感冒的11个廉价治疗方法 擤鼻子吸热气多休息
治疗感冒咳嗽的偏方大全
治疗感冒咳嗽的偏方大全1、治疗感冒咳嗽的偏方1.1、萝卜葱白汤:材料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克。
用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮剩一碗汤,连渣一次服。
可宣肺解表,化痰止咳,治疗风寒咳嗽,身倦酸痛等。
1.2、红糖姜枣汤:材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。
以水三碗煎至过半,炖服。
服后出微汗即愈。
可驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,受寒腹泻等。
1.3、鲜梨贝母:材料:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。
将梨去皮剖开去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。
用治疗咳嗽发热,口干咽燥等。
1.4、糖水冲鸡蛋:材料:白糖50克,鸡蛋1个,鲜姜适量。
先将鸡蛋打入碗中搅匀,白糖加水半碗煮沸。
趁热冲鸡蛋搅和,再倒入已绞取的姜汁调匀。
每日早晚各服1次。
治疗久咳不愈。
2、感冒咳嗽是什么感冒咳嗽是一个非常常见的症状,几乎每个人都经历过咳嗽的烦恼,尤其是寒冬季节,很多老人、孩子和患者连门也不敢出,大大影响了生活质量。
就慢性咳嗽而言,咳嗽变异性哮喘比慢性支气管炎更为常见。
3、感冒咳嗽的症状咳嗽变异性哮喘又称咳嗽型哮喘Cough TypeAsthma,过去曾称为“过敏性支气管炎”或“过敏性咳嗽”或“隐匿性哮喘”。
在1972年Gluser首次报道了该病并命名为变异性哮喘。
咳嗽变异性哮喘是指以慢性咳嗽为主要或唯一临床表现的一种特殊类型哮喘。
在哮喘发病早期阶段,大约有5-6%是以持续性咳嗽为主要症状的,多发生在夜间或凌晨,常为刺激性咳嗽,此时往往被误诊为支气管炎。
GINA中明确认为咳嗽变异性哮喘是哮喘的一种形式,它的病理生理改变与哮喘病一样,也是持续气道炎症反应与气道高反应性。
当自身免疫力或者呼吸道局部防御功能降低,如受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等,会容易使原来已存在于上呼吸道的或者从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发感冒。
其中70%～80%的感冒由病毒引起,20%～30%的感冒由细菌引起。
一般的情况下,细菌感染科直接感染或继发于病毒感染之后。
治感冒的偏方有哪些
治感冒的偏方有哪些感冒流鼻涕是一种比较常见的疾病,在季节变换的时候非常容易中招。
感冒怎么办?治疗感冒的偏方有哪些呢?下面就是店铺给大家整理的治感冒的偏方，希望对你有用!治疗感冒的10个小偏方1.神仙粥治风寒感冒糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升。
先将糯米煮成粥，再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟，然后倒入醋，立即起锅。
趁热服下，上床覆被以助药力.15分钟后便觉得胃中热气升腾，遗体微热而出小汗。
每日早晚各1次，连服4次即愈。
发表解毒，驱风散寒。
治外感初起周身疼痛，恶寒怕冷无汗，脉紧，其效甚佳。
有人写诗赞曰：“一把糯米煮成粥，7个白葱7片姜，煮熟对入半杯醋，伤风感冒保安康”。
注：风热感冒不宜服。
2.胡萝卜汤发汗洗净，切碎，煎汤。
热饮。
发汗解表。
治感冒，畏寒需发汗。
胡萝卜汤发汗作用轻微而持续，无过度之弊。
3.草鱼汤治伤风鼻塞草鱼(青鱼)肉150克，生姜片25克，米酒100克。
用半碗水煮沸后，放入鱼肉片，姜片及米酒共炖约30分钟，加盐调味。
趁热食，食后卧床盖被取微汗。
每日2次。
注意避风寒。
解表散寒，疏风止痛。
用治感冒，症见畏寒发冷，头痛体倦，鼻塞不通等。
4.葱姜豆豉治伤风感冒葱白5根，姜1片，淡豆豉20克。
用砂锅加水一碗煎煮。
趁热顿服，然后卧床盖被发汗，注意避风寒。
解毒透表，解毒通阳。
用于感冒初起，症见鼻塞，头痛，畏寒，无汗等。
5.五神汤荆芥，苏叶(中药店有售)各10克，茶叶6克，鲜姜10克，红糖30克。
先以文火煎煮荆芥，苏叶，茶叶，生姜，15-20分钟后，加入红糖待溶化即成。
每日2次，量不拘。
发散风寒，祛风止痛。
治风寒感冒，症见畏寒，身痛，无汗等。
如伴有咳嗽痰盛可加橘皮10克(鲜品加倍)。
6.口含生大蒜治感冒生大蒜1瓣(去皮)。
将蒜瓣含于口中，生津则咽下，直至大蒜无味时吐掉，连续3瓣即可奏效。
辛温解表，解毒杀菌。
用于感冒初起，症见鼻流清涕，风寒咳嗽等。
7.白胡椒热汤面治感冒白胡椒末，葱白各适量。
夏季感冒治疗,饮食偏方更有效
夏季感冒治疗，饮食偏方更有效夏季由于天气热，大家都习惯与待在空调房中，并且将空调的温度调至很低，导致夏天也成为感冒的高发季节。
夏天感冒多为风热感冒，比起吃药打针，以下几种食疗偏方更有奇效。
