中国留学生人际交往最头疼 女生更易感到幸福
从我到我们——大学生人际交往压力调节案例三则
从我到我们——⼤学⽣⼈际交往压⼒调节案例三则(原载于《⼼理与健康》杂志2019年第5期)⼈际关系的质量影响⼈⼀⽣的幸福感，从青葱少年⾛向独⽴成熟，⼤学⽣处在成年早期这样⼀个过渡阶段，在探索“我是谁”的同时，建⽴关系（包括室友、恋⼈、朋友）成为⼀个重要课题，除了学业就业⽅⾯存在的压⼒，⼈际交往的压⼒亦不可⼩视。
笔者在⾼校⼼理健康中⼼的咨询⼯作中，遇到不少相关案例。
01⼩安，19岁，⼤⼆⼥⽣，因为⼈际压⼒在学期初想退学，⼜下不了最终的决⼼，⼗分纠结，后决定前来咨询，在咨询师的询问下，⼩安说到，因为寒假换了发型，害怕开学后被同学问，从⽽不想来上学。
咨询师带着好奇，问道，那么如果同学们真的问到了你的变化，会发⽣什么呢？⼩安说，我不想被他⼈关注到我的变化，我会不知道怎么回应。
咨询师：听起来这⾥⾯有⼀个不确定，那别⼈问的时候，你的第⼀反应是什么呢？⼩安：⽊，还有些慌。
咨询师：哦，好，我们可以放慢⼀些，来感觉着这个⽊，还有些慌的感觉。
随着⼩安与⾃⼰的⼼去连接，她渐渐沉静下来。
这时候，咨询师问，你觉得为什么会慌呢？⼩安轻叹⼀⼝⽓，说到：我想起⼩学的时候，有⼀天我和同学开⼼地在聊天，刚好被我的妈妈看到，回家后，她责怪我说，其实同学不想与你聊天，你却那么热情……听完她的描述，咨询师轻声问，那你当时的感觉是什么样的呢？⼩安看起来⼗分难过，她说，我很吃惊也很受打击，不知道事情是不是她说的那样。
接下来，咨询师就过去这⼀事件与来访者展开讨论，理解其在这个过程中的丰富的感受，⼩安才想起来⾃⼰在想要回避关注的同时，很多时候也有想要融⼊他⼈对话的愿望，只不过不知道如何才是恰当的，当这个不知道背后的害怕被允许、被理解到后，⼩安慢慢地感觉到了放松，她从⼼中领悟到⽇常的对话没有那么难，在那之后，她⾃然地放下了退学的念头。
02⼩⽩，20岁，⼤三⼥⽣，因为感觉到室友经常指出⾃⼰的问题，感到⼗分有压⼒，前来咨询。
于是，咨询师让其多说说对于这类事件的感受。
大学生人际关系对幸福感的影响
大学生人际关系对幸福感的影响人际关系是我们日常生活中不可或缺的一部分，尤其对于大学生来说，人际关系的质量对幸福感的影响至关重要。
一个良好的人际关系网络可以带来积极的心理和社会支持，从而促进个人的幸福感。
反之，不良的人际关系会给人带来压力和负面情绪，影响幸福感的提升。
本文将探讨大学生人际关系对幸福感的影响，并给出相应的建议。
首先，良好的人际关系可以提供情感支持，从而改善大学生的幸福感。
大学生身处新的环境中，面临学习和生活的各种挑战，很容易感到孤独和焦虑。
如果能够建立起稳定、亲密的人际关系，就可以得到他人的理解和鼓励，在困难时期获得情感上的支持。
这种社会支持有助于缓解压力，增强个体的幸福感。
其次，积极的人际关系可以提供认知支持，对大学生的幸福感也有积极的影响。
在大学生涯中，我们需要不断地学习和成长，而与他人的交流和合作是获取新知识和经验的重要途径。
通过与同学、老师以及其他社会成员的互动，我们可以获得新的观点和见解，培养自己的批判性思维和解决问题的能力，从而提升幸福感。
然而，并非所有的人际关系都对幸福感有积极影响。
不良的人际关系可能导致负面情绪和心理健康问题，严重影响大学生的幸福感。
比如，与冷漠、暴力或欺凌行为频繁出现的人相处，可能使得大学生感到不安和沮丧。
此外，人际关系中的冲突和矛盾也会给大学生带来困扰，使其难以获得真正的幸福感。
对于大学生而言，提高人际关系的质量，增加幸福感至关重要。
以下是一些建议：首先，积极主动地参与社交活动。
参加兴趣小组、社团和志愿者活动可以拓展交友圈，结识更多志同道合的朋友。
与他人分享共同的兴趣爱好和经历，可以建立起更稳固的人际关系，提高幸福感。
其次，培养良好的沟通和表达能力。
有效的沟通可以增进人际间的理解和信任，减少误解和冲突的发生。
学会倾听他人的观点和感受，并表达自己的想法和情感，可以建立起更深层次的人际关系，促进幸福感的提升。
此外，学会处理人际关系中的冲突和矛盾也非常重要。
人际交往的重要性
人际交往的重要性有关人际交往的重要性人际交往也称人际沟通。
指个体通过一定的语言、文字或肢体动作、表情等表达手段将某种信息传递给个体的过程。
和谐的人际关系是一种人际交往的润滑剂，有助于减少由人际摩擦，有利于人与人之间和谐、友好的交往。
有利于个人和集体健康的发展，对自己的工作有很大的帮助，它能使你更快的、更好的融入社会。
人际交往是维护大学生身心健康的重要因素：人际关系影响大学生的生理和心理状况。
处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。
但面对新的环境、新的对象和紧张的，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。
此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。
一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。
相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。
严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。
人际交往影响大学生的情绪和情感变化。
年轻的大学时代，正处在人生的黄金时代，在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟。
但在这个过程中，一旦遇到不良因素的影响，就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪，影响学习和生活。
实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于大学生对不良情绪和情感的控制和发泄。
人际交往影响大学生的精神生活。
