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“把握今天,展望明天”主题班会
把握今天，展望明天引言主题班会是学校开展的一项重要活动，它旨在通过集体活动的形式，增强学生的团队意识，培养学生的领导才能，并提供一个交流和分享的平台。
本次主题班会的标题为“把握今天，展望明天”，我们将围绕如何合理利用时间，珍惜当下，努力奋斗，为未来做好准备展开讨论。
把握今天珍惜时间时间是我们每个人共同拥有的宝贵资源，珍惜时间就是珍惜生命，我们应该懂得充分利用时间，合理安排自己的学习和生活。
在学习上，我们可以制定学习计划，合理分配时间，高效完成学业。
在生活上，我们可以培养良好的时间管理能力，合理安排休息和娱乐时间，使自己保持平衡的状态。
树立目标每个人都应该有自己的目标，无论是长期目标还是短期目标，都可以帮助我们更好地规划自己的未来。
在树立目标的过程中，我们可以思考自己的兴趣爱好、优势和劣势，并根据这些因素制定出具体、可行的目标。
目标的设定不仅能够给自己明确的方向，还能激发我们的动力，让我们更加坚定地向前迈进。
展望明天开拓眼界在现如今这个信息爆炸的时代，我们应该保持开放的心态，积极主动地开拓眼界。
通过多读书、多旅行、多参加各种活动，我们可以增加自己的知识储备，丰富自己的阅历，拓宽自己的视野。
同时，我们也应该注意倾听他人的意见和建议，从不同的角度思考问题，提高自己的思维能力和创新精神。
规划未来展望明天，我们需要有明确的规划。
我们不仅要考虑自己的个人发展，还要考虑社会的需求和发展趋势。
我们可以多了解社会的热点问题，关注不同行业的发展前景，并根据自己的兴趣和优势选择合适的方向。
同时，我们也应该不断提升自己的综合素质，学习新的知识和技能，以应对未来的挑战和竞争。
总结通过这次主题班会的讨论，我们明白了把握今天对于我们每个人来说是多么重要。
珍惜时间，树立自己的目标，都是我们努力的方向。
同时，展望明天也是我们应该关注的问题，开拓眼界，规划未来，能够让我们更加有信心和动力面对未来的种种挑战。
让我们每个人都把握今天，展望明天，为自己的未来奋斗不懈！。
主题班会教案之《把握今天》主题班会方案
主题班会教案之《把握今天》主题班会方案
地点；行政楼一楼阶梯室班级：初二（5）班班主任：王永杰班会背景：今天的社会是一个高速发展，充满竞争的社会，只有具备高效的工作能力和优秀的心理素质，才能成为时代的强者。
初中二年级是人生的关键时期，是人生观，世界观的形成时期，如何把握好这段人生中的重要时光，对于每个学生都至关重要。
但是有些学生认识不到这一问题，没能充分挖掘自已的潜能，更有个别同学整天荒废时日，碌碌无为。
针对这一情况，为了让学生认识到时间的宝贵，有意义地度过人生的黄金时代，特召开《把握今天》主题班会。
教学目的：1、通过介绍祖国繁荣昌盛，日新月异的景象使学生意识到自已应该有时代紧迫感。
2、通过小品使学生认识到不把握今天将失去明天。
3、通过相声使学生领悟到今天的小错会酿成明天的大错。
4、通过演讲，朗诵激励学生努力学习，把握今天。
教学重点，难点：努力学习，用实际行动把握住今天教学过程：1．通过名人名言导入主题世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而令人后悔的是时间。
───高尔基一个人的一生只有三天，昨天，今天，和明天，昨天属于历史，明天属于未来，只有今天能够把握───富兰克林昨天不能唤回
来，明天还不确实，而能确有把握的就是今天。
今日一天，当明日两天。
──耶曼逊 2 播放祖国繁荣昌盛，日新月异的图画。
学生讨论3．小品《现在与未来》学生讨论4．舞蹈5．相声《一失手成千古恨》6．吹笛《送别》《莫斯科郊外的晚上》7．演讲《少壮不努力，老大徒伤悲》8．小组唱《明天会更好》9．配乐诗朗诵《把握今天》10．班主任总结。
《认识自我-把握未来》主题班会教案
《遇见未来的自己》主题班会ghh小学 mm一、教学目标：通过这次主题班会,使同学们明确自己对自己对未来肩负的责任，增加了学习的动力和热情。
本次班会主要想通过《遇见未来的自己》这一主题班会帮助同学们认识自我，激发他们以更新更高的标准要求自己。
鼓励同学们联系个人实际，为自己确定一个明确的短期的目标和远期的目标，以便能让学生明确学习态度，赢在起跑线上。
认识到实现理想的路途充满艰辛,需要靠同学们脚踏实地,不懈地努力,才能实现心中美好的理想,使美梦成真。
二、教学目的：1、了解自己的优点和缺点，学会正确评价自己；2、树立目标，学会规划自己的未来。
三、活动准备1、搜集名人故事。
2、推荐名言。
3、准备图片和视频资料。
4、拍摄学生学习或生活的照片。
四、班会过程：（一）、激情导入：放一首歌曲。
师问：同学们这首歌好听吗？你知道它的歌名吗？生答：《我的未来不是梦》师答：是的。
每个人的未来都不是梦。
今天我们就来探讨这个问题，引出班会主题：我的未来不是梦。
（二）、活动过程：1、学生畅谈理想师说：同学们来观看一段视频（播放不同职业工作时的状况），谁能说出这是哪些职业吗？生答：工人、农民、司机、医生、警察、厨师、操作工、理发师、服务员、清洁工、宇航员、解放军、运动员、服装设计师、电脑维修工等等。
师问：同学们，你未来想干什么呀？请你大胆说出你的理想。
生答：（答案肯定会五花八门）尽量让更多的学生来分享彼此的理想。
2、审视自己，反思自我。
师说：同学们对自己的未来都抱有美好的设想，这是难能可贵的。
