鲜榨果汁的制作方法

鲜榨果汁的制作方法

关于《鲜榨果汁的制作方法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

水果汁是很多人钟爱喝的，水果汁的味儿与众不同，并且不一样水果汁带有的维他命不一样，因而对水果汁挑选能够依据本身要求和喜爱挑选，但是喝果汁还要适当开展，那样的健康饮品喝的过多，对人体也是会导致阻拦的，那现榨果汁做法如何呢，现榨果汁制做上也不是难以，下边就详解下。

现榨果汁做法：

1、蔬菜水果苹果汁

原材料：包心菜200克、苹果2个、莴笋1棵。

制做：将包心菜、莴笋梗清洗剁碎，苹果切片，随后一起放进果汁机中打汁。

作用：减肥瘦身、利胆、醒神、美容养颜。

2、丝瓜猕猴桃汁

原材料：丝瓜200克、弥猴桃50克、凉白开水200ml、纯蜂蜜两小勺。

作法：丝瓜清洗去籽，留皮切成一小块，猕猴桃去皮切片，一起放进果汁机，添加凉白开水拌和，倒出添加纯蜂蜜于餐前一小时食用。

作用：丝瓜性性平，可入肠胃经，能清热去火，利湿。而弥猴桃性甘酸寒，可入肾和肝胆经，作用退热解渴。别的含有维他命的蔬菜水果还可以应用，如番茄、红心柚等。

3、伦敦香蕉苹果生蔬菜汁

原材料：伦敦1个;香蕉苹果1条;油麦菜100克;青柠檬1个。

作法：1.伦敦清洗削皮，切割成可放进果汁机内的尺寸。

2.香蕉苹果去皮切成各段。

3.油麦菜清洗，包囊着香蕉苹果。

4.青柠檬连皮对切为四份，削皮。

5.将全部原材料次序放进果汁机内榨取熬汁。

作用：能改进晒伤、不光滑的皮肤。

感受：添加纯蜂蜜与冰块儿，会让水果汁更

在对现榨果汁做法了解后，制做现榨果汁的情况下，全是能够挑选以上方法，但是对现榨果汁制做总数上，一定要适当开展，假如自身只有喝一杯，就做一杯的总数，制做过多后，水果汁置放時间，味儿和颜色便会改变，那样在喝对人体沒有益处。