冬季怎样将皱纹拒之门外.docx
怎样抗击皱纹抗皱有效方法
怎样抗击皱纹_抗皱有效方法*导读：是不是发现不知道从什么时候起你的脸不再光滑细腻？岁月在你的脸上悄悄留下了痕迹？怎样抗击皱纹变成了一个必须面对的问题。
那么怎样抗击皱纹呢？下面就是一些方法。
*一、食醋去皱纹减轻皱纹晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。
这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
食醋柔嫩肌肤柔嫩肌肤先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。
褪斑用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。
每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
驱除倦容用于盆浴，在温水中加入1~2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。
当然，除了过氧化脂质之外，白天日光中的紫外线照射、贫血及肝脏受到损伤等因素也会导致皮肤的老化。
这些不利美容的因素，女性也要给予足够的重视，维生素E、维生素C可有效防止过氧化脂质的产生，除了多食用含有这些物质的植物油和蔬菜外，亦可适当补充一些多维营养素。
外用醋一般以米醋为好，不宜用白醋，因为白醋以醋精配制。
吃醋虽然好处多多，但也不可过量；成年人每天食醋量应在20~40克，最多不宜超过100克；醋对钙的代谢作用也不可轻视，为了防止成年女性的骨质疏松症，患有下列疾病的人不宜吃醋：胃溃疡、胆囊炎、肾炎、低血压、胆石症、骨损伤及慢性肾脏病等。
长期喝醋容易引起牙齿的腐蚀和脱钙，所以喝醋时应用水稀释，尽量用吸管直接咽下，然后用水漱口。
空腹时不要吃醋，以免胃酸过多而伤胃；胃酸过多的人，不宜喝醋。
*二、紧致肌肤靠按摩松弛是肌肤老化的大敌之一，为了避免这个结果的出现，25岁后我们在日常护肤品的选择上除了注重保湿滋养外，还应增加一项抗老化功能。
按摩手法：step1：双手放在鼻翼两侧，以外八字形轻轻向眉梢提拉过去，至太阳穴后中指轻按穴位；。
冬天怎么去皱保湿偏方
冬天怎么去皱保湿偏方在寒冷的冬天要怎么去皱保湿呢?下面店铺为大家整理了冬天怎么去皱保湿偏方的内容，给大家参考，希望对大家有用。
冬天去皱保湿偏方小偏方一：用蜂蜜洗脸寒冷又干燥的冬季肌肤真的很难受，想要做好肌肤保湿工作，不妨使用蜂蜜洗脸哦!超级有效的小偏方，在洗脸的时候用温水清洗，取适量的蜂蜜涂抹在脸上，按摩打圈，再用清水清洗干净，最后涂抹上保湿的护肤品，这样的方法坚持一周后，你会发现肌肤有明显的效果，同时，晚上睡觉前服用蜂蜜，效果更加。
小偏方二：食醋和甘油组合在每晚睡前，清洗干净脸部后，倒些少的食醋和甘油组合在一起，涂抹在脸上，可以到第二天清洗，也可以在半个小时后清洗，使用两周之后肌肤白皙水嫩，保湿效果也是蛮好的。
小偏方三：饮用核桃仁将大概是250克的核桃仁浸泡在500克的食醋中，密封10日后就取来饮用，饭前两勺子，能改善干燥肌肤，是肌肤的保养良品。
冬天去皱保湿的方法◆肌肤干燥敏感原因分析：随着年龄的增长，皮脂腺生产的油脂越来越少。
好处是：午餐后脸部不再油光满面。
坏处是：油脂分泌的减少意味着肌肤变得干燥，发痒，敏感。
这些情况可能会造成肌肤开裂，脱落和别样的不舒适感。
◆改善方法：1、多喝水。
涂抹昂贵的润肤油可能会有暂时的缓解，喝水是促进肌肤内循环的关键。
2、补充OMEGA-3脂肪酸。
OMEGA-3脂肪酸含量高的食物：包括鲑鱼，金枪鱼和鳟鱼。
如果你不好吃鱼，可以使用亚麻籽、鳄梨和胡桃替代。
3、维生素A也有令干燥肌肤光滑的作用，并且深色绿叶菜中含量很高。
桃仁(汤浸去皮尖、研如泥)不拘多少。
用研烂之桃仁加蜜少许，用温水化开，涂摩面部，后用王霄膏涂贴。
本方活血润肤，去皱益颜。
自制面膜美白去皱中医美白除皱面膜：白术、茯苓、杜衡各45克，萎蕤、藁本、芎劳、土瓜根、瓜蒌各37.5克，木兰皮、白僵蚕、蜀水花、辛夷仁、零陵香、藿香各125克，菟丝子60克，栀子花、麝香(酒浸并绵裹)、鹰屎白各225克，冬瓜仁37.5克，桃仁1000克，白蜡90克，羊脂2000克，猪脂6000克(水浸7日，日别易水)，猪胰l具，白附子30克。
6种能让皱纹迟到的小窍门
5、12点以前睡觉：充足的睡眠对 皮肤非常重要。人的精神状态、 健康状态及环境因素等都会对皮 肤产生一定的影响。晚上10点—— 凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺 盛的时候，防皱品中的营养成分 会得到最好的吸收。
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6、使用医疗美容方法除皱， 例如光子嫩肤、像束激光、电波 拉皮、伊维兰注射填充等，能有 效改善面部皱纹，这些方法也是 如今大小明星常用的非手术美容 方式。
空军总医院美容科专家提示： 对于皱纹较深、皮肤较松弛、年 龄比较大的人来说，选择手术除 皱的方式去除皱纹是比较理想的 方法。
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长期过量的日晒不仅会使皮肤变 得粗糙，过早老化和出现皱纹与 老斑，还可使皮肤的抵抗力降低， 破坏皮肤细胞作为抵抗外采细菌 和变异细胞入侵的防御作用，发 生皮肤感染。
4、少吃盐：科学研究证明， 多吃盐会使人皮肤变得粗糙。女 性的皮肤一旦变粗糙，就失去了 女性的光彩，并会生出雀斑、皱 纹等。
6种能让皱纹迟到的小窍门
都说30岁的女人应预防衰老，40 岁的女人要对抗衰老，空军总医 院美容科专家介绍提供的6个延缓 皱纹产生的小窍门，一定会让你 有所收获：
1、表情不要过于丰富：面上的皱 纹，并不完全是岁月留下的痕迹， 也有面部表情过多夸张造成的。
