人教版小学五年级体育教案
小学五六年级体育教案(通用10篇)
小学五六年级体育教案（通用10篇）小学五六年级体育教案 1教学内容：定时跑（５分钟）教学目标：（1）能懂得什么叫定时跑，怎样进行定时跑。
（2）能做到耐久跑动作，做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻松，跑的持久。
（3）练习中表现出不怕苦、不怕累、吃苦耐劳的。
教学重难点：做到动作自然放松，呼吸有节奏，跑的轻快，跑的`持久．教学建议：教法提示：（1）组织学生做准备活动，讲解定时跑的动作方法、要求及注意事项。
（2）根据学校操场的自然地形，设置一定的路线进行定时跑。
可设计一定的情境来组织教学。
（3）在跑的过程中，不断报时提醒以便让学生检查自己跑的距离，要求学生用中等速度跑，注意掌握好体力。
（4）教师随时掌握学生的情况，发现有身体不适的学生，要及时调整。
注意场地的安全。
学法提示：（1）按体能分成6—8个小组进行定时跑，体能强的组先跑，各组成一路纵队顺序跟进。
（2）组内同学互相鼓励，不让一个同学掉队。
（3）通过教师的报名，学生能及时检查自己跑的距离，并调整跑速，分配好体力。
教学后记：通过本节课的学习同学们基本上都能知道5分钟定时跑的技巧。
在跑的过程中，也都能做到动作自然放松，呼吸有节奏。
在练习中同学们还都表现出了不怕苦、不怕累的。
组内的同学也都能互相鼓励。
好的同学还能教差的同学完成技术动作。
小学五六年级体育教案 2教学内容：体育课堂常规仰卧起坐教学目标：1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组织纪律性2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。
教学重点：课堂常规的重要性教学难点：遵守课堂常规的持久性教学过程：（一）体育课堂常规概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要遵守的`行为准则。
1、上课的时间、地点的安排2、体育课中运动服、鞋的要求3、身上不宜带比较锐利的东西4、体育课上关于迟到、早退等情况的处理5、场地、器材的要求6、师生关系的要求（二）仰卧起坐两人一组，老师计时，学生轮换进行一分钟仰卧起坐，看一看哪一名同学做的最多。
小学五年级体育课教案设计(6篇)
小学五年级体育课教案设计（6篇）小学五年级体育课教案设计篇1教学内容：1、向后转走(齐步)2、迎面接力跑教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培育学生遵守组织纪律和集体行动的力量。
2、进展速度和奔驰力量。
教学过程：一、预备局部：(8’)1、开课式。
2、队列练习：立正、看齐、稍息。
3、预备活动：慢跑200米，第八套播送操(8*2)二、根本局部：(28’)1、向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摇摆，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)留意事项：1、教学时应把动作要领讲清晰，示范要正确，可将动作分解教学。
2、口令要精确，力求做到标准清晰、宏亮。
2、迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸预备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，快速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进展，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1、传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人捡起连续进展。
2、严格遵守纪律，遵守规章。
三、完毕局部：1、整理放松。
2、小结、讲评。
3、宣布下次课内容;4、下课。
小学五年级体育课教案设计篇2教学内容：1、互射2、4-5分钟定时跑教学任务：1、通过互射嬉戏，培育学生灵敏、反响和掷准力量2、进展学生耐力素养，提高耐久中的力量。
教学过程：一、预备局部：(8)1、开课式。
2、队列练习：横队、纵队齐步走。
3、预备活动：慢跑两圈，徒手操6节。
二、根本局部：(28)1、嬉戏：互射(1)方法：将参与嬉戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。
嬉戏开头，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。
击中对方身体得1分。
在规定的时间内，得分多的队为胜。
(2)规章：1、投击和躲闪必需在场内进展。
2、只准投击头以下局部。
小学五年级体育教案 五年级体育教案(6篇)
小学五年级体育教案五年级体育教案（6篇）小学五年级体育教案篇一教学目标：通过本课学习，让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。
教学用具：相关课件教学过程：一、导入新课小朋友，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。
做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害，可是想要有一个健康的身体还需要小朋友们注意饮食，尤其是吃好我们的早饭。
二、教授新课1、出示图片提问：你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗？小结：早饭对一天来说非常的重要。
如果不吃早饭，会影响同学们的身体正常发展。
2、教儿歌同学每天要早起，吃好早饭再学习，干稀搭配质量好，身体学习大提高。
3、出示图提问：知道图上这些叫什么吗？你每天吃早饭吗？经常吃哪几种？四、总结全文五、作业你今天吃早饭了吗？吃好了就用彩笔画一朵花。
六课后反思：小学五年级体育教案篇二教材分析1．耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。
