍照姿势大全丨解锁拍照新姿势！炫翻朋友圈！pass掉拍照不上镜！觉得自己长的还不错，拍照片就上镜不好看的妹子前排举手！羡慕别人拍照每次都超好看像大片的前排靠拢！娱乐圈真的是美女云集的地方，但是在这么一个俊哥靓女之地，我还能深刻的记住一个人——倪妮！因为她每次的照片都会让我忍不住舔屏，每一张的照片看似都那么随意自然，但又是真的太美了！姿势很重要！千万不要像一二三木头人一样，所以今天就来教教你们正确的拍照姿势！1.大展手脚拍照最重要的就是空间感，半倚栏杆时，张开双手营造空间感很有灵动性，一只脚内收，另一只脚无限往前延伸.2.微抬头，看镜头微抬头可以把双下巴狠狠地收掉，露出好看的脖子，微笑自然的看着镜头，手随意的捧个东3.摸头大法不懂摆什么姿势的妹子，可以摸自己的后脑勺哦，各种摸准没错，稍微放低头，记得要打造不经意感4.敬礼式比V拍照只会剪刀手么？倪妮同款敬礼式比V，记得不要太严肃正经，微侧脑袋，记得微笑带点俏皮感5.大步走手脚打开夸张的大步走，然后连拍，这样肯定会有惊喜6.交叉腿半倚栏杆的交叉腿大法超级显高哦，还介意完美的避开腿型不是特别好的缺点，或者是大错腿，这样的照片说你一米八都不为过！7.高举双手双手向天空伸展，拍半身照完美的避开腿的缺陷哦8.站成直线手高举弯成直角，头假靠手肘脚要站直，夸张点打开，打造灵动感，记得微笑9.金鸡独立在空旷的停车场来个金鸡独立，也很不错哦双手打开伸展，一只脚伸直，另一只脚抬起记得脚尖向上，拍照脚下不留白——————————————————————————这样拍照片的方法你会了吗？拍出来会很好看的噢记得尝试起来吧~期待你们在的照片炫爆朋友圈噢！姐妹！。
拍照通用技巧
拍照通用技巧
1、站着拍照重心要倾斜
站着拍照的时候，不要直直地站着，这样重心没倾斜，拍照略显呆板，可以让自己把身体的重心尽量倾斜，双腿不要站在一平行线上，身体倾斜可以突出自己的身材曲线，让你看起来又瘦又高好看起来。
2、头部稍微倾斜，避免呆板
大家在拍正面照的时候，尽量不要直直地站着看镜头，不然拍照看起来会有点呆板。
可以让自己的头部稍微的倾斜一下，这样就算拍正面照也不会呆板，具体拍照姿势可以向左倾斜或者向右倾斜，稍微倾斜一下肩膀就好了。
3、头往前伸，不要双下巴
大家拍侧面照的时候，要注意不要把头压太低，这样会拍出双下巴，可以让自己稍微把头抬一点点，往前伸出去一点点，这样可以避免双下巴，拍得更自然好看哦。
4、挺胸收腹，突出曲线
女生日常要有自信，而挺胸收腹就是自信的姿态之一，所以，大家拍照的时候，也可以利用好挺胸收腹的拍照姿势，这样可以把自己的身材曲线秀出来，这个动作不难做，只要深吸一口气，憋着，就能抓拍最好看的身材啦。
5、拍侧脸，显脸小
不知道大家有没发现，很多时候拍正脸，脸看起来会很大，这时候大家可以利用拍侧脸这个拍照姿势来显脸小啦，拍照也很自然好看。
图解21个女模特的拍照姿势
图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。
不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
婚纱照姿势大全
婚纱照姿势大全|婚纱照怎么摆pose婚纱照有自己特定的审美需求，婚纱照姿势不能随意又不能做作，如果能在拍照前多参考他人的婚纱照，多学学婚纱照怎么摆Pose，就能事半功倍。
1、避免白眼当然啦，没有白眼才会有柔和温情的眼神。
（如图A1）白眼多数时间会出现在向后仰头或者向上望的时候。
（如图A2）2、挺起腰板拍婚纱照前最好的预备姿势就是挺直腰板，很多新娘会习惯性弯腰驼背，自己感觉很舒服，但拍出来就是无精打采的模样。
（在开心时尚婚纱摄影工作室拍摄的MM们，化妆师在为你们试婚纱时就发现，大多都喜欢驼背哦，发现了就提醒你们一下啦）改为挺直腰板，很有活力。
（如图B1）当曲起身姿，腰背不直的时候，看上去就是极不自然的无力感。
（如图B2）3、多摆侧身女性体态美在侧身站立时最能表现出来，如果纯粹正面站立，感觉就像学生照。