大学生情感丰富，在紧张的学习之余，需要进行彼此之间的情感交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。
人际交往正是实现这一愿望的最好方式。
通过人际交往，可以满足大学生对友谊、归属、的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。
留学生如何处理自己的人际关系问题
留学生如何处理自己的人际关系问题留学生面临着各种各样的问题，其中之一就是如何处理自己的人际关系问题。
在陌生的国度里，生活环境、文化、语言等因素的差异，以及与不同国籍、宗教、文化背景的人打交道，都会成为留学生人际关系问题的障碍。
本文将讨论留学生如何处理这些问题。
1. 克服文化差异留学生来到一个陌生的国家，会发现文化差异是最大的问题之一。
文化差异会导致留学生在社交场合中感到尴尬和不得体，从而影响他们的人际关系。
因此，克服文化差异至关重要。
留学生可从以下几个方面入手：首先，应尽快了解当地文化和风俗习惯。
可以通过跟当地人交流、观察和阅读相关资料等方式，了解当地文化和人们的行为方式。
其次，留学生还可以参加当地的社交活动，如舞会、庆祝活动等，以便更好地了解当地文化。
参加这些活动不仅有助于留学生融入当地社会，还有助于他们结交新朋友。
最后，留学生应尊重当地文化和习俗，避免做出不得体的行为。
这有助于留学生赢得当地人的尊重和信任，有助于建立良好的人际关系。
2. 学习语言语言交流是人际交往的重要方面，是建立人际关系的关键因素之一。
留学生来到一个新的国家，需要学习当地的语言，以便与当地人交流。
学习一门新的语言需要耐心和勇气，留学生可以从以下几个方面入手：首先，可以参加语言培训班，以提高语言水平。
这种培训班通常由专业的教师授课，教授留学生所需要的语言技能，如听说读写。
其次，留学生还可以通过观看当地电视节目、听当地广播、与当地人交流等方式来锻炼语言技能。
最后，留学生应尝试使用当地语言与人交流，从而提高语言水平。
虽然初期可能存在语言障碍，但只有大胆地尝试才能提高语言能力。
3. 尊重他人信仰和文化尊重他人信仰和文化是建立良好人际关系的重要前提之一。
尊重他人信仰和文化有助于留学生赢得当地人的尊重和信任，从而建立良好的人际关系。
留学生可以从以下几个方面入手：首先，留学生应尽可能了解当地人的信仰和文化。
可以通过网络、图书馆等方式获取相关信息，并且积极与当地人交流。
(完整版)人际交往
大学生人际交往目录引言 (3)人际交往概述 (4)个人人际交往现状 (4)Swot分析 (5)个人人际交往目标 (6)人际交往的影响因素 (6)人际交往的原则 (7)1. 平等原则 (7)2. 诚信原则 (7)3.宽容原则 (7)4.互助原则 (8)计划与实施 (9)检查与评估 (12)结束语 (14)引言每个人在社会生活中都要与他人打交道，与他人竭诚各种各样的关系。
进而形成了社会上庞大的关系网，这种现象在中国尤为突出。
个人与他人的关系是每个人都必须面对的，是人与社会关系的直接而具体的表现。
明确个人在于他人关系中的定位，促进个人与他人的和谐，才能为人生价值的实现创造良好的人际环境。
当我们无法处理好这些关系的时候我们的生活将会受到不同程度上的影响，有调查表明：用人单位在招聘时最看重的是学生的综合素质，而大学生的能力则成为用人单位关注的重点,特别是人际交往能力. 我们知道轰动全国的云南大学"2.23 凶杀案"，主犯马加爵，由于与同学产生了一些小矛盾，而走上杀人的道路。
这件事不得不引起我们的思考。
为此，我们在生活﹑学习﹑工作中，要正视和解决不愿交往﹑不懂交往﹑不善交往的问题，塑造自身形象，以积极的态度和行为对待人际交往，建立和谐的人际关系。
在大学校园里，同学之间可能有这样那样的不同意见或矛盾，但没有根本的利益冲突。
要自觉的维护同学之间的和睦和团结，自觉的做到名利前让一步，在工作和困难前抢一步，尊重他人利益和集体利益。
同时，协调人际关系，必须坚守做人做事的原则，以国家利益和集体利益为重，以原则促团结，而不是奉行“好人主义”，当“好好先生”。
要明确是非标准，光明磊落，一生正气，踏踏实实做事，堂堂正正做人。
只有这样，才能真正处理好个人与他人的关系。
要讲正气，重大义，而不要搞江湖义气；要交诤友，而不要教酒肉朋友。
心胸坦荡，坚持原则，直言规劝有错误的朋友，才能获得真正的友谊，才能真正促进个人和他人的和谐，否则马加爵悲剧可能会下一个发生。
留学生心理学测试题及答案
留学生心理学测试题及答案测试一：人格特质请根据以下描述选择适合自己的选项，选出你认为最符合自己的答案。
1. 当面临困难时，你倾向于：a) 冷静分析问题并制定解决方案b) 寻求他人的建议和帮助c) 随遇而安，相信问题会自行解决2. 在新的社交场合，你通常是：a) 很开朗，容易和陌生人交流b) 有些拘谨，但可以适应c) 很害羞，难以主动交流3. 当你面对任务或项目时，你更倾向于：a) 立即行动，迅速解决问题b) 仔细计划和组织，确保无差错c) 拖延并且临时抱佛脚4. 在决策时，你更多地依赖于：a) 直觉和个人感觉b) 分析和逻辑推理c) 他人的意见和建议5. 你处理压力的方式通常是：a) 寻求支持和交流，与他人分享问题b) 通过运动、娱乐等方式来缓解压力c) 自己默默承担，不让他人知道答案解析：1. a) 得1分，b) 得2分，c) 得3分2. a) 得3分，b) 得2分，c) 得1分3. a) 得3分，b) 得2分，c) 得1分4. a) 得1分，b) 得2分，c) 得3分5. a) 得2分，b) 得1分，c) 得3分根据分数计算：15-10分：外向型个性。
你偏向于寻求刺激和交际，喜欢冒险和新鲜的事物。
9-6分：内向型个性。
你更喜欢独处和思考，较为保守和小心谨慎。
5-<分数≤25：平衡型个性。
你既有外向的一面，又有内向的一面，能够灵活应对不同的环境。
测试二：情绪管理请回答以下问题，选择最适合自己的答案。
