大学生人际交往障碍
大学生人际关系不良的几种类型
面临竞争、挫折等压力时，可能采取 攻击性行为来宣泄情绪或获取利益。
个人经历影响
曾受欺凌或暴力对待，产生心理阴影， 进而形成攻击性行为。
解决方法与建议
寻求专业帮助
咨询心理医生或辅导员，了解自身问题并寻 求解决方法。
学习情绪管理
主动与他人沟通交流，尊重他人感受，建立 互信互助的关系。
建立良好人际关系
通过课程或培训学习情绪管理技巧，控制自 己的情绪，避免对他人造成伤害。
促进交流合作
学校和社会应促进大学生之间的交流合作，为他们提供更 多的社交机会和平台，增强他们的社交能力和自信心。
关注特殊群体
学校和社会应关注特殊群体的大学生，如贫困生、留守儿 童等，为他们提供额外的关爱和支持，帮助他们建立良好 的人际关系。
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心理辅导与支持
为逃避型大学生提供心理辅导 和支持，帮助他们增强自信、 缓解焦虑，更好地应对人际交 往中的挑战。
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人际关系不良类型四：固执型
表现特征
坚持己见
固执型的人在交往中往往坚持自己的观点和立场， 不愿意听取他人的意见和建议。
缺乏灵活性
他们通常难以适应新的环境和变化，对于不同的 观点和文化缺乏包容性。
学业成就
大学生在学业上需要合作、交流和互助，良 好的人际关系有助于他们获取更多的学习资 源和支持，提高学业成就；而人际关系不良 则可能阻碍学习进步，甚至导致学业失败。
未来职业发展
大学时期建立的良好人际关系网络可以为未 来的职业发展提供有力支持，如寻找工作机 会、拓展业务联系等；而人际关系不良则可 能限制职业发展的空间和机会。
社会文化因素也可能对固执型的形成产生影响，如某些文化强调个人主
大学生的人际交往障碍
大学生的人际交往障碍关于大学生的人际交往障碍1、孤独心理2、自卑心理自卑，即因自我认识发生偏差，过低地估计自己，轻视或看不起自己，是人际交往中的羁绊。
过于自卑的人，别人同他打交道时也常常感到压抑和沉闷，他也害怕同别人打交道，久而久之，人际关系显的很不协调。
3、多疑心理其特点是不信任别人，与人打交道总好斤斤计较，不顾别人利益, 很少能体贴别人。
多疑的人总以为别人在议论自己，看不起自己，抱“以邻为壑”的态度。
多疑的人往往无中生有，搬弄是非，总把别人的善意当做恶意。
结果不仅会产生人际关系的裂痕，而且还会造成严重的人际冲突和人际伤害。
多疑是一种没有出路的心理选择，是一种由主观臆断所产生的不信任他人的情绪情感。
多疑心理的产生是有其历史根源的，几乎每个中国人都具有不同程度的多疑心理，这与我们传统文化的熏陶有关。
如广为人知的“人心隔肚皮”、“害人之心不可有，防人之心不可无”等，这几乎成了中国人性格中的共性。
当然这也有其积极的一而，与人打交道时多点心眼，防备被骗等。
但在人际交往中更多地起着消极的作用，如多种无谓的争执、吵闹等，往往都是多疑在起作用。
所以，多疑是人际内耗的祸根，是心理的毒瘤，它往往使“自我”变得阴毒可怕，无法沟通。
4、自负心理其特点是自高自大，争强好胜，固执已见，不信任他人，甚至瞧不起老师。
这类学生往往目中无人，总是过高地评价自己。
其同龄伙伴也讨厌同这种类型的同学交往，最后也会成为“孤家寡人”。
自负的人往往是以自我存在为前提的处事心态，凡是与我相吻合的便是真理。
这种人偏而强调“自我需求的合理性”，极端自私自利和自以为是。
如有些同学在午休或晚上，不顾别人是休息或学习, 便旁若无人地在寝室里为所欲为。
这种人还常常喜怒无常，让别人都围着他转，一不如意就火冒三丈，在同学中显得十分霸道，以此来满足自己的不良心态。
这是一种令人憎恶的“自我”表现。
这类学生产生的交往障碍主要是由于过分自满，自我评价过高造成的。
5、嫉妒心理其特点是在与人交往时，发现自己在某些方面不如他人，如天生的身材、容貌、聪明才智、荣誉、地位、成就、财产、威望等各方而的差距，就会产生抱怨、憎恨、甚至愤怒等复杂的心态。
当代大学生社会化都有哪些障碍(一)
当代大学生社会化都有哪些障碍（一）引言：当代大学生面临着诸多社会化的障碍，这些障碍影响着他们在社会中的适应能力和个人发展。
本文将从几个方面探讨当代大学生面临的社会化障碍，并提出相应的解决方法。
正文：一、人际交往困难1. 社交焦虑：大学生缺乏与陌生人交往的经验，导致在社交活动中感到不自在和紧张。
2. 社交圈子狭窄：由于学业压力和社交圈限制，大学生往往只与自己所在专业或学院的同学交往，缺乏多元化的人际交往机会。
3. 社交技巧缺乏：大学生在社交场合中不知如何表达自己、制造氛围，缺乏基本的人际交往技巧。
二、自我认同困惑1. 身份定位模糊：大学生在面临未来职业选择时，往往对自己的兴趣和能力缺乏清晰的认识，难以明确自己的职业目标。
2. 人生意义困惑：面对社会价值观的多元化和变革，大学生容易产生对人生的迷茫和困惑，难以找到自己的人生意义和价值追求。
3. 自我自信心缺乏：由于对自己的评价不确定，大学生常常缺乏自信，不敢表达自己的观点和主张。
三、就业压力1. 就业信息不对等：大学生往往对就业市场的情况了解不足，难以找到适合自己专业的就业机会。
2. 缺乏实践经验：许多大学生缺乏实际工作经验和实践能力，制约了他们在求职过程中的竞争力。
3. 就业观念落后：一些大学生对就业观念存在误区，追求过高的薪酬和职位，导致就业难度增加。