平铺直叙，身材显得僵硬。
（如图C1）身材有立体感，线条比较柔和。
（如图C2）4、自然的笑容婚纱照最不能玩呆板了，毫无表情可以拍出很酷的效果，但表情冷漠上镜很难有好的表现效果。
自然的笑容的确有很大吸引力。
（如图D1）到底是摆酷还是发怒呢？表情处理不好，到出片的时候一定会失望。
（如图D2）5、减少用力有些新娘身材过粗，减轻肌肉明显的方式就是减少用力支撑身体，特别是一些用力过猛的动作该避免就避免。
减少用力，手臂肌肉不会过于明显，看起来一点也不夸张。
（如图E1）太用力了，肌肉明显很不正常，像被扭曲了一样。
（如图E2）6、别露鞋底要避免将鞋底直接暴露在镜头前，并且避免将脚完全放在另一只脚上面。
收起鞋底，矜持地将脚放在凳子上，是不是要高贵许多？（如图F1）跷个二郎腿，即使表情再高贵也会降分许多。
（如图F2）另外，有意识地注意以下十点，保证能为你们的上镜效果加分不少哦：1.通过自己的方式让下巴变尖，可以是简单的稍扬嘴，有的MM会动耳朵，当你把耳朵提起来的时候，下巴也同时尖出来啦。
2.专业模特儿有个绝招：拍摄时，舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。
新手必读人像摄影摆姿1分钟秘笈
新手必读人像摄影摆姿1分钟秘笈
人像摄影是摄影爱好者中最受欢迎的一种摄影类型，因为它可以通过拍摄人物来表达情感和故事。
但是，对于新手来说，拍摄人像可能会感到有些困难，因为他们不知道如何摆姿和如何引导模特。
在这篇文章中，我们将分享一些新手必读的人像摄影摆姿1分钟秘笈，帮助你拍摄出更好的人像照片。
1. 站姿
站姿是最基本的姿势之一，但是它可以通过调整手臂和腿部的位置来创造出不同的效果。
例如，将手臂放在身体两侧可以创造出一种自然的感觉，而将手臂交叉在胸前则会创造出一种自信的感觉。
2. 坐姿
坐姿是一种非常舒适的姿势，可以让模特放松并表现出自然的姿态。
但是，坐姿也需要注意一些细节，例如调整腿部的位置和手臂的姿势，以创造出更好的效果。
3. 躺姿
躺姿是一种非常有趣的姿势，可以创造出一种梦幻般的感觉。
但是，躺姿也需要注意一些细节，例如调整头部和手臂的位置，以创造出更好的效果。
4. 动作姿势
动作姿势是一种非常有趣的姿势，可以创造出一种动态的感觉。
但是，动作姿势也需要注意一些细节，例如调整身体的位置和手臂的姿势，以创造出更好的效果。
人像摄影摆姿是一门艺术，需要不断的练习和尝试。
通过这些新手必读的人像摄影摆姿1分钟秘笈，你可以更好地掌握人像摄影的技巧，拍摄出更好的人像照片。
让MM的生活照更漂亮!学学这些拍摄的POSE和角度吧
让MM的生活照更漂亮！学学这些拍摄的POSE和角度吧我们平时拍生活照，拍出来总是缺少了一种感觉，虽然大家不一定都去专研摄影技术，不过，稍微了解一下一些简单的拍照角度和拍照POSE可以让你的生活照不再那么单调哟……绵延的小径。
颇有深度。
画面之外，还有更多你未知的风景在等你。
我一向爱这样的构图，仿佛你站在了世界中央。
随意地漫步沙滩。
惬意地享受假期。
此图为抓拍。
人物很小，取景很大，这便是海阔天空。
这些与海有约的身影，总是看不腻。
天蓝色的清爽调子，是海边摄影の惯用。
又一个拿高跟鞋做道具的POSE。
色调很和谐。
非主流印象派。
你看很多摄影师都喜欢把人物摆在对角线上吧。
哈哈。
如果这个相册教不会你别的，它也一定让你对对角线构图印象深刻。
低机位从下往上拍摄，拉长身线，让人物更立体。
斜对角线构图。
背景简单。
主角明显。
健康的色调，更体现阳光与青春活力。
我爱的是它强大的渲染力坐在台阶的时候也可以这个角度取景。
人物处于对角线，占据主体空间。
背景虚化。
是聆听海风，还是拒绝干扰？注意取景的结构：地平线不能在图像的对折线上，一般天空的空间占据大，更能拍出气势来。
这个角度，我是很喜欢的。
通常适合对自己脸非常自信的女生。
（我只能欣赏为主）人像占据画面主体，具有饱和感小往上低机位拍摄。
用天空当背景，非常棒的角度。