可是仅有理想是远远不够的，为了实现自己心中的目标，古有凿壁借光、囊萤映雪、悬梁刺股，卧薪尝胆等，可喜的是，他们最终都实现了自己的愿望。
那么请问同学们，你是怎样实现目标和理想的呢？接下来，请同学们观看一组照片。
看一看，想一想，这里面有没有自己的影子。
（老师播放自拍的学生在课堂上打闹、睡觉、做小动作、思想开小差，课间抄作业等照片）师说：请同学们好好反思一下自己，这些情况是否也发生在自己身上？生答：学生自由发言，反省自己。
2024年《见证昨天感恩今天展望明天》演讲稿范文(二篇)
2024年《见证昨天感恩今天展望明天》演讲稿范文感恩昨天把握今天展望明天--记高二体艺班联合主题班会____月____日，阳光灿烂的午后，我校高二年级三个体艺班同学会聚学校报告厅，开展了主题为“感恩昨天，把握今天，展望明天”的联合主题班会，班会课由高二(7)班班主任闻楠老师主持。
在学校桂幸祖副校长的带领下全校近____位青年老师及体艺班的专业老师观摩了此次班会课。
班会伊始，闻楠老师向同学们展示了同学们在运动会赛场上奋力拼搏的照片。
过后，她启发大家回忆在刚刚过去的小高考中，大家努力复习备考的场景。
望着视频中埋头苦读的自己和同学，学生们不时发出感慨声。
随后进行的“猜姓名”环节中，一个个同学的名字被提及，他们或刻苦学习，或幽默风趣，或勤快，或淡定。
这一环节瞬时活跃了课堂的气氛，同学们也都向提到的同学，投去了羡慕的眼光。
在随后的环节中，同学们就备战美术高考和高考进行了热烈的讨论，稍后每一组都用简洁的语言概括了对自己的期望，对同学的祝福。
如“梦想是天真的，现实是残酷的，让我们携手并进”、“努力向前，坚持不懈，让我们一起努力”及“小高考已成为过往，美术高考和文化类高考也即将来临，相信我们可以，相信我们一定可以”等等，一句句激励和祝福的话从同学的口中说出，感染着体艺班的全体同学。
随后，学生代表讲述了励志小故事，并宣读了倡议书。
在最后的环节中，同学们在彩色的小纸条上写下愿望，装进了梦想盒子，班会的气氛也由此推向____。
此次班会的形式十分新颖。
三个体艺班的同学，有着共同的经历：他们刚刚经历了小高考的洗礼，同样他们还有着共同的信念和梦想，他们在一起就是一个大的____，同学之间相互鼓励，共同成长。
在小高考结束后不久召开这样一个主题班会有着重要的现实意义，它有利于学生迅速调整状态，坚定目标投入到下一阶段的学习生活中去，为____月的美术高考和一年后的高考作准备。
班会一直是德育教育的主阵地，但传统的班会形式单一、效果欠佳，此次体艺班的联合班会只是是我们的一个尝试，今后就如何更好的发挥班会课的育人功能，如何更好的选择教育的契机来增强育人实效，如何采取更有效的形式来吸引学生的兴趣、震撼学生的心灵，我们将不断探索。
祖国的昨天今天明天主题班会
祖国的昨天今天明天主题班会标题：振兴中华，铸就伟业——祖国的昨天、今天和明天一、引言（300字）尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！今天，我们召开这次班会，特别选择了“振兴中华，铸就伟业——祖国的昨天、今天和明天”为主题，旨在回顾我们伟大祖国的发展历程，展望未来，激励我们努力学习，为实现中华民族伟大复兴而奋斗。
二、祖国的昨天（1500字）1. 五千年灿烂文明：先简单介绍中国悠久的历史和优秀的文化传统。
2. 高山流水不忘本：回顾过去的艰辛与奋斗，讲述中国经历的苦难和人民的追求。
3. 近代以来的屈辱与抗争：介绍近代以来中国所经历的列强侵略和人民英勇抵抗的历史。
三、祖国的今天（2500字）1. 伟大的变革与发展：介绍改革开放以来中国的辉煌成就，包括经济、科技、教育、文化等各个方面的进步。
2. 祖国的崛起与复兴：重点介绍中国在国际事务中的崭露头角和对世界的贡献。
3. 人民幸福指数的提升：强调改革开放给人民群众带来的实实在在的福祉和幸福感。
四、祖国的明天（____字）1. 中华民族伟大复兴的战略目标：介绍习近平总书记提出的中华民族伟大复兴的目标和战略。
2. 科技创新与绿色发展：强调科技创新在未来的重要性，展望绿色发展和可持续发展的潜力。
3. 人才培养与青年责任：号召大家更加努力地学习和成长，为实现中华民族伟大复兴贡献自己的力量。
五、总结（700字）1. 祖国的昨天，是我们民族的骄傲和砥柱，我们应当铭记历史，珍惜今天来之不易的成就。
2. 祖国的今天，是我们共同努力的结晶，我们每个人都是祖国伟大复兴的见证者和参与者。
3. 祖国的明天，需要我们每一个人发扬继往开来的精神，为中华民族伟大复兴而努力奋斗。
4. 我们要树立远大的理想，树立中国梦，立志为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈努力。
六、结束语（300字）各位亲爱的同学们，祖国是我们的坚强后盾，是我们生命的源泉。
我们生活在这个幸福而强大的祖国之中，我们要记住我们的使命，勤奋学习，积极参与社会事务，为实现伟大复兴贡献自己的力量。
把握今天,展望明天演讲稿600字
把握今天，展望明天演讲稿600字尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！我很荣幸能站在这里，与大家分享我的心声和展望。
今天，我想谈一谈“把握今天，展望明天”。
时光匆匆，转眼间，我们已经度过了一个个辛劳奋斗的今天。
在座的每一位都加入了这个大家庭，为实现我们的共同目标而努力奋斗。
当然，每个人对“今天”的理解和认识也各不相同。
有些人或许将今天视作临时的美好，只注重过眼云烟的喜悦；有些人则将今天视作人生的延续，努力追求更高的目标。
