学游泳日记4篇

学游泳日记4篇
学游泳日记篇1
暑假到了，我看到许多同学都会游泳，羡慕他们可以在水里像鱼一样游来游去，我也想学，妈妈给我报了游泳班。

刚开始，教练告诉我们，游泳之前要热身，不热身下水的话，很容易抽筋儿，发生危险。

教练先教我们腿上的动作，然后下水练习，第一次下水我很兴奋，刚开始还有些紧张，心里很害怕，怕被水呛到，但是慢慢的，我发现水是有浮力的，学会了换气之后就没有那么害怕了。

我们下水训练的时候，背上手上都要借助浮漂来增加浮力，帮助我们训练。

一遍、两遍……经过无数次的'练习，我手上和腿上的上的动作，越来越熟练，越来越协调。

从一开始背上的三个浮漂，减到一个，再到不用浮漂，也可以在水里游。

我终于学会了游泳！
我又学会了一项新技能，真的太棒了！经常游泳，不仅可以锻炼身体，增强体质，还可以锻炼我们的协调性，我很喜欢游泳！通过这次学习游泳，也让我明白了，无论做什么事情，都要坚持、努力，克服困难就一定可以成功！
学游泳日记篇2
奶奶给我报了个游泳班，其实游泳一点也不难。

游泳的第一步，先把基础动作给做好了，之后再下水游。

第二步，在水里的时候手的'前面拿一个板背后也背一个板，那是为了不让我沉到水底，之后在水里做在地上做的动作，反复做一下。

接下来就该把手前面的板给减掉了，只要用手划水让身体不要掉下去就可以了。

第四步也就是最后一步了，该把背后的板给减掉了。

脚不能弯，要不然脚会痛的。

其实减掉板和有板是一样的。

看，游泳一点也不难吧！
学游泳日记篇3
今天，我和姐姐一起去游泳馆学游泳，当时，我们又兴奋又害怕。

我们换好泳衣，戴上泳镜和泳帽，就下水了，我心里害怕自己会不会沉下去？会不会学不好？可姐姐好像一点儿也不怕了。

教练叫我们扶着栏杆，教练好像是一条大鱼，完全不用戴泳镜就能下水了，我们看着教练，他吸了一大口气将嘴放进了水里，吐着气泡，将嘴里的气吐了出来，我们学着教练的样子，
也做了一遍，很快，我们学会了吐气。

教练问我们：“你们知道我们要学什么泳吗？”“不知道。

”我和姐姐几乎是异口同声回答，“我们今天要学小青蛙的'游泳方式。

”我和姐姐这才恍然大悟。

在游泳的过程中，我遇到了一些困难，姐姐却一帆风顺，教练告诉我哪里做得不对，我们拿着浮板，开始练习，教练先测试了我，我努力地游着，可……教练说：“你还有许多地方要改进，但是，你不要气馁，多多练习就会游得更好！”该轮到姐姐测试了，在她游泳的过程中，一不小心就呛了一口水。

慢慢的，我们学会了蛙泳，太开心了。

教练又要教我们学自由泳。

最后，我和姐姐开心地回家了。

学游泳日记篇4
今天阳光灿烂，我和爸爸妈妈一起去常宁宫游泳。

我们一到游泳池，到那里一看，游泳池里很多小朋友，热闹非凡。

大家像小鱼儿一样里水里游来游去，我羡慕地望着大家，暗暗下决心一定要学会游泳。

爸爸让我先学会憋气，他教完后，我就开始练习。

我戴上游泳镜，在水中屏住呼吸，快撑不住的时候，我就慢慢呼气，呼完后，我就将头露出水面，一遍一遍地练习，后来我在水里憋的时间越来越长。

爸爸告诉我可以练习游泳了，我好开心呀，终于可以进去正题了。

爸爸教我两手并拢，然后45度向后下方划水，两脚像蹬自行车一样，向后方蹬完后，双腿再并拢，手脚交换动，我一看很简单，就嚷嚷着要游了，可一进入水中，游起来却没有像自己想的那么简单，喝了很多的游泳池的水。

可我并不气馁，游泳的'乐趣一直鼓励着我，我就一直坚持着，不停地练习，爸爸让我休息一下，我一直喊；”不累!不累!”这个时候，妈妈笑着说：“以后做任何事情，都要拿出今天游泳的精神。

”因为我喜欢游泳，觉得游泳好玩，我的辛苦没白费，我终于可以一口气游好几米远了，就是换气不行。

今天回家时间到了，我恋恋不舍地离开了游泳池，这次游泳让我深深体会到“世上无难事，就怕有心人”。