同时低头可以让发丝盖住脸的轮廓，脸大的女生也可以尝试哦~我爱的非主流。
或者说，插画风格。
色调是关键，这是后期可以处理的。
拿雨伞做道具是我一直想尝试的。
这种调子，适合拍心情片。
马路。
女子。
伞。
不失为一种情调。
刺眼的太阳。
乱舞的发丝。
爱丽丝的童话世界染上遗忘的硝烟。
我爱的又一种背影。
是挣扎与彷徨。
角度是从下往上的仰角。
后期调色很重要。
龟裂的大地。
奔跑的女子。
那是生命与死寂的对抗。
我想这应该是此张片子的内在灵魂。
特别爱这样抓拍的瞬间，记录的是最真实的奔跑中的你。
以及，平时看不到自己的你。
角度应该是平行拍摄。
小巷。
小路。
墙壁。
选择这些地方拍摄，从镜头开始往对照物选取一条线。
模特摆姿的九种经典Pose
模特摆姿的九种经典Pose
喜欢拍摄人像的朋友都知道专业模特一般受过专业形体训练，即使没有人指挥，她们也能摆出多种姿势，主动表现自己最美的一面，并间隔一定时间变换表情和姿势。
这样拍摄起来比较轻松，略加指点就很好了。
但业余的美眉，那就得多花点心思指点她，当她不理解你的意图时，你甚至还要亲自上去摆摆Pose告诉她，教您九个最高效实用的模特摆姿好方法。
一、手扶下巴式：一只手扶着下巴，另一手只托着胳膊，身体稍稍倾斜扭曲。
二、超短裤能够更好地展现女孩们的优美曲线，两只脚交叉，向前迈步状。
三、“梦露”式：身着短裙的侧身照片，弯曲小腿的站姿为画面增加了一分活泼的感觉。
四、“炸碉堡”式：一只腿向前略微弯曲，一只手向上举！
五、支撑腿位于身前，脚尖朝里，两一条位于身后，微微完全（注意两条腿不能分得太开，脚部差不多应在一条直线上）。
很自然支撑腿有个向上送胯的动作，躯干部分依然向承重腿方向弯曲，一手叉腰，一手扶着门。
六、一般的站姿经过模特的演绎也变得颇有味道。
两腿分开，以左腿为支撑全身重量的承重腿，右腿向前屈膝。
上身微微转向身后，右肩有个向上送肩的动作。
将一只手臂上扬或举起。
(人像摄影)
七、坐姿“s型”两腿和脚合拢，朝一个方向自然倾斜，把一只手放在膝盖上，身体略微倾斜。
八、坐姿，还是有一只轴心腿做支撑，另一只脚向前迈，把手搭在膝盖上，和肩成倒三角型。
九、坐姿，一只脚为支撑点，俩只手分别放在膝盖和大腿上，另一只微微向前探（幅度要大），这样看起来更能突显模特的长腿线条。
图解男女模特各21种拍照姿势
『人像摄影』图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。
不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
最全人像摄影POSE
最全人像摄影POSE时尚与人像摄影中最常用的姿势就是站姿，其中又可以分为直立、倾斜、弯腰 /曲体、使用道具，以及背面和侧面等站姿。
一般说来，因为造型非常简单，站姿也是时尚摄影中最容易拍摄的一种姿势。
以下是小编整理的最全人像摄影POSE，希望对大家有帮助!直立多数广告时尚和人像摄影，包括产品目录、宣传手册和平面广告，都大量使用以直立站姿为主的姿势来进行拍摄。
这些姿势不仅可以强调模特的线条，让身材完整地体现出来，又能表现服装的优点而不至于混淆观众的注意力。
千万别将直立站姿当作是很无趣的姿势，只要将手臂、手部、腿部以及模特的态度巧妙地组合起来，就能创造出令人赞叹的照片，进而达到推销服装、模特乃至于摄影师的目的。
街头风摆姿解说利用手部和手臂的姿势传达态度和情绪，让站姿的照片更具张力。
图中的模特虽然清楚而直接地目视着镜头，但是被棒球帽遮住的右眼却带点坏女孩的感觉。
她将手指放在嘴唇上，能够让观众的注意力集中到脸部。
不过要记得，这种姿势要谨慎使用。
使用搭配选择一些带有“街头”风格的服装。
就像这张照片一样，有时候需要的只是一个像棒球帽这样的道具，就足以让概念清楚呈现。
切记不要过度使用道具，通常仅一个道具就能呈现想要的氛围。
技术重点技术上来说，这是一张需要棚内摄影功底的照片。
