幼儿园大班教案怎样吃最有营养
大班饮食与营养健康活动教案40篇
大班饮食与营养健康活动教案40篇这是大班饮食与营养健康活动教案40篇，是优秀的幼儿园教案文章，供老师家长们参考学习。
第1篇、大班健康活动教案：不挑食教案(附教学反思)活动设计背景因本班幼儿出现挑食偏食以及有模仿挑食的现象；为了让孩子们认识和了解挑食、偏食是一种不好的习惯，所以设计了本次活动帮助孩子们克服这些不良习惯。
活动目标1、初步了解食物与健康的关系。
2、养成良好的饮食习惯，做到不挑食、不偏食。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
5、初步养成良好的卫生习惯。
教学重点、难点结合本班幼儿的不良饮食习惯，引出活动的内容，知道挑食的危害。
活动准备小狗和狗妈妈（大狗)的手偶活动过程一、请幼儿欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。
1、教师带上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食对自己的身体有危害。
2、提问：小灰狗有一个不好的习惯是什么?为什么被大风吹跑了？引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点被风吹跑。
二、教师根据故事内容引导幼儿讨论。
1、小朋友有没有像小灰狗这样挑食的？2、我们因该对小灰狗说什么？为小灰狗做些什么？小结：小朋友现在正是长身体的时候，身体需要各种营养。
如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，最后像小灰狗一样，长不高、长不大，全身没有力气。
三、说一说、想一想1、结合班上的普遍挑食情况，找出这些食物的图片，帮助幼儿了解这些食物的营养价值。
提问：知道这些食物的名称吗？哪些是你吃过的？那些是最喜欢吃的？2、提问：这些食物对小朋友都有哪些营养价值？幼儿自由结伴说一说自己知道的食物营养价值。
教师小结各种食物的营养价值：牛奶补充钙，让小朋友长得高而壮；肉补充热量，让小朋友更有劲；蔬菜补充各种维生素，，让小朋友皮肤好……四、幼儿分小组绘画，把爱吃的食物画出来。
1、请小朋友拿出自己画的食物，说一说为什么爱吃这种食物。
2、请小朋友说一说听了故事《好宝宝不挑食》后，今后打算怎么办呢？教师小结：小朋友为了使自己的身体健康，应该多吃各种有营养得食物保证身体得到充足的营养。
幼儿园大班饮食教案
幼儿园大班饮食教案一、教育目标通过本教案的实施，让幼儿园大班的孩子们能够了解健康饮食的重要性，掌握基本的饮食知识，养成良好的饮食习惯，促进身体的健康发展，提升自我保健意识和自我管理能力。
二、教学内容1. 饮食知识的讲解在教学中，要向孩子们讲解饮食的基础知识。
包括食物营养成分、膳食搭配、食物烹饪方法等。
孩子们应该了解什么是碳水化合物、蛋白质、脂肪，它们的功能和功效，什么东西含有哪些营养成分等等。
同时还可以向孩子们介绍什么是“五谷”、“畜类”、“鱼虾”、“豆类”、“蔬菜”、“水果”等基本的营养类别，让其掌握进食不同营养类别食物的数量和比例。
2. 膳食搭配的讲解膳食搭配对于身体健康来说至关重要。
在教学中，应该讲解不同食物的营养价值，以及这些食物之间如何搭配更加健康。
例如：鱼虾类富含蛋白质，适合搭配一些蔬菜一起烹饪，来保证膳食的平衡和健康。
3. 饮食文化的介绍有不少的健康的饮食文化。
通过对饮食文化的介绍，可以引导孩子们养成良好的品尝习惯。
在教学中，要向孩子们介绍不同地区的饮食习惯和传统餐食。
同时，开展一些有助于孩子们了解古代和现代饮食文化的活动，为孩子们创造了一个更好的饮食环境，培养孩子们的品尝饮食文化的兴趣，以身体健康为出发点塑造更加完善的人格。
三、教学方法1. 游戏教学幼儿园大班的孩子们喜欢玩，在教学过程中可以通过游戏的方式提升孩子们的学习积极性，吸引孩子们的注意力。
例如，可以模拟做饭环节的角色扮演、制作简单的饭菜等，让孩子们融入到学习活动中去。
2. 视觉教学幼儿园的孩子们视包括视觉在内的感觉体验更为广泛。
让孩子们通过图片、视频的方式来认识食物，可以让他们对所学习的内容有更深入的印象，更好地普及饮食教育。
同时，这种方式也能够帮助孩子们培养保护眼睛的良好习惯。
3. 实践教学幼儿园大班的孩子们较为亲近自然和动手制作，用实验的方式发掘学习的趣味性。
通过实践的教学方式，让孩子们亲身体验如何搭配膳食，培养孩子们掌握基本饮食搭配方法的习惯。
幼儿园大班健康《吃健康的食物》优质公开课获奖教案教学设计
幼儿园大班健康《吃健康的食物》优质公开课获奖教案教学设计一、教学目标1.让幼儿认识什么是健康食物，了解各种食物对身体的好处。
2.培养幼儿对健康食物的喜爱和需求意识，养成良好的饮食习惯。
3.引导幼儿关注自己的饮食健康，懂得如何选择食物并避免不健康的食品。
4.发展幼儿的口语表达和合作能力，增强参与感。
二、教学内容1.什么是健康食物？2.五大营养素的介绍。
3.常见食物分类及其特点。
4.如何搭配健康饮食。
三、教学准备1.PPT课件：包括图片、文字以及互动环节设计。
2.食物示例：准备一些健康的食物样本，如水果、蔬菜等。
3.游戏道具：帮助幼儿记忆五大营养素的卡片或道具。
4.互动环节：设计一些小组讨论、角色扮演等互动环节。
四、教学过程第一步：导入老师通过展示食物图片或摆放食物样本引入主题，引发幼儿对食物的兴趣。
引导幼儿讨论他们喜欢吃的食物，以及为什么喜欢。
第二步：认识健康食物通过PPT或食物样本，介绍什么是健康食物，以及它们对我们身体的好处。
引导幼儿认识五大营养素，并与健康食物进行关联。
第三步：食物分类让幼儿分组，根据老师指导分类食物，并讨论不同食物的特点和功用。
通过互动游戏加深幼儿对食物分类的认识。
第四步：搭配健康饮食让幼儿小组合作，设计一日三餐的健康食谱。
鼓励他们思考食物搭配的原则，活动结束后，邀请幼儿分享自己的设计。
第五步：总结与展望通过讨论，总结健康食物的重要性，鼓励幼儿在日常生活中选择健康食物。
