小麦草的食用的方法
小麦苗的功效
小麦苗小麦苗营养价值小麦草富含维生素，特别是维生素A、维生素C和维生素E。
小麦草中含有钙、铁、锰、磷、钠、钴和锌等矿物质，其中尤其重要的是钾离子。
小麦草能够改善便秘和消化不良，由于钾的含量充分而促进肠管蠕动。
小麦草中矿物质的碱性程度高，磷酸的吸收量较少，因而小麦草对于预防蛀牙，改善酸性体质，消除疲劳，皆有良好的功效。
小麦草含有防止老化的酵素。
小麦草还含有一种具有锌、铜等特殊离子的SOD酵素，含量高达0.1％。
SOD对于关节炎、细胞间组织炎的胶原病、鼻炎、肋膜炎等炎症都具有特异的疗效。
食用方法:一.直接用温水冲泡可以直接用温水冲泡着喝，注意：因为产品中含有一定的活性成分，所以建议水温最好不要超过50℃，这样可以充分利用青汁中所含的全部营养成分。
二.加入别的食物制成各种食品可以加入别的食物制成各种食品，如，绿色面条，绿色饺子等，不仅可以改变原来食物的颜色，让人增加食欲，同时，补充营养.三.榨汁法1.将小麦苗用清水洗净，然后把水沥干。
饮用法①小麦草在冰箱中，能够保持一星期的有效成分。
但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。
因为小麦草汁的有效成分，只能保持30分钟。
②小麦草汁略带草味，可以添加些蜂蜜、水果汁、菜汁与其他饮料加以冲淡。
最好不加糖，因其本身已有天然的甘醇和芳香。
③每天饮用85～170毫升新鲜小麦草汁便可以增加抵抗力，应付现代生活的紧张与压力。
④普通病症早晚各一次，时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。
重病者一天可服3～4次。
⑤饮用后腹泻或胃略感异样，应减少用量或停用。
饮用量要能配合自己身体的反应，感冒时勿用。
天下奇方：小麦草汁生食疗法
天下奇方：小麦草汁生食疗法主治：头痛、气喘、关节炎，便秘、溃疡、高血压，减肥、肿瘤、糖尿病，老花、近视、青光眼，震颤麻痹、各种癌症、强身健体、延年益寿。
处方：小麦草100克用法：将现小麦草（去根）洗净捣烂，用180毫升凉开水淘洗挤汁，现加工现喝，如嫌难喝，可加适量蜂蜜或果汁，每天一次早饭前一小时或晚饭后两小时服用。
病重患者可一天服用二次。
说明：此方本人原来在报刊上看过，现搜集于网上，我认为是个好方，但当下本人没有治愈的病例，详细情况请参看下面有关资料。
如何种植小麦草（一）泡种：先以水清洗小麦，浸泡10～15小时。
（二）种植：在花盆（或纸箱、废抽屉、塑料器皿等一切可装泥土的器皿）里装上泥土，使之保持湿润，将催芽过的小麦一粒粒很整齐的排列在土里，然后轻拍。
每天保持土的湿润，可浇以加花肥的水，或是自制（用挑剩的烂菜叶、老菜叶浸泡几天后制成）的肥水，这样小麦会长得很好。
（三）食用：小麦长到七、八寸长时可剪下压汁喝，草渣可用于浸泡蔬菜、水果，以清洗农药，剩下的草根让其继续生长，共可收割两次。
安医生本人出生时是一个很脆弱的婴孩。
在她祖母细心的照顾下，她活下来。
当她十几岁时来到美国麻州和父母团聚。
在吃文明食物——可口可乐、多福饼和其他加工食品下，不到一年功夫，她的健康即有显著的衰退，并拔掉四个大牙。
多年后她成为波士顿的公民，一次，她在圣经里读到有位生病的国王听从天上的声音到野地像一头牛一样的吃草，从而恢复了健康。
由此她得到领悟：假如青草能治国王的病，那么一定也能医好其他人的病。
我很快便发现，草有三百五十多部四千七百种，从生长在热带高三十公尺的绿竹，到北极寒漠中贴在地面上的青苔皆是。
虽然一头二百七十多公斤的小牛仅靠吃一般的青草就获得了足够的营养，我仍下定决心，要找出最好且最营养的青草。
接着她从全地球各地收集各种草的种子，将这些种子一一种植，并持续地观察研究各种草类的特征，观察告一段落之后，我发现七种最优良的青草，它们分别是黑麦、猫尾草、金雀花、小麦、蔓草、紫苜蓿和荞麦。
小麦草和生食疗法
小麦草和生食疗法治疗癌症小麦草和生食疗法是美国麻省理工学院化学博士——现任德州大学安德森医院肿瘤研究所研究员雷久南博士推介的治疗癌症最简便、最有效的方法。
凡癌症患者，若能真心忏悔，戒杀、放生，遵行生食和服用小麦草汁，就是最严重的癌症，一年之内也可能会好。
初期患者，最短几个星期就会好。
笔者的亲戚、朋友中俱有如法实施而得愈的例子。
下面是我们遵一新加坡医师——雷博士的弟子指导，在为亲戚实施过程中的作法和体会，供读者参考：一、小麦草疗法。
它是以小麦草汁当药，用来口服和直接灌肠。
1．灌肠是清洗肠内毒素。
