北京 四年级 体测标准

北京四年级体测标准
北京市四年级学生体测标准是根据儿童生理发育特点以及体质健康标准制定的。

下面我将详细介绍北京市四年级学生体测标准。

1.身高体重指标：
四年级男生的身高体重标准范围为111~155厘米和19.0~51.0公斤；女生的身高体重标准范围为110~154厘米和18.0~50.0公斤。

也就是说，四年级学生身高体重应处于这个范围之内才能被认为是正常的。

2.肺活量指标：
四年级男生的肺活量标准在1000~3000毫升之间，女生的肺活量标准在900~2500毫升之间。

肺活量是衡量肺部功能的一个指标，对于儿童来说，能够充分利用肺活量是非常重要的。

3.跑步指标：
四年级男生的50米跑标准为9.0~10.5秒，女生的标准为
9.5~11.0秒；400米跑标准为1分35秒~2分00秒。

这是测试学生的
爆发力和耐力的指标，对于身体素质的评价具有重要作用。

4.引体向上与仰卧起坐指标：
四年级男生的引体向上标准为0~2个，女生标准为0~1个；仰卧
起坐标准为15~25个。

这些指标反映了学生的力量和肌肉控制能力。

5.身体柔韧性指标：
四年级学生的立定跳远最佳成绩达到越过2.05~2.25米，男生坐
位体前屈达到0~10厘米，女生达到0~9厘米。

这些考核项目可以评估
学生的柔韧性和协调性。

6.视力与听力指标：
四年级学生的裸眼视力标准为5.2以上（小数保留一位），色盲
与色弱视力标准为正常视力表中的10%，听力标准要求能够听到20米
远的说话声音。

根据北京市四年级学生体测标准，学校在每学年进行两次体质检测，旨在评估学生的体质发展情况以及提供科学合理的体育锻炼指导。

体质检测结果将作为学生体育锻炼计划和评价的重要参考依据，帮助学生养成良好的生活习惯和运动习惯，促进身心健康的全面发展。

值得注意的是，以上标准仅供参考，实际的体测结果应该结合个体差异以及其他因素进行综合评估。

因此，家长和老师在关注学生体质发展的同时，应该注重培养学生的兴趣爱好，提供多样化的体育锻炼机会，鼓励他们积极参与体育活动，保持健康的体魄。