不论如何，我们都应该明白，“今天”是我们迈向明天的垫脚石，我们必须充分把握住它。
首先，我们要把握今天的时间，充实而高效地完成每一项工作。
时间是最宝贵的财富，稍纵即逝。
只有合理规划时间，合理分配任务，才能不虚度光阴。
我们需要立足当下，静心思考，确立自己的目标，并付诸实际行动。
努力做好当前每一项工作，去追求更好的明天。
其次，我们要把握今天的机会，不断提升自己。
机会往往与努力并存，没有努力就没有机会的价值。
人生是一场奋斗，我们需要不断学习和进步，提升自己的能力和素质。
无论是追求更高的职位，还是突破自身的局限，我们都应该紧紧抓住机会，展现自己的价值和潜力。
只有不断成长和进步，我们才能迎来更加充实和有意义的明天。
最后，我们要把握今天的理念，积极面对挑战。
面对竞争激烈的今天，我们应该树立积极向上的态度，勇敢面对挑战。
无论是工作上的困难还是生活中的挫折，我们都要坚信，权当一种锻炼和机遇。
只有不断面对困难，我们才能不断突破自己，发现更多的可能性。
展望明天，我们应该明白，明天是由我们今天的努力和付出所铺垫的。
把握今天，展望明天，需要我们坚定的信念和坚韧不拔的毅力。
无论前方有怎样的困难和挑战，我们都要勇敢迎接，并朝着自己的目标不断努力。
只要我们肩负着信念和使命，心怀着梦想和渴望，就一定能够创造属于我们的明天。
亲爱的同事们，让我们携起手来，努力拼搏，把握好每一个今天，展望一个更加美好的明天！谢谢大家！。
把握今天展望明天主题班会教案范文
一、教案背景班会主题：把握今天，展望明天课时：1课时年级：八年级二、教学目标1. 让学生理解把握今天的重要性，培养学生的珍惜时间意识。
2. 引导学生学会规划自己的未来，树立正确的价值观和人生目标。
3. 提高学生的自我认知和自我激励能力，激发学生积极向上的动力。
三、教学内容1. 导入：通过一个发生在学生身边的例子，让学生思考为什么有些人能够抓住机会，而有些人却错失良机。
2. 讲解：讲解把握今天的重要性，引用名言警句和实例来阐述珍惜时间的意义。
3. 分享：邀请一位学生在班级分享自己对于把握今天的经验和感悟。
4. 讨论：分组讨论如何规划自己的未来，并制定实现目标的具体计划。
5. 总结：总结班会内容，强调学生要把握今天，努力实现自己的梦想。
四、教学方法1. 讲授法：讲解把握今天的重要性和珍惜时间的意义。
2. 互动分享法：邀请学生分享自己的经验和感悟。
3. 小组讨论法：分组讨论如何规划自己的未来，并制定实现目标的五、教学评价1. 观察学生在课堂上的参与程度，是否积极主动发言和分享。
2. 评估学生在讨论中的表现，是否能够提出具体的规划和计划。
3. 课后收集学生的感悟和心得体会，了解学生对班会内容的理解和应用情况。
六、教学准备1. 准备相关的名言警句和实例，用于讲解和启发学生。
2. 准备讨论题，用于引导学生进行小组讨论。
3. 准备纸和笔，供学生在讨论中记录自己的想法和计划。
七、教学过程1. 导入：通过一个发生在学生身边的例子，让学生思考为什么有些人能够抓住机会，而有些人却错失良机。
2. 讲解：讲解把握今天的重要性，引用名言警句和实例来阐述珍惜时间的意义。
3. 分享：邀请一位学生在班级分享自己对于把握今天的经验和感悟。
4. 讨论：分组讨论如何规划自己的未来，并制定实现目标的具体计划。
5. 总结：总结班会内容，强调学生要把握今天，努力实现自己的梦想。
八、作业布置1. 让学生写一篇关于“把握今天，展望明天”的作文，表达自己的2. 让学生制定一个一周的学习计划，培养学生的时间管理能力。
2024把握今天展望未来主题班会
2024把握今天展望未来主题班会2024把握今天，展望未来班会主题：把握今天，展望未来时间：2024年X月X日地点：XX班教室主持人：XXX（班级学生代表）篇章一：回顾过去，总结成长亲爱的同学们：大家好！首先，我要感谢各位同学的积极参与和付出，在过去的时间里，我们一起度过了很多难忘的瞬间，经历了许多艰辛，也取得了不少成就。
正是因为有了过去的努力和坚持，我们才能够站在今天的这个舞台上。
首先，让我们回顾一下我们在过去几年中所经历的成长和变化。
回想起刚刚踏入这个班级的时候，我们或许感到陌生和不适应，但是经过一段时间的相处和交流，我们逐渐建立了深厚的友谊和信任，成为了一个团结互助的集体。
在这个过程中，我们不断挑战自己，追求卓越。
我们参加各种活动，积极投入班级工作，比如班级活动组织、文艺汇演、志愿者活动等等。
通过这些经历，我们学会了团队合作、沟通协调、时间管理等能力，不仅提高了自身素质，也为班级的发展贡献了力量。
在学习方面，我们也取得了不俗的成绩。
我们勤奋刻苦，积极参与课堂讨论，主动请教老师和同学，努力提高自己的学习水平。
我们不仅在学科方面取得了优异的成绩，也培养了批判性思维、解决问题的能力，为将来的发展打下了坚实的基础。
篇章二：把握今天，迎接未来亲爱的同学们：回顾过去，我们已经取得了一定的成就，但是我们不能停滞不前，我们要把握今天，迎接未来。
时光不等人，未来的道路充满了未知和挑战，我们需要做好准备，迎接未来的挑战。
首先，我们要明确自己的目标和梦想。
每个人都有自己的理想和追求，而这些理想和追求将会指引我们前进的方向。
所以，我们要认真思考自己的目标是什么，要有一个明确的方向，并不断努力追求。
其次，我们要成为自己的主人。
人生的选择和决策常常会影响我们的未来，我们要学会独立思考，做出正确的决策。
无论是选择学习还是选择未来的发展方向，我们都要坚定自己的选择，并为之努力奋斗。