耐力素质是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人体质强弱的重要标志。
2．《耐久跑》选新课程标准实验教科书《体育与健康》（人教版）水平五。
本课的学习内容是《体育与健康》中的重要内容，是我国经济欠发达地区广大学校在校园场地，器材十分有限的条件下，实施新课程和进行校本课程资源开发的典型素材。
《体育与健康课程标准》要求体育教师根据教学内容与本校具体情况把教学内容科学、合理分配到各年级，，有利激发学生学习兴趣，突出学生的自主体地位，能为今后学好各种体育项目奠定基础。
学情分析1．小学阶段的学生活泼好动，有较强的理解和模仿能力，容易接受新兴事物。
但意志品质和耐性较差，对于耐久跑这种单调和枯燥的运动项目，兴趣不大，加上以前的传统教学模式，可能会让同学们对耐久跑有些误解和抵触情绪。
有些同学还一直认为，发展耐久能力和提高心肺功能，只有在操场上“跑圈”的这种形式。
耐久跑是初中阶段体育教学重要内容之一，通过耐久跑的练习，可增强学生的心肺功能。
培养学生良好的意志品质，对促进学生的身体健康，增强体质，具有重要的作用。
小学五年级体育教案3篇
《小学五年级体育教案》小学五年级体育教案（一）：教学资料：1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和群众行动的潜力。
2.发展速度和奔跑潜力。
教学过程：一、准备部分：(8)1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)二、基本部分：(28)1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生群众练习。
(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。
2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。
2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课资料；4.下课。
教学资料：1.臂交叉跳绳2.游戏：截住空中球教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2.透过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球潜力。
教学过程：一、准备部分：(8)1.开课式。
2.队列练习：四面转法，横队齐步走。
3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。
(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。
1横绳前平举。
同时左脚侧出一步。
2横绳上举挺胸。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。
1横绳前平举。
2.下蹲。
3.还原成1的姿势。
部编人教版五年级体育上册全册教案
部编人教版五年级体育上册全册教案部编人教版五年级体育上册全册完整版教案第一课：体育锻炼和运动会教学目标- 了解体育锻炼的重要性和好处；- 掌握简单的热身瑜伽动作；- 研究接力比赛和铅球投掷。
教学准备- 投掷用的铅球；- 立定跳远的测量工具；- 接力比赛的接力棒。
教学环节1. 课前热身（10分钟）- 学生自由活动热身；- 教师带领学生做简单的热身瑜伽动作。
2. 研究体育锻炼和好处（10分钟）- 通过图片和视频研究体育锻炼的重要性和好处。
3. 掌握接力比赛技巧（20分钟）- 教师讲解接力比赛的规则和技巧；- 带领学生进行接力比赛。
4. 研究铅球投掷技巧（20分钟）- 教师讲解铅球投掷的规则和技巧；- 学生自由练和比赛。
5. 研究立定跳远技巧（20分钟）- 教师讲解立定跳远的规则和技巧；- 学生自由练和比赛。
6. 总结复（10分钟）- 学生分享今天学到的知识；- 教师总结今天的教学内容，为下一课做铺垫。
第二课：足球教学目标- 了解足球比赛规则；- 掌握基本的足球技巧；- 研究团队合作精神。
教学准备- 足球。
教学环节1. 课前热身（10分钟）- 学生自由活动热身；- 教师带领学生做简单的热身运动。
2. 研究足球比赛规则（10分钟）- 通过图片和视频研究足球比赛规则。
3. 掌握足球基本技巧（30分钟）- 教师讲解足球基本技巧；- 学生自由练。
4. 组织足球比赛（30分钟）- 小组内组织足球比赛；- 学生可以在比赛中运用所学的基本技巧。
5. 总结复（10分钟）- 学生分享今天学到的知识；- 教师总结今天的教学内容，为下一课做铺垫。
...全册完整版教案包括多篇课文的教学目标、教学准备、教学环节和总结复习，通过趣味的体育活动，培养学生的身体素质和团队合作精神，同时帮助学生了解各种常见的体育运动比赛规则和技巧，是一份非常实用的教学资料。
新人教版小学五年级上册体育教案(全册)
新人教版小学五年级上册体育教案(全册)新人教版小学五年级上册体育教案(全册完整版)第一课时：热身运动教学目标：- 了解热身运动的重要性- 研究几种简单的热身运动动作- 能够正确地进行热身运动教学步骤：1. 引入热身运动的概念，解释其重要性。
2. 示范和讲解几种常见的热身运动动作，如慢跑、摇臂、转腰等。
3. 让学生按照示范正确地进行各种热身运动动作。
4. 检查学生的动作是否正确，做出适当的指导和纠正。
5. 结束本课时，并让学生复和总结所学的热身运动动作。
教学材料：- PPT幻灯片- 老师示范热身运动的视频- 学生手册第二课时：篮球基本动作教学目标：- 了解篮球的基本技巧和动作- 研究几种基本的篮球动作- 能够正确地进行篮球基本动作教学步骤：1. 引入篮球的基本技巧和动作，解释其重要性。
2. 示范和讲解几种基本的篮球动作，如传球、运球、投篮等。
3. 让学生按照示范正确地进行各种篮球基本动作。
4. 检查学生的动作是否正确，做出适当的指导和纠正。
5. 结束本课时，并让学生复和总结所学的篮球基本动作。