挤眉弄眼、爱哭爱笑，就会使面 部皮肤受到牵动，出现皮肤皱褶， 而且面部表情越丰富，皱纹也就 越多。因此，要保持面部青春， 一定不要有过多的面部大动作， 避免面部表情过于丰富。
2、不用含碱量过高的肥皂洗 脸和洗澡：肥皂的作用是使皮肤 角质层软化，以便使灰尘和油脂 溶解，并容易被洗掉。如果常用 含碱量过高的肥皂洗脸净身，其 皂中的碱性会对皮肤造成极大的 损蚀作用，致使皮肤变得分外粗 糙，并可加速肌肤老化。
去皱纹的土方法范文
去皱纹的土方法范文去皱纹是很多人追求的美容目标之一、虽然市面上有很多去皱纹的产品，但是这些产品往往价格昂贵，同时也含有许多化学成分。
如果你对这些产品心存疑虑，或者想用自然的方法去除皱纹，下面是一些简单的土方法，可以帮助你改善皮肤的弹性，减少皱纹的出现。
1.燕麦面膜：将半杯燕麦磨成细粉，加入足够的温水搅拌成糊状。
将面膜均匀涂抹在脸上，静置15-20分钟后用温水洗净。
燕麦富含抗氧化剂和维他命E，可以帮助去除皮肤上的死皮细胞，促进皮肤再生，有效减少皱纹的出现。
2.蜂蜜柠檬面膜：将一汤匙蜂蜜和半个柠檬的汁混合在一起，均匀涂抹在脸上，静置20分钟后用温水洗净。
蜂蜜具有保湿和抗氧化的作用，而柠檬富含维他命C，可以促进胶原蛋白生成，改善皮肤弹性，减少皱纹的形成。
3.茶水眼膜：在热水中浸泡两个绿茶袋，等待茶水冷却后取出茶袋，将其放在双眼上静置15-20分钟。
绿茶富含抗氧化物质，可以舒缓眼部肌肤，减少眼部细纹和浮肿。
4.西瓜汁面膜：将少量西瓜汁倒在棉片上，然后敷在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
西瓜汁含有丰富的维他命A和维他命C，可以滋润肌肤，提亮肤色，减少皱纹的形成。
5.薯片面膜：将土豆磨成泥状，涂抹在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
土豆富含维他命C和维他命B6，可以促进皮肤细胞的新陈代谢，淡化皱纹，恢复肌肤的弹性。
6.橄榄油按摩：将适量的橄榄油倒在手心，轻轻按摩在面部和颈部皮肤上，直至完全吸收。
橄榄油富含维他命E和抗氧化物质，可以滋润肌肤，促进胶原蛋白生成，减少皱纹的形成。
7.鸡蛋白面膜：将蛋白打发至起泡，然后轻轻涂抹在脸上，等待蛋白干燥后用清水洗净。
蛋白富含胺基酸，可以提供养分给皮肤，收紧毛孔，减少皱纹的出现。
8.饮食调理：除了外部护理，合理的饮食也是延缓皱纹产生的重要因素。
多摄入富含维他命C、维他命E和抗氧化物质的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、蓝莓、胡萝卜等，可以滋养皮肤，减少皱纹的出现。
以上是一些土方法去除皱纹。
除皱纹的最好方法 让皱纹畏惧的好习惯
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢除皱纹的最好方法让皱纹畏惧的好习惯导语：人是会老的，皱纹随着年龄的增大，会慢慢的出现的，再加上我们一些人不好的生活习惯，使得皱纹提早出现了。
那么我们应该如何去除皱纹呢？除人是会老的，皱纹随着年龄的增大，会慢慢的出现的，再加上我们一些人不好的生活习惯，使得皱纹提早出现了。
那么我们应该如何去除皱纹呢？除皱纹的最好方法是什么呢？什么时候会让我们长出皱纹呢？哪些食物又有去皱的功能呢？带着这些疑问和小编一起来看本文吧。
让皱纹畏惧的好习惯为什么有的女性是两个同年同月生的，但是她们面部皱纹的差距就是那么大的呢？其实皱纹不是说，喜欢谁就爬到谁的脸上的，而是和我们的保养以及生活习惯有很大关系的。
不过也有一些能够让皱纹害怕的好习惯，我们来看看吧，让你脸上的第一条皱纹延缓出现。
防止过量的紫外线照射紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。
好习惯让皱纹延迟出现，而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。
要想皱纹晚出现几年，一年四季都要防晒哦。
防治皮肤表面干燥血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。
好习惯让皱纹延迟出现，用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。
特别是刮冷风的冬季，每当外出回家后，一定要洗脸洗手，然后涂上面霜以补充水分和油脂。
保持足够的睡眠如果我们睡眠不足的话，皮肤细胞的调整活动就会受到阻碍的，好的习惯能够让皱纹迟一会儿出现，熬夜是对皮肤最大的伤害，熬夜后我们摸摸自己的脸，会感到表面发木的，这时候我们就需要洗个澡了，比如做一次面部按摩，再来睡个好觉。
防止过分刺激香烟、咖啡和过辣、过咸的食物，会增加肾上腺和肝脏的负担，成为皮肤老化的原因。
好习惯让皱纹延迟出现，吸烟者要戒烟平时饮食要清淡，酒和咖啡之类不要过量。
特别是过量饮酒的人中年后格外容易显老。
保持平静恬淡的情绪常言道，愁能催人老，燥易使人衰。
极乐、极怒和烦躁、发牢骚等情绪波动，是人生难免的，但不要因小事而常常激动，经常保持平静恬淡的情绪，不仅可以集生活知识分享。
将皱纹拒之门外的方法怎样对抗皱纹
将皱纹拒之门外的方法_怎样对抗皱纹*导读：没有哪个女人会希望皱纹出现在自己脸上，它会不请自到，只不过有人早有人晚罢了。
怎样让皱纹迟点出现，成了每个女人都关心的话题。
将皱纹拒之门外的方法让皱纹离开你，下面小编教教你们将皱纹拒之门外的方法。
*一、将皱纹拒之门外的方法1、缓解面部肌肉紧张法（1）、面对镜子，挺胸直立。
两脚自然平行分开。
（2）、用手背托住两个下颌。
（3）、自然发笑，使面部下方肌肉稍显紧张。
（4）、深呼吸的同时将两个肘部向两边抬起。
用手指和手背轻按下颌，缓缓抬起。
（5）、两肘部和手完全成水平时，利用手的压力托起下颌，直到头微微扬起，接着动作继续深呼吸。
第一次持续5秒钟为佳。
（6）、利用5秒钟左右的时间吐气恢复原来姿势，利用下颌的自重轻压手背。
（7）、动作熟练后，身护膝的时间逐渐延长至5秒、8秒、10秒反复次数越多越好。
2、恢复下坠肌肉生机（1）、坐姿、卧姿、站姿皆可以进行。
