离退休职工存在的问题及工作建议

离退休职工存在的问题及工作建议俄国著名生理学家巴甫洛夫曾经说过：“快乐是养生的唯一秘诀。

”心理健康是健康长寿的基础,健康的一半是心理。

良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。

因此积极探析老干部常见的不良心理，积极疏导消除老干部思想上的误区以及一些心理上的障碍，使他们心情开朗、充满自信、健康长寿，是新形势下按照科学发展观要求做好老干部工作的一项重要任务。

一、目前老干部的养老方式和存在的思想心理问题
从总体上看，X系统老干部收入稳定，生活起居得到保障，晚年生活无忧，然而我们也看到目前老干部养老方式单一，尤其是县支行老干部，基本是单一的家庭养老，因此生活方式大都比较单调、孤独。

由于参与社会组织活动少，精神文化生活匮乏，易造成部分老干部不良心理，据我们调查分析，老干部主要存在以下几种不良心理：
1. 恐惧心理。

作为老人，老干部视健康长寿为第一需要，他们渴望健康长寿，因此往往对自身的疾病过分地敏感、关注，心理压力很大，总是担心有一天会突发心梗、脑梗，甚至猝死。

尤其是遇到老伴和其他老干部去世的时，往往不能平静的对待这个变化，会过分伤感和产生恐惧心理。

2.自卑心理。

随着年龄的衰老，人的身体机能、认知与智力会逐渐减弱，面对科学技术的不断发展和新生事物不断地涌现，老干部学起来要比年轻人费力，往往不太容易掌握，有的老干部因此易出现落寞自卑心理，有被社会淘汰的感觉。

3.偏激、攀比心理。

面对社会上存在的不合理现象，如滥用职权，营私舞弊，贪污受贿，腐败堕落等等不公平、丑恶现象。

许多老干部除了感到愤怒生气之外，也产生心理不平衡感，认为自己辛劳一生所享受的待遇与贡献不相称，怨声载道。

有的老干部认为个人的退休金远不如在职人员的工资收入，心理感到很不平衡，产生失落感。

4.抑郁心理。

老干部离退休后，从有规律的在职生活转变为闲散的居家生活，社会联系骤然减少，生活的重心变成了家庭琐事。

一些退休干部感到无所适从,一时难以适应这种“清闲”,因而消极悲观、沮丧、苦闷，对生活失去信心，缺乏乐观的态度，尤其当遇到困难和挫折或遭受冷落经受压力之后，更容易产生一种沉重的抑郁心理。

5.依赖心理。

老干部从计划经济走过来，革命一辈子，相信组织、依靠组织解决问题是他们的传统作风，现在已迈入老龄，精力、体力明显下降，少数老干部对组织的依赖性更强了，遇事不去主观努力设法解决，而是单纯的依赖组织，苛求组织上解决不切实际的问题。

二、积极疏导老干部思想心理问题的措施建议
要消除老干部思想上的误区以及一些心理上的障碍，使他们健康愉快地安度晚年，建议采取以下措施：
1.正确引导，加强学习，提高思想境界。

加强老干部的思想政治学习教育，要经常性地通过召开老干部座谈会，情况通报会和参加会议的形式，有计划地组织老干部进行一系列思想政治理论学习，使老干部能够不断接受新鲜事物，吸收新知识，相信科学，破除迷信，做到思想不落伍，引导他们正确看待一些问题，考虑事情能从大局出
发，能够正视现实，调整角色，对周围的人和事要有一个豁达的态度。

做到随遇而安，知足常乐。

2.把握心理调节钥匙，为老干部提供解决心理问题的途径及方法。

要让老干部在参加社会活动、与朋友接触交流的过程中，排解烦恼，释放不快，解疑释惑。

可以定期请心理专家作心理咨询，讲解心理卫生课，搞好心理疏导，引导老干部树立正确的消费观，善待自己，舍得健康投资，不断提高晚年的生活质量和生活水平，同时还要正确对待衰老和疾病,减轻心理负担，积极调整,保证良好的情绪状态。

3.建立团结和谐的氛围，切实帮助老干部解决实际问题。

老干部的思想问题很大一部分来自于实际困难，因此，要营造与老干部之间的良好关系，切实帮助老干部解决具体问题。

行领导要与老干部建立顺畅的联系沟通渠道，通过召开座谈会、开展家庭走访、个别谈心、电话联系等形式，听取老干部的建议和意见，倾听老干部的心声，千方百计地帮助老干部排忧解难。

特别是在老干部生病住院、家庭遇到难事时更应主动上门看望慰问。

及时了解老干部的意见和要求，切实帮助老干部解决实际问题。

4.老有所为，积极开展老干部文化活动。

按照就近学习、就近活动、就近得到关心照顾、就近发挥作用的治理服务思路，认真抓好老干部文化活动地开展。

如建立老干部活动场所，配置必要的适合老年人活动特点的健身、娱乐器材，做到健身娱乐有保障；定期组织适合老干部特点的文化、体育、娱乐活动，为他们提供展示才艺的平台；组织评选“十大孝子”、“文明家庭”等活动，弘扬尊老敬老的传统
美德；组织老干部积极参与“建言献策”、关心教育下一代等活动，充分发挥他们的余热，使他们在为社会作贡献的同时，自身的价值也得到了体现，从中享受到了成功的乐趣。

使他们老有所为，生活充实。