展望未来，希望幼儿能坚持健康饮食，保持身体健康。
五、教学反思本节公开课的设计旨在引导幼儿认识健康食物，培养他们对健康饮食的兴趣和需求意识。
通过互动、合作的方式，激发幼儿的学习兴趣，并引导他们提升口语表达和思维能力。
在今后的教学过程中还可以结合实际生活环境，加强健康饮食的教育，帮助幼儿养成良好的饮食习惯。
六、延伸阅读•《了解健康食物，享受健康人生》•《幼儿健康饮食指南》•《培养孩子的健康饮食观念》以上是《幼儿园大班健康《吃健康的食物》优质公开课获奖教案教学设计》的内容，希望对您有所帮助。
大班饮食营养教案
大班饮食营养教案（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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幼儿园大班饮食教案：掌握饮食的三大均衡
幼儿园大班饮食教案：掌握饮食的三大均衡一、引言饮食均衡是每个人健康的基础，包括了饮食的数量、质量和种类、时令、地域、习俗等各个方面。
在幼儿园大班教育中，饮食均衡同样非常重要，因为幼儿正处于生长发育阶段，此时的营养状况对孩子的身体发育和智力发展有着至关重要的影响。
为了让幼儿获得更好的营养，除了家长外，老师和幼儿园也必须掌握饮食的三大均衡。
二、身体需求和营养供应每个人的身体都需要各种营养物质，其中包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
特别是幼儿，因为生长速度快、代谢旺盛，更需要丰富的营养。
根据各个年龄段儿童的营养需求和营养素摄入量标准，我们应该为幼儿准备富含钙、铁、锌、维生素A、维生素C、维生素D等营养素的饮食。
除了单纯追求各种营养素的摄入量是否达标之外，我们还需注意食物的质量和种类搭配是否合理，比如蛋白质大都来自于肉类、蛋类、乳制品和豆类等，如果孩子在一餐中食用以上所有食物，会导致食物搭配不合理，影响孩子的吸收能力；再如，一天中摄入过多的糖果和碳酸饮料，不仅可能导致孩子的肥胖，还可能加重孩子的龋齿问题。
身体需求和营养供应是掌握饮食均衡的重要基础。
三、三大均衡饮食均衡的关键在于三大均衡，即三餐合理搭配、多品种选择和食物稳定供应，下面我们详细介绍一下。
1、三餐合理搭配幼儿园一般会供应早餐、午餐和下午茶三餐，每顿餐的搭配和种类需要根据孩子的需求作出合理的选择。
早餐要保证孩子精神饱满，午餐要保证孩子的发育需要得到充分的满足，下午茶要补充孩子一天中的能量以及调节饥饿感。
比如，早餐可以供应奶酪、鸡蛋、牛奶、豆浆、面包等食物，午餐可以供应鱼肉、蔬菜、水果、米饭等食物，下午茶可以供应香蕉、橙子、小饼干、豆浆等食物，在保证餐品均衡的情况下，让孩子在每一餐中获得丰富而有用的营养物质。
2、多品种选择多种类的食物选择可以帮助孩子更全面地获取营养，为幼儿提供各种食品选择是很有必要的。
比如，幼儿可以选择煮蔬菜、水果沙拉、奶酪、热狗、煮鸡肉、面条、米饭等食物，这些都可以根据幼儿的口味和需要进行选择。
大班幼儿园合理饮食教案：选择适合的食材和食品
大班幼儿园合理饮食教案：选择适合的食材和食品
一、教学目标
1.了解合理饮食的概念
2.学习选择适合的食材和食品
3.培养幼儿良好的饮食习惯
二、教学重点
1.了解合理饮食的概念
2.学习选择适合的食材和食品
三、教学难点
1.怎样才能选择适合的食材和食品？
2.怎样在教学中培养幼儿良好的饮食习惯？
四、教学内容与方法
1.合理饮食概念的介绍
教师可以通过幻灯片或者图片的形式，向幼儿们介绍什么是合理饮食。
可以通过暗示的方式，让幼儿们认识到合理饮食的重要性，从而落实到日常饮食中。
2.选择适合的食材和食品
在教学中，教师可以带领幼儿们一起学习如何选择适合的食材和食品。
可以通过让幼儿们感受食物的滋味和口感来培养他们对食物的认知和爱好。
3.培养幼儿良好的饮食习惯
通过教授孩子们如何制作简单的小餐，引导孩子们养成健康饮食的习惯，让孩子们学会享受饮食的同时，生活更加健康。
五、教学评估
1.通过小组活动，让幼儿们在自己组内评选出想要做的小餐，并通过演示的方式展示。
2.通过落实到实际饮食生活中来检验幼儿是否真正学会了如何选择适合的食材和食品。
六、教学注意事项
1.教师需要注意讲解的时候不能过于枯燥，引起幼儿们的兴趣是十分重要的。
2.教师需要耐心引导幼儿，对于偏爱某些食物的幼儿，可以通过其他方式引导幼儿爱上其他健康的食物。
幼儿园大班饮食教案引导孩子养成良好饮食习惯从吃来开始
幼儿园大班饮食教案《引导孩子养成良好饮食习惯，从吃来开始》一、教学价值饮食习惯是孩子健康成长的基础，良好的饮食习惯可以预防肥胖、心脏病等疾病，在幼儿园阶段引导孩子养成良好的饮食习惯，有利于他们未来的身体健康。
同时饮食也是一种文化，通过饮食教育可以启发孩子对于不同食材和菜系的认知，培养孩子的文化素养。
二、教学目标1.了解各种食物的营养成分及其对身体的作用；2.学会如何选择健康的食物；3.养成良好的饮食习惯，不挑食，不暴饮暴食；4.学会分享食物，尊重食品，珍惜食物。
三、教学区域幼儿园饮食教育区域。
四、教学准备1. 教学PPT；2. 一些有营养的食材和食品，如水果、蔬菜、饼干、面包等；3. 一些有趣的游戏，如食物分类游戏、饮食知识问答游戏等；4. 教师需要提前准备好摆放食材的盘子和杯子，以及餐具。
五、教学介绍老师在班级里介绍本次饮食教育的主题：“引导孩子养成良好饮食习惯，从吃来开始”。
让孩子们了解饮食对于身体健康的重要性，启发他们对于饮食文化的认知。
然后通过一些互动游戏和食物展示，进一步引导孩子们养成健康的饮食习惯。
六、教学重点1. 让孩子们了解各种食物的营养成分及其对身体的作用；2. 引导孩子们学会如何选择健康的食物；3. 帮助孩子们养成良好的饮食习惯，不挑食，不暴饮暴食；4. 培养孩子们分享食物，尊重食品，珍惜食物的良好习惯。
七、教学方法1. 游戏教学法：通过食物分类游戏、饮食知识问答等游戏，让孩子们在游戏中学会饮食知识。
2. 演示教学法：老师会给孩子们准备一些食材和食品，通过展示食物的外观、烹饪方式等让孩子们了解食物的营养成分、适宜的食用方式。