（2）、再上嘴唇和下嘴唇中央，各设定一点。
嘴微微张开，将设定的点最大限度地含进嘴里。
整体上，将嘴唇向里卷起，嘴形微张，呈椭圆形。
（3）、食指放在两个颧骨的顶点。
（4）、接上动作，反复进行将嘴角缓缓向上吊起后放松的动作。
用食指感觉颧骨周围的肌肉，最大限度地向上吊起。
（5）、反复进行该动作1020次。
*二、抗皱小窍门1、眼部防晒眼睛周围的肌肤一般都是极其脆弱，是整个脸部肌肤最容易起皱的部位。
而这个部位的皱纹又是最能透露你年龄机密的。
所以平时的保养工作中要注意做好眼睛周围的保湿，外出时更要做好防晒。
尤其是在烈日强光下，最好佩戴太阳镜或遮阳帽，防止紫外线给眼部肌肤造成过大的伤害。
2、蛋清去皱如果有条件的话，祛皱抗皱小窍门的同时，小编当然会建议各位MM每星期去做一次面部水分护理。
如果不想跑美容院的话，也有便宜又简单的方法哦。
蛋清是个很好用的东西。
用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油调试后，做成自制面膜，这样也可起到润肤防皱的作用。
抗皱纹最好的办法
抗皱纹最好的办法
抗皱纹最好的方法取决于许多因素，如个人的皮肤类型、年龄和生活方式等。
以下是一些可以帮助减少皱纹的方法：
1.避免过度暴露在阳光下，使用SPF高于30的防晒霜，以保护皮肤不受紫外线损伤。
2.不要吸烟。
烟草含有大量的有害物质，这些物质能破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤失去弹性和产生皱纹。
3.保持皮肤水分，保持充足的水分可以使皮肤保持柔软和有弹性。
可以通过每天喝足够的水和使用保湿霜来达到这个目的。
4.保持健康的饮食，增加摄入富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果、豆类和鱼类等。
5.睡眠充足。
睡眠是让皮肤得到充分休息和修复的最佳时间。
6.使用含有维生素A酸的护肤品，如Retin-A或Renova等，这些护肤品可以促进胶原蛋白的生成，减少皱纹。
7.使用柔和的洁面产品和避免频繁地用热水洗脸，这些会损害皮肤的天然保护层和皮脂膜，使皮肤更容易出现皱
纹。
8.定期进行面部按摩，可以促进皮肤血液循环和淋巴排毒，保持皮肤紧致和有弹性。
以上这些措施可以帮助减少皱纹，但请注意不同的人肤质不同，最好根据个人情况选择最适合的抗皱方法。
冬季美白祛皱的小妙招
冬季美白祛皱的小妙招美白法：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2?3克珍珠粉、适量的面粉用做调稀稠。
将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。
去皱法：将四只猪蹄从中切开洗干净，用锅烧开水后放入猪蹄，开锅后将第一遍水倒掉，重新加水，炖30分钟后将汤倒入瓶中沉淀。
晚上用温水洗脸后，将瓶内沉淀的白色胶汁抹在脸上，干后再重复抹两遍。
第二天早上洗干净，再用护肤品护肤，坚持两周，可以去皱纹，尤其适用有深度皱纹和皮肤干燥的人。
1、柠檬柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。
此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
2、樱桃自古以来就是美容果。
樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。
樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。
除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
3、西瓜西瓜不仅清新可口，还富含维生素C、番茄红素和钾。
有助于调节人体水分平衡，使细胞得到充分的营养，让皮肤更滋润。
4、杏不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。
杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁等营养成分。
丰富的矿物质及植物性不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。
5、黄瓜它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。
而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。
所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑。
击退脸部皱纹小妙招
击退脸部皱纹小妙招*导读：击退脸部皱纹小妙招有哪些呢？法令纹、鱼尾纹、川字纹、颈纹，这四道纹是很多轻熟龄熟女的肌肤烦恼，下面一起来看看击退脸部皱纹小妙招吧！*对抗鼻唇法令纹随着肌肤状态逐渐出现衰老迹象，很多轻熟龄熟女连说话微笑等表情动作都要克制自己，免得加速法令纹的出现。
要对抗鼻唇法令纹，需要针对局部进行集中护理，再配合精华类的产品使用，可以更好地恢复面部肌肉动力。
*局部集中护理按摩手法：1、延展法令纹：双手卡出鼻翼两侧并按压。
2、穴位按摩：利用双手食指按摩四白穴。
3、轻揉面颊部位：食指和拇指轻轻捏起面颊部位，进行按摩。
4、按摩鼻翼两侧：使用中指沿鼻翼两侧，向上推动按摩。
*对抗额头川字纹顽固的川字纹挥之不去？通过滋润护理，让额头充分保湿补水，再配合按摩手法，可以延展川字纹，让肌肤更加柔嫩光滑。
*延展川字纹按摩手法：1、轻轻拍打唤醒肌肤：有节奏地轻轻拍打面部肌肤。
2、额头和下巴是重点：对额头和下巴拍打并按压。
3、提升额头部位：双手按住额头部位的肌肤并提拉。
4、整体向后提拉：由下巴到耳后，整体向后提拉。
对抗眼部鱼尾纹眼睛作为最脆弱细腻的肌肤区域，又是最显眼的部位，眼部的鱼尾纹一定是不能容忍的，集中护理和具有针对性的产品都是最佳的选择。
