刮痧板瘦脸效果好吗

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面部刮痧的好处是,面部刮痧的坏处是

面部刮痧的好处是,面部刮痧的坏处是
面部刮痧一直深受人们的喜爱和欢迎，是一种常见的医学美容技术，有利于人体面部肌肤的健康，那么面部刮痧的好处是什么？面部刮痧的坏处是？
建议至少隔一周以上做一次，具体情况因人而异。

面部刮痧是不能天天做的，因为人体在进行面部刮痧之后肌肤毛孔会增大，并且会出现一些瘀斑，这时候进行面部刮痧容易加重人体面部肌肤组织的负担，从而不利于人体肌肤健康，所以建议至少隔一周以上做一次，待面部的瘀斑消散做。

面部刮痧就是在人体面部进行一系列刮痧、按摩，可以帮助改善人体面部的微循环，加速血液增加以及淋巴体液的流量，使人体肌肤得到充分的养料，达到一定排毒养颜的作用。

面部刮痧可以促进人体面部细胞的新陈代谢，从而加速面部衰老细胞的脱落，具有一定行气消斑的作用。

面部刮痧时需要按摩脸部，这样可以把帮助提神人体面部的肌肉，使人体面部肌肉更具弹性，并且可以从中起到一定瘦脸的作用。

不可以。

面部刮痧之后，人体面部会或多或少存在一些瘀斑，而这些瘀斑需要一定的时间才能恢复，天天进行面部刮痧容易加重瘀斑的状况，从而不利于人体面部肌肤组织的恢复，严重时还可能会造成感染，所以一般是不建议天天进行面部刮痧的。

面部刮痧虽然对人体肌肤具有一定的好处，但是若是使用的力度过重，那么很容易损伤到人体肌肤组织，加重人体肌肤负担。

若是患有皮肤疾病的人群进行面部刮痧，那么很容易加重其皮肤的负担，使本来就脆弱的皮肤组织受到伤害，从而可能会使面部皮肤组织遭到细菌的感染，加重其病情。

正确的面部刮痧是具有一定淡斑作用的，但若是面部刮痧的手法不对或者长时间进行刮痧，那么将导致人体面部的瘀斑不能消退，久而久之就会转变为黑斑堆积在人体中。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

女性做面部刮痧好吗

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
女性做面部刮痧好吗
导语：从古至今，爱美是所有女人的天性，男人也喜欢漂亮的女人，看着也让人赏心悦目。

自己也是心情愉快的。

有的女性会去做面部刮痧，来改善自己的
从古至今，爱美是所有女人的天性，男人也喜欢漂亮的女人，看着也让人赏心悦目。

自己也是心情愉快的。

有的女性会去做面部刮痧，来改善自己的肤色，而不是靠厚厚的粉来掩盖。

女性做面部刮痧是一种健康的方式来达到美容的效果。

那到底女性做面部刮痧好吗？对于这个问题，小编给大家总结了几点，下面给大家详细的介绍。

作用
1、刮痧，中国人不应该陌生，很多人都知道是中医的一种疗法。

而面部刮痧更多是作为美容手段，一定不能刮出那种紫紫红红的痕迹，它更多的是作用在肌肉、并按摩穴位。

使面部血液循环变好、经络通畅。

2、气血运行的好，面部就不再浮肿，从而瘦脸、使脸部轮廓更加紧致饱满。

3、肌肉也有足够的营养，可以改善衰老带来的下垂。

4、而黑眼圈、眼袋、肤色不均匀等也都能淡化，起到美白作用。

5、很多美容机构也有面部刮痧的服务。

工具：
1、刮痧板：玉质或水牛角均可，大概30元左右
不过我个人喜欢用水牛角的，就是下图中黑色的那个，感觉更温和，而且梳子那面还能刮头皮，舒缓头皮紧张，缓解头痛。

玉质的冬天特别冰凉、而且硬。

2、刮痧油：按摩乳、精油类都可以。

你能找到的，能有润滑效果预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。

面部刮痧瘦脸的方法推荐

面部刮痧瘦脸的方法推荐面部刮痧在一定程度上是可以瘦脸的。

面部刮痧更多是作为美容手段，一定不能刮出那种紫紫红红的痕迹，它更多的是作用在肌肉、并按摩穴位。

使面部血液循环变好、经络通畅。

气血运行的好，面部就不再浮肿，从而瘦脸、使脸部轮廓更加紧致饱满。

专家认为，面部刮痧对提升面部、颈部皮肤有显著功效，特别是对于眼袋、黑眼圈，斑点痘痘等常见的皮肤问题有良好的解决方案，面部刮痧也确实能有瘦脸的效果。

1、先刮试前额。

涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度;2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。

上眼眶刮到就好了，要慢、轻!下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉;3、面颊此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。

