国立政治大学心理学系教授许文耀指出青少年自杀主因来自课件

讀什麼書？需要大腦思考的書，邏輯推理的 能力是將來未來致勝的關鍵 。
「書」永遠是古老且歷久不衰
的閱讀工具。

你很忙嗎？ 可否每日維持二小時的閱讀？

1.知識就是力量 2.豐富的知識讓我們免於陷入困境 3.問題的解決有賴知識的攝取 4.知識與智慧的差別 資訊≠知識≠智慧≠解決問題的能力 你攝取知識的習慣如何？
三、價值觀的攝取 影響問題解決的因素之一是個人的價值觀，你 了解自己的價值觀是如何形成的嗎？
換了座位就換
培養解決問題的能力的重要
國立政治大學心理學系教授許文耀指出，青少 年自殺主因來自學業與家庭的壓力。 壓力越少越好？ 「假性自殺」是藉自殺訊息的釋放以博取重視 「了無生趣」就是對生命沒有追求，個人統整 感追求上出問題情況下，缺乏紓解情緒的能力 者。 缺乏獨立解決問題的能力，一旦對未來存在減 少盼望就會輕言自殺。

認識自己―知彼知己百戰不殆
一、自我認識的重要性
「玉不琢，不成器」固可作為若干人的文義比 附，而人之不同於玉，乃在玉有待人之雕琢，而 人卻可以自我砥礪、自我雕琢：經由自我反省、 自我探索、自我覺察、了解自我並進而了解自己 置身的時空，選擇自己願意接受的限制，並選擇 一個值得將自身生命和才智投資的方向―由自我 了解、自我調適、自我修養，以謀自我實現。
也就是經由對個人天賦性向的瞭解，對個人生命 發展的方向發揮導航的作用。人之所以靈於萬物 在於：玉有待玉匠的雕琢，千里馬有待於伯樂的 賞識，人則可以經由認知自我進而完成自我、創 造自我。 你認識自己嗎？你如何認識自己？
二、知識的攝取
中國人認為影響命運的因素有五： 一命、 二運、 三風水、 四積陰德、 五讀書； 讀書所以被視為可以影響命運，不過是因為讀 書有助於認識自己，創造自己罷了。
四、認識自己有助於問題解決嗎？
送給年輕人的話 英業達董事長溫世仁：「開始讀書」

詹志宏對現代父母的建議：「在孩子還沒有愛上 看書以前，不要讓他上網。」 西方人說：「Leader is reader.」


新知取得的方法很多，但閱讀是最有系統獲 得新知的方法，也許慢，但效果最深遠。 女性在不平等的工作環境中，讀書、懂書、 消化書，是提高競爭力的不二法門。