★一: 绿豆茶饮1: 方剂：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。
制作法：绿豆洗净，捣碎，同茶、冰糖放入碗内，用开水冲泡，约泡20分钟。
代茶饮用。
功效：清热解毒。
治流行性感冒，症见咽痛、热咳。
也可用于预防流感。
★二: 西瓜番茄汁1: 方剂：西瓜、番茄各适量。
制作法：西瓜取瓤，去籽，用纱布绞挤汁液。
番茄先用沸水烫，剥去皮，也用纱布绞挤汁液。
二汁合并，代茶饮用。
健康生活功效：清热解毒，祛暑化湿。
治夏季感冒，症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。
★三: 洋葱煮黑糖1: 材料：洋葱三分之一颗切丝、黑糖少许、一饭碗水。
方法：(1)大火煮滚，小火再续煮十分钟。
(2)剩半碗温服。
饮用一次即见效，饮用二、三次即痊愈。
★四: 梅粉西红柿汁1: 现榨西红柿汁，如果嫌味道不够可口，可在榨西红柿汁的同时，加一些新鲜的梅粉，富含维他命C，可提高人体的免疫力，且是人间美味!★五: 银翘合剂1: 方剂：板蓝根、银花、连翘各30克，荆芥10克(后下)。
制作法：煎成50%脓液，每服30~60毫升，一日3次，儿童酌减。
服药后多饮水。
加减：咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克，咽喉肿痛加锦灯笼、山豆根各10克。
功效：主治风热感冒，咽红喉痛，目赤发热或咳嗽痰黄等。
备注：风热外感忌用★六: 热水果茶1: 桃或柳丁、苹果等水果切丁，加水煮沸后，再转小火煮15～30分钟，趁热饮用。
热果茶具有天然果香、甜味与维他命C，让感冒快快好起来!★七: 热柠檬水1: 柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水即成。
感冒时一天喝上500~1000cc，流鼻水减轻了，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。
柠檬富含维他命C，具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效，平时亦可多喝热柠檬水，来保养身体，补充维他命C。
-其实感冒了,不用吃药。【给大家介绍几种非药物治疗方法】
感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。
具体如下：风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。
风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。
风寒感冒其实只要想办法出汗就行。
比如喝热茶吧，别太浓。
还可以喝生姜汤。
宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。
感冒时饮食要清淡。
室内空气要新鲜，注意通风。
秋防感冒“七饮”1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。
2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。
3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。
4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。
5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。
6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。
7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
以下是一些缓解方法对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
冬季感冒治疗七法热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。
在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟：感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。
冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
10个月宝宝感冒流鼻涕的小妙招
10个月宝宝感冒流鼻涕的小妙招1.宝宝流鼻涕和鼻塞的护理方法2.宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办？3.一岁宝宝感冒流鼻涕怎么办4.给宝宝迅速止鼻涕的十个妙招5.婴儿感冒流鼻涕怎么办6.宝宝流鼻涕怎么办？宝宝流鼻涕和鼻塞的护理方法宝宝流鼻涕和鼻塞是常见的症状，需要及时护理。
本文将介绍宝宝流鼻涕和鼻塞的护理方法，帮助父母更好地照顾宝宝。