再次，我们要发展全面的能力。
未来社会的竞争将越来越激烈，我们不能只依靠一项能力来获得成功，我们要发展自己的多种能力，培养自己的综合素质。
主题班会反思昨天把握今天展望明天
因为常反思，会提高我们的积极性。这样会更加认识自已的长 处和短处，优点和缺点。这样就会发现自已的不足，好即使改 正。
反思昨天
反思昨天应该反思那些发面？
1.反思学习
2.反思生活
学习反思
• 一、学习态度： ①你勤奋吗？你学习刻苦吗？是否有一点“头悬梁锥
刺骨”、“囊萤映雪”、的影子，是否有一点“宋学士” 不畏任何困难，刻苦学习的精神？
预习、复习等。 ⑤在家里你有看书的习惯吗？ 五、及时解决问题：
学习反思
• 五、及时解决问题： ①你能否做到“当天的问题当天解
决”，做到“不欠债”？ ②课间、午间、下午的自习课你是否
能把握机会，及时向同学、老师请教？ ③放学回家后，能否对当天留下的疑
难问题进行思考解决？
关于反思的文章
• 在反思中获得新生 人，需要反思，只有在经常的反思中， 才会让人获得新生。这不是什么名人名言，只是一个很普 通很普通的职场小男人的由衷之言。 小贾的为人很正直， 人也很爽快，只是有一个说不上是什么缺点但却绝对不是 什么优点的脾性，不论喜怒哀乐，全都清清楚楚明明白白 地写……
苦被明日累， 春去秋来老将至。
朝看水东流， 暮看日西坠。 百
年明日能几何？ 请君听我明日歌
调查
1.你是否每天都反思了的呢？（如果是请举手）
2.你是否每天都把握着每一分每一秒呢？（如果是请举手)
辩方分组
• 辩方一：左边的一大组（反思昨天） • 辩方二：中间的一大组（把握今天） • 辩方天应该做到什么呢？
我们应该把握好今天，因为有了今天，才会 有明天。只要你今天做好了，明天将会是美 好的一天。更重要的是，不怕在未来将会遇 到什么挫折，面对挫折，不畏惧，不退缩， 敢于和困难挑战！
把握今天展望明天(主题班)ppt课件
节目七
介绍学习经验
13
节目八
班主任总结班会情况
14
节目九
欣赏和合唱《明天会更好》
15
16
昨天 今天 明天
九（9）班主题班会
1
2
节目一
朗诵诗歌 《昨天·今天·明天》
3
昨天·今天·明天 “花有重开日，人无再少年。”“少 划壮 和 惜 每前什生间今 步 的 人 天 在因陷从人个思做为你在电及明命该 待 抓 弥 想不 积 时 分在聪景么命堆昨 为 进 你 都 驿天 曲 今 ， 。知你 到 是 周 视 书天，向今紧补。一我努累间每昨明天 做 了 的 会 站乐：不是积有识在 了 否 末 和 本、。天既；荒明天今昨天天们， 错 昨 沾 乘 ，力的的秒的观悲测宝而枯这 珍 因 时 电 。人明但构不愚快废天。天天已你 了 天 沾 坐 一不，最良，燥一 惜 为 ， 脑 同人的观。贵成说天我成会要蠢了是取 一 的 自 “ 天祈在的的难天时自你游学应老佳好勤，人的 但 的 的；，说的感结过得件泥喜今一的今求 这 分 空懂的间己是戏们该大 时 习 奋检，人 生 ， ，束人这 ， ， 怀眼了事潭或天处人而所。意否的，天什 有 分 隙在徒 期 惯 学查喜的， 命 它 珍的云一而。愁”风三 人 因 昨放作老志因诱我，就么 限 秒 ，昨伤 ， ， 习时昨欢烟总 的 是 惜点愁同眉这景一天 的 为 天弃所师力为惑们悲是， 的 秒 去候天悲 所 和 。，天成眉时不班。描担 内 由 今听生为上薄贪虚现组 一 不 ，叹荒最 时 ， 实，再寻绩不，展车趁” 以 时，述讲，课弱恋度在心 涵 一 天有成 生 会 也昨同废重 间 用 现也而展你中驶着觅， 我 间；自时而玩时应抓明明 只 分 就三了 只 珍 不学天无了沾，今悄向明要 里 今 明在己，心耍光惜什现 们 赛紧天天 在 一 是天人 是 惜 会们法沾天悄明天那，生的努天天上是 你 不 或 时而么要在跑今的于会秒珍应：憧生由今挽自的流天还么挥自否 是 在 禁 如无命是力的的，养是，天认美今发的惜昨留喜 时 逝 ， 未你憬的无天习真 否 焉 不 金暇霍。怎学努崇也成学抓真，好。天生时生， 间 ， 一 到就天明三数的时正 因 ： 住 ，顾今样习力高反不珍习住如规或 也 每 天 来永，、天对，去理果应是 会 个 一 ，远， 梦我认幻们真明应利天抓用。住现一今在天个的，有每这一价样分值等、的待每人你一生的秒才应努会该力是学是果习：实，无累 怨累以无的饱悔明满的天的昨。激天情，来丰迎接硕新盈的实挑的战今，天实，现自充己满希 望的的理明想天。。
把握今天,展望明天演讲稿600字 (2)
把握今天，展望明天演讲稿600字尊敬的各位领导、亲爱的同事们：大家好！我今天要和大家分享的是关于把握今天，展望明天的主题。
把握今天，展望明天，是我们每个人都应该具备的一种思维方式和行为准则。
每个人都有自己的目标和理想，而这些目标和理想的实现，需要我们从今天做起，一步一步前进，不断努力，不断进取。
首先，把握今天，意味着我们要珍惜眼前的每一天。
人生如梦，光阴似箭。
我们不能沉湎于过去的遗憾和错误，也不能一味地追求未来的虚幻和不确定。
只有抓住当下的机会，才能确保未来的美好。
因此，我们应该学会感恩，感激每一个能够让我们进步的人和事，珍惜每一次与家人、朋友、同事的交流，明白今天的努力与付出将为明天的收获打下坚实的基础。
其次，展望明天，意味着我们要追求卓越。
世界在不断变化，科技在日新月异。
只有不断学习与进步，我们才能跟上时代的步伐，保持竞争力。
我们要不断扩大自己的知识储备，学习新的技能，不断提升自己的能力，为将来的挑战做好准备。
同时，在追求卓越的过程中，我们应该保持谦虚和开放的心态，虚心接受别人的建议和批评，不断改进自己，做到更好。