比较实用的方法是：用一个“百事可乐”的空瓶，盛十分之九的凉开水或矿泉水，再用一汤匙小麦草汁兑一玻璃杯“回春水”（小麦泡发酵的水），掺入瓶内，不盖瓶口，放在装有清水的桶内，不让水进入瓶口内，大约两小时以后，盖上瓶盖，在桶内浸十小时（最好晚上准备）。
次日早晨，空腹喝完瓶内的水，一气喝不完，停一会再喝，直至喝完。
然后仰卧再床上，口里念着：空、空、空、······，心里产生意念，想象头是空的，上肢是空的，胸、腹、下肢至脚全是空的，似乎全身都象浸泡在水里一样。
这样在床上大约躺20～30分钟，再起床做气功。
这是一种在室内做的简易气功甩手运动：不穿鞋、袜，取掉身上的金属物，方法是：双脚分开与肩同宽站着，下肢紧缩，脚趾象爪一样抓地。
肛门上收，上身全都放松，舌头轻抵上颚，两眼平视，两手下垂放在身旁，手掌心向后，这时向后慢慢推至70度时就放松，收自然摆回来，每推一次，数一下，初练的人可练一百到两百下，然后渐渐增加到一千下。
喝了很多的水，必然小便也多，每次解小便时（大便也一样）必须叩齿（即上下牙咬住），小便时要屙一下，停一下，不可一下屙完。
2．口服方法。
开始一汤匙小麦草汁兑半杯“回春水”，两天以后慢慢增加到四分之一杯小麦草汁兑四分之三杯“回春水”。
每日服三次（早、午、晚各一次）。
治疗癌症的方子，自从用了小麦草榨汁，现在状况非常好
治疗癌症的方子，自从用了小麦草榨汁，现在状况非常好
热心网友来信
您好，前阵子给你提供一个治牛皮癣的方子，那是我用切身之痛治好的；今天再给你提供一个治疗癌症的方子，得了癌症除了理疗化疗基本选不出好的方子了。
主要材料：小麦草榨汁
偏方用法：小麦草榨汁（榨的汁30分钟内必须喝完）
验方效果：有个朋友得肺癌、脑癌后用小麦草榨汁（榨的汁30分钟内必须喝完）现在状况非常好。
小麦草就是人工特殊培育的小麦苗能逆转肿瘤生长的abscisic酸小麦草是所知能获取大量abscisic酸的唯一方法，研究人员仍不知道小麦草怎样消毁癌细胞；但是它改善体内的缺氧环境令癌细胞无法活跃，则是不争的事实了。
小麦草的吃法
小麦草的吃法1在榨取小麦草汁时不可使用果汁机，因为小麦的纤维非常粗而有韧性，不好粉碎出汁，另外在打汁过程中，会破坏、分离一部分的酵素及维他命。
最好用特别设计的手摇榨汁机榨取小麦草的绿色汁液，小麦草汁的有效成份能保持三十分钟。
不要久放，榨汁后请立即饮用。
2咀嚼：将洗净的小麦草直接放入口中咀嚼，吞下草汁，吐出草渣，更是简便、最好的方式；但是如果每天要服用50克的小麦草汁，相信许多人无此耐性和时间；3 将已洗好的小麦草用布包起来放在案板上，用菜刀背敲打，拧出汁来。
如此反复敲打、拧汁3次后把包布打开，倒少许温开水使小麦草渣湿润后再包起来敲打拧汁。
再一次打开包布加少量冷开水敲打拧汁后即可饮用；注意事项:①小麦草在冰箱中，能够保持一星期（7天）的有效成分。
但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。
因为小麦草汁的有效成分活性酵素及维生素等极易因氧化而衰减其活性，只能保持30分钟。
②小麦草汁略带草味，可以添加些蜂蜜、水果汁、菜汁与其它饮料加以冲淡。
最好不加糖，因其本身已有天然的甘醇和芳香。
③每天饮用85～170毫升新鲜小麦草汁便可以增加抵抗力，应付现代生活的紧张与压力。
100克的小麦草加350毫升的水；每日于清晨早餐前空腹饮用，将会带给您清新的开始。
④普通病症早晚各一次，时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。
重病者一天可服3～4次。
⑤饮用后腹泻或胃略感异样，应减少用量或停用。
饮用量要能配合自己身体的反应，感冒时勿用。
⑥不必禁忌食物，日常最好能多吃水果、蔬菜。
它还有一个作用,可以制作回春水呢如何制作回春水回春水是麦芽浸泡过的水，富含酵素与维他命A,E，能改善体制增加抗体，养颜美容这是制作办法：准备一套不锈钢容器，下面盆，上面洞盆，相同大小。
洗净：先将小麦种子洗净，把不良种子除去，再把洗净后的种子放于不锈钢盆中。
泡水：加入洁净的水，水量要能淹过种子的量，泡水约6小时，夏天约4小时，冬天约10小时，再洗净。
、催芽：把小麦种子倒入不锈钢洞盆滤干水分，连同洞盆放于不锈钢盆上，可确实滴干水分，盖上锅盖或上覆清洁的湿布（种子发芽，需要一定的温度和湿度），湿布要隔空，不要沾覆在种子上。
小麦草的服用方法
小麦草的服用方法
小麦草可以以各种形式服用，以下是一些常见的方法：