主灯清晰锐利，搭配银面反射伞让模特的皮肤闪亮动人(使用增湿器提高湿度也会很有帮助)。
光线从模特的正面和右侧打光，使其背后和左侧背光，并在右侧形成光晕。
这种用光要避免打到背景上，才能让背景保持阴暗。
(尤利亚• 戈巴钦科)伸展肢体，填满画面这种姿势有时候也称为“起床伸展(waking stretch)”，这种清楚表现情绪的动作能够带来律动感，而模特分开的脚，更让身上的裙子具有动感。
也可以试着让模特的头部面向镜头，然后再转向另一侧拍进行摄。
(Conrado图片社)双手高举，臀部不对称虽然这张照片中的模特和左图一样，都将双手高举，但两张照片的感觉却是天差地别。
7个拍照pose，简单摆一摆，拍一拍，出片很好看
7个拍照pose，简单摆一摆，拍一拍，出片很好看今天给大家带来7个很简单的拍照小pose，让你拍照的时候，有姿势可以摆，只要轻松的照着摆一摆、拍一拍，就能让你随便拍出来的照片都很好看，特别万能特别适合女孩子，大家get起来。
1、弯腰托托腮拍照的时候，可以让自己摆拍一个弯腰托腮的拍照pose，单手托着腮，然后双脚交错站立，一脚为重心，一脚垫一下脚尖，看起来特别俏皮特别自然好看。
2、叉腰看着脚站立拍照的时候，可以让自己摆拍一个单手叉腰，低头看着脚的拍照pose，看着的那只脚可以踮起脚尖，构图的时候，底部不要留太多空，头顶留空多一点，看起来又美又高又好看。
3、假装大步走路拍照的时候，可以让自己摆拍一个假装大步走路的姿势，这个姿势，可以从侧身拍，让自己一只脚站直，另外一只脚自然抬起来假装跨出去，双手插兜大步走，抬头微笑或者低头看脚都很美。
4、俏皮抬起一只脚站立拍照，可以让自己一只脚为重心，另外一只脚自然抬起来往一边伸出去，上半身一手拿着包包，另外一只手藏在背后，歪歪头看镜头，这样看起来又俏皮又很好看。
5、OK手势挡着脸拍照的时候，不想直接面对镜头的女生，可以让自己摆拍一个OK 手势挡脸的姿势，一手挡脸一手插兜，配合一脚站立，一脚跨出去，很自然好看。
6、身体前倾摸耳朵直直地站着拍照，难免有点呆，可以让自己摆拍一个身体弯下来前倾的姿势，配合手摸着耳朵，这样手有地方放，姿势也自然，拍出来自然就好看了，不过不是要你弯腰驼背哦。
7、卖萌举手放头上拍照的时候，可以让自己看起来萌一点，比如可以让自己双脚稍微分开站立，然后举起双手交叉放在自己的头上，记得不要放太高，嘟嘟嘴，看起来又萌又可爱，也是好看的。
以上就是今晚给大家带来的7个简单的拍照姿势pose啦，大家可以学起来，拍照的时候简单摆一摆，拍一拍，就能让你拍出来的照片很好看了。
学些拍照技巧：paizhao66。
我要你好看摆POSS大全男女都有哦
【女生篇】拍照误区～～正确的POSE～～～更多POSE1.头部和身体忌成一条直线。
两者若成一条直线，难免会有呆板之感。
因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动；同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
有的人本来很美，却总是不上镜，有的人长相一般，也能把自己拍的很漂亮。
想拍好照片，一定要要学学如何摆POSS。
拍照时模特MM摆POSS大全不管拍什么照片，上不上镜，好不好看最大的关键在于，你会不会摆pose，要摆的自然，摆的舒服，摆的有内容。
那才会有好照片，模特吧特意转载一些常规的pose姿势供大家参考，大家可以回家对着镜子多多练习哦！！自然而然的你也会成为专业的pose专家~~~1.一般的站姿经过模特的演绎也变得颇有味道。
两腿分开，以左腿为支撑全身重量的承重腿，右腿向外外稍靠前位置劈开。
上身微微转向身后，右肩有个向上送肩的动作。
2.身着短裙的侧身照片，弯曲小腿的站姿为画面增加了一分活泼的感觉。
3.整体的姿势是要呈现出一种走路的样子，迈向前面的腿是支撑腿，后腿脚尖地。
上身微微倾向支撑腿一侧，同侧的胳膊肘适当内收。
另一胳膊呈打开状，脸部朝向同一方向，画面整体的视觉效果平衡而自然。
