智力发育为什么要依靠营养合理

智力发育为什么要依靠营养合理
营养合理给我们的智力发育带来了极大影响，因此，我们在科普上要
告诉大家，为了让孩子拥有卓越的智力，为什么要依靠营养合理来促
进智力发育。

一、营养对大脑发育的重要性
1.营养即能量，营养合理供给孩子以足够的能量，保证儿童大脑发育。

大脑是人类智能的基础，肠道是大脑吸收激素、隐藏大脑内分泌功能
的重要渠道，也由营养决定是否充足。

2. 营养状态好坏关系到大脑的发育，营养对大脑的发育有质的作用，
营养的缺乏或者失衡会影响大脑细胞的新陈代谢、影响信号传递，影
响大脑的发育和功能的全面发挥。

二、营养合理可以影响大脑的发育
1.营养合理的有助于神经元的发育，可增加具有细胞膜的神经元的形成、增加可建立联系的神经元数量，以及增加神经突触活性，从而有助于
大脑发育，增加孩子的智力水平。

2.营养合理的有助于智力发育，其中含有维生素B群、脂质、矿物质
和不饱和脂肪酸，可以提高智力水平，促进儿童学习能力和智力发育，充分发挥儿童的智力潜能。

三、营养合理对孩子成长发育有好处
1.营养合理具有调节大脑发育、增强神经元联系和神经突触功能、促进
机体发育壮大的作用，从而有助于儿童身心发育，提高智力水平、调节认知能力和应付能力，为孩子的成长发育提供健康的环境。

2.营养合理的可以促进儿童的生长发育，可以增加孩子的学习能力，提高儿童的认知能力，当然也可以增强孩子的体力，给孩子的成长发育带来更多的营养诱导型性格的优势，促进孩子成熟有责任心的健康的发育。

总结
营养合理的重要性对智力发育无可置疑，在儿童发育过程中，我们要提醒大家注意营养，对智力发育有极大帮助。

营养合理能够促进孩子大脑发育，促进神经元发育；有助于智力发育，可以提高智力水平；还有利于孩子成长发育，给孩子的成长发育带来更多优势。

建议家长们在儿童阶段做好营养合理的饮食规划，为孩子的体质和智力发育保驾护航！。