1.饮用鲜榨小麦草汁：将小麦草剪下来，用榨汁机榨出汁液，直接饮用即可。
小麦草汁可以加入其他蔬果汁一起搭配饮用，以减少苦涩味道。
2.制作小麦草粉：将小麦草晒干后，研磨成粉末，可将小麦草粉添加到水、果汁、奶制品、冰淇淋等食物中食用。
3.小麦草胶囊或片剂：市面上也有小麦草的胶囊或片剂，可以按照说明服用。
4.干燥小麦草泡茶：将小麦草晒至干燥，切碎后放入茶具中，用热水冲泡，泡5-10分钟后即可饮用。
无论采用哪种方法，都要注意小麦草的新鲜度和清洁程度，以确保营养成分的保留和健康安全。
此外，因为小麦草可能对个别人群产生过敏反应或副作用，故在服用之前最好咨询医生或保健师的建议。
小麦草保健用法
小麦草保健用法几年前就知道小麦草有保健功能。
曾经在日本、台湾等地的时尚爱美人群里，可风靡过一阵呢，据说可以改善消化系统，有排毒减肥的功效。
最近有个朋友告诉我她的新发现：喝酒前饮两包小麦草粉，喝酒就不容易醉了。
于是对小麦草发生了兴趣，小麦草又叫猫草，据说猫喜欢吃，因为猫吃过老鼠后，体内会产生许多酸性物质，而小麦草属于碱性物质。
小麦草其实就是农田里的普通小麦！（改正原来的说法）【本草纲目】中的记载：苗味辛、寒、无毒，主治消酒毒、暴热、酒疽、目黄....但叶苗有个缺点：寒气太重，其根属燥热，能平衡苗的寒气，寒气过高容易导致呕吐、头晕的副作用，所以连根一起服用才不会伤到脾胃。
未经加工的植株含大量纤维素，难以为人消化。
小麦草含有大量的叶绿素、氨基酸、维生素、矿物质和酵素，营养成分很全面，协同性非常好。
主要功效：可以改善消化系统，预防癌症、糖尿病和心脏病，治疗便秘，清除血液中的重金属，净化肝脏，预防脱发以及改善更年期症状。
“小麦草之父”（Charles F. Schnabel）声称：一杯30 毫升的小麦草的营养等于一公斤的绿色蔬菜。
小麦草中的叶绿素与血红蛋白结构上相似，因此引起另一种声称指：小麦草可以促进血液循环、消化以及排出身体中的毒素。
小麦草和生食疗法是美国麻省理工学院化学博士——现任德州大学安德森医院肿瘤研究所研究员雷久南博士推介小麦草是治疗癌症最简便、最有效的方法。
还放言：凡癌症患者，若能遵行生食疗法和服用小麦草汁，就是最严重的癌症，一年之内也可能会好。
初期患者，最短几个星期就会好（不知道可靠性有多大）。
说到癌症，心中不免有种隐痛。
我的母亲就是在9年前因肺癌去世的。
那时我们对癌症的保健知识真是相当的贫乏，听到医生说肺癌晚期，就等被判了死刑，全家人都傻了，只能虔诚的听从医生的安排，可结果呢？以后，我就对治疗癌症的各种资讯特别的留意，还幻想：如果我当初知道某某办法，一定要去试试！不能完全被动的听信医生的“只能维持3个月的生命”的断言。
小麦草的食用方法
小麦草的食用方法
小麦草是指小麦的嫩苗部分，也是一种营养丰富的食材。
以下是小麦草的一些常见的食用方法：
1. 鲜食：将小麦草切碎或搅拌成汁饮用。
可以把小麦草放入榨汁机中榨取汁液，单独饮用或与其他果蔬混合制作成果蔬汁。
2. 食用粉末：将小麦草晾干后研磨成粉末，可以直接食用或加入食物中。
可以在早餐时撒在麦片、酸奶或水果上，增加营养。
3. 泡茶：将小麦草切碎后用热水冲泡，可以做成小麦草茶。
这种茶有助于促进新陈代谢、清除体内毒素、增强免疫力等。
4. 制作食物：可以将小麦草加入面粉中制作面食，如小麦草面包、小麦草饼干等。
也可以将小麦草加入汤、炒菜或煮粥中，为菜肴增添营养和味道。
需要注意的是，小麦草有一种特殊的青草味道，不同人对其口感的接受程度可能不同。
初次食用时可以尝试不同的食用方法，找到适合自己的方式。
同时，由于小麦草有助于排毒，食用过多可能会引起拉肚子或其他不适，建议逐渐适应并控制食用量。
小麦草的吃法是什么
小麦草的吃法是什么
小麦草就是我们生活中最常见的小麦苗，它具有食用价值，而且营养价值极其丰富含有大量的微量元素，能够起到促消化和治疗便秘的作用，经常食用对我们的身体有很多好处，但是我们很少食用小麦草，其实只要掌握好方法它吃起来也是非常美味和营养的，下面一起了解一下小麦草的吃法
小麦草的吃法
小麦草的做法有很多种，小麦草里面含有多种我们人体需要的氨基酸，我们要善于利用小麦草的这些营养，所以我们可以用小麦草来保护我们的肠道。
蜂蜜小麦草苹果汁
材料
蜂蜜小麦草素60g青苹果3粒冷水300g
做法
1、苹果去皮，切块备用。
2、所有材料放入果汁机打匀,倒入杯中。
小麦草蛋挞
材料
蛋挞皮用料：牛油250克白糖140克面粉480克(筛过)鸡蛋1个小麦草粉10克(筛过)