从鼻子侧到耳;4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要轻，不要出痧;6、下颌：用刮板的角，分上下刮试面颊到耳前。

第一组以螺旋手法轻刮，由眉心沿额头中线往上刮至美人尖;再由眉心往上画圈刮至额角及太阳穴。

两边重复1至2次。

以螺旋方式由鼻翼侧边往斜上方画圈轻刮至太阳穴下;再由嘴角往斜上方画圈轻刮至颧骨下。

两边重复1至2次。

利用刮痧技巧，沿着脸部和颈部的淋巴处轻刮，诉求帮助气、血、水循环，使循环顺畅，不仅能有基本的舒缓放松肌肉效果，可作为脸部刮痧的预备步骤，也有助肌肤吸收保养品成分。

以下巴为起点，沿着颔骨上方，以画小圈方式往斜上方轻刮至耳垂前方，左右各重复1至2次。

最后以眉头为起点，沿着鼻梁侧边，由上往下画小圆圈轻刮至鼻翼，左右各重复1至2次。

作用：淋巴引流，助排水小脸，以由内往外的方向轻刮，帮助淋巴顺畅，有助加速排除脸部循环不良的多馀水分和废物，可减少脸部水肿，也有助于让脸色变好。

第二组用刮痧板较小的一角，由上往下轻刮脸际，范围约从太阳穴下方刮至耳垂高度，有助舒缓头痛、及压力大时常不自觉咬紧的咀嚼肌。

各种刮痧板的使用方法

天然水牛角鱼形刮痧板X2，规格：12.6*3.7*0.5cm 左右（长*宽*厚度），适用于脸部的刮痧美容点穴按摩，一边一个每晚洗完脸刮刮，效果最好天然水牛角中号加厚四角刮痧板X1，规格：9.8*5.7*0.5cm 左右（长*宽*厚度），刮痧板主要用于肩部、背部、腹部、腿部等大部位的地方的排毒刮痧，刮痧板加厚设计，边角打磨光滑不伤皮肤，加厚设计更耐用，真正天然牛角四角板角明显的一边厚一边薄，薄的一边用来刮痧保健治病，厚边可以隔着衣服保健按摩，还可以用来推腹，推腹法是《求医不如求己》中大力推荐的一种健康法门，推腹的目的是推动体内三浊（废水、废气、宿便），助其排出体外，恢复人体自愈的机能，达到健康的目的，刮板两边脚步更可用于点按百会穴以及身体各部穴位的保健按摩，一板多用，实为不可多得的选择。

天然水牛角足底按摩棒X1，规格：13*6.5 （含点穴部位）*0.5cm左右（长*宽*厚度）（凸起的点穴按摩部位长3cm ），款宝贝为按摩足底专业设计的，操作方法简便易学，具体方法为：手握按摩棒手柄，用突出来的部位来点按足底穴位可参照足底反射区图来按摩。

每天按摩足底“涌泉穴”数百下（“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处），一段时间后睡眠可以得到非常大的改善，明显感觉经常一觉睡至大天亮，进而食欲大增，精神充沛，工作效率提高，似有百病消散脱胎换骨的功效。

足疗促进血液循环，饮水后既补充水分，又增强废料毒素的排泄，肾脏功能得以改善，新陈代谢正常，人就显得轻快而健康。

通过足底按摩还可以治疗颈椎病，通过点按颈椎在足底的反射区，最好是每天早晚各一次，每次10〜30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。

天然水牛角S形眼部美容片X1，规格：11*3.5*0.4cm 左右（长*宽*厚度）（此款眼部刮痧板小巧精致，此款刮痧板小巧精致，为特制品，可用来刮眼部的排毒刮痧，清洁皮肤后，用刮痧板S形底部就像扫地一样轻柔的沿着刮痧片沿着眼袋或黑眼圈地带轻柔刮拭，或者顺着面部的经络来刮，面部刮痧的方向应遵循由内到外，由下往上，每天使用，让您轻而易举的扫走皱纹，对祛除眼袋，熊猫眼，黑眼圈效果神奇。

面部刮痧-刮出更俏丽的面容

刮出更俏丽的面容脸面是一个人的无声名片，它位于身体的最高处，我们的五官、神情时刻都在向我们汇报着我们的身体状况，中医常说“脏藏于内，而形于外”，面部就像一个健康的显示器，它是否正常、有光泽、滋润，以及色斑、痤疮发生部位，都直接反映了身体的生命活力和健康状况。

大家每天在照镜子的时候，不知道有木有仔细观察过自己的面部变化，其实这样可以很方便的了解自身的健康状态，因为面部就是人体的全息缩影，我们的面部上众多的经脉决定了了它的重要性。

