氨糖与骨关节健康
氨糖与关节健康1
■“氨糖”康复关节的三个具体步 骤：阻断→修复→骨保护康复 (1) 阻断炎症发展。 (2) 修复受损滑膜和软骨。 (3) 完成骨保护康复过程。
第四节
“第六生命要素”氨糖----人人都需要
■ 30岁以上的人都需要补充氨糖
结论：骨关节病痛在关节，根在软骨
正常情况下，关节之间摩擦力很小不 会造成磨损，除非过度使用或损伤。造成 骨关节病的主要原因是合成软骨成分胶原 蛋白和氨糖的含量不足，导致软骨细胞代 谢性异常，引起软骨退行性变化。
结论：骨关节病的根本原因还是因为 软骨的退变，以及软骨边缘和软骨下骨反 应性增生形成骨刺，使软骨由于长期磨檫 而受损，并由此引起滑膜滑囊炎症，使滑 液分泌不足或过量，导致关节疼痛、僵直 畸形和功能障碍。
第一节 骨关节病的致病因素
目前流行病学研究已明确骨关节炎发病的几个危险因素。研究提 示，骨关节病与外伤、炎症、衰老、代谢和免疫等多种因素有关。值 得强调的是炎症仅为其中的重要原因。针对日益增长的骨关节病发病 率，我们应认识到骨关节病是可以治疗的。
年龄、性别和种族
关节创伤 特殊职业者关节持续的应力 肥胖
第三节
十年规划，向骨关节病宣战
2000年1月3日，“骨与关节10年组织”在世界卫生组织总部瑞 士日内瓦正式成立。并确定每年的10月12日为国际关节炎日。
2001年4月，我国启动“骨骼与骨关节健康10年”防治计划。
第一节 第二节
骨关节病典型症状及易发部位 骨关节病的致病因素
第二章
认识骨关节病
足： 第一趾关节是病变出现的常见部位。穿紧足 鞋和反复外伤是其病因。症状为局部疼痛、骨性 肥大和拇外翻。
脊柱： 椎体、椎间盘、骨突关节的退行性病变引起 颈、腰段椎体的病变。局部出现疼痛、僵硬。
骨关节健康、氨糖、氨糖疗法
磷的吸收部位在 小肠，70%可溶 性磷酸盐通过肾 脏排泄，避免摄 钙过多所形成的 电解质紊乱、结 石、动脉硬化。
骨骼的无机化 合物为钙磷， 合理比例为2:1 ，钙磷同补能 促进骨骼的成 长，增加骨密 度与骨硬度。
磷
葛根提取物
活血化瘀，解筋通 络，改善微循环，
促进吸收
葛根素降四高，抑制血 小板聚集
氨糖疗法是防止骨关节病的 根本途径
氨糖疗法-骨关节治疗的重大发现
（1）美国从19世纪就开始研究氨糖，到20世纪90年代广泛应用于医疗保健领域。1991 年，美国、欧洲的医学界和营养品研究机构将氨糖称为继蛋白质、脂肪、糖、维生素、 矿物质之后人体健康所必须的第六大生命要素。 （2）1996年，氨糖通过了美国药品食品管理局（FDA）和欧共体（EC）的检定。 （3）近年来，美国每年从中国进口数千吨氨糖，用于药物的开发和生产。 （4）20世纪70年代，世界对氨糖的研究重心转到日本，大多数大学和科研单位，都有 一批人在从事氨糖的研究及产品开发工作。80年代到90年代的十几年中几乎每3天就申 请1项专利。目前，氨糖产品在日本的销量占健康食品的首位，是日本政府唯一准许宣传 疗效的功能性食品。
注：葡萄糖胺在人体内优先进入关节软骨，被软骨细胞 吸收，用于软骨的合成和修复。
软骨退变的原因------氨糖流失
氨糖疗法
氨糖疗法----对骨关节患者外源性的补充氨糖， 来终止骨关节退行性的病变，并且修复受损软 骨、滑膜，对因治疗骨关节疾病的一种全新治
疗方法。
氨糖是唯一能够根本解决骨关节病症的 特异性药物
注解：软骨结构继续放大，原来看到的方便面其实就 像无数根瓶刷子，中间的轴是胶原蛋白，决定软骨的 强度，两边的毛是蛋白多糖，决定软骨的弹性。
氨糖对骨关节病的作用
氨糖对骨关节病的作用
氨糖是一种天然存在于人体的物质，它在维持关节健康方面有着重要的作用。
氨糖主要由葡萄糖和胺基酸组成，可以通过口服补充或注射的方式进入人体。