流鼻涕护理方法父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。
鼻塞护理方法如果是因鼻孔中有异物堵塞，可用棉签蘸少量的清水，轻轻除去鼻腔中分泌物，动作要轻。
千万不要将异物往里推，然后带宝宝去医院请医生取出鼻内异物。
另外，也可用温热毛巾敷于鼻子根部，这样可缓解鼻塞。
如果宝宝鼻孔因被鼻涕塞住而影响呼吸，可用呼鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来。
多吃水果宝宝流鼻涕多是感冒引起的，应积极治疗宝宝的感冒。
水果中含有很丰富的营养，利于感冒的恢复，多喂宝宝吃些水果。
另外妈妈可以喂宝宝喝葱白煮水，可以有效的缓解鼻塞、流鼻涕等症状。
多吃水果可以增强宝宝的抵抗力，宝宝抵抗力增强，就可以抵抗感冒病毒，所以多吃水果很有好处。
就医流鼻涕可能因为发生了呼吸道感染，或者过敏，或者忽然的刺激。
如果流鼻涕时间过长请就医。
宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办？如果宝宝只是流鼻涕，没有其他症状，可以暂时不用去医院。
下面为您介绍一些食疗方，可促进身体康复。
红糖姜汤红糖姜汤有祛风散寒的功效，适合轻度风寒感冒患者。
宝宝如果是轻度感冒，可以适当地喝点红糖姜汤。
白萝卜汤白萝卜汤是很多妈妈都推荐的一道。
白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。
虽然食用白萝卜对感冒本身没什么直接的治疗作用，但却能减轻鼻塞、咳嗽等种种不适。
杭菊糖茶杭菊糖茶可以通肺气止咳逆，清三焦郁火。
此茶适用于风热感冒初起、头痛、发热的宝宝。
宝宝如果感冒，可以让宝宝每天喝一点杭菊糖茶。
治感冒的偏方治感冒最快最有效的土方法
治感冒的偏方治感冒最快最有效的土方法上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。
是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。
治感冒的偏方有哪些呢?本文是店铺整理治感冒的偏方的资料，仅供参考。
治感冒的偏方偏方一、薄荷姜蒜膏配方：薄荷、大蒜、生姜各等份制法：将薄荷、大蒜、生姜分别洗净，一起放入干净的碗中捣烂呈膏状。
功效：可治风寒感冒用法：取适量薄荷姜蒜膏敷于肚脐，外盖纱布，用胶带固定，1天换药1次。
敷药后可喝点热粥助药力发挥，待到微出汗则疗效佳。
偏方二、生姜炒米粥配方：生姜30~50克，大米50克，红糖适量。
制法：将生姜洗净切成薄片，大米洗淘后放入铁锅内，文火炒黄，再将生姜片与炒米一起放入锅内，加水适量煮成粥后加入红糖搅匀即可。
功效：解表发汗、疏散风寒、止呕化痰，适用于外感风寒，鼻塞流涕，咳嗽痰稀，食欲缺乏，也可用于胃寒呕逆。
用法：拣出姜片趁热服粥，感冒愈后停服。
风热感冒及胃热呕逆者忌用。
偏方三、姜枣萝卜汤配方：白萝卜2段，生姜2片，大枣10枚。
制法：将白萝卜切成薄片，与生姜在大枣一起加水同煮成汤功效：治疗风寒感冒、鼻流清涕、呼吸不畅。
用法：喝汤吃枣，出汗为度。
偏方四：葱姜散寒粥配方：大米50克，生姜5片，连须葱3根，米醋适量。
制法：先用砂锅将大米煮粥，然后将生姜捣烂与大米同煮成粥，待到粥将熟时，放入葱、醋调匀即可。
功效：此粥具有解表散寒、温胃止呕之功效，主治风寒感冒。
用法：趁热使用，覆被取汗。
偏方五：生姜红糖水配方：老生姜10克，红糖15克。
制法：先将生姜洗净，切丝，放入大茶杯内，冲上开水，盖上盖，泡5分钟，之后放入红糖。
功效：解表散寒，主治风寒初起，症见头痛、无汗、骨节酸痛等。
用法：趁热服下，盖被取汗。
每日1次，连服2~3日。
偏方六：苏活茶配方：紫苏叶、羌活、茶叶各9克。
制法：将以上三味制成粗末，用沸水冲泡。
功效：辛温解表，使用于风寒感冒、恶寒发热。
头痛无汗、肢体酸痛等症。
用法：每日1剂，不拘时温服。
偏方七：荆芥汤配方：荆芥、紫苏叶各10克，生姜15克，红糖20克。
感冒流鼻涕怎么办速效办法
感冒流鼻涕怎么办速效办法我们通常在感冒、鼻腔发炎的时候才会注意到鼻涕的存在，那样子可不太雅观。
预防感冒，从身边做起。
在生活中就要多做运动。
以下是分享给大家感冒流鼻涕怎么办速效办法以及感冒流鼻涕吃什么药，一起来看看吧！1.用热水洗衣服如果家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀死病菌。
2.少吃糖有研究发现，当志愿者吃了100g糖之后，免疫系统中的吞噬细胞将在5个小时内减少对细菌的吞噬。
因此，减少糖摄入，给你的免疫系统提供一个“战斗”机会吧！3.保证8小时睡眠如果每天睡眠时间少于7小时，患感冒的机会将升高三倍。
耶鲁大学的专家们发现，睡眠紊乱或缺少睡眠都会影响免疫系统活动。
4.给鼻子做好保暖工作在寒冷的季节容易患感冒的一个很重要的原因就是鼻子没有做好保暖工作，鼻子通常会温度低一些，这很容易降低对传染的抵抗力。
如果实在太冷，不妨提前戴好口罩或围巾，帮助鼻子取暖。
5.尽量少握手与见面碰下拳头相比，握手会增加双方接触的体表面积和时长, 增加10到20倍的传染风险。