1. 当你感到压力很大时，你倾向于：a) 内心独自承受，不向他人表露b) 找朋友或家人倾诉，寻求安慰c) 找一种方式来宣泄负面情绪2. 当你遇到挫折或失败时，你会：a) 自责和消沉，难以从中走出来b) 尽快接受并从中吸取教训c) 寻找他人的支持和鼓励3. 当你感到焦虑或紧张时，你会：a) 试图掩盖负面情绪b) 找适当的方式来舒缓紧张情绪，如深呼吸或冥想c) 依赖他人的安慰和支持4. 在与他人发生冲突时，你倾向于：a) 直接表达自己的不满和愤怒b) 寻求妥协和解决方案c) 退缩避免，不愿与他人发生争执5. 当你遇到困难或挑战时，你更多地感到：a) 沮丧和无助b) 兴奋和充满挑战性c) 紧张和不安答案解析：1. a) 得2分，b) 得3分，c) 得1分2. a) 得1分，b) 得3分，c) 得2分3. a) 得1分，b) 得3分，c) 得2分4. a) 得1分，b) 得2分，c) 得3分5. a) 得1分，b) 得3分，c) 得2分根据分数计算：15-10分：情绪管理能力较低。
中国留学生普遍过于单纯人际交往能力不足
中国留学生普遍过于单纯人际交往能力不足中国留学生普遍过于单纯人际交往能力不足
中国留学生的智力结构或者是为人处事，甚至是思想都过于单纯，许多人都只是奔着一个方向而去的，就是我要学好习，努力把成绩提高，但是却忽略了如何处理过于复杂的事情。
但是，为了保护我们自己，适当的和善的人际关系是非常必要的。
就算是你因为要好好学习，这种想法的确没有错，但是有可能你的这种行为也会导致其他人的不满。
为什么，就是因为你只是重视的成绩，而忽略了和其他人的，尤其是和你的同学进行交流，有可能会被大家看成是怪物。
许多人很讨厌怪物，他们很奇怪，就是看不习惯这样的怪物，因此，如果这些人想要伤害的时候，他们就会选择这样的中国学生下手。
可能这些人的心理都有问题。
但是，为了保护我们自己，适当的和善的人际关系是非常必要的。
早前有一项调查，是针对中国大学生的，调查显示，当代的中国大学生头疼的并不是未来的工作，而是当下的人际关系最令他们头疼。
为什么?这就充分证明了，中国当代的孩子们人际关系处理的并不好。
现在大多数的年轻人，都是独生子女。
因此他们娇生惯养，只以自我为中心，不懂得照顾身边人的情绪和感受。
常常，这种性格，以自我为中心的人不能很好地处理人际关系，不仅会让他身边的人觉得难受，也会让自己的心情常处于不开心。
所以，如何让年轻一代人学会人际关系的处理，是至关重要的。
而就算是出了国的那些优秀的中国留学生，在人际关系的处理上也不见得就优秀于在国内的大学生。
因此，他们的人际关系交往不得不令人担忧。
本文来源：留留学。
留学生如何在异国他乡保持良好的人际交往
留学生如何在异国他乡保持良好的人际交往对于许多留学生来说，踏上异国他乡的土地，不仅意味着要面对全新的学习环境和文化差异，还需要应对人际交往方面的挑战。
在一个陌生的国度里，建立和维持良好的人际关系对于适应新环境、获得支持以及丰富留学生活都至关重要。
那么，留学生究竟该如何在异国他乡保持良好的人际交往呢？首先，要保持开放和积极的心态。
来到一个新的地方，不要因为陌生和不熟悉就封闭自己，而应该主动去接触和了解周围的人和事物。
积极参加学校或社区组织的各种活动，如迎新会、文化交流活动、社团活动等。
这些活动是结识新朋友、拓展社交圈子的好机会。
在活动中，要勇敢地与他人交流，分享自己的经历和想法，同时也要倾听他人的故事，表现出对他们的兴趣和尊重。
学会尊重和理解文化差异是关键的一步。
不同的国家和地区有着各自独特的文化、价值观和习俗。
在与当地人交往时，要避免以自己的文化标准去评判他人，而是努力去了解和适应新的文化环境。
比如，在某些国家，直接的眼神交流被视为真诚和自信；而在另一些国家，过于直接的眼神接触可能被认为是不礼貌的。
了解这些细微的文化差异，并在交往中予以注意，可以避免不必要的误解和冲突。
语言能力也是影响人际交往的重要因素。
努力提高所在国家的语言水平，不仅有助于学习，更能让你在与他人交流时更加流畅和自信。
不要害怕犯错，大胆地用当地语言与他人沟通。
可以通过观看当地的电视节目、电影，阅读当地的报纸和书籍来提高语言理解能力；参加语言课程、与当地同学进行语言交换练习口语表达。
清晰准确的表达能够让对方更好地理解你的想法和感受，增进彼此的交流和信任。
此外，学会包容和接纳他人的不同也是非常重要的。
每个人都有自己的个性、习惯和观点，在人际交往中，难免会遇到与自己不合拍的人。
这时候，要有一颗包容的心，尊重他人的选择和生活方式，不要轻易对他人产生偏见或排斥。
尝试从不同的角度去看待问题，也许你会发现那些看似不同的地方，反而能为你的生活带来新的启发和乐趣。
如何在留学中建立国际化的人际关系
如何在留学中建立国际化的人际关系在留学中建立国际化的人际关系留学生活是一个丰富多彩的经历，除了学习知识和提升能力，建立国际化的人际关系也是留学生们很重要的一部分。
通过与不同国家的人交流和合作，可以增进相互了解和尊重，促进文化交流和学术合作。
本文将介绍如何在留学中建立国际化的人际关系。
一、尊重和倾听要建立国际化的人际关系，首要的是尊重他人的文化差异和背景。
每个人都有自己独特的文化和价值观，我们需要尊重这些差异，并且愿意倾听他人的观点和经验。
通过倾听，我们可以学习到更多关于不同文化的知识，并且表达出我们对他人的尊重和关注。
二、参加国际化的活动和组织在留学期间，我们可以积极参加各类国际化的活动和组织。
这些活动不仅可以帮助我们结识来自不同国家的朋友，还可以提供一个交流的平台。
例如，可以参加国际学生组织和俱乐部，参加国际文化节或者是国际交流论坛等等。
通过这些活动，我们可以与其他国际学生建立深厚的友谊，同时增加对各自文化的了解。
三、参加学术合作项目除了社交活动，我们还可以积极参加学术合作项目，以增进国际化的人际关系。
很多学校和机构会举办学术研讨会、国际实习项目等等，这些项目不仅能够提升我们的学术能力，还能够与其他国家的学生和教授进行深入交流。
通过这种学术合作，我们可以建立起跨国界的学术网络，为以后的学术研究和合作打下基础。
四、学习外语和提高跨文化沟通能力为了更好地建立国际化的人际关系，学习外语是非常关键的一步。