教学材料：- PPT幻灯片- 老师示范篮球基本动作的视频- 篮球第三课时：足球基本技巧教学目标：- 了解足球的基本技巧- 研究几种基本的足球动作- 能够正确地进行足球基本技巧教学步骤：1. 引入足球的基本技巧，解释其重要性。
2. 示范和讲解几种基本的足球动作，如带球、传球、射门等。
3. 让学生按照示范正确地进行各种足球基本技巧。
4. 检查学生的动作是否正确，做出适当的指导和纠正。
5. 结束本课时，并让学生复和总结所学的足球基本技巧。
教学材料：- PPT幻灯片- 老师示范足球基本技巧的视频- 足球（继续编写其他课时的内容...）。
小学五年级体育教案优秀7篇
小学五年级体育教案优秀7篇五年级体育教案篇一教案分析：接力跑是以几个人互相配合，密切协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，又是在田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。
它深受学生的喜爱，并有较多的思想教育因素。
接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。
所以，接力跑既可以发展速度素质，协调性，又可以培养密切合作的集体主义精神。
学情分析：本次课的授课班级为小学六年级学生，由于小学学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，采用传统的灌输式教学已不能适应本学段学生的心理特点，而具有一定成就感的任务式游戏教学更能激发学生的学习兴趣和参与热情。
针对这一特点，我采用了启发、模仿、竞赛等教学手段，充分挖掘每个学生的潜在能力，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
教学目标：1、学生在练习中表现出积极的兴趣，主动参与。
2、能掌握一到两种交接棒的技术动作，并且能在比赛中加以运用。
3、培养学生乐于参与教学互动，敢于创新，自信、自强，增强学生的集体荣誉感，使85%—90%的＇学生熟练掌握。
教学重点和难点：重点：接力棒在交接过程中的基本技术与跑的方法。
难点：注意掌握传接棒的时机与配合。
教学过程：一、课堂常规1、集合整队，检查人数。
2、师生问好，宣布本课任务，提出学习的要求，指出学习的难点和重点。
3、安排见习生。
二、准备活动1、教学游戏—“数数报团游戏”。
2、徒手操。
三、介绍接力跑项目特点要点：1、接力跑正式和非正式比赛项目。
2、以短跑技术能力为基础的集体比赛项目。
3、在基本能力相近的情况下，传接棒技术对比赛的成败起关键作用。
4、高水平比赛需要长期专门的训练准备。
四、学习接力跑技术接力跑技术包括短跑技术和传接棒技术两个部分。
接力跑包括男、女4*100米和4*400米。
1棒采用“蹲踞式”。
2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。
人教版五年级体育全册教案
第1课时学习时期：水平三学习目标：在快速跑中完成正确的动作学习内容：50米加速跑截住空中球重点：踊跃摆臂，加速步频难点：跑的自然、放松、快速学习步骤：一、情景导入教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。
教师呼口令，并提示动作要领。
2.教师组织游戏。
讲解游戏的要求和方式并邀请一组同窗进行示范。
3.组织游戏。
巡回指导，进行小结后继续游戏。
学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。
2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。
踊跃的和同窗配合完成游戏。
3.认真的总结游戏的中存在的问题。
总结后继续游戏。
组织：二、合作探讨、把握技术重点：踊跃摆臂，加速步频难点：跑的自然、放松、快速教师活动：1.教师请同窗示范摆臂动作和站立起跑。
进行讲解和对照并提示动作的要领。
2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
3.以各类姿势和信号练习同窗们的起跑反映。
、50米跑练习。
50米的追赶跑。
学生活动：1.进行站立式起跑的温习。
彼其间进行纠正。
2.听好信号进行起跑练习。
提高自己的反映能力。
50米跑练习。
通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
4.要更正姿势，要用正确的姿势完成练习。
组织：三、放松自我教师活动：教师示范放松的动作,讲解方式学生活动：在教师的组织和率领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习.组织：在完成跑的队形上.场地器材：田径场课后反思：进入五年级了，在之前四年的体育学习基础上，我发觉学生对球类项目很感爱好，因此这节课我安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。
课堂中我发觉，学生在做游戏的时候热情很高,也收到了预想的成效，但传球的动作不是很标准，接球的动作也存在严峻的问题，老是打到自己的躯体。
我想：是不是在讲解的时候把规那么讲解得更清楚，更明了,示范的动作再到位点会更好呢？在进行短跑练习的时候同窗们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象，我感觉在平常的练习中应该多多增强这方面的练习，以致于学生躯体能够更好的和谐进展。
人教版五年级体育上册全册教案【完整版】
人教版五年级体育上册全册教案【完整版】第一单元：运动技能第一课：跳绳教学目标- 研究基本的跳绳动作- 能够独立完成简单的跳绳动作- 培养对跳绳运动的兴趣教学内容1. 跳绳的基本动作2. 跳绳的注意事项和安全知识教学步骤1. 引入：通过展示一段跳绳的视频，激发学生的研究兴趣。
2. 示范：教师进行简单的跳绳动作示范，引导学生模仿。
3. 练：学生自由练跳绳动作，教师巡视指导。
4. 分组练：将学生分成小组进行合作练，互相观摩研究。
5. 总结：回顾本课学到的跳绳动作和注意事项，强调安全知识。
教学评价1. 观察学生的动作表现，给予肯定和指导。