6.与感冒患者保持距离研究表明，如果你坐在离感冒患者两个座位远的距离之内，被传染的可能性将急剧增加。
看到有人正在流鼻涕，打喷嚏，尽早换座位，如果不能换座位，一定要及时开窗通风。
7.勤洗手如果手很脏，单纯使用手部消毒剂（除非酒精含量在60-80%）是不能达到杀菌效果的。
从外面回家之后要用肥皂勤洗手。
8.盐水洗鼻子盐可以帮助预防感冒，这是因为它能够阻止细菌在鼻腔处停留。
9.适当运动温和、适当的运动可以增强免疫力。
需要注意的是，运动不可过于猛烈，过于猛烈的运动将降低免疫力。
10.补充维生素D如果缺乏维生素D，患感冒的几率将增加三分之一。
维生素D3 是最容易被身体吸收的，可以选择此品种补充。
适合感冒流鼻涕吃的药对于流鼻涕吃什么药这个问题要引起重视，关于流鼻涕吃什么药这个问题为您解答如下：一般来说，感冒主要分两种，一种是风寒感冒，有恶寒发热，流清鼻涕，无汗，头身疼痛,口不渴等症状.还有一种是风热感冒，发热重，有汗出，咽痛，咽干，口渴,流黄鼻涕等建议：一是抗病毒治疗或人清热解毒；二是进行抗菌治疗，但时间应在一周以上；三是对症治疗，咳嗽因是人体的保护机制，其可将异物，细菌，病毒等排出体外，有利于炎症的恢复，如果严重可短期内使用止咳药物感冒为什么会流鼻涕我们通常在感冒、鼻腔发炎的时候才会注意到鼻涕的存在，那样子可不太雅观。
缓解鼻塞症状的十个小妙招
缓解鼻塞症状的十个小妙招1.四个简单的方法缓解鼻塞2.鼻塞不通气怎么缓解？3.鼻炎（鼻塞不通气）有什么妙方吗？4.感冒鼻塞怎么办怎样让鼻通气？感冒鼻塞怎么办小窍门5.教你缓解鼻塞的方法，快学起来6.快速缓解感冒鼻塞的窍门四个简单的方法缓解鼻塞鼻塞是一种常见的症状，给人们的生活带来了很多不便。
本文将介绍四个简单的方法，帮助缓解鼻塞，让你的呼吸更加顺畅。
搓热双手双手搓热，从嘴朝鼻梁、额头、两颊、回复至鼻翼，划圈摩搓。
摩擦胸前双手放置胸前，对掌来回摩擦，感觉胸前发热为止。
按压穴位按压鼻翼旁0.5吋的迎香穴及胸锁乳突肌与斜方肌上端凹陷处的风池穴，各按50次。
拍打胸部双手交替轮流拍打胸部各20次。
鼻塞不通气怎么缓解？想要快速通气，快速缓解鼻塞的方法有：多喝热水、用手指按鼻头、新鲜橘子皮、葱白药棉、侧卧按摩法、热敷法。
1、感冒之后要多喝热水，喝热水可以缓解感冒鼻塞。
可以倒一杯热水放到鼻子下面，用热气熏鼻子，热气湿润鼻腔这样就可以起到缓解鼻塞症状的作用。
2、缓解感冒鼻塞，可以用手指按鼻头，就是用手指用力按压鼻头，保持一段时间以后就会感觉鼻子会慢慢的通气，这样鼻塞症状就会有所缓解。
用手指堵在两个鼻孔或者是捏住鼻子，然后用鼻子使劲的向外出气，这样在使用向外出气的过程中，鼻腔内由于压力过大就会被打通，然后快速松开手指，鼻子里面的空气一出来就会通气了。
3、用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。
4、将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。
5、侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。
6、热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
凤凰网-感冒鼻塞怎么办？教你八个缓解鼻塞的小妙招鼻炎（鼻塞不通气）有什么妙方吗？整理的20个快速通鼻小妙招，看看哪招最适合您。
缓解流鼻涕的小妙招
缓解流鼻涕的小妙招
流鼻涕方法一：用白醋也可以治疗流鼻涕，白醋具有消炎、杀菌、解毒的作用，对于治疗流鼻涕很有好处，可用白醋和温水等量混合均匀，在出现流鼻涕的症状时，就用干净的药棉蘸上适量白醋水放入两边的鼻孔中，可以有效缓解感冒流鼻涕。
流鼻涕方法二：垫高枕头法。
在晚上感冒流鼻涕的现象较重，可以在睡觉时垫高枕头，使得鼻腔中的粘液排出体外，能有效缓解感冒流鼻涕的情况，需要注意的是，使用这种方法枕头不能够垫得太高，以感觉舒适为宜，否则容易伤害颈椎。
流鼻涕方法三：盐水洗鼻法。
减轻流鼻涕最好方法就是保持鼻腔干净，可以用温水加适量盐，搅拌均匀，用盐水冲洗鼻腔，因为盐水具有杀菌的作用，再加上水流的冲击力，即可使鼻腔内的致病菌及污洉排出，使鼻腔畅通、洁净，这样反复几次能有效减轻流鼻涕的症状，还能治疗鼻塞。
流鼻涕方法四：如果一直流鼻涕，鼻涕黏稠时就会堵住鼻腔，这时可以吸入热气来缓解流鼻涕和鼻塞症状，因为鼻黏膜遇热会收缩，鼻腔会变得通畅，黏稠的鼻涕也容易水化流出，让鼻腔变得干净，具体做法：在容器中装满开水，让鼻孔对着冒出的热气呼吸10-15分钟，每天1-2次，做了几次后流鼻涕的症状会减轻很多。
流鼻涕方法五：按摩法治疗流鼻涕的方法还可以采用按摩的方法，可用食指指腹按摩鼻子两边的迎香穴，每天按揉50下左右，每天早、
中、晚按摩3次，会让鼻内有通气的感觉，有效治疗流鼻涕的症状。
治感冒偏方 一分钟治感冒吃它比吃药还管用
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
治感冒偏方一分钟治感冒吃它比吃药还管用
导语：冬天来了，很多人都患上了感冒。
而很多人一感冒了就急着吃药，殊不知是药三分毒。
今天小编给大家带来治感冒偏方，感冒的时候吃吃它比吃药还...
