健康握在你手中

健康握在你手中
乙型肝炎（简称乙肝）是乙型肝炎病毒（HBV）引起的病毒性肝炎。

乙型肝炎病毒感染是一个严重的公共卫生问题。

一、乙肝的危害
中国是乙肝大国，全球有3.5 ~4亿乙肝病毒携带者，中国就占据其中的1/3，有1.3亿乙肝携带者。

我国每年有33万人死于与乙肝相关的肝病或肝癌，也占全球的1/3。

据调查推算，中国的慢性乙型肝炎病人中，约15%~25%最终将死于肝硬化或合并肝癌。

肝癌起病隐匿，难以察觉，一旦患病，晚矣！医疗费少则几万元，多则十几万元、几十万元，甚至上百万元。

我国每年用于治疗病毒性肝炎的直接医疗费用高达1000多亿元人民币。

对于乙型肝炎，目前只能靠药物治疗控制病情，生命的垂危及昂贵的医疗费用给本人及家庭都带来了巨大的经济负担、心理负担和身体痛苦，是人类健康的隐形杀手。

傅彪、陈逸飞……这些明星肝病病例的媒体披露，使我们更深刻地感受到两个字：残酷！
人事部、卫生部于2007年1月19日公布的《公务员录用体检通用标准（试行）》第七条明确规定，患有急慢性肝炎者为不合格。

目前我国就业市场，乙肝病就业者受到歧视的情况频繁发生。

《江南时报》2007年1月30日报道的浙江嘉兴“周一超案”，江苏省吴江市22名乙肝病毒携带者员工被集体解聘。

二、乙肝的传播途径
1、血液传播。

输血及血制品往往是主要传播途径，如外科手术、扎针、镶牙、文身等。

2、性接触传播。

实验证实，HBsAg感染者的唾液及精液中有传染性的HBV。

3、母婴传播。

携带HBsAg和HBeAg双阳性的母亲，母婴传播率高。

4、日常生活。

使用公用的牙刷、剃刀，通过微破损的口腔粘膜及皮肤亦可
传染。

三、预防保健
我国要想摘掉“乙肝大国”的帽子，筑起生命“防护墙”，拒绝乙肝病毒侵入，接种乙肝疫苗是惟一可行的方法。

通过注射疫苗可以保护90-95%以上人群不受乙肝病毒威胁，是不可缺少的健康投资。

与其病后花大代价治疗，不如花很少的钱积极做好预防。

每个人都应清楚了解自己的健康状况，没有乙肝抗体就应该立即接种疫苗进行预防！世界卫生组织（WHO）认为，乙肝疫苗是唯一可以预防原发性肝癌的疫苗，是预防乙肝最有效、安全、经济的方法。

2008级新生入学体检，如果化验正常，就应全程（三次）注射乙肝疫苗（每次一支，每支价格10元）。

按0、1、6方案（如：张某，2008年1月1号注射第一针，2008年2月1号注射第二针，2008年7月1号注射第三针。

）其他年级的学生可以进行化验，没有抗体者应全程注射疫苗；有抗体者如果上次接种疫苗距今3～5年，可加强注射1次。

否则，就有患上肝炎的危险。

注射乙肝疫苗具体时间安排，体检结束后按学院、班级为单位统一报名（化验正常者），然后由校医院统一安排注射，具体时间届时另行通知。

目前全世界都没有清除乙肝病毒的有效药物，一旦传染上将终生伴随!要想拥有美好的事业、家庭、爱情，必须拥有健康的身体作为基石，健康掌握在你手!
四、乙肝的保健
乙肝的症状主要表现为肝区不适、乏力、厌食等。

但很多病人在患病初期并无明显病症，只是病情加重后到医院检查才被告之患上肝病。

因此如若患上乙肝，患者一定要注意以下几点：
1、当血清转氨酶明显升高时，应注意卧床休息及治疗，绝不可劳累过度；当转氨酶完全正常后，可逐渐增加活动，并进行适当锻炼。

2、饮食应以蛋白质、豆制品、鸡蛋、牛奶、鸡、鱼、瘦肉、新鲜蔬菜等为主，特别注意须禁忌饮酒。

凡是含有酒精的饮料一律不宜饮用。

饮酒后约90％以上的酒精成分（乙醇）在肝脏内代谢，乙醇的毒性会使肝细胞发生变性坏死。

特别是一些慢性乙肝病毒携带者，因临床症状不明显易放纵自己而酗酒，从而增加了肝脏恶变的危险性。

3、保持乐观的情绪也是非常重要的，因为过分顾虑疾病，整天闷闷不乐，会影响睡眠和食欲，而良好的心情对于病情的恢复是非常有利的，好情绪，胜良药。

4、定期复查。

（1）对于小三阳无症状携带者一般常规要求至少每6个月要定期检查一次，小三阳稳定期患者，半年例行检查一次两对半、肝功能和病毒滴度（HBV－DNA）。

(2)有明显不适时如疲乏、恶心等，要及时就医，每月复查一次肝功能，每3个月查一次两对半、(HBV－DNA)以及甲胎蛋白和Ｂ超检查。

5、慎用损肝药物。

有些通过肾脏直接代谢的药物尚可，但需要通过肝脏代谢的药物则须多加留意，特别是不要盲目服用一些提高免疫力的药物。

必须在医生指导下进行药物治疗，须知是药三分毒。

6、如果肝功能不正常，当然不可以结婚，应该及时治疗。

若肝功能正常，HBsAg、HBeAg抗HBc均为阳性，表明乙肝病毒复制活跃，传染性较强，在这种情况下，需查对方的血，如对方血中表面抗体（抗HBs）阳性，说明对方对乙肝病毒已有免疫力，不易再感染，可以结婚。

如对方乙肝表面抗原（HbsAg）、表面抗体（抗HBs）和核心抗体（抗HBc）均为阴性，表明对方对乙肝病毒既未感染又无免疫力，婚后很易被感染，暂不宜结婚。

可按0、1、6方案注射乙型肝炎疫苗，待6个月以后体内产生足够保护性抗体时再结婚，这种处置比较安全妥当。