3. 实践教学法：通过让孩子们亲自参与制作食品，如水果拼盘、蔬菜色拉等，让孩子们了解如何搭配食材，培养他们的创造力。
八、教学过程1. 游戏环节（1）食物分类游戏：将不同的食物放在桌上，让孩子们将食物分类，如水果、蔬菜、肉类等；（2）饮食知识问答：通过问答的方式让孩子们了解食物的营养成分和健康食品的选择。
大班幼儿园合理饮食教案：培养健康的生活方式
大班幼儿园合理饮食教案：培养健康的生活方式健康饮食是幼儿园教育中有关重要性的一部分。
饮食种类和饭食有可能影响孩子的身体及大脑健康，大班幼儿园的合理饮食教案是非常重要的。
大班幼儿园的老师要教育孩子们认识健康的饮食习惯以及培养健康的生活方式。
下面是大班幼儿园合理饮食教案。
一、课程目标1. 通过学习营养知识，树立孩子们的健康观念。
2. 帮助孩子们认识和学习基本的营养组成要素（蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等）。
3. 培养孩子们的口腔卫生习惯，养成每餐前用清水漱口的好习惯。
4. 培养孩子们的良好饮食习惯，保持身体健康，增加体能，提高学习能力，进而提高生活质量和生活期望值。
二、教学内容及具体措施1. 饮食习惯的养成教师要让孩子们认识什么是健康饮食和良好饮食习惯，要通过日常生活在幼儿园中给孩子展示出健康饮食习惯的好处，例如良好的饮食习惯可以让孩子们变得更加聪明、漂亮、强壮和健康。
幼儿园老师应该让孩子们了解健康的营养饮食对身体的影响，以及饮食习惯和体重之间的关系。
教师可以让孩子们自己做出选择，更愿意吃含有营养的食物，因为营养能够帮助身体成长和发育。
2. 每日营养摄入的要求在教学中，幼儿园老师应该介绍每个人每天需要不同种类的食物来满足身体需求的基本营养成分。
例如每天需要吃多少种类的新鲜蔬菜、水果以及盐，和每天多少摄入糖分和脂肪等营养成分。
幼儿园老师也应教育孩子们如何通过自我调节膳食来满足身体的需要和个人口味。
3. 健康的饮食习惯良好的饮食习惯是健康饮食的基础。
在教育幼儿时，老师需要引领孩子们建立自己的饮食规律，如早上吃早餐、午餐吃得丰盛、吃点水果等。
还应引导孩子们学会适当调味，如增添食物的风味，避免过多添加盐分。
教师还应该帮助孩子了解食品工业，严禁教孩子们食用罐装、速食等加工食品，促使孩子学会多食用新鲜、纯自然的食材。
4. 清理口腔的卫生习惯口腔健康的重要性无需多讲。
幼儿园教育者应当教育孩子们每餐前，则清洗或漱口，还应教育孩子们多用漱口水，这也是口腔卫生非常重要的一项。
大班健康合理用餐身体棒教案7篇
大班健康合理用餐身体棒教案7篇大班健康合理用餐身体棒教案篇1教学目标：1、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性。
2、培养幼儿对饮食的科学态度。
教学准备：1、录象、课件2、课前把各种菜的卡片贴在黑板上，用布挡着，准备好快餐盘。
教学过程：一、激趣导入。
1、小朋友们，这堂课我们先来看一组录象（录象：学生排队去食堂、用餐、特显饭菜，轻快的音乐）2、这是在哪里？我们食堂里的菜可丰富了，你能叫出它们的名字吗？3、哪些菜是你最喜欢吃的？哪些菜你不喜欢吃呢？为什么不喜欢？二、认识明理。
1、你们不喜欢它们，可它们是你们身体里不可缺少的朋友呢！你们看，这是什么？（出示：豆腐、青菜、西红柿）听听它们的自我介绍吧！2、豆腐、青菜、西红柿的自我介绍（豆腐：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。
我的吃法有一千多种，外国人都喜欢我，一见到我就说okok，还夸我是健康食品呢！青菜：小朋友们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、皮肤开裂的，快来和我做好朋友吧！番茄：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最漂亮的一个，我的本领可大着哩！我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、皮肤病、退高烧，还可以美容呢！）3、小结：听了它们的介绍，你们愿意做他们的好朋友吗？是呀，我们要跟它们做好朋友。
有些小朋友不喜欢吃荤菜，比如说鱼、肉等都不要吃，这个也不好，因为它们含有丰富的脂肪和蛋白质，身体里也是不可缺少的。
所以我们吃东西要注意荤素搭配。
三、深化理解。
1、如果平时不合理用餐，对你的身体是不利的。
你们瞧！（1）（出示胖子）这个小朋友长得怎么样？越胖越好吗？为什么？（行动缓慢，做了一点儿事就气喘吁吁，跳跃运动都做不起来，还容易生病，太胖了还会影响智力）哎呀，怪不得，很多小胖墩要减肥。
《小小营养师》大班健康教案(精选11篇)
《小小营养师》大班健康教案（精选11篇）《小小营养师》大班健康教案篇1一、活动名称：我爱吃粗粮二、活动目标：1、通过认识几种常见的粗粮食物，引导幼儿理解吃粗粮有益于身体健康。
2、通过制作、品尝活动，激发幼儿愿意吃、喜欢吃粗粮的情感。
三、活动准备：1、知识经验准备：幼儿与家长共同搜集粗粮食物及图片，填写“我知道的粗粮食物”调查表，布置成展示墙。
2、物质准备：玉米面、蒸好的红薯、核桃仁、葡萄干、盘子、湿毛巾、小纸杯、小盘子等;“粗粮大家族”课件;“我爱吃粗粮”创意制作记录表。
四、活动过程：(一)“粗粮大家族”交流活动，简单了解粗粮的种类及营养。
1、与其他幼儿自由交流自己的粗粮食物调查表。
2、请2-3名幼儿简单介绍自己知道的粗粮食物及其对身体健康有哪些好处。
3、教师操作“粗粮大家族”课件，丰富幼儿关于粗粮食物的认知经验。
4、品尝粗粮食物，感知粗粮的美味。
5、小结：粗粮的种类有很多，它们都能做出丰富的美食，而且营养丰富，能够帮助我们长高、长壮，变得更加聪明健康。
(二)“粗粮大变身”操作体验活动，简单了解粗粮食物的制作过程，激发幼儿对粗粮食物的喜爱。
1、幼儿观看ppt，简单了解黄金塔的制作过程，准备制作材料。