在骨关节病的治疗中，氨糖主要通过以下几个方面起作用：
1. 促进软骨修复：氨糖可以刺激软骨细胞的活性，促进软骨的修复和再生。
它作为软骨组织的重要成分之一，可以提供所需的营养物质，促进软骨细胞的增殖和新生，从而有助于修复受损的关节软骨。
2. 减轻疼痛炎症：骨关节病通常伴随着炎症和关节疼痛。
氨糖具有一定的抗炎和镇痛作用，可以减轻炎症反应，缓解与关节炎相关的疼痛和不适。
3. 提高关节润滑：氨糖可以促进关节液的合成和分泌，增加关节润滑剂的产生。
这有助于改善关节的滑动性，减少关节摩擦和磨损，从而改善关节功能。
4. 抑制软骨降解：在骨关节病的早期阶段，软骨组织受到破坏和降解。
氨糖可以通过抑制一些骨关节病发病机制相关的酶的活性，减少软骨的降解，阻止关节疾病的进展。
总的来说，氨糖对骨关节病的作用主要包括促进软骨修复、减轻疼痛炎症、提高关节润滑和抑制软骨降解。
然而，具体的治疗效果还需根据患者的病情和使用情
况进行评估。
在使用氨糖治疗骨关节病前，最好咨询医生的建议。
《氨糖与关节健康》课件
使用时间
通常建议在餐后服用，以 减少胃部不适。
特殊人群
孕妇、哺乳期妇女及儿童 在使用前应咨询医生意见 。
氨糖补充剂的安全性
副作用
虽然大多数氨糖补充剂是安全的，但 部分人可能出现过敏反应或胃肠不适 。
药物相互作用
长期效果
目前关于氨糖补充剂长期使用的效果 和安全性研究尚不充分，需谨慎评估 。
在使用氨糖补充剂期间，避免与其他 药物同时使用，以免产生不良反应。
氨糖能够促进关节软骨细胞的再生和 修复，对于治疗轻度关节炎有一定效 果。
氨糖能够刺激关节滑液的分泌，减少 关节摩擦，有助于减轻关节炎症状。
对氨糖补充剂的正确认识与合理使用
虽然氨糖对关节健康有益，但并 非所有关节炎患者都需要补充氨
糖。
长期大量使用氨糖可能对肝、肾 等器官产生负面影响，因此在使
用过程中应遵循医嘱。
选择正规品牌的氨糖补充剂，避 免购买假冒伪劣产品。
对未来研究的期待
进一步研究氨糖在关节炎治疗中的效果和适用范围，以便更好地指导临 床应用。
探讨氨糖与其他关节炎治疗方法的结合使用，以提高治疗效果。
深入研究氨糖的作用机制，为开发更有效的关节炎治疗药物提供理论支 持。
谢谢观看
02
关节健康与氨糖的关系
关节健康的定义
01
关节健康是指关节的结构和功能 正常，能够进行正常的活动和运 动，没有明显的疼痛、僵硬或肿 胀等症状。
02
关节健康与日常生活习惯、运动 、年龄、遗传等多种因素有关。
氨糖对关节健康的贡献
氨糖是一种天然存在于体内的氨 基糖，对关节软骨有保护和修复
作用。
氨糖能够刺激软骨细胞合成胶原 蛋白和蛋白多糖等物质，维持关
氨糖的原理和应用是什么
氨糖的原理和应用是什么氨糖的原理氨糖是一种重要的营养补充物，它是一种碱性化合物，可以从海藻和甲壳类动物中提取得到。
氨糖的化学结构与葡萄糖非常相似，只是其中的一个羟基被氨基所取代。
氨糖在人体内发挥着重要的生理作用。
下面列举一些氨糖的原理： - 建立软骨和关节健康：氨糖是软骨和关节组织的主要成分之一。
它可以刺激软骨细胞的生长和修复，促进软骨基质的生成，从而维护关节的健康。
- 减轻炎症和疼痛：研究表明，氨糖具有一定的抗炎和镇痛作用。
它可以减轻炎症导致的关节疼痛，并缓解关节肿胀。
- 促进胶原蛋白合成：氨糖可以促进人体内胶原蛋白的合成。
胶原蛋白是皮肤、骨骼、关节、牙齿等组织的主要成分，它可以维持组织的结构完整性和弹性。
氨糖的应用氨糖在医学和保健领域有着广泛的应用。
下面列举一些氨糖的应用： - 关节保健：氨糖被广泛应用于关节保健产品中，如关节保健片、关节润滑剂等。
它可以缓解关节疼痛、改善关节灵活性，对于关节炎、骨关节炎等关节疾病有一定的改善作用。
- 皮肤保养：氨糖可以促进胶原蛋白的合成，因此在护肤品中也有应用。