这里先跟大家讲一下我们常见的一些面部问题。

面部颜色的变化、长斑生皱、痤疮等，这已经是在向你发出提示了，那么具体有哪些面部问题呢，大家能先说一下吗？大家说的面部问题，都是我们常见的呢，那么接下来我就给大家一一介绍一下。

面部常见问题►缺乏光泽脏腑强健功能正常时，面部皮肤营养充足、滋润光泽。

皮肤缺乏光泽是脏腑功能减弱，气虚的表现。

►皮肤干燥皮肤干燥是细胞缺水的表现，提示体内津液不足，内脏器官也会阴虚的症状，应采取滋阴润燥的方法调理。

注：对于滋阴润燥比较有帮助的食物有：银耳、梨子、甘蔗、薏仁、大豆、大蒜、牛奶、白萝卜、菜花。

►皱纹皮肤的胶原蛋白和弹力纤维的生成能力下降时面部就开始出现皱纹，皱纹是皮肤老化的现象，随着年龄的增长，微小的皱纹逐渐增多，皱纹带形成的沟壑也越来越深。

从中医的角度看，皱纹是气血不足，缺乏营养所致。

益气养血可预防和减缓皱纹。

►面色异常正常面色会白里透红、明润光泽，面色异常有苍白、萎黄、晦暗等。

多因脏腑功能失调，皮肤失养或代谢产物排出途径受阻，毒素滞留在体内，内环境不清洁，属于阴虚致瘀。

应根据不同的面色判断失调的脏腑和原因，进行有针对性的脏腑调理。

►面部青筋青筋即静脉血管，面部出现青筋，说明静脉血液回流受阻，压力增高。

根据青筋出现部位对应的经脉和全息穴区判断血液循环不畅的脏腑器官。

头面部青筋明显凸起、扭曲常常是某种疾病的信号。

►黄褐斑黄褐斑是黑色素生成和沉淀的结果，中医认为黄褐斑为气滞血瘀的产物。

面部刮痧的顺序方法

面部刮痧的顺序方法面部刮痧是近些年比较风靡的一种瘦脸手法，所以很多爱美的朋友都会选择这种疗法来达到瘦脸的效果，那么自己如何进行面部刮痧呢?今天小编为大家推荐面部刮痧的顺序方法。

面部刮痧的顺序方法1、均匀上面部精油。

2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：1)承浆——听会;2)地仓——听会;3)人中——听会;4)迎香——听会;5)鼻通——耳门;6)晴明——耳门;7)攒竹以下——太阳穴;8)额头分三段——太阳穴。

5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。

提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。

7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

面部刮痧的注意事项在进行面部刮痧之前，对于面部刮痧的注意事项也应该有一个详细的了解，面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。

面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。

另外，面部刮痧的手法也很重要。

手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容;手法太轻了，则起不到应有的效果，这些都是做面部刮痧要注意的。

还有，由于每个人的身体状况不一样，有的人需要补，有些人不受补，这些都决定着面部刮痧用什么样的手法。

面部属暴露之肤，与身体各部位肌肤有所不同，因此面部刮痧不必追求刮出‘痧斑’，以刮至有热效应刮出痧气为宜。

面部刮痧的好处1、促进和恢复细胞自身功能面部刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯，弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌，再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅，清洁毛孔。

脸上刮痧到底有什么作用？

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享脸上刮痧到底有什么作用？导语：刮痧是一项中医的保健养生的项目，通常情况下，我们都会在身体的部位进行刮痧。

比如背部、手臂、腿部等等，但是其实除了这些部位以外，脸部刮痧是一项中医的保健养生的项目，通常情况下，我们都会在身体的部位进行刮痧。

比如背部、手臂、腿部等等，但是其实除了这些部位以外，脸部也是可以进行刮痧的。

但是由于脸部刮痧后可能会留下一些印迹，对患者正常的生活和工作会带来一定的影响，所以脸部刮痧的人会比较少，那么脸部刮痧到底有什么作用呢？面部刮痧的步骤：先是进行正常的洁面按摩，然后在面部涂抹有润滑作用的刮痧油，之后，用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭，从上到下、由内向外，先刮前额部，再刮两颊，最后刮下颌部，整个过程大约10分钟。

刮完后，将面部的刮痧油清洁干净，再涂抹一些护肤的产品就可以了。

究竟面部刮痧能不能起到美容、润肤的效果呢？刮痧的主要原理是沿着经络的走向用刮的手法来疏通经络。

从这一点说，面部刮痧能起到促进面部微循环、达到行气活血的作用，基本符合中医学原理。

所谓“痧”，是人体内部疾患在肌肤上的一种毒性反映。

刮痧是利用专用的刮痧板，沿特定的经络穴位，配合不同的手法刺激肌肤，促使其血脉通畅。

面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。

面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。

另外，面部刮痧的手法也很重要。

手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容；手法太轻了，则起不到应有的效果，这些都是做面部刮痧要注意的。