*眼部精心护理按摩手法：1、状态确认：对着镜子转动眼珠，检测自己眼角的鱼尾纹情况。
2、在眼角涂抹眼霜产品：在皱纹较明显的地方，用双指轻轻撑开涂抹。
颈部是最容易暴露出女人真实年龄的部位，也是最容易被忽略的，所以，对于颈纹的出现，一定要细心护理哦。
*颈部护理按摩手法：1、细节防晒：取适量颈霜产品与手掌心，准备涂抹于颈部肌肤。
先将颈霜产品由下至上大面积涂抹，起到全面预防紫外线的作用。
2、用纸巾轻轻蘸除多余防晒品：为了使美容品不会过于油腻，可用纸巾轻轻按压面部和颈部。
*颈部调整按摩手法：两手攥拳按压锁骨：由前胸正中推压至锁骨处。
拉伸肩颈：头微微倾斜，无限拉伸肩颈部位。
向下低头拉伸：头部向前，拉伸脊椎部位的肌肉。
抗击冬日干燥细纹的三大要点
抗击冬日干燥细纹的三大要点寒冷干燥的冬日，皮肤保养显得愈发重要。
因此，女士们必须及早做足御寒补湿的措施，以免肌肤在不知不觉间受到外界刺激而出现各种过敏和干燥的问题。
今天，就和你们聊聊在御寒抗干纹，MM们最应该注意的三大要点吧！要点一：冷暖气下及时补湿冷暖气下及时补湿冬日里，对于很多敏感肤质而言，丝毫的温差已足够造成各种皮肤过敏和干燥的问题，更何况是长期在办公室。
想适应这样的环境，建议大家想皮肤保持幼嫩吹弹可破的话，必须及时补充肌肤失去的水分，以防干纹产生。
小贴士：睡眠前，在睡房内放几杯水或盆水植物来增加室内的湿度，这些方法都有助肌肤水分保持在正常的水平。
产品功效：新添透明质酸微囊科技，以强大科技将卓越的保湿成分透明质酸包裹在微囊中，1滴特润霜就凝聚超过100亿个水分子，涂抹瞬间注入保湿能量，丰沛的滋润力量绵长释放。
富含矿物质，源自法国孚日山纯净SPA矿泉水，蕴含更丰富的钙、镁、铜、锰等矿物质，更强韧肌肤保湿屏障，延长肌肤保湿时限。
滋润却清新的特润乳霜质地能神奇地融于肌肤，带来独特的舒缓感受。
要点二：减少使用皂性洁肤品减少使用皂性洁肤品由于皮肤在冬日里的皮脂分泌会相对减少，所以皮肤会很容易变得干燥，那幺建议大家要减少使用碱性含量高的洁肤产品，例如以洁脸乳液来取代洁脸皂和洁脸泡沫。
小贴士：洗脸后，请及时涂抹足量的润肤品并边涂边揉，以帮助肌肤吸收当中的滋润成分来达到应有的润肤效果。
要点三：及时减少干纹及时减少干纹大家有没有发觉，在冬日，微笑的时候，眼角会出现很多细纹？其实这情况已经是肌肤在严重缺乏水分的情况下所响起的警号！因此建议大家应选用质地较滋润的眼霜，也应发时选用一些高水分的补湿面霜和补湿精华液，以避免干纹最终变成无药可救的皱纹来。
小贴士：可在涂眼霜之前多涂一层质地较清爽的眼部精华，以帮助眼周皮肤得到足够的滋润。
冬季肌肤祛皱法
冬季肌肤祛皱法中医对养生的观点是“春生、夏长、秋收、冬藏”。
冬天是进补的最好季节，这时候肌肤也非常需要滋养。
按摩可以增加皮肤与肌肉的弹性，改善局部的血液循环，增加皮肤光泽，使皱纹平展，特别简洁。
“岁月不留痕”，需要每一天的坚持。
但有时觉得光用手指力度不足？这以下将为你展现奇妙的陶瓷调羹刮脸术，每天只需5分钟，就能让护肤效果事半功倍。
按摩关键词关键词一：按摩霜按摩前，肯定要在面部涂抹一些按摩霜。
专用按摩霜不仅令手感润滑，还能汲取按摩时因摩擦产生的热量，既发挥按摩的功效，又避开了摩擦对皮肤可能产生的损害。
关键词二：按摩度此处的“度”兼指力度与速度。
轻柔的力度才能产生抱负的效果，千万不要五指胡乱上阵，粗鲁拉拽肌肤，用中指和无名指协作最为合适。
按摩要有肯定的节奏感，速度不宜太快或太慢，悄悄倾听自己的心跳，最好与心脏跳动的速度全都。
关键词三：按摩时间按摩时间太长或太短都不行取，必需视肌肤的性质、状况和年龄来确定。
通常，油性肌肤按摩时间可稍长，每周按摩15～20分钟。
干性肌肤则稍短，每周5～10分钟即可;中性肌肤每周10～15分钟;敏感性肌肤最多5分钟，严峻者甚至不能进行按摩。
抓紧每一刻闲暇时间，让你的手指和肌肤来一个亲热接触吧！按摩手法大揭秘没有活力的肌肤，就像一张被揉旧的纸，没精打采、皱皱巴巴的。
所以，唤醒肌肤活力是活化肌肤的第一步。
用传统的瓷调羹刮按面部穴位，可以有韵律地刺激皮肤组织、肌肉和神经，促进血液循环。
当血液循环变得顺畅，氧气和养分成分就会被准时运输到各个皮肤组织，新陈代谢也随之加快。
每天晚上用瓷勺进行5分钟的脸部按摩，能起到激活面部细胞活力的醒肤奇效，令你呈现自然均衡的健康肤色。
紧致脸部轮廓将瓷勺紧贴两颊，沿脸颊轮廓线轻轻向耳部刮按，反复10次。
有助于提升脸部线条，不让双颊有下垂赘肉。
顺畅血液循环将瓷勺放在耳朵后面的凹陷处(耳下腺)轻小扣打，反复40次。
节奏轻快的敲打能让脸部血液和淋巴循环更顺畅。
【冬除皱方法哪种好】冬去皱大计巧妙细化皱纹
【秋冬除皱方法哪种好】秋冬去皱大计巧妙细化皱纹*导读：秋冬除皱方法哪种好?很多女人都是难敌岁月的痕迹皱纹的出现，特别是秋冬季，天气干燥。
爱美者不及时给肌肤补充水分，皱纹就是乘机而出。
那么，秋冬除皱方法哪种好?职场白领如何细化皱纹呢?这是很多女性关注的去皱话题。
因此，我们女人如何去皱好呢?闻康资讯网的专家是建议我们女人时刻注意去皱纹的细节。
因此，我们要注意哪些细化皱纹的细节问题呢?女性需要细化皱纹是需要掌握细化皱纹的技巧。
那么，现在一起来看看这些技巧吧!女性细化皱纹的技巧：1、你知道职场女性秋冬如何去皱呢?女人需要注意哪些细化皱纹的细节问题呢?皱纹这个东西，不是我们想要细化就可以瞬间消除的，我们需要知道细纹确实不是皱纹，而是粗大的皮肤纹理。
2、如果护理不好，细纹会变成皱纹的。
能区分细纹和皱纹对我们美容顾问来说意义非常大的，因为可以明确告诉顾客改善需要的时间，方法也不一样的。
3、你用几天保湿产品后，或做了补水面膜后，如果明显淡化的，就是细纹，如果淡化不明显的，就是皱纹啦。
4、如果是眼下皱纹，在睡眠时一定注意，最好平躺，不要挤着脸。
每天早晨下眼皱纹都会深些就是因为睡眠时挤着脸了。
5、防晒对改善细纹皱纹非常重要，日晒的伤害不仅停留在皮肤会晒黑、会晒出斑，紫外线还会造成皮肤真皮伤害，造成皮肤老化、皱纹出现。
6、减肥让饱满的皮肤一下子松弛下来，很容易产生细小皱纹，尤其是采用节食的方法让体重短时间下降，还会造成身体营养不良。
