跳单双圈(教案)人教版体育一年级上册

课
序
时
间
教学
内容
运动负荷
教与学的活动
组织与队形
次
数
时
间
强
度
一
二
三
四
五
1'
4'
12'
13'
5'
课堂常规
1、教师整队
2、师生问好
3、宣布内容
准备活动
“赛跑接力”游戏
跳跃
跳单双圈
单脚跳与双脚跳
游戏
夹球跳房子
放松小结
1、韧带牵拉
2、评价小结
3、师生再见
1
3
12
8
1
1'
6'
5'
2'
小
中
中
小
◎教师整队
◎◇师生问好
◎教师宣布课的内容
☆快静齐，精神饱满，动作到位
◎教师讲解游戏方法要求
均分四组，每人一张优秀运动员如王军霞、刘翔等大名纸张。发令后放于胸前，不用手扶，飞快向终点跑去，先到终点并不掉纸者为胜，每次获胜小组积1分
◇学生分组比赛
◎◇师生点评
☆纸张掉落需捡起后放于胸前继续比赛
◇学生在教师的引导下，有针对性练习
◎教师引导韧带牵拉放松
◎◇师生同练
◎◇引导学生积极自评、互评并进行总结
◎◇师生呼别，整理、归还器材
☆身心放松，客观评价
两人一组
散点
场
地
器
材
平整场地一块
A4纸48张
敏捷圈48个
小皮球48个
安全保障
1、眼看前方，快速直线奔跑
2、跳跃连贯有弹性
预计
练习密度
强度
全课
内容主题
中ห้องสมุดไป่ตู้
48.6%
44%
课后小结
◇针对问题，师生共同探讨，解决
◎教师示范
◇学生模仿练习
◇学生示范，大家探讨
◇比一比，赛一赛
◎◇大家来评，谁最棒
☆单跳双落、平稳着地
◎教师讲解游戏规则和方法
◎语言和动作提示
◇引导学生分组讨论与练习
◎◇强调保护和自我保护的手段
◇与伙伴合作练习
◇组织学生比赛，积极创编
◎◇师生评价
☆活泼、有序，遵守游戏规则
年级
一
人数
日期
执教
班级
组织形式
自然班
周次
九
课次
3
内容
主题
1、跳跃：跳单双圈2—1
2、游戏：夹球跳房子12—6
重点
单跳双落、平稳着地
难点
身体的用力与协调
学习
目标
1、通过学习单、双脚起跳，平稳落地的方法，引导学生单、双脚跳跃练习来提高学生的学练兴趣；
2、通过学生相互学习和帮助，提高竞争意识和团结友爱；
3、通过游戏比赛，激发学生参与活动的兴趣，增强集体主义观念。