2. 学生之间互相评价，激发研究积极性。
第二课：游泳教学目标- 了解游泳的基本姿势和动作- 能够掌握简单的游泳技巧- 培养对游泳的兴趣和自信心教学内容1. 游泳的基本姿势和动作2. 游泳的注意事项和安全知识教学步骤1. 引入：通过图片和视频介绍游泳，激发学生的兴趣。
2. 示范：教师进行游泳姿势和动作的示范，引导学生模仿。
3. 练：学生在浅水区进行游泳动作练，教师巡视指导。
4. 分组练：将学生分成小组进行合作练，互相观摩研究。
5. 总结：回顾游泳的基本姿势、动作和注意事项，强调安全知识。
教学评价1. 观察学生的游泳技巧，给予肯定和指导。
2. 学生之间互相评价，激发研究积极性。
第二单元：健康与安全第三课：运动损伤预防教学目标- 了解常见的运动损伤和预防方法- 能够正确使用简单的运动保护用具- 培养对自身健康和安全的意识教学内容1. 常见的运动损伤和预防方法2. 运动保护用具的使用方法教学步骤1. 引入：通过图片展示常见的运动损伤，引发学生的思考。
2. 知识讲解：介绍常见的运动损伤和预防方法，以及运动保护用具的使用。
3. 示范和练：教师示范正确使用运动保护用具，并让学生进行练。
4. 小组讨论：将学生分组进行讨论，分享自己的运动保护经验和问题。
5. 总结：总结本课学到的运动损伤预防知识和运动保护用具的使用方法。
五年级上册体育教案(人教版)
五年级上册体育教案(人教版)第一章：跳绳教学目标：1. 学习跳绳的基本技巧。
2. 提高学生的身体协调能力和耐力。
3. 培养学生团队合作精神。
教学内容：1. 跳绳的基本动作：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 跳绳的组合动作：连续跳、转身跳、跳跃转身等。
3. 跳绳比赛：个人比赛和团队比赛。
教学步骤：1. 热身活动：引导学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩膀、手腕、腰部、膝盖等。
2. 基本动作练习：教师示范并讲解跳绳的基本动作，学生跟随教师一起练习。
3. 组合动作练习：教师示范并讲解跳绳的组合动作，学生跟随教师一起练习。
4. 跳绳比赛：学生进行个人比赛和团队比赛，鼓励学生积极参与并互相鼓励。
5. 放松活动：引导学生进行深呼吸和肌肉放松。
教学评价：1. 观察学生在跳绳中的动作准确性。
2. 观察学生在跳绳中的协调性和耐力。
3. 学生之间的团队合作和互助情况。
第二章：投掷教学目标：1. 学习投掷的基本技巧。
2. 提高学生的手臂力量和准确性。
3. 培养学生团队合作精神。
教学内容：1. 投掷的基本动作：握球、摆动、投掷等。
2. 投掷的技巧：用力点、投掷角度、投掷方向等。
3. 投掷比赛：个人比赛和团队比赛。
教学步骤：1. 热身活动：引导学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩膀、手腕、腰部、膝盖等。
2. 基本动作练习：教师示范并讲解投掷的基本动作，学生跟随教师一起练习。
3. 投掷技巧练习：教师示范并讲解投掷的技巧，学生跟随教师一起练习。
4. 投掷比赛：学生进行个人比赛和团队比赛，鼓励学生积极参与并互相鼓励。
5. 放松活动：引导学生进行深呼吸和肌肉放松。
教学评价：1. 观察学生在投掷中的动作准确性。
2. 观察学生在投掷中的力量和准确性。
3. 学生之间的团队合作和互助情况。
第三章：跑步教学目标：1. 学习跑步的基本技巧。
2. 提高学生的耐力和速度。
3. 培养学生团队合作精神。
教学内容：1. 跑步的基本动作：正确的姿势、步频、步幅等。
人教版小学五年级上册体育教案全集
人教版小学五年级上册体育教案全集第一课：足球基本动作- 目标：通过研究足球基本动作，提升学生足球技能和协作能力。
- 活动安排：- 引导学生认识足球基本动作，如传球、带球、射门等。
- 分组进行足球训练，学生轮流练各种动作。
- 组织小型足球比赛，加强学生之间的合作与竞争意识。
第二课：篮球基本技巧- 目标：培养学生篮球基本技巧，锻炼身体素质。
- 活动安排：- 引导学生研究篮球基本技巧，如运球、投篮、传球等。
- 组织学生进行篮球练，加强技巧的掌握和提高。
- 进行篮球小比赛，培养学生的团队合作和竞争意识。
第三课：乒乓球入门- 目标：使学生初步了解乒乓球运动，培养学生乒乓球爱好。
- 活动安排：- 研究乒乓球的基本规则和技术要领。
- 组织学生进行乒乓球基础训练，提高球感和击球技巧。
- 进行乒乓球实战练，培养学生的对抗能力和反应速度。
第四课：田径运动- 目标：了解田径运动项目，培养兴趣和勇于挑战的精神。
- 活动安排：- 简要介绍跑步、跳远、投掷等田径项目。
- 组织学生进行田径运动训练，提高速度、力量和灵活性。
- 进行田径比赛，让学生在竞争中展现自己的能力。
第五课：健身操- 目标：通过健身操锻炼学生的身体素质和协调能力。
- 活动安排：- 研究和跟随健身操的基本动作和节奏。
- 组织学生练健身操，提高肌肉力量和柔韧性。
- 学生自编自导一段健身操，展示给全班同学。
第六课：划船运动- 目标：了解划船运动的基本知识，培养学生团队协作和坚持不懈的精神。
- 活动安排：- 讲解划船运动的基本原理和技术要领。
- 分组组织学生进行划船运动训练，培养团队合作意识。
- 进行划船比赛，让学生感受团队协作和努力的重要性。
第七课：体育游戏- 目标：通过不同的体育游戏活动，培养学生的团队合作和交流能力。
- 活动安排：- 组织学生参与不同的体育游戏，如躲避球、接力赛等。
- 强调团队合作和沟通交流的重要性。
- 进行体育游戏比赛，加强学生的竞技意识和合作能力。
小学体育与健康全册教案人教版五年级体育上
小学体育与健康全册教案人教版五年级体育上五年级上册体育课教案一、课程概述本节体育课是五年级上册的第一节课，主要内容是学生的基本体育与健康知识。
通过本课的学习，旨在培养学生的体育兴趣，增强体质素质，提高学生的身体健康水平。
二、教学目标1. 知识目标：了解体育与健康的基本概念；掌握一些基础运动技能；了解运动对身体健康的积极影响。
2. 能力目标：培养学生动手动脑的能力；培养学生的团队合作能力。
3. 情意目标：培养学生积极参与体育活动的态度；培养学生热爱运动、热爱生活的情感。
