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喝啤酒对身体的7大益处
喝啤酒对身体的7大益处
啤酒素有为“液体面包”的美称，适当饮用啤酒有利健康！但在我们身边的生活中，啤酒到底有哪些作用，我们并不十分清楚。
那就看一下啤酒的益处：
一、卫生。
啤酒是由天然原料制成，并在绝对符合卫生标准的条件下产生的，是绝对可靠的天然纯食品。
二、解渴。
啤酒具有较高的水含量（90%）以上，喝起来清火润喉，夏日一杯酒，恰是清凉爽心头，其感觉美不胜收。
三、提神。
啤酒中的CO2和有机酸具有清新、提神的功用。
一方面适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛；另一方面，能剌激神经，促进消化。
四、助消化。
生产啤酒用的主要原料是大麦、醇类、酒花成份和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。
五、利尿。
啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，并通过提供的血液对肾脏的剌激而加快人体的代谢活动。
六、减肥。
在各种减肥方法中，啤酒能起到很好的减肥效果。
这是因为它含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。
对抑制体形的过快增长非常有效。
喝啤酒“大肚福体”之说是没有
道理的。
七、防病。
适度饮啤酒的人比禁酒者和嗜酒狂可减少心脏病、溃疡病的机率，而且可防止得高血压和其它疾病。
知道了以上啤酒的七大益处，相信大家在生活中都能切身体会喽。
啤酒有什么作用
啤酒有什么作用
啤酒是一种以麦芽为原料、经过发酵制成的酒类饮料。
适量饮用啤酒具有以下几个作用：
1. 解渴提神：在热天气中，饮用啤酒可以有效地解渴。
啤酒含有较高的水分，能够迅速滋润口腔和喉咙，给人一种愉悦的饮用体验。
同时，啤酒中的酒精和碳酸气体可以刺激中枢神经系统并提神，缓解疲劳，增加注意力。
2. 调节胃肠功能：适量饮用啤酒有助于促进胃液分泌，提高胃肠道的消化能力。
啤酒中的酒花能够刺激食欲，促进食物的消化吸收。
此外，啤酒中含有大量的酵母菌，在人体内可以发挥益生菌的作用，有助于调节肠道菌群平衡，改善肠道健康。
3. 保护心血管：适量饮用啤酒有助于降低心血管疾病的风险。
啤酒中的酒精能够促进血管扩张，改善血液循环，降低心脑血管疾病的发生率。
另外，啤酒中的大麦酚化合物具有抗氧化和抗炎作用，能够减少动脉粥样硬化的发生。
4. 补充营养：啤酒中含有丰富的维生素B族和矿物质，如维生素B1、B2、B6等以及钾、镁等。
这些营养物质对人体的健康非常重要，能够帮助维持神经系统的正常功能、促进能量代谢等。
但需要注意的是，过量饮酒会导致营养摄入不平衡，对身体健康造成不良影响。
总体来说，适量饮用啤酒对身体健康有一定的好处，但需要注意的是，过量饮酒会对身体造成危害。
因此，在饮用啤酒时应
该控制好饮酒量，合理安排饮酒时间，避免酗酒。
同时，因个体差异和身体状况的不同，每个人对啤酒的耐受性也有所不同，应根据自身情况来合理饮用。
喝酒还能防癌
喝酒还能防癌？男人爱喝酒也有7大好处2014年09月25日08:08 来源：人民网手机看新闻打印网摘纠错商城分享推荐字号原标题：饮食养生：男人饮酒有这7大惊人好处医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。
如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺(Pinot Noir)葡萄酒，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。
不过，如果你喜欢酗酒，那你可能跟酒的健康功效无缘了。
下面我们来看看，适量饮酒对人体有哪些好处。
1、降低有害胆固醇营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。
这到底是为什么呢？后来，研究人员发现，“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。
红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。
为了达到这样的效果，女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。
2、预防糖尿病医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应。
最新的研究发现，对女人来说，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。
不过，还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。