除了上述的除皱方法外，在秋冬季节一定要敷面膜哦，下面小编就介绍几款除皱的面膜方法给爱美者：蛋清蜂蜜面膜材料：准备蜂蜜50克，鸡蛋一个做法：将鸡蛋打破，然后取出蛋清，加入蜂蜜，将两者搅拌均匀。
用法：在晚上洗完脸之后，临睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在脸上，慢慢进行按摩，等三十分钟后自然风干，再用清水洗去。
每周两次。
功效：这款面膜能够滋润肌肤，减淡皱纹，还能增白肌肤，补充肌肤所需营养，有驻颜美容的功效。
如何杜绝皱纹夜间保养好习惯
如何杜绝皱纹_夜间保养好习惯*导读：如何杜绝皱纹？人的一天中有三分之一的时间是处于睡眠状态的，这个时候的皮肤主要工作是代谢和修复，所以夜间抗皱保养的效果会比早上好。
如何杜绝皱纹，我们来看看吧。
*1、多按摩、提拉疲劳肌肤按摩的动作可以促进细胞的代谢，从而使保养品更快地吸收。
皮肤细胞是有记忆的，如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态，那么长久下来，老化速度会加快，皱纹也会越来越多，你的细胞已经记住了皮肤是松弛状态的，那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。
提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。
*2、避免睡眠中的光老化千万别开灯睡觉！因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于晚霜的深层吸收，而且有很多的护肤品的成分，特别是美白成分都有吸光性，这样不但不美白，反而让你的皮肤更加暗沉。
如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕，不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后会发现肌肤显得特别疲惫和晦涩，老化的迹象就会显现出来。
所以，要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作，睡前一定别忘了关灯。
*3、抓准美容时间，效果翻倍想要皮肤在睡眠的时候得到最好的呵护，一定要选准睡眠的时间，应该在11点以前就寝，并保证有8个小时的睡眠时间。
因为晚上10点到凌晨2点是细胞代谢最旺盛的时候，在这个时间段睡觉，皮肤能够卸下白天抵挡外界伤害的武装，让皮肤能够专心的代谢和修复。
皮肤再生能力好、充满弹性，杜绝皱纹的产生。
*4、香气让心情好起来，延迟皱纹的到来现在，植物的纯天然产品越来越得到大家的喜爱。
像是一些由植物精油稀释出来的花水，除了可以当做是夜间的保湿化妆水外，它天然植物的香味，还可以让人心情好起来，脸部表情自然舒展开来，降低了表情纹出现的机会，延迟皱纹的到来。
*要防止面部皱纹需注意以下几点：*心情愉快改变心情比什么都重要，保持愉悦的心情，多做良好的心理暗示。
冬天抗老防皱的皮肤保养方法
冬天抗老防皱的皮肤保养方法秋冬季节由于温度和湿度同时下降室外的干燥空气会夺去皮肤中的水分如果洗脸方式不正确还会加重缺水进而出现紧绷、脱皮和皱纹。
那么如何防干防皱呢招式1：抗老最佳时段 + 对抗环境伤害晚间细胞加速分裂吸收养分的能力最强所以抗老的最佳时段一定是在晚间。
另外抗老不能光考虑肌肤本身还要考虑对抗环境带来的伤害选择具有抗氧化功效成分产品给肌肤带来了新的能量。
晚间抗老妙招：晚间做完清洁工作后先不要着急用化妆水直接用一条温热的毛巾敷在面部软化肌肤表皮同时帮助打开毛孔大概敷2 ～ 3 分钟。
然后揭去热毛巾快速用化妆棉蘸上化妆水在面部擦拭此时再涂抹抗老晚霜吸收会更彻底。
建议轻拍面部再用手掌按压面部一会最后搓热双手安抚在面部片刻。
招式2：雕塑脸庞提拉紧致时下流行紧致不松弛的小脸效果一旦出现松弛、毛孔粗大的现象紧跟其后的就是皱纹的加深让人看起来显得衰老。
市面上就有不少提拉紧致的产品配合按摩手法可以改善下垂的情况同时预防皱纹的产生帮助肌肤维持紧致年轻。
提拉紧致手法：1、全脸均匀涂抹具提拉紧致效果的产品并用手轻轻按压。
2、先从嘴角开始向上向外侧按摩提拉直到耳朵位置两侧脸同样做。
3、用右手做左脸从左腮处开始垂直向上缓缓提拉直到额头发际线位置用力定住持续10 秒钟换左手做右脸。
4、双手从下巴处开始垂直向上按摩提拉直到手掌与腕关节交界线碰到额头发际线为止。
并稍加用力固定10 秒钟。
5、针对于咬肌部位利用大拇指稍加用力由外向内进行按摩感觉稍微有点酸的话表示紧张的肌肉被逐步放松此时利用手掌虎口和大鱼际位置用力向上并向后按摩提拉直到虎口卡在耳垂处为止并用力固定10 秒钟。
招式3：对抗潜在皱纹局部按摩最有效天气一冷你会发现干纹、小细纹就特别明显如果不加以舒展很有可能提前变成永久皱纹到时候再用什么抗老产品都不会有很好的效果。
所以对抗皱纹就应该以预防为先产品搭配手法会让产品发挥最大功效。
局部抗皱按摩法：法令纹：在法令纹位置涂抹一些抗老精华产品然后以无名指小范围打圈按摩以舒展法令纹。
让皱纹无和藏身的“阻击”方法
让皱纹无和藏身的“阻击”方法第1式认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。
因为外部环境的恶劣，很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上，而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。
这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性，容易滋长皱纹。
所以，一定要注意清洁，可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。
清洁过程中，也可以利用蒸汽仪来达到湿润面部扩张毛孔的目的。
第2式多用富含维他命的美容化妆品从维C的美白，到维E的抗氧化与衰老，以及目前最热门的各种维A衍生物，这些都可以让肌肤更清新更明亮。