三、教学准备1. 教师准备：课件、投影仪、录音机、小球、纸牌等。
2. 学生准备：运动服装、运动鞋。
四、教学过程1. 导入（5分钟）教师通过展示一些明星的运动照片，引起学生对体育的兴趣，同时向学生提问：“你们喜欢体育运动吗？你们知道体育运动对身体有什么好处吗？”2. 学习内容（15分钟）a. 教师简要介绍体育与健康的基本概念，让学生对体育与健康有一个初步了解。
b. 学生分小组进行讨论，讨论运动对身体健康的积极影响，并由每组挑选一名代表向全班汇报。
c. 教师通过提问和讨论，引导学生认识到体育运动对身体、心理、社交等方面的益处。
3. 操作练习（30分钟）a. 分为四个小组，每个小组根据教师的指导，完成不同的运动技巧练习：投球、接球、跳绳、俯卧撑等。
b. 学生通过轮流练习不同的技能，锻炼身体，提高技能水平。
c. 教师在每个小组之间进行观察和指导，及时给予学生肯定和指导。
4. 总结（10分钟）教师组织学生回顾今天的学习内容，同时向学生提问：“你们在今天的学习中有什么收获？你们有哪些想对其他同学说的话？”5. 作业（5分钟）布置作业：要求学生在家完成每天30分钟的体育运动，并写一篇关于自己体育运动体验的日记。
八、教学反思通过本课的设计与实施，学生们了解到了体育与健康的基本概念，了解了运动对身体健康的积极影响，并通过实践练习提高了一些基础运动技能。
人教版小学体育五年级上册全册完整教案
人教版小学体育五年级上册全册完整教案第一课：热身运动- 目标：通过热身运动活跃学生身体，准备进行课堂活动。
- 内容：包括跑步、拉伸、跳跃等简单的热身运动。
- 教学方法：示范、引导、模仿。
- 教学重点：正确的运动姿势和动作。
- 教学提示：注意学生的安全，提醒学生遵守运动规则。
第二课：运动技能训练- 目标：通过训练提高学生的运动技能水平。
- 内容：包括投球、接力赛跑、跳远等运动技能训练。
- 教学方法：示范、解说、模仿、指导。
- 教学重点：运动技能的正确操作和技巧。
- 教学提示：鼓励学生勇敢尝试，积极参与。
第三课：体育游戏- 目标：通过体育游戏锻炼学生的身体协调能力和团队合作精神。
- 内容：包括搭桥过河、捉迷藏、躲避球等体育游戏。
- 教学方法：组织、规则说明、配合指导。
- 教学重点：团队合作和个人技能的结合。
- 教学提示：鼓励学生积极参与游戏，注意安全。
第四课：体育舞蹈- 目标：通过研究体育舞蹈培养学生的艺术修养和审美能力。
- 内容：包括简单的舞蹈动作和编排。
- 教学方法：示范、模仿、指导。
- 教学重点：舞蹈动作的协调和表现力。
- 教学提示：鼓励学生展示个人特色，培养舞蹈兴趣。
第五课：体育测验- 目标：通过体育测验了解学生的身体素质和运动能力。
- 内容：包括跑步测试、灵敏度测试、柔韧度测试等。
- 教学方法：测试、记录、评价。
- 教学重点：正确的测试方法和事先准备。
- 教学提示：鼓励学生积极参与测验，关注个人进步。
新人教版五年级上册体育全册教案
新人教版五年级上册体育全册教案第一课：认识体育教学目标：- 认识体育运动对人体的好处；- 了解体育运动的种类。
教学内容：1. 体育运动对人体的好处；2. 体育运动的种类；3. 如何选择适合自己的体育运动。
教学重点：- 学生能够认识到体育运动对身体和心理的好处；- 学生能够初步了解体育运动的种类并且知道如何选择适合自己的体育运动。
教学难点：- 学生如何选择适合自己的体育运动。
第二课：活动热身教学目标：- 了解活动热身的重要性；- 研究几种不同的活动热身方法。
教学内容：1. 活动热身对防止运动伤害的重要性；2. 一些比较常见的活动热身方法。
教学重点：- 学生能够正确理解活动热身的作用；- 学生能够掌握一些常见的活动热身方法。
教学难点：- 学生能够正确掌握活动热身的方法，避免运动伤害。
第三课：接力赛教学目标：- 研究接力赛的规则和技巧；- 体验团队合作和反应速度的重要性。
教学内容：1. 接力赛的规则和技巧；2. 团队合作和反应速度的重要性体验。
教学重点：- 学生能够掌握接力赛的规则和技巧；- 学生能够认识到团队合作和反应速度的重要性。
教学难点：- 学生如何在接力赛中正确进行团队合作，提高反应速度。
第四课：跳远比赛教学目标：- 研究跳远的技巧和方法；- 提高学生的跳远成绩。
教学内容：1. 跳远的技巧和方法；2. 跳远比赛的基本规则。
教学重点：- 学生能够正确掌握跳远的技巧和方法；- 学生能够正确理解跳远比赛的规则。
教学难点：- 学生如何正确研究并运用跳远的技巧和方法。
第五课：游泳比赛教学目标：- 研究游泳的技巧和方法；- 帮助学生克服水性不好的问题。
教学内容：1. 游泳的技巧和方法；2. 帮助学生克服水性不好的问题。
教学重点：- 学生能够掌握游泳的正确技巧和方法；- 学生能够克服水性不好的问题，学会自信泳。
教学难点：- 学生如何克服水性不好的情况，提高游泳技能。
第六课：阳光运动会教学目标：- 综合学生所学的各种运动知识，进行实践性活动。
小学五年级体育教案(优秀10篇)
小学五年级体育教案（优秀10篇）一、设计理念:以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。
二、教学目标：（一）、情感、态度、价值观：1、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。
2、培养学生的主动创造性，和吃苦耐劳的精神。
同时增进学生团队合作意识和竞争意识。
（二）、知识与技能：1、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法，培养协调能力。
2、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力，并促进学生智力的开发。
三、教学重点、难点：1、通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。
四、教材内容分析：跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。
本次课在学习掌握双脚快速跳和单脚交换跳的基础上，发挥学生想象力与创造力，创编出形式多样的跳绳方法来丰富我们的体育课堂。