2、师幼共同制作“黄金塔”1)提供基本原料以及创意配料(葡萄干、核桃仁)，鼓励幼儿制作“创意黄金塔”。
2)小结：我们在粗粗的玉米面中加入了红薯泥和好吃的葡萄干、核桃仁，让粗粮变身成为又香又甜、营养丰富的黄金塔。
(三)“我爱吃粗粮”创想讨论，进一步激发幼儿对粗粮食物的喜爱。
1、教师：你还想做什么样的粗粮食物?2、引导幼儿小结：粗粮经过我们的创意加工，能变得又好吃又好看，所以我们今后一定多吃粗粮。
3、向幼儿介绍“我爱吃粗粮”创意制作记录表。
(四)延伸活动：1、请幼儿与家长在家中一起制作一样粗粮小吃，并把制作过程填写在“我爱吃粗粮”记录表上，家园共同引导幼儿喜欢吃粗粮。
2、在幼儿园过渡环节请幼儿讲讲自己最喜欢吃的粗粮食物，共同推选2-3种粗粮小吃加入幼儿园食谱中。
幼儿园大班教案《吃健康的食物》5篇
幼儿园大班教案《吃健康的食物》5篇幼儿园大班教案《吃健康的食物》篇1活动目标：1、知道人们需要吃各种食物，才能营养全面，有利健康。
2、初步学会合理搭配一餐的饭菜，知道健康的食谱要有荤有素，有配菜有主食等。
3、激发幼儿尊重并珍惜他人劳动成果的情感，养成不挑食、不浪费的习惯。
活动重点：了解用餐的合理搭配。
教学难点：知道尊重并珍惜他人劳动,养成不挑食、不浪费的习惯。
活动准备：营养结构图、简单食谱、各种食物图片、课件教学过程：一、开始部分：教师以营养师的身份出来，介绍餐厅，引起幼儿兴趣。
“丹丹餐厅今天开张了，我是餐厅的营养师想从小朋友当中挑选几位当小助手，愿意吗?只有通过了层层考验，才能成为合格的小小营养师哟，你们敢接受挑战吗?”二、基本部分：1.第一关：“疯狂大采购”作为一位营养师首先要认识和了解各种食物，会采购新鲜健康的食物材料，逐一认识“营养大家庭”中的各类成员，分类介绍各种食物：谷类，蔬菜类、水果类、鱼虾肉类等。
2.第一关：食物金字塔营养师还要会合理搭配一日三餐的饭菜。
有一个食物金字塔会给大家帮助。
(1)教师出示食物金字塔大图，幼儿观察。
每个人应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃越往上面的东西越应该少吃。
(2)最底层是些什么?(3)从下往上数第二层是什么?(4)比蔬菜水果要吃的少一些的是什么?(5)吃的最少的应该是什么?小结：看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，每种食物都得吃，只有不挑食，才能保持身体健康成长。
3.第三关：食物搭配秘诀一个营养师还要懂得如何配餐才能让客人吃得有营养，更健康，更科学，对于食物搭配我还有自己的一套秘诀哟：主餐配菜要搭配，有荤有素更美味;蔬菜水果不能少，营养全面才健康。
4.第四关“科学搭配营养好”(1)请小朋友们一起到操作室自由选择食物菜品搭配一顿午餐营养食谱，注意牢记刚才的搭配秘诀，(2)反复强调秘诀，老师随机提出合理建议。
(3)幼儿搭配完毕请“用餐”老师帮大家点评一下。
大班饮食健康教案20篇
大班饮食健康教案20篇《大班饮食健康教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看大班饮食健康教案20篇！（1）大班健康教案《美味的早餐》含反思活动目标：1、初步懂得要让身体长得好，必须吸收全面的营养。
2、知道吃早餐的重要性，培养不挑食的饮食习惯。
3、知道人体需要各种不同的营养。
4、了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：1、各种早餐食物图片。
2、图片三幅：怎样吃最有营养。
活动过程：一、观察图片，说说三个小朋友家里早餐各吃的是什么?1、辰辰家：牛奶、鸡蛋、包子。
2、婷婷家：两个鸡蛋。
3、叶叶家：稀饭、饼干。
二、比一比，谁家的早餐吃得合理。
1、早餐要吃得有营养还要能吃饱，看看谁家做到了?(辰辰家)2、婷婷家早餐还缺什么?什么东西可以少一点?!.快思.教案网!(缺少牛奶或豆浆、包子或饼干;鸡蛋可以少吃一个，两个鸡蛋虽然有营养但不够合理。
)3、叶叶家早餐还还缺什么?(缺少鸡蛋，最好加上牛奶，稀饭和饼干营养不够丰富，单吃这些容易饿)4、早餐最好怎样搭配?三、了解早餐的重要性。
1、为什么要吃早餐?(早餐的营养能保证幼儿一上午有充足的能量和良好的精神状态投入活动。
)2、每天要按时起床，如果上小学了，要吃完早点后才上学，不吃早点就上学容易得胃病，影响身体健康。
活动反思：本次活动贴近孩子生活，容易引起孩子兴趣，对早餐的不同搭配也很感兴趣，对于不同食物的营养成分掌握需加强。
对孩子的饮食习惯多关注，并表扬饮食习惯有改善的孩子。
（2）大班健康教案《注意饮食卫生》含反思活动目标1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。
2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。
3、乐意吃一些比较有营养的绿色食品，并参与绿色食品游戏赛。
4、培养良好的卫生习惯。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备1、一些和饮食卫生有关的图片若干。
2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。
大班健康食物的营养教案（通用13篇）
大班健康食物的营养教案大班健康食物的营养教案（通用13篇）在教学工作者实际的教学活动中，总不可避免地需要编写教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
教案应该怎么写呢？下面是小编整理的大班健康食物的营养教案，欢迎阅读与收藏。
大班健康食物的营养教案篇1活动目标1、认识有营养的胡萝卜、豆腐、菠菜等食物。
2、懂得合理饮食，在日常生活中做到不挑食，不偏食。
活动准备录音机、胡萝卜、菠菜等食物活动过程一、激趣导入：师：小朋友们，营养食物王国的国王邀请我们去做客，在哪里有许多好吃的，你们想不想去?(想去)师：但请柬上有几个要求，我们能达到要求才能顺利到达。