馅用料：水450毫升白糖175克青色素少许(可加可不加)鸡蛋5个鲜奶60毫升新鲜小麦草汁50毫升
做法
①将牛油、白糖、小麦草粉，面粉倒进食物搅拌机中，以低速混合均匀;
②接着加入鸡蛋，把所有混合物搅打成面团;
③将面团放入模型中，压出多个圆模面团，待用。
馅做法：
①先将水和白糖一起煮滚，熄火后，加入青色素及小麦草汁，拌匀，待凉;
②轻轻地将鸡蛋打散，加入鲜奶，搅打均匀，再加入已凉了的小麦草汁，拌匀，过滤后，放进冰箱中冷却;
③将冷却了的小麦草混合物倒入已备好的圆模面团中，以200摄氏度烘30分钟即成。
上面就是对小麦草的吃法的介绍，通过了解以后我们知道小麦草一般的使用方法就是用来榨汁，并且我们可以在家里的阳台也可以种植一些小麦草，既能起到绿化环境，又能够让我们吃到美味营养的食物。
？小麦草汁的服用方法
小麦草汁的服用方法
麦苗汁的服用方法 :
1)、几乎所有人都可以饮用小麦草汁，只是饮用方法和量的不同而已。
普通人每天饮用纯麦汁30ml左右即可，儿童降低用量。
病人根据状况增加饮用量和频率。
小麦草性寒，饮用时可搭配姜汁调节寒暖性。
尤其是胃寒的人，最好加些30-40度之间的温水，滴几滴姜汁；
2)、新鲜小麦草汁略带草味，口味清甜，初饮不习惯，可加入牛奶、蜂蜜或果汁调味饮用。
患有糖尿病的人群不能加蜂蜜哦（任何含糖的物质都不可以加），但是可加木糖醇，增加甜度且无害，但一定不能添加碳酸饮料，如可乐、汽水等；
3)、最好在饭前或几乎空腹时饮用。
分多次小口慢慢喝下，起床后空腹饮用效果最佳；
4)、榨出来的小麦草汁一定要在20分钟以内喝完，否则麦苗汁会
氧化，失去治疗效果；
5)、由于麦苗汁有较强的调病功能，部分症状明显、体内毒素多的患者，会发生恶心、不舒服的感觉。
可以先少量饮用，等身体适应后增加饮用量。
一定要长期坚持饮用！要注意的是，有慢性疾病的人服用时要从小的量开始，因为服用的头三天，患者的病症会有突然明显的现象。
所以，病越重，越要从少量开始，逐渐加大饮用量；
6)、鲜麦苗汁不宜加热，加热后会消弱它的营养功效。
一般人喝小麦苗汁春、秋、夏三季无需加温、冬季可以加些温水，但最高温度不要超过40度；
7)、不必禁忌食物，日常尽可能多吃水果、蔬菜。
多喝水，注意休息即可。
这种【草】榨汁喝竟能治癌症！！
这种【草】榨汁喝竟能治癌症！！小麦草（Wheatgrass ）鹅观草属（Agropyron），是一种植物，是一种独特的小麦，成熟后为红色的小麦浆果。
特别是鸡冠鹅观草（Agropyron cristatum，小麦的同类）的幼芽。
其嫩叶可以榨汁或晒干磨粉。
未经加工的植株含大量纤维素，难以为人消化。
但其也含有叶绿素、氨基酸、维生素、矿物质等。
小麦草汁有什么营养价值？小麦草早在西元1939年便由美国医学协会于《美国医学协会杂志》上发表，证实小麦草乃是一种十分珍贵的食物，当小麦草被选为美国太空人的指定浓缩营养食品时，小麦草的卓越营养价值便再一次获得学术界的肯定。
在1930年至1980年期间，许多学术界人士纷纷对小麦草的种植、营养价值和医疗特质，进行极尽深入的研究实验，其中一些著名的研究学家，包括：查理士施奈伯博士（堪萨斯城市）、克赫拉博士（威斯康辛大学）、安.威格摩尔博士（波士顿的希波克拉底研究所的创办人）、厄普·托玛斯（G.H Thomas）(新泽西的沃田BLOOMFIELD化验所)、雷久南博士（德克萨斯大学医学中心）、罗纳赛柏博士（科罗拉多州立大学）……等。
经持续不断的研究实验，终于揭开了小麦草令人振奋的超高营养价值。
许多重症患者，喝了小麦草汁都产生戏剧性的好转，因为小麦草含有丰富的叶绿素，该叶绿素的分子和人体血液的血红素分子十分类似，血红素乃是由碳原子、氢原子、氧原子和氮原子包围一个铁原子组合而成，而叶绿素则是由碳原子、氢原子、氧原子和氮原子包围一个镁原子，其中差异便是血红素含铁、叶绿素含镁，其余皆同，故小麦草被称为“绿色的血液”，对人体而言，乃是一种最好的造血食物和活力恢复剂。
小麦草汁已经开始在世界各地流行，受到有远见的人士和团体的重视。
小麦草的保健及医疗方面的奇效，更是越来越被科学研究及临床纪录所证实，公认为一种神奇的天然食品。
美国著名土壤专家厄普·托马斯（G.HThomas ）博士分析检视小麦草，找出一百多种成分，证明它的营养非常丰富。
小麦草汁的功效与作用
小麦草汁的功效与作用
小麦草汁是用鸡冠鹅观草的幼叶，将其直接榨汁或晒干磨粉冲泡成果汁状的一种养生饮品，其中含有丰富的叶绿素、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，食用具有改善便秘和消化不良、清除身体累积的毒素、降低血压、补充营养等功效。