冬天来了，很多人都患上了感冒。
而很多人一感冒了就急着吃药，殊不知是药三分毒。
今天小编给大家带来治感冒偏方，感冒的时候吃吃它比吃药还灵，具体是什么，一起来看看吧。
糯米一小把，放生姜3片+带须葱头3颗，锅中大火煮开，加50毫升食醋，趁热喝下，一分钟身体就会微微出汗，连续2-3次就好。
这个方法老少皆宜，很多中医会给家人用，你不妨也用用。
搞定寒性咳嗽
天冷人体受寒就容易咳嗽，教你一招搞定：准备一个鸭梨，记住是鸭梨，挖去中间核后放入干贝母2克和冰糖2粒;然后放碗里，加上多半碗水，水里再放点冰糖，上锅蒸半小时左右。
早晚吃两次，咳嗽很快就好。
处方一
方一麻黄70克，荆芥、防风、葛根、桑叶、菊花、桑白皮、桂枝各50克，黄芩、细辛各25克。
用法
先将上述药物放到锅里，加入1500毫升水，煎煮20分钟后，将煎液倒进盆里。
余下的药渣加水继续煎煮。
先用首麒药液然汽熏脚，等温度合适后再泡脚，为保持约水温度可以随时缓慢加入二次煎煮的药液，每次20～30分钟，若药液能没过小腿更好。
药液可重复使用，只需加热即可。
处方二
常识分享，对您有帮助可购买打赏。
治感冒有哪些民间偏方治感冒民间偏方大全
治感冒有哪些民间偏方治感冒民间偏方大全对于感冒来说民间偏方是很重要的，其实感冒来说很常见的一个症状，对有一些治疗偏方确实是有效果缓解感冒的，而且治疗起来这样的治疗还是有效果的，下面就跟小编来了解一下吧!希望对你有所帮助。
治感冒民间偏方方法一：最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。
方法二：取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。
第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。
方法四：大蒜加冰糖煮水喝。
孩子感冒咳嗽，效果比打针吃药灵多了。
方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。
孩子咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，3天后就好了。
方法五：煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。
小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。
方法六：取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片。
晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黄了，但注意不要烤成焦黑的。
然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。
挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加上一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。
一天喝一两茶杯，连喝了两三天，咳嗽就好了。
方法七：将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次。
儿童感冒流鼻涕最有效的治疗方法是什么？
儿童感冒流鼻涕最有效的治疗方法是什么？
虽然现在已经进入到夏季，但是有些地区的天气还是反复无常，经常闹天。
甚至一些地区的早晚温差可能达到十几度二十度，让人在白天和早晚的时候外出，完全无法适应。
在这样的天气影响下，人们就非常容易感冒，特别是儿童。
那么儿童感冒流鼻涕最有效的治疗方法是什么?