四、社交媒体依赖1. 社交媒体沉迷：大学生沉迷于社交媒体的使用，长时间处于虚拟社交中，并且缺乏与现实社会的互动。
2. 社交能力退化：过度依赖社交媒体使得大学生的面对面沟通和社交能力下降，导致与人交流时容易出现问题。
3. 信息真实性难辨：社交媒体上的信息虚假和不实造成了大学生对信息的混淆和误解，影响他们对社会的真实认知。
五、心理健康问题1. 压力过载：大学生在学业、社交、家庭等多重压力下容易产生焦虑、抑郁等心理问题。
2. 自我价值评估过高：现代社会对于成功和成就的追求使得大学生对自己的要求过高，容易产生自我否定和自卑情绪。
大学生人际交往存在的问题与对策
大学生人际交往存在的问题与对策大学是一个人生中非常重要的阶段，不仅是学业的开始，也是人际关系的开始。
在这个阶段，大学生面临着各种各样的人际交往问题，这些问题不仅会影响到他们的学习生活，还会对他们的成长和发展产生深远影响。
我们有必要深入探讨大学生人际交往存在的问题，并针对这些问题提出有效的对策。
一、存在的问题1.交际能力不足：大学生在高中阶段很少接触社会，在大学阶段接触到社会的人际交往会变得更加频繁，但是很多大学生由于过去的生活阅历较少，社交能力不够成熟，导致在人际交往中缺乏自信和应对能力。
2.沟通不畅：大学生中很多人由于性格内向，不善于表达自己的想法，因此在与他人沟通时常常会出现交流不畅的情况，导致难以建立良好的人际关系。
3.面对人际冲突：大学是个多元文化交融的地方，学生们来自不同的地方、不同的文化背景，因此不可避免地会出现一些人际冲突，尤其是在宿舍、实验室等需要长时间共同生活的地方。
4.自我中心：部分大学生由于自我关注过多，缺乏对他人的关心与尊重，导致与他人的人际交往产生障碍。
二、对策建议1.提升交际能力：大学生可以通过参加各种社交活动，主动结识新朋友，培养自己的社交能力，提高面对陌生人时的自信心和应对能力。
2.加强沟通训练：大学生可以通过多读书、多与人交流、多表达自己的想法来加强自己的沟通能力，需要有意识地训练自己的沟通技巧。
3.学习解决冲突：在大学生活中，难免会遇到人际冲突，大学生可以通过学习解决冲突的方法，掌握处理冲突的技巧，避免冲突对人际关系造成负面影响。
4.培养关心他人的意识：大学生可以通过参与社会实践等活动培养自己的关心他人的意识，多为他人考虑，从而改变过于自我中心的态度，融入到集体生活中。
5.寻求帮助：对于人际交往中的困扰，大学生可以主动寻求帮助，可以向社工、心理咨询师等专业人士咨询，通过倾诉和指导帮助自己解决困扰。
6.培养团队意识：在大学里，大学生往往需要在团队中合作学习、合作生活，因此培养团队意识是非常重要的，大学生可以积极参与团队合作活动，锻炼自己的团队合作能力。
大学生人际交往存在的问题与对策
大学生人际交往存在的问题与对策随着社会的发展和经济的进步，大学生的人际交往越来越受到重视。
大学生作为社会中一支重要的力量，其人际交往的质量直接关系到社会的稳定和发展。
在大学生人际交往中存在着一系列问题，如人际关系紧张、沟通不畅、社交技巧不足等。
为了解决这些问题，我们需要深入分析大学生人际交往中存在的问题，并提出相应的对策。
一、问题分析1.人际关系紧张大学生作为处于成长发展阶段的群体，往往因为自身的成长、发展需要以及对社会的适应和认同等因素，导致他们在人际交往中产生紧张感。
部分大学生由于人际关系的矛盾和冲突，导致他们的人际交往能力下降，严重影响了他们的学习和生活。
2.沟通不畅大学生在与人交往的过程中，往往存在着沟通不畅的现象。
这是由于大学生的沟通技巧不足、语言表达能力差、交流意愿不强等原因造成的。
这种情况严重影响了大学生与他人的交流质量，甚至导致交流中的误解和冲突。
3.社交技巧不足大学生作为成长中的群体，他们的社交能力不足是比较普遍的现象。
他们缺乏合理的交往方式和方法，对社交礼仪、人情世故的了解不足，导致他们在人际交往中显得拘谨和古板，难以融入社会。
二、对策建议1.提高人际交往能力要解决大学生人际关系紧张的问题，首先需要从源头入手，加强对大学生人际交往能力的培养。
学校可以开设相关课程，对大学生进行人际交往能力的培训，使其学会正确地处理人际关系，增强沟通技巧，从而提高人际交往的能力。
2.加强交流与沟通针对大学生沟通不畅的问题，学校可以组织各种形式的活动，如辩论赛、演讲比赛等，增强大学生的交流与表达能力。
学校还可以建立各种交流平台，鼓励大学生多参与社团和志愿者活动，促进他们与他人的交流与沟通。
3.进行社交技能培训为了解决大学生社交技巧不足的问题，学校可以开设相关的社交礼仪和人情世故的培训课程，为大学生提供必要的社交技能培训。
学校也可以鼓励大学生参与各类社交活动，如商务活动、社交聚会等，让他们通过实践提升社交能力。
大学生人际交往存在的问题与对策
大学生人际交往存在的问题与对策一、问题1.沟通不畅或缺乏沟通能力部分大学生缺乏良好的沟通能力，在交际过程中就会出现语言不流畅、表达困难、无法应对变化等问题，从而导致人际交往出现障碍。
2.社交恐惧在不少大学生中，社交恐惧成为阻碍他们人际交往的最大障碍，很多人会因为害怕失态或者拒绝而远离人群。
3.与他人思想不同大学生在这个时期都有自己的想法和理念，这样的话就会存在和他人思想不同的情况，有时候就会因此人际关系破裂。
4.缺乏同理心一些大学生由于自身的行为表现太过于自我，会忽略他人的感受和意见，导致人际交往出现障碍。
二、对策1.培养沟通技巧大学生可以通过真实、积极地沟通来加强自己的能力。
有机会时可以参加相关的培训课程，以帮助更好地应对沟通。