3、激发大脑智能葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。
研究人员相信，适量饮酒或许可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。
另外，酒精可以让脑细胞产生可控性压力，从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。
4、预防胆结石胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。
葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(包括胆囊)里的有益胆固醇含量，减少有害胆固醇，从而预防胆结石的产生。
5、控制体重实践已经证明，长期适量饮酒(男人每天2杯，女人1杯)之后，人体可以有效地代谢酒精，不会引起体重增加。
男人饮酒有7大惊人好处
男人饮酒有7大惊人好处医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。
如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺(Pinot Noir)葡萄酒，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。
不过，如果你喜欢酗酒，那你可能跟酒的健康功效无缘了。
下面我们来看看，适量饮酒对人体有哪些好处。
不得不知：男人饮酒有7大惊人好处（华盖供图）1、降低有害胆固醇营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。
这到底是为什么呢？后来，研究人员发现，“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。
红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。
为了达到这样的效果，女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。
2、预防糖尿病医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应。
最新的研究发现，对女人来说，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。
不过，还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。
3、激发大脑智能葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。
研究人员相信，适量饮酒或许可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。
另外，酒精可以让脑细胞产生可控性压力，从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。
4、预防胆结石胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。
葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(包括胆囊)里的有益胆固醇含量，减少有害胆固醇，从而预防胆结石的产生。
5、控制体重实践已经证明，长期适量饮酒(男人每天2杯，女人1杯)之后，人体可以有效地代谢酒精，不会引起体重增加。
如果每周喝5-7杯酒，可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数，防止进食过量。
喝酒的好处的科学解释
喝酒的好处的科学解释喝酒的好处的科学解释自古以来，饮酒一直是人们社交、娱乐和放松的一种方式。
尽管酒精有害的一面也是不可忽视的，但适度的饮酒却也有其益处。
下面，我们将根据相关的研究，按类别解释喝酒的好处。
1. 社交交往方面饮酒是一种社交行为，它可以让人们更愉悦、放松，并且更容易展开交谈。
研究表明，适度的饮酒可以增加社交联系、建立新的朋友圈、促进跨文化交流，在某种程度上提高社交能力。
此外，饮酒还可以促进乐观情绪的形成，更加乐观地面对人际交往。
2. 心理类别适度的饮酒对心理健康也有好处。
研究表明，当人们饮用适量的酒后，身体会产生一种能够使人感到放松的化学物质，包括血清素、多巴胺等物质，这些物质可以舒缓压力、缓解疲劳和焦虑，抑制抑郁情绪，在一定程度上改善心情。
3. 健康类别除了心理上的好处，适度饮酒还可以对身体带来益处。
研究表明，饮用适量的葡萄酒可以降低心脏病的发病率。
红葡萄酒含有丰富的天然化学物质，如多酚物质、黄酮类物质等，这些化学物质有助于降低LDL（低密度脂蛋白）和提高HDL（高密度脂蛋白）水平，防止心血管疾病的发生。