4.这是一个相当有感觉的站姿，以一条腿为支撑腿，另外一只弯曲至支撑腿后。
支撑腿一侧很自然有个向上的送跨动作，上身驱干部分向支撑腿一侧有弯曲，同时这一侧的肩膀微微向后下沉。
弯曲腿一侧的胳膊摆到胸前，另外一胳膊肘微微内收向驱干部分靠拢。
头部也向支撑腿一侧倾斜。
5.支撑腿位于身前，脚尖朝里。
两一条位于身后，微微完全（注意两条腿不能分得太开，脚部差不多应在一条直线上）。
很自然支撑腿有个向上送胯的动作，躯干部分依然向承重腿方向弯曲，一手叉腰，一手扶起头发。
6.放在靠后的左腿，双腿交叉的姿势配合一手拎包一手叉腰也能营造出不错的效果。
7. 斜45度的侧面全身照片，支撑腿靠前，另外一条腿交叉放在身后（膝盖向前靠）。
拍出绝世美资-人像摄影摆姿技巧 第 1 页
坐姿，重心置于臀部，侧面照时，置于远离镜头
P3S
一侧臀部
关节和直⻆
弯曲关节，避免僵直
手臂 手腕
90º⻆，强劲有力 锐⻆，冲击力强 钝⻆，平静优雅，展现腰线 避免将手臂放在不想引起注意的部位 避免与手指90º弯曲 拇指与⻝指近一些，避免手枪姿势
手背面向镜头，欢迎 手掌面向镜头，防备
手势表达欢迎和防备
手∕臂
拿 倚靠 搭放 轻抚身体
避免双手空闲
手臂和腰部保持距离，避免增加腰宽
利用光线勾勒轮廓
保持腰身一侧清晰即可
背部臀部接触墙壁，腰部与墙壁保持距离
S曲线
间距
头部端正：第一视⻆，有交流感 头部向较低肩膀倾斜：阳刚
锁⻣，下巴，双眼正对镜头 头
部像更高肩膀倾斜：柔美
动态美
兼顾动态感、感染力及表情美
使拍摄对象成为最明亮的一部分 调整拍摄对象的亮度以突出其姿势
通过光照⻆度调整人物姿势
边框定位、视觉引导线、分离、对比、重复、变 化大小 肘部 避免突出肩部 避免突出腿部
检查第一接触点
男性手在女性腰间，女性手在男性背部或肩膀
避免肘部贴近肩膀 避免肘部贴近腹部
拥抱 避免对称 第一接触点 平 衡
吻前一瞬 拍摄未接触钱的时刻
T形姿势
锁⻣相互垂直，及手部知 识
鼻尖指向相互交错 鼻尖的指向性 对面指向 相同 多对一 平衡拍摄对象比例 寻找中间点和重合点
脊椎
颈椎 胸椎 腰椎
尽可能拉伸 弧度
吸气收腹 露出锁⻣
双腿交错，适用女性
双脚各指一方，适用男性或时尚女性
重心
重心在后腿
特别关注高⻛险区域 不应使拍摄对象保持同一姿势超过3秒
精心设计的摄影纪实照
拍婚纱前注意事项和准备
拍婚纱前注意事项和准备①MM的准备工作：1.可提前两周做保湿面膜，这样会让您拍摄当天的皮肤更贴妆。
2.需要准备一双浅色高跟鞋。
3.在拍摄前一周内尽量避免尝试新的发型。
4.在拍照前一晚，睡前三小时尽量不要喝水，以免拍照时脸部浮肿。
早点休息，以免影响第二天的拍摄状态。
5.拍摄前爱美的MM们自己要清洁好腋下。
6.保持头发的清爽不要打发胶或者发蜡哦GG的准备工作:1.在拍摄前一周内尽量避免尝试新的发型，也避免去理发店修剪头发。
头发不要过短，要不在拍摄的时候灯光一打会有秃秃的效果哦。
2.请自行清理颜面，刮胡子，并且修剪不听话的鼻毛，修剪指甲。
3.黑色皮鞋一双和适合行走的鞋子，黑色、白色袜子各一双。
如有合身时尚的西装，衬衫可以准备一些，供摄影师选择拍婚纱前注意事项和准备②MM在拍摄当天要带的东西：1.防晒霜，PA值高一点的(50以上)；皮肤敏感的最好使用隔离霜，以免皮肤晒黑晒伤。
2.容易出油的MM可以自备纸巾、吸油面纸。
怕晒的可以自备墨镜、遮阳伞（帽）、拖鞋。
3.带一双浅色高跟鞋，最好再带一双平底鞋，以便行走。
4.纪念小物：结婚对戒、钻戒、情书、相本相片、玩偶礼物、宠物、水晶杯，如果自己喜欢有必要带上，拍照的时候起到搭配的作用。
5.穿浅色可取肩带的内衣。
最好穿一条浅色平底裤，因为可能要穿着婚纱坐在地上、岩石上。
6.纯净水＆吸管（有唇彩不方便喝水）。
7.自己喜爱的饰品：项链、手链、耳环、皇冠、头饰、帽子都可以自己携带，当然桔子摄影也有准备饰品。
GG在拍摄当天要带的东西：1.要准备一两件白色衬衫、一双深色皮鞋、黑白袜子各一双。