大学生既可以通过参加一系列的活动来逐渐适应社交环境，也可以通过音乐、舞蹈、话剧、演讲等方式增强自信，克服社交恐惧。
3.尊重他人的想法在人际交往中，不同的想法和观点都是很正常的，我们不能为了维护个人意见而将关系闹砸。
所以必须要尊重他人的想法和意见，以建立良好的人际关系。
对于同理心的培养，家庭和社会教育是非常关键的，大学生可以多了解自己身边的事情、情境和人物，这样会更容易培养自己的同理心。
5.创造自然的人际网络大学生在校园中可以多参与一些组织或团体，比如校内的学生会、社团、志愿者团队，或者参与一些志愿活动，建立自然的人际网络。
6.适当分享自己的生活和经历在人际交往中，大学生也要适应时机，适度分享自己的经验和生活，这样不仅能表达出自己的态度和看法，还能增进互相之间的了解。
总之，大学生应该在日常生活中多关心自己身边的人，主动融入校园群体，建立良好的人际关系，从而更好地适应大学生活的新环境。
大学生人际交往调查报告（通用8篇）
大学生人际交往调查报告（通用8篇）大学生人际交往调查报告（通用8篇）随着社会一步步向前发展，报告与我们的生活紧密相连，报告具有双向沟通性的特点。
相信许多人会觉得报告很难写吧，以下是小编帮大家整理的大学生人际交往调查报告，希望对大家有所帮助。
大学生人际交往调查报告篇1一、调查目的及意义社会生活中的每一个人生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。
人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平，社会适应能力的综合体现。
记得一位叫做戴尔，卡耐基曾的名人说：一个人的事业的成功，只有百分之十五是由于他的专业技术，另外百分之八十五要靠人际关系和处世的技巧。
现代社会是一个开放的社会，开放的社会需要开放的社会交往。
对于正在学习，成长中的大学生们来说，人际交往是生活的基本内容之一。
同学之间，师生之间，老乡之间，室友之间，个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。
培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。
一个没有交际能力的人，就像陆地上的船是永远不会漂泊到壮阔的大海中去。
比起中学生，大学生的人际交往更为复杂，更为广泛，独立性更强，更具社会性。
个体开始独立地步入了准社会群体的交际圈。
大学生们开始尝试独立的人际交往，并试图发展这方面的能力。
而且，交往能力越来越成为大学生心目中衡量个人能力的一项重要标准。
因此，我们小组开展了此次调查，目的在于大致地了解我校蔡家关校区大学生人际关系的情况，并针对当中存在的一些问题与不足，提出相应的整改措施。
借以在全校范围内营造优雅、和谐、健康、文明、向上的校园寝室文化，并帮助广大同学树立正确的交往态度，建立和谐的人际关系。
二、调查内容1、人际交往的概念及分类2、大学生常见人际交往问题及对策3、大学生人际交往的原则和艺术三、调查方法1、问卷调查法2、网络调查法3、文献法四、调查对象1、南通大学各学院各年级的学生以及已从事工作的校友。
大学生人际关系的困扰类型有哪些
大学生人际关系的困扰类型有哪些大学生人际关系的困扰类型(一)家庭经济贫困影响到人际交往。
有的同学家境贫寒，甚至学费都是贷款或者缓交的。
而现在的大学生讲究物质消费，同学朋友之间经常一起出去吃饭唱歌等，维持人际交往状况需要一定的费用。
特别是如果有在谈恋爱，要给对方送礼物等等，这笔费用会更大，这就造成了矛盾。
一方面，大学生的经济不独立，另一方面，人际交往又需要一定的费用。
许多同学为了防止出现这一矛盾，干脆自我封闭，不去和人交往，以免让别人知道自己囊中羞涩，影响到自己的自尊心。
而这种情况又导致别人不愿和他交往，成为大学生人际交往中一个重要问题。
(二)对人对己要求较高，追求人际关系的完美。
没有人是完美的，这是许多人都懂得的道理。
然而，现实中却有不少大学生以完美的标准去衡量他人与自己，这使得他们在人际交往中常常即不能接纳自己，也不能接纳别人，在与人交往时显得比拟苛刻，自己友善的行为没有得到别人的回报就对人际关系产生失望心理，对别人的期望值较高。
还有的同学拿高中同学的标准来衡量现在的同学，总是认为现在的同学没有高中的同学好，经常和高中的同学联系，而忽略了身边的同学，这又加重孤独心理。
(三)不懂得如何和异性相处。
随着年龄的增长，大学生和异性相处的渴望逐渐增加，有的同学和同性相处得比拟融洽，但是由于害羞、自卑等心理，导致在和异性相处时出现一定的困难，比方不敢主动和异性交往，和异性讲话会紧张，有了喜欢的异性不知道如何处理等等。
有的同学不懂得如何表达爱，有的同学不懂得如何拒绝爱，这些都会造成许多的困扰，严重影响自己的心情甚至同学的心情。
还有的同学在谈恋爱的过程中不懂得把握异性的心理，总是用自己的思维方式去思考问题，误解对方的行为，造成许多的误会，继而出现争吵，甚至分手，导致心情低落。
(四)内心想与人交往却不懂如何交往。
此类学生不同程度上都有人际交往中的自卑、不善言谈、交往不主动等障碍。
这类学生内心非常渴望与同学交往，但又缺乏人际交往的根本技巧，不懂得如何与人相处，甚至说话和行为方式让人产生反感，比方总是讲自己感兴趣的话题，打探别人隐私，不注意说话方式等，这些都会造成周围的同学不愿意和他交往，因而缺乏朋友，感到特别孤独。
大学生人际交往问题及解决方法
大学生人际交往问题及解决方法良好的人际交往可以促进更好的交流和沟通，然而当今时代的大学生在不同程度上有着困惑和不解，人际交往问题日渐突出。