它可以改善皮肤弹性，减少皱纹和细纹的出现，保持皮肤的年轻和健康。
- 健康食品：氨糖作为一种营养补充物，也被加入到一些健康食品中。
这些食品可以提供氨糖的营养和药理作用，对于关节、皮肤、骨骼等方面的健康起到积极的促进作用。
使用氨糖的注意事项使用氨糖时需要注意以下几点： 1. 使用剂量：氨糖的服用剂量需要根据个人情况而定。
一般建议每日服用500-1500mg的氨糖。
如果有特殊疾病或需要专业指导，应该遵循医生或专业人士的建议。
2. 注意过敏反应：氨糖可能引起个别人的过敏反应，如皮肤发红、瘙痒、呼吸急促等。
在使用前应进行过敏测试，如果出现过敏症状应立即停止使用并就医。
3. 不适用人群：氨糖不适用于氨糖过敏症患者，以及孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群。
对于存在特殊疾病的人群，使用前应咨询医生的建议。
4. 与其他药物的相互作用：氨糖可能与一些药物发生相互作用，如碱性药物、血液稀释药物等。
氨糖对关节的作用有哪些？选择氨糖哪个牌子好
说到保护关节健康，很多人首先会想到氨糖，氨糖的全称是D-氨基葡萄糖，它是一种天然的氨基单糖，一般从蟹虾壳中萃取，也是形成软骨细胞的重要营养成分之一，更是软骨基质和关节液的基本成分。
下面来详细了解一下，氨糖对关节的功效与作用有哪些，选择氨糖哪个牌子比较好。
一、氨糖对关节的作用
氨糖是形成软骨基质的重要营养，可以促进软骨修复，并且促进软骨再生。
但人过了三十岁，体内的氨糖就会开始流失，并且流失速度会随着年龄增长而不断加快，氨糖的流失会加剧关节软骨的磨损，引发关节不适的症状，所以需要外源性补充。
硫酸软骨素也是一种有益关节软骨的营养物质，它能促进关节滑液分泌，增加关节内滑液量，润滑骨骼，从而减少关节之间的摩擦。
硫酸软骨素与氨糖联用，可以起到“1+1>2”的效果，能帮助氨糖更快地渗入关节的过程，促进受损关节软骨的修复，保护关节软骨健康。
在市面所售的氨糖产品中，有一款氨糖产品中便同时富含氨糖和硫酸软骨素，就是健力多氨糖软骨素。
在选购氨糖的时候，若烦恼于氨糖哪个牌子好，不妨试试健力多氨糖软骨素。
二、健力多氨糖软骨素怎么样
健力多氨糖软骨素，每片中就富含194mg的氨糖、102mg的硫酸软骨素，每日2次，每次食用2片，可以轻松补充关节软骨所需营养，促进受损关节软骨的修复，保护关节软骨健康。
除了这2种物质外，健力多氨糖软骨素中还添加了碳酸钙、骨碎补提取物及酪蛋白磷酸肽这3种有益关节的营养物质。
健力多氨糖软骨素科学配比五大关节营养，人体食用后可以起到补软骨、护关节的效果，从而促进关节软骨的修复，提高骨密度，保护关节健康。
本产品不能代替药品使用。
“氨糖疗法”改善骨关节病只需三个具体步骤
“氨糖疗法”改善骨关节病只需这三个步骤身边不少四五十岁的中年朋友都会说，现在最害怕的疾病莫过于骨关节病。
这种关节病比任何疾病都要可怕，发病频率高，疼痛起来也十分折磨人！对生命健康的威胁不亚于癌症。
对于改善骨关节病，除了手术以外，还有一种比较有效的方法，就是补充氨糖。
而近年来也比较流行“氨糖疗法”。
氨糖是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，能和成人体中的胶原蛋白，修复受损软骨，能够强烈刺激滑膜细胞再生，催生和补充关节滑液，润滑关节软骨层面，减少摩擦作用。
“氨糖疗法”有几个主要特点，分别是多症同治、对因治疗、安全有效。
“氨糖疗法”改善骨关节病只需三个具体步骤用“氨糖疗法”来改善骨关节病主要通过三个具体步骤就能完成。