一、促进血液生成
小麦草汁含有丰富的叶绿素，而叶绿色和红血球的构成十分相似，相当于人体的血液，就目前来说小麦草汁是现存可利用的叶绿素最好的来源，人在坚持服用小麦草汁的时候，可在叶绿素的作用下，让红血球可以在4到5天内恢复到正常水平。
二、润肠通便
小麦草汁也是属于高纤维素一类的食物，这种食物的食物纤维体积大，可促进肠蠕动，其中的水分不易被吸收，从而有润肠通便的作用，常吃含高纤维素食物不仅可以帮助排除身体里的有害物质和废物，还可以降低血脂，使我们的身体变得更加健康。
三、瘦身减肥
小麦草汁含有丰富的纤维素，可促进肠胃蠕动，帮助消化，同时其热量非常低，每一百克小麦草汁当中仅含热量19大卡，并且食用
后饱腹感较强，可维持较长时间的日常活动并不觉得有饥饿感，从某种程度上控制了摄入其他高热量食物，因此坚持食用小麦草汁可达到很好的瘦身减肥效果。
四、排毒养颜
小麦草汁含有相当多的维生素、纤维素，这些物质改善消化排便的能力，可清除身体累积的毒素，并为肌肤提供营养，加上小麦草汁还含有色胺酸，对于建造含氧量丰富的血液、维持皮肤、毛发的健康都具有相当的重要性，它和维他命B群共同作用，可稳定神经系统并促进消化；以及含有的酪胺酸能促进毛发及皮肤生长，避免细胞老化，可起到很好的美容养颜功效。
特别推荐小麦草榨汁，小麦草的多样喝法
特别推荐小麦草榨汁，小麦草的多样喝法鲜榨现代医学证实，小麦草含有丰富的叶绿素、维生素A、维生素C、维生素E及维生素B族，和矿物质钙、镁、磷、铁、硒，以及超抗氧化剂SOD、纤维和有益酵素。
叶绿素和红血球的构成十分相似，区别是叶绿素的中心元素是镁，而血红蛋白的中心元素是铁，因此在摄取叶绿素后可以快速的合成血红蛋白，因此小麦草又被称为“绿色血液”。
青汁1麦草芹菜汁材料：小麦苗一把(榨出麦草汁100毫升)、芹菜、柠檬1个、蜂蜜适量；做法：①将小麦苗、芹菜洗净，柠檬去皮；②把小麦苗在榨汁机中榨成汁，芹菜榨成汁，加入柠檬及蜂蜜，混合即可2麦草胡萝卜汁材料：小麦苗一把(榨出麦草汁100毫升)、胡萝卜、柠檬1个；做法：①将小麦苗、胡萝卜洗净，柠檬去皮；②把所有材料放入榨汁机搅拌均匀即可。
3麦草苹果汁材料：小麦苗一把(榨出麦草汁100毫升) 、苹果、柠檬半个、蜂蜜适量；做法：①将小麦苗、苹果洗净切块，柠檬去皮；②把小麦苗、苹果、柠檬放入榨汁机中榨出汁加入蜂蜜即可。
4麦草柠檬梨汁材料：香梨2个(榨出梨汁350毫升)、麦草一把(榨出麦草汁100毫升)、柠檬半个；做法：①将香梨洗净切块、麦草洗净、柠檬去皮；②把所有材料放入榨汁机中榨出汁加入拌匀即可。
5葡萄麦草汁材料：红葡萄一串(榨出葡萄汁400毫升) 、麦草一把(榨出麦草汁100毫升)；做法：①将葡萄、麦草洗净；②把材料放入榨汁机中榨出汁即可。
6麦草西瓜皮汁材料：麦苗草一把(榨出麦草汁100毫升)、西瓜皮、柠檬1个、蜂蜜适量；做法：①将麦苗草洗净、西瓜皮洗净、切块，柠檬去皮。
②将所有材料放入榨汁机中榨出汁，加入蜂蜜即可。
点击进入乐众商城，鲜榨青汁喝一年！。
小麦草怎么吃
小麦草怎么吃关于《小麦草怎么吃》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
小麦草如何吃才恰当的呢，我们先认识一下什么叫小麦草吧，小麦草归属于绿色植物的一种，小麦草是能够服用的，我们将小麦草打汁立即食用比如制成纯蜂蜜小麦草苹果汁，还可以用小麦草来作出许多菜式和小点心来比如小麦草蛋黄酥，小麦草汤团等，下面详细介绍小麦草如何吃。
小麦草的作法有很多种多样，小麦草里边带有多种多样我们身体需要的碳水化合物，我们要擅于运用小麦草的这种营养成分，因此我们可以用小麦草来维护我们的肠胃。
纯蜂蜜小麦草苹果汁原材料纯蜂蜜小麦草素60g青苹果3粒凉水300g作法1、苹果削皮，切片预留。
2、全部原材料放进榨汁机打匀,倒进杯里。
小麦草蛋黄酥原材料蛋挞皮用材：黄奶油250克白砂糖140克小麦面粉480克(筛过)生鸡蛋1个小麦草粉10克(筛过)馅用材：水450ml白砂糖175克青黑色素少量(可加并不加)生鸡蛋5个鲜牛奶60ml新鮮小麦草汁50ml作法血压将黄奶油、白砂糖、小麦草粉，小麦面粉倒进食材搅拌器中，以低速档混和匀称;血液然后添加生鸡蛋，把全部化合物搅弄成面糊;补充将面糊放进实体模型中，压出来好几个圆模面糊，备用。