所以应选择经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜，给肌肤以丰富的营养。
第3式去除角质后外加按摩，淡化皱纹线条如果角质增厚势必影响美观，且易出现皱纹。
所以去角质也是防皱的关键一步。
在护肤过程中，须加上皮肤的美容按摩，热敷，让皮肤皱纹的线条淡化，并确保保养品更好地渗透，从而改善整个皮肤状况。
第4式重点保养眼部长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。
通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。
所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除疲劳、提供营养。
第5式额头、眼角和唇角防皱纹，多做预防保养岁月无情，它总会在人们的额头、眼角、唇角等处留下无情的皱纹。
而且通常说来，这些皱纹一旦产生，即使加倍努力也很难去除，所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品，尤其应该针对性地选择预防性眼霜，以及眼部卸妆液，防止第一条皱纹产生。
第6式用防皱彩妆，鲜亮的同时阻击皱纹现场市面上已出现了很多具有防皱功能的彩妆，这对于喜欢每天靓妆扮美的女士来说是彩妆品中最好的选择。
像露华浓、如新新推出的几款都不错。
第7式化妆时要记着保护易受伤害的双唇嘴唇不像一般的皮肤一样有皮脂腺分泌油脂，以保持润湿，同时嘴唇属于粘膜部位，只含有少量黑色素，不足以防止阳光的伤害。
所以唇也极易受到来自环境污染的浸害，令双唇干燥、开裂和产生皱纹。
让皱纹远离你的小方法
让皱纹远离你的小方法
在干冷的冬日里，你是以什么样的护肤方式来让你的肌肤抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境？想拥有健康的皮肤，除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？女人世界小编特意为你搜集了各式各样的美肤密语，让你轻轻松松应对冬季肌肤问题！
25岁左右，皱纹就悄悄地爬上了你的脸，这时，下面的6件事情就是你必做的了。
1、对于干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，或在天气转凉时节及前往较干冷的地区时，须特别加强滋润及保湿双重工作，以消除并减缓因缺乏滋润及水分而产生的干纹或细纹。
2、使用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。
3、晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的吸收；饮食方面，多吃一些含胶原质多的食物，比如可食的肉皮类食品。
4、在选择化妆品时：应选择一些深度补水并含胶原蛋白，加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。
全年使用防晒霜，将能减少皱纹、黑斑、雀斑等老化现象。
5、预防体内皱纹。
维生素E对延缓皮肤的衰老有重要作用，可缓解皮下脂肪减少所引起的面部小皱纹。
另外，胡萝卜富含β-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。
都是很好的抗氧化剂。
6、晚上12点钟以前睡觉，上床前和早晨起床后各服用5克自体荷尔蒙催生素，使细胞分裂充分，皮肤美增加，既可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重。
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如何防止皱纹
如何防止皱纹现代人越来越注重保养，对于皮肤的关注也越来越多，特别是对于皱纹这一问题，更是给人们带来了头疼。
随着年龄的增长，皮肤逐渐松弛，皱纹也难以避免，那么如何才能减缓和防止皱纹的产生呢？下面就和大家分享一些方法。
1. 温和洁面洁面是每天必做的步骤，但是使用不正确或者过于强力的洁面产品，会破坏皮肤的天然屏障，进而导致皮肤变得粗糙和干燥，从而加速皱纹的产生。
因此建议使用温和的洁面产品，避免过度清洁，保持皮肤水分。
2. 补充胶原蛋白胶原蛋白是皮肤中最主要的成分之一，具有保持皮肤弹性和紧致度的功效。
随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，因此需要通过饮食或者补充产品来补充体内的胶原蛋白。
相信通过长期的补充，可以显著减缓和预防皱纹的形成。
3. 注意防晒紫外线是皮肤的天敌，可以加速皮肤的老化和产生皱纹。
因此建议在日常生活中注意防晒，选择高效的防晒产品，随时涂抹。
此外，室内也需要关注紫外线的辐射，对于经常长时间工作的人，建议添加紫外线隔离层，比如选择细致保湿的面霜或隔离霜，这些产品可以起到防护作用。
4. 适量运动运动不仅可以有效促进新陈代谢、调节内分泌，抵抗紫外线和减缓压力等，还可以促进血液循环，使皮肤得到足够的营养，从而达到防止皱纹的效果。
但是需要注意的是，运动量应该适宜，不宜过度，这样可以防止皮肤过多出汗和干燥，从而引起皮肤胶原蛋白流失。
5. 保持心情愉快最后提到的就是保持心情愉快了。
压力是现代人最大的精神负担之一，而皮肤问题往往也暴露了我们的内心情绪状态。
因此，在日常生活中，除了要有好的生活习惯外，我们还应该注重培养一个健康的心态，保持心情愉快，放松心情，减轻压力，这样可以在很大程度上缓解内分泌系统的紊乱和皮肤老化的问题。
总结起来，以上分享的方法都是防止皱纹的好方法，但并不是说只要用上它们就一定可以完美解决这个问题。
每个人的皮肤情况和生活习惯不同，因此需要根据自身情况和实际需要来制定适合自己的护肤计划，做到科学护肤，才能最大限度地减缓和防止皱纹的形成。
消皱纹_精品文档
消皱纹皱纹的出现，会让我们看上去老很多，所以消除皱纹的方法有哪些是女性们关注的。