下面是给大家搜集整理的大学生人际交往问题及解决方法文章内容。
第一，自卑心理作怪。
有些同学刚刚来到大学，觉得自己处处不如别人，与此同时产生了强烈的自卑感，所以不愿也不主动与人交往，有时即使别人主动与之交往，也觉得害怕别人瞧不起自己，不敢与人交往，慢慢的对此感到漠然，不再与人交往。
第二，嫉妒心太强。
有嫉妒心其实不可怕，但嫉妒心太强就十分可怕了。
这种现象特别表现在一些重点院校上，由于这些大一新生在高中阶段可谓是天之骄子，处处受到老师和同学的爱护和崇拜。
但到了大学，同乡们都处在同一个起跑线上，强弱胜负都要重新定义了，但有的同学看别人在某些方面超过自己，便嫉妒起来，甚至与之为敌，不愿也不屑与之交往。
第三，锋芒毕露。
有些同学我们不得不承认其能力很强，但是他们太锋芒毕露了，干什么事都走在前面，显示出高人一等的姿态(虽有时自己并未感受到)，最后大家都敬而远之，影响其交往。
第四，自私自利。
这种人没有一个集体的概念，遇事便为自己考虑，唯恐自己有所损失，与己无利的事不想干。
并且便显得十分吝啬，总爱山小便宜，时间长了，同学们对此感到厌倦，从此不再与之交往。
第五，待人不真诚，虚伪，让人难以置信。
我们常常有这样的心理：与虚伪的人交往时，担心自己会上当受骗，有一种不安全感，与之带来的影响是不愿也不想与这种人交往。
大学生人际交往问题的解决方法第一，要自信，乐观。
我们常常会看到那些自信乐观的人总能感染周围的其他人，使其在人际交往过程中游刃有余，所以，一定要建立自信心，乐观地面对一切困难。
第二，真诚，守信。
这是一个人最重要的人格体现，真诚给人一种亲切之感，守信让人感到安全，只有这样，别人才想并愿意与其交往。
第三，适当的克制自己的情绪与欲望。
这是认识，了解自己的一种表现，只有自己才能控制自己。
在公众面前可以适度地自我暴露，但同时也应当注意得体的自我保护，学会克制自己的情绪与欲望，从而达到优化自我形象的目的。
大学生人际交往出现问题的原因
大学生人际交往出现问题的原因大学生校园生活中会碰到各种困扰，人际关系问题在所有困扰因素中处于十分突出的位置，是大学生校园生活的第一大问题。
下面是小编给大家搜集整理的大学生人际交往出现问题的原因文章内容。
大学生人际交往出现问题的原因第一，追求人际交往的完美。
一方面是期望自己能够左右逢源，处理好所有的人际交往，对自己在交往中没有处理好的问题感到非常苦恼;另一方面对别人的期望值过高，希望与人交往都能满足自己的要求，当自己友善的行为被同学误解或者没有得到预期的回报时，造成失望的心理。
第二，交往中的心理问题。
感到交往困难，由于交往能力有限、交往方法不妥当或某种个性缺陷，不能解决交往中的问题，致使交往不如人意，很少有成功的交往体验;不想交往，缺乏与人交往的愿望和兴趣，自我封闭，孤芳自赏，完全厌烦学校的人际关系;害怕交往，对交往特别敏感，不愿与人接触。
第三，交往需要与自己经济能力之间的矛盾。
一些大学生交往甚广，但由于大学生交往经济化趋向，交往中的花费日益增大，甚至可能承受不起。
如果想不出解决的办法，会常常处于经济状况窘迫的状态中。
大学生的经济不独立和高消费欲望会造成尖锐的矛盾冲突，成为大学生人际交往的一个重要的心理问题。
第四，异性交往适应不良。
除一般的交往问题外，大多数的交往障碍都是与异性交往的问题。
“异性交往恐惧”是大学生常见的心理障碍。
它并非是大学生排斥异性交往，相反，它展现了大学生异性交往的强烈欲求和现实交往效用不尽人意的强烈反差。
例如，有一位男同学很想与女同学交往，但又怕见女同学，见到她们时就感到紧张、心跳加快、面红耳赤、难以自制。
大学生人际关系困扰有几个特点：女生比男生更多地感到人际关系的不适;家境贫困和不幸家庭的学生人际关系往往不和谐，自卑感在他们身上表现较突出;班干部和成绩优秀的学生与周围同学的关系往往不和谐;相貌不佳的学生人际关系更多地不和谐。
不少大学生的人际关系十分紧张，存在孤僻、自闭、忧郁等各种各样的心理问题。
大学生人际交往调查报告优秀5篇
大学生人际交往调查报告优秀5篇大学生人际交往调查报告篇一大学应该学什么？除了知识外，较重要的是培养个人能力，大学生应该培养各种能力如：人际交往能力、创新思维能力、掌握信息能力、学习能力和自立能力等等。
其中人际交往能力的培养尤为重要，和谐的人际关系既是大学生心理健康的重要组成部分，也是大学生形成健康心理的重要源泉。
大学生从进入学校的那一刻就已决定了其交往的需要，良好的人际交往能力以及良好的人际关系是生存和发展的必要条件。
在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、互帮互助、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生健康的个性品质的形成和发展。
在快节奏的当今社会中更是如此。
一、调查背景近年来，大学生人际关系状况已经引起人们广泛的关注。
那么，目前大学生的人际关系到底如何呢？90后的我们能否适应大学生活并处理好人际关系问题呢？他们遇到问题纠纷后会如何解决呢？我们在交往中是否存在隐患呢？为了解决这些问题，本人专门作了此次调查了解情况。
二、调查目的社会生活中的每一个人生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。
人际关系的好坏往往是一个人心理健康水平，社会适应能力的综合体现。
对于正在学习，成长中的大学生们来说，人际交往是生活的基本内容之一。