2.装眼镜的盒子，在拍照时如果取下眼镜，建议放在眼镜盒里，以防损坏。
3.勿穿花色或深色内裤，以免在穿着白色西裤时穿帮。
4.如果需要的话，为新娘准备一束手捧花，可以在前一晚或者拍摄当天购买。
新鲜的花束是最好的啦，拍摄当天早上桔子摄影也可以代定鲜花，一般玫瑰的价格在2元左右，一束18-20支。
人像摄影摆姿实用技巧
人像摄影摆姿实用技巧在人像摄影中，摆姿是至关重要的一环。
一个好的摆姿不仅能够展现被拍摄者的美丽和魅力，还能为照片增添生动感和故事性。
下面就为大家分享一些实用的人像摄影摆姿技巧。
一、站姿1、重心偏移不要让被拍摄者直直地站立，这样会显得很呆板。
可以让其将重心放在一只脚上，另一只脚微微弯曲或者稍微向前伸出，这样能让身体线条更加自然流畅。
2、侧身站立侧身站立可以突出身体的曲线美。
让被拍摄者将肩膀和臀部稍稍错开，头部再稍微转向一侧，眼睛看向远方，营造出一种优雅的氛围。
3、手臂的摆放手臂不要紧贴身体，可以弯曲手肘，将手放在腰间、头发上或者轻轻搭在旁边的物体上。
如果双手自然下垂，可以让手指稍微弯曲，不要完全伸直，这样会更显自然。
4、腿部的姿势双腿并拢站立显得过于拘谨，可以让被拍摄者双腿交叉，或者一条腿伸直，另一条腿弯曲，形成一定的角度，增加腿部的线条感。
二、坐姿1、只坐椅子的一部分不要让被拍摄者整个屁股都坐在椅子上，而是只坐椅子的前三分之一或者一半，这样身体会自然前倾，显得更加精神。
2、腿部的摆放双腿并拢侧放会显得比较端庄，如果想要更活泼一点，可以将双腿弯曲，一只脚搭在另一只脚上，或者将双腿弯曲并向一侧倾斜。
3、身体的角度不要正对着镜头坐，可以稍微侧身，将身体的曲线展现出来。
同时，背部要挺直，不要弯腰驼背。
4、手臂的支撑可以让被拍摄者用手臂支撑在椅子的扶手上，或者用手托住下巴，增加姿势的多样性。
三、躺姿1、侧躺侧躺是比较常见的躺姿之一。
让被拍摄者将头部垫高一些，一只手臂弯曲放在头下，另一只手臂自然放在身体一侧，腿部微微弯曲，展现出身体的线条。
2、仰卧仰卧时要注意避免身体过于平坦，可以让被拍摄者弯曲双腿，将一只手放在腹部，另一只手放在头顶上方，营造出一种放松的感觉。
3、借助道具如果是在床上拍摄躺姿，可以借助枕头、毛毯等道具，增加画面的丰富度。
比如将枕头垫在头下或者抱在怀里，用毛毯盖住一部分身体等。
四、手部姿势1、自然放松手部不要过于僵硬，可以让手指自然弯曲，微微分开。
拍照姿势动作大全
拍照姿势动作大全
1、歪头手托腮
拍人像的时候，可以让自己坐着，然后来一个歪头的姿势，然后配合手托着腮，看着镜头，这个姿势让你看起来又自然又俏皮，很上镜很美。
2、侧颜露齿微笑
拍侧颜照侧身照，是人像照经常会摆拍的一种拍照方式，大家拍照的时候，可以让自己摆拍一个侧颜露齿微笑的姿势，眼神可以看镜头也可以不看，给人自然间的惊艳。
3、手提裙子微笑
拍人像的时候不知道手要怎么放，如果刚好穿着裙子的话，可以让自己摆拍一个手提裙子微笑看镜头的拍照姿势，这样就算看着镜头，也不会很尴尬，而且能够拍出自然大方气质的人像照。
4、利用前景虚化
拍人像的时候，可以利用一些东西，稍微遮挡在自己和镜头中间，不用遮住太多，利用前景虚化，来虚化前景，这样可以突出后面的人物，拍出来的人像照会更加有层次感，看起来唯美好看。
5、不经意被抓拍
拍人像的时候，可以营造最自然的状态，让自己假装不知道镜头的存在，做着自己喜欢的事情，不经意被抓拍，比如可以让自己假装拍照被抓拍，拍出来的效果特别的好看。
6、趴在沙发上
如果是家里拍照的话，可以让自己整个人趴在沙发上，然后仰头看着镜头，配合表情微微笑，这样去拍出来的人像照就真的很美了。
MM拍照pose全攻略
MM拍照pose全攻略---拍照前必备一、教你如何照相照出完美瞬间不知从什么时候起，数码相机和MP4都不再是遥远的奢侈品，其间的社会原因与本题无关，我们之所以关心拍照这件事，是因为同样不知从什么时候起，踏青计划已在本季萌生，甚至已经草拟完成，我们即将大规模地拍自己和观赏别人的照片了，在“咔嚓”一瞬之间，就定格了永久的留念，这的确是一个值得重视的瞬间。