此外，饮用适量的啤酒还可以有益于消化和保持肝功能。
啤酒中的活性酵母可以增强肠道菌群，有助于平衡菌群，维护消化系统健康。
在相关研究中，饮用适量的啤酒也可以有助于预防肝硬化和肝癌等疾病。
4. 智力方面适度饮酒还可以对智力有所帮助。
有一些研究表明，饮用适量酒精的人在某些认知任务中表现更好，具有更高的创造力和学习能力。
不过需要注意的是，饮酒过量则会产生相反的效果，损害智力和认知能力。
总而言之，适度饮酒的确有其好处。
但需要注意的是，酗酒是不利于身心健康的，饮酒必须谨慎并适量。
此外，对于孕妇、驾驶员及某些患有特定疾病的人来说，饮酒是不允许的。
我们应该从科学合理的角度，正确地对待饮酒行为，坚持健康饮酒的理念，才能真正享受饮酒带来的好处。
啤酒的好处有哪些
啤酒的好处有哪些啤酒是现代餐桌上比较常见的一类酒，很受年轻人的欢迎.那么有人说适量的喝啤酒是有好处的，那都有些什么好处呢?下面就随店铺一起来了解下吧!啤酒好处介绍1、纯天然。
啤酒是由天然原料制成，是可靠的纯天然食品。
2、利尿。
啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。
3、解渴。
啤酒具有较高的水含量(90%以上)，喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。
4、护眼。
啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12 维生素B2(核黄素)。
维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。
维生素B2对保护视力有重要作用。
5、助消化。
啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。
6、减肥。
啤酒能起到很好的减肥效果。
因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。
对抑制体形的过快增长非常有效。
7、提神。
啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。
适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。
纵使啤酒有诸多好处，但也不要过量饮用，如无节制地滥饮，体内累积的酒精就会损坏肝功能，增加肾脏的负担，且过度饮用啤酒会引起酒精中毒，造成肝脏疾病。
因此，医学营养学家建议：每人每天饮啤酒应不超过1.5升。
只要我们注意了以上所说的几点，我们就可以在炎炎夏日既享受了啤酒带给我们的清凉舒爽，又给我们的身体带来了健康的滋养。
如何正确喝啤酒最佳口感：啤酒至少一口要喝到15毫升以上，就是要大口地喝啤酒，啤酒不宜细饮慢酌。
要是喝少了就不能充满口腔，酒在口中升温，会加重苦味，感受不到啤酒特有的香味。
最佳温度：12度左右比较好。
第一，在这个温度调节下，啤酒特有的香气可以正常地发挥出来;第二，在这个温度下，酒里面的二氧化碳会慢慢地作用，泡沫细腻丰富，同时会带出酒香。
喝啤酒时不要放冰块，因为啤酒本身就已经很淡了，放冰块会影响口味。
揭秘男人夏天喝啤酒的9大好处
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏 揭秘男人夏天喝啤酒的9大好处
导语：夏天对于男人来说最爽的事情，无非是吃吃烧烤，豪迈的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。
多项研究发现，常喝啤酒有多种保健作用。
揭秘男人夏天喝啤酒的9大好处
男人夏天喝啤酒9大好处
1、保护心脏 意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。
但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐。
2、有益大脑和记忆
美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。
3、预防2型糖尿病
荷兰研究发现，每天适度喝啤酒（1~2杯），患2
型糖尿病的危险明。
啤酒的作用以及喝啤酒的好处和坏处
炎热的夏季来一瓶啤酒解渴降暑，但是关于啤酒还有很多你不了解的知识，我们来一起走进啤酒的世界：
啤酒的作用以啤酒的好处，一一为大家列举：
1.啤酒可以美白
啤酒中含有可以促进血液循环的物质，可以美白皮肤。
2.啤酒可以柔顺头发
啤酒洗头不仅可以保护我们的头发，还能促进头发的生长。
3.啤酒可以作烹饪用
可以去掉肉类的膻味
4.啤酒可以作液体肥料用
啤酒中含有各种的营养物质，不仅可以为人体所用，还可以使花茎健壮，开花繁茂。
5.啤酒可以保护心脏
适度饮酒可以减少患心脏病额风险。
6.使骨骼健壮
