小学五年级体育教案(定稿)

金山小学五年级第一学期体育课教学计划

教材名称时数次数教学任务

体育保健 3 3 本学期教学总的要求（主要内容）

实践部分田

径

1分钟跳绳 2 4 1、促进学生正常生长发育，在全面发展

身心素质基础上，着重发展学生速

度、灵敏和柔韧。

2、知道青春期体育锻炼有关的体育保

健知识。

3、激发学生学习兴趣，培养学生自我锻

炼和自我保健能力。

4、培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守

纪律的品质。

仰卧起坐 3 6

立定跳远 1 2

400米 3 6

快速跑 1 2

投掷 1 2

本学期教学重点与教学措施

基

本

体

操

滚翻组合 1 2 1、培养学生自我锻炼的兴趣及教会学

生自我练习的一些方法。

2、发展学生的身体素质，使学生能够健

康成长，并培养学生良好的生活习

惯。

3、继续探索实施探究型授课模式，充分

提高课堂教学质量。

攀爬 1 2

支撑跳跃 1 2

球类 3 6

游戏10 20

舞蹈与韵律

体操

2 4

选用教材 2 3

金山小学五年级第一学期教学进度表周次节次教学内容

1体育教学常规、队列练习

第一周

2复习《七彩阳光》1-4节游戏：听数抱团

3复习《七彩阳光》5-8节游戏：迎面接力跑第二周

4仰卧起坐游戏：接力赛跑

5立定跳远游戏：往返接力跑第三周

6立定跳远游戏:踩绳尾

7前滚翻游戏：双脚跳接力第四周

8考核：仰卧起坐前滚翻

9仰卧起坐前滚翻

第五周

10一分钟跳绳游戏：绑腿接力

11考核：前滚翻仰卧起坐

第六周

12蹲踞式起跑游戏：抓尾巴

13起跑后的加速跑一分钟跳绳

第七周

14冲刺跑仰卧起坐

1550米跑仰卧起坐

第八周

16考核：50米跑仰卧起坐

17一分钟跳绳仰卧起坐

第九周

18考核：仰卧起坐一分钟跳绳

第十周19考核：一分钟跳绳轻物掷远

20400米跑游戏：抢座位

21篮球原地运球游戏：听号抱团

第十一周

22400米跑游戏：夹球接力

23篮球原地运球游戏：看谁拍球多

第十二周

24400米跑游戏：抓尾巴

25篮球行进间运球游戏：大西瓜、小西瓜第十三周

26仰卧起坐游戏：长江黄河

27篮球行进间运球

第十四周

28篮球三步上篮游戏：春种秋收

29篮球三步上篮

第十五周

30舞蹈与韵律体操迎面接力

31舞蹈与韵律体操

第十六周

32考核400米跑

33 迎接技能抽测综合练习

第十七周

34 机动

体育课教案周次 1 课次1

教材1．课堂常规教育

2．参加体育锻炼的好处

教学目标1．加强课堂常规教育，提高课堂教秩序和课堂教学质量。2．培养学生体育锻炼意识，增强学生身心健康。

教学步骤

组织形式：室内教学

一，宣布课的内容

1．师生问好

二、出示课题：

（一）体育课堂课堂常规板书：体育课堂课堂常规1．有事要请假

2．上体育课服装要适宜教学方法：教师提问，学生回答3．身体不适要事先跟教师说明教师讲解，学生听讲4．遵守课堂纪律

5．课中严禁私自离开操场教学要求：听讲认真，回答问题积极

（二）参加体育锻炼的好处教学方法：

1．肌肉的发展教师提问，学生回答2．骨骼的生长学生相互讨论

3．心血管教师讲解，学生听讲

教学要求：积极思考，发言踊跃

听讲认真

三、课堂总结教学方法：

教师评价，学生认真听讲

四、布置下节课内容：

1．广播操

2．快速跑

五、下课

师生呼别

课后小结

体育课教案周次1 课次 2

教材1．学习广播操“七彩阳光”1-4节2．队列练习

教学目标1、学习“七彩阳光”广播操动作，提高做操质量。

2、加强队列练习，让学生掌握正确方法，提高早操的质量。

3、提高学生的组织性、纪律性。

教学步骤时

间

分

配

教学内容教学方法与学法指导组织形式

练

习

时

间

运动

负荷

一3’引导游戏教：自由结伴联系，师生同练。

学：自我体验学习法

要求：练习积极、愉快

散点4’中

二2’1．师生问好

2．宣布课的内容

3．队列练习

要求：

听讲认真

动作正确、精神饱满

四列横队3’中

三12’学习：

“七彩阳光”

教：1、教师示范、讲解

2、学生练习，师纠正、评讲

3、分层教学法。

学：观察、模仿学习法—自我体

验学习法—讨论法

要求：

练习积极，互帮互助

做操队形5’中

四10’队列练习

1．摆臂练习

2．原地踏步走

3．齐步走

教：1、示范、讲解

2、学生练习、教师指导。

学：自我体验学习法—观察、模

仿学习法—讨论法、互评

要求：

练习积极，动作正确、协调

★★〇〇

★★〇〇

★★〇〇

★★〇〇

▲

4’中

五3’下课：

1、对学生练习情

况小结

2、师生呼别

教：师生互评。

学：自我批评、自我评价法

要求：

发言积极，听讲认真。

散点

器材：

录音机1台运动负荷：

课的密度：40%

基本密度：34%

心理指标：

良好

课后小结：