步骤一：阻断炎症进一步发展氨糖能够阻断软骨中蛋白酶的酶活性，一直和降低有损伤细胞作用的超氧化自由基产生，阻断软骨破坏，氨糖产生的透明质酸具有分子屏障作用，有效控制炎症发展，改善关节活动功能；步骤二：修复受损软骨和滑膜氨糖能够强烈的刺激软骨细胞合成人体中胶原蛋白和透明质酸，大量催生关节滑液，修复受损的关节软骨，生成新的关节软骨和滑膜；步骤三：完成整个骨保护康复前面两个步骤是改善骨关节疾病的重要环节，坚持补充氨糖来巩固治疗阶段，能够使关节的免疫系统有效阻抗炎性因子侵入，从根源上康复关节。
要想真正改善骨关节病，“氨糖疗法”是个最简单也最有效的方法。
汤臣倍健健力多氨糖也能够凭借本身具有的功效帮助大家巩固关节健康。
“氨糖疗法”改善骨关节病只需三个具体步骤汤臣倍健健力多氨糖中采用黄金比例健力多氨糖采取黄金比例2：1配比氨糖与硫酸软骨素，二者相辅相成，协同增效。
硫酸软骨素能够加快氨糖渗入关节的过程，汤臣倍健健力多氨糖把氨糖和硫酸软骨素联用两者能更有效地修复关节软骨、逆转损坏软骨，在改善骨关节病上起到双倍效果。
汤臣倍健健力多氨糖精选传统强骨成分骨碎补来促进骨对钙的吸收，补肾强骨，如果不小心骨折了或者伤害到骨头，汤臣倍健健力多氨糖能加快伤势愈合。
关于氨糖的功效及作用,氨糖与骨关节
关于氨糖的功效及作用，氨糖与骨关节氨糖的功效及作用，有关节问题的人都应该了解一下，这对我们的身体非常有帮助。
氨糖被广泛应用于骨关节疾病的治疗与预防，取得了显著的成效。
在欧洲氨糖是医学界唯一认可的对骨关节疾病具有治疗作用的营养保健品。
氨糖与骨关节骨关节疾病患病的根本原因是关节软骨的磨损和关节滑液的缺失，与体内缺乏氨基葡萄糖直接相关。
正常的关节软骨的表面是光滑而有弹性的，其主要作用是承载巨大的负荷和吸收剧烈的震荡，主要成分是蛋白多糖和胶原纤维，而蛋白多糖和胶原纤维的基础成分是氨基葡萄糖，体内氨基葡萄糖的含量多少直接关系到关节软骨的自行修复和关节滑液的代谢平衡。
2008年3月19日在北京举行的“氨基葡萄糖在骨关节炎应用的专家共识会”达成了许多共识：氨基葡萄糖是一种天然的氨基单糖，自海洋生物种提取而得，是形成关节软骨细胞的重要营养素，是人体内合成的物质，是健康关节软骨的天然组织成分。
它可以刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的蛋白多糖，提高软骨细胞的修复能力，抑制溶酶体酶、胶原酶和磷脂酶等水解酶的释放，减少对关节软骨基质的水解破坏；并能防止损伤细胞的超氧化自由基的产生，促使软骨基质的修复和重建，从而可延缓骨关节炎的病理过程和疾病的进程。
软骨活素氨糖片，国内氨糖含量最高的骨关节氨糖保养产品软骨活素氨糖片是北京康力基生物科技有限公司历时5年悉心研究并与中国药科大学联合研发的特高含量硫酸氨基葡萄糖片，在2010年获得国家食品药品监督管理局批准上市，一经上市就创造了诸多中国第一：1、第一位研发中国特高含量硫酸氨基葡萄糖；2、唯一一款每天只需服用1片，每片含硫酸氨基葡萄糖1500mg；3、含量第一高的氨基葡萄糖产品；4、唯一采用国际公认最为安全有效并已经载入美国药典的硫酸氨糖原料的保健食品；5、中国市场上获得国际临床数据支持最多的原料（氨基葡萄糖硫酸钾盐）与剂量（1500mg/片）设计。
总结成最简单的一句话：软骨活素是一种硫酸氨基葡萄糖，但与其他氨糖又有所不同，软骨活素采用国际公认最安全有效的原料生产、设计含量最高、服用最方便的保健食品。
氨糖软骨素钙片的功效与作用
氨糖软骨素钙片的功效与作用氨糖软骨素钙片是一种保健品，主要成分包括氨糖、软骨素和钙。
氨糖是一种天然氨基糖，是软骨和韧带的重要组成部分，参与关节葡萄糖胺的合成和修复，可促进软骨的再生和维护关节的健康。
软骨素是软骨的主要成分之一，有助于提高关节弹性和减轻关节炎引起的疼痛。
钙是维持骨骼健康所必需的元素，可以预防骨质疏松症和骨折。