还有，由于每个人的身体状况不一样，。

脸部刮痧美容有什么好处

脸部刮痧美容有什么好处
脸部的美丑对一个人来说是特别的重要的，只有我们去关注它，打理他才会让我们看起来是漂亮的。

很多的女性会比较注重自己面部的美容的，而对于面部的美容有的人会选择去通过刮痧获得的，那么脸部刮痧进行美容到底有哪些好处呢，对于这个问题，下面我想详细的给大家介绍。

好处：
1、面部刮痧可以加速我们的新陈代谢，疏通我们的经络，畅通气血，从深层清除我们面部的毒素，促进血液循环，美白的同时还淡斑，提升面部的轮毂，从而使得我们的脸部皮肤变得更加紧实红润通透而且更加有光泽
2、面部刮痧主要是疏通面部的经络，脸上长痘长斑主要是因为气血不通畅、气滞血瘀所引起，如果经常对面部进行刮痧，这些问题就会迎刃而解。

面部刮痧要注意什么？
刮痧，以中医皮部理论为基础，是我国传统的自然疗法之一。

如今，刮痧也是人们美容养生的一大法宝，面部刮痧就是其中之一。

由于面部刮痧直接作用于人脸，所以面部刮痧的注意事项及其步骤至关重要。

上面所讲的内容就是有关“脸部刮痧美容有什么好处？”的知识，相信大家通过上述的介绍，对于脸部刮痧美容有什么好处的知识也是有一定的了解了，因此对于那些想要脸部刮痧美容的朋友来说，是可以试试的一种美容手法。

这样我们就可以通过刮痧这样简单的方式让我们轻轻松松拥有漂亮的脸蛋。

刮痧按摩脸部能不能瘦脸

刮痧按摩脸部能不能瘦脸很多女性朋友为了美观想刮痧刮，这是一种新型的瘦脸方法，那么，痧按摩脸部能瘦脸吗?接下来就让为您介绍吧。

刮痧按摩脸部能不能瘦脸1、刮痧按摩脸部能瘦脸的刮痧是为了刺激身体的穴位,而有的瘦脸方法也是利用穴位进行瘦脸,所以,刮痧对于瘦脸还是有效果的。

2、面部刮痧的步骤有哪些2.1、先刮试前额。

涂刮痧乳,额中开始到太阳穴结束,刮板与皮肤的角度小于十五度;2.2、眼周围:上眼眶,有里往外,玉板先直立,后顺式平拉。

上眼眶刮到就好了,要慢!轻!下眼眶:由里往外,玉板先直立,后顺式平拉。

2.3、面颊(此处宁重刮也不可以漏刮,手法要有按压力,却不要过多拉动皮肤,从鼻子侧上部至面颊外侧,直到太阳穴。

从鼻子侧到耳;2.4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;2.5、鼻口:印堂--鼻尖,手法要轻,不要出莎;2.6、下颌:用刮板的角,分上下刮试面颊到耳前。

刮试过程中,可能会感觉手下有些部位有阻滞感,不要害怕,那是相应的部位,可能有一些病变,你只要轻轻去重点刮试,次数多,世间长,慢慢就变消失。

3、什么是刮痧3.1、刮痧疗法发展到今天已经成为一种适应病种非常广泛的自然疗法。

早在明代医学家张凤逵的《伤暑全书》中,对于痧症这个病的病因、病机、症状都有具体的描述。

他认为,毒邪由皮毛而入的话,就可以阻塞人体的脉络,阻塞气血,使气血流通不畅;毒邪由口鼻吸入的时候,就阻塞络脉,使络脉的气血不通。

这些毒邪越深,郁积的越厉害,那么它就越剧烈,象发急如燎原之势,对于这种情况,就必须采取急救的措施,也就是必须用刮痧放血的办法来治疗。

3.2、刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。

刮痧,就是利用刮痧器具,刮试经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。

生活养生-刮痧板瘦脸

文章导读每个人都有追求完美的一面，都希望自己的各方面无可挑剔，更何况是女性，如果为了自己的容颜追求，不惜一切代价很多人都想拥有漂亮的小脸蛋，可是想用的小脸蛋，就要采取减肥了，刮痧是一种很常见的减肥方法，通过小小的刮痧板来刮去脸上的脂肪，刮去的肥肉效果同样会很好，那么刮痧板瘦脸效果好吗？拥有一张非常精致的小脸是很多女性的追求，为了打造更加漂亮的小脸，很多人甚至不惜冒着风险去整容、打瘦脸针。

其实想要瘦脸也不是很困难，健康的瘦脸方法也不少，像刮痧就能够瘦脸。

不过刮痧需要掌握正确的方法才能达到目的。

那么，你知道正确的刮痧瘦脸方法是怎么样的吗?如果不是很清楚的话，就跟着小编一起来学习一下刮痧瘦脸的18种手法吧，让你不用担心手术的风险，不用忍受打针的痛苦，就可以轻轻松松拥有一张小脸蛋。