1、充分休息：对于感冒，良好的休息是至关重要的，尽量让孩子多睡一会，适当减少户外活动，别将宝宝累着，照顾好宝宝的饮食让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一点，容易清洁。
让宝宝多吃一些含维生素C丰富的水果和果汁。
据说鸡汤可以减轻感冒的症状，不妨煲点鸡汤让宝宝喝上一点，尽量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。
2、让宝宝睡得更舒服：如果宝宝鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下垫上一、两个毛巾，头部稍稍抬高能缓解鼻塞，千万不要让两岁以下的宝宝直接睡在枕头上或将枕头垫在床垫下，这样很容易引起窒息或损伤颈椎。
3、帮宝宝擤鼻涕：宝宝还太小，不会自己擤鼻涕，让宝宝顺畅呼吸的最好办法就是帮宝宝擤鼻涕，你可以在宝宝的外鼻孔
中抹上一点凡士林油，往往能减轻鼻子的堵塞。
4、保持空气湿润：可以用加湿器增加宝宝居室的湿度，尤其是夜晚能帮助宝宝更顺畅地呼吸。
别忘了每天用白醋和水清洁加湿器，避免灰尘和病菌的聚集。
5、为宝宝做个蒸汽浴：带上宝宝和你一起去浴室，打开热水或淋浴，关上门，让宝宝在充满蒸汽的房子里待上15分钟，宝宝的鼻塞定会大大好转，浴后别忘了立即为宝宝换上干爽的衣服，如果让宝宝在稍热的水中玩上一会，也能减轻鼻塞的症状和降低体温。
治风寒感冒民间偏方
治风寒感冒民间偏方治风寒感冒民间偏方偏方一人参+苏叶+葛根+前胡+半夏+茯苓+陈皮+甘草+桔梗+枳壳+木香+生姜+大枣，用水煎服，主治感冒、咳嗽、痰多。
偏方二糯米+生姜+葱白+食醋，煮粥，主治感冒、全身疼、怕寒。
偏方三板兰根+银花+连翘+荆芥+甘草+桔梗+杏仁+锦灯笼+山豆，加水煎服，主治风热感冒、咽喉疼痛。
偏方四鸡蛋+冰糖，开水冲服，主治风寒感冒、发冷、咳嗽。
偏方五白萝卜，榨汁滴入鼻中，主治感冒头痛。
偏方六西瓜+番茄，榨汁，主治夏季感冒、食欲不振。
西瓜+番茄，榨汁，主治夏季感冒、食欲不振偏方七绿豆+绿茶+冰糖，开水冲服，主治流行性感冒、咳嗽、咽喉疼痛。
偏方八干白菜根+红特+姜，开水冲服，主治风寒感冒。
偏方九鱼腥草+蜂蜜，榨汁，主治感冒、发烧、咳嗽、咽喉疼痛。
小儿风寒感冒偏方 1.白萝卜汤改善风寒感冒材料：白萝卜150克。
制作：白萝卜洗净，切为薄片，放入锅中，加适量水，煮10分钟，捞出萝卜片，盛出汤水。
用法：把汤水凉温后，喂给宝宝喝。
适用范围：对风热感冒引起的咳嗽、痰多和消化不良等症状有较好的辅助治疗作用。
2.葱醋粥治风寒葱白2根，粳米50克，香醋10毫升材料：葱白2根，粳米50克，香醋10毫升。
制作：葱白洗净，切成小段，备用;米洗净，放入锅中，加适量水，煮沸后加入葱段，煮成稀粥;粥将熟时，调入香醋，搅匀即可。
用法：每日1~2次，连用2天。
适用范围：小儿风寒感冒。
3.西瓜番茄汁解暑材料：西瓜瓤适量，番茄半个。
制作：挑去西瓜瓤里的籽，番茄用沸水烫一下，撕皮，去籽;将滤网或纱布清洗干净，消毒;滤取西瓜和番茄中的汁液。
西瓜番茄汁解暑用法：将汁液喂给宝宝喝。
适用范围：暑湿感冒的宝宝。
4.烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。
待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。
最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。
33个治感冒的偏方
治感冒偏方之二1、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷１０分钟为佳。
2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸１０－１５分钟，吸入蒸气，每日１次。
3、食醋熏蒸法：取食醋２００－４００毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至１小时，可有效地防治感冒。
4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。
连服３日，能减轻感冒症状，缩短病程。
若加入红糖疗效更佳。
5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹３－５分钟，每日３次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
6、白萝卜、白菜根、葱白各３０克。
水煎代茶饮。
7、大青叶３０克。
水煎代茶饮。
8、生姜３片，葱白３根，红糖适量。
水煎服，出汗。
9、绿豆５０克，葱白５根，生姜片５片。
水煎服，出汗。
10、生姜６克，葱白１２克，芫荽９克。
水煎服，出汗。
11、贯众９克，甘草６克。
水煎服，出汗。
12、紫苏、荆芥各１０克，鲜芦根３０克。
水煎服，出汗。
13、萝卜、葱白各适量。
将萝卜切片，葱白切段，加水煎开后趁热服下，出汗。
14、薄荷粥治疗感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。
方法是：鲜薄荷１５克切碎，加１００毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。
粳米５０克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。
调匀食用。
每日２次，每次１碗。
病愈即止。
15、治慢性气管炎继发感冒净麻黄４．５，光杏仁９克，生石膏（先煎）２４克，炙甘草３克，党参、熟附子、炙苏子各９克，开金锁、鱼腥草各３０克，，防已１２克，泽膝１８克。
水煎服。
此方主治慢性气管炎继发感冒。