最后，把握今天，展望明天，意味着我们要勇于面对困难和挑战。
生活中充满了各种困难和挑战，它们是我们成长和进步的催化剂。
我们不能回避问题，逃避困难，而是要积极面对，勇往直前。
在遭遇困难时，我们要保持乐观和坚持的信念，相信自己的能力，相信团队的力量，相信只要我们努力，就一定能够克服困难，创造出属于自己的明天。
朋友们，把握今天，展望明天，是我们每一个人都要有的坚定信念和正确行动。
我们不能被过去和未来束缚住，而要紧紧抓住每一个当下的机会，努力奋斗，不断前进。
相信只要我们始终坚持，就一定能够实现我们的目标和理想，创造出属于自己的辉煌明天。
最后，我想以一句话来结束我的演讲：“人生短暂，把握今天，因为每一个当下都是你未来的曼妙。
”谢谢大家！。
珍惜时间把握今天主题班会
珍惜时间把握今天主题班会
主题班会：悦享现在
尊敬的各位老师和亲爱的同学们：
很高兴又有机会与大家聚在一起，分享一个特殊的主题——悦享现在。
时间对于每个人来说都是宝贵的，它不会停歇，也不会倒流，所以我们应该学会珍惜并把握每一分每一秒。
人生短暂，但凡事都有始有终。
有的同学或许常常陷入“即将”或“将来”的思绪中，总希望在未来某个时候取得更好的成绩、实现更多的梦想。
然而，当我们将目光聚焦在未来时，很可能会忽略了眼前所拥有的一切。
我们不应忘记，当下是自己实现未来的基石。
每个人都有机会去改变自己的现状，去追求更好的未来，但唯有把握住当下，珍惜眼前的时光，才能够让未来变得更加美好。
每天都是一个全新的开始，它给予我们很多机会去追寻自己的梦想、实现自己的目标。
我们要懂得利用时间，制定合理的计划，并努力实现它们。
不要把时间浪费在虚度和拖延上，也不要对现状不满而失去前行的勇气。
只有活在当下，脚踏实地地迈出每一步，我们才能在人生的道路上走得更远。
同学们，让我们共同珍惜时间，把握住当下的每一刻。
无论是学业还是社交，都要有目标，有打算，有行动。
让我们坚定信念，努力拼搏，不等不靠，勇敢地去追寻自己的梦想。
最后，让我们一起谨记：活在当下，才能拥有美好的未来！谢谢大家。
珍惜时间把握今天主题班会
珍惜时间把握今天主题班会主题班会：珍惜时间，把握今天尊敬的老师和同学们，今天，我想和大家分享一个话题——珍惜时间，把握今天。
我们都知道，时间是一种无法逆转的资源，每个人每天都只有24小时，无论身份、地位或能力如何，我们都面临着同样的时间限制。
因此，我们必须懂得珍惜时间，合理利用并把握好今天。
首先，让我来谈一谈珍惜时间的重要性。
每一个成功的人都会告诉我们，时间是最宝贵的财富。
一分一秒的浪费，就是对生命的亵渎。
当我们错过了今天，明天还会有多少个今天呢？因此，我们应该厉行节约，珍惜每一刻，精打细算地安排时间。
其次，如何把握今天也是我们需要思考的问题。
其实，把握今天无非就是要克服拖延的习惯。
我们常常会想着明天再去做一件事情，明天再开始努力，但是我们必须认识到，时间不等人，今天不珍惜，明天也是空。
我们要时刻提醒自己，不要给自己找借口，及时行动。
那么，怎样可以更好地珍惜时间并把握好今天呢？首先，我们应该制定合理的计划和目标。
明确自己的方向和目标，然后给自己设定一些小目标，逐步实现。
同时，我们也要学会优先处理重要的事情，不要陷入琐碎和无意义的事务中。
此外，合理安排时间也是至关重要的。
我们可以制定一个时间表，合理安排每一天的学习和活动。
避免浪费时间和拖延时间的习惯。
当然，我们也应该学会适当休息，保持身心健康。
最后，我想强调的是，把握今天是实现我们理想和目标的关键所在。
不要总是对未来充满幻想，而是应该通过行动来创造明天的美好。
只有珍惜时间，把握今天，我们才能更好地成长和进步。
谢谢大家！让我们共同珍惜时间，把握今天！。
把握现在,展望未来主题班会
把握现在，展望未来一、教育背景学生刚刚进入高一，在忙于适应高中生活的同时，在学习和思想上多少会有些迷茫。
此次主题班会意在鼓舞全班同学的士气，使同学们敢于面对自身的不足，并主动寻求帮助，全力以赴，迎接未来的挑战。
二、教育目标1.使学生认识到生活的不易，并能以正确态度面对人生的挫折。
2.使同学们明白，理想的实现是要付出很大的努力的。
3.使同学们敢于面对自我的不足，并主动寻求帮助，到达理想彼岸。
4.鼓舞全班同学的士气，全力以赴，迎接未来的挑战。
三、活动前期准备1、征求同学们的意见及建议，结合班级学生中存在的实际问题，初步确定班会主题2、召开班团干部会议，正式确定班会主题，并正式制定班会活动方案。
3、围绕班会主题方案，确定主题班会活动组委会，由组委会带领各小组成员搜集资料，尽可能的让所有同学都参与进来。
形成大家都筹备、大家都参加、大家都尽力的活动氛围。
4、进一步的确定核实活动方案的可实施行、可操作性，把不合理的地方适当的作修改，并确定活动时间、地点及活动前的一切准备工作。
四、活动过程主持人：同学们！当你们撕下一页页日历，看着时针一圈又一圈地转过时，你有何感想呢？在这里，我首先大声地回答你们，我会握着拳头对着镜子里的自己认真地说：要珍惜时间，要珍惜你的最佳年华！别让今天在你的不经意中偷偷溜走！别让你的理想，成为一个永远无法实现的梦想！同学们，你们一定听过《伤仲永》的故事吧！仲永小时候被人们称颂为神童。
五岁时就才华横溢，不仅出口成章，而且能吟诗作对。
受到了各界人士的赞赏与厚待；而仲永到了十二三岁时才华平平；二十岁时，更是被人们认为才华已尽。
难道是他出意外了还是他越大越傻了呢？不！是他的父母没有让他好好地利用时间、利用最佳的年华继续学习，而是把他作为了获得美食与金钱的工具。
