大学体育课武术基本功教案

教学目标：
1. 让学生了解武术的基本概念和起源，增强对武术文化的认识。

2. 通过基本功的训练，提高学生的身体素质和武术技能。

3. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

4. 培养学生遵守纪律、尊重师长、团结友爱的良好品质。

教学内容：
1. 武术基本概念及起源
2. 武术基本功训练：弓步、马步、桩功、步法、手型、手法等
3. 武术套路动作学习：初级长拳、五步拳、二十四式简化太极拳等
4. 安全注意事项及预防措施
教学时间：2课时
教学过程：
第一课时
一、课堂常规
1. 教师组织学生进行课堂点名，检查出勤情况。

2. 学生进行简单的热身活动，包括跑步、跳绳等。

二、武术基本概念及起源
1. 教师简要介绍武术的基本概念和起源，激发学生的学习兴趣。

2. 学生分享自己对武术的了解和认识。

三、武术基本功训练
1. 教师讲解并示范弓步、马步、桩功等基本动作。

2. 学生跟随教师进行练习，教师逐一指导纠正错误动作。

四、步法、手型、手法训练
1. 教师讲解并示范步法、手型、手法等基本动作。

2. 学生跟随教师进行练习，教师逐一指导纠正错误动作。

五、课堂小结
1. 教师总结本节课的学习内容，强调武术基本功的重要性。

2. 学生分享自己的学习心得和体会。

第二课时
一、课堂常规
1. 教师组织学生进行课堂点名，检查出勤情况。

2. 学生进行简单的热身活动，包括跑步、跳绳等。

二、武术套路动作学习
1. 教师讲解并示范初级长拳、五步拳、二十四式简化太极拳等套路动作。

2. 学生跟随教师进行练习，教师逐一指导纠正错误动作。

三、实战演练
1. 教师组织学生进行实战演练，让学生学会运用所学动作进行攻防。

2. 学生分组进行对抗练习，教师巡回指导。

四、课堂小结
1. 教师总结本节课的学习内容，强调武术基本功在实战中的重要性。

2. 学生分享自己的学习心得和体会。

教学评价：
1. 观察学生在课堂上的出勤情况和学习态度。

2. 检查学生对武术基本概念、基本功、套路动作的掌握程度。

3. 评价学生在实战演练中的表现，包括动作的准确性、协调性和实战能力。

教学反思：
1. 教师根据学生的学习情况，调整教学内容和方法。

2. 关注学生的个体差异，因材施教。

3. 注重培养学生的兴趣和积极性，提高教学质量。