同学之间，师生之间，老乡之间，室友之间，个人与班级以及和学校之间等错综复杂的社会交往，构成了大学生人际交往的网络系统。
培养良好的人际效能力，不仅是大学生活的需要，更是将来适应社会的需要。
因此，本人开展了此次调查，目的在于大致地了解我校大学生人际关系的情况，并针对当中存在的一些问题与不足，提出相应的措施。
帮助广大同学树立正确的交往态度，建立和谐的人际关系。
三、调查过程（一）调查时间：20xx年6月1日至20xx年6月一叁日（二）调查对象：各高校在校本科生（三）调查方式：网上发布调查问卷，共回收60份四、调查结果分析本次调查一共调查了60人，其中男生24人，占总人数的40%；女生36人，占总人数的60%。
大学生心理健康教育-大学生人际交往心理
人际关系良好的人，能为别人所接受、理解，也能用信任、 友爱、宽容的态度与他人相处。他们不为一时的冲动所驱使， 不为暂时的困难而焦虑；虽怒而不失态，虽悲而不自毁，他们 的心境始终是豁达、开朗、稳定和乐观的，促进了身心的健康。
相反一个人如果缺少人际交往或人际关系紧张，喜怒哀乐 等情感无处交流，日久天长，必然会造成心理上的障碍，影响 身心健康，导致心理失调，甚至危害身体。
（四）投射效应
投射效应是指在人际交往中，认知者形成对别人的印象时总是假设 他人与自己有相同的倾向，即把自己的特性投射到其他人身上。所谓 “以小人之心，度君子之腹”，反映的就是这种投射效应的一个侧面。
一、人际交往的含义
人际交往是指人们在社会实践中形成的人与人之间相互发生的关系， 即在一定社会关系制约下，人与人之间在交流、联系、活动中形成的心 理距离和心理关系。
认知
情感
行为
二、人际交往的功能 （一）实现信息交流
信息交流功能是人际交往的基本功能。人们在共同的交往活动中，彼 此交流思想、知识、经验、情感等，这一切都是信息交流，人际交往就是 一个不断输出信息和接收信息的过程。有研究表明，人们在一天中除了睡 眠外的时间中，大约有70%的时间都在进行着相互间的交往与信息的交流。 很多有识之士都十分重视人际交往中的信息传递。
同学交往的作用可分积极作用和消极作用两方面。从积极方面看，大学生通过 同学间的交往活动产生了积极的心理品质，增强了自信心、自尊心和责任感，促进 了专业知识的学习，起到积极作用。从消极方面来看，同学交往不当也容易产生消 极的群体行为和从众行为，也有的大学生只热衷于人际交往而影响了专业知识的学 习，导致交往行为的消极性。大学生应努力发扬人际交往的积极作用，避免消极作 用的产生。
影响大学生人际交往心理健康的原因有哪些_交际礼仪_
影响大学生人际交往心理健康的原因有哪些大学生人际交往心理健康问题的主要表现是自卑、胆小、害羞、内向、孤僻、不善与人交际、不善于言谈、怀疑他人、不喜欢参与社交活动、对人冷淡等。
造成以上大学生人际交往困扰的原因很多，既有环境变化的客观原因，也有大学生自身的主观原因。
下面是小编给大家搜集整理的影响大学生人际交往心理健康的原因。
影响大学生人际交往心理健康的原因1.认知误区对人际交往中的自我、他人和人际交往过程的不良认知，常常是造成大学生人际交往困扰的关键原因。
有些同学不敢与老师走得近，认为老师总是喜欢性格开朗的学生。
有些女生没有信心与男生交往，认为男生都喜欢漂亮女孩。
有些同学很看不惯女生交往广泛，认为是“交际花”。
当人际交往中出现问题时，很少有人想到自己是否失误。
这种认识将使问题变得更难于解决，人际关系长期陷入紧张。
2.心理缺陷从情绪的自我控制角度看，大学生正处于青年期，情绪极不稳定，控制能力欠缺，在人际交往中容易走极端。
一旦取得成绩这些学生便沾沾自喜，一旦失意，往往非常郁闷，有人甚至将自己的不快迁怒于人。
由于严重缺乏自制，这些同学在人际交往中不受欢迎，导致人际关系紧张。
从大学生个性品质看。
大学生群体中存在着“嫌弃型”个性特征：一是具有攻击性，他们常常让人感到没有安全感，造成交往的紧张，使他人望而生畏;二是具有退缩性，他们常常让人感觉压抑，交往起来需谨慎小心，不能伤到他们的自尊心，让人觉得很累。
3.行为缺陷大学生的行为缺陷直接影响着人际交往，主要表现在以下几种情况：一是宜人度下降，有些大学生习惯了在不该麻木时麻木，不该畏缩时畏缩。
二是交往的易变性，今天跟这个好，明天又跟那个好，甚至有些原本是好朋友的由于某件小事而反目成仇的也有。
三是“重色轻友”，许多有了男女朋友的同学其交往圈子明显缩小。
四是人际关系低俗，在大学校园里还存在着一些低级趣味的行为，这些行为缺陷直接导致了人际交往困难。
4.交往经验与技巧缺乏多数学生进入大学之后，远离家人，面对同龄人与老师，他们当中的相当一部分人极度缺乏人际交往经验，几乎没有什么人际交往技巧可言。
大学生的人际关系问题及解决方法
大学生的人际关系问题及解决方法大学生是处在人生的重要转折点上的群体，他们离开了家庭，踏入了一个全新的环境，开始了自己独立的生活。
在这一过程中，大学生的人际关系问题备受关注。
本文将从大学生人际关系的问题入手，探讨大学生人际关系的现状及其解决方法。
一、大学生人际关系的现状随着社交软件和移动互联网的发展，大学生们的交际圈子更加广泛化和多元化。
但是在实际生活中，大学生人际关系却存在着如下的问题：1、人际关系浅薄化大学生经常会因为互相之间没有共同爱好和话题而无话可说，或者只能进行一些表面性的谈话，导致了彼此之间关系的浅薄化。
2、人际关系固化化在大学生团体中，一些群体关系固化，出现了“团派”、“宿舍派”等。
这些派别之间也会出现矛盾和冲突，导致大学生之间的关系出现裂痕。