有人貌美肤白，那是天赋异秉，与生俱来，但未必就拍不出看了就想删、印了就终生遗憾的照片；有人总对自己的外表不满意，对镜兴叹，但只要掌握了“上相”窍门，她就是“完美瞬间”的获得者。
明星和模特以表现力为生，她们的人生舞台就在种种不同的镜头里，把自己最美的瞬间变成永恒，是她们的职业道德，相信她们，没错的。
经验之谈内部动作专业模特儿有个绝招：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。
深情流露在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。
想象正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别双目无神。
缩小鼻子把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。
沉默是美不要说话，以免影响嘴部美感。
心理催眠想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，充满自信。
保持稳重微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。
站姿讲究自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。
二、拍照时怎样摆姿势更优雅我所认识的女人中，没有一个认为她的业余快照中有那张看上去是最好的。
不过，这通常是她自己的问题，因为她追求的是玩得开心、行动自然，因此不会象专业模特那样摆姿势。
时装摄影师为了拍出效果惊人的、新颖的杂志图片，必须设计出夸张的姿势。
当然，你要摆出这样的姿势是不够明智的，但是你也应该对以下这些事项有所了解：1，你应该站直，脚尖向外开，一只脚比另一只脚稍稍靠前，略为有点侧身这样镜头拍下的图像就更有立体感。
2，如果你不是非常年轻，那么在照相时应该微笑，否则嘴旁的表情纹路往往会让你显得不愉快，或是很疲惫。
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一、教你如何照相照出完美瞬间
有人貌美肤白，那是天赋异秉，与生俱来，但未必就拍不出看了就想删、印了就终生遗憾的照片；有人总对自己的外表不满意，对镜兴叹，但只要掌握了“上相”窍门，她就是“完美瞬间”的获得者。
明星和模特以表现力为生，她们的人生舞台就在种种不同的镜头里，把自己最美的瞬间变成永恒，是她们的职业道德，相信她们，没错的。
经验之谈
内部动作
专业模特儿有个绝招：舌头顶着上颚前牙齿的背面，可令嘴部和脸下部更好看。
深情流露
在眼神中流露感情，可使照片看来充满深情。
想象正在笑着倾听爱人诉说衷肠，千万别双目无神。
缩小鼻子
把头部稍向上仰，鼻子看起来会显得较小。
沉默是美
不要说话，以免影响嘴部美感。
心理催眠
想象自己是最漂亮的人，不要老担心自己样子不好看，一定要神情放松，充满自信。
保持稳重
微笑是最上镜的表情，但不可大笑，以免双眼周的细纹明显，失了仪态。
站姿讲究
自然的站直、挺直腰背，那么长腿、臀部曲线自然会出来，表情也会随着神采奕奕。
二、拍照时怎样摆姿势更优雅
我所认识的女人中，没有一个认为她的业余快照中有那张看上去是最好的。
不过，这通常是她自己的问题，因为她追求的是玩得开心、行动自然，因此不会象专业模特那样摆姿势。
时装摄影师为了拍出效果惊人的、新颖的杂志图片，必须设计出夸张的姿势。
当然，你要摆出这样的姿势是不够明智的，但是你也应该对以下这些事项有所了解：
1，你应该站直，脚尖向外开，一只脚比另一只脚稍稍靠前，略为有点侧身这样镜头拍下的图像就更有立体感。
2，如果你不是非常年轻，那么在照相时应该微笑，否则嘴旁的表情纹路往往会让你显得不愉快，或是很疲惫。
3，在户外照快照时，你应该把墨镜拿开，但也不要直接面对阳光。