由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。
通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。
五、学情分析好动是小学生的天性，他们对体育活动有着广泛的兴趣，自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向。
本课的教学对象是五年级的学生，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差；2、模仿能力强；3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。
小学五年级体育教案全册
单元（模块）计划课时计划
课时计划
第一单元第2课时总课时 2
课时计划
第一单元第3课时总课时 3
课时计划
第一单元第4课时总课时 4
课时计划
第一单元第5课时总课时 5
课时计划
第一单元第6课时总课时 6
课时计划
第一单元第7课时总课时 7
课时计划
单元（模块）计划课时计划
课时计划
第二单元第2课时总课时 10
课时计划
课时计划
课时计划
单元（模块）计划课时计划
课时计划
课时计划
课时计划
课时计划
第三单元第5课时总课时 18
课时计划
单元（模块）计划课时计划
课时计划
课时计划
第四单元第3课时总课时 22
单元（模块）计划课时计划。
小学五年级体育课教案20篇
小学五年级体育课教案20篇五年级体育教案篇1学习阶段：水平三学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。
积极参与跳长绳活动。
学习内容：跳长绳广播操学习步骤：一、小组活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。
3、组织学生比赛展示。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。
3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。
4、在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。
5、分组展示“1+1”跳长绳。
组织：六列横队、小组分散二、合作学练，提高质量教师活动：1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求：对前三节广播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。
2、组织学生分组练习。
3、组织学生分组过关。
学生活动：1、了解本课复习的要求。
2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。
3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。
组织：场地器材：操场、录音机、长绳三根五年级体育教案篇2一、教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学生体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。
”进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动，推广教育部规定的舞蹈——《阳光校园》，发展学生身体素质和基本活动能力。
体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学应从增强学生的体质出发，加强课堂的“三基”教学，经常对学生进行思想品德教育，尤其是加强安全教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥学生的积极性，不断提高教学质量。
二、教学措施：教师要认真备课，精心写好教案。
认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握明确教学任务，采取合理的教学原则、教学方法、组织措施等。
小学五年级体育课教案(优秀8篇)
小学五年级体育课教案（优秀8篇）五年级体育教案篇一教学内容：1、武术：组合动作2、游戏：通过障碍教学目标：1、能记住动作名称和方法，熟悉动作攻防含义。
2、了解游戏方法，明白跑进线路及通过各障碍的有关动作要求。
3、能克服害怕心理，果断地进行游戏。
教学过程：一、开始部分8分钟1、整队、报告人数、师生问好！2、布置本课内容和要求。
3、队列、队形练习。
4、活动性游戏：学生自选游戏内容；在规定范围内自己组织；两人或四人为一组。
5、专门性练习：各关节绕环；韧带练习二、基本部分29分钟(一)武术：组合动作1、重点：进一步熟练动作方法，做到方向、路线清楚，手型变化正确。
2、教法：(1) 讲明两个动作的攻防特点，即对付左右两处之"敌"。
(2) 提问：两个进攻动作异同点和关系。
(3) 采用集中讲解-提问-分组练习-集中讲评的方法进行教学。
(4) "未曾习武先明德"，在进攻防练习时，更应注重武德教育。
3、学法：(1) 专心听讲，理解两个动作的攻防特点。
(2) 思考教师提问，试着回答问题的要点。
(3) 分组复习，注意展现本组特色。
推荐本组做得好的代表(小组)参加汇报表演。
(4) 认真接受武德教育。
明白习武是健身的重要手段。
(二)游戏：通过障碍1、重点：能合理地、有所创新地通过各种障碍。
2、教法：(1) 边讲解边示范沿路进路线逐个通过障碍点。
(2) 组织学生分组慢走通过障碍，(3) 分组进行游戏。
(4) 对学生进行爱劳动教育。
3、学法：(5) 认真仔细地观察教师的每一示范动作。
(6) 在组长带领下慢步走和慢跑通过障碍。
(7) 积极参与游戏。
(8) 热爱劳动，能协助教师干一些力所能及的事。
三、结束部分3分钟1、放松2、学生自评、互评3、教师总结，要求学生课后洗手3、布置课后练习：立卧撑10次4、布置还收器材以上就是五年级上学期体育教案《通过障碍》，做生活的有心人，做学习的有心人，点点滴滴地学习，可以把学习变成非常有趣味的事情。