3、人际关系失衡化在大学生群体中，一部分人容易因为自身的优越条件而显得得意忘形，或者过度勤奋，导致与其他同学的关系失衡。
以上的问题导致了大学生人际关系的不稳定性，影响了大学生的成长和发展。
二、解决大学生人际关系问题的方法1、多参加社交活动大学校园内有各种社交活动，参与其中可以扩大自己的人际圈子。
同时，通过社交活动可以认识志同道合的人，建立起深厚的友谊。
2、共同参与综合项目通过共同参与综合性项目，大学生之间有了共同的目标，可以形成一个关系稳定的群体。
同时，由于在项目中讨论方案等内容，大学生之间也有了深入的交流，关系进一步加深。
3、学会倾听和包容大学生之间的相处也需要包容和倾听。
在自己喜欢的专业领域中，自己的见解较为深入和专业。
而在日常生活中，应注意自己的言行，尊重他人的意见，这样才能越来越好地融入群体，建立好人际关系。
4、掌握方法和技巧在人际交往中，需要掌握一些方法和技巧，如与人相处时要注意场合和礼仪、掌握各种合适的话题、主动了解对方兴趣爱好等。
这些技巧对于促进人际关系都有一定的作用。
5、避免冲突误解在群体之间，容易出现理念的差异或误解，这时需要保持冷静，理性地考虑自己的位置和对方的看法，努力表达自己，并寻找解决问题的方法。
大学寝室出现人际关系问题的原因_交际礼仪_
大学寝室出现人际关系问题的原因近年来，由于宿舍关系不和谐造成的如马家爵惨案，高校学生跳楼事件，使宿舍人际关系得到越来越多人的重视。
那么大学寝室出现人际关系问题的原因是什么呢?下面是小编给大家搜集整理的大学寝室出现人际关系问题的原因文章内容。
希望可以帮助到大家!大学寝室出现人际关系问题的原因(1)原因差异是产生冲突的根源大学生在性格、生活习惯、价值观念、成长环境、经济状况等方面存在的差异以及大学生之间存在的利益竞争，是导致大学生宿舍人际冲突的主要原因。
(2)宿舍环境的自由度使大学生的个性更加彰显有些大学生说，反感某个同学的原因，往往就是源于一些生活细节，比如：有人总是喝别人的开水，有人喜欢将异性朋友带到宿舍，有人不喜欢值日，有人作息时间不规律等。
与男生宿舍相比，女生宿舍人际关系更为复杂，女同学对人际关系的敏感度也更高。
因此，因生活细节而引发的宿舍人际关系问题在女生当中尤为明显。
(3)人际交往能力的欠缺和家庭教育的缺失另外大学生心理上的不成熟、不健全，大学生匮乏的人际交往知识也成为宿舍人际交往的重要障碍。
研究发现:大学生宿舍人际关系整体一般;男生宿舍的人际关系满意度略高于女生宿舍;大学生宿舍人际关系的紧张度跟年级的关系呈倒U 型;独生子女与非独生子女、文科学生与理科学生之间不存在显著差异;大学生宿舍人际关系与个体来自不同地域的差异和性格习惯差异有关。
具体分析如下：1、大一年级大一宿舍人际关系基本融洽。
男女生、文理科与是否为独生子女之间无明显的差异,而地域差异与性格习惯差异会给宿舍人际关系带来一些小问题,但此时矛盾并未体现。
首先,大学生以宿舍为单位展开活动,原因主要是大一每位学生初来乍到互不熟悉,对任何事物都充满新鲜感,宿舍内部交往也比较频繁,但交往频繁的同时免不了存在一些矛盾。
其次,由于活动范围相对较窄,因此大一新生在宿舍时间比较长,对各个地方同学的生活习惯还能够接受,在个体生活习惯上还很少产生矛盾,矛盾产生之后也能相互退让,所以一些小矛盾到最后都能够找到较为合理的处理的方式。
大学生人际交往中的障碍
大学生人际交往中的障碍1.大学生不敢交往。
在大学生人际交往的活动中，都存在不同程度的恐惧心理，只是每个人的反应程度不同。
有部分大学生在这方面反应强烈，由于害羞、自卑等心理作用，在与他人交往是显得特别紧张，心跳加快、面红耳赤，两眼不敢正视对方;在与他人交谈时显得语无伦次，词不达意，尤其在人多的场合或在集体活动中更感到恐惧，不敢和他人说话，不敢表现自己，严重的可导致社交恐惧症。
2.不愿抛头露面、不愿与人交往。
有的大学生在经历了高考后，发现自己不如在高中时那么出类拔萃了，形成因嫉妒与自卑心理造成的人际交往心理障碍。
认为自己不如别人，怕别人瞧不起自己，缺少人际交往间必要的信任与理解，人际交往平淡，缺乏与同学基本的合作精神，甚至视同学生为敌手;有的同学集体意识淡薄，以自我为中心，对周围的人与事漠不关心;有的同学遇事总是回避、退让，整日郁郁寡欢，缺乏交往的愿望和兴趣，他们自我封闭、孤芳自赏，但又热别敏感，心理承受能力差，独往独来，不愿抛头露面、不愿与其他同学交往。
3.不善于交往。
有些大学生不善于了解和掌握交往的知识与技巧，在交谈的过程中显得过于生硬，书生气太足，心存感激也不会讲出[3]。
有的是认知的偏见产生理解障碍，不注意交往中的“第一印象”，不注意沟通方式，在劝说他人、批评他人、拒绝他人时不讲究艺术。
有些大学生在交往中不注意交往的原则，开玩笑不注意场合，不懂得给别人留面子，或出言粗鲁伤害了对方的自尊心，或不懂得尊重对方的风俗习惯等，这些表现都有损于自身形象的塑造，影响了同学之间进一步的交往。
4.大学生不懂交往、缺乏技巧。
同学们进入高校以后，新生有强烈的人际交往的欲望，但又常常感到人际交往很困难，原因是许多大学生对人际交往的追求往往带有较浓的理想色差，有的大学生不懂得交往在于平时的交往积累，总希望别人主动关心自己，主动与自己交往，而自己总是处于被动地位。
在交往中有些大学生表现出羞涩、胆怯、自卑、孤独、嫉妒、恐惧等等，或缺乏人际交往的基本技能，渴望交往但交往方法欠佳，交往能力有限，个性缺陷或交往心理障碍等等原因，在交往过程中既不了解自己，也不了解别人，导致交往失败。
