育儿知识-产房里准爸爸如何陪护分娩

产房里准爸爸如何陪护分娩
孕妈妈入院之后，准爸爸最重要的任务就是“全力支持孕妈妈分娩”。

准爸爸在孕妈妈阵痛开始时，可以利用谈话、游戏或是说笑话，转移孕妈妈的注意力，或者给予鼓励，帮她按摩背部、双脚或者肩膀，以减轻孕妈妈疼痛。

待产期间切实做好服务
准备可口的食物。

此阶段的孕妈妈，阵痛尚未达到高峰，准爸爸
可以准备三餐，让孕妈妈有足够的体力面对生产。

协助如厕。

孕妈妈在待产的过程中，会因为阵痛而使如厕变得困难，准爸爸可以陪同孕妈妈如厕，减轻梳钩妈妈的困难。

为孕妈妈减轻腰部疼痛。

准爸爸可以握拳，爸妈以手指背面轻压
孕妈妈的背部，可充分舒缓疼痛感。

找到自己的位置
分娩是一个“血淋淋”的过程，准爸爸需要认真考虑自己想看到
要多少，从而为自己找寻找一个恰当的所在位置。

即使医院允许准爸
爸进产房，如果自己没有本领，也不要因为不敢进产房而感到内疚和
不安。

如果在分娩中自己先倒下来，给医生添乱，这才是最大的遗憾。

引导妻子呼吸
如果准爸爸准备一直陪伴在产床旁边，面对分娩只需要掌握一种
技能——引导妻子控制呼吸。

竭尽全力缓解疼痛会使孕消除妈妈呼吸急促而且微弱，准爸爸要
指导适时地引导她慢慢地、深深地呼吸。

深呼吸可以帮助孕妈妈放松、缓解疼痛，而且对宝宝也很有好处。

不要多说话，不要走来走去，不要试图做什么事来帮忙。

医生会说：“只要静静地果在妻子身边，不添麻烦就很好了。

”
别忘了献殷勤
当妻子筋疲力尽地从汗流浃背产房出来，别忘了及时地献殷勤，透露自己的感激和喜悦。

一份用来纪念的窄小礼物，可以将这一刻保存出来。