刮痧瘦脸的18种手法手法1、刮痧板的提法：以刮痧板角45度，左手按压地仓穴，右手刮承浆穴，再刮至右侧地仓穴。

手法2、同上方式由右侧开始。

手法3、左手按压地仓穴，由右往左侧唇上刮至人中穴到地仓穴，右手按压右侧，由左手往右侧唇上刮至人中穴到地仓穴。

其实想要瘦脸也不是很困难，健康的瘦脸方法也不少，像刮痧就能够瘦脸手法4、双手握刮痧板，以侧边由下鄂滑至耳下(经大迎、颊车)。

手法5、双手握刮痧板，板尖处轻提下巴3秒(默上数1、2、3)再轻放。

手法6、再由承浆穴沿法令纹刮至迎香穴按压。

手法7、在迎香穴两侧轻压3秒，(默上数1、2、3)再轻放。

手法8、轻提下巴。

手法9、沿法令纹刮至迎香穴按压。

手法10、双手握板倾斜45度，平滑双颊至耳门，轻按翳风穴。

手法11、由眼下(眼头处)刮至四白穴至承泣至太阳穴。

手法12、双手四指握刮痧板上，拇指握板下固定姿势。

手法13、由板尖角按压攒竹穴(眉头)。

手法14、以板刮滑(眉上)刮至丝竹空穴(眉尾)。

手法15、双手握板，左右交替在额头上刮6~10次[刺激额上及阳白穴。

手法16、双手握板由鼻侧上侧，平滑至鼻头。

面部刮痧穴位图(脸部)

面部刮痧穴位图（脸部）面部刮痧穴位图(脸部) 顶一下| 30 字号:小|大【导读】面部刮痧(脸部刮痧)是指利用刮痧工具对脸部穴位进行刮试的方法。

一般来说面部刮痧的顺序是指从下巴开始向耳后方向刮，脸颊、颧骨、眼周向太阳穴方向方向刮，面部刮痧穴位图如下所示。

面部刮痧(刮痧的方法有哪些)(脸部刮痧)是指利用刮痧工具对脸部穴位进行刮试的方法。

一般来说面部刮痧的顺序是指从下巴开始向耳后方向刮，脸颊、颧骨、眼周向太阳穴方向方向刮，面部刮痧穴位图如下所示。

面部刮痧都是根据顺从穴位经络和肌肉纹理走向来的，从内向外，斜向上的方向，还可以帮助提升。

额头可以选择打圈的方式，也可以向上刮。

可以每天早晚刮，刮的时间不要太长，刮至面微红就可以。

面部刮痧穴位图面部刮痧穴位详情有以下几个面部刮痧穴位-迎香穴位置:鼻翼外旁开5分，鼻唇沟内。

主治:清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。

适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。

1/12页感觉:局部按压有胀感。

鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。

面部刮痧穴位-太阳穴位置:眉梢与外眼角之间，向后移1寸凹陷处。

主治:醒脑明目，袪风镇痛，清堵除烦。

适用于头痛头晕、偏头痛、神经衰弱、感冒、视物不清、口眼歪斜等病症。

感觉:局部按压有酸胀感，重按较痛，有时向四周发散。

面部刮痧穴位-下关穴位置:颧弓下缘，下颚切迹之间的凹陷处，闭口取穴。

主治:下颚关节炎、面颊肌肤麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鸣耳聋等病症。

面部刮痧穴位-四白穴位置:四白穴位于面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

解剖:在眶下孔处，当眼轮匝肌和上唇方肌之间;有面动、静脉分支，眶下动、静脉有面神经分支，当眶下神经处。

主治:目赤痛痒，目翳，眼睑(目闰)动，口眼歪斜，头痛眩晕。

指压该穴道，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。

面部刮痧穴位-百会穴位置:百会穴位于人体头部，头顶正中心，可以通过两耳角直上连线中点，来简易取此穴。

主治:头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。

中年男人瘦脸的方法

中年男人瘦脸的方法爱美之心人皆有之，一个人的面貌是给别人的第一映像，即便人到中年，所以男生瘦脸变得很正常。

那么中年男人该如何瘦脸?中年男人瘦脸的方法一：早晚按摩5分钟→松弛、水肿都有效假期时间充裕，不用像平时一样精简护肤步骤，因此不管是皮肤松弛还是水肿形成的大脸，都建议每天早晚按摩3-5分钟。

很多品牌都有提拉紧致、消水肿的产品推出，配合按摩，会让效果得到更好的发挥。

刮痧刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具(牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