下面由百分网小编为大家介绍简单消除皱纹的方法，希望能帮到你。
消除皱纹的方法1.冰和化妆棉——把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
2.毛巾——把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
3.水果——西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。
(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)4.栗子果皮和蜂蜜——取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性以上这些日常紧肤方法使用起来都非常的简便，由于材料都非常容易获取，而且制做起来也非常简单，作为生活中紧肤的方法都是非常合适的。
5.米饭团去皱。
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
6.鸡骨去皱。
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。
鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸骨素，它是弹性纤维中最重要的成分。
把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
7.猪蹄去皱。
用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
8.啤酒去皱。
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。
啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。
适量饮用啤酒，可增强体质，减少面部皱纹。
9.茶叶去皱。
茶叶含有400多种丰富的化学成分，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。
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冬季怎样将皱纹拒之门外
冬天来了，皮肤总是干巴巴的，皱纹很容易乘机长期驻扎，当它长出来了，想要灭掉它就难了，所以OL美眉非常注重保湿，她们每天都重复着这样的步骤，一步步将皱纹拒之门外……
皱纹产生的3大原因
人体自然老化
三岁小孩的脸蛋粉嫩嫩，七旬老人的脸却皱巴巴，这是年龄对皮肤作用的必然结果。
随着人的年纪增长，皮肤细胞的分化会越来越慢，真皮渐渐变薄，真皮下的脂肪细胞开始萎缩，皮肤组织变得越来越松弛。
等到皮肤失去弹性时，遭受挤压后就不再复原，从而形成皮肤下垂、产生皱纹。
外部环境的伤害
阳光对皮肤的伤害远远超出你的想象。
总的来说，皮肤过早老化的9成因素来自紫外线，而这个伤害大多在20岁时就开始了。
紫外线会直接导致皮肤老化，缺水，长期经受阳光曝晒，容易诱发皱纹。
除此之外，长期处于吸烟的环境之下，会令肤质显著下降，加速皮肤老化过程，使皱纹提早出现。
面部表情作用
习惯性表情会促成个人独特的“性格”皱纹。
人有七情六欲、喜怒哀乐，这些情绪会表现在脸上，从而对面部肌肉形成牵引。
长时间的重复性动作将使肌肉形成长久性收缩，造成皱纹，比如抬头纹、眉间纹、鱼尾纹等。
同时睡眠的姿势也会影响皱纹的产生，部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重，这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。
测你的皱纹是何种类型
我们来做一个有意思的测试，看看你的皱纹是何种类型--
方法一：洗干净你的脸部，不要残留任何化妆品，迎着阳光对着一面镜子，让肌肤放松，先做一个不带任何表情的观察。
结论：如果你的面部出现来自肌肤深处的皱纹，并且使你看起来显得疲惫，就表示你的肌肤已经开始老化，深皱纹已经无情地出卖了你的年龄。
而如果你对着镜子面无表情时，没有上述情形发生，但当你微笑时，你会发现嘴角、眼睛的下方及一旁都有细小的纹路出现，这表明浅皱纹已在不知不觉瓦解你的青春了，如果你继续粗心大意，它们便会缓缓渗入肌肤，形成深皱纹。
除此之外，还有一种方式，可以看出你的皱纹种类--
方法二：洗干净你的脸部，迎着阳光对着一面镜子，让肌肤放松，然后仔细观察眼角、嘴角、额头等皱纹容易出没的部位。
结论：如果你脸上的皱纹呈现直线状或纱布一样的网状，褶痕非常细小，分布在眼睛四周、下巴和嘴角附近，那么，你的皱纹属于表皮层的细纹。
而如果皱纹是不规则的三角形状、长方形状，或是眼周、脖子深刻而明显的刻痕纹路，那就属于真皮层皱纹了。
眼角、脖子、脸颊都是可能生出真皮层皱纹的地方。
冬季除皱四部曲
第1步：随时使用的保湿化妆水
保湿型化妆水类产品含有容易浸透皮肤内部的成分，可以让皮肤拥有储存水分的能力。
有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用，能给深层肌肤提供保湿润泽的效果。
推荐产品：DHC、FANCL
第2步：纸面膜上倒点保湿精华素
在下午一点到三点这段时间内，肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。
此时，你可以放下手上的工作，抽出15分钟，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，如果想保持时间长一些，要马上涂上水质保湿霜。
推荐产品：欧莱雅保湿水精华
,冬天来了，皮肤总是干巴巴的，皱纹很容易乘机长期驻扎，当它长出来了，想要灭掉它就难了，所以OL 美眉非常注重保湿，她们每天都重复着这样的步骤，一步步将皱纹拒之门外……
皱纹产生的3大原因
人体自然老化
三岁小孩的脸蛋粉嫩嫩，七旬老人的脸却皱巴巴，这是年龄对皮肤作用的必然结果。