大学生人际交往的心理障碍
大学生人际交往的心理障碍大学生人际交往的心理障碍才是导致人际关系不好的关键原因。
下面是店铺给大家搜集整理的大学生人际交往的心理障碍以及大学生人际交往心理障碍的成因文章内容。
希望可以帮助到大家!大学生人际交往的心理障碍1.恐惧心理。
调研资料的分析还说明,不少同学对人际交往有恐惧感,或者觉得自己不善交际举止无措,或者觉得人心如潭高深莫测,更有少数同学觉得人心险恶不得不防。
在人之本性的善恶问题有恐惧心理的人不是不愿与人交往,而是不敢与人交往,心中跃跃欲试,行动上却畏首畏尾,自信心的培养对他们是至关重要的。
2.封闭心理。
大学生中有封闭心理的不乏人在,他们喜欢流连于自己的内心世界沉思默想,他们囿于“人性是自私”的判断避开群体独往独来,他们对周围的人不屑一顾孤芳自赏,他们宁愿把喜怒哀乐都自己扛也不愿与人交流与人分享。
3.冷漠心理。
一部分同学很少关心他人冷暖,也不屑于集体事务,不关注公益事业,对一切都抱着“冷眼观看、保持距离”的态度。
4.嫉恨心理。
嫉恨在部分同学的心中有滋长的土壤。
嫉恨心理是人际交往中最有害的一种心理,它容易降低人的理智使人处在情绪化状态,在这种状态下,人往往会有偏激、冲动、暴怒等过激行为,从而恶化人际关系。
当代大学生们在人际交往方面既有着强烈的心理需求又有着许多心理障碍,他们渴望交往,渴望通过交往建立良好的人际关系,从而为自己融入社会、成就事业打下坚实的基础。
但他们在面对交往时又显得力不从心,面临着这样那样的问题与障碍。
探究这些问题的成因,形成解决这些问题的思路并对切实解决这些问题、提升大学生的交往能力、满足他们的交往需求有所帮助。
大学生人际交往心理障碍的成因(一)客观因素首先,家庭因素。
在校的大学生们多数都是独生子女,家长对子女的过分关爱甚至是溺爱,容易使子女形成自私、自爱、偏激、不合群等不良性格。
一些家庭父母子女长时期不生活在一起,子女无法体味家庭的温暖父母的关爱,容易形成自卑、自闭、抑或是过分自尊等消极性格。
大学生人际交往常见的心理障碍与调适策略
阅读材料2：仰巴脚效应
心理学家阿龙森等人（1978）的经典研究： 请被试根据主观感觉评价对录像中被访者喜欢的 程度。被访者是大学生，访谈的内容是一样的， 分四种情形：第一位被访者才能杰出，完美无缺； 第二位被访者与第一位大同小异，只是有点紧张 打翻了咖啡杯；第三位被访者表现平平；第四位 被访者与第三位基本相似，又象第二位那样打翻 了咖啡杯。结果发现：大家最喜欢才能出众而且 犯错误的人，其次是才能出众完美无缺的人，最 不喜欢才能平庸而又犯错误的人。
活动1：
故事1、一个画家画了一幅颇为得意的画后，拿到 画廊里展出，在旁边放了一支笔并附上他的要求：每 一位观赏者如果认为这画有欠佳之笔，均请在画上标 记号。晚上，画家取回了这幅画，发现整个画都被涂 满了记号，几乎没有一处不被指责。画家决定换一个 方式试试看。他又摹了一张同样的画拿到画廊上展出， 不过这次要求与上次不同，他请每位观赏者将他们最 为欣赏的妙笔都标上记号。当他再取回画时，他看到 画面又被涂满了记号，原先被指责的地方却都换上赞 美的标记。
• 如何建立良好的第一印象？
• SOLER模式
• S（Squarely）表示"坐（或站）要面对别 人"；
O(Open)表示“姿势要自然开放”； L(Lean)表示“身体微微前倾”；
E(Eye)表示“目光接触”； R(Relaxed)表示“放松”
（二）人格障碍
• 1、自卑心理（psychological inferiority） • 2、多疑心理 • 3、孤独心理（psychological solitude） • 4、自负心理 • 5、嫉妒心理（psychological jealousy） • 6、逆反心理（psychological inversion）
大学生中有哪些人际关系不适表现
大学生中有哪些人际关系不适表现？仔细分析，大学生人际关系中的困惑、不适可以分为以下6类情况：第一类：缺少知心朋友。
这类大学生通常多能正常交往，人际关系也不错，但自感缺乏能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，为此，有时不免感到孤独和无奈。
第二类：与个别人难以相交。
这类大学生与多数人交往良好，但与个别人交往不良，他们可能是室友、同学或父母等与自己关系比较近的人，由于与这些人相处不好，常会影响情绪，成为一块“心病”。
第三类：与他人交往平淡。
这类大学生能与他人交往，但总感到与人相处的质量不高，缺乏影响力，没有关系比较密切的朋友，多属点头之交，没有人值得他牵挂，也没有人会想念他，他们难以保持和发展良好的人际关系。
这类同学多会感到空虚、迷茫、失落。
第四类：感到交往有困难。
这类大学生渴望交往，但由于交往能力有限、方法欠妥或个性缺陷、交往心理障碍等原因，致使交往不尽人意，很少有成功的体验，他们往往感到苦恼，很希望改变社交状况，第五类：社交恐惧症。
这类大学生对人际交往特别敏感、害怕，极力回避与人接触，不得不交往时则紧张、恐怖、心跳加快、面红耳赤，难以自制。
为此，他们常常陷入焦虑、痛苦、自卑中，严重影响到心身健康和日常生活。
第六类：不想交往。
这是比较特殊的一类，前五类同学都有交往的愿望，而此类同学则缺乏这种愿望和兴趣，他们自我封闭、孤芳自赏或存有怪僻。
这类大学生极少。
比较而言，前四类是一般性社交不适，人数比例也较高，而后两者属严重的社交障碍，比例虽小，但对心身的健康、发展危害很大。