4，如果你伸开两腿躺在沙滩上或甲板上照相，那最好是用髋部和肘部作为支撑，让你的身体侧起来，而不要伸开四肢平躺，像个摊鸡蛋。
5，关于手的摆放，人们最常见的建议就是：双手略重叠放在膝前。
其实这种姿势看上去非常僵硬。
如果你实在不知道怎么摆放你的双手，你可以把它们放在背后，只是不要放在屁股上就行了。
6，镜头对着你的角度最好要略低一点，而不要比你高，否则的话会产生透视缩短的效果，让你显得矮一些。
7，一群人照相时，如果像木头桩子一样站成一排，脸上带着僵硬的微笑，眼睛盯着镜头，那总是显得有点可笑。
8，如果你是位经常被报纸拍照的著名人士，那么你千万不要犹豫，照相时务必要摆出最出色的姿势。
那些电影明星在购物娱乐时会“意外地”被摄影记者拍到照片，实际上他们为每个拍到姿势至少精心练习了五六次，这就是为什么最后登出来的照片那么自然！也许在当时的五到十分钟里，你在一小群人面前摆姿势会显得有点好笑，但是这总比成百上千的人在报纸上见到你难看的照片要好得多。
三、教你摆性感pose
当一个女孩被赞为“性感”时，也许还会露出一丝羞涩，也许会笑骂否认，但心底绝对是窃喜的。
既然MM喜欢性感，那么，拍照时将其拍得越性感，就越能讨其喜欢。
当然，尽管有一纸之隔，甚或其间的间隔还不到一张纸的厚度，性感与色情还是有所区别的。
如何把握好性感与色情的尺度，不是“这样而不能那样”那么简单，恐怕还得靠摄影师内心的一把尺子去丈量。
至于如何将MM拍得性感，有方方面面的因素，除了MM长相、身材特征等“硬件”的因素之外，服装、化妆、眼神等等，都可以是性感与否的因素，而姿态如何，也就是现在很时髦的“POSE”摆得怎么样，很可能是成败的关键。
现在很多MM都对摆POSE很有心得，特别是装可爱，MM们甚至总结出了2、5、8的等数字手法，比在脸上，怎么看都可爱。
后来，这个“规则”甚至被扩展到了0～10，这些手势是常常拍摄大头贴MM们惯用的。
这虽然是一个行之有效的简单规则，但适用范围有限，对于小女孩还可以偶尔用用，不但难以用于成熟女性，而且切记用多，“做作”、“假”、“装嫩”是这类照片最容易得到的评价。
很多MM在拍照的时候不知道把手放在哪里，尽管我们的双手创造了整个世界，但拍照时时常会觉得它们有些多余，放在哪里都不自在。
其实这是因为没掌握技巧，否则，两只手臂能令照片漂亮很多。
两手一上一下是个好办法手臂令照片难看的最大原因就是因为它们对称。
虽然对称在很多建筑美学里都是经典，但在人像上绝对不是。
想想蒙娜丽莎的坐姿就会明白，非对称才是人像的重点所在。
因此如果照片中涵盖了模特的上半身，不妨试试两手一上一下的造型。
身体的姿势与手臂一样重要，别指望呆呆站在那里就能拍出好看的照片。
也许歪歪身或者脑袋，你就会马上变得活泼了很多。
而有时候扯扯衣摆，或者领口也都能让MM变得更加吸引人。
很多人都听说过“疼”这个拍照POSE秘诀，“哪疼捂哪”不仅给我们找到了放手的最佳地点，而且也令照片自然、生动了许多。
常见的几种疼法包括头疼、牙疼、腰疼、腿疼等等。
四、怎样面对镜头会更好看？
怎样照相才会看起来更好看呢？这个问题肯定是困扰很多喜好拍照的朋友吧！下面分享一下几个最简单的小巧门：
首先，找出自己最好看半边脸，几乎每个人脸的两边都多少有不一样的地方，自己好好观察一下吧！
其次，照相时伸长脖子，不要抬下巴，这个方法可以帮有点点胖的朋友在照片上找不到双下巴！也就是看起来会瘦一点！
再次，用自己最美的半边脸45度角度或65度微侧面面对镜头，如此脸蛋看起来会更小，轮廓更明显。
最后，要笑的自然！
试试看吧.
五、明星教你如何摆pose
拍照时你的手是不是不知道怎么放？双臂交叉？双手下垂？双手背后？天哪，这些上世纪的姿势你是不是现在还在用？
疯了疯了，快放弃这些老掉牙的pose吧，学学明星，她们的拍照次数和我们吃饭的次数不相上下，学习要找最有经验的人，当然她们就是我们的首选老师！
pose第一课：捂嘴
pose第二课：按头
pose第三课：摸臂
pose第四课：使用道具
pose第五课：站姿
pose第五课：坐姿。