以致于他的天赋被消磨殆尽。
这正是“天才如果每天躺在草坪上悠闲地吹风，天才也会变成废物。
”也印证了爱因斯坦所说的：天才等于百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。
把握今天——主题班会设计案例之二
是利用业余 时间作 出成就 的典范 。奥斯
勒 对人 类最大的贡献 ，就 是成功地 研究 了第 三种血细胞 。他 为了从繁 忙的工作 哈佛大 学凌晨 ４点半的情形 中挤出时 间读 书 ，规定 自己在 睡觉之前
战 、 长 的压力 、 师的要 求 、 家 老 同学 的竞 争， 出现了形形色色的学态。 们一起看 我
垂巨 趣 遗黼
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￡ 一一一 巍
把 握 今 天
主题班会设计案例之二
口 南宁沛鸿民族 中学 张俊萍
【 关键词 】 主题 班会
９ ８ （ ． １．１ １ ８９ Ｂ） ０ １ ． １ ２ Ｏ０
把握今 天
一
看全 国著名语 文特 级教师赵谦 翔老师
（ 幻灯 ： 任何人每一次 的成 功背后都 有不为人 知的付 出和汗水 。）
使 哈佛 成为精英的摇篮 ？哈佛学子接 受 了什 么样 的精神 和理念 ？（ 观看 图片 ） 师 ： 张图片印证 了什 么？ 这
题 ， 就是 ２的 ７ 次 方减去 １的结 果是 那 ６ 不是人们所猜想 的质数 。很多科 学家都 在努力地攻克这 一数学难关 ，但 结果并
不如愿 。１０ ９ ３年 ， 在纽 约的数学学会 上 ，
（ ） 略
哈佛老 师经 常 给学生 这样 的告诫 ： 如果你想在进入社会后 ，在任何 时候 任 何场合下都能得心应手并 且得到应有 的
评价 ， 么你在哈佛学习期 间 ， 那 就没 有晒
活动一 ： 引发学生的进一步思考（ 优
等、 中等 、 困生各请一名 ） 学 师 ： 对照现代学 情百态 ， 请 剖析 自身
必须读 １ ５分钟 的书 。不管 忙碌到 多晚 ， 都坚持这 一习惯不 改变 。这个 习惯他整 整 坚持 了半 个世 纪 ，共 读 了 １ ０ ０ ０多本
《把握今天展望未来》的主题班会
认识情绪：了解 情绪的产生和影 响，学会识别和 管理情绪
情绪调节：学会 运用深呼吸、冥 想、运动等方法 调节情绪
培养乐观心态： 保持积极乐观的 心态，面对挫折 和困难
建立良好的人际 关系：学会与他 人沟通，建立良 好的人际关系， 分享快乐和烦恼
家校合作，共同育人
加强与家长的沟通，共同教育孩子
0 建立良好的沟通渠道：定期召开家长
关注集体荣誉，树立良好形象
积极参与集体活动， 为集体争光
尊重他人，维护集 体利益
遵守集体规范，树 立良好形象
发挥个人特长，为 集体贡献力量
珍惜健康，快乐成长
保持良好的作息习惯，健康饮食
01
早睡早起，保 证充足的睡眠 时间
02
规律饮食，定 时定量，避免 暴饮暴食
03
饮食均衡，多 吃蔬菜水果， 少吃油腻、高 糖、高盐的食 物
把握今天展望未来
汇报人：小咪多
珍惜当下，把握今 天
坚定信念，追求梦 想
珍惜健康，快乐成进 步
家校合作，共同育 人
珍惜当下，把握今天
珍惜时间，不虚度光阴
01
制定计划：合理安排时间， 设定目标和计划
02
专注当下：集中精力，专 注于当前的任务和挑战
03
避免拖延：克服拖延症， 提高工作效率
04
适量运动，保 持良好的身体 素质和心态
坚持锻炼，增强身体素质
01
运动方式：选择适合自己的运动方 式，如跑步、游泳、瑜伽等
02
运动频率：每周至少进行3-5次运 动，每次运动时间不少于30分钟
03
运动强度：根据个人身体状况，选 择适当的运动强度，避免过度运动
04
运动计划：制定合理的运动计划， 确保运动效果和持续性
2023把握今天展望未来主题班会
2023把握今天展望未来主题班会展望未来，我们将迎来一个充满希望和机遇的时代。
2023年，我们身处信息技术高度发展和社会全球化的时代，人们的生活方式正在发生重大转变。
随着科技的飞速进步，我们可以预见未来会带来一系列的变革和挑战。
因此，我们有必要把握今天，为未来做好准备。
在未来的五年里，无人驾驶、人工智能和互联网将成为我们生活中不可或缺的一部分。
随着无人驾驶技术的成熟，人们的交通方式将发生巨大变化。
我们可以想象，在不久的将来，我们可以通过手机应用程序仅仅几分钟内就可以叫到一辆无人驾驶出租车。
无论我们要去哪里，都可以享受舒适和安全的旅行。
人工智能的应用也将日益普遍化。
从语音助手到自动化机器人，人工智能正改变着我们的工作和生活方式。
在未来，人工智能将扮演更为重要的角色，协助我们解决复杂的问题和提高生产力。
但是，我们也需要警惕人工智能可能带来的道德和伦理问题，如隐私权保护和失业风险等。
因此，我们需要充分了解人工智能的优点和局限性，并在使用中保持审慎和谨慎。
互联网也将继续深刻地改变我们的生活。
现代社会已经离不开互联网，在几分钟内连接全世界的信息已经成为现实。
随着5G技术的普及，互联网将更加快速和稳定，我们将享受到更高效的互联网服务。
同时，我们也要面对互联网空间的挑战，如信息滥用、网络暴力和网络犯罪等。
我们需要学会正确使用互联网，保护自己的隐私和个人信息，同时也要积极推动互联网治理，维护互联网空间的安全和稳定。
除了科技的发展，气候变化也是我们必须正视的问题。
由于人类活动导致的温室气体排放，地球正面临着前所未有的环境挑战。
2023年，我们预计全球将更加努力地采取行动应对气候变化。