氨糖软骨素钙片的主要功效和作用如下：1. 促进关节健康：氨糖和软骨素是关节组织的重要成分，能够促进软骨的再生和修复，减轻关节疼痛和炎症。
它们能够提供关节所需的营养物质，保护关节免受损伤和磨损。
长期服用氨糖软骨素钙片有助于预防和缓解关节炎等关节疾病。
2. 改善骨密度：钙是骨骼健康的关键元素，能够增加骨密度，预防骨质疏松症和骨折。
氨糖软骨素钙片中含有丰富的钙元素，能够满足人体对钙的需求。
钙有助于维持骨骼的强度和稳定性，减少骨骼疾病的风险。
3. 缓解关节疼痛：关节疼痛是关节炎患者常见的症状之一，也是影响生活质量的重要因素。
氨糖和软骨素具有减轻关节炎引起的疼痛和炎症的作用。
它们能够改善关节的润滑性，减少摩擦引起的疼痛，并且能够刺激软骨细胞的再生和修复，减少关节炎的程度和频率。
4. 增强韧带和肌肉弹性：氨糖是韧带和肌肉组织的主要成分之一，能够增强韧带和肌肉的弹性和稳定性。
氨糖软骨素钙片的长期服用能够提供足够的氨糖，有助于韧带和肌肉的修复和再生，减少运动损伤的发生。
5. 改善关节灵活性：关节灵活性是保持身体健康和推迟老化的重要指标之一。
氨糖和软骨素能够增加关节的弹性，促进关节的运动范围，减少关节僵硬和不适感。
钙能够增强骨骼的支持性，提升关节的稳定性和灵活性。
6. 促进软骨再生：软骨是关节组织的重要组成部分，对于关节的运动和稳定起着重要的作用。
氨糖是软骨合成的主要原料之一，能够刺激软骨细胞的活性和增殖，促进软骨的再生和修复。
长期服用氨糖软骨素钙片有助于保护和维护软骨的健康，减少软骨损伤和退化的风险。
氨糖与骨关节健康
过去，我们一直在关注心脑血管、肿瘤等疾病，我想大家一定也了解了很多关于这些疾病的预防和治疗方法，而今天，我们要把骨关节病——这个一直以来被很多人忽视的疾病作为一个相当重要的话题来讨论，因为这个被称为“不死的癌症”的骨关节病多少年来一直用疼痛和沉重的精神、经济压力折磨着人类，并且一般的治疗方法难以治愈，更值得注意的是，至今为止，骨关节病的治疗还存在着相当大的误区，往往因为治标不治本而带来更严重的后果。
现在，就让我们来重新认识一下：骨关节疾病——中老年人的“健康杀手一、骨关节疾病是中老年人的“健康杀手”骨关节疾病是一种常见的慢性老年疾病，发病部位多在负重关节、小关节、脊柱关节。
骨关节病的种类有100多种，最常见的是骨性关节炎、类风湿关节炎、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等。
据世界卫生组织WHO统计：55岁以上的人群中患病率为80%，60岁以上的老年人几乎都患有不同程度的骨关节疾病。
目前，全世界共有3.55亿骨关节疾病患者，而我国骨关节疾病患者总数已超过1.5亿人，是骨关节疾病的“超级大国”。
如此普遍的疾病，却有着对人类而言极其残酷的三大特征：第一是痛苦的症状。
患者每天都要忍受疼痛、肿胀的折磨，寝食难安，身心备受摧残。
可能您现在体会不到这种痛苦，只是觉得睡觉起来和坐久了站起来或者上下楼梯时感觉腿脚不灵活，关节有点疼，但是走几步慢慢又好了，您别觉得这是小事，这其实就是骨关节病的典型症状，如果不采取有效的治疗手段，病情就会继续恶化，用不了多久，您就会感受到白天疼、晚上疼、活动时疼、不活动时也疼的痛苦，尤其是在夜深人静的夜里，别人都在香甜的睡梦中，而您却疼得辗转反侧，久久不能入睡。
有些老百姓将骨关节病称为“不死的癌症第二是高致残率。
骨关节病是致残率最高的疾病之一，被称为“人类致残的头号杀手”，一半以上的骨关节疾病患者随着病变的发展，关节出现不同程度的强直、畸形，导致关节活动能力丧失，最后瘫痪在床，生活不能自理。
氨糖的4大功效 你了解几个
人体关节结构复杂，一但发生问题，就会迁延很长时间，让人吃不好、睡不好、玩不好。
而关节问题中，最常见的要数骨性关节炎了。