研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用。
啤酒的作用好处还有很多，但是任何一种物质有好处就会有坏处，我们来看看喝啤酒可能会带来哪些坏处。
1.大量饮酒容易饮酒，形成酗酒的恶习，从而影响正常的生活。
2.大量饮酒容易导致胃受损，短时间内饮酒过多，会冲淡胃液，导致胃环境紊乱，容易形成胃病。
3.大量饮酒对肝脏不好，啤酒中含有酒精，如果大量饮用，酒精必须通过肝脏代谢，长期大量酒精的需要代谢，会导致酒精肝。
通过文章我们也清楚的知道，任何事情都需要一个度，包括饮酒也一样，把握好度，就身体就是好处，超过度了，对身体就会造成伤害。
本文原文来自中国酒志网，原文地址：啤酒的作用以及喝啤酒的好处和坏处，转载请注明来源！。
[生活娱乐]啤酒好处大全-精品文档
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啤酒好处大全夏天到了，很多年轻人喜欢在傍晚约上几个朋友去喝上一杯冰镇的啤酒。
夏天，喝啤酒不但可以解暑、降温，据研究发现，每天喝350-700毫升（1、2杯）啤酒对男性和女性的身体都有好处，特别是那些面临衰老和被常见疾病困扰的人们，适量饮用啤酒更有益。
好处1.有益心脏健康：据权威部门的研究表明，适量的饮酒，能够降低患心脏病的可能。
2006年哈佛公共卫生学院的研究人员发现，适量饮酒比禁酒者心脏病发作危险要低40%-60%。
2.保护血管：根据2007年的一项研究显示，在患有高血压的男性患者中，适度饮用啤酒的患者比其他患者在致死性和非致死性心脏病发作方面的风险都要低，并且适度饮用啤酒也有助于预防缺血性脑中风和防止血栓的形成。
3.降低患糖尿病的风险：冠心病是糖尿病人的最大杀手，根据研究显示，糖尿病人中度饮酒可以减少冠心病的发作风险，因为饮酒能增加胰岛素的敏感性，因此轻度饮酒还能保护2型糖尿病患者。
4.提升认知能力：喝啤酒还有益于提升人们的认知力。
《美国医学会杂志》在2003年发表了一份研究，研究表明65岁以上的老年人，如果每周喝1-6杯的含酒精的饮料，患老年痴呆的风险就会降低很多。
5.强壮骨骼：啤酒在重建男性骨量和预防骨质流失方面也有很大的作用，但对于女性而言，还没有发现这方面的益处。
6.充满活力：回顾以往的50个研究，发现一个有趣的现象，在适度饮酒与死亡率之间存在一种相反的关系。
每天喝1、2杯啤酒的人，死亡的风险最低，根据相关的研究，产生这一现象的原因可能是由于啤酒在预防冠心病和中风方面起到了一定的作用。
7.感觉更健康：根据《流行病学和社区卫生杂志》的一项研究表明，喝啤酒的人自我感觉比禁酒的人要好，而且也更少患病。
啤酒的功效与作用
啤酒的功效与作用啤酒是一种常见的酒类饮品，由大麦、水、啤酒花和酵母等原料发酵制成。
除了给人们带来愉悦的口感和香气，啤酒还有许多功效和作用。
以下是啤酒的主要功效和作用。
1. 促进食欲：适量饮用啤酒可以刺激胃液的分泌，增加食欲。
尤其是苦啤酒中的啤酒花可以激活胃液的分泌，提高消化功能，帮助身体更好地吸收食物中的营养。
2. 缓解压力：啤酒中含有一定的酒精成分，适量饮用可以放松身心，缓解压力。
啤酒中的酒精通过抑制中枢神经系统的兴奋，使人产生轻松愉快的感觉，有助于改善情绪。
3. 保护心血管：适量饮用啤酒可以起到保护心血管的效果。
啤酒中的酒精含量较低，可以增加血液中的高密度脂蛋白（好胆固醇）的含量，降低低密度脂蛋白（坏胆固醇）的水平，减少血管壁的粘附物质，降低心脏病和中风的风险。
4. 防止尿结石：啤酒中的麦芽酮酸是一种天然的利尿剂，可以促进尿液的排泄，减少尿液的浓缩，从而降低尿结石的发生概率。
5. 补充营养：啤酒是一种富含多种维生素和矿物质的饮品。
特别是不经过过滤的啤酒中含有丰富的维生素B族和酵母，有助于改善肌肤质量，增加身体的免疫力。
6. 保护骨骼：啤酒中的麦芽酮酸可以促进钙离子的吸收和骨骼的生长，有助于预防骨质疏松症和骨折的发生。
然而，需要注意的是，过量饮酒会对身体健康造成不良影响。
长期饮酒过量会增加患各种疾病的风险，如肝损伤、胃溃疡、心脏病、肥胖等。
因此，适量饮用啤酒具有一定的益处，但必须控制饮酒量，遵循“量力而行”的原则。
总结起来，啤酒具备一定的促食、缓压、保心血管、尿结石抗风险、补充营养、保护骨骼等功效和作用。
健康饮酒需要注意适量、适时，避免过量饮酒对健康造成危害。
女生喝啤酒有什么好处
女生喝啤酒有什么好处
女生喝啤酒有什么好处
1、强壮骨骼
啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅，它能让骨骼强壮。
2、加快新陈代谢
喝啤酒有活血和促进代谢的功效。
啤酒尽管度数低，但还是含有一些酒精成分的，喝啤酒不仅可以加快血液循环，还可以给肌肤提供很多养分，更有助于人体的新陈代谢。
3、稳定情绪
喝啤酒有助于稳定情绪。
一旦有烦躁不安的情绪时，坐下来就着清淡的小菜，适量地喝点啤酒，就会对波动的情绪起到稳定的作用。