我们需要转型为低碳经济，减少温室气体排放，并促进可持续的发展。
同时，我们也要加强环境保护意识，保护我们的水资源、空气质量和生物多样性。
此外，未来的工作岗位将迎来很大的变革。
随着自动化和人工智能的普及，一些传统的工作将被取代，而一些新的工作将崛起。
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“把握今天，展望明天”主题班会一、目的要求 1、使学生明确为什么要珍惜时间，为什么要勤奋学习，让学生意识到珍惜时间在学习过程中的作用。
2、结合初三毕业班学习的特点，将爱国主义化为爱学习的具体行动中，在实际行动中表现出来。
二、主要方法：谈话法、表演法。
三、会前准备： 1、两岸位主持做好组织准备工作。
2、一位同学准备诗歌朗诵。
3、一位同学准备惜时故事。
4、准备有奖游戏（拼诗句）。
5、两位同学准备发言稿。
6、四位男生准备表演小品。
7、准备独唱自编曲《抓住时间的手》。
8、班主任小结。
9、准备歌曲《明天会更好》。
四、班会过程：（1）引言：主持人自我介绍，致欢迎词，明确班会主题（多用时间来瞻前，来实干；少用时间来顾后，去空想）。
（2）黄少斌同学朗诵诗歌《做学习的主人》，使同学明白只有做时间的主人，才能做学习的主人；也只有做时间的主人，才能更好地合理安排学习时间。
主持人点拔：我们只有把握今天，把握好现在，才会无悔于我们的黄金时代。
（3）林中杰同学讲爱因斯坦珍惜时间的故事，希望同学们能从中得到启示，向伟大的科学家学习，争取在中考取得好成绩。
（4）游戏：（10分钟男女二人三足拼诗句）主持人明确游戏规则，奖励在规定时间内完成任务的同学，罚没完成任务的同学唱歌。
主持人点拨；即使是一分一秒，未能把握好，也会失去大好良机，让同学们切记：“一寸光阴，一寸金；寸金难买寸光阴“的道理。
（5）由谈珍惜时间过渡到初三面临的升学考试，接着是同学谈自己是如何把握时间学习，取得好成绩的心得。
（6）表扬成绩进步大的学生（5位，颁发奖品），树立学生身边的榜样，使学生学有榜样，增强自信心，以促进后阶段的学习。
（7）颜吉莉同学的发言，谈谈自己在单元测试中成绩进步快的体会。
（8）四位男同学表演小品，反映班中存在的浪费时间的不良现象（如：闲话、闲思、闲事），希望同学们引以为戒。
（9）宋佳鑫同学独唱自编歌曲《抓住时间的手》。
主持人点拨：“少壮不努力，老大徒悲伤”，如果现在不努力，长大后我们还能做什么？（10）主持人：联系10月份爱国主义教育，让同学们认识到爱国应该从上好每一节课，做好每一次作业，考好每一次试，掌握好每天所学的知识抓起，用爱学习的具体行动来表达自己的爱国之心。
（11）宣读惜时好学的《倡议书》。
（）班主任小结（内容略）。
（13）全班合唱《明天会更好》，宋佳鑫同学领唱，为同学们创造美好的明天鼓励。
一、目的要求 1、使学生明确为什么要珍惜时间，为什么要勤奋学习，让学生意识到珍惜时间在学习过程中的作用。
2、结合初三毕业班学习的特点，将爱国主义化为爱学习的具体行动中，在实际行动中表现出来。
二、主要方法：谈话法、表演法。
三、会前准备： 1、两岸位主持做好组织准备工作。
2、一位同学准备诗歌朗诵。
3、一位同学准备惜时故事。
4、准备有奖游戏（拼诗句）。
5、两位同学准备发言稿。
6、四位男生准备表演小品。
7、准备独唱自编曲《抓住时间的手》。
8、班主任小结。
9、准备歌曲《明天会更好》。
四、班会过程：（1）引言：主持人自我介绍，致欢迎词，明确班会主题（多用时间来瞻前，来实干；少用时间来顾后，去空想）。
（2）黄少斌同学朗诵诗歌《做学习的主人》，使同学明白只有做时间的主人，才能做学习的主人；也只有做时间的主人，才能更好地合理安排学习时间。
主持人点拔：我们只有把握今天，把握好现在，才会无悔于我们的黄金时代。
（3）林中杰同学讲爱因斯坦珍惜时间的故事，希望同学们能从中得到启示，向伟大的科学家学习，争取在中考取得好成绩。
（4）游戏：（10分钟男女二人三足拼诗句）主持人明确游戏规则，奖励在规定时间内完成任务的同学，罚没完成任务的同学唱歌。
主持人点拨；即使是一分一秒，未能把握好，也会失去大好良机，让同学们切记：“一寸光阴，一寸金；寸金难买寸光阴“的道理。
（5）由谈珍惜时间过渡到初三面临的升学考试，接着是同学谈自己是如何把握时间学习，取得好成绩的心得。
（6）表扬成绩进步大的学生（5位，颁发奖品），树立学生身边的榜样，使学生学有榜样，增强自信心，以促进后阶段的学习。
（7）颜吉莉同学的发言，谈谈自己在单元测试中成绩进步快的体会。
（8）四位男同学表演小品，反映班中存在的浪费时间的不良现象（如：闲话、闲思、闲事），希望同学们引以为戒。
（9）宋佳鑫同学独唱自编歌曲《抓住时间的手》。
主持人点拨：“少壮不努力，老大徒悲伤”，如果现在不努力，长大后我们还能做什么？（10）主持人：联系10月份爱国主义教育，让同学们认识到爱国应该从上好每一节课，做好每一次作业，考好每一次试，掌握好每天所学的知识抓起，用爱学习的具体行动来表达自己的爱国之心。
（11）宣读惜时好学的《倡议书》。
（）班主任小结（内容略）。
（13）全班合唱《明天会更好》，宋佳鑫同学领唱，为同学们创造美好的明天鼓励。
一、目的要求 1、使学生明确为什么要珍惜时间，为什么要勤奋学习，让学生意识到珍惜时间在学习过程中的作用。
2、结合初三毕业班学习的特点，将爱国主义化为爱学习的具体行动中，在实际行动中表现出来。
二、主要方法：谈话法、表演法。
三、会前准备： 1、两岸位主持做好组织准备工作。