随着人的年纪增长，皮肤细胞的分化会越来越慢，真皮渐渐变薄，真皮下的脂肪细胞开始萎缩，皮肤组织变得越来越松弛。
等到皮肤失去弹性时，遭受挤压后就不再复原，从而形成皮肤下垂、产生皱纹。
外部环境的伤害
阳光对皮肤的伤害远远超出你的想象。
总的来说，皮肤过早老化的9成因素来自紫外线，而这个伤害大多在20岁时就开始了。
紫外线会直接导致皮肤老化，缺水，长期经受阳光曝晒，容易诱发皱纹。
除此之外，长期处于吸烟的环境之下，会令肤质显著下降，加速皮肤老化过程，使皱纹提早出现。
面部表情作用
习惯性表情会促成个人独特的“性格”皱纹。
人有七情六欲、喜怒哀乐，这些情绪会表现在脸上，从而对面部肌肉形成牵引。
长时间的重复性动作将使肌肉形成长久性收缩，造成皱纹，比如抬头纹、眉间纹、鱼尾纹等。
同时睡眠的姿势也会影响皱纹的产生，部分侧卧的人早起会发现眉间纹严重，这是皮肤重力和枕头向上的推力交汇在眉心间而形成的。
测你的皱纹是何种类型
我们来做一个有意思的测试，看看你的皱纹是何种类型--
方法一：洗干净你的脸部，不要残留任何化妆品，迎着阳光对着一面镜子，让肌肤放松，先做一个不带任何表情的观察。
结论：如果你的面部出现来自肌肤深处的皱纹，并且使你看起来显得疲惫，就表示你的肌肤已经开始老化，深皱纹已经无情地出卖了你的年龄。
而如果你对着镜子面无表情时，没有上述情形发生，但当你微笑时，你会发现嘴角、眼睛的下方及一旁都有细小的纹路出现，这表明浅皱纹已在不知不觉瓦解你的青春了，如果你继续粗心大意，它们便会缓缓渗入肌肤，形成深皱纹。
除此之外，还有一种方式，可以看出你的皱纹种类--
方法二：洗干净你的脸部，迎着阳光对着一面镜子，让肌肤放松，然后仔细观察眼角、嘴角、额头等皱纹容易出没的部位。
结论：如果你脸上的皱纹呈现直线状或纱布一样的网状，褶痕非常细小，分布在眼睛四周、下巴和嘴角附近，那么，你的皱纹属于表皮层的细纹。
而如果皱纹是不规则的三角形状、长方形状，或是眼周、脖子深刻而明显的刻痕纹路，那就属于真皮层皱纹了。
眼角、脖子、脸颊都是可能生出真皮层皱纹的地方。
冬季除皱四部曲
第1步：随时使用的保湿化妆水
保湿型化妆水类产品含有容易浸透皮肤内部的成分，可以让皮肤拥有储存水分的能力。
有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用，能给深层肌肤提供保湿润泽的效果。
推荐产品：DHC、FANCL
第2步：纸面膜上倒点保湿精华素
在下午一点到三点这段时间内，肌肤特别容易因干燥疲劳而显得毫无生气。
此时，你可以放下手上的工作，抽出15分钟，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟后取下，会感觉脸上水水嫩嫩的，如果想保持时间长一些，要马上涂上水质保湿霜。
推荐产品：欧莱雅保湿水精华
,第3步：保湿喷雾不可少
这一个步骤总是容易被人忽略，但是对于OL美眉，保湿喷雾的作用是不容忽略的。
在办公室的空调环境里，特别是整天对着电脑的美眉，一定要配备一瓶喷雾。
每隔两三个小时，喷一喷，让肌肤随时保持水嫩。
推荐产品：薇姿、依云
第4步：泡一壶玫瑰保湿茶
与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。
将玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，在开水中浸泡出味后饮用。
这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，可以红润肌肤，使皮肤更加水嫩滋润。
预防皱纹6个有效捷径
1.干性或中性肤质，或长期处于空调空间的工作者，要特别加强滋润及保湿工作。
2.用微温的清水洗脸，洗后以毛巾轻轻按干即可。
3.作适量的运动、休息及均衡的饮食，是肌肤保有光泽亮丽的不变法则。
4.充足的睡眠。
晚上10点至凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，此时防皱品中的营养成分会得到最好的吸收。
5.全年都要防晒。
阳光是皱纹的元凶，每日做好防晒隔离的工作，将能减少老化现象。
6.预防体内皱纹。
脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。
医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。
挥别皱纹简单按摩法
嘴角：运用中指指腹，由下往上以画圆的方式按摩，做3-5次。
眼尾：先用一手将眼尾轻轻向外拉平，另一手的无名指沿着眼尾处以画圈方式按摩。
眉心：运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。
额头：运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。
此外，随着年龄的增长，睡眠不足等因素，长期下来也会影响细胞的新陈代谢，以致细纹、黑眼圈、皮肤黯沉等现象频生，所以在保养与按摩之外，绝对要掌握睡觉的黄金时间，例如晚上10点到凌晨2点，就是所谓的美容觉时间。
在这个时段是细胞进行修护、新陈代谢最好的时间，如能好好休息，绝对可以迅速让
你恢复昔日的美丽表情!
预防皱纹的饮食小窍门
①油炸食物时，应该在食物的外面加上一层外衣，此外衣可由面粉、蛋、芝麻、香菜屑等拌匀而成。
②啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热作用;还含有大量维生素B、糖和蛋白质，适量饮用啤酒，可减少面部皱纹。
③炸鱼、肉时可以包着青菜一起丢入油锅内。
④吃油炸物宜沾萝卜泥、蒜泥一起吃。
⑤多吃蒸的东西，如蒸蛋、蒸鱼。
⑥多吃煮的东西，少吃油炸、煎、烤食物。
⑦新鲜的蔬菜尽量半生吃。
⑧吃烤鱼要搭配萝卜泥、生菜。
⑨茶叶含有丰富茶多酚类、芳香细化合物、碳水化合物、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。
⑩尽量摄取大豆食品。