馅作法：血压先将水和白砂糖一起煮滚，歇火后，添加青黑色素及小麦草汁，翻拌，待凉;血液缓缓的将生鸡蛋打撒，添加鲜牛奶，搅拌匀称，再添加已凉了的小麦草汁，翻拌，过虑后，放入电冰箱中制冷;补充将制冷了的小麦草化合物倒进已备好的圆模面糊中，以200摄氏烘30分钟即成。
上文我们详细介绍了什么叫小麦草，我们了解小麦草是一种植物，可是我们可以用小麦草来食用和服用，我们能够将小麦草打汁立即食用，还可以用小麦草烧菜和小点心，因此小麦草的运用十分普遍，前文也详细介绍了小麦草的几类食用方法，坚信对大伙儿有协助。
小麦草能吃吗
小麦草能吃吗问题一：小麦草怎么吃榨汁法小麦草榨汁机将小麦草离土约1厘米以上部分采收下来，用清水洗净，然后把水沥干。
将已洗好的小麦草用布包起来放在砧板上或木板上，用菜刀背敲打之后，拧出汁来。
如此反复敲打及拧汁3次后把包布打开，倒少许温开水使小麦草渣湿润后再包起来敲打拧汁。
再一次打开包布加少量冷开水敲打拧汁后即可饮用。
小麦草压汁可用、绞肉机、蒜捣子等。
另外将洗净的小麦草直接放入口中咀嚼，吞下草汁，吐出草渣，更是简便 ... 。
而最好的方式是将一小把小麦草，推挤入专门小麦草汁的机器，这种不锈小麦草榨汁机，只要手一摇动把手，汁液（可榨取90%以上）与渣分别由两旁出口流出，不但不会破坏其营养成分，而且可以争取有效时间。
饮用法①小麦草在冰箱中，能够保持一星期的有效成分。
但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。
因为小麦草汁的有效成分，只能保持30分钟。
②小麦草汁略带草味，可以添加些蜂蜜、水果汁、菜汁与其他饮料加以冲淡。
最好不加糖，因其本身已有天然的甘醇和芳香。
③每天饮用85～170毫升新鲜小麦草汁便可以增加抵抗力，应付现代生活的紧张与压力。
④普通病症早晚各一次，时间最好在每日餐前一小时或餐后两小时。
重病者一天可服3～4次。
⑤饮用后腹泻或胃略感异样，应减少用量或停用。
饮用量要能配合自己身体的反应，感冒时勿用。
⑥不必禁忌食物，日常最好能多吃水果、蔬菜。
问题二：哪些人不能吃小麦草汁？小麦草汁没有不能吃这一说法，所有人都可以服用。
刚开始有些不适用（呕吐、眩晕）现象骸这时适当减少服用量或以 1:3 的比例用水稀释后服用。
标准服用量为 50ml/次(可以适当调节)。
问题三：小麦草不榨能吃吗可以小麦草也能榨汁喝服务员正在“ ... ”绿油油的小麦汁。
扬子晚报讯（记者陈郁）小麦草还能榨汁喝？如果你不知道那就OUT了！昨天，有网友在微博上发帖并“炫耀”：他到禄口街道石塘竹海去游玩，在禄口街道的一家饭店，竟然喝到了小麦草榨出的饮料。
小麦能酿酒不稀奇，但小麦草也真能榨汁喝？在禄口街道正阳路上的隆湾私房菜，扬子晚报记者终于寻访到了这种绿油油的神奇小麦汁。
小麦苗的吃法大全
小麦苗是一种可食用的植物，常用来做沙拉、汤、烤面包等食品。
常见的吃法有：
1.沙拉：小麦苗可以和其他蔬菜一起切碎，加入沙拉酱和油脂搭配食用。
2.汤：小麦苗可以和其他蔬菜一起煮汤，或者和鸡肉、鱼肉一起煮汤。
3.烤面包：小麦苗可以加入面糊里面，烤制成绿色面包。
4.炒菜：小麦苗可以和其他蔬菜一起炒菜, 或者和豆腐、肉类一起炒菜。
5.添加到沙拉酱中：小麦苗可以添加到沙拉酱中，作为酱料食用。
小麦苗的口感鲜嫩，营养丰富，可以根据个人喜好和食谱调整食用方式。
小麦草鲜肉饼的做法
小麦草鲜肉饼的做法
小麦草鲜肉饼这道菜的食材简单，健康又卫生，无特殊情况是适用于各个年龄层阶段人吃的。
藏不住的美味，让人无法拒绝，在家也能做，让人吃了忘不了，正宗的家常口味。
美味、一家人，就是幸福。
1、将自己种的小麦草剪下，小麦草可以收割两次
2、剪下的小麦草用清水洗净
3、浸泡半个小时
4、切碎，然后用干净的布包裹起来拧出汁。
也可以用料理机。
我这里是最简陋的条件了。
5、用挤出来的草汁和面～
6、揉好的面团放一旁醒一会儿。
7、猪肉剁成肉末，白菜切碎，白菜先过水焯一遍，随后放去调料和葱花拌匀。
8、面团分小团，弄扁后包住肉馅，然后轻轻按压
9、将复底煎锅用二千火力烧热，倒入约五克的油。
晃动锅子将油均匀的涂在上面。
然后将醒发好的饼放在煎锅里，盖上盖，火力转至三百。
烙制十分钟。
十分钟后，打开锅盖将饼翻面再烙制十分钟。
10、中途尽量少打开锅盖，以免水蒸气跑掉，影响口感。
小麦草鲜肉饼的做法，是短时间内就可以完成的菜肴，做法便捷简单，绝对是手残党的最爱，立即行动起来，享受简单美味所带来的味觉享受吧。
小麦草汁的家常做法
小麦草汁的家常做法
小麦草汁的家常做法推荐
蜂蜜小麦草苹果汁
材料：蜂蜜小麦草素60g，青苹果3粒，冷水300g