用半径1.5厘米左右的圆球，分别在左半边脸上和右半边脸上各滚动10分钟，稍微用力，效果很明显的，也很迅速。

每天早上用凉水，热水，分别洗两次脸，这样有助于新陈代谢，还有，多喝水，最好是白开水，每天喝2~3升的水，少吃油腻食物。

用半径1.5厘米左右的圆球，分别在左半边脸上和右半边脸上各滚动10分钟，稍微用力，效果很明显的，也很迅速。

中年男人瘦脸的方法二：以中医皮部理论为基础的刮痧，是传统的自然疗法之一。

它才用器具(常见的有牛角、玉石、火罐)等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

用半径1.5厘米左右的圆球，分别在左半边脸上和右半边脸上各滚动10分钟，稍微用力，效果很明显的，也很迅速。

当我们在承受重物时，往往会不自觉地紧咬牙关，这就造成我们脸部肌肉紧张。

携带重物走路时，为了维持身体左右的均衡，双肩背包是瘦脸男士的最佳选择。

先用很热的水彻底清洗脸部，然后用冷水，冷热交替，这样可以使皮肤获得强烈的刺激，促进血液循环。

这样热冷水交互式洗出来的皮肤最有弹性。

我们知道弹性好的脸部，一般都是没多少赘肉的，而这个方法不仅能帮助你快速瘦脸，还能让你的脸部皮肤更加紧致，让你看起来更加帅气迷人。

首先保持身体垂直坐在椅子上，头部向后仰，看着天花板，保持嘴唇紧闭。

然后张开、闭合，持续这个姿势20秒。

然后慢慢地将头下降到正常位置。

面部刮痧的好处和坏处分别有哪些？

面部刮痧的好处和坏处分别有哪些？面部刮痧这种方法在我国古代就已经有了，今天还是女性朋友们保护肌肤的一种好方法，面部刮痧能够给肌肤带来很多好处，比如可以收缩毛孔，让皮肤变得更紧致等等，但这种做法也会有一定的危害，比如可能会损伤皮肤组织，所以大家需要谨慎对待。

★一、面部刮痧的好处收缩毛孔，紧致皮肤面部刮痧可提升肌肉，重塑脸型行气活血，疏通经络，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧、提升，脸型也随着改变。

平复皱纹，抵抗衰老刮痧保健可改善微循环，疏通肌肤细胞营养供应的渠道，激活面部受损的枯弱细胞，增强皮肤清除衰老洗澡的自洁能力和摄取营养的能力，促进新陈代谢，使皮肤红润有光泽，皱纹减少，富有弹性，延缓衰老。

深层洁净肌肤经常做面部刮痧保健，可及时清洁面部深层肌肤，避免代谢产物蓄积，将肤色晦暗、斑、痘痘等肌肤问题消灭在萌芽状态。

间接调节脏腑面部刮痧，刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区，通过经络的传导，可以间接调节脏腑。

适当瘦脸效果面部刮痧是很流行的美容方法，因为刮痧本身可以促进面部血液和水分循环，防止水分滞留，但其实在美容的同时还有瘦脸的效果。

可做早期疾病预诊断面部刮痧可根据各经脉穴位和全息穴位的阳性反应判断身体相应器官的健康状况，对亚健康部位和健康发展趋向有早期的预诊断效用。

★二、面部刮痧的坏处1.长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担。

2.对于有皮肤溃疡或者其他皮肤病症的人群，刮痧根本不是享受，却是一种煎熬，而且会对本来就脆弱的皮肤组织造成更大伤害，甚至引起感染，加重病情。

3.对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。

★三、面部刮痧的7点注意事项使用刮痧乳及按摩油由于刮痧属于一种物理美容疗法，刮痧板对面部的摩擦会有损伤，因此刮痧时一定要涂用刮痧乳和按摩油，以免过度拉扯损伤皮肤。