通常来说，骨性关节炎好发于中老年人身上，因为关节的长期使用，不可避免地会磨损到关节软骨，进而就造成了退行性关节炎，也就是我们常说的骨性关节炎。
不过，近年来，这种关节问题也慢慢在肥胖者、爱美的女性及运动过量的年轻人群中蔓延开来。
究其原因，还是因为不懂得保护关节健康。
而改善骨关节炎，关键性的方法就是补充氨糖。
氨糖针对骨关节，主要有3大功效：1.保护关节软骨保护关节软骨是氨糖关键的作用，换句话说，氨糖是软骨的“修理工”。
氨糖能够刺激软骨细胞生成透明质酸和胶原蛋白，从而消无声息、源源不断地修复已经受损的软骨，恢复软骨的正常生理状态——有厚度、有弹性。
软骨健康，才能够发挥它的功效作用，减小关节活动时的摩擦，减缓震动，保护好关节。
2.补充关节滑液补充关节滑液是氨糖的第二个作用。
氨糖是关节滑液的基本成分，补充氨糖有助于催生和补充关节滑液，关节滑液可以润滑软骨，减少软骨的磨损，使关节保持灵活的状态。
充足的关节滑液也能给软骨提供足够的物质载体，使软骨能够更好地从滑液中获取营养。
3.保护骨骼健康氨糖能够保护骨骼健康却是很多人都不清楚的。
一般来说，想要增加骨密度，是需要补充钙以及维生素D等营养的。
不过对于中老年人来说，由于体内的氨糖流失速度快，而且无法自我合成，因此关节也容易与骨骼一起出现问题。
通过补充氨糖保护关节，也有利于骨骼的健康。
以上就是氨糖的3大功效了，你对此了解几个呢？如果想要补充氨糖，应该选择什么产品？这里推荐健力多氨糖软骨素钙片，更有利于补软骨、护关节。
总的来说，保养关节是我们每个人都要重视、都要坚持的事情，别忘了食用健力多氨糖软骨素钙片补氨糖哦！（本产品不能替代药品使用）。
保护关节为什么需要补充氨糖？氨糖软骨素哪个牌子好？
很多人日常会出现一些关节问题，比如疼痛、压痛、肿胀、活动受限等等。
尤其是中老年人，因为年龄开始逐渐增大，身体内的骨质开始流失，而关节经过反复的活动，很容易导致软骨磨损，或者是经常进行剧烈的体育运动，很容易加快关节的退化与老化。
所以应该尽早重视关节，保护关节。
说到保护关节，很多人的第一想法是要补钙，但其实这是一个误区，补钙虽然能起到强健骨骼的作用，但是并不能修复关节软骨。
因为大多数关节处的问题主要是由于关节滑液减少，关节软骨磨损导致的，想要修复受损的软骨，靠补钙是不行的，还需要补充氨糖。
一、氨糖是什么？氨糖是氨基葡萄糖的简称，是存在于自然界和人体内糖的衍生物。
氨糖在人体内和动物体内的关节处含量较多，有润滑和营养关节的作用。
二、氨糖对关节有着怎么作用？1、修复受损软骨氨糖是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分。
它刺激软骨细胞时会产生糖蛋白，糖蛋白是软骨合成的必要“原材料”，充足的氨糖有助于生成新的关节软骨。
氨糖还可以促进滑膜合成透明质酸，使其分子屏障功能可以抑制炎症因子、达到消除关节肿胀、缓解疼痛的作用。
2、促进关节滑液分泌因为氨糖可以为人体分泌关节滑液，避免因滑液减少造成过度磨损。
分泌大量的滑液可以润滑关节表面，使关节部位灵活。
氨糖控制着人体关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡。
氨糖其实一直都存在于人体之中，不过人一旦过了30岁之后，体内的氨糖就会加速流失，且不再自我合成，缺少了营养，人体的软骨磨损会更加的严重，就会导致关节问题的出现。
这个时候，就需要补充氨糖来修复软骨，恢复软骨的正常功能，帮助关节保持健康。
三、补充氨糖的途径1、食物一般在螃蟹壳、虾壳、贝壳中含有氨糖，但是所含的成分非常少，且这些也不属于我们日常会经常接触到的食物，就很难为身体获取到充足的量。