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小学五年级体育课教案教学内容：1.向后转走(齐步)2.迎面接力跑`教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。
2.发展速度和奔跑能力。
教学过程：一、准备部分：(8’)1.开课式。
2.队列练习：立正、看齐、稍息。
3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2)二、基本部分：(28’)1.向后转(齐步)(1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。
转时，两臂自然摆动，不得外张。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法：学生集体练习。
(4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。
2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。
(2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。
成纵队相对站立在两端的起跑线后。
(3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。
2.严格遵守纪律，遵守规则。
三、结束部分：1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容；4.下课。
小学五年级体育课教案教学内容：1.臂交叉跳绳2.游戏：截住空中球教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。
2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。
教学过程：一、准备部分：(8’)1.开课式。
2.队列练习：四面转法，横队齐步走。
3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。
(1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。
1横绳前平举。
同时左脚侧出一步。
2横绳上举挺胸。
3还原成1的姿势。
4还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。
1横绳前平举。
2.下蹲。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234(3)体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。
1.横绳前平举。
2.左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反。
(5)体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。
1.屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。
2.上体前屈横绳下垂。
3.还原成预备的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234，但方向相反(6)全身运动：预备姿势：立正，横绳下垂于体前。
1.左脚向左前迈出弓步，同时横绳上举，(抬头挺胸)。
2.上体前屈，横绳下垂，置左脚前。
3.还原成1的姿势。
4.还原成预备姿势。
5678同1234，方向相反。
二、基本部分：(28')1.臂交叉跳绳(1)向前摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体后前摇，当绳摇到前上方时，两臂迅速体前交叉，同时向后快速抖腕(前臂外旋)，两脚立即跳起，绳通过再摇至头上方时交叉两臂还原，用同样方法连续跳。
(2)向后摇绳臂交叉跳绳(并脚跳)动作：两手握绳的两端，绳由体前向后摇，两脚立即跳起，两臂由下向上在体前交叉，同时快速抖腕(前臂内旋)，两脚立即跳起，绳通过两脚，交叉臂还原，用同样方法连续跳。
(3)讲解示范。
(4)练习方法：分组练习。
(5)注意事项：教师应掌握学生练习的次数、速度、时间，每次练习后要有适当的时间让学生做放松活动。
2.游戏：截住空中球(1)方法：将参加游戏的分成几组，各组指定两人先站在圈内，其余的人均匀的站在圆圈外，游戏开始，圈外的人相互传接小球，圈内的人积极抢截。
截住球后，与传球失误的人交换位置，游戏继续进行。
(2)规则：传球不得进圈，不得递球。
(3)注意事项：1.课前在场上画2-4个直径5-6米的圆圈，把学生分成2-4组进行练习。
2.游戏前，教师应讲解示范抢断的动作要领，并组织练习。
3.每组人数不宜过多，以提高密度和效果。
4.对体弱的学生适当照顾，及时换人，男女生可分组比赛。
三、结束部分：(4')1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
小学五年级体育课教案教学内容：1.互射2.4-5分钟定时跑教学任务：1.通过互射游戏，培养学生灵敏、反应和掷准能力2.发展学生耐力素质，提高耐久中的能力。
教学过程：一、准备部分：(8')1.开课式。
2.队列练习：横队、纵队齐步走。
3.准备活动：慢跑两圈，徒手操6节。
二、基本部分：(28')1.游戏：互射(1)方法：将参加游戏的分为人数相等垢甲，乙两队各队分散站在本队的场地内。
游戏开始，先由甲队用沙包向乙队投击，乙队接住或沙包回击。
击中对方身体得1 分。
在规定的时间内，得分多的队为胜。
(2)规则：1.投击和躲闪必须在场内进行。
2.只准投击头以下部分。
(3)注意事项：1.在场上画几似排球场地，视人数多少分成双数组进行比赛。
2.教师要启发学生互相配合巧妙用沙包击中对方，要求学生集中注意力，善于判断及时躲闪。
3.根据情况可以增加沙包数目，提高学生积极性。
2.4-5分钟定时跑(1)动作：4-5分钟定时跑上一种规定时间的耐力跑。