通过学习外语，我们能够与来自不同国家的人进行更加深入的交流。
在学习外语的同时，我们还应该注重提高跨文化沟通能力。
了解不同文化间的沟通方式和习惯，能够帮助我们更好地理解他人，并且避免可能的误解和冲突。
五、尝试接纳新的文化在留学中建立国际化的人际关系，也需要我们积极尝试接纳新的文化。
学会欣赏和体验不同国家的风俗和传统，能够拉近我们与他人的距离，并且增进国际友谊。
可以尝试品尝不同国家的美食，参加当地的庆祝活动，了解他们的宗教和艺术等等。
留学生心理学测试题库及答案
留学生心理学测试题库及答案一、选择题1. 留学生在国外最常遇到的心理压力是：A. 语言障碍B. 文化差异B. 经济压力D. 以上都是答案：D2. 以下哪项不是积极应对策略？A. 寻求专业心理咨询B. 与家人和朋友沟通C. 过度依赖酒精或药物D. 参与社交活动答案：C3. 留学生在适应新环境时，以下哪种行为是适应不良的表现？A. 积极参与当地文化活动B. 与当地学生建立友谊C. 过度封闭自己，避免与外界接触D. 学习当地语言和习俗答案：C二、判断题1. 留学生在国外学习期间，文化冲击是不可避免的。
（对）2. 留学生在遇到问题时，应该完全依靠自己，不应该寻求外界帮助。
（错）3. 留学生可以通过参加学校社团活动来缓解心理压力。
（对）三、简答题1. 请简述留学生在国外可能面临的主要心理问题。
答案：留学生在国外可能面临的主要心理问题包括文化适应问题、语言障碍、孤独感、学业压力、经济压力、身份认同问题等。
2. 留学生如何有效应对心理压力？答案：留学生可以通过以下方式有效应对心理压力：建立良好的社交网络，参与社团活动；学习当地语言和文化，提高沟通能力；寻求专业心理咨询；保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动；与家人和朋友保持联系，分享自己的经历和感受。
四、案例分析题案例：小明是一名中国留学生，最近他感到非常焦虑和孤独，因为他在适应新环境的过程中遇到了很多困难。
问题：请分析小明可能遇到的问题，并给出建议。
答案：小明可能遇到的问题包括文化冲击、语言障碍、社交困难等。
建议小明可以采取以下措施：积极参加学校组织的活动，与当地学生交流；学习当地语言，提高沟通能力；寻求学校心理咨询中心的帮助；与家人和朋友保持联系，分享自己的感受；尝试参与一些兴趣爱好，如运动、音乐等，以缓解压力。
结束语：留学生在国外的生活充满挑战，但通过积极的态度和适当的策略，可以有效地应对各种心理压力。
希望本测试题库及答案能为留学生提供一些帮助和指导。
中国留学生如何走出人际交往瓶颈
中国留学生如何走出人际交往瓶颈中国留学生如何走出人际交往瓶颈由于语言障碍和缺乏对美国大学运作机制的了解，一般来说，中国留学生在来到美国的早期阶段都有非常明显的受挫感。
我国出国读书的学子年龄越来越小，与当地社会交往的胆量与能力也越来越小——那么，店铺的价值和效果也会随之大打折扣……海外学子初到海外，面对新环境，如何融入其中是他们要解决的一个大问题。
这些从小就在国内的孩子，到了一个陌生的环境，出于感与交际低成本等因素的考虑，会在第一时间内“同类”。
因此，中国留学生的交往主要还是锁定在中国人之中。
据美国侨报网编译报道，中国学生冼生生(Xian Shengsheng，音译)希望结交更多的美国朋友。
事实上，对冼生生来说，在美国生活快一年，能结交到一个美国朋友是很好的事情。
据《岱伯洛谷学院问询报》(Diablo Valley College Inquirer)报道，冼生生说，结交美国朋友很难，因为我们在课堂上能说几句，下课以后从来不多说话。
据冼介绍，大多中国学生从来不尝试和美国人交朋友。
“中国人喜欢在自己的小圈子里混，不太喜欢结交新朋友。
我见过的中国学生只和中国人交朋友。
”冼同学说。
中国学生：美国人情绪难以把握另一名在岱伯洛谷学院的中国学生张贤瑜(Zhang Xianyu，音译)则表示，中国学生和美国学生从小在不同的文化圈生活，感兴趣的也不一样。
“如果我和美国学生谈论私人生活，我不太能把握美国人的情绪。
”她说。
在张贤瑜看来，中国学生与美国人交往难的另一个原因就是：语言问题。
“下课后，我就只想说汉语，不想说，因为那样还要琢磨语法。
”她说。
近年，越来越多的中国学生到美国求学，国际教育协会(Institute of International Education)最新数据显示，2012——2013学年，来自中国的留学生在增加21%，达到约23.5万人。
但《国际和跨文化期刊》(The Journal of International and Intercultural)的报告则指出，40%的国际生没有要好的美国朋友。
留学生活中的友谊与社交
留学生活中的友谊与社交留学生活是一个充满挑战和机遇的阶段，与此同时，留学生也面临着与友人建立和维持友谊的重要任务。
友谊和社交在留学生活中扮演着至关重要的角色，不仅帮助我们适应新的环境，还能够丰富我们的人际关系和学习经验。
本文将探讨留学生活中友谊和社交的重要性，以及如何建立和保持良好的人际关系。
1. 友谊的重要性友谊在留学生活中起着至关重要的作用。
首先，友谊提供了情感支持和情感归属感。
离开家人和亲朋好友的留学生可能会面临孤独感和思乡之情，而与志同道合的朋友建立友谊可以缓解这些负面情绪，并提供情感上的支持。
其次，友谊也是留学生活中的一个重要资源。
通过与朋友互相学习和分享经验，我们可以获得更多的信息和资源，帮助我们更好地适应新环境并克服困难。
此外，友谊还可以丰富我们的留学经验，让我们感受到来自不同文化背景的交流和分享，促进我们的成长和发展。
2. 建立友谊的重要因素在留学生活中，建立良好的友谊需要一些关键因素。
首先，共同兴趣和价值观是友谊建立的基础。
通过寻找与自己志同道合的人，我们可以更容易地建立深厚的友谊关系。
其次，积极主动地参与社交活动也是建立友谊的关键。
参加学校或社区的活动，加入俱乐部或社团，可以提供更多机会与他人互动和建立联系。
此外，互相支持和理解也是友谊的重要因素。