做法：
1、苹果去皮，切块备用。
2、所有材料放入果汁机打匀，倒入杯中。
芦荟小麦苜蓿芽汁
材料：芦荟果肉120公克，蜂蜜25cc，小麦草浓缩胶囊1颗，水300cc
做法：
1、所有材料放入果汁机中。
2、再以瞬间按键的方式打10次即可食用。
小麦草汤圆
材料：糯米粉160克，生粉40克，小麦草汁180克，黄油20克，黑芝麻核桃馅200克
做法：
1、除馅料之外的所有原料拌匀。
2、进微波炉中火2分钟。
3、然后揉成光滑的面团。
4、取20克左右的面团，包入10克的馅，滚圆成球。
5、烧沸水后，开盖煮汤圆，全部浮起来再煮5分钟就好了。
小麦糯米粥
材料：冰糖少许、糯米100克、小麦仁100克、陈皮1小片
做法：
1、糯米、小麦仁洗净。
2、粥锅内注水，用大火煮开后转小火，加入糯米、小麦仁、陈皮后用大火煮开，转中火煮约30 分钟。
3、待糯米粥煮好后，加入冰糖调味即可。
注意：麦香诱人，粥稠可口。
加入陈皮有助于祛火。
小麦草汁饮用注意事项是什么
小麦草汁饮用注意事项是什么小麦草汁饮用注意事项是什么对于一种产品来说，如果不关注它的注意事项，就算其功效再大也没用，因为在没有遵循注意事项的前提下进行使用，谁都不能够保证会发生什么副作用。
因此，知悉产品的注意事项是非常有必要的。
小麦草汁虽说是用天然小麦草榨出来的新鲜饮品，但是在饮用的时候也有一些注意事项。
小麦草汁的注意事项主要有：1、小麦草在冰箱中，能够保持一星期的有效成分。
但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。
因为小麦草汁的`有效成分，只能保持30分钟。
2、保健、减肥（普通肥胖）、高血压、高血脂、高血糖。
皮肤顽症等每天100克小麦草榨汁喝，需要坚持。
3、口臭、便秘、长痘、口干、口苦、燥热失眠，每天100克小麦草榨汁喝。
只需1-3次就能明显得到预期效果。
4、肿瘤患者每天200克小麦草榨汁喝，需要长期坚持。
小麦草汁略带草味，口味清甜，初饮不习惯，可加入牛奶或果汁调味饮用，（牛奶50%+纯小麦绿汁50%）（纯小麦绿汁50%+10%水+40%果汁）或是纯麦汁兑45度以下水饮用。
5、初饮者1—2个星期即感到有显著功效。
正常血糖者饮用时间一定在每日饭后半小时—两个小时。
糖尿病人饭前半个小时空腹喝，能有效控制饭后血糖升高。
6、饮用第1、2次后腹泻是为正常排毒现象。
不必惊慌。
如泻多次或者胃略感异样，应减少用量或者停用。
饮用量要能配合自己身体的反应，感冒时勿用。
正常血糖的人群空腹喝会出现头晕或恶心，一定要在饭后喝。
这里需要提醒大家的是，胃溃疡、胃酸分泌过多者一定不要喝小麦草汁哦！饮用小麦草汁的话可能刺激到胃，不利于人体的健康！。
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小麦草的食用的方法
1、榨汁
∙榨取小麦草汁时不可使用果汁机，因为小麦的纤维非常粗而有韧性，不好粉碎出汁，另外在打汁过程中，会破坏、分离一部分的酵素及维他命。
最好用特别设计的手摇榨汁机榨取小麦草的绿色汁液。
∙新鲜的小麦苗汁中含有多种酵素，要现榨现喝，放久了小麦草中的酵素被氧化就会失去生理活性。
2、阻嚼
∙放入口中充分阻嚼后吐掉残渣。
∙小麦草在冰箱中，能够保持一星期的有效成分。
但是榨出来的小麦草汁要即刻饮用。
因为小麦草汁的有效成分叶绿素、酵素及维生素等极易因
氧化而衰减其活性，只能保持30分钟。
∙小麦草汁带草腥味和特殊的甜味，可加水、蜂蜜调淡它特殊的味道，也可加甘蔗汁、柳橙汁、金桔汁等水果汁或蔬菜汁调配。
∙开始喝小麦草汁，一般每天20-30毫升为宜。
缓吸少量小麦草汁可以让身体逐步适应其味道及效果。
过多饮用可能会出现恶心或胃部不适等症
状。
∙小麦草性寒凉，寒性体质的人、手足容易冰冷者、容易腹泻者，不宜多吃，否则易刺激敏感的肠胃道。
小麦草富含维生素、矿物质、酵素。
清洁体内毒素；抗癌效强；增强生命力。
有效清除体内毒素，如果长期榨汁饮用对身体非常好。
小麦草种植方法
1、浸种：取不超过3两（用手抓大约3把）小麦种子，放在瓶子里，用水清洗，加满水，浸泡8-10小时左右。
夏天泡时间短，冬天浸泡时间长一些，到种子吸饱水份泡软就好。
2、催芽：把泡好的种子再清洗干净，取一个苗盘，铺上一层餐纸，用水淋湿，把种子均匀撒上。
上下各放一个苗盘，铺上纸并且淋湿。
催芽需要遮光，所以用苗盘盖上。
3、注意每天给三层苗盘淋水保湿。
还要把其中坏了发霉的种子拣出来，否则会感染其它种子。
