干锅腊肉豆结的做法【健康养生食谱】

干锅腊肉豆结的做法
文章导读
癌症肆虐的今天，你是否也感到过害怕。

癌症这一可怕的疾病，为什么离人类越来越近？饮食因素起到决定性的作用。

所以，远离癌症，首先要做的就是健康饮食。

而健康饮食的
第一布，你需要自己在家做。

下面，就让小编来给大家介绍关于干锅腊肉豆结
1.腊肉，笋。

2.121 蒜苔。

3.212豆结。

4.1将腊肉洗净。

5.2 干辣椒去籽，剪段。

6.煮熟后晾凉，切片。

7.锅中放油，放入滚刀切后的笋扁干后。

8.下少许蒜苔略炒备用。

9.下豆结略炒备用。

10.盛出豆结和蒜苔。

11.锅中另放少许油，放入葱、姜、蒜末，下腊肉煸至出油。

12.再加入干辣椒一起扁炒。

13.放入煸过的笋、蒜苔、豆结。

14.加入盐、味精、蚝油、鲜汤略焖即可。