2、氨糖软骨素产品因为含有氨糖的食物很少，一般都是通过含有氨糖的产品来补充，而且通常还会搭配硫酸软骨素。
硫酸软骨素也是滑液的重要成分，两者联用不仅可以更充分地促进关节滑液的分泌，软骨素还可以加速氨糖摄入软骨的进程，更好地帮助受损软骨修复。
氨糖的作用有哪些？吃了对关节好
氨糖，一个熟悉而又陌生的名词，它全称为氨基葡萄糖，作为一种天然的氨基单糖，它主要作用于人体关节软骨基质中，帮助合成蛋白聚糖，作为一种化学物质，它易溶于水，一般存在与动物的多糖与结合多糖中。
总的来说，氨糖是构成软骨细胞非常重要的营养素，是维持关节软骨健康的天然成分。
那么氨糖的作用具体体现在哪些方面呢？今天一起来了解一下吧！氨糖对骨关节的作用1、构成软骨蛋白多糖成分之一氨基葡萄糖是构成人体细胞膜和组织的成分之一，辅助合成蛋白多糖大分子，特别是合成关节滑液和软骨的中间物，参与构成动物及人体体内关节组织中的糖蛋白①。
随着年龄增长，氨基葡萄糖在人体内的含量将会越来越匮乏，从而影响了关节软骨的功能，使其不断磨损与退化，而氨糖的作用就是能够激发软骨合成，刺激软骨细胞生长②。
2、维持关节的强度、柔软性与弹力性氨糖作为构成软骨蛋白多糖的主要成分之一，分布在结缔组织和软骨中，软骨在全身都有分布，而大部分软骨分布在身体所有能够活动的关节中，称为“关节软骨”。
氨糖可以和硫酸软骨素结合组成集合体，再与胶原蛋白、水分等物质相互接触融合，构成完整的软骨，来保证各关节部位的强度、柔软性和弹力性。
3、软骨修复作为关节内部最重要的组织结构之一，关节软骨能够保护关节减缓运动中的关节震动、并降低关节摩擦，不过若是过度地运动超出了关节软骨的受力范围，就会引起关节软骨直接损伤，表现为关节疼痛、活动障碍等，而氨糖中尤其是硫酸盐氨糖，能够及时修复并有效防止软骨破损，而且，随着补充时间增加补充量增多，不断累积后可以基本让损伤的软骨恢复原样③。
4、消除骨关节炎症骨关节炎症其实属于软骨的退行性病变，受到外界因素影响大，比如年龄导致流失、体重压迫磨损、职业损伤，氨糖可以为软骨提供营养物质，帮助修复损伤软骨，对于促进轻度骨关节炎的恢复。
从以上氨糖的作用可以看到，吃氨糖对软骨好，除了氨糖，硫酸软骨素也是补充关节营养的关键物质，它是关节软骨硬度和负重能力的基础，有了它，关节承重才有了力量，若是想要补充关节营养两者一起搭配食用效果更佳。
补营养护关节,吃氨糖有什么好处和坏处？
关节生来就是要维持身体的活动，并揽下支撑身体的重担，所以其重要性不言而喻。
而为了拥有一副健康的好关节，平时少不了要为它添补营养，以维持它的正常功能。
而在补充关节营养方面，市场上主推的产品大多含有氨糖（氨基葡萄糖的简称）。
从科学角度来看，该物质给关节带来的影响是好是坏呢？一、吃氨糖的好处1.滋养关节软骨关节软骨是关节囊中覆盖于骨表面的一层白色透明、间质丰富、细胞少的黏弹性物质，其富含蛋白聚糖和多型胶原等数十种分子。
[1]正常的软骨可起到吸收震荡、缓和冲击、减少摩擦的作用，因而被称为关节的“保护垫”。
而氨基葡萄糖是糖胺聚糖和透明质酸的重要结构成分，恰恰能够作为关节软骨的一种营养补充[2]。
事实上，氨糖用于保养关节已有相当长的历史。
早在上世纪60年代，欧洲专家便开始用它来改善一些骨关节问题。
而自90年代中叶起，氨基葡萄糖更是在美国风靡一时，直至今日仍是颇受欢迎的关节软骨营养。
[2]2.修护关节软骨上面已提及，蛋白聚糖是关节软骨的重要组成成分，而氨基葡萄糖可以刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的蛋白多糖（蛋白聚糖的别名），从而帮助提高软骨细胞的修复能力。
同时，它也能够防止有害的超氧化自由基产生，从而减少软骨细胞的损伤，促进软骨基质的修复和重建。