4、缓解便秘
喝啤酒能缓解便秘。
我们喝啤酒时会感到有股苦味，其主要成分是蛇麻子，它会增加胆汁的分泌量，这样便秘的困扰就可以解除了。
5、美容美体
喝啤酒有美容美体的作用。
啤酒中含有丰富的女性荷尔蒙，常喝啤酒的女性朋友，由于肌肤光滑细致、乳房丰满、体态匀称，更能够展示出女性的魅力。
另外，啤酒中的蛇麻子还含有清凉成分，对于面疱和脓疱等有很不错的预防作用。
七大喝啤酒的好处
七大喝啤酒的好处据美国《福布斯》杂志3月16日报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量——即每天1—2杯12盎司(350毫升)啤酒——对于男性和女性都有益，特别是如果你正面临衰老或受到最常见疾病的困扰。
而以下7个你梦寐以求的好处，啤酒都可以带给你。
维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏病是美国头号杀手。
在2006年的研究中，贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现，在生活方式中健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%—60%。
保护血管：高血压影响约65万美国人。
但2007年，美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现，适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。
适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
降低糖尿病风险：研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。
研究还表明，轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。
这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
提高认知能力：啤酒对大脑有益吗?研究表明，答案是肯定的。
2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。
无独有偶，2003年出版的《美国医学会杂志》上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。
使骨骼强壮：研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。
据称，可能是饮料中硅含量较高。
但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。
保持活力：回顾50项研究表明，在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，据2005年来自美国农业部的报告称，每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。
感觉更健康：《流行病学和社区卫生杂志》上的一项研究结果显示，喝啤酒的人比禁酒的人更少得病，自我感觉也更好。
适当饮酒的七大好处
适当饮酒的七大好处
饮酒既可以给人以娱乐，也可以成为人们之间的交流纽带，同时它也能带来不少的好处。
本文就讨论适度饮酒的七大好处，希望读者能够合理知晓饮酒的好处。
首先，适度饮酒能增进友谊。
在聚会时，人们会拿酒来款待客人，增进彼此的友谊，促进愉悦的气氛，也能使人们之间更加亲近。
其次，可以降低心血管病发病率。
一项在芬兰做的研究发现，每周适量饮酒（尤其是啤酒）能够有效降低心血管疾病的发病率。
一定程度上，显著降低患糖尿病的风险也是可能的。
再次，饮酒能提高记忆力。
一项研究报告指出，每晚喝一杯在脑部保护有益于脑部功能，如记忆力。
第四，饮酒还可以促进人体睡眠。
酒精可以促进睡眠，但是要注意摄入量，过量摄入会影响质量。
第五，饮酒可以抗炎性疾病。
研究发现，低度饮酒能够有效抑制慢性炎症，促进身体机能健康。
第六，也可以有助于抗衰老。
饮酒可以促进血液循环，使肌肤丰润有光泽，减少皱纹的出现，促进衰老的进程。
最后，饮酒可以缓解压力。
研究发现，每天摄入一定的酒精量可以帮助人们缓解压力，让人们进入安详气氛。
总而言之，适度饮酒可以得到一些好处，但也要注意不能滥用，过量饮酒会对身体和精神健康造成负面影响，影响人们的身体和心理健康，所以，建议大家要适度饮酒，养成良好的健康习惯。
饮酒有7大惊人好处
饮酒有7大惊人好处2015年06月13日医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。