在与朋友交往的过程中，我们应该关注彼此的需要和感受，互相支持和鼓励，以建立稳固和健康的友谊关系。
3. 保持友谊的方式除了建立友谊，保持友谊也同样重要。
首先，保持联系是维持友谊的关键。
在留学生活中，我们可能面临时区的差异和距离的限制，但通过现代技术，如手机、社交媒体和视频聊天，我们可以随时保持与友人的联系。
定期互相分享生活中的喜悦和困难，可以加强友谊的纽带。
其次，互相关心和支持也是保持友谊的关键。
了解彼此的需求和关心，给予友人支持和鼓励，可以让友谊持久而稳固。
此外，面对友谊中的矛盾和冲突时，我们应该以成熟和理性的态度进行沟通和解决，以维护友谊的持续发展。
留学与人际关系建立
留学与人际关系建立留学是一种独特的学习和生活经历，它不仅可以拓宽视野和知识面，还能够帮助我们建立各种人际关系。
在陌生的环境中，如何与他人建立良好的人际关系是非常重要的。
本文将探讨留学过程中建立人际关系的重要性，并提供一些建议。
一、留学的人际关系建立在留学过程中，人际关系是非常重要的，它可以给我们带来许多机遇和挑战。
首先，与当地同学和志同道合的留学生建立良好的人际关系可以帮助我们更好地融入当地文化和社会。
其次，与各种背景和文化的人交往，可以开阔我们的眼界，增加我们的生活经验。
最后，良好的人际关系可以为我们提供合作和学习的机会，促进我们的学术和职业发展。
二、建立人际关系的意义在留学过程中，建立良好的人际关系不仅可以丰富我们的生活，还可以帮助我们解决各种问题。
首先，良好的人际关系可以提供情感上的支持和帮助，让我们在陌生的环境中感到温暖和安全。
其次，通过与他人交往，我们可以相互学习和成长，共同面对各种困难和挑战。
最后，人际关系还可以提供资源和信息，帮助我们更好地适应和融入新的环境。
三、建立人际关系的方法在留学过程中，建立良好的人际关系不是一蹴而就的，需要我们付出一定的努力和智慧。
以下是一些建立人际关系的方法：1. 积极参与社交活动：参加学校和社区组织的活动，参加各种社交聚会，扩展自己的社交圈子。
2. 倾听和尊重他人：与他人交流时，重要的是倾听和尊重对方的意见和观点，不要过于主观或冲动。
3. 关注他人的需要和利益：通过关注他人的需求和利益，建立起相互信任和合作的关系。
4. 提供帮助和支持：在他人需要帮助和支持时，主动提供帮助和支持，体现出我们的友善和善良。
5. 学习和尊重他人的文化差异：在与不同文化背景的人交往时，了解和尊重他们的文化差异，避免误解和冲突。
6. 保持联系和沟通：与他人建立联系后，要及时保持沟通和交流，以维持和加强人际关系。
四、留学与人际关系的案例作为留学生，我曾经遇到了一些困难和挑战，但通过与他人建立良好的人际关系，我成功地克服了这些困难。
出国留学后如何处理人际关系的复杂性
出国留学后如何处理人际关系的复杂性出国留学可以拓宽人的视野，增长见识，提高学业水平。
然而，随之而来的是过程中不断变化的人际关系。
在不同文化背景中与同学、导师和家庭成员相处可能面临各种挑战。
本文将探讨出国留学后如何处理人际关系的复杂性。
一、尊重文化差异首先，了解不同国家的文化背景和行为准则非常重要。
在一些国家，例如中国和日本，人们通常不喜欢直接表示自己的意见。
相反，他们更倾向于避免冲突和保持关系的和谐。
在这种情况下，需要学会在语言和行为上更加委婉地表达自己的观点，在与人相处时尊重他人文化传统和行为准则。
二、改变个人行为在处理人际关系方面，改变自己的行为也是非常重要的。
例如，学会说当地的语言可以帮助人们更好地与当地人建立联系。
此外，保持积极乐观的态度，尊重他人，并给予关心和理解都是成功处理人际关系的重要步骤。
三、建立社交网络建立良好的社交网络对于处理人际关系也是非常重要的。
通过与同学、导师和其他社交群体建立良好的人际关系，可以获得更多的信息和资源，这些信息和资源在学习和生活中都会非常有用。
此外，通过参加课外活动和社交聚会可以拓展自己的社交圈子和社交技能，增强自己的社交能力。
四、处理冲突处理冲突也是处理人际关系的重要方面。
在处理冲突时，需要保持冷静并尽可能地平息争端。
了解对方的观点并表达自己的观点是解决冲突的重要步骤。
此外，寻求第三方的协助也是解决冲突的一种有效方案，以便达成和解和妥协。
总结出国留学是一个丰富多彩的过程，但不同文化背景间的人际关系可能存在复杂性。
在处理人际关系时，需要尊重文化差异、改变个人行为、建立良好的社交网络和处理冲突。
只有这些，才能在国外获得更好的学习和生活体验。
出国留学期间如何建立良好的人际关系
出国留学期间如何建立良好的人际关系出国留学是一段充满挑战和机遇的经历，而在这个过程中，建立良好的人际关系对于我们的学习、生活和个人成长都具有至关重要的意义。
它不仅能让我们在异国他乡感受到温暖和支持，还能丰富我们的人生阅历，拓展我们的视野。
那么，在出国留学期间，我们应该如何建立良好的人际关系呢？首先，要保持开放和积极的心态。
初到国外，面对陌生的环境和文化差异，可能会感到不安和紧张。
但我们不能因此而封闭自己，要勇敢地走出舒适区，主动去接触和了解新的人和事物。
积极参加学校组织的各种活动，如迎新会、社团活动、学术讲座等，这是结识新朋友的绝佳机会。
在活动中，要展现出自己的热情和友好，主动与他人交流，不要害怕犯错或者语言不通，大多数人都会理解和包容你的。
其次，尊重和理解文化差异是建立良好人际关系的基础。
不同的国家和地区有着不同的文化习俗、价值观和思维方式。
在与他人交往的过程中，要尊重这些差异，避免因为文化冲突而产生误解和矛盾。
比如，在一些西方国家，人们比较注重个人隐私和空间，所以在交流时要注意不要过于直接地询问一些私人问题。
同时，也要学会从对方的角度去思考问题，理解他们的行为和想法，这样才能建立起相互信任和尊重的关系。
学会有效的沟通也是非常重要的。
良好的沟通是建立人际关系的桥梁，要注意语言表达的清晰和准确，尽量避免使用模糊或者有歧义的词语。
同时，要善于倾听他人的意见和想法，给予对方充分的关注和回应。
在交流过程中，要保持礼貌和谦逊，不要过于自负或者固执己见。