16、风寒感冒轻症和老年体虚葱白２根，红糖３０克，生姜１５克。
将葱白、生姜切小块，入锅内加水适量煎煮１０分钟，再放入红糖，趁热饮服后上床盖被取汗。
每日２次，病愈为止。
此方对于风寒感冒轻症和老年体虚者，一般服药后得汗即愈，少数需服３－４次。
内热外寒感冒感冒怎么调理
内热外寒感冒感冒怎么调理
由于北方的冬天，天干地燥，老人和孩子很容易得外寒内热感冒。
外寒内热感冒是比较常见的多发疾病。
外寒内热感冒与其他类型的感冒不同，大多会出现头痛、鼻塞、流鼻涕等症状。
大部分患者刚开始只感觉嗓子干痛，然后随着病情的加重会流鼻涕，外寒内热感冒。
那么得了外寒内热感冒怎么调理呢？
一、热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
二、生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
三、盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。
在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
四、冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
五、按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
外寒内热感冒的患者要是感觉病情很轻不想吃药的话吃点水果多穿点衣服就可以了任何人如果您反复感冒是您体质虚弱、免疫力下降的标志。
一定要在平常的生活中多多注意，在饮食和生活习惯上慢慢调理。
加强体育锻炼，让疾病远离您。
(2021年整理)治偏方治大病——治疗疗感冒发烧的偏方
(完整版)治偏方治大病——治疗疗感冒发烧的偏方编辑整理：尊敬的读者朋友们：这里是精品文档编辑中心，本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布的，发布之前我们对文中内容进行仔细校对，但是难免会有疏漏的地方，但是任然希望（(完整版)治偏方治大病——治疗疗感冒发烧的偏方）的内容能够给您的工作和学习带来便利。
同时也真诚的希望收到您的建议和反馈，这将是我们进步的源泉，前进的动力。
本文可编辑可修改，如果觉得对您有帮助请收藏以便随时查阅，最后祝您生活愉快业绩进步，以下为(完整版)治偏方治大病——治疗疗感冒发烧的偏方的全部内容。
(完整版)治偏方治大病——治疗疗感冒发烧的偏方编辑整理:张嬗雒老师尊敬的读者朋友们：这里是精品文档编辑中心，本文档内容是由我和我的同事精心编辑整理后发布到文库，发布之前我们对文中内容进行仔细校对，但是难免会有疏漏的地方,但是我们任然希望（完整版）治偏方治大病——治疗疗感冒发烧的偏方这篇文档能够给您的工作和学习带来便利。
同时我们也真诚的希望收到您的建议和反馈到下面的留言区,这将是我们进步的源泉，前进的动力.本文可编辑可修改，如果觉得对您有帮助请下载收藏以便随时查阅,最后祝您生活愉快业绩进步，以下为 <(完整版)治偏方治大病——治疗疗感冒发烧的偏方> 这篇文档的全部内容。
治疗感冒发烧的偏方偏方一用料：生姜10克,葱白15克，白萝卜150克，红糖20克.制法:水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状.功效：解表散寒、温中化痰。
主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
偏方二用料：紫苏叶10克,生姜10克，陈皮12克，红糖20克。
制法：水煎服。
功效：解表散风、燥湿化痰。
主治感冒发烧、咳嗽痰多。
偏方三用料：荆芥10克，紫苏叶10克，生姜15克,红糖20克.制法：水煎服，每日两次。
功效：解表散风、理气宽胸.主治风寒感冒、头痛、咽痛.偏方四用料:金银花15克，竹叶9克。
桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克.制法:水煎服。
中学生经常感冒怎么办
中学生经常感冒怎么办中学生经常感冒怎么办?一般加强锻炼就OK要是体质太差建议找中医调理气虚。
吃健脾丸一到两个月对付感冒的方法，你都可以试试。
一、热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
二、生吃大葱生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
三、盐水漱口每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。
在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
四、冷水浴面每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
五、按摩鼻沟两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
六、鼻子插葱感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。
倘若不行，可于次日再塞一次。
值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。
七、白酒擦身用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。
汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
八、可乐煮姜鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。
九、呼吸蒸汽初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
