25米X 2往返跑

教学方法：
1.让学生先自己尝试起点跑到“要求线”返回队尾（要求注意自己的跑法，同时观察其他同学的动作）。
2.找“往返-转身-跑”动作连贯的。展示自己的跑法。
3.评价。
4.让学生模仿练习。
5.老师巡回指导。
6.老师规范点明往返的动作方法。
7.学生练习，体验往返跑。
8.为体验转身练习，利用绕过标志物追逐练习的方法练习。
9.评价小结。
四、结束部分 5′
1.集合队伍、清点人数、小结。
2.安排学生送器材。
3.宣布下课。
课
后
反
思
五年级上册体育与健康教案
课题
25米X 2往返跑
课时
总4课时
第3课时
教
学
目
标
1.让学生初步掌握往返跑的动作要领。
2.通过25米往返跑练习，发展学生的灵敏、柔韧和协调等素质，促进学生肌肉，骨骼和韧带的发展。
3.在练习活动中积极展现自我，增强自信心，主动，大胆尝试，并增强协作精神的培养。
教学重点难点
重点：后蹬充分、有力，转体迅速。
难点: 体会跑--转体--的过程。Biblioteka 教具准备哨子 秒表 标志桶6个
教学过程
复备
一、开始部分 2′
1.集合队伍、清点人数、师生互问好。
2.宣布本节课内容及要求。
3.安排见习生。
二、准备部分 3′
1.集体走与跑各两圈。
2.做一套徒手操。
3.活动各关节。
三、基本部分 25′
25米往返跑动作要领:采用站立式起跑，两脚前后开立，左脚在前右脚在后，重心在前脚上，站在起跑线后，起点距标志桶25米，向标志桶跑去 ，跑到后绕标志桶返回终点。