开始练习时，可用中等以下速度匀速跑动，坚持跑完4-5分钟。
在此基础上还可采用变速跑，以在规定的时间内跑完的距离越长越好。
跑时，用全脚掌着地，然后过渡到前脚掌后蹬离地，动作要轻快，步幅要均匀，呼吸要有节奏。
(2)讲解示范。
(3)练习方法：成纵队集体练习。
(4)注意事项：教师随时观察学生情况，对体弱学生要区别对待。
三、结束部分：(4')1.整理放松。
2.小结、讲评。
3.宣布下次课内容。
4.下课。
小学五年级体育课教案教学内容：1.上两步掷垒球或沙包2.游戏：拉绳比跳教学任务：1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。
2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。
教学过程：一、准备部分（8’）1.开课式。
2.队列练习。
3.准备活动：慢跑200米，徒手操6节二、基本部分（28’）1.上两步掷垒球或沙包（一）（1）动作：略(2)讲解示范。
(3)练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习。
(4)注意事项:1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。
2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。
2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。
3、听到老师喊"预备"才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。
4、注意安全，防止事故。
2·拉绳比跳(1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。
游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。
最后以得分多的队为胜。
(2)规则:1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。
2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。
(3)注意事项:1、要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。
2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。
三、结束部分: (4')1·整理放松;2·小结、讲评;3·宣布下次课内容，4·下课。
小学五年级体育课教案教学内容：1.俯撑成分腿立撑2.放松跑教学任务:1·掌握俯撑成分腿立撑动作，发展学生的灵敏和柔韧素质。
2.培养学生跑的能力。
教学过程:一、准备部分: (8')1.开课式。
2·队列练习:列队法。
3·准备活动，慢跑两圈；韵律操6节。
二、基本部分， (28')1·俯撑成分腿立撑(1)动作:由俯撑开始，两脚用力蹬地。
同时弓身收腹，提臀成分腿屈体立撑。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:分组练习，教师分别辅导。
(4)注意事项:1、学生做俯撑时，首先强调身体姿势的正确，同时动作有节奏。
2、教师要随时纠正学生的塌腰、撅臀等错误动作。
3、严格要求、区别对待。
2·放松跑(1)动作:用中等或中等以上速度跑。
跑时要保持正确的跑动姿势，后蹬时，蹬地腿要伸直，后蹬后大腿向前上方摆动。
落地时用前脚掌地。
两臂屈肘有力地前后摆动。
跑的动作要自然，放松、协调。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:1、先练习两组原地摆臂。
练习时，以肩为辅，两臂前后摆动要自然放松。
2、两人一组或四人一组，听口令按顺序练习，教师注意及时纠正错误动作。
三、结束部分: (4')1.整理放松；2.小结、讲评；3宣布下次课内容；4.下课。
小学五年级体育课教案教学内容：1.上两步掷垒球或沙包 (二 )2.跳背教学任务：一、准备部分：(8')1.学习上两步掷垒球或沙包技术。
提高投掷能力。
z.初步掌握支撑跳背的动作，培养勇敢精神。
教学过程:一、准备部分:(8')1.开课式。
2.队列练习:齐步走一跑步一立定。
3、准备活动，慢跑200米，儿童广播韵律操6节。
二、基本部分: (28')1·上两步掷垒球或沙包(二)(1)动作:迅速，连贯地完成上两步和向后引球的动作，再按蹬右腿、向左转体、挥臂经肩上的顺序迅速、有力地把球掷出。
掷出的球必须从前面的两条横绳中间穿过。
(2)讲解示范。
(3)练习方法和注意事项参看第10课。
2。
跳背(1)动作:两人一组。
一人两脚左右开立站稳，上体前屈，低头，两手支撑在两膝上，另一人做3一一5步助跑，双脚起跳。
两手支撑于他的背部和臀部(用力不宜过大)，同时两腿伸直向左右分开，腾空越过人背。
落地成半蹲，两臂斜上举。
(2)教师讲解示范。
(3)练习方法:分组练习。
把学生分成人数相等4队，分别排成一列横队，按顺序依次进行练习。
(4)注意事项:1、一人做上体前屈，低头，不得突然降低和升高。
2、练习时严格课堂纪律，注意安全。
三、结束部分: (4')1.整理放松;2。
小结、讲评;3.宣布下次课内容；4.下课。
小学五年级体育课教案教学内容：1.·分腿腾越 (山羊 ) (一 )2.上两步掷垒球或沙包 (三 )教学任务:1.初步掌握分腿腾越的动作要领，发展灵敏、协调性，增养勇敢顽强精神。
2.进一步提高上两步掷垒技术，发展投掷能力。
教学过程:一、准备部分: (8')1.开课式。
2.队列练习:分队法练习。
动作要领:二(四)路纵队行进间听到"左右转弯分队一走！"的口令后，左边的一(二)路左转弯走，右边的一(二)路右转弯走，分成方向相反的两个一(二)路纵队行进。
二、基本部分: (28')1·分腿腾越(山羊)(一）(1)动作：助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。