肾结石患者的护理查房

肾结石患者的护理查房
1.患有肾结石的人在饮食方面应该注意什么呢？
患有肾结石的人在饮食方面应该注意什么呢？
结石是我们日常生活中非常常见的一种疾病，导致结石发生的原因有很多，比如经常熬夜加班或者喝水少经常憋尿，都可能会导致肾结石的产生。

肾结石在人体内是有大有小的，如果是小的肾结石一般可以通过喝水冲掉，但是如果是大的结石的话，就要通过药物治疗或者手术治疗。

一、肾结石的患者在饮食方面要注意什么
1、肾结石的患者平时要多喝水。

水是生命之源，一个正常人每天也要喝8杯水左右，肾结石患者如果患上肾结石的话，平时要多喝水，喝水能够帮助身体里面的尿液稀释，如果是一些小的结石的话，还能够通过喝水冲掉。

2、多吃黑木耳。

黑木耳是我们日常生活中非常常见的一种食材，在超市中也能够买到，在家里面就能做。

黑木耳中富含很多的矿物质和微量元素，对于身体里面的结石能够产生一些化学反应，多吃黑木耳能够帮助结石脱落，使结石不断的缩小，最终结石能够通过尿液排出体外。

3、多补钙。

肾结石的患者平时要多吃含有钙元素的食物，很多人对于结石的有一个误区，就是觉得患有结石的人不能够补钙，会导致结石增大。

其实肾结石的患者平时补一些钙是没有问题的，并且肾结石的患者也是需要补钙的。

4、睡前不要喝牛奶。

虽然很多人在事前都有喝牛奶的习惯，很多科普常识也会告诉大家睡前喝牛奶能够助眠。

但是结石的患者在晚上睡觉之前最好不要喝牛奶，因为在睡眠之后，肾结石的患者尿量会减少，以前喝了牛奶之后会加重肠胃的负担，容易导致结石增大。

所以肾结石的患者在睡觉之前最好不要喝牛奶，就算要喝的话也要喝低钙的牛奶。

二、结语
或者在患上了肾结石之后，疼起来是非常要命的，所以对于一些小的结石患者一定要多运动，可以跳跳绳跑跑步，多喝水来帮助结石排出。

如果是大的结石的话，一定要及时去医院就诊。

结石的饮食疗法。

⑴草酸钙结石：宜低钙及低草酸饮食。

少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等)，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、可可、芹菜、土豆等。

近年来发现食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。

⑵磷酸钙结石及磷酸镁铵结石：其低钙饮食同草酸钙结石相同。

在低磷食物中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤。

⑶尿结石：应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48-80克（0.8-1.0克公斤日）之间。

一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。

要增加新鲜蔬菜和水果的食量。

蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。

常规治疗：每隔1-2日用一次清凉饮食（生水果、果汁及生菜），至少每周1次清凉饮食。

少食或忌用肉类、动物内脏、肉汤、肉汁、沙丁鱼、蟹、菠菜、浓茶、咖啡，烈性的香料及调味品也宜少用。

现实生活中很多疾病的发生和日常饮食是密切相关的，如果能做到起居有时，饮食有节，甚至大部分癌症也可能避免。

现在就肾结石病这一顽症来提醒大家如何用饮食来预防，或使已经患了肾结石者，结石增大的速度减慢，甚至缩小、溶解而排出体外。

（一）多饮白开水多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石。

研究表明，增加50％的尿量，可使肾结石发病率下降86％。

（二）合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。

目前医学界从两个不同的角度来解释，肾结石患者为什么要补钙。

第一是补充钙能与胃肠道中蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少了部分被肠胃吸收和经肾脏排出体外的草酸，从而减少了形成肾结石的几率。

第二是日本学者提出的“酸碱平衡学说”。

即血液呈酸性时，结石容易形成。

呈碱性时，抑制结石形成。

缺钙时血液偏酸性，合理补钙，血液偏碱，这样反而有利于抑制结石形成。

（三）限量摄入糖类美国科学家最新一项研究结果表明，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。

（四）少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致
肾结石的主要原因之一。

（五）少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。

（六）睡前慎喝牛奶睡眠不好的人，睡前喝杯牛奶有助于睡眠。

但在睡眠后，尿量减少、浓缩，尿中各种有形物质增加。

而饮牛奶后2~3小时，正是钙通过肾脏排泄的高峰。

钙通过肾脏在短时间内骤然增多，容易形成结石。

因此肾结石患者，睡前就不应喝含钙高的牛奶。

（七）勿过量服用鱼肝油鱼肝油富含维生素D，有促进肠膜对钙磷吸收的功能，骤然增加尿液中钙磷的排泄，势必产生沉淀，容易形成结石。

（八）多食黑木耳黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。