大学生心理卫生，既重视后两类的矫治，更重视前四类的调适。
面向大多数正常的大学生进行心理教育和指导，正是大学生心理卫生中、高级功能的体现记者：关于人际交往：大学生应该怎样以平和的心态面对校园中的人际关系？柏先生：在谈问题之前，首先我们先弄清楚何谓人际交往？所谓人际交往也称人际关系，是指人运用语言或非语言符号交换意见、交流思想、表达感情和需要的过程，是通过交往而形成的人与人之间的心理关系，反映的是人与人之间的心理距离。
大学生人际交往现状与交往原则
大学生人际交往现状与交往原则大学生人际交往现状与交往原则半数大学生人际困扰对我国28所高校的747名学生进行了问卷调查，结果表明，59%的受调查者表现出不同程度的人际交往障碍，比其他的心理问题更普遍。
这个结果与之前研究不谋而合。
在2005年对700名在校大学生进行研究，发现有53.57%的大学生存在人际关系困扰，其中严重人际关系困扰者占15.06%。
2006年的调查结果显示，有44.71%的大学生与他人相处时存在行为困扰，其中有9.28%的大学生存在较严重困扰。
由此看来，在大学校园中，有一半左右的大学生在人际交往过程中存在障碍与困扰。
困难来自多个方面在心理学教授王玲看来，导致大学生出现人际交往障碍的原因是全方位。
社会、文化背景。
“人际关系问题不只困扰大学生，其实在整个中国人中都比较普遍。
”中国人的文化传统中人与人之间的沟通比较隐晦，心中所想往往并不会直接明了表达，这就给人际交往的顺畅带来困难。
“我挺想跟一些同学走得近一点，但他们说话总是转弯抹角的，这样子打交道太累了！”北京某高校的学生小李（化名）向记者抱怨。
“现在的大学生独生子女比较多。
”王玲说，“在成长过程中，他们没学会如何妥当地与人交往。
”而父母对孩子的过分关注，本意是想保护孩子，却也使得孩子失去了人际交往的经验和锻炼。
研究也发现， 40%的学生人际交往能力一般或较差。
注重自我的个性。
王玲认为，当前的大学生注重自我需要，追求个性体现，但容易忽略别人的感受，从而产生误会和隔阂。
尤其宿舍成员来自天南地北、生活习惯原本就有差异，倘若大家都各行其是，就容易产生人际冲突。
中国青年政治学院的研究也同时表明，最令大学生不能忍受的室友，就是那些不顾及他人，只按着自己的喜好做事的`人。
“此外，自信心不够的大学生、女生、贫困生出现人际交往问题的可能性更高一些。
”王玲表示。
为学生提供交流环境那么，针对大学生在交往中的难题，我们该做些什么呢？王玲认为，首先，社会和学校需要为大学生营造一个和谐、互相关爱的气氛。
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在大学生的人际交往中，常见的人际交往障碍主要有以下几种：
大学生人际交往障碍之一：语言障碍
由于人们的语言修养不同、表达能力不同，对同一种观点或事物，有的表达得很清楚，有的则可能词不达意；对同样一种信息，有的听了就能理解，有的则可能不知其所以然。
尤其是在我们这样一个拥有多种方言的国度里，用不同的方言表达思想时，就更容易产生语言上的障碍。
大学生来自祖国的五湖四海、大江南北，人际交往中的语言障碍更是不可避免。
人与人之间的信息沟通主要是借助语言来进行的，从严格的意义上讲，没有语言也就无所谓人际交往，不善于运用语言就不可能有成功的人际交往。
在学校里，语言障碍不仅是同学之间、师生之间交往的一个屏障，也是影响教学质量的一个重要因素。
大学生人际交往障碍之二：认知障碍
认知障碍是由于错误认知而引起的一种障碍。
在大学生的人际交往中，认知障碍主要表现为自卑心理、嫉妒心理和猜疑心理等形式。
自卑心理的实质在于对自我缺乏正确的认识，过低地估价自己的能力和品格。
有这种自卑心理的学生，缺乏交往的主动性，想与人交往又怕与人交往，想发表自己的见解又不敢发表自己的见解，总担心别人看不起自己。
由于大学生的特殊经历，“嫉妒恶魔”很容易缠住一些人。
一般地说，大学生都是中学时的尖子，来到大学后，究竟谁是尖子还需要重新排列。
于是，有的同学对于超过自己的学友不服、不满，对自己的境遇不甘心、不情愿，但又无能为力，于是便迁怒于对方，并企图通过抬高自己、贬低别人来缩小或消除自己与他人的势差。
猜疑心理也是一种障碍。
有这种心理的同学，常常会无端地怀疑别人在威胁自己的名誉和地位，把别人的一举一动都与自己联系起来，认为别人是在跟自己过不去。
这种人一般说来心胸比较狭隘，气度比较小，而且过分注意自己的得失。
大学生人际交往障碍之三：个性障碍
个性障碍是一种由交往双方的个性意向（需要、兴趣、动机、理想、信念等）和个体心理特征（气质、性格、能力等）的差异而引起的障碍。
由于人的个性比较稳定，且具有习惯化的特点，因此由个性心理品质引起的障碍较之其他障碍更难消除。
在大学生的人际交往中，这种障碍主要表现为以下几个方面：
第一，为人虚伪。
与虚伪的人交往时，人们常会担心上当受骗，有一种不安全感。
第二，骄傲自满。
这种人认为自己了不起，或恃才自傲，给人一种威胁感；或自吹自擂，使人难以相信。
第三，孤独自满。
别人不愿意与其接近，自己也不想与人接近，总觉得与人交往是一种负担。
第四，苛求于人。
不切实际地要求对方，挖空心思地挑剔别人，这也不称心，那也不如意，常使人感到不快。
第五，不尊重人。
置别人的存在于不顾，常常挫伤别人的自尊心，破坏别人的社会心理需要的满足。
第六，报复心强。
受不得半点委屈，甚至会无端地报复别人。
第七，自私自利。
一事当前先为自己打算，与人交往以自我为中心，只关心自己，不关心他人，甚至为了自己的利益不惜损害他人的利益。