2、一位同学准备诗歌朗诵。
3、一位同学准备惜时故事。
4、准备有奖游戏（拼诗句）。
5、两位同学准备发言稿。
6、四位男生准备表演小品。
7、准备独唱自编曲《抓住时间的手》。
8、班主任小结。
9、准备歌曲《明天会更好》。
四、班会过程：（1）引言：主持人自我介绍，致欢迎词，明确班会主题（多用时间来瞻前，来实干；少用时间来顾后，去空想）。
（2）黄少斌同学朗诵诗歌《做学习的主人》，使同学明白只有做时间的主人，才能做学习的主人；也只有做时间的主人，才能更好地合理安排学习时间。
主持人点拔：我们只有把握今天，把握好现在，才会无悔于我们的黄金时代。
（3）林中杰同学讲爱因斯坦珍惜时间的故事，希望同学们能从中得到启示，向伟大的科学家学习，争取在中考取得好成绩。
（4）游戏：（10分钟男女二人三足拼诗句）主持人明确游戏规则，奖励在规定时间内完成任务的同学，罚没完成任务的同学唱歌。
主持人点拨；即使是一分一秒，未能把握好，也会失去大好良机，让同学们切记：“一寸光阴，一寸金；寸金难买寸光阴“的道理。
（5）由谈珍惜时间过渡到初三面临的升学考试，接着是同学谈自己是如何把握时间学习，取得好成绩的心得。
（6）表扬成绩进步大的学生（5位，颁发奖品），树立学生身边的榜样，使学生学有榜样，增强自信心，以促进后阶段的学习。
（7）颜吉莉同学的发言，谈谈自己在单元测试中成绩进步快的体会。
（8）四位男同学表演小品，反映班中存在的浪费时间的不良现象（如：闲话、闲思、闲事），希望同学们引以为戒。
（9）宋佳鑫同学独唱自编歌曲《抓住时间的手》。
主持人点拨：“少壮不努力，老大徒悲伤”，如果现在不努力，长大后我们还能做什么？（10）主持人：联系10月份爱国主义教育，让同学们认识到爱国应该从上好每一节课，做好每一次作业，考好每一次试，掌握好每天所学的知识抓起，用爱学习的具体行动来表达自己的爱国之心。
（11）宣读惜时好学的《倡议书》。
（）班主任小结（内容略）。
（13）全班合唱《明天会更好》，宋佳鑫同学领唱，为同学们创造美好的明天鼓励。
一、目的要求 1、使学生明确为什么要珍惜时间，为什么要勤奋学习，让学生意识到珍惜时间在学习过程中的作用。
2、结合初三毕业班学习的特点，将爱国主义化为爱学习的具体行动中，在实际行动中表现出来。
二、主要方法：谈话法、表演法。
三、会前准备： 1、两岸位主持做好组织准备工作。
2、一位同学准备诗歌朗诵。
3、一位同学准备惜时故事。
4、准备有奖游戏（拼诗句）。
5、两位同学准备发言稿。
6、四位男生准备表演小品。
7、准备独唱自编曲《抓住时间的手》。
8、班主任小结。
9、准备歌曲《明天会更好》。
四、班会过程：（1）引言：主持人自我介绍，致欢迎词，明确班会主题（多用时间来瞻前，来实干；少用时间来顾后，去空想）。
（2）黄少斌同学朗诵诗歌《做学习的主人》，使同学明白只有做时间的主人，才能做学习的主人；也只有做时间的主人，才能更好地合理安排学习时间。
主持人点拔：我们只有把握今天，把握好现在，才会无悔于我们的黄金时代。
（3）林中杰同学讲爱因斯坦珍惜时间的故事，希望同学们能从中得到启示，向伟大的科学家学习，争取在中考取得好成绩。
（4）游戏：（10分钟男女二人三足拼诗句）主持人明确游戏规则，奖励在规定时间内完成任务的同学，罚没完成任务的同学唱歌。
主持人点拨；即使是一分一秒，未能把握好，也会失去大好良机，让同学们切记：“一寸光阴，一寸金；寸金难买寸光阴“的道理。
（5）由谈珍惜时间过渡到初三面临的升学考试，接着是同学谈自己是如何把握时间学习，取得好成绩的心得。
（6）表扬成绩进步大的学生（5位，颁发奖品），树立学生身边的榜样，使学生学有榜样，增强自信心，以促进后阶段的学习。
（7）颜吉莉同学的发言，谈谈自己在单元测试中成绩进步快的体会。
（8）四位男同学表演小品，反映班中存在的浪费时间的不良现象（如：闲话、闲思、闲事），希望同学们引以为戒。
（9）宋佳鑫同学独唱自编歌曲《抓住时间的手》。
主持人点拨：“少壮不努力，老大徒悲伤”，如果现在不努力，长大后我们还能做什么？（10）主持人：联系10月份爱国主义教育，让同学们认识到爱国应该从上好每一节课，做好每一次作业，考好每一次试，掌握好每天所学的知识抓起，用爱学习的具体行动来表达自己的爱国之心。
（11）宣读惜时好学的《倡议书》。
（）班主任小结（内容略）。
（13）全班合唱《明天会更好》，宋佳鑫同学领唱，为同学们创造美好的明天鼓励。
一、目的要求 1、使学生明确为什么要珍惜时间，为什么要勤奋学习，让学生意识到珍惜时间在学习过程中的作用。
2、结合初三毕业班学习的特点，将爱国主义化为爱学习的具体行动中，在实际行动中表现出来。
二、主要方法：谈话法、表演法。
三、会前准备： 1、两岸位主持做好组织准备工作。
2、一位同学准备诗歌朗诵。
3、一位同学准备惜时故事。
4、准备有奖游戏（拼诗句）。
5、两位同学准备发言稿。
6、四位男生准备表演小品。
7、准备独唱自编曲《抓住时间的手》。
8、班主任小结。
9、准备歌曲《明天会更好》。
四、班会过程：（1）引言：主持人自我介绍，致欢迎词，明确班会主题（多用时间来瞻前，来实干；少用时间来顾后，去空想）。
（2）黄少斌同学朗诵诗歌《做学习的主人》，使同学明白只有做时间的主人，才能做学习的主人；也只有做时间的主人，才能更好地合理安排学习时间。
主持人点拔：我们只有把握今天，把握好现在，才会无悔于我们的黄金时代。
（3）林中杰同学讲爱因斯坦珍惜时间的故事，希望同学们能从中得到启示，向伟大的科学家学习，争取在中考取得好成绩。