二、食物营养表达：(1)老师示范请同学们拍打节奏，在拍打这条节奏型时要注意附点和空拍，小朋友利用身体的部位感受这条节奏型。
幼儿自由探索用身体感受节奏型。
师：我们完成了营养食物王国国王的要求。
现在可以出发了，(2)请幼儿说一说四种食物的营养师：红红的胡萝卜有什么营养呢?(它含有很多维生素，可以抵御病菌。
)其他事物有什么营养呢?(3)学唱歌曲。
教师手拿胡萝卜清唱老师唱,小朋友拍节奏型并说唱。
三、结束：分组进行演唱，并品尝有营养的食物。
大班健康食物的营养教案篇2活动目标：1.知道人体需要各种不同的营养。
2.了解食物的不同分类，并懂得合理搭配食物。
3.养成不挑食的好习惯。
活动准备：人体图片、各种食物图片、食谱设计表活动过程：1.食物喜好调查表。
（1）师：小朋友今天我们一起去逛一逛美食一条街。
你们可以把你们爱吃的食物都记下来。
（2）我们发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类；有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。
对食物有挑食的现象。
这样好不好？为什么？（3）挑食对我们身体有影响吗？2.食物多人体的作用（1）出示各种食物图（2）师：五谷类的食物含有热量，可以使我们的身体有力气；肉类食物中含有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量；蛋奶类食物中含有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮；蔬果类食物中含有维生素，有助于我们的消化。
幼儿园合理膳食大班健康活动教案（精选8篇）
幼儿园合理膳食大班健康活动教案幼儿园合理膳食大班健康活动教案（精选8篇）作为一位杰出的老师，常常要写一份优秀的教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编整理的幼儿园合理膳食大班健康活动教案，希望对大家有所帮助。
幼儿园合理膳食大班健康活动教案篇1活动目标：1、了解合理的营养结构。
2、为自己设计营养食谱。
3、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
4、初步养成良好的卫生习惯。
活动准备：准备制作营养食谱的纸笔人手一份自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡活动过程：（一）我最喜欢吃我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？（二）营养宝塔1.小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？2.教师出示挂图。
每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。
3.吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）4.可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）6.吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）（三）我的营养食谱1.看了营养宝塔，我们知道哪些应该多吃，哪些应该少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。
2.我们为自己设计一分健康食谱好吗？3.将纸折成三折，使它看起来象菜单。
把早餐食谱（如水果，牛奶馒头）画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。
4.折拢食谱在封面处美化装饰5.选取几则比较典型的食谱，引导幼儿讨论他们设计的是否合理，是否有利于健康。
经大家检验合格后教师在食谱封面加盖健康印章。
6.我们把自己设计的食谱放到我们的健康加油站，欢迎大家经常光顾，使自己永远健康。
大班健康活动教案(40篇)
大班健康活动教案(40篇)大班健康活动教案第1篇：幼儿园大班健康教案：健康吃什么设计意图：今日，我带孩子们参观了食堂，看到了食堂里的阿姨忙着洗菜、切菜、做饭等等，活动结束时，他们产生了争论：我们每一天吃的菜到底是怎样搭配的是不是想吃什么就吃什么有的小朋友认为肉、鱼、鸡蛋应当多吃些;有的认为蔬菜要多吃，于是我们就生成了《健康宝塔》的活动，让孩子了解健康的膳食搭配。
活动名称：健康宝塔活动目标：1、了解合理的饮食营养结构。
2、为自我设计营养菜谱。
活动准备：合理膳食示意图活动过程：1、你最喜欢吃什么(幼儿自由发言)2、你觉得哪些东西应当多吃，哪些应当少吃怎样最适宜3、每一天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上头一层要尽量少吃。
(观看示意图)4、吃的最多的应当是什么(米饭、馒头、面包等)这些是粗粮做的食物，吃了就会有力气。
大班健康活动教案第2篇：幼儿园大班健康教案：贝贝换牙[设计思路]1)近期我们进行的主题是《我自我》，这个活动是其中小主题中的一个资料。
2)其次，进入大班，我们班的孩子出现了换牙的情景，可是换牙的幼儿不多，仅有几位，他们对换牙并不了解，有的孩子还产生了恐惧的心理，不愿去拔牙;有的对自我的牙齿掉下来还有些害怕。
这一资料贴近幼儿生活，贴合当前幼儿的年龄特点，幼儿易于理解。
3)我们班有部分孩子的乳牙由于保护不周，长得不好，有的蛀牙很多，所以，在换牙初期，对如何保护新牙就显得很重要。
针对这三个原因，我选择了这个活动。
[活动目标]一、明白换牙是一种正常的生理现象，不害怕。
二、能围绕换牙话题进行讨论，并大胆、清楚的表达自我的见解。
三、了解换牙时应注意的卫生，并学会保护新长出的牙齿。
[活动准备]一、活动前了解本班幼儿换牙的情景，部分幼儿已开始换牙。