如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯葡萄酒，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。
不过，如果你喜欢酗酒，那你可能跟酒的健康功效无缘了。
下面我们来看看，适量饮酒对人体有哪些好处。
不得不知：饮酒有7大惊人好处1、降低有害胆固醇营养学家和医学家都曾迷惑不解：有人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。
这到底是为什么呢？后来，研究人员发现，他们的身体主要归功于红葡萄酒。
红葡萄酒是日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。
为了达到这样的效果，女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。
2、预防糖尿病医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应。
最新的研究发现，对女人来说，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。
不过，还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。
3、激发大脑智能葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。
研究人员相信，适量饮酒或许可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。
另外，酒精可以让脑细胞产生可控性压力，从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。
4、预防胆结石胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。
葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(包括胆囊)里的有益胆固醇含量，减少有害胆固醇，从而预防胆结石的产生。
5、控制体重实践已经证明，长期适量饮酒(男人每天2杯，女人1杯)之后，人体可以有效地代谢酒精，不会引起体重增加。
如果每周喝5-7杯酒，可以有效帮助减少吃零食和宵夜的次数，防止进食过量。
比如，一杯淡味啤酒就可以让你的肠胃产生饱足感，控制食欲，但又不会带来过高的卡路里。
出人意外 男人饮酒有7大惊人好处
出人意外男人饮酒有7大惊人好处(1/8)2014-02-02 15:22 216人参与34条评论医学上已经证明，适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效，比如降低胆固醇，强化智能，激发灵感等。
如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人，每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺(Pinot Noir)葡萄酒，那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。
不过，如果你喜欢酗酒，那你可能跟酒的健康功效无缘了。
下面我们来看看，适量饮酒对人体有哪些好处。
【1、降低有害胆固醇】营养学家和医学家都曾对“法国悖论”迷惑不解：法国人明明吃那么多高饱和脂肪的食物，但他们患冠心病的概率却那么低。
这到底是为什么呢？后来，研究人员发现，“法国悖论”的产生主要归功于红葡萄酒。
红葡萄酒是法国人日常饮食中不可缺少的角色，它可以减少有害胆固醇，预防血栓，从而降低冠心病的患病率。
为了达到这样的效果，女人每天应该喝一杯葡萄酒(100-150毫升)，而男人可以喝两杯(200-250毫升左右)。
【2、预防糖尿病】医学家希望人们记住，适量饮用的酒精饮料可以像其他食物那样给人体带来一定的健康效应。
最新的研究发现，对女人来说，酒精可以激发人体产生胰岛素，从而预防因血糖突然升高而导致的二型糖尿病。
不过，还需要进一步研究才能确定到底多少量的酒精才能产生这样的效果。
【3、激发大脑智能】葡萄酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。
研究人员相信，适量饮酒或许可以扩大大脑的血管，提高血流量，抗击与痴呆症相关的有毒蛋白质。
另外，酒精可以让脑细胞产生可控性压力，从而帮助它们更好地处理可能导致痴呆症的强大压力。
【4、预防胆结石】胆结石的主要构成成分之一就是胆固醇。
葡萄酒中的抗氧化物可以提高人体(包括胆囊)里的有益胆固醇含量，减少有害胆固醇，从而预防胆结石的产生。
【5、控制体重】实践已经证明，长期适量饮酒(男人每天2杯，女人1杯)之后，人体可以有效地代谢酒精，不会引起体重增加。
夏季饮用啤酒7大好处