如果遇到意见不合的情况，要以理性的态度去讨论和解决问题，避免争吵和冲突。
共同的兴趣爱好是拉近人与人之间距离的有效方式。
在留学期间，可以寻找一些与自己兴趣相投的人，一起参加相关的活动或者组建兴趣小组。
比如，如果你喜欢运动，可以加入学校的体育社团，和同学们一起打篮球、踢足球；如果你喜欢音乐，可以参加学校的乐队或者合唱团；如果你喜欢阅读，可以参加读书俱乐部，和大家分享读书心得。
留学生心理幸福感调查与提高
留学生心理幸福感调查与提高随着全球化的进程不断加快，越来越多的学生选择出国留学，追求更广阔的学术和职业发展机会。
然而，留学生的心理幸福感却成为一个备受关注的问题。
本文将通过调查留学生的心理幸福感，并提出一些可以提高其幸福感的建议。
首先，让我们来看一下留学生的心理幸福感的现状。
根据一项调查，超过一半的留学生表示他们在留学期间经历了心理压力。
这种压力主要来自于学业负担、文化差异、孤独感和就业压力等方面。
留学生常常需要适应新的学习环境和文化背景，这对他们的心理压力是一种挑战。
而且，由于离开家乡和亲友，留学生往往感到孤独和失落。
此外，留学生还面临着就业压力，他们需要在留学期间积累足够的经验和技能，以便在毕业后找到一份满意的工作。
为了提高留学生的心理幸福感，我们可以从多个方面入手。
首先，学校和教育机构可以提供更多的心理健康支持和服务。
这些支持和服务可以包括心理咨询、心理辅导和心理健康教育等。
通过这些服务，留学生可以获得必要的心理支持和指导，以应对他们在留学期间可能遇到的困难和挑战。
此外，学校还可以组织一些社交活动，以帮助留学生建立起新的社交网络，减轻他们的孤独感。
其次，留学生可以通过积极参与社团和志愿者活动来提高他们的心理幸福感。
参与社团和志愿者活动可以帮助留学生结识新的朋友，扩大他们的社交圈子。
此外，通过参与这些活动，留学生还可以提升他们的技能和经验，为将来的就业做好准备。
同时，这些活动还可以帮助留学生更好地融入当地社区，增强他们的归属感。
此外，留学生可以通过培养良好的心理健康习惯来提高他们的心理幸福感。
这包括保持良好的作息时间、定期锻炼身体、养成积极的思维方式等。
良好的作息时间可以帮助留学生更好地适应新的学习环境，提高他们的学习效率。
定期锻炼身体可以释放压力，增强身体健康。
积极的思维方式可以帮助留学生更好地应对挑战和困难，保持乐观的心态。
最后，留学生可以寻求社会支持来提高他们的心理幸福感。
社会支持可以来自于家人、朋友、导师和同学等。
艺术留学的社交和人际关系建立
艺术留学的社交和人际关系建立艺术留学是许多年轻人追求梦想的途径之一。
在国外的艺术留学生活中，社交和人际关系的建立起着至关重要的作用。
本文将探讨艺术留学生在社交和人际关系方面的重要性，并提供一些建议来帮助艺术留学生更好地建立人际关系。
一、艺术留学的社交意义艺术留学生不仅仅是为了学习和提升自己的艺术技能，还应该注重与他人建立并维持良好的社交关系。
首先，社交能够为艺术留学生提供更多的艺术机会。
通过与其他艺术留学生、导师和行业专业人士的交流，艺术留学生可以获取更多的艺术资源和机会，拓宽自己的艺术视野。
其次，社交有助于艺术留学生的个人成长。
在与其他人的交往中，艺术留学生可以学习到更多关于不同文化和背景的知识，培养自己的交际能力和社交技巧。
与不同的人接触，艺术留学生可以了解到不同的观点和思维方式，从而更好地拓展自己的思考边界。
最后，社交还能够帮助艺术留学生建立长久的友谊和合作关系。
在留学生活中，艺术留学生会结识来自不同国家和地区的同学，他们将成为彼此的朋友和未来的合作伙伴。
通过共同的学习和互相支持，他们可以一起创造出更好的艺术作品，并共同成长。
二、建立人际关系的技巧在艺术留学生活中，建立人际关系需要一些技巧和策略。
首先，艺术留学生应该积极参与校园和社区的艺术活动。
参加学校和社区组织的艺术活动可以帮助艺术留学生结识其他对艺术感兴趣的人，扩大自己的社交圈子。
其次，艺术留学生还可以通过加入艺术团体或组织来与其他艺术留学生建立联系。
这些艺术团体通常由对艺术有相同兴趣的人组成，加入其中可以使艺术留学生与其他有类似志向的人交流和合作。
另外，艺术留学生还可以利用社交媒体平台来扩展自己的人际关系。
通过在社交媒体上展示自己的艺术作品和观点，艺术留学生可以吸引更多对艺术感兴趣的人，并与他们进行交流和互动。
最后，艺术留学生还应该注重积极主动的沟通和互相帮助。
与他人交往时，艺术留学生应该主动表达自己的意见和想法，并对他人提供帮助和支持。
留学人际关系
留学人际关系引言留学生的人际关系对于他们的留学生活和学术成就都有着重要的影响。
在一个陌生的国家，建立起健康、积极的人际关系对于留学生的适应和成长至关重要。
本文将探讨留学人际关系的重要性，提供一些建立和维护人际关系的实用技巧，并介绍如何处理人际关系中的挑战和冲突。
重要性留学人际关系的重要性不可低估。
良好的人际关系可以帮助留学生获得各种资源和支持，提高学术成就和生活质量。
以下是留学人际关系的几个重要方面：学术支持建立良好的人际关系可以帮助留学生获得学术支持。
与同学、导师、教授和研究团队建立良好的沟通和合作关系，可以获得学习和研究上的帮助和指导。
他们可以提供学习资源、解答问题、分享经验和提供反馈，帮助留学生更好地适应新的学习环境和要求。
社交支持留学生在一个陌生的国家，没有家人和朋友的支持，因此社交支持尤为重要。
与同学、室友、校友和当地人建立友谊和联系，可以提供情感支持、文化交流和生活技巧分享。
他们可以成为留学生的新家人、朋友和导师，帮助他们适应新环境、解决问题和享受留学生活。
就业机会良好的人际关系可以为留学生提供就业机会。
与教授、导师、同学和当地人建立良好的关系，可以获得实习、工作和推荐信的机会。
这些人际关系可以为留学生提供更多的就业机会和职业发展的支持。
建立和维护人际关系的技巧以下是一些建立和维护人际关系的实用技巧，可以帮助留学生在留学生活中建立积极、健康的人际关系：主动交流留学生应该主动参与各种社交活动，包括学术研讨会、社团活动和社交聚会。