养生保健的牛角制品

中国民族艺术之——养生保健的牛角制品牛角制品据《本草纲目》载：“牛角，酸咸、清凉、无毒”。

牛角本身是中药的一种，因此牛角制品有必然的保健作用。

牛角制品的材料一样有水牛角、黄牛角、牦牛角等等，而它的制品有牛角梳，刮痧板，按摩棒，按摩捶，抓痒棒，按摩车，耳扒等等。

一、牛角梳早上醒来，不管男女，第一件事确实是梳洗。

利用角梳可不能产生静电感。

天天早晨用角梳梳头数次，它的药理性能在按摩人的大脑头皮和头部神经时增进血液循环，无形当中渗入人体。

晚上用角梳按摩头部，它的“凉血解毒”药理性能令人放松一天的紧张和疲劳情绪。

常常利用角梳能有效地减少和排除脱发、断发头皮屑。

长期利用能排除头痛等头部疾病，让您头脑清醒、神采飞扬、思维敏捷。

1. 牛角梳的历史牛角梳的历史已经好久好久啦，在一座疑为楼兰王陵的古墓中就曾经发觉牛角梳。

牛角梳的三大产地为福建福州，浙江乌镇和广西宾阳县。

江浙一带盛产水牛，人们发觉用牛角制作的梳子，色泽乌黑，质地细腻，利用耐久，梳发顺畅。

南方广西采纳越南水牛角制作的水牛角梳历史悠长，做工经典，经久耐用。

1976年福州北郊新店出土的一座南宋王升古墓中，就有六支用黑水牛角制作的角梳，可见福州的角梳业最少有700连年的历史了。

福州角梳及角质品历史悠长，是中国传统的名牌产品，曾在几届“万国展览会”中获金牌奖和金盾奖。

1933年，在美国芝加哥百年进步展览会上，福州角梳更被誉为"福州三宝"。

2. 牛角梳的工序天然牛角梳多为全手工打磨，因此，每一把牛角梳必然是全世界并世无双的。

天然牛角梳需通过切片、成形、开齿、打磨、抛光等10余道工序。

天然水牛角梳不能进行机械加工，也不能批量生产，只能手工制作，熟练工人天天只能做20－30把左右，因此天然牛角梳的造价本钱相对化工合成的牛角梳要高。

也正是因为如此，此刻网上网下显现了超级多的冒充的牛角梳！3. 牛角梳的种类①水牛角梳水牛角梳的色泽为敞亮黑色，反光度好，假设有白色的粉末那么是角梳打磨进程中的粉末，轻轻擦拭即可，好的牛角梳手感温润，厚实。

刮痧瘦脸的方法面部刮痧瘦脸的好处

刮痧瘦脸的方法面部刮痧瘦脸的好处刮痧瘦脸的方法1、先刮试前额。

涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度;2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。

面部刮痧瘦脸的好处1.促进新陈代谢、血液循环脸部刮痧可以刺激表皮的神经末梢，同时增强传导功能，促进和修复肌肤分泌、再生和清洁功能，因此能加速代谢，将老废产物从汗孔排出。

2.排毒养颜，达到瘦脸功效脸部刮痧可促进新陈代谢，有助排除脸蛋因循环不良，而产生的多余水分及废物，长期下来可以排毒、去除水肿，达到瘦脸的效果。

3.刺激经络，调节脏腑平衡脸部有许多经脉循行，因此人体的经络病徵，会在皮肤上有所反应，最常见的就是肠胃不好造成脸部痘痘冒不停，而脸部刮痧可刺激经络，透过经络的传导作用间接调节脏腑。

4.肌肤自然紧致、光滑刮痧按摩可以行气活血、疏通经络，让气色看起来更加红润。

肌肤得到充足的营养，使脸部的毛孔收缩，脸部自然收紧、提升，再搭配按摩油，减少细纹产生、延缓老化，同时让线条更紧致，脸看起来就会小一号。

刮痧前准备：刮痧板、精华油原来刮痧对保养有这麽多好处!等不及要学习怎麽刮了吗?别急，田宜民中医师提醒，刮痧前要准备好适合的刮痧板以及精华油或按摩霜，才不会让刮痧的效果打折。