夏季饮用啤酒7大好处关于《夏季饮用啤酒7大好处》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
销售市场上的啤酒种类多种多样，有生啤酒、熟葡萄酒、干啤酒、无醇啤酒这些。
这种啤酒的成分不一样，由于人的身体素质也各有不同，因此喝酒要因人而异。
你可以依据本人的健康状况，有挑选的食用，那会对你的人体更为有利。
生啤酒较为适合瘦子食用，生啤酒(即鲜葡萄酒)是沒有历经巴氏灭菌的葡萄酒。
生啤酒中的鲜酵母能够推动胃酸溶解，提高胃口，提升消化吸收，提升营养成分，对瘦子增强抵抗力、提升休重也是有益处的。
熟葡萄酒历经巴氏灭菌后的葡萄酒就变成熟葡萄酒，由于酒中的酵母菌已被升温杀掉，不容易再次发醇，可靠性不错，不容易在胃中再次繁育，因此人胖食用比较适合。
低醇葡萄酒低醇葡萄酒运用特别制作的加工工艺令酵母菌不发醇糖，只造成香味物质，除开乙醇，葡萄酒的各种各样特点都具有，味道、口味都很好。
合适于从业特殊工作中的人食用，如司机、知名演员等。
无醇啤酒一般的啤酒酒精度是3.5%上下，无醇啤酒一般酒精含量控制在1%下列，不是说一点酒精浓度也没有。
这类葡萄酒归属于轻度葡萄酒，因此很适合女性、少年儿童和老弱病残者食用。
干啤酒这类葡萄酒来源于红酒，酒中含有的糖的浓度值不一样，把糖降至一定的浓度值之中，就叫干啤酒。
合适怕长胖和有糖尿病的患者食用。
葡萄酒具备七个层面的作用：一是天然。
葡萄酒是由纯天然原材料做成，是靠谱的天然食品。
二是止渴：葡萄酒具备较高的水成分(90%以上)，喝起來降火润嗓，夏季一杯葡萄酒，恰如清清凉心中，其觉得光彩夺目。
三是醒神：葡萄酒中带有很多的柠檬酸，具备清爽、醒神的功效。
适当食用可降低过多激动和焦虑不安心态，并能推动肌肉无力。
四是促进消化：葡萄酒中关键带有麦籽、醛类、啤酒花成份和花青素物质，能提高胃酸代谢，激动胃作用，提升其消化工作能力。
五是有利排尿：葡萄酒低中成分的钠、乙醇、核苷酸能提升人的大脑血液的提供，扩大冠脉，加速身体的新陈代谢活动。
啤酒的六大功效
啤酒的六大功效
1、喝啤酒具有保护心脏的功效和作用。
国外的一项研究表明，适量的饮用啤酒的人，他们患心脏病的概率会比那些平时滴酒不沾的人来说要低40%左右，不过需要注意的是，每天喝啤酒最好不要过量，一天大约一罐半就可以了。
2、喝啤酒具有增强记忆力的功效和作用。
有相关实验表明，实验的人在做训练题的时候，适当的喝一些啤酒，可以帮助提高测试的成绩，所以啤酒能够增强我们的记忆力。
3、喝啤酒具有预防糖尿病的功效和作用。
有相关研究发现，每天适当的喝1到2杯啤酒，患糖尿病的概率明显的降低，所以啤酒可以帮助我们预防糖尿病。
4、喝啤酒具有有益肾脏的功效和作用。
也有相关研究发现，那些每天喝一瓶啤酒的人，他们患有肾结石的发病率降低大约40%左右，研究人员也发现，啤酒具有一定的利尿作用，所以可以帮助保持我们体内肾脏的健康。
5、喝啤酒具有降血压的功效和作用。
美国相关研究表明，适量的喝啤酒，比那些适量喝葡萄酒的人来说，他们患高血压的几率会更低一些，所以喝啤酒具有一定的降血压的功效和作用。
6、加速锻炼后恢复
研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。
因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。
啤酒对人身体的好处
啤酒对人身体的好处啤酒其实是人类中最悠久的酒精饮料，是即水和茶之后全世界消耗量排名第三的饮料。
啤酒当中的营养物质有很多，而且都溶解在液体中，很容易被人踢所吸收，所以被称为“液体面包”。
那么喝啤酒对人的身体也有些什么好处呢?下面一起来看看。
啤酒对人身体的好处介绍1、解渴啤酒具有较高的水含量(90%以上)，喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。
2、提神啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。
适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。
3、助消化啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。
4、利尿啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。
5、减肥啤酒能起到很好的减肥效果。
因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。
对抑制体形的过快增长非常有效。
6、护眼啤酒对人身体的好处有很多，而且啤酒中海含油大量的维生素B 族，维生素B12维生素B2(核黄素)。
另外，维生素B12对于抗贫血和调节人体大脑中枢神经代谢机制有很好的益处。
其次，维生素B2对保护视力有着举足轻重的作用。