十、热风吹面感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
十一、蒜泥蜂蜜将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。
十二、香油拌蛋将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒所苦恼而郁郁寡欢、或是对自己期许过高，导致压力过大、或是为金钱债务奔波等种种压力下人的抵抗力自然就会减低，无形中感冒或是其它的病毒细菌感染也会不知不觉的找上门。
感冒偏方有哪些？
感冒偏方有哪些？*导读：一般如果感冒不是很严重的话，我们尽量不要使用药物来进行治疗，可以通过一些民间的偏方来治疗感冒，同样也是可以达到良好的治疗效果的。
……在日常生活中，我们每一个人都有过感冒的经历。
感冒虽然只是小病，但是也会对患者产生一定的影响，患者如果在每次感冒的时候都是通过药物来治疗的话，时间长了，患者的身体内抵抗病毒的能力就就越来越弱。
所以，一般如果感冒不是很严重的话，我们尽量不要使用药物来进行治疗，可以通过一些民间的偏方来治疗感冒，同样也是可以达到良好的治疗效果的。
下面，我们就一起来了解以下，都有哪些偏方可以用来治疗感冒。
中医认为大葱白、香菜还有生姜这三种蔬菜都可以起到发汗，驱散寒气的作用，所以在治疗感冒方面，可以达到一个不错的效果。
将葱白、香菜的根部还有姜片一起放入砂锅中，用大火煮开，再煮上十分钟就可以关火了。
患者可以直接喝煮出来的汤汁。
能很快缓解感冒症状。
萝卜葱白：先准备一条萝卜，6跟葱白还有生姜15克。
大概用三碗的量的水，先把萝卜煮熟，然后再加入葱白和姜一起煮，等到锅内的水大概只剩下一碗左右时，就可以关火了。
可以不要去汤渣，直接食用。
这个偏方的主要功效是：宣肺解表，缓解咳嗽，减少咳痰。
适合由风寒引起的咳嗽，身体比较疲劳，出现酸痛等。
羊蜜膏.先准备好50克的熟羊脂，熟羊髓250克，白沙蜜250克，还需要100毫升的生姜汁和500毫升的生地黄汁。
先将羊脂煎沸;然后加入羊髓，重新煮沸后;，依次加入白沙蜜，生地黄汁和生姜汁，然后一直进行搅拌，这个时候要改用小火，将锅内的东西慢慢熬制成膏状。
患者可以每天吃饭前用温酒冲羊蜜膏，或者使用姜汤冲羊蜜膏，也可以直接把羊蜜膏做成粥食用也可以。
羊蜜膏的功效主要是润肺，驱风化毒。
咳嗽肺痿，治疗感冒效果很不错。
鲜梨贝母：做法主要为先准备500克的鲜梨，贝母末6克和30克的白糖3。
先将洗干净的梨去皮切开，把梨的核挖掉，再把贝母和及白糖塞入梨中，合起放在碗里蒸熟就可以食用了。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
感冒的11个廉价治疗方法擤鼻子吸热气多休息
春季天气变化多端，感冒病毒更加“猖狂”，是感冒的高发时节了。
很多人一感冒就买药吃，这样虽然可以快速好，但是会降低自身抵抗力，所以如果感冒不是很严重的话，我们可以自疗，这样更科学有效。
那么感冒的自疗方法有哪些呢？下面小编给大家介绍11个廉价的治疗方法，赶紧收藏以备不时之需。
1、擤鼻子。
经常擤鼻子比较好，这样黏液就不会因为打喷嚏进入脑部。
理想做法是，按住一个鼻子擤另一个，这样鼻孔内的黏液就会得到清理。
2、吸热气。
英国皇家全科医生学会主席史蒂夫·菲尔德说：“普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。
减轻的最好方法是保持鼻腔干净。
吸热气的效果很不错。
”将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。
菲尔德补充说：“也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。
这样做对儿童感冒效果特别好。
”
3、喝热饮。
英国卡迪夫大学普通感冒研究中心主任罗恩·埃克尔斯
教授说，热饮的效果很神奇。
一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。
喝一些略带苦味的热饮也特别有益。
很多医生建议喝加蜜(杀菌)、姜(消炎)热水和鲜柠檬汁。
4、勤漱口。
漱口可以暂时缓解咽喉痛。
在热水中加上一勺盐，每天漱四次。
或者在热水中加蜂蜜，这种方法在民间很普遍。
5、加枕头。
垫高枕头睡觉，鼻腔内的黏液就会顺利排出去。
6、会保暖。
希克斯说：“说到预防感冒，还是老太太说得对，保暖很重要。
”鼻孔冻着了、体温下降，免疫系统功能就会下降。
7、多喝水。
全科医生、《从砷到杜松子酒的老式疗法》作者罗布·希克斯说：“患感冒的人需要充分的体液。
”希克斯说，除了酒，什么都行。
不过，也有人认为软饮料含糖多，对快速补充体液无益。
8、加营养。
英国营养学会的萨拉·斯坦纳说：“有些营养素有助增强免疫力，如维生素A(鸡蛋、牛奶、橘子和胡萝卜一类的蔬菜)、维生素E(干果、谷物)和硒(巴西干果，海产品和猪肉)。
”;
另外，还可多吃大蒜，因为大蒜有抗微生物的作用。
9、学减压。
埃克尔斯教授说，日常生活的压力让人很容易感冒。
很久以来，压力一直被认为与整体免疫力受到抑制有关。
10、喝鸡汤。
家里做的汤好处很多，特别是鸡汤。
有研究称，鸡肉有抗病毒的特性，特别是不去皮的鸡肉更是如此。
2000年，美国内布拉斯加大学医学中心科学家发现，鸡汤的某些成分能抑制中性白细胞移行，从而产生消炎作用，缓解感冒症状。
埃克尔斯说，感冒也是吃热咖喱的最佳借口。
他说：“辛辣饮食会促进唾液和呼吸道黏膜分泌，从而缓解咳嗽和咽喉痛。
”
11、多休息。
伦敦诊所睡眠顾问彼塔·多诺霍博士认为，休息一两天比较好。
她说：“要听身体的话，因为只有睡眠才能让人体得到修复。
”菲尔德教授对此表示认同。
“只要引发炎症的病毒存在，任何轻微活动都是有害的，老人更是如此。
”。