二、乳牙图片、恒牙模型;汉字：换牙、乳牙、恒牙;记号笔、手工纸每人一份。
三、事先与卫生教师联系好。
[活动流程]故事导入、回忆经验→经验交流→动手绘画，表达表现→经验提升[活动过程]一、回忆经验：经过讲故事，引起兴趣。
幼儿园幼儿饮食营养教案及家庭营养指导
幼儿园幼儿饮食营养教案及家庭营养指导一、幼儿园幼儿饮食营养教案1. 基本情况在幼儿园，幼儿饮食营养教案是确保幼儿身心健康成长的重要保障。
通过科学的饮食搭配和合理的营养摄入，帮助幼儿形成良好的饮食习惯，促进他们的全面发展。
2. 营养需求幼儿处于生长发育的关键阶段，他们对各种营养素的需求量较大。
饮食中应该包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足他们的生理需求。
3. 饮食搭配幼儿园饮食应该科学搭配，包括早餐、午餐和下午茶。
合理的饮食搭配有助于吸收各种营养素，提高免疫力，预防儿童常见的营养不良和肥胖问题。
4. 食材选择在饮食食材选择上，应该注重新鲜、天然、健康、无污染的原则。
尽量选择有机食材，避免食用过多精加工食品和高糖、高脂食品。
5. 饮食环境幼儿饮食环境应该干净整洁，餐具应该消毒干净。
孩子们在愉快的氛围中用餐，可以促进消化吸收，避免进食过快和过饱。
6. 家校合作幼儿园应当加强与家庭的合作，向家长传达正确的饮食观念和方法。
定期组织家长会，交流孩子饮食情况，共同关注孩子的营养健康问题。
7. 相关活动幼儿园可以组织相关的饮食教育活动，如亲子烹饪课、营养午餐共享会等，增强孩子和家长对健康饮食的认识。
二、家庭营养指导1. 家庭饮食搭配家庭饮食应该科学搭配，多样化、均衡的饮食有助于孩子们吸收更多种类的营养素，提高抵抗力。
2. 饮食环境家庭饮食环境要干净整洁，餐具要消毒干净，避免线上餐饮过多，营造安静、慢餐氛围。
3. 膳食结构家庭饮食要有科学的膳食结构，包括主食、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等，避免挑食，尽量多样化。
4. 口味培养家长应该培养孩子们对健康食材的喜爱，引导他们选择健康的食物，避免食用过多垃圾食品。
5. 家庭教育家长应该给予孩子正确的饮食教育，引导他们形成健康的饮食观念，不偏食、挑食或过饱。
6. 亲子互动家庭成员可参与共同筹备、制作、共享美味的饮食，通过亲子互动，增强对家庭饮食的重视。
美食营养宝塔：大班教案
美食营养宝塔：大班教案随着社会的发展，人们对健康的关注度也越来越高。
饮食健康是保持身体健康的重要因素之一。
在如今的快节奏生活中，很多人因为缺乏时间或者不了解营养知识，导致自己的饮食习惯出现了问题。
如何让孩子从小就养成健康的饮食习惯呢？美食营养宝塔就是为此而生的。
一、教学目标本教案主要教授学生关于饮食健康的知识，让学生了解各种食物的营养价值和搭配原则，培养学生的饮食健康素养。
二、教学内容1. 课前的引入：教师引导学生回忆自己最喜欢的食物，并在课堂上展示各种食物的图片。
引导学生讨论这些食物对身体的好处和坏处，为之后的学习做铺垫。
2. 学习营养知识：教师通过PPT或视频的方式，介绍各种食物的营养成分及相应的作用。
3. 探究食物搭配原则：教师引导学生一起探究不同食物之间的搭配原则。
通过PPT或者图片展示，让学生了解到不同种类的食物之间应该如何搭配更为合理健康。
4. 制作美食营养宝塔：教师组织学生，让他们在课前准备好各种不同食物的材料。
教师将学生分成小组，按照不同的营养成分和食物搭配原则，让他们制作美食营养宝塔。
目的是让学生在实践中了解到食物之间的搭配原则，同时培养其对美食的热情和创造力。
5. 小结：教师引导学生回顾本节课学习的内容，巩固所学知识。
三、教学手段1. PPT或视频：引入课程、讲解营养知识和食物搭配原则等。
2. 图片展示：展示各种食物的图片，让学生易于理解。
3. 制作美食营养宝塔：通过实践操作加深学生对所学知识的理解和记忆。
四、教学效果预期1. 学生能够了解不同种类食物的营养成分及其误区。
2. 学生能够理解不同种类食物之间的搭配原则，并能针对不同情况做出健康搭配选择。
3. 学生能够通过制作美食营养宝塔来实践所学知识，培养他们的创造性思维和美食热情。
五、教学反思与总结本教案设计基于对学生生活和身体健康的关注，通过引入课程、提供实际案例、探究食物搭配原则、实现营养宝塔的制作等多种教学手段，帮助学生了解更多关于饮食及营养方面的知识，并通过课后实践获得更深层次的学习效果。
《合理配餐》幼儿园大班教案
《合理配餐》幼儿园大班教案《合理配餐》幼儿园大班教案（精选5篇）《合理配餐》幼儿园大班教案篇1【活动目标】1、知道食物有不同的营养，人体需要多种营养。
2、初步学会合理搭配一餐的饭菜，知道有主食有配菜，有荤有素。
3、能接受多种食物，养成不挑食不偏食的饮食习惯。
4、乐于探索、交流与分享。
5、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
【活动准备】1、经验准备：幼儿事先和爸爸妈妈收集了解有关食物营养的资料，并根据已有经验进行配餐。
2、ppt课件、幼儿自制的多种食物图片和餐盘、透明胶等【活动过程】（一）播放视频导入，引导幼儿了解偏食对身体的伤害。
师：小朋友，今天我们班来了一个小客人，他的名字叫瘦巴巴。
他的身材瘦瘦小小的，为什么会这样呢？我们一起来看看。
提问：1、为什么瘦巴巴的身材瘦瘦小小的？他的身体经常发生什么不舒服的事情？2、后来他是怎么吃饭的？他的吃法有营养吗？（二）结合已有经验，引导幼儿分享交流食物的不同营养，知道人体需要多种营养。
1、提问：我们身体需要哪些营养？这些营养藏在什么食物里？2、结合收集的资料，引导幼儿分享交流人体需要的营养及其作用。
3、小结：我们身体需要多种营养，主要有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水。
这些营养藏在不同的食物里，所以各种食物都要吃。
（三）以“帮助瘦巴巴搭配饭菜”的形式，引导幼儿交流自己的配餐。