他们应该积极与他人交流，展示自己的兴趣和才能，与他人分享自己的经验和知识。
通过主动交流，留学生可以扩大自己的社交圈子，建立更多的人际关系。
尊重多样性在与他人交往时，留学生应该尊重和接纳不同的文化、价值观和观点。
他们应该尊重他人的差异，保持开放的心态，并愿意从他人身上学习。
通过尊重多样性，留学生可以建立起跨文化的友谊和合作关系。
建立互惠关系留学生应该学会给予和接受帮助。
大学新生最头疼的一件事是人际交往
大学新生最头疼的一件事是人际交往大学新生最头疼的一件事是人际交往日前，第三方教育数据咨询和评估机构麦可思出炉了一份以大学新生为调查对象的分析报告。
这份报告以2009年、2010年入学的大学新生为主。
报告指出，大学新生在入学后面临的主要问题是学习问题和人际关系的处理问题。
这份调查报告结果显示，在被调查的2009级和2010级大学新生中，分别有52.2%和59.6%的被调查新生认为自己入学后遇到的主要问题是学习问题，其次是人际关系问题(2009级，41.3%；2010级，38.2%)。
大学新生易迷失大学和高中最大的不同就是，再也没有人追在你屁股后面，督促你要学习了，一切都得靠自觉。
2010级大学新生、就读于大学城某理工科院校的小张在接受采访时表示，进入大学之后，由于没有升学的压力，包括自己在内的很多同学感觉缺乏动力，除了在期末考临近的一个月搞突击，平常几乎没有主动学习的想法。
在调查的大学新生遇到的学习问题中，排在首位的均为缺乏学习动力(2009级，29.5%；2010级，36.2%)，其次均为对所学课程内容没有兴趣(2009级，26.2%；2010级，32.4%)。
由于小学、中学阶段许多学生、家长都将上大学作为学习目标，如今进入大学，自然会出现学习目标的模糊。
教育界人士建议，高校可为大学新生提供关于将来职业发展方向等方面的引导，帮助新生明确目标，找到努力的方向和前进的动力。
生涩的第一课此外，有不少接受采访的大学一年级、二年级学生也表示，大学入学后，也面临着更为复杂的人际关系环境。
2009级大学生小任，性格要强，脾气也较为直爽，她跟记者回忆起大一入学那段时间的生活时表示，自己的脾气曾得罪过不少同学。
大学生活不管是在宿舍还是在班级，面临的.都是来自不同环境不同文化背景的同学，想要讨大家喜欢，可真难。
看来，人际交往成了大学新生们入学后的第一堂课，只不过这堂课在不少新生眼里有些生涩。
在被调查的大学新生遇到的人际关系问题中，排在首位的均是交异性朋友有困难(2009级，18.8%；2010级，18.3%)，其次是与室友相处不融洽(2009级，11.4%；2010级，12.7%)。
留学人际关系
1. 什么是留学人际关系？留学人际关系是指留学生在国外学习期间与其他人之间建立的各种人际关系。
这些关系包括与同学、教授、导师、室友、校友等之间的互动和交往。
留学人际关系对留学生的学习、生活和职业发展都具有重要影响。
2. 留学人际关系的重要性是什么？留学人际关系对留学生有着重要的影响。
首先，良好的人际关系可以提供情感支持和帮助，缓解留学生在陌生环境中的孤独感和压力。
其次，与来自不同文化背景的人交往可以拓宽留学生的视野，增加跨文化交流的经验和能力。
此外，通过建立广泛的人际网络，留学生可以获得更多学习和职业发展的机会。
3. 如何建立良好的留学人际关系？建立良好的留学人际关系需要一定的努力和技巧。
首先，留学生可以积极参加学校或社区组织的活动，如俱乐部、志愿者项目等，扩大自己的社交圈子。
其次，留学生可以主动与同学、教授和室友交流，建立起互相了解和信任的关系。
另外，尊重和接纳不同文化背景的人是建立良好人际关系的重要原则之一。
最后，留学生可以利用社交媒体等工具与校友和其他留学生保持联系，维系人际网络。
4. 留学人际关系对留学生的影响是什么？留学人际关系对留学生有着多方面的影响。
首先，良好的人际关系可以提供情感和心理上的支持，帮助留学生应对离家在外的孤独感和压力。
其次，与来自不同文化背景的人交往可以促进跨文化交流和理解，提高留学生的跨文化能力和国际视野。
此外，通过人际关系网络，留学生可以获得更多学习和职业发展的机会，如合作研究、实习、就业推荐等。
最后，良好的人际关系还可以为留学生提供社交活动和文化交流的机会，丰富留学生的学习和生活经历。
5. 如何处理留学人际关系中的挑战和冲突？在留学人际关系中，可能会遇到一些挑战和冲突。
处理这些问题需要一定的技巧和智慧。
首先，留学生应尊重和接纳不同文化背景的人，避免歧视和偏见。
其次，建立开放和有效的沟通渠道，及时解决和化解问题。
此外，培养自己的社交技巧和人际交往能力，学会妥善处理冲突和矛盾。
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中国留学生人际交往最头疼女生更易感到幸福
近日，由北京师范大学教育学部的学术团队全程把关的《中国留学生跨文化适应调查报告》正式发布。
报告通过优选高信效度的“社会文化适应”、“一般自我效能感”、“社会支持”以及“主观幸福感”四大核心问卷，邀请美、加、英、澳、欧、亚六个地区在读的1221位中国留学生参与问卷调查。
中国学生人际交往评分最低
“社会文化适应”问卷包括语言、日常生活、人际交往、学业、价值观五大维度，调研对象的数据分析结果显示，有63%的中国留学生社会文化适应处于“有一点困难”或“没有困难”水平，有4%的中国留学生社会文化适应处于“比较困难”或“非常困难”水平，即极端不适应和非常适应的人数较少，比较适应的人群比例较多。
在社会文化适应各维度上，中国留学生得分最高的是日常生活方面，最低的是人际交往方面。
在社会文化适应各题项上，包括了购物、远离父母独立生活、使用交通工具、适应当地住宿、能理解当地人的价值体系、应对令人讨厌的人、与当地人交朋友等多达29项内容。
令人意外的是，中国留学生得分最高的前三项分别是购物、远离父母独立生活、使用交通工具。
得分最低的则是“理解当地人的笑话和幽默”。
其中，得分最低的三项分别是：理解当地人的笑话和幽默、理解当地的政治体制及与行政人员打交道。