[2]此外，氨糖还能够阻止溶酶体酶、胶原酶和磷脂酶A2等水解酶的释放，进而减少对软骨基质的水解破坏[2]，这样有利于修复、保护关节软骨。
3.催生关节滑液滑液是一种含有类似粘蛋白物质的透明粘质的特殊液体，具有润滑作用。
例如，关节处的滑液能够润滑关节表面，减少磨损。
同时，这些液体还是软骨获取营养的重要途径。
因此，足够的滑液量对关节健康格外重要。
而氨糖是滑液中聚氨基葡萄糖的成分[3]，所以有助增加关节腔内的滑液量。
二、吃氨糖的坏处氨基葡萄糖的安全性较好，现有的临床随机试验尚无发现严重不良反应。
但是，有些潜在的不良反应仍需引起重视。
1.过敏：氨糖可自蟹或其它带壳海洋生物的外壳中提取出来。
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氨糖与骨关节健康
骨关节疾病是一种常见的慢性老年疾病，发病部位多负重关节、小关节、嵴柱关节。
由于骨关节疾病患者的大量存在和其对国民经济造成的不良影响，国际医学界开始日益关注骨关节疾病给人民造成的危害。
2000年1月13日，“骨关节疾病十年组织”在日内瓦正式成立，该组织计划在2000—2010年这十年间，致力于使人们行动起来，与骨关节疾病等可能使中老年人致残的疾病作斗争。
世界卫生组织WHO已将每年的10月12日定为“世界关节炎日”。
科学研究发现，关节软骨由软骨细胞、蛋白多糖、胶原纤维、水等组成，如果软骨细胞不能有效补充，蛋白多糖不断降解，会使软骨中蛋白多糖含量进行性减少和大分子蛋白多糖空间结构变化，使软骨的弹性下降，就会出现软骨的受损及退变。
导致软骨的这种病理变化的根本原因只有一个，就是体内缺乏氨糖
体内氨糖的缺乏，还直接导致正常关节滑液失去来源。
关节滑液的缺失不仅使骨与骨之间的硬性摩擦加剧，而且，关节滑液作为关节软骨营养成分的主要载体，它的缺失也是受损关节软骨无法得以修复的重要原因。
随着年龄的增长，人体内氨糖的缺乏也在加重。
也就是说，对于中老年人而言，都可能会因缺乏氨糖而发生不同程度的骨关节退行性病变。
由此我们可以得出一个重要结论，就是外源性地补充氨糖是治疗骨关节疾病的关键！
软骨活素氨基葡萄糖片，国内氨糖含量最高的氨糖产品
软骨活素氨基葡萄糖片是北京康力基生物科技有限公司历时5年悉心研究并与中国药科大学联合研发的特高含量硫酸氨基葡萄糖片，在2010年获得国家食品药品监督管理局批准上市，一经上市就创造了诸多中国第一：
1、第一位研发中国特高含量硫酸氨基葡萄糖；
2、唯一一款每天只需服用1片，每片含硫酸氨基葡萄糖1500mg；
3、含量第一高的氨基葡萄糖产品；
4、唯一采用国际公认最为安全有效并已经载入美国药典的硫酸氨糖原料的保健食品；
5、中国市场上获得国际临床数据支持最多的原料（氨基葡萄糖硫酸钾盐）与剂量（1500mg/片）设计。
总结成最简单的一句话：软骨活素是一种硫酸氨基葡萄糖，但与其他氨糖又有所不同，软骨活素采用国际公认最安全有效的原料生产、设计含量最高、服用最方便的保健食品。
可以说，康力基软骨活素是目前第一好的氨基葡萄糖产品，这就是为什么选择软骨活素的原因。
软骨活素氨基葡萄糖片的三大特点
1、含量比同类产品高3-6倍，领先全国；
2、采用氨糖硫酸盐的，增强氨糖的吸收，避免了盐酸盐对胃肠道的刺激；
3、国家食品药品监督管理局（CFDA）严格审批，经毒理学实验，对人体无任何副作用。
软骨活素氨基葡萄糖片的五大优势
1、权威研制：中国药科大学联合研制，品质保障；
2、药监局批准：国家食品药品监督管理局批准，购买更放心；
3、配方先进：以氨糖硫酸盐为主要原料，符合国际标准；
4、服用方便：单片硫酸氨糖含量高达1500mg/片，每天1片即可达到国际推荐剂量；
5、吸收率高靶向性强：相比普通氨糖盐酸盐，软骨活素的吸收率高1.54倍；靶向关节润滑液的浓度高3.98倍。