师：瘦巴巴应该怎么吃才是有营养的呢？前几天小朋友为瘦巴巴搭配了一份饭菜，我们一起来看看，你们是怎么配餐的呢？1、幼儿互相交流介绍自己的配餐。
2、讨论：应该怎样搭配饭菜才能营养均衡呢？（四）结合视频，以“红盘、黄盘和绿盘”的形式，引导幼儿学会合理配餐的方法。
1、幼儿观看视频，了解“红盘、黄盘和绿盘”的含义。
（1）提问：红盘、黄盘和绿盘是什么意思？它们指哪些食物？这些食物有什么作用？（2）小结：红盘子装的是帮助身体长大的饭菜，主要有肉、鱼、蛋；黄盘子放的是为身体提供力气的食）要有米饭、面包、面条；绿盘子放的主要是帮助身体不生病的食物，主要是蔬菜和水果。
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幼儿园大班教案怎样吃最有营养篇一：幼儿园大班健康教案：营养丰富的蔬菜大班健康教案：营养丰富的蔬菜（5月9日）［活动目标］1 、引导幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。
2 、引导幼儿了解几种常见的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位与营养价值。
3 、培养幼儿的观察能力、分析判断能力和语言表达能力。
［活动准备］各种蔬菜寿光蔬菜博览会的图片蔬菜制品蔬菜教具［活动过程］1 、谈话导入：师：“刚才小朋友告诉我，潍坊有许多好玩的地方，潍坊是世界风筝之都。
我的家乡是寿光。
寿光是中国蔬菜之乡，每年的 4 月20日国际蔬菜博览会开幕，菜博会上有许多千奇百怪的蔬菜和蔬菜组成的美丽景色，今天老师就带你们到菜博会的展厅、超市和生态餐厅去逛一逛。
我们先到展厅来看看。
2 、引导幼儿欣赏菜博会的精美图片。
师：“这是什么？”“我们坐下来慢慢观赏吧。
”3 、边观察图片边提出问题：（1）、这是什么？它长在哪里？为什么架起来？（节省空间）这是什么瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出来的不同南瓜。
是高科技的产品。
__ 也来过菜博会呢！他见寿光的蔬菜这么好，要向全国的农民伯伯推广。
这是什么?有什么颜色的？你能用一个好听的词来表示吗？这么漂亮的辣椒，人们给它起了一个好听的名字叫五彩椒。
萝卜长在哪里？上面那是什么？我们吃的是它的什么部分？这是谁？它象什么？我们吃的就是它的花。
这么漂亮？向什么？能吃吗？它也是菜的一种，我们叫它金针菜。
土豆长在哪里？土豆上面还有什么？我们吃的是它的茎。
你看到什么了？农民伯伯手里拿着什么？那是藕！什么颜色的？为什么？刚从泥里拿出来呢！我们吃的是它的根茎。
茎有很多种，有象西红柿、黄瓜那样的茎，也有象藕、土豆这样的根茎、块茎。
你认识它吗？福娃跟我们说再见了（2）、师：“孩子们，展厅里的景色还有很多呢，我们今天就先观赏到这里，想一想除了这些蔬菜，你还知道什么蔬菜？” “你是怎么吃的？”师：“小朋友知道这么多的蔬菜呢，不过，菜博会的蔬菜超市里有更多五花八门的蔬菜呢！让我们一起到超市去看一看吧！”4 、幼儿自由观察探索蔬菜发现西红柿，引导孩子了解植物的组成部分，知道吃的是西红柿的果实，让孩子想一想还有什么蔬菜也是吃果实的？是不是有这些呢？我们进去看看，到底哪些蔬菜是吃果实的？不是吃果实的蔬菜我们又是吃的它的什么部分呢？（1）、自由观察：看一看你认识什么蔬菜?请个别幼儿讲一讲蔬菜叫什么名字？它是什么样子的、什么颜色的？我们吃的是它的什么部分？可以怎么吃？（2）、集中观察：孩子们，这是什么？你知道我们吃的是它的什么部分吗？吃了它有什么好处吗？西红柿——含有维生素，对皮肤有好处，可以让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻。
萝卜——含有矿物质，帮助我们消化食物。
菠菜——保护我们的眼睛，让小朋友的眼睛又大又明亮，看的更清楚。
土豆——含有淀粉、维生素。
不仅可以当蔬菜还可以当粮食吃。
即可以生着吃，又可以熟着吃。
蘑菇、豆芽（3）、孩子们，看看这些菜的颜色一样吗？不同的颜色还养护我们身体里的不同器官呢！绿色对肝脏好，可以减肥，还对失眠的人有好处。
你能帮我找一找绿色的蔬菜吗？（菠菜、生菜、白菜、荠菜、芹菜、香菜、绿萝卜、绿辣椒、黄瓜、瓠子、甘蓝、西兰花??）红色对心脏好，能增强抵抗力。
防感冒。
最近很多宝宝感冒了，请你找一找预防感冒的红色蔬菜！（西红柿、红辣椒、）黄色对胃好，对骨头好，还能延缓衰老（金针菜、胡萝卜、南瓜、韭黄、姜黄??）白色对肺好，（花菜、蘑菇、藕、冬瓜、）紫色对肾脏有好处。
（洋葱、茄子、紫菜??）（4）、小结：孩子们，这些菜的形状、颜色、营养成分一样吗？吃的部分一样吗？但它们有一个共同的名字——蔬菜，不同的蔬菜有不同的营养，小朋友现在正是长身体的时候，需要多种营养，所以不挑食的孩子才会更健康的。
（5）、分类：这么多蔬菜乱七八糟的放在一起，客人们来参观好看吗？我们帮它们分分类吧！（7）、幼儿分类第一组：根第二组：茎第三组：叶第四组：花第五组：果实第六组：食用菌第七组：芽类师：现在好多了，客人来参观就非常清楚了，一看就知道哪些蔬菜是吃根的，哪些蔬菜是吃果实的??5 、蔬菜餐厅（1）、师：参观完蔬菜超市，我们最后到生态餐厅去看看。
蔬菜娃娃，它们是用什么做成的？（凤凰）这是什么？它象什么？用什么做出来的？出示蔬菜制品——引导孩子观察蔬菜拼盘：这里面有什么？一定很好吃！它是用什么做成的？为什么要这么做？待会尝尝看。
果蔬片：果蔬汁：这是用什么做出来的？猜一猜会是什么味道？有营养吗？（2）、师：这么多好吃的，都是用什么做出来的？蔬菜的吃法还真多！你想吃吗？那我们买下来。
到活动室里和小朋友一起分享。
［活动延伸］再想一想蔬菜还能做成什么？篇二：大班饮食与营养教育活动教案doc大班饮食与营养教育活动教案xx491128 陈璐设计意图：现在的家庭生活条件好了，很多家长反映孩子在家很挑食，遇见自己喜欢吃的东西，不管有没有营养，使劲吃；可是遇到自己不喜欢吃的东西，不管家长怎样劝说，决不会张嘴。