1.刮痧板最好选择专用的刮痧板，并注意边角是否圆润平滑，以免造成肌肤伤害。

另外，尽量不要选择塑胶材质的刮痧板，因为刮痧时塑胶会产生静电，还有按摩时磨擦产生的热能，也会影响塑胶的形状。

如果真的没有刮痧板，陶瓷圆汤匙圆钝部位也可以代替，但是一定要乾净。

2.精华油刮痧不能乾刮，要搭配精华油或按摩霜等含油脂的脸部产品，避免拉扯肌肤造成受伤，还可以预防皱纹产生。

慢跑后做面部刮痧能美容

慢跑后做面部刮痧能美容慢跑是一种有氧运动，可以促进新陈代谢、消耗脂肪，提高心肺功能，对身体健康非常有益。

而在慢跑后进行面部刮痧，不仅可以帮助肌肤放松恢复，还有美容的作用。

本文将介绍慢跑后做面部刮痧的方法和美容功效。

1. 慢跑后做面部刮痧的方法在慢跑后，面部皮肤会因为出汗而变得比较通透和柔软，这时候适合进行面部刮痧。

刮痧可以通过刺激面部皮肤，促进血液循环，帮助排除皮肤毒素，提高皮肤的自我修复能力，使肌肤更加光滑细腻。

刮痧可以使用专用刮痧板，也可以使用一些按摩工具如玉石、瓷勺等，只要注意使用方法正确就可以达到美容的效果。

2. 慢跑后做面部刮痧的美容功效慢跑后做面部刮痧可以有效去除面部水肿，促进面部淋巴液循环，减少面部浮肿现象。

刮痧还可以促进面部的血液循环，加速新陈代谢，有利于调理肌肤，改善肤质。

此外，慢跑后刮痧还可以减少黑头粉刺的生成，帮助清洁毛孔，使肌肤更加亮泽有光彩。

在进行慢跑后做面部刮痧时，要注意避免用力过猛，以免刮伤面部皮肤。

特别是在面部骨头突出的部位如眼周等地方要轻柔小心，避免刮伤皮肤。

另外，如果面部有痤疮、破损等情况，不建议进行刮痧，以免加重皮肤问题。

最好在进行刮痧前使用一些保湿的护肤品，以减少皮肤摩擦，增加刮痧的顺滑感。

慢跑后做面部刮痧能够帮助肌肤放松恢复，促进血液循环，增加新陈代谢，清除面部毒素，改善肌肤质地，减少黑头粉刺生成，使肌肤更加光滑细腻有光泽。

因此，慢跑后做面部刮痧不仅有助于面部皮肤的美容养护，还能帮助缓解慢跑后的疲劳和肌肉酸痛感，是一种非常适合办公室人群的美容护理方式。

总之，慢跑后做面部刮痧是一种简单有效的美容方法，不仅能帮助肌肤恢复和呵护，还可以提升面部肌肤的光泽和弹性。

通过掌握正确的刮痧方法和注意事项，每天坚持慢跑后做面部刮痧，你会发现自己的肌肤变得更加细腻水润，焕发出迷人的光彩。

让我们一起享受慢跑和面部刮痧带来的美容盛宴吧！。

刮痧板治大小脸的原理

刮痧板治大小脸的原理
刮痧板是一种传统的中医疗法工具。

它通过刮拭身体表面的皮肤，使皮肤产生红肿和瘀紫，以达到调理身体的目的。

刮痧板治疗大小脸的原理主要有以下几个方面：
1. 激活淋巴循环：刮痧板在皮肤表面刮拭时，刺激了皮肤和淋巴系统，促进淋巴液循环。

这可以帮助排除体内的毒素和废物，改善局部淤血和水肿，从而达到瘦脸的效果。

2. 促进血液循环：刮痧板的刮拭动作可以改善局部血液循环，增强肌肤的新陈代谢，提高血氧含量。

这有助于增加营养物质和氧气的供应，促进皮肤组织的修复和再生，从而改善肌肤质量和紧致度。

3. 改善肌肉张力：刮痧板刮拭时的力度可以刺激面部肌肉，增加肌肉的张力和活力。

这有助于平衡面部肌肉的紧张和松弛状态，改善脸部的不对称情况，使两侧的脸部线条更加匀称。

4. 改善神经调节功能：刮痧板刮拭时的刺激可以通过神经传导作用，调节局部神经功能，促进神经血管的舒张和收缩。

这有助于改善脸部的眼部水肿、黑眼圈等问题，使脸部看起来更加健康和年轻。

需要注意的是，刮痧板治疗大小脸的效果因人而异，不同个体和不同疗程可能会有不同的结果。

刮痧时应注意控制力度和时间，避免过度刺激和损伤皮肤。

如果有任何不适或皮肤问题，请咨询专业医生或中医师的建议。

面部刮痧美团评价

面部刮痧美团评价
1、今天休假闲来无事来这边闲逛，进到这家店做了面部刮痧，因为我的皮肤T区毛孔很粗大，做完之后毛孔都清透了。

整个过程小姐姐手法很轻柔，而且很专业，会给我分析皮肤，还建议我后续怎么护肤，体验感非常棒，还会再来的。

2、我的皮肤偏黑还有小细纹，而且还有点小敏感，其实还是挺苦恼的，想着这次就试试改变一下。

护肤的整个过程温温热热的，很舒服。

美容师做完一边给我看效果，看着镜子里的另一边脸紧致了，细纹没有了，皮肤白皙透亮了，还是挺神奇挺开心的。

环境很温馨，很干净，看起来很舒服。

3、第一次来这边，环境各方面都挺好的，小姐姐人也很好很热情，细致、专业，过程很愉悦，做了面部刮痧，做完冰冰凉凉的很舒服，皮肤都干净清爽水润了好多，性价比也太高了，用品都是一客一换。

4、皮肤毛孔微粗大，皮肤偏干有点脱皮，推荐大家来试试，做了一个面部刮痧，做完之后照镜子发现皮肤细腻光滑了，也不起皮了，皮肤还亮了，效果是看得到的。

晚上回家洗澡摸摸脸都能感觉丝滑丝滑的。

5、做了面部刮痧，我的黑头和毛孔粗大的问题困扰了我很久，平常脸上摸起来都有粗糙感，今天做完之后皮肤细腻了好多，也没那么干了。