此外，排名中可以看出，与当地人交朋友，理解当地人的价值体系，甚至是听懂当地的语言，都排在了较后的位置。
女生比男生更容易感到幸福
“主观幸福感”方面的分析显示，中国留学生整体主观幸福感得分较高，情感更为积极。
参与调研的留学生在积极情感方面体验到的“爱”、“愉快”和“幸福”最多，但仍有12.1%接受调研的中国留学生主观幸福感得分较低，这说明中国留学生中有一部分人心理适应能力较差。
调查显示，女性留学生的主观幸福感得分显著高于男性，留学让他们有更加积极的体验。
尽管参与研究的学生们对留学生活整体感到满意，但他们的压力得分并不低。
数据显示，留学生体验最多的消极情感是“压力”，以5分为满分，调查样本的“压力值”达到了 3.9分。
从调查结果可以看出，绝大部分中国学生都能够很快成为过日子的一把好手，之后经过自己的努力，也能够从容跨过语言关、应对学业要求；但价值观和人际交往，仍然是中国留学生跨文化适应的最大难关。
此外，通过比较留学地区间的数据差异发现：在美国，这个中国最热门留学国的中国学生们，整体社会文化适应情况好于其他地区。
数据分析的结果也证明了随着留学时间的延长，学生的社会文化适应状况会越来越好；其中，3个月和12个月是两个重要的时间转折点。
95后留学群体文化适应性提高
根据教育部的数据显示，2014年中国出国留学生总数已达到45.98万人。
从1978年到2014年，中国出国留学的人数累计已达351.84万人次。
留学回国累计总人数已达180.96万人次，占出国留学累计总人数的51.4%。
归国人数已经超过了出国人数。
中国是美国、英国、
澳大利亚、加拿大、日本、韩国、新加坡、德国、瑞典和新西兰等国家的最大留学生来源国。
根据学生与交流访问学者项目发布的最新报告，截至2014年4月，来自中国的国际学生在全美留学生中占29%。
与过去不同的是，无论是学生群体还是家长群体，如今的留学生都成为更新换代的一代人。
现在的留学生主流为95后的学生，并且逐渐进入零零后的时代。
家长群体的年龄也在65后到75后之间，这部分家长群体学历和财富都双高，很多都有出国经验，甚至接受过国外教育，他们对孩子的期望和再上一代相比已经发生了变化，对孩子最核心的要求往往是：身体健康，性格完善，保证了这两点，再有一技之长，能过好自己的生活。
至于要往哪方向发展，只要是在正道上，家长不会有太多干预。
从数据上看，中国新一代的留学生对新环境的适应能力有了明显提升。
留学故事：入学第一课学习文化交流禁忌
钱华在两年前前往加州大学洛杉矶分校进修语言。
在短短9个月的学习期间，她感受到了两国文化的不同，认为对于短期的留学学习而言，虽然可以尽快适应当地的生活，但是难以深入地了解当地的文化。
钱华到达洛杉矶分校后，上的第一节口语课就是讨论语言的禁忌。
她清楚地记得，老师在课堂上告诉他们与美国人的聊天中，收入和年龄都是不能询问的，如果聊天中询问了对方的收入和年龄，“对方很可能就呵呵了，谈话也很快就会结束”。
老师还专门告诉学生们，在中国，陌生人可以逗逗孩子，但是在美国，看到可爱的孩子可以远远打个招呼，但是绝对不能上来就抱起来亲亲孩子，否则孩子的父母会打电话报警。
在人际交往上，钱华并不觉得特别困难，她觉得对于中国留学生而言，只要能够表达，对方都是很友好的。
由于主要生活的区域在学校，同宿舍的室友就是读博士的美国人，朝夕相处让两人变得更加熟悉。
她也在其中真切感受到了文化的不同。
钱华说，室友曾看上了一套昂贵的餐具，钱华觉得平时住在宿舍中，且餐具价格昂贵没有必要购买，室友却坚持借钱也要买。
这让她无法理解，也真正地感受到了与美国人观念的不同。
美国的学校中，中国留学生很多，因此中国学生在一起时，常常还是说中文，这让钱华感觉口语的进步不大。
为了逼迫自己的口语进步，她往往一下课就回到宿舍，在完全是英文的环境下与室友进行交流。
在她看来，美国大学生活总体的幸福感很高，但是对于短期的学生来说，往往是刚刚适应并享受这样的生活，学习就要结束了，因此，她认为，留学的时间尽量长一些为宜。
大学临毕业才得到同学的认可
谈到留学生与当地的文化融入问题，在新加坡读了五年书的顾慧颖还是忍不住感慨，虽然同是亚洲人，她也花了3年多的时间才真正与当地的同学成为朋友，“所以更别说不同种族的文化适应”。
顾慧颖在新加坡读的是艺术院校，在与当地的朋友接触时，她能明显地感到尽管同为亚
洲人，但是新加坡人并不会轻易地将中国留学生变成朋友。
当地的华人认为中国人太聪明，有时有些小聪明，这就使得当地人并不太愿意与中国留学生交朋友。
顾慧颖说，当时班里只有两名中国留学生，课堂上经常有需要小组共同完成的群组作业，但是，同学们并不愿意主动找她们组成一个组。
她也感觉，尽管平时大家的关系都很友好，但是并不能成为特别要好的朋友。
直到大学读
了三年后，同学们通过为人和平时的接触，才慢慢认可了她，带她去自己的家中玩或者与同学们一同出去，而在之前都是很排斥她的。
对于学校来说，对留学生的关注很多。
刚刚入学后，学校会组织一系列的国际学生活动，包括组织师兄师姐进行聚餐，一起搞活动，分享学习的经验，大家迅速熟悉起来。
在学习临近结束时，学校会给留学生发邮件，告知有哪些公司会到学校进行招聘及准备面试的提醒。
同样，尽管华人文化有很多共通的地方，也仍然会有禁忌。
比如，新加坡的同学不会主动谈起自己的家庭，只会主动谈双方一起遇到的事情。
因此，尽管很多同学都是隐形的富豪，他们也都非常的低调。
高中生更快适应国际文化
与早先的一批留学生在国外读大学相比，如今的留学生在行前的准备更加充分，在文化适应上也融入得非常迅速。
今年8月，完成了初中学业的张淼前往加拿大温哥华读高中。
虽然高中生活刚刚开始了一个多月，不过他表示适应得很好。
张淼说，准备出国留学开始，他便注意看一些美剧，希望可以跟国际学生在交流上有更多的话题。
同时，他在国内读书时，就喜欢阅读，涉猎的范围很广。
因此，这些积累让他与外国同学在交流上有了更多的话题，他常常和同学谈宗教、谈课程，在话题上并不存在问题。
张淼住在当地人家中，由于口语一直不错，所以他对当地文化也积极接触，他会随住宿家庭一同参加教会，也积极了解当地的感恩节文化。