4、等到嫩芽长出来将近1厘米，就可以把上下盖着的苗盘撤掉，让小麦草自由生长。
注意每天淋水保湿，可能需要一天2-3次。
5、榨汁：等到小苗长到8-10厘米就可以剪下来，放在榨汁机榨汁。
如果为了治病，可以喝纯汁。
也可以喝兑水稀释的。
不能加热水，因为温度高会破坏它的营养素。
室温 20摄氏度左右为最适发芽的温度，室温过低则缓慢。
夏季温度超过 29 摄氏度时，应摆放于阴凉处，以防温度过高，使麦种腐烂长到这么高就可以收割了，经冲洗后立即榨汁。
榨汁后需尽快饮用，如不能立即饮用时，
则可放在冰箱中冷藏大约 12 个小时，超过 12 个小时就会变质，应该倒掉了。
余下的不可冲洗，用塑料盒放电冰箱中可贮存 7 天
如何制作回春水
回春水是麦芽浸泡过的水，富含酵素与维他命A,E，能改善体制增加抗体，养颜美容
这是制作办法：
准备一套不锈钢容器，下面盆，上面洞盆，相同大小。
洗净：先将小麦种子洗净，把不良种子除去，再把洗净后的种子放于不锈钢盆中。
泡水：加入洁净的水，水量要能淹过种子的量，泡水约6小时，夏天约4小时，冬天约10小时，再洗净。
、
催芽：把小麦种子倒入不锈钢洞盆滤干水分，连同洞盆放于不锈钢盆上，可确实滴干水分，盖上锅盖或上覆清洁的湿布（种子发芽，需要一定的温度和湿度），湿布要隔空，不要沾覆在种子上。
放于阴暗处催芽，冬天约2～3天，夏天约36小时，催芽期间，如觉天气温度高，要拿出来多冲几次水，直到小麦芽的长度达到约1公分。
清洗及选芽：加入多量的水入盆，轻轻清洗，芽长得好的会浮在水面，捞起挑出好芽做回春水；芽发得不好的种子，或没有发芽的种子，会沉在盆底，可倒入花盆或胚芽盘中，种小麦草，没发芽的放电锅蒸熟，非常香。
发酵：准备一干净的广口玻璃瓶，放入长好的芽，再倒入可生喝的净水，或冷开水，水量也要淹过种芽量，瓶内一定要留约四分之一的空间，以供发芽所需空气，盖紧瓶盖，室温（约25度）发酵一天即成味甘微酸的回春水。
过滤：倒出回春水到另一瓶内，放入冰箱冰凉当饮料喝，第一次回春水较清淡甘甜，如不放冰箱，它会继续发酵变更酸。
再倒入净水入种芽内，再发酵一天，做第二次回春水，再倒出回春水到瓶内，放冰箱，也可和第一次回春水混合。
第二次回春水较浓较酸，甘甜好喝。
最后滤出之麦芽，会呈空心，只剩麦壳，可掩埋土内做堆肥。
如麦乳未空，还可做第三次回春水。
注：瓶盖要旋紧，因在发酵时，外来空气有不好得嗜酸菌，会影响小麦芽之发酵，影响品质。
谨记一定要盖紧，以此法发酵之回春水，绝不会有腐败之味，如担心小麦芽在发酵中没有空气，可旋转瓶盖一下即可。
喝回春水时先浅尝，不要一口气喝太多，太浓，可能有的人不适应，喝了不舒服，喝多了像喝酒一样，会醉，脸红，全身血液循环良好，会感到有发热现象。
回春水的制作的注意事项：
1 选购之小麦，应妥善保存，以分装小包，存放在10-25度为佳，防止虫蛀蚀及受潮，可方电冰箱保存，使用时，首先除去杂物及破裂、缺胎、瘦弱、腐坏等不能发芽麦种，务求净尽。
2 将挑选过的麦种约8英两即303克，用合规格过滤器滤过的冷水洗净，把浮到水面的谷粒除去，用冷水浸泡6-10小时。
（8英两＝6.06两）
3 将浸泡约6-10小时的水分沥干，再冲水洗净后沥干，倾斜放在架上，瓶口罩上细目尼龙网，一天后再冲水一次，催芽两天。
4 一定要将未发芽的麦种剔除，用合规格过滤器滤过的冷水，注入已催芽的麦种，第一次注入水的分量是麦种的两倍，用细目尼龙网罩住瓶口，放在电冰箱中，经过一天的发酵，即成回春水。
5 将回春水倒入其他容器中，供每日饮用，未饮用可放电冰箱贮存两至三天。
麦种留在瓶内，第二次注入两倍半冷水，经过一天的发酵，倒出回春水。
同样的留下麦种在瓶内第三次注入两倍的冷水，是最后一次，经过一天的发酵，倒出回春水，并把麦种倒掉，这便是全部的程序。
你可以在另外的日子开始做一或两瓶，如此你便能随时有回春水喝。
注：一定要将未发芽的麦种剔除，才能浸回春水。
一定要在电冰箱中浸回春水。
病人应将电冰箱中的回春水加温后再饮用。
小麦草汁的制作和食用方法：等小麦草长到七、八寸长时，将于距地面约一厘米处剪下的小麦草用干净的凉水冲洗二到三次后压汁。
新鲜的小麦草可在冰箱中保存一星期。
压汁时，最好用手摇榨汁机。
不可使用带刀片的果汁机，因为这种果汁机在打汁过程中，会破坏一部分草内的有效成份。
小麦草汁的有效成份能保持三十分钟，所以，榨汁后应尽快饮用。
压汁后留下的草渣可用于浸泡蔬菜、水果，以清洗农药。
剩下的草根让其继续生长，共可收割两次。
之后，则把草根留在土中作为肥料。