适量喝啤酒的好处1.保护血管适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。
适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。
2.降低糖尿病风险研究显示，糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。
研究还表明，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。
3.维护心脏健康大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险。
在那些生活方式健康的男性中，适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60%。
4.使骨骼强壮研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。
据称，可能是饮料中硅含量较高。
但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。
男人夏天喝啤酒9大好处
男人夏天喝啤酒9大好处
夏天对于男人来说最爽的事情，无非是吃吃烧烤，豪迈的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。
多项研究发现，常喝啤酒有多种保健作用。
美国《男性健康》杂志最新载文，刊出“喝啤酒的10个好处”。
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★1.保护心脏
意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。
但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。
★2.有益大脑和记忆
美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。
★3.预防2型糖尿病
荷兰研究发现，每天适度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低。
★4.有益肾脏健康
芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。
研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。
★5.加速锻炼后恢复
西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。
因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。
★6.提升自信
英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。
★7.预防白内障
加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。
★8.降低血压
美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。
★9.抗击感染
美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。
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这样的野菜不能食用
这样的野菜不能食用
随着迎春花的盛开，农贸市场的野菜又开始有售了。
不少野菜看着青绿有食欲，但不是所有野菜都能食用的。
专家提醒，生长在城市人口密集地区、工厂和居民区附近、受污染的河流、水体附近的野菜绝对不能食用。
因为它们在生长过程中受周边废旧电池、有害气体、粉尘等污染的机率较大。
常见的荠菜、马齿苋、野葱、蕨类、清明菜、侧耳根等野菜对大气具有净化作用，能吸附空气中的尘埃颗粒和固体悬浮物，对空气和土壤中的有害气体和化学成分也有过滤作用。
在生态环境良好的情况下，相对于人工种植蔬菜而言，不施肥、不打药的野菜的确更纯净。
一旦受到污染，食用它们对身体危害很大，严重者甚至可能引起食物中毒。
一些市民喜欢在郊游时，采摘苦菜、苜蓿等。
但是专家称，这两种植物对空气中的汞、铅等重金属有很强的吸附能力，因此，在路边、厂矿企业附近生长的苦菜和苜蓿，最好不要食用，因为它所含的重金属很可能是超标的。
食用香椿也有讲究。
因为香椿中含有亚硝酸盐，平均每公斤香椿的亚硝酸盐含量在30毫克以上，老叶中每公斤亚硝酸盐含量更是高达50毫克以上。
专家建议，食用香椿最好用开水烫30秒，这样会大幅度降低亚硝酸盐含量，其含量会递减到每公斤4毫克左右。
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