这次活动主要是让幼儿知道哪些食物吃了有益健康，哪些食物吃多了对身体无益，并了解营养宝塔的结构，知道要合理摄入各种食物。
活动目标：1 、引导幼儿认识到养成良好的饮食卫生习惯的重要性；2 、帮助幼儿了解浅显的营养学的知识，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。
认识到偏食会造成不良的后果。
3 、培养幼儿养成不挑食、注重营养搭配的良好饮食习惯。
活动准备：1. 附有故事图片的ppt 一份2. 各种食物的贴纸和快餐盘，以及若干笑脸贴纸活动过程：① 老师出示图a. 三只小熊图片教师操作图片讲述故事——森林里有三只小熊教师提问：这三只小熊一样吗？什么地方不一样？（颜色、胖瘦不一样。
）教师提问：为什么一个胖、一个瘦、一个不胖也不瘦？（启发幼儿说出专吃荤菜，不吃素菜，容易发胖；只吃素菜，不吃荤菜长得瘦；不挑食，样样吃最好。
）教师操作图片讲述故事——是不是这样呢？我们请三只小熊来告诉大家“我是小白熊。
我爱吃肉、爱吃鸡，还有甜牛奶，就是不喜欢吃素菜，才这么胖。
” “我是小黄熊。
我不吃肉、不吃鸡，只吃一点点菜，妈妈老说我挑食。
” “我是棕熊。
我呀，不挑食，不偏食，荤菜素菜样样吃，身体健康人人爱。
” 教师提问：小白熊为什么会那么胖？（因为它不吃蔬菜，只吃肉。
）教师提问：小黄熊为什么会那么瘦？（因为它只吃蔬菜，不吃肉。
）教师提问：你觉得那只小熊更漂亮？你愿意做哪只小熊呢？为什么？（小棕熊更漂亮，因为它不挑食，不偏食，荤菜素菜样样吃，身体不胖不瘦。
）② 老师出示图b. 小白熊和小黄熊的计划教师操作图片讲述故事——不健康，他们都在想：“ __ 像棕熊那样漂亮呢？”于是他们决定去请教小棕熊④ 老师出示图c :小棕熊的营养宝塔小棕熊拿出妈妈送给他的营养宝塔，对小白熊和小黄熊说每天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上面一层要尽量少吃。
让我们一起来看看吧。
教师提问:我们每天吃的最多的是什么？（谷类食物）这些食物包括什么？（米饭、馒头、面包等）教师:这些是粗粮做的食物，吃了就会有力气教师提问：排在第二的是什么？（蔬菜和水果）教师：多吃水果能长高，多吃蔬菜对身体好。
教师提问：接下来又是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多）教师：这些食物可以让我们变的更聪明更结实。
教师提问：吃的最少的是什么？（油炸食品、碳酸饮料等）教师：吃到最少的应该是糖和油炸食品，这些食物多吃会让人肥胖，而且吃教师小结：粮食蔬菜和水果，每天要吃不能少；鸡肉鱼是和豆奶，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉，每天少吃要记牢。
④游戏：制定健康的食谱看了营养宝塔，我们知道了哪些应该多吃，应该有一个合理的膳食搭配，那现在小朋友们来为他们制定一份健康的食谱，好吗？盒子里有许多食物贴纸，你想让两只小熊吃什么，就在食谱上贴什么。
老师提出具体的要求：1）每人选择5 种食物（2）要求按照营养宝塔合理搭配。
2 、提供各种食物图片，幼儿选择食物，制作一份营养食谱。
选取几份比较典型的食谱，引导幼儿讨论设计得是否合理，是否利于健康，给设计合理的健康食谱贴上笑脸。
③活动延伸：鼓励幼儿回家同爸爸妈妈一起制定家庭一周食谱。
篇三：大班健康教案营养丰富的蔬菜大班健康教案营养丰富的蔬菜作者：庞金霞：寿光市文家街道新世纪幼儿园［活动目标］1 、引导幼儿懂得多吃蔬菜身体好的道理，并养成良好的饮食习惯。
2 、引导幼儿了解几种常见的蔬菜，知道不同的蔬菜有不同的食用部位与营养价值。
3 、培养幼儿的观察能力、分析判断能力和语言表达能力活动准备］各种蔬菜寿光蔬菜博览会的图片蔬菜制品蔬菜教具［活动过程］1 、谈话导入：师：“刚才小朋友告诉我，潍坊有许多好玩的地方，潍坊是世界风筝之都。
我的家乡是寿光。
寿光是中国蔬菜之乡，每年的4 月20 日国际蔬菜博览会开幕，菜博会上有许多千奇百怪的蔬菜和蔬菜组成的美丽景色，今天老师就带你们到菜博会的展厅、超市和生态餐厅去逛一逛。
我们先到展厅来看看。
2 、引导幼儿欣赏菜博会的精美图片。
师：“这是什么？”“我们坐下来慢慢观赏吧。
”3 、边观察图片边提出问题：（1）、这是什么？它长在哪里？为什么架起来？（节省空间）这是什么瓜？它有二三百斤重呢！嫁接出来的不同南瓜。
是高科技的产品。
__ 也来过菜博会呢！他见寿光的蔬菜这么好，要向全国的农民伯伯推广。
这是什么?有什么颜色的？你能用一个好听的词来表示吗？这么漂亮的辣椒，人们给它起了一个好听的名字叫五彩椒。
萝卜长在哪里？上面那是什么？我们吃的是它的什么部分？这是谁？它象什么？我们吃的就是它的花。
这么漂亮？向什么？能吃吗？它也是菜的一种，我们叫它金针菜。
土豆长在哪里？土豆上面还有什么？我们吃的是它的茎。
你看到什么了？农民伯伯手里拿着什么？那是藕！什么颜色的？为什么？刚从泥里拿出来呢！我们吃的是它的根茎。
茎有很多种，有象西红柿、黄瓜那样的茎，也有象藕、土豆这样的根茎、块茎。
你认识它吗？福娃跟我们说再见了。
（2）、师：“孩子们，展厅里的景色还有很多呢，我们今天就先观赏到这里，想一想除了这些蔬菜，你还知道什么蔬菜？” “你是怎么吃的？”师：“小朋友知道这么多的蔬菜呢，不过，菜博会的蔬菜超市里有更多五花八门的蔬菜呢！让我们一起到超市去看一看吧！”4 、幼儿自由观察探索蔬菜发现西红柿，引导孩子了解植物的组成部分，知道吃的是西红柿的果实，让孩子想一想还有什么蔬菜也是吃果实的？是不是有这些呢？我们进去看看，到底哪些蔬菜是吃果实的？不是吃果实的蔬菜我们又是吃的它的什么部分呢？（1）、自由观察：看一看你认识什么蔬菜?请个别幼儿讲一讲蔬菜叫什么名字？它是什么样子的、什么颜色的？我们吃的是它的什么部分？可以怎么吃？（2）、集中观察：孩子们，这是什么？你知道我们吃的是它的什么部分吗？吃了它有什么好处吗？西红柿——含有维生素，对皮肤有好处，可以让爸爸妈妈爷爷奶奶更年轻。